社交礼仪结课论文1正文.

第一篇：社交礼仪结课论文1正文.

社交礼仪吻礼与吻手礼

社交礼仪——吻礼与吻手礼

报告人：边媛媛

08162306

关键词：礼仪、吻礼、吻手礼

摘要：本文讨论了吻礼的历史及发展。吻礼作为社交礼仪中重要的组成部分，有其独特的价值特色。结合古今、内外的礼仪现象，阐明吻礼及吻手礼的重要和运用。

提纲：

一、吻礼的历史

二、吻手礼的起源

三、吻手礼运用场所及方式

四、异国礼仪特点

手之吻是尊敬之吻，前额之吻是友谊之吻，面颊之吻是钦佩之吻，唇之吻是情欲之吻，眼睛之吻是倦怠之吻，脖颈之吻是激情之吻，到了疯狂的地步

则无处不吻。

——弗兰茨·格里尔帕策（1791～1872）

吻礼

世界很多国家和民族，盛行接吻的礼俗，除夫妇、情人之间以接吻作为性爱外露的一种方式之外。吻礼究竟起源于何时何地?演变和发展的历史进程如何?对此国际史学界的看法不一，众说纷纭，迄今难以定论。

有些学者认为，吻礼起源于原始社会。母亲习惯性地以口对口的方式，把嚼碎的食物喂入婴儿口中，母亲让婴儿吸吮乳头，婴儿

社交礼仪吻礼与吻手礼

时，男士以右手或双手轻轻抬起女士的右手，同时俯身弯腰以自己微闭的嘴唇象征性地轻触一下女士的手背或手指，要稳重、自然、利索，不发出“吮”的声音，不留“遗迹”。行吻手礼仅限于室内，而且主要是男士向已婚女士表示的一种敬意。在法国、波兰和拉美的一些国家里，向已婚女士行吻手礼，是男士有教养的表现。因此，在涉外场合，如果外方男士向中方女士行吻手礼时，应礼貌地予以接受。

 吻手礼正确的做法

一般的见面礼，如握手礼、拥抱礼、亲吻礼等等，往往都具有双向性，即有来有往，彼此相互施礼。但是吻手礼却较为特别，它通常是单向施礼的，其施礼对象不恬以相同形式向施礼者还礼。

男士行至已婚女士面前，首先垂首立正致意，然后以右手或双手捧起女士的右手，俯首用自己微闭的嘴唇，去象征性地轻吻一下其指背。

男子同上层社会贵族妇女相见时，如果女方先伸出手作下垂式，男方则可将指尖轻轻提起吻之；但如果女方不伸手表示则不吻。行吻手礼时，若女方身份地位较高，要支屈一膝作半跪式后，再握手吻之。

 国度差异

英国的上层人士，表示对女士们敬意和感谢时，往往行“吻手礼”。

在法国一定的社会阶层中“吻手礼”也颇为流行。不过施吻手礼时，嘴不应接触到女士的手；也不能吻戴手套的手；不能在公共场合吻手；更不得吻少女的手。

在德国,正式场合，仍有男子对女子行吻手礼，但多做个吻手的样子，不必非要吻到手背上。

在波兰民间，吻手礼十分通行。一般而言，吻手礼的行礼对象应为已婚妇女，行礼的最佳地点应为室内。在行礼时，男士宜双手捧起女士的手在其指尖或手背上象征性轻吻一下，假如吻出声响或吻到手腕之上，都是不合规范的。

在沙特，普通国民在见到王室成员时通常要行吻手礼，表示尊敬、忠诚和崇拜。在王室传统活动期间，年轻的王室成员在拜见长辈时也要行吻手礼。但2005年09月10日国王阿卜杜拉宣布：除了(子女)向父母表示忠诚以外，请所有人都不要再吻任何人的手。

参考文献：

《女性职场礼仪书》 王岚薇 著

《最权威商务礼仪课——商务精英必须知道的基本礼节》 [美]惠特摩尔 著，姜岩 译 《中外有别:中国人最应了解的88个国外礼仪》 北京未来之舟礼仪培训机构 著 《不可不知的一千个礼仪常识》 王晓梅 著 《礼仪金说：金正昆教你学礼仪》 金正昆 著

第二篇：社交礼仪结课论文

社交礼仪期末作业

学号：

姓名：

一、请运用所学礼仪知识，结合自身性格、身材、肤色等多方面特点，谈谈如何包装自己。

答：社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交，人们可以沟通心灵，建立深厚友谊，取得支持与帮助；通过社交，人们可以互通信息，共享资源，对取得事业成功大有获益。社交礼仪有助于提高人们的自身修养，能够帮助人们顺利地走向社会，能够更好地树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好印象。

对于如今的社会而言，拥有十分优秀的社交礼仪技能愈发重要。所以掌握良好的社交礼仪十分的必要，通过学习了社交礼仪这门课程之后，对于我自己而言结合自己的性格、身材、肤色等多方面的特点，也有新的体会和感想。

作为男生，以前总是不是特别注重的自己外表的打扮，平时穿的也非常的朴素，很注重内在美。现在上完课之后愈发的觉得内在美外在美是相互结合的，不可能单一的存在。同时我比较外向，很爱运动，同时又是个十足的电脑迷。

对于如何包装自己？我比较偏向于简单朴素点的。从发型到穿着自己都比较的简单。觉得这样给人简单爽朗的印象十分的好。然后我的皮肤比较黑，所以对于深色的衣服最好尽量少的选择，我的衣服主要偏向于浅色。同时我比较瘦，身高不是很高所以衣服的选择都是比较短小，而且较为紧身，这样看起来比较有精神。

二、假定正在寻找工作的你收到你心仪的XX公司的面试通知，要求你明天早上九点到公司面试，请运用所学礼仪知识，描述下你在面试前的准备工作、面试中以及面试后各环节的注意事项。

答:

1、前期的准备工作： 1）对于这一份心仪的工作，自己对于这份工作的职业需求是十分了解的，但是还不够，在面试之前，一定要了解本工作的前景方面，这个行业最领先的进展，这些都是必须要了解的；2）尽可能多的收集要去面试公司的资料，充分的对该公司有足够的了解；3）接听好面试通知电话，接电话时要语气热情，接着问对方贵姓，对单位的面试通知表示感谢，最后要确认面试的时间、地点及其他要求，并让对方先挂断电话；4）准备好笔、简历、身份证、学历证书、所获奖励证书等备查文件的正本和复印件；5）准备好自己的衣着，适当的化妆，尽可能的展现自己最好的一面；6）提前查好去面试的路线，算好需要时间，尽量提前半个小时到达面试场地熟悉。

2、面试中：

1）注意进入面试单位的第一形象：到了办公区，径直走到面试单位，不四处张望，手机关机或者静音；到前台询问面试的具体地点，安静沉稳的等候，2）把握进屋时机。如果没有人通知，即使前面一个人已经面试结束，也应该在门外耐心等待，不要擅自走进面试房间。自己的名字被喊到，答到后再敲门进入。听到里面说：“请进”后，再进入房间。开门关门要轻，进门后不用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。回过身来向面试官鞠躬行礼，面带微笑称呼一声“你 好”，彬彬有礼而大方得体；3）专业化的握手。在面试官的手朝你伸过来之时就握住它，要表示出坚定的态度，不能太使劲；4）如钟坐姿显精神。进入面试室后，在没有听到“请坐”之前，不可以坐下，等考官告诉“请坐”时才可坐下，坐下时道声“谢谢”。坐姿要 “站如松，坐 如钟 ”，良好的坐姿是给面试。坐椅子时坐满三分之二，上身挺直；保持轻松自如的姿势，身体略向前倾，自然地将腰伸直，并拢双膝，把手自然的放在上面；5）眼睛是心灵的窗户。自己的眼神对面试官应全神贯注，目光始终聚焦在面试人员身上，在不言之中，展现出自信及对对方的尊重，开口回答问题时，把视线收回来；6）微笑的表情有亲和力。面试时面带微笑，亲切和蔼、谦虚虔诚、有问必答。听对方说话时，要时有点头，表示自己听明白了，或正在注意听，同时面带微笑；7）说话的时候不要太快也不要太慢，每个语句都要经过自己的大难审核之后再说出去，当面试官问完问题之后不要马上就回答，首先要确定其已经问完问题，然后在思考该如何完美回答，最后在回答问题。

面试后：

礼貌地与主考官握手并致谢；轻声起立并将坐椅轻手推至原位置；24小时之内发出书面感谢信；不主动急切地询问面试结果。

三、假定今天是你进入XX公司工作的第一天，晚上正好是公司庆祝聚会。请结合所学礼仪知识，谈谈聚餐会上你与领导和同事碰面时、交谈时以及就餐时应该注意的礼仪。

答：碰面时：遇见领导时，首先要主动向领导问好，简单的要做到尊重、谦虚、不卑不亢。主动向领导介绍自己，面带微笑，主动向领导握手；遇见同事，主动握手交谈。若不便打扰，则用手势或点头致意。

交谈时：与对方聊天交谈时要专注，直视对方眼睛，但是不能长时间的看着对方，也要偶尔看看对面的脸部以下的部位，不然对方将会觉得十分的尴尬，这样也可以让对方觉得你在思考她的话，不能一直左顾右盼；当对方说道某些观点的时候，如果你赞同一定要点头表示同意，如果你赞同也不要反驳。注意对方的身份地位，不要谈论到对方的禁忌话题；注意观察对方的表情，适当的转换话题，选择一些对方感兴趣的话题，以免出现冷场的现象；交谈时注意肢体礼仪，不能肢体动作太大，那是不礼貌的行为；要注意控制音量，切忌高声喧哗；言谈举止要符合自己的身份地位，切忌高谈阔论。

就餐时：1）就座时先请领导先入座，找距离自己较近的位置坐，入座后到用餐开始前这段时间，要等到所有人都入座，耐心等待领导宣布宴席开始再用餐；2）用餐时，要保持笔直的坐姿，每吃一口，身体稍稍向前倾，把食物送入嘴中，不要弯腰和歪头；3）在餐桌上，不要只顾享受美食，低头用餐或狼吞虎咽，而要适时是抽空与旁边的人进行交流，多认识些同事。如果左右的人是不认识的，作自我介绍后进行交谈，并注意要轻声交谈，避免高声谈笑；4）吃东西时要避免发出声音；用餐过程中，如果不小心将餐具掉落到地上，不要弯腰去捡，要示意服务生为你再拿一个，注意尽量不要引人注意；5）餐桌上不要贪杯；6）离席时，要先欢送领导先离开，之后自己和将来要相处的同事，告别之后再离开。

第三篇：社交礼仪结课论文

外国语学院 英语1402 袁媛 143009010206

社交礼仪对个人形象的影响

《窈窕绅士》中孙红雷饰演的角色为了提高礼仪、成为绅士，恶补文化，可见礼仪文化作为礼仪的基础是必不可或缺的。礼仪是在人与人交往过程中，体现对交往对象尊重的具体手段和过程。礼仪对个人而言，体现了人的教养、风度和魅力。对社会、国家而言，礼仪关乎团结、稳定和发展。现实生活中，失礼的现象经常发生，有的是因为不懂礼而失礼，有的是懂礼还失礼，还有的行礼不当，可能导致伤害他人。许多人懂得礼仪，但却不会去行礼。有些越是看似非常简单的事情，人们越是难以做到。所以关键的是，要让礼仪成为人们自觉的行为。而这种自觉行为不是靠法律、规定来约束，而是要靠个人的“自我教化”。

礼貌、仪表和风度是反映一个人文化素质和修养高低的重要方面。《礼记》中认为：人与动物的根本区别不是语言的有无，而是礼，礼是文明与野蛮的区别。

钱买不来礼仪，更掩饰不了自身的粗俗。孙红蕾真是个优秀的演员，习惯于他市井黑帮老大的形象，初一登场穿上了雪白的礼服，就如赵本山小品一样好笑。果然在电梯里抽烟、做壁虎保健品生意、坐摆着马桶的大奔，住在大而杂乱的房子里商住一体，在慈善晚宴上打架......成功的塑造了当代一批来自农村未能受到良好教育的暴富商人的形象。与之对应的是在国外职场励练多年的女主角，虽然穷困潦倒，但在进入慈善晚宴时临时而简单的变装，顿时体现出不凡的修养和在社交场合中出色的驾驭能力。

对礼仪的学习是来自内心的成长。孙红蕾不明白自己已经出了最高价，女明星为什么还是躲着他跑。可见他并未意识到自身素质的缺乏。在对各种礼仪课程的刻苦学习过程中，从基本的“对不起、谢谢”开始的不习惯，到跑回咖啡学校里为女主角酿一杯可口的咖啡，我们看到的是他越来越多的谦虚和进步。在追求成为有品味男人的过程中，他越来越多地关注自己的与身边人的态度，越来越多地意识到自己的不足，并不断地完善自己。

礼仪提升自身品味。这是我自己感受非常深刻的一点，影片中，孙红蕾为给女主角泡咖啡，跑到超市品尝易拉罐咖啡的痛苦表情让我印象深刻。在山西长大就很难适应外地的醋，找遍秦皇岛的各家“正宗”云南米线，看着筷子般粗的米线一口也吃不下去！也许学生时代不应该追求品牌和正宗，但深入了解名牌背后的价值内含是不能省略的。了解的越多，知识越广博，也会如孙红蕾饰演的男主角一样越彬彬有礼，受人欢迎。

控制自己的情绪、尊重对方才能赢得别人的欣赏。评论这部电影的时候，同学们总会开玩笑地说起“只要她不主动跟我说话，我绝不搭理她！”这句“经典”台词。许多成功人士都非常善于调节自己的情绪控制自己的欲望。在女星进入孙红蕾家门的那一刻起，孙红蕾没有施展熊抱，像捕获猎物一样套牢到嘴的羔羊，而是充满了尊敬和礼让。

礼仪是发自内心的表现，内心的礼仪充满真诚。孙红蕾发自内心地想知道这个女人是否真的爱他，于是变回了原形，我想他这样做在潜意识里体现了他的真诚，因此在最后一刻他也没有用武力来挽回尖叫着逃跑的女人，证实了成为绅士的内心蝶变。

总之，利益体现素质，形象决定成败。良好的个人形象是成功人士的必备素养。把社交礼仪的各个细节运用到日常生活好和实际工作中去，能帮助人们塑造良好的个人形象，成就魅力人生。

第四篇：社交礼仪结课论文

社交礼仪期末作业

学号：姓名：

一、请运用所学礼仪知识，结合自身性格、身材、肤色等多方面特点，谈谈如何包装自己。

答：社交礼仪是指人们在人际交往过程中所具备的基本素质，交际能力等。社交在当今社会人际交往中发挥的作用愈显重要。通过社交，人们可以沟通心灵，建立深厚友谊，取得支持与帮助；通过社交，人们可以互通信息，共享资源，对取得事业成功大有获益。社交礼仪有助于提高人们的自身修养，能够帮助人们顺利地走向社会，能够更好地树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好印象。

对于如今的社会而言，拥有十分优秀的社交礼仪技能愈发重要。所以掌握良好的社交礼仪十分的必要，通过学习了社交礼仪这门课程之后，对于我自己而言结合自己的性格、身材、肤色等多方面的特点，也有新的体会和感想。

作为男生，以前总是不是特别注重的自己外表的打扮，平时穿的也非常的朴素，很注重内在美。现在上完课之后愈发的觉得内在美外在美是相互结合的，不可能单一的存在。同时我比较外向，很爱运动，同时又是个十足的电脑迷。对于如何包装自己？我比较偏向于简单朴素点的。从发型到穿着自己都比较的简单。觉得这样给人简单爽朗的印象十分的好。然后我的皮肤比较黑，所以对于深色的衣服最好尽量少的选择，我的衣服主要偏向于浅色。同时我比较瘦，身高不是很高所以衣服的选择都是比较短小，而且较为紧身，这样看起来比较有精神。

二、假定正在寻找工作的你收到你心仪的XX公司的面试通知，要求你明天早上九点到公司面试，请运用所学礼仪知识，描述下你在面试前的准备工作、面试中以及面试后各环节的注意事项。

答:

1、前期的准备工作：

1）对于这一份心仪的工作，自己对于这份工作的职业需求是十分了解的，但是还不够，在面试之前，一定要了解本工作的前景方面，这个行业最领先的进展，这些都是必须要了解的；2）尽可能多的收集要去面试公司的资料，充分的对该公司有足够的了解；3）接听好面试通知电话，接电话时要语气热情，接着问对方贵姓，对单位的面试通知表示感谢，最后要确认面试的时间、地点及其他要求，并让对方先挂断电话；4）准备好笔、简历、身份证、学历证书、所获奖励证书等备查文件的正本和复印件；5）准备好自己的衣着，适当的化妆，尽可能的展现自己最好的一面；6）提前查好去面试的路线，算好需要时间，尽量提

前半个小时到达面试场地熟悉。

2、面试中：

1）注意进入面试单位的第一形象：到了办公区，径直走到面试单位，不四处张望，手机关机或者静音；到前台询问面试的具体地点，安静沉稳的等候，2）把握进屋时机。如果没有人通知，即使前面一个人已经面试结束，也应该在门外耐心等待，不要擅自走进面试房间。自己的名字被喊到，答到后再敲门进入。听到里面说：“请进”后，再进入房间。开门关门要轻，进门后不用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。回过身来向面试官鞠躬行礼，面带微笑称呼一声“你 好”，彬彬有礼而大方得体；3）专业化的握手。在面试官的手朝你伸过来之时就握住它，要表示出坚定的态度，不能太使劲；4）如钟坐姿显精神。进入面试室后，在没有听到“请坐”之前，不可以坐下，等考官告诉“请坐”时才可坐下，坐下时道声“谢谢”。坐姿要 “站如松，坐 如钟 ”，良好的坐姿是给面试。坐椅子时坐满三分之二，上身挺直；保持轻松自如的姿势，身体略向前倾，自然地将腰伸直，并拢双膝，把手自然的放在上面；5）眼睛是心灵的窗户。自己的眼神对面试官应全神贯注，目光始终聚焦在面试人员身上，在不言之中，展现出自信及对对方的尊重，开口回答问题时，把视线收回来；6）微笑的表情有亲和力。面试时面带微笑，亲切和蔼、谦虚虔诚、有问必答。听对方说话时，要时有点头，表示自己听明白了，或正在注意听，同时面带微笑；7）说话的时候不要太快也不要太慢，每个语句都要经过自己的大难审核之后再说出去，当面试官问完问题之后不要马上就回答，首先要确定其已经问完问题，然后在思考该如何完美回答，最后在回答问题。

面试后：

礼貌地与主考官握手并致谢；轻声起立并将坐椅轻手推至原位置；24小时之内发出书面感谢信；不主动急切地询问面试结果。

三、假定今天是你进入XX公司工作的第一天，晚上正好是公司庆祝聚会。请结合所学礼仪知识，谈谈聚餐会上你与领导和同事碰面时、交谈时以及就餐时应该注意的礼仪。

答：碰面时：遇见领导时，首先要主动向领导问好，简单的要做到尊重、谦虚、不卑不亢。主动向领导介绍自己，面带微笑，主动向领导握手；遇见同事，主动握手交谈。若不便打扰，则用手势或点头致意。

交谈时：与对方聊天交谈时要专注，直视对方眼睛，但是不能长时间的看着对方，也要偶尔看看对面的脸部以下的部位，不然对方将会觉得十分的尴尬，这样也可以让对方觉得你在思考她的话，不能一直左顾右盼；当对方说道某些观点的时候，如果你赞同一定要点头表示同意，如果你赞同也不要反驳。注意对方的身份地位，不要谈论到对方的禁忌话题；注意观察对方的表情，适当的转换话题，选择一些对方感兴趣的话题，以免出现冷场的现象；交谈时注意肢体礼仪，不能肢体动作太大，那是不礼貌的行为；要注意控制音量，切忌高声喧哗；言谈举止要符合自

己的身份地位，切忌高谈阔论。

就餐时：1）就座时先请领导先入座，找距离自己较近的位置坐，入座后到用餐开始前这段时间，要等到所有人都入座，耐心等待领导宣布宴席开始再用餐；2）用餐时，要保持笔直的坐姿，每吃一口，身体稍稍向前倾，把食物送入嘴中，不要弯腰和歪头；3）在餐桌上，不要只顾享受美食，低头用餐或狼吞虎咽，而要适时是抽空与旁边的人进行交流，多认识些同事。如果左右的人是不认识的，作自我介绍后进行交谈，并注意要轻声交谈，避免高声谈笑；4）吃东西时要避免发出声音；用餐过程中，如果不小心将餐具掉落到地上，不要弯腰去捡，要示意服务生为你再拿一个，注意尽量不要引人注意；5）餐桌上不要贪杯；6）离席时，要先欢送领导先离开，之后自己和将来要相处的同事，告别之后再离开。

第五篇：社交礼仪结课论文

作为大学生如何做到知礼、守礼、用礼

礼，所以正身也；师，所以正礼也。——荀 况

礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程。涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；还有助于净化社会风气。

本门课所着重讲的社交礼仪是人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而形成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种符合交往要求的行为准则和规范的总和。大学生身处社会之中，礼仪就是就是增强自身印象的调和剂，找到满意工作的敲门砖。所以掌握标准的社交礼仪是重中之重。

其实礼仪并不难懂也不难学，只是规范、注意、完善我们身边的小节。而仅仅是这个小节可以让我们得到出人意料的收获。

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

3、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

4、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

5、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

6、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

7、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。……

诸如这方面的社交的基本礼仪还有很多，我们既然知道礼仪对于我们行为的重要性，那么我们就要自觉得遵守它，很好的使用它。依靠它给我们赢得一个好人气和好未来。