健美操兴趣小组活动小结

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第一篇:健美操兴趣小组活动小结

健美操兴趣小组活动小结

白塔高中 张明明 时间过得真快,随着学期的到来,紧张而又忙碌的一个学期已接近尾声,回顾过去的一段日子,总有许多成功和不足所在,现将健美操兴趣小组工作总结如下:

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,在音乐伴奏下,达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一向体育运动。为了丰富学生的学校生活,为学生提供更多的发展空间,激发学生参加体育活动的兴趣同时给自己提供一个锻炼的机会。本学期,我很荣幸的担任了高一年级健美操兴趣小组的工作,面对16个活泼可爱的孩子,第一次当舞蹈老师的我,深深地感到肩头担子的沉重。

在每周五下午为健美操舞步、手法、大众健美操动作学习时间,每节课为一个八拍的动作,老师领做,学生模仿,学生听音乐练习;在学习的过程中学生都表现出了极大的兴趣和积极性,学生的学习情况比我想象得要好,每节课的任务都能圆满完成,动作也都很到位。他们天真活泼的性格,不怕冷不怕累的精神让我很感动,我们是在室外上课,这几天天气很热,但同学们都能按时到达,坚持练习,练了一遍又一遍没一个说累的。在阶段性展示的时候他们都把最好的一面展示出来。

在健美操排练中个别动作没做好,我就要求把整个独奏从头到尾练一遍,某同学某个动作没做好,也要求全体学生都跟着一起做,时间长了,孩子们疲惫不堪,这种简单、反复的训练会使感情割裂,让学生无休止地接受他人强加于已的东西,动作不再是来自学生内心或外部印象的第一反应,变得机械枯燥,难以实现健美操教育的目标。如果一节课内留点时间让孩子们自己做一做、想一想、调换一种学习形式,重新调整学习状态,能更好促使学生大脑活跃、兴奋,让同学们“有的放矢“的学习,经过自己的体验和理解,有所择重地练习,这样学生学习更加主动,效果则更好些。“在做中学”,请个别学生当小老师,领着大家做练习。有的学生在得到这种机会时,会显得紧张或表现的平庸,应该允许她继续领着大家做,她可以在教别的孩子的同时学到不少东西,并得到能力上的锻炼。学生是教学的主体,在健美操教学中充分发挥主体作用,让学生自己做,尽情的表现自我。这样才使学生在一种愉悦、宽松、自主的氛围下学习充满青春活力的健美操。

虽然第一次带健美操兴趣小组,在经验方面,组织方面,有很多不足,但我也不断在提升自己。通过与他们的交流我也学到了很多东西,也更深入的了解了他们,与他们走得更近了,增强了师生之间的感情。总之,学生的兴趣是可以激发和培养起来的,但需要我们在教学实践中不断改革创新,不断反思,用更好 法培养学生的体育兴趣,让每个学生都拥有一个健康的身体。我会继续努力,不断学习,争取把他们教的更好!

第二篇:健美操兴趣小组活动总结

健美操兴趣小组活动总结

2011-2012第一学期

转眼一学期马上就要过去了,我们的健美操兴趣小组活动也将暂时告一段落。现将本学期的兴趣小组工作总结如下:

对今年刚刚接手的健美操兴趣小组,我进行熟悉工作。熟悉学生、熟悉教学侧重点。在今年的教学中,我改变原有的教学模式——因为孩子的差异很大,教学的动作太难有些孩子根本跟不上,为了保证所有的孩子都能有一特长,所以把我们兴趣小组的教学模式改为以简单整齐为主。在训练中我们一直克服很多困难,圆满完成本学期的教学计划

针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处,在此下定决心在下学期的工作中改正这些不足,同时对下学期的工作也做出来一定的畅想:

早早进入紧张状态,以最快的速度编排出一至两个节目,更好的迎接学校的各项活动。把我们的健美操同样加入新鲜的,学生们喜欢的教学环节。比如:健美操可以加一些大家喜欢的器械(呼啦圈、啦啦花等)将健美操的主题接近传统美德教育。利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作,让它变得更为丰富。

以上就是本学期的总结和对下学期的畅想,我还会在教学中不断的摸索进步。

第三篇:健美操兴趣小组活动简介

健美操兴趣小组活动简介

我校于2014年3月成立了健美操兴趣小组,本小组有16名成员,看着一个个崭新的面孔,心中就计划着怎样开始这个队伍的建设。作为校健美操队的老师,我根据学生的特点制定了一系列训练计划,经过一学期的学习,取得了一些进步。

1、丰富学生理论知识,让学生从思想上喜欢健美操

健美操在国外一直被称为“有氧体操”,是众多有氧运动的一种,它是集健、力、美为一体、在音乐的陪伴下的一项有氧运动,它能锻炼心、肺,使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动、他(她)的运动恢复也快。通过我对健美操的介绍,学生们对健美操产生了浓厚的兴趣,训练时很积极也很自豪。

2、从基本姿态、步伐、手型落实基础,培养学生形体美

要想健美操跳出来好看,我们就必须从力量上着手首先对学生的身体素质进行逐步的提高。健美操训练和其他训练队的训练有很大的区别,它是全身协调的运动,是在音乐的陪伴下进行培养学生的节奏感和韵律感,通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学,从基本步伐到后来的成套动作反复练习,提高学生的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。本学期对学生姿态的纠正,基本步伐及手型的巩固,使得学生在学习套路时更加容易掌握。

3、循序渐进,将动作与音乐容为一体,展示健美操所带来的美

健美操要求动作轻松、有弹性;动作清晰,无多余动作;但是又要避免过分松弛或过分紧张;动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落,无多余动作;动作和音乐节奏要配合协调,动作的节奏要准确,要充分表现音乐情绪;要展示内心的激情,体现一种健康、向上的情绪。

经过半学期的训练,学生掌握了健美操的基本步法,以及新大众健身操的二级动作,并积极发挥他们骨干作用,带领全校学习健美操动作,将健美操普及于东方红小学。让健美操兴趣小组成员更加自信,其他学生也能够普及这项运动。在以后的训练中,我将带领学生更加认真、投入,使健美操水平更上一层楼。

第四篇:健美操兴趣小组活动策划

电信工程系健美操兴趣小组策划书

(一)活动目的现在的大学生都不爱运动,身体素质不高,也普遍比较懒惰,都把时间用来上网、打游戏去了。为了丰富同学们的校园生活,也为了让同学们的晚自习过的更有意义,更为了让同学们锻炼身体。故我认为可以成立一个健美操兴趣小组。

(二)具体安排

1、活动时间:每周二或者周四

2、活动地点:学校舞蹈教室或者其他空教室,实在不行一块空地,操场也行。

3、我们可以找有一定舞蹈基础的同学来教大家跳健

美操,或者请学校里擅长健美操的老师来教大家跳。有时我们也可以在网上找一些视频来模仿学习。大家在一起相互学习,相互交流,相互切磋,互相进步。

4、我们不仅可以学习练习健美操,大家也可以借这

个机会向会舞蹈的同学学习一点舞蹈,提高自己的自身修养,也可以一起练习一下瑜伽,这不仅

可以健身,可以让自己的心态放得更宽。

5、现在的女同学都比较热衷于减肥,这也是一个健康减肥的好机会。大家可以相互交流怎样减肥不会损害健康,也可以一起探究怎样减肥既健康又有效。全体电信工程系的学生都可以参加健美操小组。

只要有兴趣就可以,没有任何限制条件。跳健美操不但可以健身,还可以美体,对我们当代大学生是一项很好的健身运动。

(三)另外说明

电信工程系女工部 2011年10月19日

第五篇:健美操兴趣小组活动总结

抚顺市二十二中学“体育、艺术2+1项目”

健美操兴趣小组(2011—2012上)活动总结

转眼一学期马上就要过去了,我们的健美操兴趣小组活动也暂时告一段落。本学期,健美操兴趣小组在学校的正确领导下,在教务处领导具体关心和指导下,全体师生齐心协力,从健美操兴趣小组实际出发,通过一学期的努力工作,在训练等方面取得了一定的成绩。同时也发现了不足,现总结如下:

对今年刚刚接手的健美操兴趣小组,我进行熟悉工作。熟悉学生、熟悉教学侧重点。在今年的教学中,我改变原有的教学模式——因为孩子的差异很大,教学的动作太难有些孩子根本跟不上,为了保证所有的孩子都能有一特长,所以把我们兴趣小组的教学模式改为以简单整齐为主。经过一段艰苦的创编与排练,终通过我校第六届艺术节的节目审核,并在艺术节上做出了出色的表现与展示。在训练中我们一直克服很多困难,圆满完成本学期的教学计划

1、本学期从总体上看,较好地完成了我们小组的活动任务,保证了活动质量的基本要求。

2、本学期我本着以“快乐教学”为原则,受到了很好的效果。每次课我都会以游戏穿插整堂课;明显提高了学生的学习兴趣。

3、通过学习健美操,学生不仅学到了知识,掌握了技能,锻炼了身体,对健美操产生了浓厚的兴趣。

4、在活动过程中也发现了一些不足,例如学生练习时动作的协调性和柔韧性都不够熟练,在今后的活动中尤为注意。

针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处,在此下定决心在下学期的工作中改正这些不足,同时对下学期的工作也做出来一定的畅想:

早早进入紧张状态,以最快的速度编排出一至两个节目,更好的迎接学校的各项活动。把我们的健美操同样加入新鲜的,学生们喜欢的教学环节。比如:健美操可以加一些大家喜欢的器械(呼啦圈、啦啦花等)将健美操的主题接近传统美德教育。利用现代的、有力量的健美操动作加入中国传统的礼仪动作,让它变得更为丰富。

以上就是本学期的总结和对下学期的畅想,我还会在教学中不断的摸索进步。

一个学期已经过去了,回首这个学期的工作,总觉得还欠缺什么,总觉得还有什么不足。不过,我一定会扬长避短,逐渐完善,争取把下学期的健美操活动做得有声有色。

抚顺市二十二中学

“体育、艺术2+1项目”活动负责人:李蒙2011年12月30日

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