第一篇:个人带班的一些经验
个人带班的一些经验
我是2013年8月底开始带的13园林工程班,这个班情况有些特殊,一开始15、16个人左右,后来慢慢的增至21人,人少也有一定的好处,就是方便跟学生沟通交流,在这将近一年的时间,我们班的到课率和卫生都一直保持的比较好,3月份我们班荣获了“学雷锋先进班集体”的称号,4月份学院里两次卫生大检查我们班都是全A,5月份两次到到课率检查都是100%,这些成绩的取得跟全班学生的配合和支持十分不开的,我个人也摸索了一些经验跟大家分享一下:
一、跟学生进行有效的沟通。
新生军训期间,我正好那段时间课少,我几乎每天都去操场盯着学生军训,这样一来一是监督学生是否在认真的军训;二是利用军训休息期间跟学生进行交流,可以说我们师生之间的感情是从那时开始的。每个学期我都有我们本班的课程,跟学生交流的时间更多一些,每周我都会给学生开班会,另外我自己没课的时候我会去班里查到课率,基本上我每天都会去班里,班里每个学生的基本情况,家里的基本情况我都比较了解,发现某个学生有思想波动的,我会单独找他过来以聊天的形式进行沟通,开解,比如XXX、XXX、XXX、XXX、XXX同学等我都跟她们单独的沟通过。总之,班里有什么事就及时的解决了,出现什么不良的苗头就及时扼杀在萌芽状态了。我觉得让学生感受到温暖,让学生真正体会到班主任跟他们是一个集体,他们就会从心理佩服你,自然就会听你的,你布置的每件事就能执行落实下去。
二、班干部的选择
在选择班干部时,是民主投票选举的,班主任要把关,班长的人选应该是让在班里有威信的学生来当,尤其是大学的班长办事能力要强,班干部不可能各方面都特别优秀,班主任要边用边培养班干部,提高班干部的素质,班干部在各方面都作出榜样,其他学生心服口服的情况下才会听从班干部的指挥,拥护班干部,这样自然班上才能安定团结。
三、培养学生良好的习惯
作为班主任,工作重心和中心任务是抓日常管理,培养学生良好的行为习惯,这一任务的完成必须由班主任下决心,动真格,采取各种方法,并且要坚持到底。在到课率上,我从新生入学开始就抓的比较严,没有松懈过,我也不敢松懈,学生一旦松懈下来以后就很难管了,因为管的严曾经有一名学生从我这个班里转走了,我自己也反思过,也许是我管的太严了,但是我觉得是为他们好;在教室卫生方面,我们教室比较小,学生也比较少,一开始新生入班时就干扫的比较彻底,平时也保持的很好,不是为了检查卫生而打扫的,是为了有一个良好的学习环境。我作为班主任也是以身作则的,我带领学生打扫,打扫卫生时我不强制谁干什么,而是我自己先动手干,学生就会自主的打扫,他自己不干觉得不好意思,时间久了良好的习惯就形成了,我从来没有为教室的卫生发过愁。
以上是我在带班过程中的一些经验,跟大家分享一下,其中也有一些不足之处,我也在慢慢改进之中,当然在带班过程总我也遇到了一些困难和问题:学生沉迷于网络,管住学生不去网吧,管不住学生上课玩手机;宿舍晚上不限电,学生自制力弱,没有足够的睡眠,保证不了足够的听课精力等等,没有最好的班主任,只有更好的班主任,在今后的工作中,我会不断地积累经验和教训,尽快提高自己。
第二篇:班级管理与带班艺术经验
班级管理与带班艺术经验
班级管理艺术经验交流;班级工作千头万绪,叫你一时不知从何抓起,我虽担任;其次,我们班级管理的成功也源于各学科老师的齐抓共;对我自身而言,我牢记民族英雄林则徐的一句话:壁立;各学科老师也给了我工作上极大的支持和配合,我们心;我深知作为一名班主任,首先要爱他的学生,与他们同;
一、从爱出发,严字当头;美国著名军事家小埃德加.普里尔说过:由一头狮子带;手段”才行;从班级管理艺术经验交流班级工作千头万绪,叫你一时不知从何抓起,我虽担任班主任工作多年,但自从来到XX小学以后,我最深刻的体会就是学校领导的精细化管理,对各项工作都有明确的指导,使我明确工作该如何开展下去,使我知道只要严格落实政教处的各项要求,班级管理就会步入正规,走向成功!其次,我们班级管理的成功也源于各学科老师的齐抓共管,以及各学科的均衡发展。对我自身而言,我牢记民族英雄林则徐的一句话:壁立千仞,无欲则刚。平日里,身为班主任,我决不利用手中的那点权力偏向我的学科,这样我少了一份私心,班级就多了七份平衡。各学科老师也给了我工作上极大的支持和配合,我们心往一处想,劲往一处使,使得班级各项工作蒸蒸日上。我深知作为一名班主任,首先要爱他的学生,与他们同呼吸共命运,正因为我心中充满了对学生的爱,所以我尽力做到:
一、从爱出发,严字当头。
美国著名军事家小埃德加.普里尔说过:由一头狮子带领一群羊将战胜一只羊带领一群狮子。这句话给了我很大的触动,因为在我看来,班级管理也是一场没有硝烟的战争,管理的成与败,要看班主任这只领头雁,能否严格要求他的群雁,时刻督促他们,不让任何一只掉队。作为班主任,我深知对待学生“与其失之宽,不如失之严”,因为“法立然后知恩,威立然后知感。”要做到“以菩萨心肠行霹雳手段”才行。从爱出发,严字当头,我做到了,也确实使得班级管理初见成效。
二、从爱出发,勤字为先。
出自《论语》中的天道酬勤。是我十三年工作中恪守的信条。我始终坚信一分耕耘,一分收获,上天会实现勤劳、敬业的人的志愿。只要不懈努力,最大限度的完善充实自己,就会有一个美好的结局。尤其是在逆境中,我会时常的用这句成语勉励自己、告慰自己。
班主任工作千头万绪,大事小情,层出不穷。作为班主任勤劳是基础,时间的付出是保证。我坚持深入到班级,紧跟学生,这样才能了解学生,摸清学生思想脉膊,掌握第一手材料,及时发现问题,从实际出发,有效地组织教育过程,实现班级工作科学化、规范化,达到预期目的。在自习课或其他空余时间里,我总是及时到班组织,从不使班级处于无序无管理的状态。有时间就进入班级与学生一起交流,了解学生的思想动态,让学生知道老师是一位非常负责的老师,自己也要增强责任感。由于勤到班级,能及时地了解学生的动态,及早发现学生存在的问题,对班级工作就会心中有数。做班主任多年来,我深刻体会到:做优秀班主任之最主要、最关键之处即“勤”—―勤下班、勤巡视、勤“谈话”、勤“蹲点”、勤“陪读”??总之,勤能补拙。
第三篇:班级管理和带班艺术经验分享
班级管理和带班艺术经验分享
西山镇城北小学 韦颖玉
一个合格的团队应该具备三个条件:自主性,思考性和协作性。因此,作为一个班级的最高指挥官——班主任的任务就是:通过对班集体的有效管理,形成主动发展的班级文化;通过对班干部的有效管理,激发班干部的责任心、使命感和对班集体的爱;通过学生有效的教学活动,激发学生自我发展的信心、兴趣和责任。
一个优秀的班主任应该怎样管理自己的班级的呢?下面我将结合我们学校的实际情况,谈一谈我的具体做法。
一、以爱易爱。
“爱学生”是教师人格的灵魂,也是师德的核心。陶先生说:“我们深信如果全国教师对于儿童教育都有‘鞠躬尽瘁死而后已’的决心,必能为我们民族创造一个伟大的新生命。”古今中外的教育家对师爱都曾作过深刻的阐述。孔子说:“爱之能无劳乎,忠焉能无悔乎?”苏霍姆林斯基说:“一个好教师意味着什么?首先意味着他是这样的人,他热爱孩子,感到和孩子交往是一种乐趣,相信每个孩子都能成为一个好人,善于跟他们交朋友,关心孩子的快乐和悲伤,了解孩子的心灵,时刻都不忘记自己也曾是个孩子。”“爱”更是陶行知先生一生献身教育事业的不竭动力,他不仅热爱儿童、热爱青少年、而且热爱教育、热爱科学、热爱真理、热爱祖国人民、热爱全人类。
爱的教育是学校教育的基本原则和方法。教师对学生的爱在教育中具有重要的作用。陶先生说:“小孩子的体力与心理都需要适当的营养。有了适当的营养,才能发生高度的创造力。”人在未成年阶段,其心理的基本需要中,情感的需要是第一位的。师爱能营造出和谐、温馨、亲切的师生关系。在这种师生关系中,学生不仅乐学,而且个性会得到充分发展,形成积极向上的精神状态。
作为一名老班主任,我总是用自己的爱心浇灌学生纯净的心灵,经常与学生谈心,及时纠正了一些同学不良的思想倾向,得到了学生的肯定。我教的班级有个学生学习成绩很差,课堂上她不听讲乱说话,或在前面同学的背上乱画。但她的书法作品总被得奖。对这样一个学生,我从未对她失去信心,而是耐心地开导她,并给她展示才华的机会。有一次,我把写教室里标语的任务交给她,她很尽力,得到同学们的称赞。然后,我每次出板报的任务都交给了她,她都完成得非常出色。于是我就以此为突破口,培养她对学习的兴趣。她认识到自己在班里有一定的位置,由此树立了信心。为使她有较大的转变,除对她辅导有所侧重外,我还要求她认真听讲,并把她提出的问题让同学们讨论后给以解答。这样经过一段时间后,她的学习有了明显的进步。
二、自我管理为首。
作为一个优秀的管理者,要做三件事:建体系、带队伍、定战略;作为一名优秀管理者要做三个动作:指导、授权、监督;作为一个优秀团队的管理者,自己一定要以身作则,在一个班级里做一个榜样,要把优良的个人素养带到班级中去,影响到每一位孩子。
我每天坚持提前十分钟到校,检查班级清洁区,指导值日生完成任务,有时还以身作则亲自示范。平时我关注每个孩子在课堂内外的表现,对学生学习习惯的养成重点关注,并及时就孩子的表现进行教育评价。
三、培养团队精神。
团队是一种精神,更是一种力量。班主任的核心任务就是培养班级的团队精神。一个团队像一个树林,每一棵树为了阳光与雨露都奋力向上成长而成为栋梁;而远离群体的独树虽在沙漠中的灌木丛中鹤立鸡群,不愁阳光,没有竞争,但只能成为薪柴。具体做法有两点:
1.设定目标导向。“每天进步一点点”是我给我们班级提出的奋斗目标;“每人有事可做”则是实现目标的具体量化。“分工合作”是我给学生提出的行动准则。
2.善用评价作用,打造团队凝聚力。平时我会关注每个学生及整个班级的日常表现,实行发现问题马上处理、发现亮点及时点赞等管理手段,将团队中每个人的正能量都结合在了一起,产生了一种强大的凝聚力。师生们的使命感、归属感和认同感不断的得到提升,全体师生共同营造了一个积极向上、团结合作的团队氛围。
四、培养—支守纪、责任感强、素质高的班干队伍。
1.进—步完善班干部的组织队伍,选拔品学兼优者充实班干队伍,培养自我管理和管理他人的能力,形成表率,当好班主任的好帮手。
2.不定期召开班干会议,做到及时了解情况,及时反馈处理。
第四篇:个人经验
个人经验。
就如何加强学生干部队伍建设谈谈几点浅薄的认识和看法:
一个加强。经管系是咱们学院最大的系,所以干什么都是很优秀,而且我们在座的各位是各个班级,各个年级精心选拔出来的,优秀的班干都是具有素质高、作风好、管理能力强、经验丰富、深受同学欢迎、广为老师领导信任的优秀学生组成,因此,学生干部理应具有较强的理论素养和坚定的理想信念。所以,每位学生干部都应当把不断加强理论学习作为自己的首要之务。并理论联系实际,以正确科学的理论指导自己的实践。理论结合实际的表现。二个定位。
第一,要定位在堂堂正正做人、清清白白做事、扎扎实实工作上。
先做人后做事是每位学生干部应该牢记的要求;
诚信做人,以德服人,以理服人是每位学生干部应该恪守的准则。
要明确自己的角色,当好老师的助手,处理事务要走群众路线,密切联系
最广大同学。
第二,要定位在全心全意为同学服务的意识上。
学生干部并不是通俗意义上的干部,而是学生中的普通一员,是老师的助
手,是联系老师和其他同学之间的纽带,其工作职责是帮助老师做好学生
工作,其任务是充分发挥自己的潜能为广大同学服务,尽心尽职,无私奉
献。全心全意为广大同学服务是学生干部队伍的宗旨。
三个做好。
一,要做好老师的得力助手。学生干部要及时反映学生中存在的问题,紧密团
结在老师的周围,帮助老师发现问题,分析问题和解决问题;要严格按照老师
布置的要求有条不紊的开展工作;要不定期的主动和老师取得联系,找老师谈
心,汇报自己学习、工作和生活的情况。
二,要做好同学的知心朋友。学生干部要和广大同学打成一片,不搞小团体,不搞小帮派,不搞排挤,不搞压制;要细心、认真的了解同学的情况,营造良
好氛围,先进帮助后进,做同学的知心朋友,为自己工作的顺利开展创造条件
三,要做好真事、实事,要尽职尽责。是否做真事、实事,是否尽职尽责是衡
量一个学生干部工作水平高低、称职与否的重要依据之一。学生干部应该“在其
位,谋其政”,扎扎实实的开展一系列有益同学身心健康的活动。
四个意识。
一,要有强烈的责任和服务意识。在学校中,不乏学习好、能力强、积极活跃的学生,也不乏和其他同学关系融洽从而深受同学喜爱的学生,但是,有无责
任意识和服务同学意识应该作为考察和选拔学生干部最重要的条件和依据,也
是学生干部做好本职工作的前提和基础。二,要有强烈的使命意识和荣誉感。学生干部要清醒的认识到自身的不足,认识到集体所存在的种种问题,发现差距,寻找原因,改进工作方式方法,开拓创新,积极进取,为集体的荣誉作出自己应有的贡献。三,要有强烈的团队精神和协作意识。团队精神和协作意识,是当今竞争激烈的社会中,每个现代人所应具备的基本素质。一个人的力量是有限的,只有大家团结一心,才能产生排山倒海的力量。“团结就是力量”不能成为一句空口号,而必须落到实处,落到自己的行动中来。大家应该精诚团结,互相配合,整合力量,共同协作。四,要有强烈的集体意识。“心往一处想,劲往一块使,拧成一团绳,结成一个队”,要有全局的眼光,要有集体的意识,做到上下一盘棋。当个人利益与集体利益发生矛盾时,必须舍小家顾大家,必须个人服从集体,个人服从全局。
五个关系。
一,要正确处理好学生干部与普通同学之间的关系。学生干部是从学生队伍中
精心选拔出来的,从现代教育理论来看,学生干部与其他普通学生一样,都是
教育的主体,都是学习的主人翁,都是学校中的普通一员。学生干部与学生之
间是平等的关系,而不是上级与下级、领导与部下的关系。因此,学生干部在日常的学习、工作和生活中,要正确处理好与其他普通同学之间的关系,特别
要注意自己的言行举止和工作上的方式、方法,提高工作的透明度。
二,要正确处理好学生干部与学生干部之间的关系。学生干部与学生干部在学习中,是同学,是互相进步,共同提高的关系;在工作中是“同事”,是“战友”,是精诚团结,紧密合作的关系;在生活中,是朋友,是互帮互助,诚信友善的关系。
三,要正确处理好学生干部与老师之间的关系。学生干部与老师的关系,首先,是师生关系。学生干部既是老师的学生,又是老师的助手,是联系老师与其他
同学之间的桥梁和纽带。学生干部必须帮助老师做好日常学生管理工作,上传
下达,及时、准确的反映学生的情况,做好本职工作,协助老师解决实际存在的问题。其次,是朋友的关系。在学习、工作和生活中,双方应互相尊重,相
互信任,取长补短,优劣互补。
四,要正确处理好学生干部与异性之间的关系。学生干部的角色决定了他(她)们是公众人物,其一言一行深受广大同学关注。同时,因为其素质高,学习好,能力强,交际广,从而容易得到异性的欢迎和喜爱,在这种情况下,学生干部
应该保持清醒头脑,提高认识,正确合理的处理好与异性之间的关系。
五,要正确处理好工作与学习、生活之间的关系。学生工作、社团活动难免会
耽误学生干部一些学习和课余生活的时间。学生干部要始终把学习放在第一的位置上,以学习为主,不能本末倒置。学习成绩是选拔学生干部的先决条件之
一,也是衡量学生干部的标准之一,学生干部的先锋模范带头作用首先必须在学习上体现出来。学生干部要科学合理的安排时间,正确处理好工作与学习、生活之间的关系。在搞好学习之余,多参加社团活动和社会实践,锻炼能力,提升素质。
六个能力。
一,要具有较强的管理能。
首先,要具有较强的自我管理、自我控制、自我约束的能力,能够调适好自己的心态,严格遵守学校、院系和班级制定的各项管理规章制度,明确自己的职责,清楚自己的任务。其次,要具有较强的管理学生的能力,做到身正言明,做到“言必行,行必果”,言行一致。
二,要具有较强的组织协调能力。开展校园文化建设,开展院系社团活动,开
展班级文体活动等等都要求学生干部具有较强的组织能力和协调能力,能够充分调动广大同学的积极性和参与性,能够组织协调和确保各项工作有计划、有目的、有次序的进行。三,要具有较强的观察、分析和处理问题的能力。要能够及时发现问题,分析
问题和处理问题,能够及时收集、整理和解释大量信息,确立目标,作出正确决策,寻找符合实际的解决办法,并不断总结经验和教训;能够善于借势,紧紧围绕和配合学校的中心任务开展工作;能够坚持原则性与灵活性相统一。
四,要具有较强的语言表达能力。语言表达能力包括口头表达能力和书面表达
能力。学生干部要能够清楚、准确、无误的做好上传下达的工作,让老师和学生明确了解自己所要表达的意思,知道自己所要开展工作的内容;书面计划要详细,总结要全面,做到事先有计划,事后有总结。
五,要具有较强的思维能力即想办法、出主意的能力。学生问题层出不穷,学
生工作事无巨细,这就要求学生干部要具有较强的思维能力即想办法、出主意的能力。具体来讲,要具有极强的创新精神和想象力,善于思考,勤于思考,开拓创新,扩展思路;能够辨证的、全面的看问题,用联系的、发展的、实践的观点处理问题。在实际工作中,要树品牌,立精品,扬特色,求突破。
六,要具有较强的处理突发事件的能力。学校中,经常会出现一些突发事件,让人猝不及防。碰到这样的事情,学生干部要身先士卒,挺身而出,敢于承担责任,及时把情况向老师汇报,并把事态控制在最小范围内。
以上只是关于如何当好一名学生干部的几点不成熟认识和体会。总之,作为学生工作者,我们应该着重在学生干部队伍的理论素养、思维方式、学习风气、服务观念、自我约束、群体形象、团结协作等方面狠下工夫,统一思想,创造条件。
第五篇:带班心得
大家都知道“不抛弃,不放弃”是出自于《士兵突击》这部电视连续剧。我突然想到这句话是因为学校领导在让我们写班级管理中的经典案例以供班主任交流,说实话我觉得没有什么写的,在我而言真的没有那个水平来写啊,更谈不上什么上升为理论的高度啊!这不在规定的时间内说要交题目了,几个同事于办公室调侃,我一不小心就想到这几个字,因为懒我想都没有想就将这几个字报上去了,接下来的事情怎么办呢?光报个题目不行吧,还得写啊!那就硬着头皮写吧!
“不抛弃,不放弃”这短短的六个字,我觉得它是一种精神:一种做事的精神,一种做人的精神,一种职场精神。这几天静下心来想,领导之所以这样要求我们,那是因为不想让我们沉迷于睛前,安于现壮啊!这是领导不愿意抛弃我们,放弃我们啊!我们还有什么理由不好好工作,不好好提升自己呢?
“不抛弃,不放弃”这对于我们教育行业的同志来讲,也是一种职场精神吧!特别是我们中职类学生而言,很多学生都是家庭教育存在问题的,其学生本人在其成长过程中也自然而不自然的学会了很多不良的习惯。
在学生管理过程中或多或少会遇到存在很多问题的学生。如:08级12班,系会计专业,班上女生居多,其中有一名女同学,家里是开麻将馆的,父母平时忙于生意所以关注其成长过程的精力不是很多,用学生自己的话说是陪她长大的是麻将声。看到大人们经常在麻将桌上吸烟的动作很潇洒就开始学习吸烟,初中时还经常带烟教其他同学一起吸,其家长也不允许她这样,但每次都偷偷进行。在学校里她是老师眼中的坏学生,在家里家长认为她已无可救药。初中混完了,本来不想读书,其家长因她还小就这样让她不读书更怕她走上不归路,帮她选择了我校。其目的是想让她在学校混大,也对她不报任何希望的。该生在我校读书期间因行为懒散,宿舍里就她一人吸烟,没有同伴她就象在初中时一样教别人吸烟。因为学校的规章制度是不允许吸烟的,凡是吸烟会给予相应的纪律处分的,另一方面,在我平时找她谈话时和她的周记中了解到她耍了一个社会上的男朋友,一到周末就经常和男朋友呆在一起,同时通过同宿舍的同学了解到她还有一种自残行为。要是不如她意她随时有可能自杀。知道这些情况之后,为了安全起见我立既在其宿舍专门安排了两名同学随时关注她,强调其不能过于和她的关系走得太近,也不能过于太远。每天给我发短信了解该生的生活状况。包括什么时候起床,每天的情绪怎么样,什么时候在什么地方吸烟,和哪些同学一起吸烟。同时背着该同学请家长到校了解其成长过程和交流以后对该生的家庭教育对策,同时告知家长该生的一系列在外面的行为状况,请家长配合老师尽量挽救该同学。其家长也很配合,有一周星期六上午她在家里吸烟让她妈妈亲自看到,在教育她的过程中态度强硬了些,而该生极其反感,拿上她的书包冲出家门离家出走了。当时家长以为她到学校来了,也没有在意。星期天晚自习我到教室点名清人时发现该生没有到校,并及时与家长取得联系,家长才发现她出家离走,之后一周,她没有出现也没有和班上同学联系。家长也报了案,我也尽力发动班上同学联系她,终于在第三周。她给我发了个短信称自己还想读书现在很后悔平时没有听我的话。于是我给她做工作让其先回到学校,然后通知家长。第二天上午十点二十该生到我办公室,我很冷静的对交谈给其做思想工作同时将她本期开学以来,在学校所犯纪律的记律本(我平时的工作笔记本上)翻出给她自己看,上面记录她如吸烟,迟到,与同学发生矛盾及上课讲话、看小说、睡觉等具体事件和具体时间。该生看了哑然。这时看其脸色的确具有悔过表现,然后针对她的情况,是否将她的这个记录本交给家长,然后由家长处理。
当时,听说我要将这个记录本交由家长处理,该生情绪很平静并请求我不要将这些交由家长处理,自己知道错了,这时我借此机会告诉她一会家长来了,自己诚实给家长交待。十一点半的时候家长到我办公室,当时见面之后家长情绪很激动。于是我将家长分开先给家长做工作让其平静后再与学生见面。当然从家长的角度来讲,也希望学校能给其一个改过的机会。当时作为一个班主任我的处理方法是先将孩子交由家长亲自带回,在家里由孩子主动与家长交流将其在外的一切问题和在学校怎么学习的状况,听候学校处理。同时给学校领导汇报此事。在回家的第二周星期一该生家长电话联系我询问学校处理意见如何?学校领导也作出了英明的决定,可以考虑给该生最后一次机会。我想学校领导也是这样考虑的是学校是教育机构,也不能动不动就让学生退学。如果按学校的纪律管理条例来讲,退这名同学理由是很正当的,连续旷课三周,同时在校期间表现极为不好,多次吸烟并引诱她人吸烟让老师发现,同时学习也从不认真。但另一方面我们学校是教育机构,老师的职责就是教育,再教育,再再教育学生至其认识自己的不足从而改变自己,以不给社会造成违害和威胁。这就是我们的目的。
以上仅举一个班主任老师在管理学生过程中出现的一个及为平常,也及常见的问题学生之一我们不能将学生动不动就退学,就开除。我们要为社会负责。以前我不支持学校不开除学生这一观点,但现在回想起来,要是动不动就开除学生,这些让开除的学生走出校园之后,她们(他们)会干什么呢?有的学生也许会认识到自己的行为错了,但有些呢?会意识得到自己的行为吗?要是意识不到自己的行为,现在也不能自己独立生存,父母也为此伤心透了,那他们会做什么事呢?那不是让其走上犯罪的道路吗?那不是给社会治安造成威胁吗? 总之,我们老师要为社会负责,努力做到“不抛弃,不放弃”吧!