英语 减肥作文[五篇范例]

第一篇：英语 减肥作文

The disscussion oflosing weight

Last several years,with the rapid development of technology and advancement of people's living quality.The vast majority people turn to pay more attention to life's comfort and beautiful figure.However,another problem is that a increasing number of people have been fat.Therefor,losing weight has become a common phenomenon in the world today.Different people have different opinions about losing weight.People who support this view consider that there are some advantages to keep figure.Fristly,have a good figure can make a people look beautiful ang temperament from apprarance.What's more,more often than not,people who have a appropriate diet own a good health.Eventually,if a person lose weight successfully,it is obvious that he has a very good self-control ability.However,other people are aganist this view,their reason is that too thin can cause a person's immune system decline.It's bad for our health.I do deem that each strong points has its weak points.On the one hand,losing weight properly is good for our bady,on the other hand,too thin can make a person get sick easily.Therefoe,we should make the balance bettwen thin and fat.

第二篇：英语热门话题：怎样减肥

英语口语常见话题——怎样减肥

为什么减肥的路上总是荆棘满满？

你是否觉得自己已经试遍了所有的方法来减肥？或许期间你看到了减肥的希望，但是觉得自己长期坚持节食和锻炼计划（stick to a diet or exercise plan in the long term）却太难？如果是这样的话也不用慌（don’t panic）。

许多在线广告，书和杂志封面上（on the covers of magazines）刊登的减肥方案其实很难让人长期坚持下去（sustainable），但问题并不在你，而在于节食。

那么，减肥的最佳途径是什么呢？首先要去掉饮食中不健康的食物（removing unhealthy foods），一步一个脚印（one step at a time）。不要再感到不堪重负（feeling overwhelmed），也不要因艰难的节食和运动计划而陷入窘迫，你真正需要的是一个简单和自然的减肥方案，让自己有一个真实和长期的改变。

关于减肥的信息有很多，尤其是在网络上，所以你很难知道自己该从哪里开始。你在网上看到的那些减肥的建议大多数是毫无帮助的，因为这些方法通常很难持久，而且从长远来看也不可能帮助你保持健康（stay healthy）。

记住，不要尝试下列减肥方法：

“Going on fad diets: these harm your body”——时下流行的节食方法会损害你的身体

虽说跟随潮流（jump on the bandwagon）尝试当下流行的节食方法（fad diets）是很诱人，但还是忍忍吧。这些节食方法所提倡的婴儿饮食法，碱性饮食法还有全面降低脂肪的饮食法都受到了营养学家们的猛烈抨击（slammed by nutritionists）。此外，营养学家们还证实通过计算卡路里来选择饮食也对减肥并不起效（counting calories doesn’t work well）。

“Trying every trendy workout routine”——尝试每个时下流行的日常训练内容

就和不断地更换节食方案一样，尝遍每个你所知道的新训练内容（new workout routine）也会让你不堪重负。你会想：是集中在高强度间歇训练（HIIT），还是做瑜伽更好呢？每周应该锻炼多少小时呢？如果计划有误会怎样呢？时间一久你就想干脆全部运动都放弃（quit exercising altogether）算了。

“Eating new superfoods”——吃新型“活力食品”

你可能看到过这样的标题——‘Amazing New Superfood Doubles Weight Loss’——惊人的新型“活力食品”助你减肥事半功倍。

我们常常被这样的标题吸引眼球，期待有奇迹能够治愈自己的肥胖问题。然而一些所谓的“活力食品”虽然能够起到一些功效，但它们却无法替代全面均衡的健康饮食和生活习惯（won’t substitute a well-rounded healthy diet and lifestyle）。

如果你感到自己在减肥的过程中失去了动力，下面告诉你是为什么：

“You are too harsh on yourself”——你对自己太苛刻

“我每天早上要跑一小时，下班后游泳一小时，所有的甜点和碳酸饮料（fizzy drinks）我都不喝！”

在减肥期间你常常给自己下这样的“命令”。虽然对减肥充满热情（enthusiastic about）没毛病，但像上面这样的计划往往很难持久。当计划自己的减肥方案时要现实一点，不要为自己设定一堆明知很难达到的目标（setting loads of difficult goals you know you’ll struggle to achieve）。与其让自己一下子放弃一切目标，不如把注意力放在饮食上做些小小的创新。

“You expect to see overnight results”——你期待一蹴而就

减肥是一个过程，如果你期待一周的节食就可以掉好几斤，那你已经失败了。给自己定一个现实的目标，这样就不至于在达不成的时候心灰意冷了（get disheartened）。

“You focus on one-off actions, instead of building habits”——你在乎的是一蹴而就，而不是养成习惯

曾经只去健身房上过一节课就在想自己为什么没有因此而发生改变？或是只戒了一周的巧克力体重却没有减轻的时候就感到失望？减肥不可能一蹴而就，你要为自己培养长期的习惯才行。

养成好习惯是高效减肥的一种方式，那么如何养成减肥的习惯呢？ 据证实，只要一切都做得对养成一种习惯只需要七天。可以像这样做：

从婴儿学步开始（start with baby steps）：养成好习惯从一些简单的事情开始，比如在工作时间戒掉碳酸饮料等等。

改变你的环境：为了减肥成功用健康的食品填满冰箱，在冰箱上贴上鼓舞人心的便利贴（post-it notes），告诫自己不要买垃圾食品。同时坚持多种习惯：尝试将各种习惯结合起来并一直坚持，比如你可以在周日慢跑后的休息时间写每周食谱（a weekly meal plan）。

把大的目标分成几个小目标（break your large goals down into smaller ones）：如果你最大的目标是减肥，那小目标就可以是这周把一种不健康的食品戒掉。

奖励自己：每次作出正确的选择时可以给镜中的自己一个大大的微笑，或是对着自己说些积极向上的宣言（reciting positive affirmations）。

避开多种选择：养成某些习惯并且坚持下去。不要想着培养多种多样的习惯，选择太多会让人产生负担。

“Cut one unhealthy food out of your diet today”——从今天开始将饮食中不健康的食品切断 尝试从你的饮食中去掉一种垃圾食品，一共要坚持七天，一旦你做到了便可以渐渐地开始用健康的膳食来替代。以下是一些替代方案：

碳酸饮料：果汁奶昔或花草茶（fruit smoothies or herbal teas）

芝士汉堡（cheeseburger）和炸薯条：素食汉堡和地瓜薯条 糖果；坚果，果仁和干果

土豆片：蔬菜脆片（vegetable crisps），调味坚果

一次戒掉一种垃圾食品比一次性突然戒掉（cold turkey）所有最爱的食物更容易一点，成功率也大一点。

减肥是一次长征，所以不要一次又一次地节食，不顾一切地想要达到自己的终极目标（reach your ultimate end goal）。相反地，你应该一次前进一步来养成健康的饮食习惯，这样才会受益终身。

---觉着文章棒，给我一个赞吧！

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喜欢英语的小伙伴，建议再看一下这篇文章，记得留意下文中的英语字词句，这些对积累英语词汇、英语写作以及对话都很有帮助。如果觉得有用的部分，个人建议做下笔记，经常翻翻，以免忘记啦。要是以后碰到和减肥有关的话题，就不用担心想不起用什么单词，写不出话来。

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第三篇：减肥小学作文

减肥小学作文 篇1

同学们，你们知道吗？八戒最近减肥了！想知道这是怎么回事吗？请听我细细道来。

叮铃铃，叮铃铃。“喂，呆子。起床了，你看看现在都几点了。”孙悟空揪着八戒的耳朵说到。“猴哥，轻点，疼！，疼啊！”八戒摸着那只被悟空揪红了的耳朵。“呆子，你再不减肥就胖成什么样子了，所以，从今天起我要给你制定一个减肥计划。”悟空对坐在床上的八戒说到。“猴哥，你也知道我老猪天生就是这样子，也减不下来了。要不，这事就这么算了吧！”说着就想往被子里钻。让他减肥，那可不是要了他的命吗！他才不要受这个罪呢！“呆子，你可别想逃”说着，悟空就拖着八戒去操场了。

星期一（跳绳减肥法）

“猴哥，我真的跳不动了，要不咱们明天再继续吧！”大汗淋漓的八戒对着一旁优哉游哉的猴哥说到。“不行，你才跳了135个”孙悟空斩钉截铁的'把八戒的话给拒绝了。“不行了，我不跳了”，说着八戒就一屁股坐在了地上。减肥，第一种方法失败。

星期二（跑步减肥法）

“哎呦，哎呦。猴哥你可饶了我吧！我实在是跑……跑……跑不动了。”八戒已经是168次跟我们的大教练孙悟空说这句话了。当然，我们的孙教练一如既往的说着“不”。那猴哥，我可以喝点水吧？”“好”。八戒在悟空一不留神之际消失在操场上。孙悟空愕然“跑步时怎么没见他这么快”于是，减肥的第二种方法失败。

第三天

猪八戒再也受不了了减肥的痛苦，决定跟我们的孙教练商量一下。“猴哥，你看可不可以这样，我每天少吃一顿饭，你可不可以不让我减肥了呀！”经过八戒的一番心理斗争，痛苦的决定了这个方法。“这可是一个好主意。好，从今天开始每天饭菜减半，每天1000个俯卧撑，20xx米跑步……”经过这一决定，八戒痛苦的倒在了地上。

八戒的减肥之旅还在继续……顺便告诉一下同学们，千万不要像八戒一样做事半途而废哦！

减肥小学作文 篇2

今天，荷叶老师来学校上课。当她走到教室门口时，碰到了饭团老师。荷叶老师一不小心撞到了饭团老师的身上。只听“砰”的一声，是谁被饭团老师的大肚皮弹出去了呢？原来是荷叶老师被弹了出去。那时候，河马国王正在刷牙，荷叶老师正好弹进了河马国王的嘴里。

河马国王想：我嘴里好像是有什么东西吧？河马国王正想着，荷叶老师跳了出来。他气冲冲地对河马国王大喊：“喂！谁叫你把我吃到你肚子里？幸亏我荷叶老师死里逃生，好不容易从你嘴里逃出来了。”河马老师说：“这也不能怨我，我看见是你被饭团老师弹到我嘴里的，不信你去问他。”荷叶老师火冒三丈，对饭团老师大喊：“谁叫你把我弹到河马嘴里的，看看我浑身都是泡沫，赶快去接盆水来帮我洗个澡！”“可是......可是也不能怨我啊，谁叫你走路不专心。”饭团老师一边帮荷叶老师接水，一边胆怯地说。荷叶老师说：“这一半也怨你，谁......谁叫你长得像只猪一样，你还是减肥吧。”荷叶老师洗完澡，就气冲冲地回家了。

一星期后，荷叶老师在学校里又见到了饭团老师。可是两个人颠倒了————荷叶老师变得又高又大，而饭团老师却变得又瘦又小。真是奇怪，荷叶怎么会变得又高又大呢？原来是饭团老师减肥了。

两个星期后，荷叶老师想让饭团老师长得胖点儿。于是，她想了个主意：让饭团老师增肥。第二天，荷叶老师就把她的这个想法告诉了饭团老师。饭团听了荷叶老师的建议，很高兴。可是没过几天，他俩又和第一次一样了—————荷叶老师变得很苗条，饭团老师却变得人高马大。原来是饭团老师每天吃得太饱了，结果才这样。“不行，给我减肥去，像这样可不行。”你们猜饭团老师是怎么减肥的。嘻嘻，你们肯定猜不出来，还是让我来告诉你们吧。饭团老师卖了自己的一辆汽车，用卖车的.钱买了一台跑步机，天天在跑步机上跑。不管是寒冬腊月，还是盛夏酷暑，他都起早贪黑地练跑步。

终于，有一天，他变得瘦了，也结实了，而且腿上还有了发达的肌肉，越来越像一个长跑健将了。

从此以后，学校里再也没有这样的事了，荷叶老师和饭团老师成了一对好朋友。

减肥小学作文 篇3

天庭来了一个新玩意儿----秤，神仙们十分好奇，都排着队观赏，试用秤。每个神仙站上去后，指针都缓缓移动。轮到猪八戒了，只见他一站上去，指针像疯了一样逃窜，从“0”又回到了“0”，“哗啦”一声，各种零件蹦蹦跳跳地跑了出来，秤坏了！众仙大惊失色，接着是哄堂大笑，猪八戒尴尬极了。

回到家，他郁闷地想：为什么我这么胖？真是丑死了，羞死了！第二天，猪八戒向大家宣布了他的惊人决定：“俺老猪要减肥！”神仙们张大了嘴，摇了摇头。

猪八戒带着他的满腔热情离开了天庭，来到人间。他漫无目的地走在大街上。突然，他发现有一大群人围着一个小店。老猪好奇极了，艰难地挤了进去。一个巨大的牌子霍然出现在老猪眼前：手术减肥，无痛有效。老猪大喜，急忙挂了号，找了个病床躺下。穿着白大褂的医生们手举着明晃晃的闪着寒光的刀，向猪八戒逼近。老猪吓了一大跳，他的脑海里出现了一幅幅可怕的画面：他的肚子被医生一刀刀切开，他的肠子、胃带着血被拎出来……老猪惊叫一声，猛地跳起来，一个劲儿地摆手，说：“算了，算了！别过来，别过来！”他风一般地窜出了小店。

唐僧也知道了八戒的苦恼，他出了个主意：“八戒啊，你应该只吃蔬果，不吃肉，这样，准能减肥！就像我……”没等唐僧说完，八戒一拍腿跃起来，惊呼：“对啊！就这么定了！”

中午时分，唐僧师徒在一起吃饭。对着桌上的'美味佳肴，八戒望而却步。他眼睁睁地看着猴哥儿、沙师弟在那儿大吃特吃，嘴角还溢出一些来。老猪咽了咽口水，舔舔嘴唇，然后，对碗里的青菜施行暴力。看他狼吞虎咽的样子，肯定把菜都想成一块块肥肉了。他这狼狈样把猴哥逗得捧腹大笑。

几天残酷的日子过去了，八戒还真减了几斤，可是，他头晕目眩，时常晕倒。哎哟！他又要晕倒了。“猴哥儿，救我啊！我好难受！我可不想壮志未酬身先死……”八戒真的“嘣”一声扑倒在地。猴哥儿嬉皮笑脸地手拿一块肥肉走过来。他刚把肥肉放在八戒鼻子前，八戒就睁开了眼睛，一把夺过肥肉，塞进嘴里。他含糊不清地说：“俺老猪再也不减肥了！”

减肥小学作文 篇4

暑假第二天，我就缠着妈妈，来到超市买学习机。来到超市，我和妈妈买完学习机，就高高兴兴地往外走去。恰巧门口有一台称体重、量身高的电子秤，我走上去，抬头，挺胸，站直。“您的身高145厘米，体重64公斤。您的身形偏重，清减肥……”当电子秤清晰地报出测量结果时，我一下子懵了：平时以苗条淑女自诩的我，什么时候成了超级肥妞了？“哇！这个女孩多胖呀。”听着周围人的议论，我心里一酸，什么时候我竟然成了大人教育小孩的反面教材了？郁闷！

走在回家的路上，我暗下决心：减肥行动，从现在开始。

说“减”就“减”。第二天一大早，“丁零零”，一阵闹钟的铃声打断了我的美梦，我一骨碌爬起来，穿好运动服，从家门口出发，开始长跑。大家伙不都说长跑能减肥吗？那我就跑步，刚开始感觉还挺不错的：空旷的马路上只有我一个人，新鲜的.空气，凉爽的晨风，路边的花儿向我问好，树上的鸟儿为我唱歌，使我的每一根神经都在兴奋中颤动，每一个身体细胞都在欢乐中跳跃。可跑着跑着，感觉不对了：全身的肥肉无声地提出抗 议，仿佛在说：“停下来，停下来！”呼吸也越来越费劲了，上气不接下气。两条腿像灌满了铅似的有千斤重，叫我如何提得起！就此打退堂鼓吗？不！绝不！

平时妈妈做饭总是顺着我，我想吃什么她就做什么。从小我就对肉情有独钟，红烧肉、牛肉、糖醋排骨……餐餐都是肉唱主角。今天却与往常不同，饭桌上出现了一道往常不常见的炒青菜，这可是我特意向老妈点的。因为我听说，常吃青菜也能减肥。可我的鼻子禁不住肉香的诱 惑，那浓浓的肉香味儿像一只只小兽，直往我的鼻孔里钻。多想吃一块，哪怕只是一口也好。可仅存的那么一丁点儿理智又警告自己：绝对不行！千万不要半途而废，导致前功尽弃。

一个多月过去了，该到检验成果的时候了。爸爸妈妈领着我又来到超市。怀着既紧张又兴奋的心情，我走上电子秤台……啊！居然才减了一公斤。不过，我已经挺高兴的了，付出总有回报，毕竟努力没有打水漂。

“耶！”那一瞬间，我为自己减肥的初战告捷而喝彩。至于以后嘛，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。只要坚持不懈地锻炼身体，多吃素食和水果，就一定能将“减肥”进行到底！

减肥小学作文 篇5

动物王国里的山上住着一只小老虎，叫肥肥。它一个朋友也没有，肥肥想：“是不是因为我太肥了(虽然长得肥，但没有朋友的原因是总是吃小动物)，所以没有人和我玩，如果我减肥成功的话……”肥肥立刻进入了甜蜜的美梦。

有一天，肥肥来到小白兔开的减肥店减肥，肥肥一只脚刚踏进去，只听见“啊”的一声尖叫，小白兔吓得魂飞魄散，只见一道寒光从肥肥眼前闪过，肥肥再往里面一看，减肥店里怎么空无一人，原来那道寒光就是飞毛腿小白兔。肥肥走进店里，好不容易找到了一件白花花的衣服，找了点面粉涂在脸上，戴上一个面具，照照了照镜子，学了几声细声细气的声音，觉得还挺满意，就大摇大摆的'走了出去。接着来到了小猴开的减肥店，小猴检查了一下，拿出几颗减肥丸，让肥肥吃下去，肥肥一张大嘴巴，小猴大吃一惊：大大的嘴巴，尖尖的虎牙，那不就是老虎吗？肥肥的狐狸尾巴露了出来，不一会儿小猴就逃得无影无踪了，肥肥很生气，在路上看见三只小兔子正在做游戏，没等它们反应过来，就成了肥肥的下酒菜了。最后，肥肥又来到了小狮子开的减肥店，小狮子热情地接待了它，肥肥想终于遇上好心人了。它先给肥肥称体重，肥肥一站上去体重机就压坏了，这下小狮子目瞪口呆了，这么重，它急忙开始给肥肥做减肥运动，又给它配了很多颗减肥药。后来肥肥每天去做减肥运动。一个星期后，肥肥照了照镜子，发现自己瘦了好多，它心里暗暗高兴。

有一天，肥肥高兴地下山了，一路上，又吃了好多小动物，但一只小猫逃脱了它的魔掌。这样一传十，十传百，大家都知道肥肥要来吃小动物了，大家提高了警惕，每天派一只小动物来看门。就在这天，肥肥得意洋洋地来到动物森林最大的超市，快到超市的时候，看门的小动物赶紧禀报，大家纷纷从后门逃了出去，连营业员也逃跑了。肥肥眉开眼笑走进店里，可是里面空荡荡的，什么也没有。

它失望极了，回家后它想啊想……可怎么也想不出自己没有朋友的原因。

减肥小学作文 篇6

小猪乐乐是个好吃懒做的小猪，长的非常胖，{有70斤重}无论猪妈妈怎么劝他，让他少吃零食、多做家务，可是乐乐总是不听猪妈妈的话，越来越胖，让猪妈妈伤透了脑筋。

放暑假了！乐乐整天让猪妈妈给他买零食，不给他买吧，他就哭个不停。很快一个暑假过去了，乐乐长胖了不少。{从70斤变成了110斤}朋友们见了乐乐现在的模样都不肯和乐乐玩了，乐乐伤心极了，一边走一边哭。

回到家里，乐乐在心里暗暗地下决心，一定要减肥，让朋友们重新和我玩。

乐乐从储钱罐里拿出50元去超市买了一大堆减肥茶，一回到家里就拼命地喝，肚子涨的.像水桶一样，不但没瘦，反而变胖了。

中午，猪妈妈喊到：“乐乐，吃中饭了，今天妈妈烧了许多你最喜欢的菜哦！快点来哦！再不来菜就被你那谗嘴老爸吃光了！”

“爸爸妈妈，你们吃吧，我已经决定要减肥了，以后我不吃饭了。”乐乐大声说。

“是吗？今天太阳从西边出来了！”猪爸爸说。

下午，乐乐饿的站都站不稳了，摇摇晃晃地走进爸爸妈妈的卧室，有气无力地说：“爸爸妈妈，我实在不行了，我都快饿死了。”

“宝贝，我就知道你这招不行，我建议你每天少吃一些，每顿就吃一碗吧，而且要多吃蔬菜，特别是要多吃黄瓜。”猪爸爸说。

“Yes！我知道了爸爸，我现在就去超市买黄瓜！”乐乐说。

“诶！黄瓜好苦啊！但是，为了让大家和我玩，我心甘情愿。”乐乐捏着鼻子，咬了一口黄瓜，使劲一咽。终于吃了一根黄瓜。

经过了三个月的减肥，乐乐终于瘦了50斤，当乐乐站在称上，看到自己现在只有60斤重时，眼泪情不自禁地像泉水一样往外涌。爸爸妈妈看了也开心的笑了。

大家看见乐乐变瘦了，都来找乐乐玩。乐乐和大家玩的好开心好开心！

减肥小学作文 篇7

本人芳龄13，虽然谈不上发展全面，可至少也是，十全九美（我太自夸了），唯一的不好就是——我太胖了！这可是我“致命的缺点”啊，每次称体重都是在“标准”边缘徘徊。为此，我苦恼不堪，于是，我痛下决心，打算使出三大绝招——

狠招之一：呼啦圈减肥有效指数：★★★★☆

我从我的零花钱里扣除10元，买了一个超大型呼啦圈。我每天都勤奋地不得了，每天大概有一小时多都摇呼啦圈，我啊，每天摇完就吃饭，我估计啊，那甩去的脂肪又从一碗一碗的饭菜里回来了……

一个星期后，我满怀希望地站上了电子秤，期待着体重有所变化。没想到，我的体重真的变化了——从40公斤变成了42公斤！哦，天哪！我的第一狠招以失败告终……吃了亏，我又使出了——

狠招之二：节食性减肥有效指数：★★★☆☆

吸取了第一招的教训，我使出了保险一点的节食法。早晨，我坐到了饭桌旁，可怜巴巴地喝了一小碗米粥，就与满桌诱人的美餐说886了！到了中午，我都快饿扁了，但为了我的减肥计划……唉，算了，牺牲一下吧……好不容易挨到晚上，我都快饿晕了。妈妈见我这副德行，火了，揪住我的耳朵吼道：“早上不吃，中午不吃，晚上你也不吃，你是神仙啊！快把饭吃掉，不吃的话小心我打你！”没办法，我只好硬着头皮扒起饭来。唉，虽然我的第二招也失败了，可失败乃成功之母嘛，我不泄气，使出了我的必杀技——

狠招之三：慢跑性减肥有效指数：★★★☆☆

我“天资聪颖”，再加上我的'“勤奋”，于是我开始进行慢跑减肥法。唉，这会儿我又感觉体内的脂肪“繁殖”了，于是便去跑步，“呼啦啦，加油！”我边跑边给自己打气。就这样，我从早上10：00跑到11：00。乖乖，终于到吃饭的时间了。我三下五除二便吃完了饭……“啊，大事不妙！”我猛一拍脑袋，又奔向外面跑了起来。跑着跑着，我突然感觉肚子疼，头上豆大的的汗珠顿时“滴答滴答”地落了下来。我赶紧跑回家，休息了好一阵子才缓过神来。嗨，我这次可真是“偷鸡不成蚀把米，减肥不成伤身体”啊！

经历了三次减肥，我突然明白了：我就是我，干吗要刻意去改变真正的自己呢？现在，我还是很胖，但我胖也有我的可爱！

减肥小学作文 篇8

这几个星期，我总看到妈妈在镜子前转来转去，揉捏着身上的赘肉，柳眉紧皱。晚上吃饭时，一切看起来还和往常一样。妈妈突然把碗筷一放，一本正经地说要减肥。

“咳咳咳……”她说得太突然，我被呛到了。不只是我，爸爸也是一脸惊讶：“减肥？你身材那么好，不需要减肥！”妈妈一口回绝：“不，我已经决定了，谁也改变不了我！”

吃完晚饭，写了会儿作业，我准备休息去。不想妈妈拦住了我：“走，陪我去跑步！”什么，跑步？刚吃完饭，没事跑什么步啊！我正想抗议，妈妈连拖带拽地将我扯到了小路上，拉着我的手跑起来。站在门口的爸爸，向我投来了同情的目光。唉，我不入地狱，谁入地狱？我忍辱负重吧。

也许是陪妈妈跑步带来的好运吧，她大发慈悲，任我在超市里扫荡。那个星期，我不愁吃，不愁喝，小日子过得滋润得很。

妈妈的减肥计划如火如荼地进行着，我也心不甘情不愿地卷进了此次的减肥旋涡。每天陪妈妈跑步，觉得好生无趣。母女连心，我肚子中的花花肠子，妈妈都知道，我都怀疑她前生是不是我肚子中的蛔虫。那天，妈妈回家时手中还多了一个呼啦圈。我随手拿起呼啦圈，套在腰间转了几下，还行。妈妈瞪大双眼看着我：“真人不露相嘛！”“喂，有必要这么大惊小怪吗？”以后，我和妈妈就开始以转呼啦圈来代替跑步了。

爸爸的啤酒肚又圆又大，可他就是不运动。整天不是看书读报，就是上网打桌球。他还歪理一大堆：“看书身体好，游戏练头脑……”

为了说动他和我们一块儿转呼啦圈，我用尽了三十六计，什么苦肉计、激将计、连环计……爸爸就是岿然不动，我只好悻悻然放弃。但爸爸在妈妈的.半哄半骗半威胁下，终于动摇了——看来姜还是老的辣。只见爸爸扭动着他的肥腰，呼啦圈没转两下就掉了下来。爸爸一脸囧态，妈妈笑得前仰后合，我差点儿一口水喷在他身上。

每晚在家和爸妈转呼啦圈，已成了我一日中必不可少的任务。这不，妈妈又在催我了。

减肥小学作文 篇9

同学们都给我取了个外号叫做“胖妞”，为什么呢？因为我1m35的身材，却有着100斤的体重。从小就胖，又爱吃，而在老一辈的眼中，胖又是福气，所以在长辈的看一下，我越吃越多，你就导致了我后来越来越胖。日积月累下来的肥胖也没办法一时半刻就能减下来，而我又管不住自己的嘴。导致体重直线上升。

在众多同学越来越多的调侃下，我下定决心决定要减肥，但是我又不敢跟爸妈说实话，因为说实话了，他们肯定会觉得我大题小做。

今天像往常一样，我带上了妈妈给我准备的爱心饭盒，走出了家门。出门前，妈妈还在叮嘱我，不能浪费，要我把米饭都吃干净。我随口敷衍的应着，左耳朵进右的出，因为我知道这个米饭后面肯定会回落到我同桌的肚子上里的。

很快到中午了，同桌取出他妈妈给他准备的爱心饭盒，正在高兴的吃着，看我只盯着饭菜不下口，就疑惑的问我“你怎么不吃呢？你妈妈煮的饭那么好吃，怎么还不吃呀！”我神秘兮兮的叫他附耳过来，悄咪咪的跟他说道“我决定减肥啦，所以这些饭菜就给你吃吧！”听到我这话，他眼睛顿时真的'跟铜铃般大，惊讶极了，“真的，你真的要减肥，真的不吃吗？”因为之前他一直想吃我妈妈给我煮的饭，但是我都没有给他吃过，这次看我居然那么慷慨，很不可思议。看到他这德性，票了他一眼，“废话，我肯定说的都是真的啦，拿去吧，都给你啦”说罢，他高高兴兴的，就把我的饭盒一股脑的倒进了他的饭盒里。夹起一口饭菜，满足的吃着，露出了一副满足不已的表情，我没有那个等耐力看他吃饭，所以找个借口就出去操场坐着了。

由于上学之前，早餐没怎么吃，而午餐又没吃，导致我半下午时，居然饿晕了过去，被送去医务室了。老师通知妈妈来接我，知道我事情的经过后，哭笑不得，给我安利正确的减肥方法，可以少吃，但是不能不吃，最主要是多运动。唉，因为我这糊涂性子，闹出了这么大的笑话。真是大意了。

减肥小学作文 篇10

我是一个非常可爱的女孩，不高不矮，但就是有点胖。

本来我妈也没想让我减肥，可是有一次我们去高碑店，我妈看到我的.侄女张茜从原来那么胖减到非常瘦就问：“你怎么减得？”她就说：“就是多吃蔬菜。”她这一说可把我害惨了，我妈从此开始就让我减肥，连减肥计划都写好了：早上6点30分和妈（我奶奶）一起去买菜

早上8点30分跳1个小时30分舞蹈（这是必然的我报了舞蹈班）

下午4点30分下去和你朋友玩到6点30分

晚上7点到广场滑一个小时汉冰。

不光只是减肥计划，还有只能吃菜，不能吃面食和鸡蛋只能吃2个包子。这不是让我活受罪吗？我平常不吃蔬菜，只吃面食和鸡蛋包子也吃仨。每次吃饭都吃不饱，只能多喝大米饭，这个是液体，和水一样，排几次小便就没了。就相当于没喝。

我本来就是胖吗！据我所知我妈小时候也很胖，自己都没减肥，还让我减。我大姑这个护士长都说食物减肥是不科学的，我同意减肥计划，但不同意食物减肥，最后我要发自内心得喊一声：“我不要减肥！”

我是一个非常可爱的女孩，不高不矮，但就是有点胖。

本来我妈也没想让我减肥，可是有一次我们去高碑店，我妈看到我的侄女张茜从原来那么胖减到非常瘦就问：“你怎么减得？”她就说：“就是多吃蔬菜。”她这一说可把我害惨了，我妈从此开始就让我减肥，连减肥计划都写好了：早上6点30分和妈（我奶奶）一起去买菜

早上8点30分跳1个小时30分舞蹈（这是必然的我报了舞蹈班）

下午4点30分下去和你朋友玩到6点30分

晚上7点到广场滑一个小时汉冰。

不光只是减肥计划，还有只能吃菜，不能吃面食和鸡蛋只能吃2个包子。这不是让我活受罪吗？我平常不吃蔬菜，只吃面食和鸡蛋包子也吃仨。每次吃饭都吃不饱，只能多喝大米饭，这个是液体，和水一样，排几次小便就没了。就相当于没喝。

我本来就是胖吗！据我所知我妈小时候也很胖，自己都没减肥，还让我减。我大姑这个护士长都说食物减肥是不科学的，我同意减肥计划，但不同意食物减肥，最后我要发自内心得喊一声：“我不要减肥！”

减肥小学作文 篇11

话说猪八戒从西天取经回来，整天不是吃就是喝，不是喝就是吃，体重噌噌噌地增长到了四位数！

一天正午时分，猪八戒一觉醒来，觉得头晕目眩，赶紧摸索着从床头柜上拿手机给孙悟空打电话：“猴哥，猴哥，救我，我头好晕！”孙悟空心里嘀咕起来：这小子该不会是高血压又犯了吧？这么肥能不晕吗？他一边埋怨一边翻了个筋斗来到八戒家，把猪八戒送到医院。

一系列化验下来，化验单上全是红红的大箭头啊！牛魔王医生看了后，紧皱眉头，直摇头说：“八戒兄，我劝你一句，你可真得减肥了。要不然，隔壁的阎王爷要召见你了。”

猪八戒吓得面色惨白，额头上也冒出了密密的汗珠，他用衣袖抹抹汗珠，心里也暗自下了决心：真该减肥了。

怎么减呢？八戒思前想后，锻炼吧，太累了！节食吧，俺办不到啊！有什么方便、快捷的好法子呢？上网搜索一圈，八戒最终决定用“白骨精牌减肥泻药”。

快递到手后，八戒急忙打开就吃了。可刚吃完，八戒便觉得肚子一阵钻心的`痛。原来，那药其实就是白骨精胡乱用枯树枝叶捣鼓成的，根本没啥效果。这八戒完全被广告牌上的白骨精迷惑了！这一回，又是猴哥出手相救。

“节食，必须节食！”待八戒病情稳定后，孙悟空斩钉截铁地说。八戒听了连连点头，心里想着：往后，我一天只吃三碗饭。

可是猪八戒的饭量是多大啊，一早上就把三碗饭干了。到了晚上，八戒觉得饿太难受了，实在没忍住，又吃了十碗饭！节食计划就此告终。

孙悟空见此便抓耳挠腮了好一会儿，终于想到一条妙计。他一脸坏笑地来到八戒家，二话不说，就把八戒心爱的火腿肠全都搬上车，狠踩一脚油门，走了。八戒眼见自己的宝贝被搬走，出门就想夺回，便跟在车后，呼哧呼哧地跑了起来。孙悟空见二弟跟在后头，开得更快了，八戒也更卖力地跑啊跑。跑了有两小时后，孙悟空便停下车，给八戒递上一面大镜子。“天哪！我居然瘦了一圈！”八戒乐得合不拢嘴，他也一下子明白了孙悟空的良心用苦。

猪八戒尝到了跑步减肥的乐趣，从此便坚持天天锻炼。这不，八戒又跑步去了！

减肥小学作文 篇12

今天是周末，显得无事，我称了称体重，看见体重秤上的指针“呼”地往右转———我竟有八十几斤！哇噻，我什么时候变得这么重了？不行，我得减肥。尽管老妈说我之所以这么重是因为冬天的衣服骤然增多的情况。但我已经下定决心了，不再受外边“风雨雷电”的“阻挠”。

“我要减肥！我要减肥！”打着这样残酷的口号，我在家里准备进行减肥。

我先列出了减肥计划：

计划之一：搜索家里所有好吃的零食，决不放过零食所在的每一个角落。把搜来的零食作为家里人的供应大本营，全心全意供应家里人的口味，哪怕沾一点点味也不行，否则将吃的零食的钱从自己的零花钱扣了。

计划之二：节食，每天吃饭不能吃的太多。一日三餐，只能吃半碗饭。还有，吃饭夹菜的时候，不准吃关于荤的菜，只能吃素菜。

计划之三：饭后必须吃一个苹果，有助于减肥。

计划之四：运动，俗话说的好：生命在于运动。每天都要晨练和晚练，并坚持跳绳两百下。

我给自己订一个“减肥四计划”，天天叮嘱要遵守上面所说的内容。才第一天，我就有点坚持不下来了。“咕、咕”，听，我这不争气的肚子因为没吃饱便在同学面前叫唤了，这纯粹不是丢我的面子嘛。“什么声音啊？”同桌被刚才的响声弄得丈二和尚———摸不着头脑，我则装作没有听见怪异的声音。

期待已久的`放学铃声终于打响了，我箭步如飞地跑回家，寻找东西吃。“呲拉”我忙打开一包薯片，津津有味地吃了起来。第二天，第三天，也是如此，受不了挨饿的滋味，沁人心脾的香味使我吃完了一袋又一袋的零食……

几个星期的减肥过去了，我重新称了一下自己的体重。妈呀，不但一斤未减，反而又长一斤了，几个星期的“努力”白费了。

算了，还是不要减肥了。既不利于身体健康又会挨饿，提醒大家，要做一个健康的小宝宝哟！

减肥小学作文 篇13

“呼！呼!累死我了！”知道妈妈在干嘛吗？那就往下看吧！

最近，老妈因为自己又长胖了，便提出要减肥，当然了，作为女儿，肯定是双手双脚赞同啦！反正也不管我的事儿。

暑假一开始，老妈已经开始了她的减肥计划。

第一项：晚饭半碗。每当老妈吃完半碗后都会忍不住在去盛，除非我们都只吃半碗，她才会控住自己。几天过后，老妈称体重，不仅没减成，反而还增重了！便让怎么吃也长不胖的我帮她想办法，并监督她。每天晚上吃完饭，休息半小时后，妈妈便在一旁跳绳，跳着跳着，老妈便会累倒在一旁，一看计数器，还没跳到一百个。我便严厉地说：“不可以停啊，不然又会反弹的！”老妈听了，立马又开始了，过了5分钟老妈终于完成了一项方案。

第二项：仰卧起坐。对于老妈来说做仰卧起坐是她最讨厌做的运动之一，可为了减肥，老妈只好听我的安排。老妈紧张的躺在床上准备着，我轻松走如的坐在老妈腿上，帮她压着腿，好像这是一场运动会似的'。“预备！开始。”“一、二、三……”我边数边看时间，老妈的速度慢了起来，我见了，急了起来，便绞尽脑汁的想办法，“哦!对啦！”我欣喜若狂地说，说完便用手去捏老妈的腿，让她痛起来多做几个，可我的耳朵会被这叫声震聋呀！“别叫了，赶快做，我就不捏了。”我抱怨道，可这法子也只坚持了5分钟，我只好用激将法，“快点，这么长时间才做这么几个，太差了吧？这么肥，照你这样子下去，能成功就怪了。”我很嫌弃地说道。老妈中计了，顿时火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽着。不久，我站了起来，老妈疑惑的说：“这才100个呢？你怎么起来了？快给我坐下。”“你已经完成了。”“哦，太好了！”老妈欣喜若狂……

一个星期后，老妈去称体重，发现自己瘦了几斤，她很高兴。

虽然经历是艰辛的，但是结果却是那么的让人开心，因为努力才会有收获！

减肥小学作文 篇14

“唉！”妈妈担忧地望着称重器上的指数唉声叹气地摇了摇头。我妈妈身高160CM，体重在同龄人中已经算是重量级人物了。

于是，妈妈作出了一个出乎意料的决定——减肥，并当着我和爸爸的面公开宣布，并希望获我们的支持。我和爸爸目瞪口呆，谁也没想到一向不热爱运动的妈妈今天怎么会做出了这个举动。我问妈妈：“那妈妈可不准吃零食了！”妈妈爽快地说：“没问题！”爸爸问：“那你每天的食量可要减少！”“当然！”妈妈肯定地回答。

减肥计划开始了，妈妈每天早上都坚持喝一杯豆浆，说是可以排毒，对减肥有帮助。中午吃饭后，一定要做俯卧撑二十个，即使多么劳累，多么疲倦，也要做完。下午，妈妈还利用单位里的跑步机跑步，直到跑完一千米才肯罢休，晚上也只吃些蔬菜，还不顾一天工作的辛苦，叫我帮助她做五十个仰卧起坐，豆大的'汗珠源源不断地从妈妈的头上溢出，我心疼地看着汗流浃背的妈妈，劝告道；还是不要再减肥了吧，多累啊！妈妈严肃地说：“不行，做事不能半途而废，要相信自己的毅力，只有坚持，才是赢家！“我担忧地望着妈妈，：”可万一没有成功怎么办？“妈妈笑了，“那也有好处啊！能够强身健体也不错，把运动当成一种乐趣不也很好吗？”我敬佩地看着妈妈，觉得自己太渺小了，微不足道，“我要学习妈妈运动的精神，”我在心里对自己说。一个月过去了，妈妈兴冲冲地对我说：“我成功减掉四斤肉，庆祝一下吧！”我微笑着对妈妈说：“贺喜，贺喜！我还通过妈妈这种坚持不懈的精神受到了启发，做任何事情都应该这样，”妈妈也笑了。

坚持不懈这句话我们常挂在嘴边，可有谁真的做到了呢？通过这一事件，我了解了这句话的份量，它是一种激励，也是一种动力，是一种激发我们持之以恒，一种让我们在任何时刻都不可缺少的一种精神。

第四篇：减肥优秀作文

减肥优秀作文

减肥优秀作文 篇1

自从猪八戒得道之后天天好吃懒做。一天，佛界体检，猪八戒不合格。太白金星告诫他说：“这都是肥胖若的祸。”不得已猪八戒决定减肥。

于是猪八戒来到人间减肥。他想：我得先变化一下。于是猪八戒变成了一个又矮又胖的人。

他听说医院抽脂不错便到医院去抽脂。医生把他带到一间手术室说：“先生，请躺到床上去吧。”这时猪八戒看桌子上闪闪发亮的刀子和恐怖的医生他心想这不是要俺老猪的.命吗？猪八戒连忙撒腿就跑他不抽脂了。

过了几天他又听说有减肥茶。猪八戒来到卖茶店买了一杯减肥茶。他看见说明书上写着一天两次一次二包，上了300公斤者30天准变瘦。猪八戒心想要吃么多天还不把俺才猪累死才怪呢。干脆我一天吃20包，两天就能变瘦了。猪八戒拿起20包减肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。过一会儿他忽然觉得肚子很疼，他赶紧跑进卫生间，连跑了十几次把猪八戒累得上气不接下气。

他又想去跑步了。猪八戒来到一个操场跑步，可是他太肥了跑得很慢，用了一个小时才跑完。他累得像鱼一样张着嘴巴哈气。他又去吃东西结果白跑了。

猪八戒的减肥计划不但没成功反而变得更加肥胖了。

减肥优秀作文 篇2

我的身体有些胖，每次看电视，我都十分羡慕港台女明星的身材，为了也能拥有魔鬼般的'身材，我决定――减肥！

中午爸爸叫我吃饭，我盛了不到半碗，夹了一点素菜，像古代千金小姐一样用餐，一小口一小口往嘴里送。桌子上的肥肉、大扁鱼、仔鸡，都是我喜欢吃的菜，可为了苗条，我必须忍痛割爱。妈妈奇怪地问：“陈悦，今天这么多好吃的菜，你怎么一筷子不动？”我支吾着说：“可能我有点受凉了，没胃口。”其实我的胃口好得很，馋虫在肚子里翻滚，在气愤地抗 议呢。

下午上学路上，肚子不争气地“咕咕”直叫，天哪，路上哪来这么多诱 惑：烤鸭店、面包屋、烤羊肉店、油炸豆腐房、水果摊……金灿灿的色泽、香喷喷的气味、老板们热情的吆喝，这不要人命吗？无奈，我只好灌了几口矿泉水，算是对肚子有个交代。

吃晚饭时，我照例吃了小半碗。爸爸再也忍不住了，问：“陈悦，你到底哪儿不舒服？要不要去医院看看？”“我没病，我……是在减肥。”我冷淡地答道。

全家人都笑了，爸爸说：“小孩子减什么肥，现在你能吃能喝，多吸收营养，长大自然会变得又瘦又好看。”唉，算了，这肥我是减不下去了，还是敞开肚皮先吃个痛快吧。

减肥优秀作文 篇3

我从一年级到现在已经用坏了两个书包了。不是我不爱惜书包，而是因为书包太沉了，而且一年比一年沉。昨天晚上，我称了一下，嗬，足足六公斤重，是我体重的七分之一！我躺在床上，无精打采，每天上学时肩膀酸痛的情景又浮现在我眼前。渐渐地，我进入了梦乡。

早上吃好早饭，我又背起沉重的书包去上学。走了不一会儿，肩膀让书包压得又酸又累。我活动了一下肩头，突然觉得书包好象轻了。又走了一会儿，我又活动了一下肩膀，书包好像又轻了许多，我挺了挺腰杆，高高兴兴，又蹦又跳地向学校走去，脚底下轻飘飘的.，好象要飞起来似的，不一会儿就到了教室门口。

一进门，我觉得书包更轻了，打开一看，哎呀！里面什么都没有，却有一瓶电视里天天做广告的七消丸。难道七消丸也能使书包减肥吗？可是书包里的东西减到哪去了呢？难道统统丢到路上了吗？老师会严厉批评的。

我赶紧把书包放进课桌里，准备去找，却发现书和文具已经整齐地放在课桌里了。

这时，我突然从梦中惊醒，马上起床，提了提书包，哎，还是一点儿也没有变化。

减肥优秀作文 篇4

每天都背着个书包上学、放学。远远望去，我的书包就像个小胖子。

今天，我回到家。随手把书包扔床上，看着书包鼓鼓的小身子，我若有所思，大叫：“妈！”“小宝贝叫妈妈干啥？”妈妈一脸疑惑。我指了指书包说：“我书包太沉了，都不知道装了些啥，想找你一起给他减减肥。”妈妈嘴角上扬45°，一脸得意：“算你这丫头不傻，知道找妈妈帮你收拾。”

妈妈三下五除把书包拉链全部拉开，把书包里的书、笔全部拿出来，再倒着一提，甩了甩，书包储存的“脂肪”全部被甩到床上。我瞪大眼，仔细地看，天啊，全是废纸！妈妈跟我说，要讲卫生。天知道这些纸团是怎么来的.，让我怎么讲卫生？不低着头想着，妈妈以为我是害羞了，在自我反省。摸摸我的头，帮我把书、笔重新放到书包里。真整齐。

妈妈真厉害，一会儿就把书包收拾的干干净净，我应该学着自立。

减肥优秀作文 篇5

我的老爸有一头乌黑发亮的短发，一双瞳瞳有神的眼睛，因为我爷爷病逝了的'缘故，他还有一簇乱糟糟的、密密麻麻的胡子，当然也有翘翘的鼻子。他的手脚都十分细，那他为什么要减肥呢？原来，他有一个圆滚滚的“啤酒肚”。现在我就来详细的说一说吧。

有一次，我刚学好英语，老爸来接我，他把我送到家后，自己走了。我疑惑不解的走上楼，一边做作业，一边思索这个奇怪的问题。

老爸一回到家已经五点半了，过了吃饭时间。奶奶大声喊道：“来吃饭了！”我们纷纷走了过去。今天有老爸最爱吃的“猪脚蹄”，可是他却在旁边啃着又细又长的黄瓜，眼睛直直地盯着哪道菜，可想到他已经口水直流“三千丈”。

一吃完饭，我就跑去问他。他说道：“我正在减肥。”话音未落，我就实在忍不住捧着肚子哈哈大笑起来。

我心想：老爸腿那么细，建好可能只有骨头了吧？

减肥优秀作文 篇6

从一年级到现在五年级我用坏了六个书包，妈妈说就我用书包厉害！我觉得委屈，什么时候我不爱惜书包了？

晚上，我吃完晚饭无精打采地躺在沙发上，望放在沙发上的书包。每天上学、放学背着书包行三里多路，肩膀都累得酸痛难忍。书包难道你不觉得累吗？电视里的减肥广告连续不断地蜂拥而来，我的心渐渐疲惫，脑子昏昏然……

早晨，吃过早饭，又背起那沉重的书包上学。我有种想把它扔了的`欲望。我整理了一下书，把一些不用带的书放了下来，好像轻了些，心里作用吧？我挺了挺腰杆，酸疼似乎一下子就消失了。我笑了，并努力把这种状态保持到学校，把书包放在课桌上时，觉得轻盈了许多。掏出一看，文具变得迷你般大小，书也都迷你书。我惊讶，狂喜。我问语文书：“你们怎么忽然变得这么小？”语文书回答说：“不是主人您想让我们变小，变轻盈的吗？”我恍然大悟，我的梦想，难道变成了现实？

要睡到床上睡去，别着凉了！“妈妈推搡着我说。我睁开惺忪的眼睛。书包还在沙发上，鼓鼓囊囊的。

我看了后真想大哭一场。

减肥优秀作文 篇7

话说《西游记》中的猪八戒是那个肥呀！让我们的摄影记者给它来个特写：大大的脑袋上挂着两只又肥又大的耳朵，走路时脸上的肉一抖一抖的，好像要掉下来一样。因为它脸上的肉太多，眼睛就显得特别小，一笑起来眼睛就被脸上的肉遮住了，看上去就像没长眼睛一样，可好笑了。它的身子更是胖得惨不忍睹，肚子是那个鼓啊，看上去像是装了十多个小猪一样，比孕妇的肚子还要大。它的腿就像是两根又粗又短的柱子，走起路来腿上的`肉还一抖一抖的，就因为它的这身肥肉，给它的生活带来了不少麻烦：去商场买衣服挑不到合适的，坐电梯因为又肥又大，电梯门怎么也关不上，可它一走出电梯，再走好几个进去电梯门也照样能关。去饭店吃饭，因为它的饭量太大，厨师只能为它一个人服务，其它顾客就有意见了。直到有一天，遇到了一位星探推荐它去做喜剧演员，面试时又是因为太胖，连门都进不了，可它不想放弃这次机会，一使劲，门框坏了，结果可想而知，猪八戒非常苦恼，它发誓要减肥！

如果想知道它减肥中遇到的有趣事，且看下回分解。

减肥优秀作文 篇8

这天晚上，夜，静悄悄的，小狗乐乐吃了很多肉。第二天，乐乐成了一个大胖子，行动也不方便！

乐乐到了学校，小兔可可，大象飞飞，他们都大吃一惊，问：“乐乐，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以变成了这样。”我们帮你减肥吧！

说干就干，放学了，他们来到了动物广场飞快地跑步。“一二一，一二一……”汗水一滴一滴的从乐乐的头上滴下。但乐乐没有放弃，坚持下来了。到了晚上他们来到了小猴的小吃店。小猴奇怪地问：“乐乐，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在减肥呢！“哈，我这里有减肥茶，送你喝吧！”

第三天，他们又来到了动物广场。今天可可也带了自己的`跳绳给乐乐跳。开始跳了，只见乐乐双手用力地甩着绳子。“1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322个，大家都为乐乐鼓起掌来。

通过乐乐这段时间的努力，终于减肥完成。乐乐，流着泪激动地说：“谢谢你们！”

从此以后，乐乐无忧无虑的生活在这里。

减肥优秀作文 篇9

“哎哟，哎哟——痛死我了。”我是一个可怜的书包。以前，我有令人百看不厌的身材，我是所有书包的.佼佼者。

可是现在我不再拥有一切美好的名称，我变的很胖很胖了，为什么我会从“面条”变成“馒头”呢？这得从头说起。

那年春天，当我在展览台上时一个小女孩选中了我。她就是我的主人。

我舒舒服服过了一个星期后噩梦开始了。我的小主人这一年读六年级，当她将所有的书喂给我吃，我一吃完就消化不良导致体重从2斤直升到12斤。

老师一句话又让我反胃，原来老师说要准备语文家庭作业、听写本、课堂练习本、课后作业本、记录本、抄写本、练字本。数学：草稿本、1号本、2号本、家作本、抄意义本、作题本…英语：听写本1号2号、默写本、摘抄本、练习本…共达18本。

天哪！如果让我全吃下的话，我不就变成令人鄙视的“大肥婆”。

老师啊！请赐我减肥的能量吧！让我的主人将我消化不了的东西减去吧！

没有用的!!!!

减肥优秀作文 篇10

我在暑假第一个月里过得非常愉快，只有一点令我不满意的：虽然我长高了一点，但是我的体重也增加了不少。为了解决这个问题我是绞尽脑汁。最后我就想出来了两个办法：一个是锻炼，一个是节食。

第二天早上七点我就起来了，我们小区旁边有一个操场。每天都有许多的`人去这个操场跑步，所以我也要去这个地方跑。可是我跑步不到两圈就累得不行了。我看了看还在跑的人他们都能坚持下来我肯定也能，我又开始跑了起来。跑到第四圈的时候我累的实在不行了所以就停了下来。心里默默的说：“哎！今天就跑了四圈！明天接着跑。”回到家后我又吃了很多早餐。就这样我坚持了三天后我拿出在家里的电子秤称了称我的体重是49.15公斤。不仅没减掉反而增加了许多。于是我又进行第二个办法节食我的食量是：早上一杯奶；中午一碗米饭；下午不吃饭。

就这样我坚持了三天，三天后应为我抵挡不住美食的香味所以我就半途而废了。我的体重不但没减下去反而增加了不少。“哎！肚子啊肚子你什么时候才能瘦下去？”如果人人做事都像我这样那不就完了吗？

我一定要减肥成功！

减肥优秀作文 篇11

今天是我的九岁生日，按照习惯，九点我要到到照相馆照生日照。

爸爸、妈妈带着我准时到了照相馆，里面的阿姨带我化妆，看着镜子里的自己“嗯！还挺漂亮的'！嘿嘿、、、、”开始挑衣服了，只见一排的衣服架子上五颜六色、花花绿绿的服装让我眼花缭乱，我找了一会儿，咦！这条红色的连衣裙样子真好看！“阿姨，我要这条裙子。”阿姨拿下裙子带我到了试衣间，我迫不及待的开始换装。从上往下套，卡住了！下不来！从下往上提，到肚子那里又卡住了！郁闷啊！“阿姨！帮我一下，我穿不上。”阿姨又帮我试了半天还是穿不上“你太胖了”“囧”

回到家，我第一件事就是写我的减肥计划。“早上六点起床，打羽毛球、跳绳、跑步半小时，晚上睡觉前做二十个仰卧起坐”当天晚上就开始行动，第二天早上，妈妈按照约定准时叫我起床，我迷迷糊糊的从睡梦中醒来，迷茫的看着妈妈“这么早，干嘛？”“你的减肥计划”“嗷，我再睡会儿就起来。”妈妈拍着我的肚子说“好肥的肚。”“起床，说到做到！”到花园里刚跑了两圈我就不想动了！可我想起阿姨说的那句“你太胖了”我又坚持了下来，直到满头大汗才回到家里。

无论怎样我都要把减肥计划进行到底，不减掉“好肚油肚”决不罢休！

减肥优秀作文 篇12

恶毒的皇后看到白雪公主和七个小矮人过得很幸福，心里很生气！她一心想要破坏他们现在宁静的生活，终于有一天，她想出了一个办法：我要让白雪公主变成一个胖子，那我就是世界上最美丽的`人啦！

接着，她就对白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃汉堡、薯条、炸鸡……没过几天，白雪公主一下子变胖了，就像一个圆鼓鼓的皮球一样！再也不像以前苗条、美丽了。小矮人伤心地对她说：“我亲爱的公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它们都是用过期的肉做的。”白雪公主感激地说：“谢谢你们的忠告，我再也不吃垃圾食品了。”

白雪公主在小矮人的帮助下每天坚持运动， 吃得非常健康。经过一个月的努力，她终于打破了恶毒皇后的魔法，恢复了原来的健康、苗条和美丽。

减肥优秀作文 篇13

大家一定知道好吃懒做的猪八戒吧，那肉乎乎的样子，你想捏捏它吗？可是，它已经去减肥啦！

一天猪八戒在前往西天取经的'路上，看到一张大型广告，上面写道：你想减肥吗？胖，一定给你带来许多不便！但只要五分钟，你，就变得英俊潇洒、婀娜多姿，快来试试吧！猪八戒一看到“英俊”这个字眼，甭提有多高兴了，一心想变得像明星一样，于是它向前飞奔50米，一下冲进瘦身店，大腹便便地走到机器前，（好戏要上演喽！）“滴”一声，猪八戒按下了红色按钮，机器把它送到一个剂量调节器旁，猪八戒立即加大剂量，也没注意旁边的八个大字：剂量自调，后果自负。接着，猪八戒便在机器里“自转”，5分钟后，一位英俊潇洒、帅气逼人的小伙子走了出来，他就是猪八戒！猪八戒照了镜子后高兴地合不拢嘴。没想到过了一段日子后，猪八戒像萎缩似的，变得跟竹竿一般粗细，他后悔极了！

回去后，唐僧就语重心长地说：“八戒，你太在乎外表了，只要你有一颗善良的心，在我眼里，你就很完美了。”猪八戒放弃了瘦身，又与师徒们去取经了。

减肥优秀作文 篇14

在今年的暑假里，我的作业早做完了。妈妈看我闲得无聊，就给我下达了一个任务——减肥。如果减肥成功就有红包啦，如果失败的话就要被处罚。

在接到这项任务后，我立刻就给自己安排了什么时间做什么事：早晚坚持打球，上午和下午各跳两百下绳，晚上上床时五十个仰卧起坐。

经过一个多星期，我才发现自己不但没有减下来，反而更肥了一点。我总结了一下，原因是自己吃得太多了。我得把自己的食量给控制下来，这才刚解决一个问题，又来了一个更大的问题。

那天早上，我还睡得迷迷糊糊，突然感觉肚子痛，妈妈知道啦，带我去看病。吃了药，经过一两天休养，把“病毒”给歼灭了。没想到过了一天，腿又开始作怪了，我似乎变成了残疾人，自然那一天也就没有运动了。接下来，又下了一场倾盆大雨，我只能闷在家里，又是整整一天。

在经历的'这些困难之后，我下定决心：不管怎么样，我一定要坚持下去。从那以后，不论风吹雨打，都坚持锻炼。在暑假最后一天我顺利完成了任务。

成功的感觉真好。

第五篇：〈〈减肥创意〉〉读后感作文

〈〈减肥创意〉〉读后感

欧阳梦雪

大家都知道，减肥是今许多人望而却步的难事，是许多胖子们的大难题，〈〈减肥创意〉〉读后感作文。但有一家减肥俱乐部却效果显著，久负盛名。

一天，一位胖子男人慕名而来，教练只是记下他的地址，然后告诉他：“回家等候通知，明天有人告诉你怎么做”。

第二天一早，门铃响了，一位漂亮的性感的青春女郎站在门口对胖子说：“教练吩咐，你要能追着我，我就是你的。”胖子大喜，从此每天早晨都在女郎后面狂追。

如此数月下来，胖子渐渐地矫健起来，他早就忘了这是减肥，只想一定要把那姑娘追到手，读后感《〈〈减肥创意〉〉读后感作文》。

直到有一天，胖子心想：今天我一定能追上他了！他早早地起来等在门口，那位姑娘还是没有来，来的却是一位同他以前一样胖的女士。

胖女士对他说：“教练吩咐，我要能追到你，你就中我的”。

这只是一个笑话，但他却告诉我们，不妨“偷换概念目标”把一些艰苦的过程变得轻松有趣起来，这样你就能更好地坚持下去。

难道不是吗？

〈〈减肥创意〉〉读后感作文350字

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