第一篇:我比谁都相信努力奋斗的意义(《读者》)
《读者》美文分享,很喜欢的一篇文章
我比谁都相信努力奋斗的意义
去年偶然见了一个高中同学。她自高中毕业后已经五年没有见过我,用她的话说:“真真是吃了一惊”。我不奇怪她吃惊的原因。因为五年前,我还是一个说话大大咧咧、爱咋呼爱叫唤的“人来疯”,大象腿水桶腰,穿衣服巨没品位的“小胖妹”,没读过什么书,每次在全班同学面前念个学习汇报都紧张,“内涵”两字从来都绕着走的傻瓜。
大学四年与研一一年所有的辛苦,终于在她那句“大吃一惊”和不可思议的眼神里得到了报偿。辛苦倒也算不上,但毕竟也是日复一日靠着严格的运动锻炼hold住了体重,最开始3个月减肥近30斤,反弹一次后终于维持在了健康稳定的水平。朋友们爱问我减重经验与局部瘦身秘诀,我仔细回想,觉得每一种方法都可称秘诀,关键是要对自己够狠。那时大学课少,意志力惊人,什么拖延什么懒散都没有,春夏秋冬,学校塑胶跑道6点钟的清晨,一圈又一圈,那种哗啦啦从心底翻涌上来的朝气,原来汗珠也可以掷地有声。
还有很多个夜晚,校园被喧嚣覆盖,大家或是边嗑瓜子边看娱乐节目笑的前仰后合,或是在楼下和男友约会难舍难分,属于自己的那一隅却只能被安静笼罩。有时候在阳台上做漫长的瑜伽“英雄式”动作,或者在床上做漫长的“贴墙倒立”。有时候会听音乐,有时候会看本书,但更多的时光是悄无声息的寂静。但改变一点一滴地进行。
减肥教会我的事,其实是一件至为简单的事,不过是如何变成一个更好的自己。但同时,它又是一件至为困难的事,因为需要极强的自制力和没有任何外界强制时的自我约束精神。从那之后才懂得,所谓坚持,不过是日复一日地重复一件小事。跑步也好,瑜伽也好,其他一切微小的事情也好。这件小事可能没有上
淘宝来的轻松愉悦,也没有刷微博来的随意开怀,但是日复一日的坚持与重复,只要怀有足够的耐心,从量变到质变并不是一个漫长的过程。就像,在别人眼里绝对不可能瘦下来的我只用了三个月就成功了。
后来考研,选了一个高不可攀的名校,别人的不相信和当年说“你看她胖的连腰都没有,哪年才能减下来肥”时的语气差不多。再后来,又是每天六点起床,在荒芜的自习室里坐一整天,十一点一个人走回宿舍,还要在宿舍楼上的通宵自习里看书。几百个深夜,学校的小路上空无一人。门卫大爷用手电筒帮我照亮一小段路,他说:“小姑娘你一个人怎么不怕黑?”我沉默地摇头,只想说我不怕黑不怕冷不怕路远马亡,只怕虚度了韶光枉费了年华。再后来应了别人的预期,和梦想心痛错肩,但也够幸运,第二志愿顺利调剂,最终还是得到了一个好结果。如今再回想那段时光仍旧感激之至,岁月飘忽如寄,那样不计前路的拼命和酣畅淋漓的付出大概只有一次,好似把一生的热血和热泪都已耗尽。好友写的话至今都留在笔记本上,她说“我们用人生最好的年华做抵押,去担保一个说出来都会被人嘲笑的梦想”。那个冬天永远不可磨灭,深夜漆黑,却觉得前路漫漫,未来可期,所有的梦都做的晴朗透亮。那好像也是唯一的一次,让我觉得原本灰暗促狭的心被希望照亮充盈,一整个壮阔的世界都等待着我迫不及待地去检阅。这些年来,看书实习,组织社团活动,慢慢地克服了诸多弱点。参加数学竞赛拿了小名次,不再是那个高中时被数学老师坦诚寄语“我该怎么拯救你,你的数学”、怕数学怕地要死的人。参加演讲写诗歌去朗诵,终于也能面不改色从容镇定地在几千人面前演讲。看了很多书写了很多字,一点一点去观察琢磨,让自己在肥皂剧和娱乐新闻之外找到归属,沉闷地积累着精神的厚度。策划晚会排练节目,新年夜灯火辉煌,坐在台下等谢幕,身边掌声雷动笑声起伏时觉得,啊,原来自己也可以做成一件这样的事儿。成长果然是一个时辰一个时辰熬出来的。别人手到擒来的事儿自己拼了命才得到,但那种成长的富足感如此惹人回味,也是如此这般日志才能写的丰厚踏实。
我大学的一个舍友,来自某全国贫困县,家住半山腰,手机信号都微弱。母亲早逝,家里姐妹四人,除她之外都早早辍学南下打工,靠助学贷款交学费,所有的生活费全部来自于零零碎碎的打工。以我浅薄的视野,只觉得她是当真经历过生活苦难的人。大学刚开学时,女孩特别自卑,甚少说话,常常将自己隐没在人群里不发一声,表情里都带着一股胆怯。如今她毕业进入深圳一家知名外企工作,薪水优渥,淡妆适宜,身姿优雅,常被人唤作“白富美”。但只有我看得到她这几年来一步一步的蜕变。是如何拼命打工累到胃痛,在长夜痛哭过后重新为生活打拼,是如何熬夜学习顺利保研,看了一本又一本的书才做到谈吐大方,是如何作为班长获得全班同学交口称赞,又带领我们班成功突围校优秀班集体,甚至是如何一点点研究化妆方法才能打造出面试时的完美妆容。其实蜕变不是一件容易的事情,要走出自己性格的“安全区”当真需要层层挣扎和失败之后步步谨慎的反思改进。但若有一张大一和研二的对比照,她必然是从一个看上去有些瑟瑟发抖的小丫头变成了浑身发光的知性姑娘。有时爱开她玩笑:“哇,晋升白富美什么感觉呀!”她眼里突然带了泪:“这么多年来的不安全感终于落了地,我最开心的是自己终于有力量去守护家人了。”当然,只有我知道,她一路披荆斩棘咬牙忍受,才从那个荒凉的大山里,走到灯火辉煌处一个温馨明媚的家。
我比谁都相信努力奋斗的意义。虽然努力了这么久仍然买不起一件奢侈品,也去不了蓝色海岛上度一个悠然的假期,甚至可以预见到,自己未来挤公交车上下班的焦躁,和依旧淹没在柴米油盐中的平凡一生。但,还是“努力奋斗”这四
个再简单不过的字,让我的视线跨越那个灰尘扑扑的小县城,抵达一个更广袤无边的世界。甚至,它成全了我所有卑微的梦想,不管是小学时的“考上大学”,高中时的“成为瘦子”,还是大学时的“在杂志上发表文章”,研究生时的“万水千山走遍”如今也已经在路上了。我也相信,它将成全更多卑微的梦想,带我去自己梦寐以求的世界。
好似所有的波澜壮阔都会化为细波,所有的锣鼓欢鸣都会归于岑寂一般,热血沸腾的青春带着它浩浩荡荡的气势一路走远了,只留下庸常生活里难以消解的冗繁、干枯、琐碎、燥热。但我仍然想找回青春里那汩汩流动的热血,去向残酷世界讨个说法,去和曲折命途勇敢单挑。
因为我比谁都相信努力奋斗的意义。
按照二十几年来“命运它从来不会给我最想要的东西”这一惯例,我可能最终还是会失意败北,失望而归。但好歹给孙子讲故事的时候能吼一嗓子:“你奶奶当年虽然是个傻帽,但一丁点儿青春都没浪费啊!”
第二篇:高三励志美文:我始终相信努力奋斗的意义
努力过,奋斗过的青春是值得我们怀念的,以下是小编整理的高三励志美文之我始终相信努力奋斗的意义,欢迎参考阅读!
圈子里很多朋友如今都会笑着说:“鸡汤,还不就那样,今天激动了,冲动两三天,后面,该吃吃该喝喝,原来那样如今依旧那样。”
类似这种情况,很多人提起努力这个词的时候,总是以一种过来人的姿态,嗤之以鼻。
或许努力很久很久,也才只有百分之一的可能会获得自己想要的那个结果,但是,扪心自问,你真的努力了吗?
我指的努力,不是你嘴上喊着努力,却依旧熬夜追剧看漫画。其实,只有你自己清楚你到底有没有在努力。
身边一直有人每天都喊着要学ps,要学网页制作,要学视频剪辑……
一个月过去了,两个月过去了,貌似什么变化都没有,依旧睡着懒觉,玩着游戏,追着韩剧。
简单的说,我认为努力的第一要素,就是过得不舒服。
大概大部分人依旧记得自己高考时的状态吧,我高三的那一年,记忆特别清楚,在当时,我觉得那个时候特别辛苦,有时候自己背书背得会哭起来,是真真正正地哭出来。在深夜两三点,不断地重复记忆那些似乎枯燥的,没意思的历史事件,历史书上,有着各种各样的扩充知识点,蓝红黑三种颜色的记号笔把整本历史书填充的密密麻麻。
身边朋友考研,图书馆开门他就去了,图书馆关门他才回来,不带手机,不带电脑,带着的只有一本又一本厚厚的笔记本,陪着他的也只是那些极其枯燥无味,在生活中可能一辈子都用不到的理论。
顶着寒风去早读,自然没有躺在被窝里睡懒觉舒服;
看那些枯燥无味的理论,自然没有追韩剧,玩游戏舒服;
在图书馆呆一天,自然不会比在宿舍玩手机,看小说舒服;
跟着网上视频学习自己从来没有接触过的ps,视频剪辑,一定没有刷刷微博,看看段子舒服;
你问问自己,是不是因为过得太舒服了,所以才喜欢一路安逸地走下去。
早上睡到八九点,去上两节课,然后吃饭,回来玩电脑,打打游戏,时间富裕,再找个妹子谈谈恋爱,逛街吃饭看电影。
不满足现状,内心隐隐不安,觉得自己什么都不会,也没什么特长,却又喜欢现在的安逸,不用操心什么,每天吃吃喝喝就过去了。
古人说,生于忧患死于安乐,当然是有道理的,生活太安逸,太轻松,一定是会消磨你的斗志的。
第二,大概是要找到自己喜欢的东西了
说句实话,无论如何,这漫长一生总是会过去的,但是我希望,趁着还有时间,精力的时候,去做那些喜欢的事情。
热爱这个东西,真的有意想不到的力量。因为喜欢本身就把所有不舒服的事情变得有意思了。
我本人最讨厌熬夜,但是最开始接触音频剪辑的时候,简直没日没夜地剪,一天可以只睡四五个小时,每天都熬夜到两三点,但是第二天依然精神奕奕。
身边朋友喜欢写东西,接触到网文的时候,泡到电脑上,一天能码字上万。
因为在做喜欢的事情,所以熬夜,早起都不算什么了。
在你努力做自己喜欢的事情中,就已经感到开心了,最后得到的成果,反倒是意外之喜了。
但是我想很多人,恐怕连自己喜欢的事情都没有找到吧?
没关系,没有喜欢的事情,就去找自己感兴趣的事情,不了解,没接触过都不要怕,正是因为不了解,所以才有趣啊。
在这未知的世界,努力去做那些喜欢的事情,不要闲下来,把所有的时间都用到自己喜欢的事情上,不要怕没结果,不要怕没成功,最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵。
认真,努力的做某件事情的时候,最后无论结果如何,但你一定真真正正喜欢那种充实感。
为了梦想,为了喜欢,拼命去做,那都是相当的可爱。
第三,大概你如果不想为自己努力,但是有想过身边的人吗?
并不是每个人生下来,就有数不清的人脉圈子,铺好了前进的路,其实我们都清楚,我们只是这个世界上,最普普通通的一个人,不是富二代,也不是官二代,每走一步都要用血和泪去换,有时候或许还没走,就开始倒退。
很多人走几步,就不想动了,因为觉得特别累,如果你只是一个人,你当然可以不努力,但是,我们不是一个人,我们还有身边的人。
去年春节放假,心里想着要给老妈带点东西,在街上逛着的时候,下狠心买了一件略贵的衣服,拿给老妈的时候,忘记把吊牌撕了。
整整被老妈念叨了三四天,总说要拿去退,太贵了。我一脸鄙视的样子,说不能退,让她穿着。
整个春节,那件衣服老妈就穿了一次,还是大姨小姨全家来我们家拜年的时候,她们都说衣服好看。老妈则是一脸喜气地说,是我买的,我的眼光好,说这话的时候,眉角止不住地上扬。
那时候,不知道为什么,我感觉挺心酸的。
放假结束,刚刚回公司,手机短信就提示汇款5000块到账,看见那条短信,我就知道是我妈把钱打给我了。
过了一会,我妈的短信就发过来了“在外面上班都挺不容易,别老给我乱花钱了,我在家挺好的,吃得好,喝的好。”
国庆回家,发现那件衣服挂进衣柜里,就像没穿过的一样。
当时莫名难过了很久,突然就想到小时候,家里挺穷的,爸妈都特别省,我印象里,老妈都没买过新衣服,大姨小姨有时候会拿些旧衣服过来,老妈高兴得和捡了宝一样。
这么多年,老妈依旧特别的省,但是对我,却特别舍得用钱,凡是我想要的小玩意,小零食,她总会尽可能给我最好的。
不努力奋斗,我又拿什么给她最好的呢?
无论最后结果怎样,我都始终相信努力奋斗的意义。
你努力了,你就不愧对自己的热血;
你努力了,你就不愧对你曾经经受的坚苦日子;
你努力了,你就不愧对身边的人。
就怕你加班熬夜一次,就嚷嚷着黑心老板,出头无望。
就怕你失败一次,就嚷嚷着自己是金子却无处发光。
就怕你应酬喝酒吐了几次,就嚷嚷着黑暗,没钱没权,就想放弃。
世界纷纷扰扰,你过得舒服吗?你真的在为自己喜欢的事情努力吗?
如果你被生活磨掉了棱角,你被现实打败了,希望你同样相信努力奋斗的意义,不要辜负自己,更不要辜负身边的人,岂能竟如人意,但求无愧于心。
第三篇:我始终不信努力奋斗的意义
我始终不信努力奋斗的意义
高中时有个同学,在全年级一千多人中屡次考第二名。有一天我看到他的笔记本,勒口上竖着写着一句话:学习最好的不一定是最聪明的。我眼睛一亮,对他颇为刮目。这时发现勒口里面还有一行字:但一定是最勤奋的。我立马就扫兴了。那位同学后来突然生了一场病,然后就神经衰弱了,复读两年后考了一个二本学校。
《春秋》里记载了很多猛人,简直是神一样的存在。突然某一天,咔嚓,头被人砍了,闲花落地听无声。生的伟大,死的悄悄,就像把一个小石块投进深水池里,连个泡都没砸出来就沉下去了。
《三国演义》里面华雄出场,斩大将鲍忠、斩大将祖茂、斩大将俞涉、斩大将潘凤,所有这一切,都是为一个地位卑下的马弓手关羽的出场做铺垫的,在撒泡尿还没来得及晾干的功夫内,关羽就把华雄的头颅砍了下来。而威震华夏不可一世的关云长最后败走麦城,输在了无名小辈吕蒙手里。“天下英雄使君与操”的刘玄德,栽在了白面书生陆逊手上。其生也威武,其死也憋屈。欧阳修《伶官传序》说:故方其盛也,举天下豪杰,莫能与之争;及其衰也,数十伶人困之,而身死国灭,为天下笑。
《射雕英雄传》开卷出场郭啸天、杨铁心二位大侠,看上去很猛,后来发现是给丘处机的出场垫脚的;江南七怪和丘处机比武时何等潇洒俊逸,后来发现是给梅超风的出场垫脚的;梅超风似乎足够无敌了,后来才晓得不过是给黄药师的出场垫脚的。黑风双煞在漠北苦练十年的意义比不上黄药师动一根手指头,而黄药师的兴趣并不是练武功,而是天文地理医学占卜。《倚天屠龙记》中某人躲在山洞里苦练了二十年,他存在的意义就是为了后来被张无忌随随便便打败。
学过高级宏观经济学的人几乎都被Ramsey虐过,没有人不叹服这位27岁就挂掉的少年天才,如果说他随手写成的那三篇经济学论文是准一流的,那么再也没有谁敢自称自己的论文可以把前面的“准”字去掉。但是,翻一下Ramsey童鞋的档案,才发现人家的兴趣所在是逻辑哲学,经济学只是随便玩玩。
我经常在网上看到《你不知道永远有人比你更拼命》、《你必须非常努力,才能看起来毫不费力》之类的帖子,以及传说中的哈佛图书馆凌晨四点的照片。对此,我总会想起当年我和韬帅纪总等人玩三国杀3v3时,轻松选好武将组合,轻松打得对方落花流水,然后韬帅就会洋洋自得在聊天框中嘲笑对方:抵抗没有出路。我们当年在电脑前虐人时说这话时是何等轻松自在,然而当生活幽我们一默,让我们看到那些薄瓜瓜们洋洋自得地对我们说“抵抗没有出路”的时候,又该作如何感受呢?
这个时代最不缺少的一种声音就是:“我拼了命也要把某件事情做成。”要不要拼命,你来决定;能不能做成,天来决定。最常见的一种结果是:命确实拼了,就像三国杀里的典韦,就算没有挂,至少也残了。同时,事情也黄了。这太正常了——你能做成的事情哪用得上拼命?如果非要以“拼命”作为代价不可,估计做成够呛。问题是,即便你能做成,世界上又有多少事情比生命更可贵呢?考个试要“拼命”,写个论文要“拼命”,找个工作要“拼命”,谈个项目要“拼命”,难道“拼命”真的是很廉价的代价吗?也许很多人真的把“拼命”看得很容易。“拼命”就像游戏里的“大招”,当没有其他招可用的时候,好,我要放大招了——“拼命”。微博上看到个段子,说人生应该如象棋里的卒子——百折不挠,勇往直前,直到逼近九宫、生擒主帅,有多么威武!
问题是,十盘棋中有九盘是靠车马炮将死的。剩下的一盘,五个卒子中有四个挂掉了,留下来的那个卒子就是吊丝蜕变为毅丝的典型,1/50的概率。普通的卒子有什么作用呢?最勇敢的卒子是当头卒,它的最大作用就是被当头炮打掉,成为炮灰。其次勇敢的卒子是马前卒,它最大的作用是和对方的马前卒碰掉,为马的腾挪让出空间。也就是说,这两类卒子的最大最常见作用是——要么做自己的炮架子,要么做自己的绊脚石,所以这两类卒子也死得最快。最有可能建功立业的是边卒。边卒的明智之处就是懂得一开始无所作为的道理——在有车马炮存在的时候,冲锋陷阵根本就不是你一个小卒子的事情,也轮不到你一个小卒子。周易《艮》卦讲“止”的学问,说君子应该“思不出其位”。边卒的智慧就是“思不出其位”。等到那些车马炮差不多都歇菜时,OK,这时候才真正轮到卒子上场,这时候卒子才有建功立业的机会。一开始和车马炮相争的卒子,绝对是枪林弹雨九死一生,即使能躲过去,也必然有自己的车马炮在罩着。
人生中,如果你不是车马炮,而只是一个卒子,最明智的做法就是“思不出其位”,而不是恃一己之强,逞一时之能,图一着之快。不要以为被大车罩着是理所当然,君不见“弃卒保车”乎。否则的话,侥幸不成为炮灰的可能性恐怕只有五百分之一、五千分之一。
欧阳修《秋声赋》中说:而况思其力之所不及,忧其智之所不能。宜其渥然丹者为槁木,黟然黑者为星星!奈何以非金石之质,欲与草木而争荣!
“奋斗”这个词的英文表示更能彰显其本来面目,叫做“struggle for”,奋力斗争。Struggle的含义是,你之所以奋力斗争,正是为摆脱你目前所处的状态——你不是想着追求,而是想着逃离。你之所以现在做你讨厌的事情,为的是以后再也不做这种事情。那么,为什么不在此刻停下来呢?
子曰:富而可求也,虽执鞭之士,吾亦为之。如不可求,从吾所好。对的,如不可求,从吾所好。
第四篇:努力奋斗的文章:相信自己永不言弃
庄涵淅:相信自己 永不言弃
2014年07月08日07:55人民日报29评论中大奖(29人参与)收藏本文
可能你和大部分人一样,没有显赫的家世背景,在你失利的时候没有人为你加油,但是,这一切都不能阻止你朝梦想前行
生活中,有很多年轻人在质疑,为什么我不是一个成功者?如何度过生活的低谷?许多人祈求有上帝或者贵人相助。事实上,能够拯救自己的,只有自己,任何时候都要相信你自己的力量。
有一部外国电影叫《永不放弃》,里面有个情节很让人难忘。一位名叫泰勒的橄榄球教练,让一位名叫布洛克的队员蒙上眼睛背着72公斤的队友做50码的“死亡爬行”。在布洛克看来这是一个不可能完成的任务,因为平时他只能完成10码。过程如预期一样,布洛克几次想要放弃,他不断地质疑自己,不断地否定自己,但是泰勒在5分钟内给予布洛克高达102次的鼓励。最终布洛克发挥了自己的潜能,达到前所未有的巅峰。
其实,很多时候,困难远没有你想象的可怕,胜利也没有你想象的持久。输赢的定局,绝大部分取决于你相信什么。你相信自己可以成功,成功是早晚的事。如果你相信自己是失败者,那么你只能以一个失败者的身份生活。
张德芬在《遇到未知的自己》中曾经写道,外面没有别人,只有你自己。你看到的外部世界,就是你的内心世界。如果你是一个乐观的人,外部的世界就呈现积极。如果你内心悲观,看到的世界也是灰色的。
相信自己,无论在逆境还是顺境,首先尊重自己的内心。
我的一个朋友,和所有高考失利的孩子一样,在高考落榜后,无所适从。对前途甚至是人生都感到怀疑和迷茫。是继续复读?还是找工作?于是她和自己进行了一次深度谈话,内心的声音告诉她,求学才是她内心的渴望。于是,她报了高教自考。由于家里经济条件一般,所以她不得不选择半工半读。在考取专科的3年,在一家不足10人的广告公司,挣着最低的薪水。白天上班,周末上课,晚上看书,把别人娱乐时间全部用来看书和学习。3年大专学习完成后,她通过面试进入了一家世界500强公司,从助理做起,主动承担大量工作,一天工作超过12个小时,善待每个同事。正是她的勤奋和坚持,7年的时间,不仅从助理升到了管理层,也完成了本科学历。
是不是以为这个故事结束了?不,她选择去攻读国内一流的工商管理硕士,并在4500名的候选人中脱颖而出。
面试的时候,考官问她:“你没有很好的教育背景,却得到不错的职位,除了努力工作,还有其他的因素吗?我们质疑你攻读工商管理硕士的初衷。”她回答:“我所取得的成绩源于自信和自我管理!另外是我对成功的渴求。我相信这是成功人士具备的素质。我相信没有一个考官会拒绝一个有理想有目标有计划并通过自己的努力从最底层走向管理层的候选人。”
橄榄枝永远会抛向有准备的人!
要知道,如果想比别人优秀,当你挣3000元的时候,不要抱怨钱少活儿多任务重,而应该去承担8000元薪水的工作。没有短期内委以重任是正常的,成功是一个从量变到质变的过程。
相信自己的力量,如果内心足够渴望成功,就会忽略生活中细枝末节的困难。再大的困
难都仅仅是一个插曲,不会成为成功道路上的绊脚石。你可能没有泰勒这样的教练,在失利的时候为你加油呐喊;可能你和大部分人一样,没有显赫的家世背景;但是,这一切都不能阻止你朝梦想前行。
时间是最公平的秤,它给予每个人相同的时间,却因为每个人努力的程度不同而结果各异。
相信自己,永不言弃,人生终将精彩!
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第五篇:我相信
我相信
五
(四)班歌
原唱:杨培安
想飞上天和太阳肩并肩 世界等着我去改变
想做的梦从不怕别人看见 在五(四)班都能实现 随行中队让你我肩并肩 到处都是欢乐无限
抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间
我相信我们集体 我相信老师
我相信青春没有地平线 在午后的安小
在热闹的操场
都是我心中最美的乐园 我相信团结共进 我相信希望
我相信伸手就能碰到天 有你在我身边
让生活更新鲜
每一刻都因我幸福 I do believe
想飞上天 和太阳肩并肩
世界等着我去改变
抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我们集体 我相信老师
我相信青春没有地平线 在午后的安小
在热闹的操场
都是我心中最美的乐园 我相信团结共进 我相信希望
我相信伸手就能碰到天 有你在我身边
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我们集体
我相信
团结共进
我相信
我相信 我相信
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都是我心中最美的乐园 我相信团结共进 我相信希望
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