十天的实习总结

第一篇：十天的实习总结

在软件外包学院的十天实习终于算是告一段落了，也算是有一定感受，十天的实习总结。每天都是按时上班打卡，按时下班打卡。这段时间也算是一个学习吧，每天白天在那边对着电脑一坐就是一天。然后回到家里也依然是电脑，但是每天却很过的很正常。生物钟调整过来了。

在外包学院的这几天，对嵌入式开发有了一个大概的了解。一些基本的环境，一些基本的工具都使用过。其实这段时间最有意义的收获是我再次看到了认真干事的一个表率，给我们代课的老师真的是一个很负责的人。做事情就应该有这种精神，我曾经跟朋友说过我们生活在这个社会中唯一需要做好的就是做好事，应该让自己尽量不要浮躁静下心来做事，实习总结《十天的实习总结》。坚持下来就一定会成功。确实那段时间我确实很努力，但是由于找工作的事情弄的我自己先沉不住气了，就这样一直到现在一直不能沉下心来继续学习。

前段时间做梦梦到自己跟一群朋友来到一座冰山前面，那个环境我现在还能想起来。一群人准备登上山的顶峰，但是整个山是那种比较陡的而且到处都是冰，根本毫无立足的地方。这个梦让我印象深刻…

既然意识到了问题所在就努力改变自己吧，刚才看到一句很好的话。引用下吧：“李嘉诚说：”年轻时我表面谦虚，但内心很骄傲。因为你看见身边的人每天保持原状，而自己的学问却日渐提高。"

十天果然过的很快，我对编程有了兴趣。但是我应该先把我自己的知识体系学完之后再继续来学习编程。术业有专攻，一步一步来吧。

最近一段时间的VpN也算是差不多结束了，小渊的CCNA也已经通过了，虽然总觉的NA很好过，但是我还是很为他高兴。剩下的一个月也就是学校的最后一段时间了。除非学校有事必须回去办理，其他时间就上自习努力看书吧。

杭州，我就要来了…

第二篇：十天的金工实习

一共十天的金工实习结束了，在短短的时间内那么完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法，总的来说这次实习活动是一次有趣且必将影响今后学习和工作的重要实践经验。“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。其目的是：不仅可以让我们获得机械制造的基础知识，了解机械制造的一般操作，而且还可以提高自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了我们的工程实践能力，培养了我们的工程素质。金工实习是一次我们学习、锻炼的好机会。通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。

[在金工实习中，安全是第一位，这是每个老师给我们的第一忠告。金工实习是培养学生实践能力的有效途径，其目的是

1、了解机械基础知识

2、了解机械工艺过程

3、对工程有更深入的认识

4、培养我们的吃苦耐劳精神。这是我们工科类大学生非常重要的也特别有意义的实习课，也是我们一次离开课堂严谨的环境，感受到车间的气氛，亲手掌握知识的机会。

一、铣工实习

第一、二天的金工实习是铣工实习，铣工是有一定的危险性的。据老师那么多年的经验，铣工掉手指是最多的事故，因此，在实习操作过程中每位同学都必须严格遵守操作规程及安全规则。

本次使用的铣床叫万能升降台铣床，其型号是：x6130（x—铣床，6—卧式铣床，1—升降台铣床，30—工作台工作面宽度）工作台工作面宽度：300mm 工作台工作面长度：1100mm。其组成为：床身、横梁、主轴、发动机、主轴变速箱、纵向工作台、横向工作台、升降台和三个主要按钮：中间白色按钮：机床启动按钮；左边黑色按钮：停止机床按钮；右边黑色按钮：加速按钮或点速按钮；红色按钮：急停按钮——防止机床意外事故发生。其传动系统由小发动机带动主轴发动机，主轴发动机再带动主轴转动。

铣床铣工有三要素

1、铣削速度：铣刀切削处最大直径点的线速度 v=πdn/10002、进给量：每分钟工件沿进给方向所走的距离

3、洗削深度：洗到最大点与工件最高点相切减去工件要洗削的深度。

铣床的加工范围：可以加工平面、斜面、沟槽（直槽、螺旋槽、T形槽）、燕尾槽、键槽、圆形工件。

铣刀的种类：圆柱铣刀、锯片铣刀、三面刃铣刀、盘状模数铣刀、单角度铣刀、双角度铣刀、立式铣刀、直柄键槽铣刀、半圆弧键槽铣刀、凸圆弧铣刀、凹圆弧铣刀、T形槽铣刀、燕尾槽铣刀等。这次实习我们主要练习使用了圆柱铣刀，将32mm的圆柱体加工成24×24mm的长方体。

铣工是个需要一定耐性的活。在用我们的耐性等待的时间里，师傅给我们讲述了她的一些故事。在她还比我们小的年龄的时候，在新中国伟大领袖毛主席的号召下，她们跟随党服从号召来到农村，她们励志要把所学的知识全部奉献给农村奉献给祖国社会。那是的农村发展水平非常落后，教育落后，医学水平更是落后，我们的师傅就自己边劳动边学习针灸，她用自己做实验，有一次把自己都扎晕了过去。她在乡亲们生病时千里迢迢翻过一座座山为村民们治病，让他们相信科学而不要把生命白白丢给迷信。之后她们又用国家队补助给自己盖几间简单的房子居住，她们自己烧砖盖房，担当房子盖好时，她们又把房子献给了一所小学做教室。我们的师傅就这样成为了那个村里有名的赤脚医生，名气可是相当大，一直延续到现在，乡亲们还牢记着夸赞着。讲的过程中我的眼睛有点酸酸的，我实在难以想象现在一同我们站在一起，站在二十一新世纪祖国繁荣年代的这里她在几十年前居然和我们有着天壤的生活。突然觉得自己很没用，从小没吃过苦，就连现在正值青春年少该为理想而奋斗努力的时刻都不抓紧，吃不得苦耐不得劳。师傅激励了我，在以后奋斗的过程中，不能因为辛苦劳累这样的理由而不坚持，否则自己将是枉走青春这一场。

第三、四天的实习是车工

同样的第一条安全操作安全和安全说明。

车工要求较高的手工操作能力。车工的工作原理和铣工是相反的，是工件做旋转运动，刀具作直线运动。工作性能是主要加工各种回转体。车工三要素是：切削速度、吃刀深度、进给量。通过老师的讲解，我们了解了车刀的种类，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，车刀的组成和主要几何角度，车床的功能和构造。老师最后给我们示范了车床的操作方法，然后就让我们开始自己独立实习，我们主要使用了弯头刀、右偏刀和切槽刀。操作过程中老师很注重我们的独立动手能力，一切由我们自己应付所有状况，大大地提高了我们团结合作的精神。虽然操作技术不怎么熟练，但经过老师的指导和同学们的团结合作最终合格完成了任务。

车床运转时，不能用手去摸工件表面，用砂布打磨工件表面时，应把刀具移动到安全位置，不要让衣服和手接触工件表面。禁止把工具、夹具或工件放直接在车床床身上和主轴变速箱上。工作时，必须集中精力，注意头、手、身体和衣服不能靠近正在旋转的机件，如工件、带轮、皮带、齿轮等。

通过车工实习，我们熟悉了有关车工及车工工艺方面的基本知识，掌握了一定的基本操作技能，已经会初步正确使用和操作车床，而且还增强我们的实践动手能力，以及分析问题和解决问题的能力。

第五天是电火花和数控车床

电火花

电火花是一种加工工艺，主要是利用具有特定几何形状的放电电极（EDM 电极）在金属（导电）部件上烧灼出电极的几何形状。电火花加工工艺常用于冲裁模和铸模的生产。利用火花放电时产生的腐蚀现象对材料进行尺寸加工的方法，叫电火花加工。电火花加工是在较低的电压范围内，在液体介质中的火花放电。电火花加工主要由机械厂完成.电火花是一种自激放电，其特点如下：

特点

1、电火花属于不接触加工

工具电极和工件之间并不直接接触，而是有一个火花放电间隙，这个间隙一般是在0.05~0.3mm之间，有时可能达到0.5mm甚至更大，间隙中充满工作液，加工时通过高压脉冲放电，对工件进行放电腐蚀。

2、加工过程中没有宏观切削力

火花放电时，局部、瞬时爆炸力的平均值很小，不足以引起工件的变形和位移。

3、可以“以柔克刚”

由于电火花加工直接利用电能和热能来去除金属材料，与工件材料的强度和硬度等关系不大，因此町以用软的工具电极加工硬的工件，实现“以柔克刚”。

4、可以加工任何难加工的金属材料和导电材料和形状复杂的表面，还可以加工特殊要求的零件，如可以加工薄壁、弹性、低刚度、微细小孔、异形小孔、深小孔等有特殊要求的零件。由于加工中工具电极和工件不直接接触，没有机械加工的切削力，因此适宜加工低刚度工件及微细加工。

数控车床是通过编程来控制车床进行加工。数控机床是综合应用计算机、自动控制、自动检测及精密机械等高新技术的产物，是技术密集度及自动化程度很高的典型机电一体化加工设备，它与普通机床相比，其优越性是显而易见的，不仅零件加工精度高，产品质量稳定，且自动化程度极高，可减轻工人的体力劳动强度，大大提高了生产效率。只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作，通过数控车床的操作及编程，深深地感受到了数字化控制的方便、准确、快捷。

通过数控实习，我们了解了数控机床及数控加工概念，掌握了数控机床程序编制内容，数

控实习使我们具备了一定的数控加工基础知识，初步掌握了数控机床的操作，也让我们认识到现如今科技的进步和发达，只要我们对知识充满热情、探究和创新，世界的进步就由我们掌控。

第六天是电子工艺

电子工艺学是一门在电子产品设计和生产中起着重要作用的而过去又不受重视的技术学科。随着信息时代的到来，人们认识到，没有先进的电子工艺就制造不出高水平、高性能的电子产品。

一、实习目的:

1、熟悉手工焊锡的常用工具的使用及其维护与修理，基本掌握手工电烙铁的焊接技术，能够独立的完成简单电子产品的安装与焊接，熟悉电子产品制作过程及主要工艺;

2、掌握电子组装的基本技能;

4、学习焊接电路板的有关知识;

7、了解电子产品的焊接、-

二实习要求

2.要求学员练习和掌握正确与焊接的方法,熟悉焊接工具以及焊接材料的选择.并了解工业生产中的电子焊接技术的发展,焊接的流程以及装配整机的生产流程。

4.要求学员掌握了解电路板的基本知识,基本设计方法。

三实习内容

（1）焊接训练：

元器件：电路板、导线；

工具：电烙铁、锡线；

焊接训练时，首先加热电烙铁，然后根据老师的要求焊接导线。在焊接时特别要注意锡不能太多，否则易发生短路。

(2)自由焊接一个作品

仍用上面的工具，我打算做一个木马，木马上有几个圆圈，既可以作为笔筒又可以作为花藤蔓的依靠。可事实动起手来可没想象中做的那么好，不过还是基本做到我预期的效果。所以想做的好，还要注意以下事项：

1、焊接的技巧和注意事项:

焊接是安装电路的基础，我们必须重视它的技巧和注意事项。

（1）焊锡之前应该先插上电烙铁的插头，给电烙铁加热。

（2）焊接时，焊锡与电路板、电烙铁与电路板的夹角最好成45度，这样焊锡与电烙铁夹角成90度。

（3）焊接时，焊锡与电烙铁接触时间不要太长，以免焊锡过多或是造成漏锡；也不要过短，以免造成虚焊。

（4）元件的腿尽量要直，而且不要伸出太长，以1毫米为好，多余的可以剪掉。

（5）焊完时，焊锡最好呈圆滑的圆锥状，而且还要有金属光泽。

通过努力细心耐心的改进最终合格的完成了练习，也有了很多收获：

对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、工作原理与组成元件的作用等。对印制电路板图的设计实习的感受。焊接挑战我得动手能力，那么印制电路板图的设计则是挑战我的快速接受新知识的能力。在我过去一直没有接触过印制电路板图的前提下，用一个下午的时间去接受、消化老师讲的内容，不能不说是对我的一个极大的挑战。这个实习迫使我相信自己的知识尚不健全，动手设计能力有待提高。

第七、八天钳工实习

钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等工作。与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，但在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、攻丝、套丝、锯割、锉削、装配、划线，了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测，了解钳工在机器制造和设备维修中的地位和重要作用。

我们在实习中，已经熟悉并能选用划线、锯削、锉削、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻丝、套扣、刮削、装配与拆卸等加工工具夹具，掌握了钳工的主要基本操作，根据简单零件图可以进行锉削、锯削、钻孔、划线、攻丝、套扣的工件加工。首先要正确的握锉刀，锉刀推进时，进刀需要费力而锉刀返回时不施加压力，为下一次进刀做准备，这样我们锉削也就比较简单省力了，接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔、攻螺纹等。

钳工的实习说实话是很枯燥的而且真的很累，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，既要有力气，又要做到位，要根据图纸的尺寸不能有太大的误差。当平时生活中使用锤子时谁会想到这简单笨重的锤子后面是工人多么辛苦的磨练！

钳工实习真正让我们体验到了辛苦的滋味，得到了身体和意志的双重锻炼。我们用一天半的时间赶制出了一把锤子，由于时间紧迫，怕赶不完工，同学们连中午饭都是草草垫一下肚子，甚至没有吃饭，经过努力和坚持不懈，最后结束时终于做完了，可每个同学手上基本都磨出了泡，浑身是累的感觉。这就是父母为了我们每天的感受吧„

第九天磨工

磨工磨工是指操作磨床，进行工件磨削加工的人员。

磨工

1、基础理论知识

（1）识图知识。

（2）公差与配合。

（3）常用金属材料及热处理知识。

（4）常用非金属材料知识。

磨工安全规程

磨工

一、安装砂轮

1、根据砂轮使用说明书，选用与机床主轴转数相符的砂轮。

2、所选用的砂轮要有出厂合格证或检查试验标志。

3、对砂轮进行全面检查，发现砂轮质量、硬度和外观有裂纹等缺陷时不能使用。

4、安装砂轮的法兰不能小于砂轮直径的1／3或大于1／2。

5、法兰盘与砂轮之间要垫好衬垫。

6、直径大于或等于200毫米的砂轮装上砂轮卡盘后，应先进行静平衡。

7、砂轮孔径与主轴间的配合要适当。

8、紧螺母时要用专用扳手。螺母紧固要适当。用多个螺栓紧固砂轮，应成对上紧，均匀用力。

9、砂轮装完后，要安好防护罩。砂轮侧面要与防护罩内壁之间要保持20～30毫米以上的间隙。

10、砂乾装好后要经过5～10分钟的试运转，启动时不要过急，要点动检查。

11、未安装调试完毕的砂轮不准移交使用。

二、一般操作

1、干磨或修整砂轮时要戴防护眼镜。

2、检查砂轮是否松动，有无裂纹，防护罩是否牢固，可靠，发现问题时不准开动。

3、砂轮正面不准站人，操作者应站在砂轮的侧面。

4、砂轮转速不准超限，进给前要选择合理的吃刀量，要缓慢进给。

5、装卸工件时，砂轮要退到安全位置。

6、砂轮未退离工件时，不得停止砂轮转动。

7、用金刚石修砂轮时，要用固定架将金刚石衔住，不准用手拿着修。

8、吸尘器必须保持完好有效，并充分利用。

9、干磨工件不准中途加冷却液，湿式磨床冷却液停止时应立即停止磨削，湿式作业工作完毕应将砂轮空转5分钟，将砂轮上的冷却液甩掉。

床附件以及量具、量仪等设备和工具的场所进行。

第十天焊工实习

焊接就是用热能或压力，或两者同时使用，并且用或不用填充材料，将两个工件连接在一起的方法。焊接的种类有钎焊、氧-乙炔焊、CO2保护焊、氩弧焊、手工电弧焊。在电焊实习中，我们了解了电焊的实质，了解了气焊设备的组成及作用、工具的结构、气焊火焰的种类、调节方法和应用、焊丝与焊剂的作用，学会了选用焊条的种类和如何操作电焊机等。电弧光含有大量的紫外线和红外线以及强烈的可见光，对眼睛和皮肤有刺激作用，我们要防止弧光灼伤和烫伤我们的眼睛和皮肤。焊过的工件更不能用手摸，敲击焊渣时，要用力适当，注意方向，工作前要检查焊接机接地是否良好，检查焊钳电览是否良好，防止触电，焊钳不要放在工体上或工作台上，防止短路、烧坏焊机。

对于电焊，虽然一点都不陌生，但是亲手操作还真的是第一次，由于电焊的特殊性，操作的时候一定要戴上防护面罩保护自己的眼睛，工作电焊虽然看起来好像挺危险，但是只要按照老师讲的基本操作，可以很快掌握电焊的要领。

我们学习的知识虽然不是很多，但通过这次实习让我们明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多、很多。如果我们不经常参加这方面的实习锻炼，我们这些大学生将来恐怕很难找到工作。社会需要人才，社会需要的是有能力的人才，需要的是拥有动手能力的技术人才。我们大学生只有多参加实习实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。金工实习对于我们这群从来没有实际生产经验的学生来说，这不仅是一项必修课，更是一个挑战、一个机遇。

我们不可能在实习期间完全地掌握所有工种的技术操作，但是最起码我们了解了一些机械制造的一般过程，熟悉机械零件的常用加工方法，并且应初步具备选择加工方法、进行加工

分析和制定工艺规程的能力。应该庆幸我们能够有这样的机会进行这样的实习，通过这次金工实习学到了很多。

1、通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程，熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构，工夹量具的使用以及安全操作技术。了解了机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

2、在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

3、在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。对我们的工程素质和工程能力的培养起着综合训练的作用，使我们不但要掌握各工种的应知应会要求，还要建立起较完整的系统概念，既要要求我们学习各工种的基本工艺知识、了解设备原理和工作过程，又要加强实践动手能力的训练，并具有运用所学工艺知识，初步分析解决简单工艺问题的能力。

4、金工实习培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对金工实习的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。

5、在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

7、实习过程中大家相互帮助相互学习，学会了如何团结合作，增强了同学间的友谊。金工实习让久在课堂的我们切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准，通过金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

第三篇：2021年十天读书打卡活动总结

2021年十天读书打卡活动总结

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2021年十天读书打卡活动总结

首先非常感谢笨笨发起的读书活动，当我在笨笨组建的群里看到关于举办十天读书打卡活动时，我很激动，迫不及待地想参与，尤其当看到笨笨花___元的费用用于提升自己，更是被惊到，更坚定了参加此次活动的信心，说实话，参加这次活动的原因主要有两个，其一是因为默默___笨笨几年了，非常佩服她，一位积极向上，事业和家庭都兼顾的很好的宝妈，想靠近她，向她学习。其二为了督促自己保持每天读书的习惯，因为毕竟平时阅读量少得可怜;所以，我参加了这个活动，并且坚持每天打卡，写下一些读书感想，这是我第一次主动参加的读书活动，也是带给我最多快乐和感触的读书活动。很感谢这次活动，也很开心自己坚持了下来，如果没有这一切，这些书可能还是在书架上任灰尘落满。

关于活动，我觉得挺不错的，我也是第一次参加这样的读书活动，非常感谢笨笨提供一个平台给热爱读书的宝妈交流___，让我们自己汲取多方面的精神营养，做一个内外兼修的宝妈。

这些天我也是静下心认真读完十本书，有关于儿童心理的，人生哲理，中医养生，性格解读的，读完这些方方面面的书，感悟颇深。十天十本书，虽然和大神比不是一个很突出的成绩，对我来说却是一个里程碑的开始。

下面和大家聊聊阅读的那些事。

01关于选择什么类型的书籍

(1)我想任何事情适合自己就是最好的，我觉得首先自己要先知道自己对哪些领域感兴趣，不能光靠别人推荐去读书，最主要的还是要问自己:我想获取哪方面的信息?然后才是在这个领域里去找书。

(2)在读的过程当中，要时刻保持好奇心。我的方法就是跟自己的困惑紧密联系起来，我越多困惑，我求知欲就越强，就越期望这本书能够告诉我答案。

比如我现在是两个孩子的宝妈，在育儿路上还有许多需要学习和提高自己的地方，当读了《正面管教》、《儿童行为心理学》、《童年的___》学习了一些育儿方法，给孩子一个快乐的童年，就要读懂孩子的心理，才能更好地爱他，而孩子情绪稳定的前提是爸爸妈妈情绪稳定，要想培养一个健康、快乐、活泼可爱的孩子，前提是我们要做一个合格的家长，生活中我们的言行举止，孩子也尽收眼底。

十天读书打卡小复盘:

[收获] 十天读了十本书，超过了去年一年的阅读量，以前觉得阅读难，是因为一直以来都在接受错误的阅读方法，坚信阅读就是一字一句读，一句一段啃，但根据著名的二八法则，一本书的精华只有___%。这就意味着--你不需要整本书从头到尾一字一句看完，只需要快速获取、理解、运用、联想这___%的精华就足以彻底掌握这本书。通过这十天读书打卡，看完立刻做读书笔记，学会了取舍，提高了阅读速度，遇见问题时，能多角度看待问题，不钻牛角尖。

[改变] 行动力变强了，天天只要闲着想着书还没看完，会不自觉的找机会看书。

[展望] 一年内阅读___本书，提高自己的视野。

复盘

01阅读方法

首先明确阅读目的，第二就是明确自己想要具体获取哪些内容。

第三看完做笔记，或者立刻和身边的人___。

02读书时间是要靠自己去挤出来的，只要你想一定会有的，慢慢养成习惯就好;

03读书方法有很多，只要你愿意去尝试和实践都会看到很好的效果，最重要的是练习。

有时上天会给我们一些磨难，读书多了，你可以多角度看待事物，宽以待人，不钻牛角尖，也不跟自己过不去，从而格外被岁月优待罢了。回想这些年生活起起落落，从月入过万到全职宝妈，从当初结婚时没钱没房没车，外加几十万外债，到怀孕生子，妈妈生病，老公店面经营不善，最终散伙，重新创业，生活中困难总是接踵而至，无助与焦虑时刻充斥着生活，内心无比的恐慌，不知所措。这些年总有些遗憾，经历了人情冷暖，也看清身边一些人和事，想做个事业孩子都兼顾的妈妈，给孩子做个榜样，更多的是思想、经济独立才会被人理解尊重。

我说读书多的女人，养育出来的孩子素养不一样。父母给孩子最好的礼物，不是花不完的钱，每天不重样的新衣服，而是良好的教养，我想今后的日子里要多读书，多参加笨笨部落举办的读书活动，靠近一些优秀的宝妈，向她们学习，尤其像笨笨学习，做一个独立，智慧，积极向上，时刻保持学习状态，不依附于谁，事业、家庭都兼顾的很好，给孩子做个好榜样。智慧的形成是一个大量读书、不断反思、不断积累的过程,感谢有书相伴的日子。

范文仅供参考

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第四篇：十天高速加油站2017年总结自查报告

十天高速加油站2017总结

为了切实做好我公司的安全服务工作，以及落实好安全经营责任制，加大隐患的排查和整改，防止安全事故的发生，由我站内站长带领下，对本站安全方面做出如下分析以及总结： 一．操作安全方面：

LNG液化气以及汽柴油的装卸本身就属于高危行业之一，需要我们每位职员在操作的过程中，尽到百分之百的专注去操作，熟知其流程规范，以及各突发状况的应急预案，现总结2017站内在卸液中发现的问题：

①司机将液车停靠在卸液池后，连接管子时，未将法兰接口处完全上紧，导致开始卸液时会有气体冒出。

②LNG液池处在每月检查过后，未检查管道处，导致偶尔会有管道安全阀松动现象，气体冒出引发气体报警装置报警。

③加气机方面，靠南边加气机，有过以下现象，有废气堵住出液口，导致液体无法从液池到达加气管道，从而无法加液。

以上三点问题为17所反映出的问题，现在此总结会上明确指出，希望在座的每位成员在检查到问题的过程中，不断实践，在新的一年中，继续履行严格的每日交接班检查，每周分析本周状况，每月检查所有设备，包括发电机，液池，加气机，加油机等设备，继续保持安全工作的进行。二．安全教育及优质服务工作

再17年当中，我们进行了消防演练，包括使用灭火器，灭火毯，以及大家对所有灭火器设备所对应应灭火源的认知，但是在后期发现事后大家普及巩固相关安全方面知识的工作还不到位，在18年初，我站即将开展液化气方面的应急演练，带领大家不但对于油品的应急措施，以及对于液化气方面突发状况，该如何应对，每日熟记站内员工准则，以及安全相关应急预案。

服务方面，18年主抓服务方面，目前我们站本着多样化，现代化的一种经营模式，包括使用多种APP应用，以及多元化的礼品，微信群，自动洗车机，在本地区也算是数一数二的多元化油气混合站，所以18年不但要服务好大车，更要服务好每一辆进站的私家轿车，目前我们站和中石油，甚至壳牌的最大区别不在品质，二是在服务上面，只有把服务做好，才会有更多的顾客愿意驶入我们站内，争取用在座每一位的服务，将你们的销量翻一番。三．项安全硬件措施：

目前站内存在的一个很大的问题就是卫生方面，盲区太多，个别司机乱扔垃圾，站内后期会多立卫生方面的宣传标语，每个班在百天打扫卫生时关注个别死角的卫生状况，环境决定一个人对品质的看待，只有当整体面貌提升了，大家对于咱们的品质自然就会提升。

部分水龙头存在冬日上冻被拧坏，垃圾桶被盗窃等现象，每个班在每日巡查的过程中，务必将此类现象报给站内站长，及时处理。

以上三大块为17主要面对的一些问题，希望在新的一年，各位加强安全意识，杜绝盲目作业以及操作不规范等问题，在新的一年努力做到最好。

十天高速加油站 2017年12月30日

第五篇：十天突破口语雅思口语单词总结

十天突破口语雅思口语单词总结

一、有用的短语

work out= exercise 锻炼

To keep fit, I work out in the gym for an hour every day.let someone down = disappoint sb.让某人失望

I'm studying hard because I don't want to let my parents down.stand for 表示，代表

DIY stands for do it yourself.piles up 堆积，变多

The work piles up but I will keep at it.live up 使快乐，使活跃

We played games to live up the party.polish up 改善

I need to polish up my English before I go to Australia.crack up 逗乐

Steven Chow's comedies never fail to crack me up.hand down from 传承

It was hand down from my grandmother.wind down 放松

Reading helps me wind down.bring down 唤起

These old photos bring back memories of my childhood.二、常用的小词

stuff 东西，口语中=things，不可以加复数 The stuff in that store is very pricey(贵的）

Pretty=副词 very

My new pad is pretty fun.fun=interesting There's lots of fun things to do in the classroom.adore 非常喜欢 I adore that singer.shortly= soon I'll get these things done shortly.spot 1看见=see

I spotted some squirrels and woodpeckers in Stanley park.地方=place It looks like a nice spot for a picnic.eye-opening 是地道的英文，让人大开眼界的 Trips to other countries can be really eye-opening.decent=quite good 不错的，挺好的

This job offers a decent salary and an impressive set of benefits.hang out=玩儿，可以代替play,但是不能接宾语

I often hang out in bars at weekend.I often hang out with them at the park.kind of=sort of 有点……，=somewhat My boss is kind of hard to get along with.like 比如说，像是，差不多是

I bought lots of stuff, like carrots ,beef and salmon.That program is like,...boring.in a row=one after another 连续地出现或发生

Jeremy Lin led New York Knicks to seven wins in a row.Patricia passed four exams in a row last week.a trade-off 有得就有失

There is a trade-off between the benefits of the medicine and the risk of side effects.Gracie had to make a trade-off between her job and her family.entire=whole/complete Daniel ate the entire cake and made no apology for that.Our situation is entirely different from theirs.Jessica is not entirely sure if she can get a nice job after graduation.......as well 也 =.....too Beijing is exciting for its nightlife.And it's culturally attractive as well.....is a piece of cake=...is a snap=...is a breeze 小菜一碟

The IELTS speaking test is just a breeze if you know all the tricks about it.during 在...的时候

We go hiking and camping during holidays.Know...inside out=know...backwards and forwards 精通 He knows computers backwards and forwards.I'm all for 我完全支持某事物

I've got nothing against change-I'm all for it.is no picnic=is a pain in the neck 很折磨人

Getting the homework done everyday is no picnic....really bothers me./...is getting on my nerves 让我很烦

The noise really bothers me./ The noise is getting on my nerves.kick back and relax=let one's hair down 放松 At parties, we just kick back and relax.a couple of 几个

I stayed in France for a couple of weeks.a bunch of=some 一些

I went there with a bunch of new friends.dozens of 几十

I just bought dozens of gifts online.loads of=piles of=tons of=a multitude of 很多= lots of I've got loads of works to get through before tomorrow.make sense 合理= be reasonable The plot（剧情）of that movie didn't make any sense...., you name it=and the list goes on and on 应有尽有

Beijing has traditions, modern lifestyles, tasty food, exciting night-life, beautiful people...you name it.by doing that, I kill two birds with one stone 一举两得

When i travel around, i take photos and then sell them online.So you see, I just kill two birds with one stone....is the best+名词，hands down.....绝对是最....的 The new IPad is the best tablet I've ever seen, hands dow....would be the last thing I want to do....是我人生最不想做的 Doing the dishes would be the last thing I want to do.that's the way the ball bounces.命中注定就是这样了

Lots of people got fired.Too bad.But that's the way the ball bounces in a recession.get the hang of 基本了解了怎样做某事

“I've never used a word processor before.”“Don't worry-you'll get the hang of it shortly.”

get...down pat 完全掌握了

If you just memorize all the answers, even if you get all the answers down pat, there may still questions you haven't thought of during the test.So,....What a shame!太可惜了

They lost that match.What a shame!

...is nonexistent 压根就不存在

Some scientist believe global warming is non-existent.Some of them even argue that the earth is actually getting colder.end up verb+ing 常用来描述某人或某事物最终处于某种状态 I ended up having to do all the work myself.suit someone well/ suit someone's needs 适合 The bustling city life suits Jeremy better.