实践报告之感恩

第一篇：实践报告之感恩

关于“感恩”系列调查报告 关于“感恩”系列调查报告
摘要：近几年来，“大学生”的名号已引不起那么大的轰动了，人们已经不把大 学生当成稀有物种来看待了，可是，一个国家，一所学校，一个家庭在一名大学 生身上所花的成本仍然值得我们探讨，所以本次的调研活动，我们想通过自己的 调研与思考，以此来培养大学生的感恩精神，在更好的了解国家、学校、家庭在 培养一名大学生的基础上 更好的回报国家、学校、家庭。关键词；大学生 国家、学校、家庭 感恩

实践形式： 实践形式：与父母攀谈；结合自身；到学校走访；上网搜索资料 实践目的： 实践目的：通过各种途径了解国家、学校、家庭对于培养一名大学生上所做的
努力，以此来培养大学生的感恩精神，从而更好的报效祖国。

实践内容：调查国家、学校、家庭在培养一名大学生的成本 实践总结或体会： 实践总结或体会：通过对国家、学校、家庭关于培养一名大学生的调查与研
究，我们深刻地了解到：大学生的过去、现在与未来，都是国家、学校、家庭结 合在一起给我们的

实践过程：首先调查国家的培养成本： 教育部高等教育司：首先是人员工资，
这占成本比重 50％左右。主要指与教学和教学管理有直接关系的人员，费用包 括学校支付的基本工资、补助工资、各种校内津贴、授课费等一切工资性支出； 其次是奖助学金支出；还有社会保障支出，主要包括离退休人员离退休金及医疗 费等；公务费，指学校在教育管理过程中发生的各种日常支出；业务费，是指学 校为完成教育任务所发生的消耗性费用，如实习费、招生费、毕业就业指导费、资料印刷费等；最后还有固定资产折旧费。资料显示，我们上学所收的学费是按 照国家成本的 25%所收取的，近几年学费大幅度增长的趋势表明，国家在培养一 名大学生身上所下的成本也在大幅度的增长。据国家有关部门公布的统计数字： 10 年间我国大学学费从几百元一路飚升至五千元左右,增长约 20 倍;而国民人均 收入却增长不到 4 倍。学费增长过快已成为社会连年关注的热点。其实学费高除

了国家对教育投入不足以外,另一个很重要的原因是学生的培养成本高,因为按照 国家教育部规定,学费应为学生培养成本的 25%。这就使我们面临一个问题:如何 在保证大学生培养质量的前提下,压缩不必要的成本,否则即使国家增加投入,钱 也有可能被浪费。洪可柱教授说:“中国的大学生培养成本,从绝对值看在世界上并 不是最高的,最高的是日本。但日本的培养成本占国民人均收入的 44%,而我国的 培养成本却等于国民人均收入的 1.5-

1.8 倍。成本大大超过国民人均收入,就会使 相当一部分家庭供不起子女上大学,从而阻断了一些出身于低收入家庭的青年改 变命运的途径。如果这个问题长期得不到解决,社会的长治久安就得不到保证。” 李慧勤博士列举了她在调研中了解到的许多贫困家庭因子女上学而陷入深度贫 困的事例。她说:“像云南等西部贫困地区,个人受过良好教育,是摆脱贫困、在劳 动力市场上获得更大成功的条件之一。所以很多家庭真是砸锅卖铁也要培养出一 个大学生!但是现在大学生一年的培养成本相当于这些地区的农民几年的纯收入, 即使国家、学校有一些贫困生的助学政策和经费,许多贫困生仍难以维持正常的 大学生活。这对健全学生的人格、心理素质是有消极影响的。不能培养更多的本 地人才,对国家西部大开发战略的实施也是很不利的。” “为了建设世界一流大学, 中国高等教育的成本确实在提高。显然,没有较高的待遇,高校就不可能吸引国内 外一流人才;没有先进的设备和实验室,就做不出一流的科研成果。世界一流大学 的学术水平不会因为你是发展中国家就降低要求。而宝塔尖是需要塔身和塔基支 撑的,所以其他高校成本的随之提高也是势所必然。当然,成本必须建立在合理和 效率的基础之上。”谈松华先生的看法为科学看待成本问题提供了一个值得注意 的视角。据了解,国家发改委、窗体顶端错误！未找到引用源。窗体底端财政部、教 错误！未找到引用源。育部等单位近年来一直关注大学生培养成本的核算,试图规范成本核算的内容和 方法。并在调研基础上确定:教职工工资、福利、社会保障费、助学金、公务费(办 公开支)、业务费、修缮费、业务招待费、其他等 9 项为总支出,用总支出除以学 生总数等于生均培养成本。国家的培养成本高而不可避免，这样细细算来，学校在培养大学生方面也花 费了不少：就全国几所高校而言，广东高校的培养成本有多高，这个成本是如何 核算的？大学收费究竟高不高？对此，高校各有说法。广东外语外贸大学校长徐 真华认为，现在高校的学费并不算高，在广外，一个普通学生平均一年的学费约

4730 元，国家按人头投入每人 6300 元，这样算来，学校收到的一个学生培养经 费大约是 1.1 万元左右。广外现在的学生大概是 1.6 万人，累加学生学费和国家 补贴每年收到不到 2 亿的经费（这个数字不包括学生住宿费），对此广外表示自 己每年学校的成本开支至少在 4 亿以上，所以入不敷出。华南师范大学校党委书 记杨文轩则告诉记者，在华师，学校每年的各项开支总计高达 10 个亿以上，而 学生的学费收入每

年仅有 2 亿～3 亿，加上国家每年 2 亿多补贴，依然是入不敷 出。广东两所部属高校中山大学、华南理工大学也认为自己入不敷出。华南师范 大学校党委书记杨文轩认为，现在都说高校收费太高，这样说是不合理的，高校 的培养成本要视办学层次和培养专业不同而有不同的标准，一所 211 学校和一所 普通高校在硬件投入上不同，办学成本自然也不同。在广东高校中，由于办学层 次不同，学费是不一样的。重点高校的学费基本统一，普通文科专业是 4560 元，普通理科、外语专业是 5160 元，软件学院软件工程(本科)专业就高一些，一学 年 8000 元，艺术专业最高，学费每年一万。而其它非重点高校，非艺术类专业 学费基本上是在 4000～6000 元这样的范围内。民办高校的学费就更贵一些。好 的民办本科一般都是在 15000 元以上，专科也需 12000 左右，差一些的就自己把 学费定得低一点。最贵的要数本科二 B 院校了，有些学费近两万，4 年下来光学 费就需 8 万元左右。那么，广东高校大学生 4 年花费究竟有多高？有关高校表示，据曾经调查过的数据显示，广东大学生 4 年花费从 3 万元到 8 万元不等，近七成 大学生 4 年花费水平在 5.5 万元以上。除学费外，现在读大学还有另一笔大开支 ——住宿费，有的学校开出“豪华”双人间，15平方米，里面空调、电视、宽带 甚至保险箱一应俱备，费用是每年 4500 元。细细算来，学校也为我们花费不 少…… 家庭方面，也得细算：经调查统计：每个家庭供一名大学生平均每年开销高 达 1.27 万元，大学生每小时培养成本为 12.9 元。“对于自己一年花了多少钱，到 底该怎样降低学习和生活的成本，每个人的反思程度是不一样的，但多多少少都 会有一些触动和收获。只有从内心深处激发出感恩的念头，才能实现从‘要我 学’向‘我要学’转变，以回报父母、回报社会。”接受高等教育本应是公民一 项最基本的权利，但昂贵的学费已经导致这项基本权利越来越成为富人的专利，而与农民渐行渐远。现在，居高不下的学费已经成为农村家庭培养大学生的“拦

路虎”。一个农村家庭若要培养一个大学生，需要倾全家之财力。“买房难、就 业难、上学难”，在近一段时间内都是社会的热点，人们将其称之为新时期的“三 座大山”。据统计，1994 年至今，大学学费从每年几百元一路飙升至每年 5 000 元-10 000 元不等，同期国民人均收入增长不到 4 倍。面对大学学费的飞速增长，教育部原副部长张保庆也不得不感叹曰：“我和我夫人两个人的工资加在一起，也只供得起一个孩子上大学。”部长级官员加上夫人
的工资才能供一个孩子上大 学，那么普通职工、下岗工人、农民若想培养一个孩子读大学，其艰难程度可想 而知。接受高等教育本应是公民一项最基本的受教育权，但如此昂贵的学费已经 导致这项基本权利越来越成为富人的专利，而与农民渐行渐远。为了调查这一社 会问题，笔者于 2006 年 8 月带领 4 名学生深入江苏省徐州市睢宁县双沟镇某村 进行了为期一周的实地调查，调查表明：苏北农村家庭培养大学生的成本日益增 高，大多数被调查家庭已不堪重负。“我的手指还能活动； 我的大脑还能思维； 我有终生追求的理想；我有 爱我和我爱着的亲人与朋友”----这就是霍金的感恩的心。我们大学生在成长的 道路上，要感恩的人实在太多太多。生命的整体是相互依存的，每一样东西都依 赖其他每一样东西。人自从有了自己的生命起，便沉侵在恩惠的海洋里。对生活 怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。感恩者遇上祸，祸 也能变成福，而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也会变成祸。我们每 个人都应该明白，生命的整体是相互依存的，每一样东西都依赖其他每一样东西。无论是父母的养育，师长的教诲，配偶的关爱，他人的服务，大自然的慷慨赐 予……人自从有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这 个道理，就会感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之 香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，就连自己的敌人，也不忘 感恩。因为真正促使自己成功，使自己变得机智勇敢、豁达大度的，不是优裕和 顺境，而是那些常常可以置自己于死地的打击、挫折和对立面。感恩，使我们在 失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进 而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对 生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和 进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿 Q

的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。感 恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的 斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而 感恩，感谢生活给你的赠予。这样你才会有一个积极的人生观，总有健康的心态。我们的成长是国家、学校、家庭凑合而成的，我们的成就与光辉也得与这三者紧 密联系在一起。是这三者的结合成就了我们，因

此，我们也得以感恩的心回报他 们。此次的调查报告，让我深有体会，我了解到：一个国家，一个学校，以及 一个家庭在培养一名大学生身上所花的时间和精力，多得让人震惊。明白了国家 的精心，学校的费心，以及家庭的良苦用心，我们更加知道珍惜今天的生活，更 加懂得感恩的精髓，同时，在以后的发展道路上我们会铭记这一切，紧跟着社会 的步伐，找到自己的发展方向，从而更好的为国家和人民做贡献！

第二篇：感恩实践报告

学会感恩，学会生活

寒假开始了，学校让我们开展感恩系列活动。我认为这种活动对我们当今大学生来讲是必须的，因为人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；大而言之，作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是说，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的空气中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的空气中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人；在感恩的空气中，人们正视错误，互相帮助；在感恩的空气中，人们将不会感到自己的孤独……

人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；有人为你指点迷津，让你明确前进的方向；甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗？你能不思回报吗？感恩的关键在于回报意识。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。

“感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给的定义是:“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。“感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切包括一草一木都对我们有恩情！

“感恩”是一种认同。这种认同应该是从我们的心灵里的一种认同。我们生活在大自然里，大自然给与我们的恩赐太多。没有大自然谁也活不下去，这是最简单的道理。对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟，对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。

“感恩”是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白“感恩”。

“感恩”是一种钦佩。这种钦佩应该是从我们血管里喷涌出的一种钦佩。

“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。

“感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。

“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于现在的孩子来说尤其重要。因为，现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人。所以，要让他们学会“感恩”，其实就是让他们学会懂得尊重他人。对他人的帮助时时怀有感激之心，感恩教育让孩子知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐的生活。当孩子们感谢

他人的善行时，第一反应常常是今后自己也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。

“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。在人生的道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。且不说家庭中的，就是日常生活中、工作中、学习中所遇之事所遇之人给予的点点滴滴的关心与帮助，都值得我们用心去记恩，铭记那无私的人性之美和不图回报的惠助之恩。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动去铭刻去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。

感恩，是对现在拥有的一切心存感激。感谢父母给予我们生命，感谢命运赐予我们健康，感谢生活带给我们幸福……

或许你会说，生活中找不到一些值得你去感激的事物。其实，生活给予我们太多太多，只是我们没有认真察觉罢了。仔细想一想，就会发现很多值得你去感激的事情，假如你清贫，不妨想着自己拥有健康；假如你体弱，不妨想着你拥有一个幸福的家庭；假如你低落，不妨想着自己拥有生存下来的勇气……

心存感激，会让一句简单的话语充满神奇的力量，让琐碎的小事变得无比亲切，让我们在渐渐平淡麻木了的日子里，重新领悟生命的意义。人的一生不可能一帆风顺，种种失败和挫折都需要我们去勇敢地面对。如果我们一味地去埋怨生活带给我们的不幸，我们的生活就会变得一塌糊涂、没有生气。我们应该懂得在失意时发现值得我们去感激的事物，重新生活，体现生命的价值。

学会感恩吧！无论是在得意之际还是在失意之时，都要勇敢地去面对，以知足的心珍惜身边所拥有的一切，感谢生活中的每个细节，品味生活的乐趣与生命的价值。

第三篇：实践报告——学会感恩

学会感恩

——暑假实践论文

外语院英语0907班

胡梦溪

1801090716 在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

吃得苦中苦，方为人上人。现在多耐点苦，都是为了以后少受点苦。虽然不保以后就能真的少受点苦，倘若有此苟幸之心，必然失去这些实践的意义，更重要失去的是快乐。实践是必要的，是伟大的，是追求真知，追求快乐的，不需人特意去教的良技。自有社会这个大老师来调教。

炎热控制着大地，这个暑假真是炼人、炼心、炼性哪！我很遗憾，这个暑假没有去做与自己专业有关的社会实践，而是去做了一份超市服务员这样的工作。而且这份工作也不是自己找的，还是妈妈找好，我一去就可直接上班的那种。这份超市服务员的工作简单易上手。它就像一份检测试卷，在考我的站力，耐不耐得辛苦劳累;在考我的耐性，对时间的耐性，对顾客的耐性，对工作的耐性,在秒复一秒分复一分天复一天的时间中驱走烦躁，留给顾客的永远是更多的耐性;它在考我笑容的灿烂程度与持久度，在考我为人处世的分值；也许它并没有我所想象的有如此威力。

付出了就肯定会有收获，这是我一贯所坚信的。通过这次在超市里当服务员的实践活动，我深刻体会到赚钱的不易。每天从早9点到晚上11点，并且时间并不如此准时下班，有时会更晚，中午也没有时间休息，一整天都是那么站着，走动区域并不大，真的很累很累！虽然活简单，但确是耗力耗时间磨人的活。我首先得承认我是个拜金主义者，就算有多累的工作，但是有钱领我就会拼命干，再累也觉得值得，再累只要通过自己辛苦劳动通过正当的途径获得正当的回报，心里别提有多高兴，多开心。

我觉得，什么人做什么样的工，要想不辛苦，除非脑子进水，那是傻子想的美事。没有省力的工作，省力的工作都会辛苦都要努力，都得付出。有些人是会有某些好过其他人的条件，但是这不是不劳动的借口，与其让眼红的劲发疯，还不如靠自己的双手种出果实来。

人，总是在经历中学会长大。有圣人说，最耐不住寂寞的人才最寂寞。超市服务员上班期间不准乱和其他服务员交谈，不准乱打手机听电话，除了跟顾客打交道，你就是一座微笑的“机器”。热情待客但不要过火，有些顾客一来逛超市其实并不喜欢服务员马上就来东介绍西介绍产品，有些也许并没有固定的目的想买什么，而是进去看了之后才决定想买什么，他们具有很大的随意性与波动性，很大程度由当时心情使然来购物。所以得善于对顾客察言观色，即时给顾客提供他所想要的帮助。

在超市工作期间发生了一件事，超市的老板娘是一个颇有点迷信的人，其实这些现象也见怪不怪。在一些店面我们也时不时会看到一些什么招财猪啊类似的东西放在店门口，寓财源广进，生意兴隆之意。那天，轮到我早到店面去打扫卫生，一早来到，三下五除二我就扫完了地，扫得干干净净地面，最后还工工整整的摆放好垃圾铲。这时老板娘看见就生气了，当场就骂了我两句。我一下懵了，还没来得及委屈，眼泪就哗啦啦的下来了。怎么啦，我扫地挺干净的呀，再说就算连灰尘扫不净也算不干净的话也用不着发那么大火啊。原来，是我把垃圾铲方向朝向放错了。早上扫垃圾，垃圾铲的朝向要向里不能朝外，财还没进就扫它出门，显然老板娘是不中意我这个。

照我们大学生看来，这是笑话，这细节也太细了。但是有些人就是有那么讲究，犯不了忌。我也承认自己是那种受得累却受不得气的人，反正道不合干脆走人算了。在那工作的短短几天中，我也发觉了自己性格中的一些缺陷，以及与人交往中的一些不恰当的行为、言谈与举止，甚至表情。内心深处也有了对未来工作的危机意识，以后工作要是这样怎么办呀！

越是在外面更接近的接触社会就越是感到父母赚钱的不容易，自己在外面受到的冷言冷语，酸甜苦辣，难道父母他们就不经历吗？这么想似乎也能够理解他们了，理解他们平时所做的一些以前不能理解或无法原谅的事情，没人对谁做什么会是被认为天经地义的，父母可以说自己对子女做的全部事情是天经地义的，儿女却不能认为父母应该天经地义的为自己做任何事。其实此次最大的收获是学会感恩父母的辛勤劳作，感恩所有劳动付出的人！

我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”通过这次实践，我知道了许多自己的不足之处，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次实践中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次经历对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实践的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。社会实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。

人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。

于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力，为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。所以，我感激这次实践的经历！

第四篇：感恩父母实践报告

感恩父母实践报告

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。------------题记

白云奉献给蓝天，于是蓝天有了一颗感恩的心，便把晴空万里给予人们；树叶奉献给大树，于是大树有了一颗感恩的心，便把一片片树荫洒向大地。父母把爱奉献给子女，于是子女有了一颗感恩的心，尽管方式不尽相同。但都有一个共同的夙愿-----那就是愿天下父母平安渡春秋。子女的心愿与父母的心愿是一致的，父母希望子女好，子女同样希望父母平安健康。

有一种爱，它是伴随我们一生的暖流，这种爱是身后的父母之爱，这种情感是深深的爱子之情。他默默付出，默默奉献，无欲无求。他博大精深，不会因时间的流逝而被人淡忘，也不会如爱情版轰轰烈烈，他就像潺潺的小溪缓缓的滑过我们的身体。流进我们的心里。这是一种伟大无私的爱。

寒假的到来让我有足够的时间回报父母。提到父母，除了感激，就是感谢，是他们把我带到了这个美好的世界。从我呱呱坠地起，爱就像阳光一样，无时无刻不在照耀着我们。我的父母家开始为我担心，小到吃穿，大到工作等等。父母为我操碎了心，我不会再让父母失望，难过。这个寒假我决定留在家里帮助爸爸妈妈，让他们感受到子女的爱。时间一天一天的走过，每天看着父母忙东忙西，心里就有着幸福

在涌动。同时心头却又丝丝心疼，父母的劳累看在眼里，疼在心里，却什么也帮不了，一种从未有过的自责划过心头，责怪自己无用，却又无可奈何。只有让自己变得强大，才能保护父母，善养爸妈，让爸妈幸福快乐。爸爸曾说过：我的快乐就是他们的快乐，只有我能幸福，他们才会幸福。每每想到这句话都会侵湿眼角。以前曾看到过这样的一段话：今世的父母都是前世的子女，因为他们是来报前世的恩。来世请让我还做你们的父母，来回报你们今生的爱。让我为你们无私奉献，无欲无求。寒假社会实践的这段期间，我看懂了所有的父爱与母爱。都说他们伟大无私，可又有谁能说出他们艰辛与无奈。父亲挣钱养家，母亲操劳家务琐事，看似简单，可这是最艰巨的工作与责任。每天抢着洗碗洗菜，不为别的只为妈妈嘴角的那一抹微笑，每天为爸爸打好洗脚水，不为别的只为缓解他这一天的疲劳。为他们做的这些事怎能表达我对他们的爱。以前爱和妈妈顶嘴，觉得她不懂我，爱跟爸爸瞪眼睛，觉得他爱我太少。现在想想突然发现，那不是爱的太少，而是爱得太多爱的太在乎。那是我最宝贵的成长历程，其中包含了太多的包容，无奈与爱。成长的幸福，在这条路上始终有父母的陪伴，无论我多么的偏离轨道，可是只要我回头总能看见他们鼓励的微笑。所以我懂了：我活的的确是我自己的生活，走的也是自己的路，可是在这个过程中陪我的只有父母。

每次放假回家，远远地就能看见家的门口站着妈妈，嘴角不自觉的上扬，想到一句很经典的话“世界如此美好”。时间不短的在流逝，我们不断在成长，父母却在不断的衰老，他们鬓间的白发和额头上的皱纹，就是我们成长的最有力的证明。长大后的我们，有了新世界，新动力，为了理想不断努力，有时会迷失那最原始、最初的感动。只是一味的向前奔跑，最求最想要的，可是谁有想过停下来，回头看看努力想要离你最近的父母，他们还能否还跟上你的脚步。你是否注意了，他们的脚步越来越慢，有时焦急、无奈，有时激动万分、又欣慰的眼神是多么的心酸。

第五篇：感恩活动实践报告

感恩母校，励志青春

一、假期感恩实践活动目的和意义：

为践行中国梦、弘扬中华民族传统美德，学会知恩、感恩、报恩，我决定于2016年暑假期间重返中学母校，看望曾经培养、教育过我的恩师；回顾曾经高考季的峥嵘岁月；向老师及同学们介绍我所在的大学、院系及专业特点；分享我在大学的学习状态；以学长身份给正在苦读拼搏的学弟学妹们提点经验和教训；在实践活动中践行传统尊师美德；锻炼自己的沟通和组织能力；让寒假生活因为实践感恩活动而更有意义。

二、活动流程安排

1，拜访高中母校的学校领导和班主任：7月8日----7月10日 2，利用假期到母校与高考学弟学妹讨论：7月11日---7月15日 3，进一步了解学弟学妹们的有关信息：7月16日----7月25日

三、活动开展具体情况：

1、母校简介

2、活动调查的展开

我们向同学们介绍了今年在我校和我省的录取情况，接着介绍了大学的文化、背景，同学们对我校充满了期待与向往。在宣讲过程中，同学们积极提问，包括学校有哪些好的专业、学校的具体情况是什么、大学生活是怎么样的、还有怎样考上我们学校都进行了耐心的解答。随后我结合我自己高考时的经验，给同学们分别从明确目标、调整心态、报好志愿三个方面进行了阐述，使同学们不要犯我以前的错误。告诉他们我高考时的心得和体会，受到了意想不到的效果和反响。同学们非常热情，现场气氛非常活跃。每次交流结束后，我都留下了自己的联系方式，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了我的QQ，建立了长久的联系，并准备在放假期间通过QQ 同我进行了一些学习方面的交流。

四、个人总结与体会：

这次活动真是益处多多。使同学们很好的了解了大学的相关信息，广泛宣传我校，扩大了大学的知名度，吸引优秀学子积极报考我校，同时还帮助同学们解答了他们对于高考方面的困惑，教会了他们如何做一名高考的成功者，鼓励他们努力学习，欢迎他们报考我校。我与母校的学弟学妹们进行了零距离的接触，好像是我又回到了高三一样。我对我们母校有很深的感情，母校承载了我太多回忆，太多感动。当我看到那些朝气蓬勃为了追梦正不懈努力着的高三学子时，让我不禁回忆起自己那些岁月里的点点滴滴，那时，我也像他们一样哭过，笑过，迷茫过，努力过，一路上正是因为有恩师，挚友，亲人的鼓励和支持才给了我不断前行的勇气和动力。

通过这次活动，我懂得了感恩，感谢所有帮助、支持我们的人。感谢学校领导，有他们的支持这次活动才能圆满举行；感谢我的父母，有他们做后盾我才能有信心把这次实践活动办好；感谢热情的学弟学妹们，是他们的配合与支持，让这次活动能顺利的进行。

五、附件附表