2015高考生必读：高三每日学习计划安排表

第一篇：2015高考生必读：高三每日学习计划安排表

2015高考生必读：高三每日学习计划安排表 对于学习来讲，除了对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率地提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6:00 起床，6:30-7:30 复习英语，7:40-9:40 复习数学，9:50-11:50 机动安排;中午午休;下午2:00-4:00 复习化学，4:10-6:10 复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

温馨提醒：

在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!

高三复习计划

制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌：

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

第一个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应

死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多;这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了;最祝你学习进步!

沈阳慧博家教网整理

第二篇：2014高三学习计划(高考生必备)

学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。

这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。首先说一下如何制定学习计划。由于针对高考，所以暂只就高中而谈。从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。

从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面：

1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次；

2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。

从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。

下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。

下边这个你参考下：

日期 | 时段 上午 中午 下午 晚上 01.28 休息 看书 返校（看电影）在家做作业 上网 联系 01.29 在家做作业 休息 去小区活动 01.30 在家做作业 休息 去游泳 01.31 在家做作业 休息 02.01 在家做作业 休息 去图书馆 02.02 在家做作业 休息 去小区活动 02.03 在家做作业 休息 打羽毛球 02.04 出去玩 休息 02.05 在家做作业 休息 02.06 春 节 假 期 02.07 02.08 02.09 02.10 在家做作业 休息 去小区活动 02.11 在家做作业 休息 打羽毛球 02.12 在家做作业 休息 去图书馆 02.13 在家做作业 休息 02.14 在家做作业 休息 02.15 去图书馆 休息 02.16 在家做作业 休息 去图书馆 02.17 在家做作业 休息 另外,履行计划也是很重要的喔!英语其实有几点：

1、要掌握基本语法，有一些词组是一定要记住的。

2、要多读，掌握语感，这样在考试的时候有些题目即使你不能说出怎么做你也会做出来。

3、一般单词表里都会有黑体字，哪些是肯定要记的 学英语其实就那么简单 科学： 科学看起来需要很多弯子，要很努力读。其实很用功不一定得到好结果。我放在科学上是假除了上课几乎没有。而我们班有些人却很努力去读去不在我前面。其实学科学不能光勤，要有方法。重点的工时一定要记住，不管生么题目和其他的什么公式都是从这些里面变化出来的。再就是要选比较典型的题目做做，可以知道什么时候运用什么样的公式。数学：数学就是最好找几个大题目做做。因为大题目就是小题目的总和。他们之间有很大的联系，能够运用大题目的逻辑顺序，小题目也就不在话下了。语文： 语文最重要的是作文。因为基础题，阅读题不能拉开多少分。每个人的势力水平在这里不能很好的体现，因为这些题目有偶然性的。而写好作文，最重要的就是有真情实感。这是作文的灵魂。平时就要主语感动你的点滴，考场上就会有材料，只要可以让批卷老师感动，分绝对很高。要注意一点，就是作文题目中的字数，要按要求，我上次就是没看清满分作文泡汤了。社会： 社会最容易却最容易丢分。不过只要把重点拎拎，再把相似的比较一下，那成绩也是没有问题的。

第三篇：2014高考生必读：高三语文第二轮复习计划

2014高考生必读：高三语文第二轮复习计划什么样的计划才适合高三考生在寒假复习，如何充分利用好这一“自主时间”对于提升高三复习质量有着十分重要的意义。高分网高考频道小编整理了高三语文第二轮复习计划，希望为大家提供服务。

一、指导思想

注重策略，狠抓落实，重点突出，全面提高。

二、具体要求

巩固语基，加强阅读，全面提高审题写作能力。

三、时间安排

四、学情分析

1、我们的学生语文基础差，底子薄，通过一轮复习，在基本知识和基本能力方面有了不小的提高，但学生的错点比较分散，且每个学生的错点也不集中，特别是理科班的优生，语文薄弱的较多，所以，卷一的复习不能放松。

2、我们学生的自学能力薄弱，依靠老师较多，现代文阅读普遍得分较低，通过考试分析，发现主要表现是：（1）审题不清。（2）筛选信息的能力较差。（3）概括能力不行。因而，二轮复习的重点便是现代文阅读。

3、作文方面，通过一轮复习，学生在结构和语言方面有了较大的提高，但是由于分析认识事物的能力较差，导致作文审题不准，偏离题意的现象比较突出。因此，二轮复习，审题立意仍是重点。

五． 备课备考

一、搞好团队合作，注重发挥集体智慧。

1、全体教师共同商讨制定出严密的工作计划，确立出复习的重点和难点。从收集资料、命题、研讨到主要发言人等各项工作都详细分工，互相合作。每周一的集体备课时间是集中交流时间。备课组基本上做到四个统一：统一讲课步调，统一授课内容，统一分析重点，统一练习选题。认真抓好高三后期复习的每一个环节，重视教学、教研工作的阶段性总结交流，把常规工作落到实处。

2、精心筛选复习资料，既抓好知识检测，又抓好数据分析。根据对高考规律的认识和对高考趋势的把握，在备考中认真把好复习资料的辨别、筛选关。高三后期阶段是练习大量使用的时期，在习题的编写上，一方面由备课组长组织材料，其他协助，另外还把材料划分成块让各位老师去组织试题，备课组成员团结协作。

二、注重策略，着眼于提高效益

高三后期复习的指导思想和基本要求是通过专题突破来培养学生的思维能力，通过模拟训练来提高学生适应高考的能力，正确处理一轮与二轮的衔接，做到夯实基础与培养能力相结合，掌握规律与克服非智力因素相结合，一步到位与反复巩固相结合。

巩固基础、专题训练、限时训练、综合训练四者有机结合穿插进行。巩固基础是首要任务，专题训练是基本形式，限时训练、综合训练是基本手段。即进一步巩固基础知识、基本技能、基本方法，强化知识间的内在联系，重在培养学生的阅读、思维、分析、审题等能力，以适应高考的要求。

1、强化研究，明确方向。

高度重视考试信息，做到四研究、四明确：一要研究考试说明，明确考点的命题范围（如语病、文言实词、文言虚词、修辞格），要抓住纲，仔细分析考点、试卷结构、分值等的变化，细心揣摩一些措辞的变化，以使自己少走弯路，抢得先机；二要研究高考题型的发展变化，明确新题型的发展趋势；（18套语文试题怎么样？有什么异同？对2009年高考有何影响？对我们的复习备考有何指示？）三要研究高考试题与学科能力的关系，明确高考题的能力测试要求；四是研究学生实际能力，明确学生的实际能力与高考测试能力的差距。平时的测试不一定非要按高考试卷规定的形式，要注意弱项与强项的关系。语言表述是弱项，平时试卷上要有体现，同时要处理好新题与旧题的关系，处理好单项训练与综合训练的关系，处理好可迁移与不可迁移知识的关系。

2、注重基础，培养能力。

我校生源素质不高，学生的知识能力、思维品质等方面都不高，尤其是基础知识薄弱，基本能力低下。针对学生的素质水平，我们把备考的重点首先定位在狠抓双基不放松的原则上。过好基础知识的积累关，抓好基本能力的培养关。复习中恰当地结合课本，利用课本积累文言词语，培养文言语感，提高文言文的阅读能力；选择课内的名句名篇让学生熟记，选择一些典范的诗歌、散文等，让学生掌握一些文学体裁的写作技法，以提高鉴赏评价能力。

3、科学管理，力求效益。

语文高考的备考庞杂，头绪万千，一旦欠缺科学性，就无法产出较高的效益。因此，从一开始，我们就有意识的构建科学备考的思路。

（1）找准薄弱环节，有的放矢。

（2）及时反馈，才能有效调控。

（3）培养良好习惯，激发兴趣。

4、重点突出，形成特色。

做好三三四，提高课堂效益。三三是抓基础，着眼提高能力；抓规律，优化思维品质；抓重点，讲求训练效率。培养学生的三种习惯，即小组讨论的习惯、提出问题进行争论的习惯、善于归纳总结正确表述的习惯。四是抓好指导课、讲评课、训练课和写作课四种课型。

指导课。要求每位教师做明白人，上明白课。每个考点都要讲清考点的定位、考查的方式、解决的方法、注意的问题等。把握三点，即注意教学手段，改进教学方法，突出重要环节。

训练课。关键是把好选题关，练习和试卷要有诊断性。解决好四个难点：一是高考年年考，但得分率始终不高的题目；二是文言文阅读，特别是文言文翻译的复习提出了新的、更高的要求；三是现代文阅读；四是变化的内容，特别是实用文体的阅读。

讲评课。讲评是二、三轮复习中极其重要的教学环节，讲评前的集体研究和会诊又是确保讲评质量和整体优化的必不可少的前提。评讲要做到有针对性，精讲典例，并作适度延伸，力求能举一反三。

写作课。作文是半壁江山，写作能力的高低直接关系到语文成绩的好坏。作文训练分三线进行，即以文体为线，以题型为线，以能力为线。复习过程中，注重材料的积累，建立材料库，加强储备，以有备无患；注重加强思维训练，提高理论修养，提高科学地认识问题、分析问题的能力，进而提高写作水平。

5、抓好落实，争取突破。

（1）加强集体研究，分工合作。（2）计划要细，尽量争取时间。（3）重视二卷，科学切块。

（4）坚持阅读。高考不止，阅读不止。（5）重视写作，加强审题指导（6）调动学生的积极性，重视个别辅导。（7）处理好专题训练与综合训练的关系。（8）培养学生仔细审题，精心作答，认真检查的习惯。（9）不放松作文训练。（10）适应网上阅卷的新形势，加强试卷规范化练习。

6、勤批阅、快批阅，摸透学情。要求教师先做后讲，不做不讲；先批后讲，不批不讲。细批、精批、勤批、快批，提高讲评针对性。克服就题论题，不发散，不拓展，不补救的现象。

三、要用思想去教学和管理

高三语文教学的灵魂是管理，管理的实质是通过把握学生学习过程与学习心理的动态，实施监控，诱导学生自主、有效地学习，引导学生的精力的投放，时间的安排，主体欲望的催化和学习激情的激活。

六、实施措施

要有综合，要做套题；要抓重点，提高运用知识的各种能力；要针对难点薄弱点，及时查漏补缺，扩大得分点。

（一）查漏补缺，强化提高，培养考试能力

1、要在平日的练习或模拟测试中及时发现知识、能力点上的弱点和缺失，并把它作为复习和训练的重点加以突破。本轮复习以做适量练习为重点，在练习中复习第一轮所学知识，提高解题能力。练习分两种，一是围绕〈〈考试说明〉〉作些专题练习，二是综合模拟题。本轮复习要注意锻炼应试心理，提高应试能力，以便能够在考场上正常发挥乃至超常发挥自己的水平。

（二）注重策略，多种方式，训练答题能力

1、用二轮复习考卷来巩固卷一的12个单选题，限时半小时完成。

2、多方搜集资料结合二轮复习材料进行古诗文阅读和现代文阅读方法的指导。

3、用科组下发的二轮复习资料进行古诗文阅读和现代文阅读的巩固提高。

4、采用多种形式，进行作文训练。

5、每周一套综合模拟题，一是全面提高学生的语文答题能力，二是查缺补漏。

6、利用课下作业，完成以下内容：（1）改错。（2）默写。（3）语用练习。

第四篇：高考每日学习计划安排表

高考每日学习计划安排表

对于学习来讲，除了要对高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，可以参考进行。

早上6点-7点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

中 午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：00复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午 午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文，1个小时在大耳朵背单词；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！

第五篇：备考必读：准高三考生重在落实学习计划

备考必读：准高三考生重在落实学习计划

发布时间：2012-8-2 浏览人数：144 本文编辑：高考学习

再过一个多月，准高三生就要进入紧张的学习阶段。面对即将到来的高三生活，制订合理的学习计划非常必要，但落实计划更重要。那么，在制订计划时，考生有哪些地方要注意？什么样的学习计划才能达到高效学习的目的呢？北京市朝阳区第八十中学教师陈宝霞提出了宝贵建议。

制订计划因人而异

由于每个准高三生学习习惯不同，学习能力不同，成绩高低不同，身体条件不同，所以制订计划要因人而异。在制订计划前，准高三生要先对自己有一个准确的认识和定位，明确自己适合怎样的学习方法，理解和消化知识的快慢，对自己擅长的科目和弱势科目等都要有相应的了解。这种自我定位对制订计划有一定的影响。

提醒考生注意的是，不要为了制订计划而浪费太多时间。有些学生喜欢制订计划，并且能够把计划制订得非常具体，从每月、每周、每天到每小时计划，从数学、语文、英语到史地政或物化生的计划，面面俱到，甚至用不同颜色的笔写成漂亮的字体。他们把“制订计划”当成一科作业来完成，占用大量的学习时间；然而完成效率却不高，不免得不偿失。其实制订计划是给自己看的，用一些简单的符号或文字让自己看懂即可，不必在计划表面浪费时间。

结合教学制订计划

制订计划的成功与否，与计划的可行性有很大关系，部分学生为了加快自己的学习进度，制订的学习计划过于紧密，甚至除了吃饭和睡觉，没有一点儿休息时间。其实这样的计划存在着很大的弊端，过于紧密的计划容易使学生疲惫和厌烦，没有动力反而完成效率极低。同时，有些学生计划的学习内容没有在规定时间内完成，耽误了下一项内容的开始，导致学习计划失效。

因此，从实际出发，结合教学制订计划尤为重要。有些学生希望按自己的学习方法和进度复习，完全忽视了学校或老师的教学计划，其实这种另辟蹊径的计划是不可取的。制订计划复习是为了更好地配合老师的复习，老师相比于学生更有考试经验，知道什么时段复习什么更有效果。盲目地制订自己的学习计划不如联系老师的教学计划更有效果。

长期、短期计划要结合制订计划不是简单完成每天的一定任务，而是需要先给自己设定一个长期的目标，比如物理要在多长时间内达到多少分，或者英语选择题的错误率要控制到多少以内等，只有明确了一个长期目标才能向着这个目标着手制订短期计划。长期目标与短期计划相结合，循序渐进才能看到效果。

此外，制订计划要遵循“重要”原则。每个人每天要完成的学习任务很多，但不能随机

排列完成顺序，比如第二天要进行数学的检测，那么复习数学相对于别的科目来说就更重要，要最先完成。再如，自己的历史成绩要比政治成绩差，那么对历史的复习任务最好放到政治复习之前。另外，每天的复习要有侧重，既不要用一天复习所有科目，也不要一天都在一科上下工夫，选择重要的两至三科交替复习更有效果。遵循“重要”原则，先做相对重要的事情，对于提高效率有一定作用。

制订计划还要具体。细化到某个科目的具体内容以及预期完成的时间。有些学生制订的计划习惯特别简练，比如上午语文、数学、英语，下午文综或理综。其实这样的计划与没有制订是一样的，制订计划需要具体，并且要给自己限定完成的时间，这样能够起到督促作用，提高效率。比如晚7：00至8：00总结语文病句类型，8：15至9：00落实英语非谓语动词部分等。计划不要太笼统，只有细化到某学科的具体内容以及预期要完成的时间，才能真正达到制订计划的作用。特别提醒准高三生的是，细化到某个科目的具体内容不能随机，而是要根据自己复习的整体进度和规划来制订。

计划及时检查、灵活调整

制订学习计划要留出机动时间，因为每名学生都无法预料意外的事情。比如学校的某项活动或临时的补课、考试占用计划内复习的时间，或是某项要完成的内容因为难度较高而拖延了下一科目复习的时间，这时候机动时间就可以起到弥补作用。此外，如果今天高效地完成了任务，机动时间就可以安排适当休息或做自己喜欢的事情，整个学习计划就不会显得紧密和枯燥了。

对于制订的计划要有定期反馈和检查，要把计划制订得灵活而不死板，对于不合理的计划要根据自己的实际情况进行灵活调整。在周末要对本周的计划进行总结，完成了哪些内容，没有完成哪些内容，学习效率是否达到了预期等，都会影响到学习计划的完成。

记者手记：有志者立长志，无志者常立志。很多学生乐于制订计划，却很少完成计划。这就失去了制订计划的意义。只有制订出适合自己的计划，并能够持之以恒地按照计划不断完成，不断进步，积少成多，最终完成长期目标，才能达到制订计划的目的，收到提高成绩的效果。