“索现代科技,提升综合素质”活动策划书

第一篇：“索现代科技,提升综合素质”活动策划书

第58期党校泰达二班3组实践活动策划书

一、活动主题：纵观天津历史，了解党的先进性

二、活动背景

通过近几期党课的学习，我们全体组员对中国共产党和党员有了更深层次的了解，爷更领悟到了党的先进性和神圣性。党教导我们要将理论和实际相结合，只有这样才能做到“全心全意为人民服务”这一党的基本宗旨。要不断提升个人修养和思想水平，不断完善自我，才能更加接近党组织。基于以上认识，我小组经研究决定集体参观塘沽博物馆，通过对天津兴衰史的了解，进一步加深对党组织的认识。

三、活动目的1.通过本次活动了解天津这个近代城市的兴衰荣辱，了解中国共产党给天津带来的巨变。

2.坚定向党组织靠拢的信念，时刻以一个共产党人得标准来要求自己，树立为人民服务的远大志向。

四、活动时间：尚未确定

五、活动地点：天津市塘沽博物馆

六、参与人员：第58期党校泰达二班3组全体成员

七、活动流程

1.全体同学在泰达校区集合，一同前往塘沽博物馆。

2.小组成员在博物馆内参观、记录，回校后完成参观感想。

八、注意事项

1.态度认真，不能破坏馆内藏品

2组员注意自身安全，严防意外的发生

3.服从博物馆工作人员的安排

第58期党校泰达二班3组20 12年3月17日

第二篇：大学生综合素质活动策划书

大学生综合素质活动策划书

一、活动背景：

大学生综合素质活动是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，普遍提高大学生的科学素质和人文素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。

二、活动目的：

为了建设和谐的校园文化氛围，丰富大学生的课余生活，全面提高大学生的心理素质，提高他们的人际交往能力，拼搏奋斗的精神；培养大学生团队合作意识和实践创新能力；激发大学生的创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心；促进大学生学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊，提高班级凝聚力，构建和谐的校园人际关系，最终提高大学生的综合素质。

三、活动主题：

友谊 合作 拼搏 创新 团结

四、活动精神：

提高自我、团结集体、互帮互助

五、活动内容：

1.活动时间：年 月 日 2.活动地点：校内空场地

3.活动对象：生科院的15级学生 4.活动形式：室内、室外活动

六、注意事项：

1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。

2、时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。

3、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。

4、在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。

5、每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。

6、活动结束后的可以继续使用的物品统一交回学习部办公室。

七、活动流程：

（一）、前期准备 总负责人：某某

裁判组组长：某某，小组负责人：某某。

1、确定好参加训练的人数，提前分组，分成五个小组。每个活动都是这几组成员。以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。

2、社会实践部组织相关负责人，裁判员的前期培训。

3、宣传部准备好活动所需各项物品。

4、本次活动由学习部、网络信息部、生活部参与工作。

（二）、活动期间

各方面负责人，裁判员，工作人员8:10准备完毕（物品集合，分工细化）。1.开幕

各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。

2.活动项目 第一项：（室内）才艺比赛（时间为100分钟）。

目的：体验非常状态下的生活，学会倾听他人，感受幸福的喜悦； 比赛规则：

每个小组可以唱歌、跳舞、吹口琴、弹吉他等才艺展示。每组时间为20分钟。最后裁判组给每组打分。（5、4、3、2、1分）第二项：（室内）单词接龙（时间为100分钟）。

目的： 激发学生的热情，全身心的融入团队中来，进入状态；

增强学生之间的观察、沟通、表达及呈现能力；塑造团队精神，营造团队、家庭式氛围。

比赛规则：

参赛选手自我介绍（用英文介绍）。每队限定10分钟。之后进行队内单词接龙，首先由主持人任意给出一单词，由参赛队的一名队员以主持人给出的单词的尾字母为首字母，给出单词，并译为中文。每队限时2分钟。最后裁判组看每组的接词时间和准确度打分。（5、4、3、2、1分）第三项：（室外）送鸡毛信（时间为100分钟）。

目的：挑战自我的安全区，培养自信心；建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破；增强责任意识。

1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;

2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;

3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，分别给分（5、4、3、2、1分）

4、比赛规则：

(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。第四项：（室外）步调一致（时间为120分钟）。

目的：学会关心他人，感受关心和被关心的幸福;激发生命中至诚至善至美的爱心;增加团队的竞争力和协作精神。

道具：每组气球两只，口哨 比赛规则：

所有参赛人员，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破（每组只有两只），裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点，裁判员根据各组表现评分。（5、4、3、2、1分）第五项：（室外）倒跑接力（时间为120分钟）

目的：加强同学们之间的配合能力，使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。

道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴。比赛规则：

1．每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。

2．比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。

3．裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式把棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。

4．裁判员根据各组表现评分。（5、4、3、2、1分）

最后成绩汇总。由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，活动结束。

（三）、活动总结：

1.所有参加本次活动的成员上交一份活动心得。

2.网络信息部负责本次活动的资料整理，生活部负责本次活动的文字纪实，所有资料上交学习部办公室。

第三篇：如何提升综合素质

如何提升综合素质，增强工作的责任心和使命感

强烈的事业心和责任感，是干好工作、成就事业的前提。提高干部的责任意识，是党中央的一贯要求，也是每一名领导干部应具备的基本素质。在科级干部岗位上如何发挥主力军作用，做好本职工作，我认为应该从以下几方面做起： 爱岗敬业，诚实守信，切实增强责任感

一、新时期评判干部的作风和业绩，关键是看干部对工作、对党、对人民的责任心。说责任比能力水平更重要，因为能力或许可以让你胜任工作，责任却可以让人创造奇迹。在日复一日的琐碎、程式化的日常工作中，责任能使人在日常工作中发现问题，找到解决办法，进而弥补能力的不足，提升服务能力和水平。责任决定绩效，责任决定成败。只有从细节做起，从小事做起，从现在做起，才能使自己的能力得到最大限度的发挥，自身的价值得到最充分的展现，也才能把我们正在做的事情做好。

二、承载责任，提升能力，努力在本职岗位上有所作为

1、培养团结协作的互助精神，作为一名科级干部，不仅要对自己的工作负责，同样还要对他人、对单位的各项事业负责。不但要要求全体职工团结友爱、团结协力的去做好本职工作，更要严格律己，这样才能够建设一流的团队，创造一流的业绩。

2、努力提高自身的综合素质。在日常工作中，要以大局为重，以群众的利益为重；同时也应把提高自身综合素质放在前列。一个人综合素质的高低，对做好本职工作起决定性的作用。即人的素质是做好所有事情的主导、保证。只有自身综合素质提高了，才能胜任自己的本职工作，才不会影响他人的工作，不影响整体的发展。

3、树立较强的工作责任心。在工作中，要时刻把责任作为一种强烈的使命感，把责任作为自己必须履行的最根本的义务，应对工作怀有高度的责任心。只有对工作忠诚、守信，才能把对工作的责任心，作为一种习惯落实到自己的实际工作之中去。

三、深化意识，加强学习，切实提高履职能力

1、增强责任意识，努力提升执行的自觉性。作为一名科级，责任意识是做好一切工作的首要条件。责任意识的强弱决定执行力度的大小，执行效果的好坏。要提高执行力，必须树立起强烈的责任意识。责任既是一种义务，也是一种职责，更是推动发展的原动力。增强责任意识，就必须立足本职岗位，出色做好本职工作，就必须敢于负责，在工作中始终保持一种危机意识，忧患意识，不断创新，推动工作不断取得进步和发展。增强责任意识，就必须在任何时候，任何情况下都能够保持强烈的事业心和乐于奉献的精神。

2、增强敬业意识，努力提升执行的实效性。工作岗位是干部职工施展才华和干事创业的舞台，虽然岗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋头苦干，兢兢业业就能干出一番事业。好高鹜远，作风漂浮，结果终究是一事无成。因此，要提高执行力，就应对岗位怀有敬畏之心，不仅把自己的工作看成谋生的职业，更重要的是作为一种理想，一种使命，一种追求，干一行，爱一行，精一行。强化敬业意识，就要常思自己工作岗位的来之不易，增强荣誉感和危机感，正确理解“有位才有为，有为才有位”的辩证统一关系。从而安心工作，振作精神，不计较一时一事的得失，重实干，求实效，最终获得最佳的执行效果。

以上是我对如何做好科级干部的一点看法。只有不断的加强学习，加强责任意识，才能更好的为我们的房产事业服务，更好的为房产事业做出贡献。

保卫处 李伟

2015.10.27

第四篇：班级综合素质拓展活动策划书

班级综合素质拓展活动策划书

一、活动名称：综合拓展活动

二、活动目的：培养学生团结、互助的精神，改变部分同学胆小、腼腆的性格，同时增强同学之间的信任，也考验同学的知识和智慧。

三、活动时间、地点：20xx年xx月xx日 新足球场

四、活动流程：

1、请老师对此次活动进行动员、加油，并对同学提出希望。

2、主持人宣布活动开始

a环节、一分钟约会

规则：男女生各一排，面对面坐，每两名女生对面坐一位男生，主持人宣布开始后，这两女一男之间相互作自我

介绍，总共时间为1分钟，1分钟后所有男生依次向右边一个座位就坐，与另外两名女生进行自我介绍。三轮约会结束后要由老师随机抽取几名同学，让他们喊出其他人的名字，看是否正确。

b环节、瞎子和瘸子

规则：所有同学随机分为3组，每组有2名同学作为裁判，其他同学分别扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的搀扶下走过一段障碍路，瘸子必须拉着瞎子的手，对他说：“同学我愿帮你走完大学!”之后进行障碍路上的接力赛，让每组的同学都走完这段路，用时最少的小组为冠军，之后是亚军、季军，并颁发奖品。

c环节：提示语猜词

规则：在操场上铺三张大纸，呈品字形，将全体学生分为3组，分别站在这三张大纸上主持人搬一把凳子放在三组同学的正中间，站在凳子上方，向同学说提示语，并请同学以抢答形式来回答，每答对一题得一分，比赛过程中如

有同学站在大纸外扣一分。环节结束后统计各组得分!

d环节：trust me.游戏规则：由6名男生，每2人手相连，组成保护网，搬来一个凳子，让同学站在凳子上，背对保护网，笔直身体向后倒，落在保护网上，第一个由老师来进行示范，为大家加油，鼓舞士气!

e环节：环境科学的所有同学，手拉手排成x—can的形式，请老师拍照，3,、活动结束，请老师对本次活动作评价、讲感受，总结，请同学发言谈本次活动感受、收获。

“素质拓展月”综合素质训练营

活动策划书

活动主题：给每一位大一新生展示自己的平台

活动时间：2014年3月~2014年5月

活动对象：2014级电气信息学院大一学生

活动目的：

素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；培养孩子气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。

活动宣传：

活动前期联系大一各班团支书，由素拓部副部给他们开一次会，将整个活动的大致流程，活动意义，活动注意事

项解释清楚；安排部门成员在大一学生之间进行宣传，以及对活动的现场监督，以及整个活动文字，图片等信息的收集。另外可与院宣传部合作，主要以贴海报的形式对本次活动进行宣传。

活动内容：

前期： 1、2014年3月中旬，宣传活动正式启动。同时，召开各班团支书会议，明确活动；

2、院素拓部成员分工，为后期活动监督做好准备。

中期：

1、活动执行期期间，各班团支书组织本班学生以班级为单位，进行各自的综合素质训练营活动；

2、活动形式可自定；

3、院素拓部给予监督，分派人员对各班“素质拓展月”的开展情

况进行现场调研，可采取抽查的方式等；

4、活动的次数，以班级为单位的

活动次数以至少两个星期一次为宜。

后期：

1、在五月底，院素拓组织各班级进行“素质拓展之星”的优秀班级评选活动；

2、所选出的班级将材料送至院进行审核。若条件合适，可请某位老师做一次相关的主题演讲，与此同时并进行“素质拓展之星”的优秀班级的颁奖活动，以资鼓励；

3、进行活动总结。

注意事项： 各班团支书应在本次活动中合理组织好本班活动，以及实时收集本班在此次活动中的文字，图片等材料信息，以备以后进行评比所用。各班在开展活动时都必须注意各方面安全。

电气信息学院 素拓部

2014年3月12日

自强社素质拓展活动

策

划

书

一、活动背景

金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体、提高个人素质的机会。

二、活动目的

认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。

三、活动主题

扬“自强”风采促“石大”和谐

四、活动概况

活动时间：10月16号下午3点30

活动地点：东公园

活动对象：社团全体成员

五、活动方式

综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育

六、活动准备

1)人事安排：

由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。

2)物力资源：

绳子40米

活动流程

前期安排：

a)统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b)由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等

c)确定主持人、摄影人员并确定

设备无故障

活动在4点整正式开始

由主持人致辞并宣布活动开始

游戏环节：

社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。主持人和两位副社长作为总的协调和组织。

1、速记名字

每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。

2、一个都不能少

男生代表五角，女生代表一元，当主持人报出价钱后，男女随机组合，在规定时间内未组合或组合不正确的表演

节目

3、三人两足

主持人随机分组，用绳子分别绑住此组的左右腿，在听到前进的口令时，最先到达终点的为获胜队。

最后两组表演节目

4.半足游戏

只能有一半的脚可以着地，给15分钟商量时间，自我决定方法方式，15分钟之后开始计时，以完成的时间最短的时间组获胜，最后两组表演节目。

两组合成一组

5、信任背摔

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

6、撞人游戏

两组合并，三人一小队，可自由组合，可随机分组，三个人背对背牵着手，一组为撞方，剩下的组为躲避方，一旦躲避方被撞上，则变为撞方，直至全部成为躲避方为止。

7、人椅

先按组做，然后全体在一块儿做。所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上，听从训练者的指挥；然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上，坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

8、少数民族表演民族风情方面的节目

活动后期：

a)队员有秩序的退场

b)组织人员留下清理现场

c)办公室进行此次活动的总结

七、活动注意事项：

1)保持严格的组织性和纪律性，各成员需听从指挥，不得擅自行动

2)活动过程中禁止乱扔垃圾的现象

3)注意安全，若有身体不适的现象需及时报告

2014年生命科学系10级生物工程2班

素质拓展活动策划书

一．活动背景：

自然给予了我们生命，绿意盎然、充满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。

大学生是一个特殊的群体，我们青春年少，热情似火，我们向往自然，浪漫、热情的夏季，正是我们追寻梦想的好时光。

二．活动目的及意义：

1．带领大家回归自然，踏寻夏天的气息，感受夏天的热情。

2．为广大同学增加一个互相交流学习的平台，促进同学间的了解，增加大家的友谊。

3．促进大家的团队合作意识。

4．给同学们一个锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。

5．丰富同学们课外生活。

三．活动名称：

脚踏车一日游

烧烤活动

四．活动内容：

时间：2014年5月13日

活动流程：

1．活动前期准备，由班委会组织调查同学们意见，进行讨论，综合得出结果，进行具体方案的策划和人员安排。由班级素质拓展委员写好策划书。

2．、可以个人租好自行车或借好自行车，没有准备好的，统一去租。统一分组，准备好烧烤的食物。

3.计算好花费，由班级生活委员，收取费用。

4.活动当天，大家统一在指定地点集合，去租自行车。

5.骑自行车游怀化，走近自然，观赏校外的自然风光，目的地是怀化侗文化城。

6.到达侗文化城，游览侗文化城，欣赏侗族民俗文化和感受侗族文化的历史韵味。

7.午餐时间，动手准备进行烧烤。大家团结合作，为自己和他人献上一顿美好的午餐。

8.烧烤完，大家吃饱喝足后，一起搞一些娱乐活动，增加大家的交流，增进同学们的友谊。

五．经费预算：

租车20元左右外加烧烤食物15元每人，购买途中必需品自备。

六．活动负责人及主要参加人：

活动负责人:黄佳佳、严珊、孙海军

主要参加人员：10级生物工程2班全体成员

七．注意事项以及解决方法：

1、由于在行进路途中比较热，太阳大，大家注意防晒，防止中暑。

2、路途中，交通比较拥挤，车流量大。前面有一个负责人带头，最后由一个负责人押尾，防止队员掉队。将整个参加人员分成四组，每组设组长一名，全权负责各组安全。行进中，慢速行驶，走公路两旁的非机动车辆道。过红绿灯时，严格遵守交通规则，一个小组一个小组的进行通过。禁止大家互相超车，严格按照事先安排好的顺序行走。

素质拓展活动策划书

一、活动名称

动机学院10级学生素质拓展活动

二、活动背景

大二是大学四年的关键时期，是大学专业知识学习的关键时期，也是学生成绩好坏的分水岭。大学生堕落的罪魁祸首是电脑，几乎人手一部的电脑在大

学宿舍泛滥成灾，不少同学整日沉浸在电脑的虚拟世界里。不愿学习，不愿锻炼，不愿与同学老师交流，严重阻碍了身心的健康发展。因此，学生会，班委有必要举办的一些趣味的活动，让大家走出寝室，走向操场，加强锻炼，加强与同学的交流,培养学生的上进心，增强自信心，不断认识和开发自身的潜能，同时加强团队的凝聚力和竞争力，培养学生的团队意识和分析解决问题的能力。

三、活动的目的和意义

用丰富新颖的素质拓展活动引导大家走出寝室，加强锻炼，增进同学之间的友谊和班级的团结和谐。促进同学们的身心健康发展。尽量防止个别同学的堕落行为。

四、活动单位

动力与机械学院20 10级学生会

动力与机械学院2014级各班

五、活动具体内容

1.活动时间、地址

时间：2014年11月12日中午12:30~14:00

地点：工学部篮球场、田径场

2.活动说明

本次素质拓展活动分“择分投篮”、“单车慢行”、“点球大战”、“引体撑球”“ 并运足球”五项活动。

“择分投篮”：在规定的篮球场地分6点，由近而远分别为4、5、6、7、8、12分，各班派2名选手参加投篮，每位选手有10次投篮机会，选手可以任意选择一点进行投篮，10次投篮总分为个人总分，2人的总分为班级总分。

“单车慢行”：每个班派一个人，每人一辆自行车，四人同时比赛，从起点出发到达30米外的终点，所用时间越长得分越高，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分，男女所得分数一样。每人一条跑道，比赛过程中超出边界一次或者脚着地一次的每次最终时间减少3秒。

“点球大战”：每班派2名选手参加

足球点球比赛，选手在距离球门15米的地方进行射球，由1名守门员守门，点进一球得5分，每人射球10次，算班级总分。

“引体撑球”：每班派出1名选手。选手身体悬挂于引体向上的单杠上，手背面向自己抓住单杠，双脚并拢弯曲，将篮球置于双脚上，开始计时，直至球跌落，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分。

“并运足球”：以班级为单位，各系六名队员并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时六名队员要将一个足球运横跨整个足球场。球若偏离，由裁判员捡回场地，比赛继续。比赛计时，时间最短的前六名分数分别是40、38、36、34、32、30分。为增加比赛趣味性，两个班同时比赛。

四项活动的顺序为先进行”择分投篮”，然后“单车慢行”，然后“点球大战”和“引体撑球”同时进行，最后进行“并运

足球”。

四项活动结束后统计各班总分，排出前4名，颁发奖状，奖品，并于5舍楼底公布。

六、活动前期准备

1.宣传工作：和团总支宣传部联系，制作宣传展板，提前2天放在五舍楼底宣传，打印海报和相关活动说明，在五舍各楼道张贴。

2.活动裁判人员安排：1)“择分投篮”:分两个半场同时进

行比赛。a半场由胡友祥同学负责计分，做裁判；林杰同学负责捡球，维持现场秩序。b半场由谭克祥负责计分，做裁判；付松同学负责捡球，维持现场秩序。2）“单车慢行”：由胡小彪，胡友祥，谭克祥，卜双龙负责做裁判，李以策计时。各班体育委员负责维持自己班级的秩序。3）“点球大战”：各班比赛顺序为机

一、机

二、机

三、机

四、机

五、能

一、能

二、能

三、能

四、自

一、自

二、自

三、材

一、材

二、水质、核电。机一选手的守门员由核电班出，比赛的前一个班级留下一名成员给下一个班级当守门员。比赛裁判计分工作由胡友祥负责。4）“引体撑球”：各班比赛顺序为机械，能动，自动化，材料，水质，核电。裁判计分员亢晓勉，胡小彪负责登记分数。5）“并运足球”：各班级比赛的顺序为机一和机二，机三和机四??以此类推。比赛发令员由胥益负责，终点计时员由胡小彪负责。活动中间捡球员由胡友祥和谭克祥负责，胡小彪负责计分。

活动结束，素质拓展部成员统计各班总分，各班体委留下，现场公布名次，颁发奖品。

奖品设置：班级奖：第一名奖励羽毛球拍一副，第二名奖励乒乓球拍一副，第三名奖励羽毛球一桶，第四名乒乓球一盒。个人奖

项：各单人比赛项目前三名的同学奖励罐装雪碧一瓶，现场奖励。

七、具体要求

1.要求各班同学准时参加，裁判员准时到位，避免迟到，给大家造成不便；

2.在活动过程中同学们尽量呆在场地内，保持严格的组织性和纪律性，各班体育委员负责维持本班纪律；

3.选手时刻谨记安全第一，参加活动态度积极，配合相关游戏规则，发扬团队协作精神，服从裁判员的裁决，同时从活动中获得快乐，学到知识；

4.材料整理：刘倩倩负责整个活动的照片拍摄和活动后的新闻报道工作。

八、经费预算

羽毛球拍35元乒乓球拍30元

羽毛球18元乒乓球10元绳子13元

雪碧12*2.5=30元资料打印费10元奖状4*1=4元 总共申请资金150元

主办单位 ：动力与机械学院2014级学生会

协办单位 ：动力与机械学院2014

级全体班级

第五篇：区城管局积极开展“综合素质提升”活动)

区城管局积极开展“综合素质提升”活动

入冬以来，区城管局认真学习贯彻党的“十七届六中全会”精神，结合全区正在开展的“创先争优”活动，以全局党员干部职工为活动主体，以领导干部示范带动为有效途径，以改进创新活动方式为强大动力，积极开展“北戴河区城管局综合素质提升”活动。

12月6日上午，区城管局从理论武装思想入手，先期开展理论学习培训活动，主要采取集中与自学相结合、基层大队、局机关分步培训的方式，对全局党员干部职工进行集中学习培训。局党委书记、局长张利局长结合单位实际和自身工作经验从城管工作完成情况、中外城管执法现状与思考进行深入浅出地授课，为这次活动的顺利实施正式拉开了帷幕。

下一步区城管局还要通过趣味健身运动、准军事化军训、理论知识竞赛、演讲比赛等形式开展活动，通过这次活动切实提高党员干部职工综合素质水平，为加强北戴河区城市管理、创建“幸福、和谐、平安北戴河”做出积极的贡献。