大学新生适应性障碍分析及教育对策（精选多篇）

第一篇：大学新生适应性障碍分析及教育对策

大学新生适应性障碍分析及教育对策

王宗庆

(安康学院陕西安康 725000)

【摘要】大学新生适应性障碍主要体现在心理、学习、生活和人际交往等方面。教育对策一是正确引导学生完成心理定位、行为方式和学习方法的转变；二是组织开展一些有关生活自理方面的训练和集体活动，提高新生的生活驾驭能力和人际交往能力。

【关键词】新生；适应性障碍；分析；教育；对策

一、大学新生适应性障碍分析

1、心理上的不适应

第一，自豪感与自卑感并存。每个大学生进入大学后 ,由于学习环境和学习方式的变化 ,需要他们调节自己与环境的关系 ,调整自己所处的位置 ,适应新的角色 ,对此 ,一年级大学生往往缺乏足够的心理准备。

第二，新鲜感与恋旧感的交织刚踏入大学时对一切都陌生，一切都颇感新鲜，兴趣盎然。但同时由于对环境不能很快适应，自己的才能并不一定能被老师同学重视，于是感慨怀才不遇，孤独、寂寞之情油然而生，怀念父母、怀念昔日的老师和同学，产生恋旧情绪。

第三,轻松感与被动感并存。考上大学是许多中学生明确而具体的人生奋斗目标。为了实现这一目标 ,许多学生夜以继日 ,挑灯夜战 ,付出全部的时间和精力 ,心理上和生理上都深感疲惫。进入大学以后 ,实现目标后的轻松感油然而生 ,感到应该“歇歇脚、喘口气”了。还有部分同学对中学的学习方式一时扭转不过来 ,对大学里教师传授与学生主动自学相结合的学习方法还不能适应 ,仍然被动等待。由于思想上放松了要求 ,导致学习上的被动 ,学习成绩滑坡 ,从而产生消极悲观情绪和被动感。

2、生活上的不适应

在中学时代，吃穿有父母，饭来张口，衣来伸手，依赖性很强。进入大学后，远离父母，学生自理能力差，自己的寝室不会收拾，甚至自的不知道衣服怎么洗。父母给的生活费不知怎么安排，致使他们在这完全独立的生活而前感到力不从心，举步维艰。

3、学习方式的不适应

进入大学，教学内容增多，课程容量加大，再加上名月繁多的选修课，要学的课程达几十门之多，自学能力差的同学就会对浩如烟海的书本产生一种渺茫感和学海无涯的感觉，增加了学习的压力。

4、人际关系的不适应

从中学到大学，进入一个新的人际环境，面临着不同的人际关系，每位同学都有一个适应过程。

二、大学新生适应性障碍的教育对策

针对大学新生进入大学后的不适应这一特点，应该从以下几个方面对新生进行引导和教育。

1、要抓紧时机教育学生转变两种思想

一种是由“中心人物”向普通一员的转变。要引导学生明白大学新生都是中学生的优等生，都是通过高考的选拔而进入大学之门，自己过去在中学是佼佼者，是尖子人物，到大学后成为普通一员，这是很正常、很自然的事。大学是人生的驿站，大学生都要站在新的起跑线上开始新的竞争。要想在大学里重新成为尖子人物，首先就必须把自己看作是大学里普通的一员，脚踏实地，从小事做起，从现在做起，积极参加学校的各项活动，努力挖掘自己的潜力，完善自己的个性。二是从“我是人才”到“我要成才”的转变。要引导大学新生懂得，大学生还不是完整意义上的人才，充其量只能算作“准人才”，特别是社会主义市场经济体制的确立和完善，对人才提出了更高要求。不仅需要政治立场坚定，思想作风过硬，专业技能扎实，体魄健康，还要有正确的思维方式、较宽的知识面、较强的适应发展需要和发展变化的能力和素质。只有主动去适应社会，努力按照社会主义市场经济条件下的人才模式去塑造自己、完善自己，才能使自己真正成为社会的有用之才。与此同时，自觉实现“角色”的过渡，即从中学到大学的角色过渡，“从个体角色”向“集体角色”的过渡。

2、引导学生尽快完成行为方式、心理状态和学习方法的转变

大学生活方式的特点就是自我服务、自我管理，因此行为方式的自立性就显得特别重要。大学生应具有明确的主体意识，培养自立、自尊、自强、自爱的独立性品格和健康、文明、科学的生活方式。所以在对新生进行行为规范教育的同时，着重强化大学生行为和心理“四自”意识，变“他律”为“自律”，从而使大学生在“自律”中达到“自塑”。在引导学生进行心理状态的调适时，关键要帮助新生正确处理好心理上出现的几种不适应，帮助他们建立新的心理平衡。在学习方法的转变上，要教育学生运用自立性、创造性的学习方法取代中学里机械接受性、记忆贮存性的学习方法。如在新生人学初对新生进行所学专业介绍、课程介绍以及大学老师授课方法介绍等，使他们有思想准备，并抓好学生的课前预习、课堂笔记、课后复习，提高他们的听课效率。

3、组织新生开展一些有关生活自理方面的训练，提高他们驾驭生活的能力

根据每位学生的自身特点和个人兴趣，帮助他们选择适合自身的课外活动，如寝室文明建设、财物预算等，加强生活白理能力的训练。开展这些活动不仅是一种活跃校园生活的手段，而且是同学们扩大知识面，巩固和发展课内知识和技能，增长才干，培养多方面能力，提高道德修养和增强体质的重要渠道。

4、经常性地安排一些有意义的集体活动

给新生创造交际的机会，使同学之间加深了解、相互熟悉，并开设公共关系、社交礼仪、心理卫生等方面的讲座，引导学生跨跃孤独、白卑、抑郁、恐惧等心理障碍。

总之，一年级是大学生活的起点，应该针对大学新生的特点，帮助新生迅速适应大学生活，帮助他们迈好大学第一步。

【参考文献】

[1]陈磊,肖静.高等教育质量观的理性思考与多元化构建[J].中国高教研究, 2005,(3).[2]陈玉琨,沈玉顺.建立高等教育的质量保障系统[J].江苏高教,1996,(2).[3]李志仁.我国应建立高等教育质量保障体系[J].高教探索,2001,(2).[4]熊志翔.中国高教质量保障体系的构建[J].江苏高教,2003,(1).[5]叶民,谢桂红.高等教育质量保障机制研究[J].高等工程教育研究,2004,(2)

【作者简介】

王宗庆（1956-），男，陕西安康人，陕西安康学院数学系副教授，从事《初等数学研究》的教学及学生管理工作。

第二篇：大学新生适应

新生适应四大法宝

前言：又是一个新学年，莘莘学子们，带着或喜悦、或无奈的种种心态跨入大学校门，进入人生发展的新起点。大学生活无论在生活环境、学习要求、人际关系、管理制度等方面都与中学生活有极大差异。经过短暂的生活体验后，在新鲜感逐渐消褪后，各种各样的适应问题凸现出来。因此，心理健康老师提醒，新生适应期需掌握“四大法宝”。

法宝1：有效的自我评价

自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。大学新生对自我的评价得当与否，将直接影响到大学生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。正确的自我评价能帮助同学们清醒的认识自己。

★直接的自我评价

进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

★间接的自我评价

指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

对女大学生来说，她们在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。

正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提。在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。

人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

法宝2：学会学习

大学学习与中学学习不同。在学习目标上，已从“为升入高一级学校而奋斗”转变为“如何使自己成为优秀高级人才”；在学习要求上，再也不是局限在“所有课程得高分”上，考虑更多的是掌握专门知识与能力，培养高级全面素质；在学习的自主性上，中学生主要依靠教师安排学习活动，自主性很少，大学生则主要靠自己安排学习活动，自主学习范围大；从所学内容来看，中学少而浅，大学多而深；从学习方法来看，中学生自学时间少，大学生自学时间多；从思维方法来看，中学生多表现为模仿、记忆以及对知识的一般理解，大学生创造性学习多，深层次理解多。

大学生究竟应怎样学习？笔者认为，最起码应做到：上课认真听讲，认真做笔记，按时按质完成老师布置的作业。此外，要有计划、有系统地阅读课外专业书，学会创造性地学习，提出自己的观点和主张，学会撰写论文，甚至在高年级形成一定的研究方向。

法宝3：学会交往

良好人际关系是大学生提高学习效率、完善自我意识、心理保健的需要，因此，大学生应学会与人交往。

大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则，并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬和欣赏别人。如果一定要批评人，也应先表扬后批评或者巧妙地暗示对方注意自己的错误。与人交谈时，要善于倾听别人的讲话，因为倾听本身就等于告诉对方：你是一个值得尊敬的人，是一个值得我倾听你讲话的人。这种对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。大学生还应把握交往的度。人际交往上的″度″是指保持良好人际关系所需要把握的方向、深度、广度等。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。大学生交友一定要有原则，谁该深交，谁该浅交，谁该拒交，要做到心中有数。大学生交友的广度也应适当。圈子太窄，疏远了可交的益友，有碍正常交往；范围太大，必将分散自己的精力，影响学习。

法宝4：善于利用学校资源

新生对学校环境的熟悉将非常有利于他们适应新生活，尤其应该关心图书馆、心理健康教育中心、学校娱乐设施等服务部门的相关安排以及社团、学生会都会针对新生开展相关活动，这将有助于你们更好的适应大学新生活。

来源：网上转载

第三篇：大学新生学习适应的现状、原因及对策分析

大学新生学习适应的现状、原因及对策

分析

【摘要】本文基于对xx3所高校XX级新生学习适应情况调查和部分学生访谈，从学习动机、教学模式、学习态度等维度分析了当今大学生常见的适应问题，提出了建立以学院为主体的、校院二级新生学业指导机制，广泛发动专业教师、各职能部门教师、高年级优秀学生等，分阶段、分类别、分专题对新生提供指导，以便更好地帮助新生建立良好的学习习惯，掌握高效的学习方法，顺利度过从高中到大学的过渡适应期，为大学学习奠定良好的基础，进而促进学校教育质量的提升。

【关键词】大学新生学习适应适应问题学业指导

一、引言

人才培养质量是高校赖以生存的生命线，美国AcT的统计发现，学生在大学一年级的学习生活情况（特别是新生适应期的情况）对学生大学四年的学习、工作成就及以后的差异分化影响巨大，其贡献率占了整个大学影响的53%。①但是现有的高校新生教育着重于让新生了解学校的各类校纪校规、资源情况等，主要目的在于更好地管理学生。由于我国高中教育存在严重的应试教育倾向，加上高中学习和大学学习之间的巨大差异，很多新生进入大学后都会经历一段艰难的适应期。了解当今大学新生普遍存在的学习适应问题，厘清影响新生适应困难的因素，建立有效的学业指导体制机制，以便更有效地帮助新生适应大学学习生活，这些都是高校提高教育质量亟待解决的现实问题。

本文基于对xx3所高校XX级新生适应情况调查和部分学生访谈，从学习动机、教学模式、学习态度等维度分析了当今大学生常见的适应问题，提出了建立以学院为主体的、校院二级新生学业指导机制，广泛发动专业教师、各职能部门教师、高年级优秀学生等，分阶段、分类别、分专题对新生提供指导，以便更好地帮助新生建立良好的学习习惯，掌握高效的学习方法，顺利度过从高中到大学的过渡适应期，为大学学习奠定良好的基础，进而促进学校教育质量的提升。

二、调查概况

本次调查基于冯廷勇等人开发的《大学生学习适应量表》②，开发了针对本研究实际情况的调查问卷，内容涵盖学生基本情况、高中学习状况、学习适应情况等。本次调查由各班辅导员组织学生填写，总共回收1026份问卷，剔除无效问卷，有效样本835份。从被调查者的人口学特征来看，以男生、独生子女、汉族和城市学生为主。其中女生556人，占66.6%，男生279人，占33.4%；独生子女579人，占69.3%，非独生子女256人，占30.7%为；根据民族划分，汉族学生759人，占90.9%，少数民族学生76人，占9.1%；根据生源地划分，617人来自城市，占73.9%，218人来自农村，占26.1%。

三、大学新生学习适应现状分析

（一）学习适应总体情况

本次调研的重点之一是考察大学新生的学习适应情况，对29个问题进行因子分析后，得到5个因子：学习动机、教学模式、学习能力、学习态度和环境因素。③

学习动机是激发个体进行学习活动、维持已有的学习活动，并使学习行为朝向一定目标的内在心理状态④。根据被调查者的自我报告显示，经过两个月的学习生活适应阶段后，仍有20.9%的学生表示尚未适应大学的学习，具体表现在学习目标缺失或不明确、缺少学习规划、不会管理时间、学习效率低等方面，如仅有31.9%的学生认为自己的学习很有效，34.7%的说“我不会安排时间，学习无急迫感”；24%的学生“觉得失去了学习目标”，仅有34.2%的学生表示“上大学后，学习目标更加明确了”。

教学模式是指在一定教学理论或教学思想指导下，在实践中形成的相对稳定的教学活动的结构和方式，包括学校教学内容的设置，作息时间的安排以及教师的教育风格等⑤。在教学模式方面，约有22.2%的学生表示不适应大学教师的授课方式和大学作息时间；36.8%的学生赞同“大学对学生的管理过于轻松，不如中学”。

学习能力主要是指感知能力、记忆能力和思维能力等，也包括方法学习的能力，被调查学生中表示学习独立性增强的学生比例最高，达83.8%，其次是灵活性的增强，有74.1%的学生认为上大学后，自己更具灵活性。对于思维方式的发展、实践能力的提高、视野的拓展等方面，约20%的学生不确定自己的能力是否有改变，由于这些方面的能力都需要一定时间的积累和对比才能展现效果，对于刚刚进入大学的学生而言，不确定也比较正常。

学习态度是大学生在长期的学习活动中习得的对待学习活动比较稳定的、具有选择性的反应倾向。大部分学生持有较为正面的学习态度，表现最为突出的一点是学生的学习积极性受到兴趣的影响较大，13.4%的学生表示“由于对专业课不感兴趣，学习积极性受到了影响”，此外，还有19.8%的学生表示无所谓。

环境因素主要包括学习环境、社交因素和家庭因素⑥，61.6%的新生认为“大学人际关系处理得如何，对学习影响很大”，除此之外，23.6%的学生表示“家庭经济条件的好坏对学习有较大影响”。

表1新生适应情况统计表

非常

不符合 比较不符合 无所谓符合不符合

比较符合 非常

符合

非常不/比较不符合 非常/比较符合

我感觉我适应大学的学习

.6

9.3

9.9

58.8

0.4

20.9

69.2

我有自己的学习方法和计划，并能付诸实践

3.5

24.9

2.6

50.8

8.3

28.4

9.1

我的学习很有效

4.2

32.9

28.3

3.6

37.1

31.9

我不会安排时间，学习无紧迫感

3.8

38.4

3.1

27.4

7.3

52.2

34.7

我觉得失去了学习目标

24.8

39.4

1.7

20.2

3.8

64.2

上大学后，我的学习目标更加明确

6.2

34.9

24.7

26.8

7.4

41.1

34.2

大学教师的授课方式，让我觉得不舒服

5.1

38.3

24.3

7.8

4.4

53.4

22.2

我不适应大学的作息时间

21.4

41.6

4.6

4.4

22.4

大学学习与中学脱节，我感到很不适应

27.5

4.5

7.7

4.2

63.5

21.9

大学对学生管理过于轻松不如中学

8.3

26.5

8.3

28.1

8.7

44.8

36.8

上大学后，我的思维方式更成熟了

01

8.7

23.4

53.9

2.9

9.8

66.8

我认为大学后自己更具灵活性

7.3

7.6

55.9

8.2

8.3

74.1

上大学后，我的独立性显著增强

0.6

4.3

1.3

56.6

27.2

4.9

83.8

我觉得上大学后，认识更加宽广，前途更加清晰

.9

5.1

9.8

45.5

7.7

63.2

上大学后，我的实践能力明显增强

.3

1.5

20.8

51.3

5.1

2.8

66.4

由于对专业课没有兴趣，我的学习积极性受到影响

22.6

44.2

9.8

1.1

2.3

61.8

3.4

家庭经济条件的好坏对学习有较大的影响

7.7

38.3

20.4

20.8

2.8

23.6

大学生活条件对学习有较大影响

2.2

33.4

20.2

30.5

3.6

45.6

34.1

将来就业情况严重影响到我学习

6.4

37.6

23.5

8.3

4.2

22.5

大学人际关系处理得如何，对学习影响很大

4.8

5.1

8.6

48.1

3.4

9.9

61.6

（二）不同群体适应情况

（1）不同性别新生的适应状况分析

通过对不同性别学生的适应情况分析表明，男生的学习适应情况优于女生。对“性别”与“我觉得我适应大学的学习”交叉制表发现，男生表示适应了大学学习的比例（71.7%）高于女生（68%）。进一步做独立样本T检验发现（见表2），在学习适应的五个因子中，学习动机、学习能力这两个因子男生得分比较高，并且两者有显著性差异，表明男生在学习动机和学习能力两个维度上的适应情况较好。但是女生学习态度比男生学习态度好，且达到显著性差异。而在教学模式和环境因素两方面，男女生无显著差异。

表2不同性别的适应状况比较

男

女

F值

Sig

学习动机

0.1101919

-0.0552941

5.113

0.024

学习能力

0.1901101

-0.0953970

5.405

0.000

学习态度

-0.1926571

0.0966751

5.829

0.000

教学模式

0.0198902

-0.0099809

0.166

0.684

环境因素

0.0467572

-0.0234627

0.916

0.339

（2）城乡学生的适应状况分析

对城乡学生适应情况做独立样本T检验结果表明（见表3），在学习动机、学习能力、学习态度方面，两者无显著性差异；而在教学模式方面，城市户籍学生比农村户籍学生适应性强，二者有显著差异。在环境因素方面，农村户籍的学生更倾向于认为外部环境（如家庭经济条件、人际关系等）影响学习。

表3不同户籍类型的适应状况比较

因子得分

城市户籍

农村户籍

F值

Sig

学习动机

-0.0250613

0.0709305

.485

0.223

学习能力

0.0075457

-0.0213564

0.134

0.714

学习态度

-0.0343604

0.0972495

2.796

0.095

教学模式

0.0618338

-0.1750068

9.124

0.003

环境因素

-0.0434510

0.1229784

4.480

0.035

（3）不同地区新生适应情况分析

通过对不同地区新生的适应情况进行单因素方差分析结果表明，东部地区新生的适应情况最好，其次是中部地区，最后是西部地区。⑦东部地区和西部地区新生的学习能力具有显著性差异，东部地区新生适应性较强，西部地区新生适应性较弱。而在学习方法、学习态度、教学模式、环境因素四个方面，各地区新生的适应性无显著差异。

表4不同地区新生的适应状况比较

东部

中部

西部

F值

Sig

学习动机

-0.0316413

-0.0392235

0.0306464

0.448

0.639

学习能力

0.1222946

0.0644750

-0.0782051

3.268

0.039

学习态度

0.0393916

0.0769154

-0.0434126

.100

0.333

教学模式

0.0292631

-0.0225892

-0.0031128

0.131

0.877

环境因素

0.0406877

-0.0368094

-0.0016957

0.282

0.754

四、大学生学习适应困难原因分析：以个案学生为例

大学新生在入学第一年的适应情况对后续的学习有着长久的影响，在对学业困难学生的访谈和辅导过程中发现，新生过渡时期学习目标不明确、学习方法不得当、学习态度不端正、学习基础较差等因素，构成了大学生学业困难的主要原因。

（一）规划不清晰，缺乏追求卓越的学习目标

chartrand对大学生个性因素对其其学习适应影响的研究表明，大学生的自我评价、对学习的责任感和成为一名优秀学生的期待会直接影响大学生在第一学年的学习适应性，并进一步影响其以后的学习适应状况和学业成就⑧。大学通过学分制、选修制、模块化课程等一系列制度给了学生个性化发展机会的同时，也对学生的自我能动性、自我管理能力提出了更高的要求。部分大学生的学习适应问题与他们学习目标不明确、学习定位不清晰、缺乏追求卓越的学习目标密切相关。在学生访谈中，明珠⑨这样回顾自己刚进大学时的想法“我当时觉得大学学习不用那么努力，做一个普通的学生就可以了，自己感觉高数学习还不错，不知道怎么就挂科了，现在想着考试就很有压力”。小芳经过大学一年级的学习后，不及格学分累积到了17个，直接受到学业试读处理。她对自己的问题这样分析道：“我对自己的定位不准，没有形成学习的习惯，高中毕业之后对自己太放松……对自己定制的目标总是不能及时实践”。由于高考的过度压力，很多学生认为进入大学就是解脱，并不需要全身心投入学习，在大学中也没有得到严格要求，错失了第一年确立卓越发展目标、形成良好学习习惯的最佳时机，造成学业适应困难。

（二）基础较薄弱，缺乏完成大学学习的基本技能

高中与大学在教学、学习和评价方法等多方面的差异、大学生基础知识薄弱、缺少完成大学课程的基本技能等因素是大学新生难以适应大学环境的主要原因。由于我国基础教育发展不均衡，西部地区的教育质量与东部经济发达地区存在极大差异，很多西部来的学生进入大学之后由于基础比较薄弱，学习上非常吃力。访谈中，敏敏对大学生活的第一个月这样描述到“我很想能够听进老师的课，很想能够在图书馆看进去书，但是，我的心就是不听话，就是什么也听不进去，什么也看不进去”。初次离家的阵痛，从高中到大学的落差，以及大学学习方法不当，给这个来自西部某地的女生造成了巨大的心理压力，使得她在新学期的一个多月时间内，一直难以适应大学生活。

（三）大学环境与学生期望之间存在落差

新生对就读大学的满意程度会对此后的学习产生深远的影响，已有的研究表明，新生带着对大学的种种期望进入学校，他们对于自己在大学中学术能力和智力能力发展的期望得到满足的程度越高，融入高校学术环境的程度也就越高。来自东部某地的阿凯这样形容他对大学的第一印象：“刚到大学时，我觉得很奇怪，这里竟然没有地铁，去市区找我哥，要换三次车，来回至少四个小时”。从此，阿凯他开始对大学失望，然后开始逃课，开始玩电脑，开始沉迷于网络游戏，开始逃避学习。东西部地区的发展差异，让来自西部的学生经历强烈的自我怀疑，自信心受挫；同时也让来自东部的学生经历失落。这种入学阶段的适应性不良，为以后的学业困难埋下了隐患。

五、促进大学新生学习适应的对策思考

（一）理念上，树立以学生为中心的生涯发展指导理念

入学管理是指采取一系列措施，是高等教育机构有能力对新生产生更多的影响。目前高校新生适应性教育侧重于学校管理规范的普及，立足于学校管理的视角，将学生置于被管理的位置，对学习方面的适应性指导较弱。创新高校新生适应教育，首先需要理念的更新，将新生教育定位为帮助学生适应大学独立生活、转变学习范式，树立主动学习观、终身学习观和协作学习观。

大学新生学习适应指导不仅要培育优秀的学生，更重要的是对弱势群体的学生提供重点帮扶。由于不同群体新生在大学适应方面存在显著差异，例如，城市学生在适应大学教学管理和交往能力方面要好于农村学生，来自东部省份学生在学习能力和环境适应性方面好于中部和西部省份学生，在对大学新生提供学业指导过程中，要重视不同社会背景对学生学习的影响，特别是对来自于社会经济地位较低的家庭的学生提供针对性的帮扶措施，结合不同群体特点和学生个人特点，将学习适应与文化适应相结合，帮助学生尽快适应大学学习生活，进一步促进教育公平。

（二）机制上，构建以院为主的校院二级学业指导机制

建立以学院为主体的校院二级学业指导机制，在学校层面，成立学业指导中心，负责总体设计新生学业适应指导项目，协调各学院和各部门的学业指导资源，组织开展跨学院的学业指导咨询和活动，监测学院学业指导工作。建立“调查反馈-咨询帮扶-建档跟踪”的长效机制，对学业适应困难的重点对象提供定向的持续性帮扶，并为学院学业困难学生指导提供建议与支持；整合学校资源，建立多种专家资源库，搭建跨学院、跨部门咨询、服务平台。在学院层面，建立学业指导分中心，确定学生学业指导联络人，筹建学业指导教师团队和学长团队，通过专题讲座、小型沙龙、朋辈互助等形式，落实学业指导工作。

（三）模式上，因势利导创新契合学生特点的工作模式

依托学院的主体作用，结合各学院特殊学情与教情，因势利导、因地制宜，打造各具特色的新生学业指导模式，如以专业教师为主力的定时定点坐班问诊式咨询，以优秀学生为核心的自组织成长团体，以高年级学长为主体的传帮带模式。活动形式上，也可以根据各院系具体情况采取不同模式，如个体咨询式、主题沙龙式、环境陶冶式、榜样示范式等形式，围绕新生适应、学业指导开展工作。

（四）内容上，分层分类搭建学业指导内容体系

大学的学习模式具有明显的自主性、阶段性、专业性和探索性的特点，大学的教学模式呈现进度快、信息量大、自由支配时间多等特点，但是调查发现，不同群体的新生在适应问题上存在差异，有必要在为所有学生提供生涯规划指导和过程性学习指导的前提下，针对不同类型学生提供各有侧重的学业指导体系，如：在大学入学前两周，提供生活适应、大学学习管理规范和学习资源使用等指导；在第一学期期中两周，提供学习策略与方法、人际关系与心理适应、个人时间管理等指导；在第二学期，通过开设职业生涯规划课程，提供大学发展规划指导。通过分阶段、分模块的学业指导内容，帮助新生了解大学运作模式，促进学生学习范式的转变，培养学生自我管理能力和自主学习能力，扭转学生“背多分”、“考前突击”等不良学习习惯。

注释：

①

宇：《专业满意度对大学新生适应性的影响研究》，《中国成人教育》，XX年第9期第102-104页。

②

廷勇,苏缇,胡兴旺,李红：《大学生学习适应量表的编制》，《心理学报》，XX年第5期第762-769页。

③各维度包含的项目具体如下：学习动机：我有自己的学习方法和计划，并能付诸实践；上大学后,我的学习目标更加明确了；我不会安排时间,学习无急迫感；我觉得失去了学习目标；我感到自己知识上的不足,因而更加努力地学习；我的学习很有效。上大学后,我明显变懒了；面对大学里激烈的竞争，我总是不懈地努力提高自己；我感觉我适应大学的学习。学习能力：我认为上大学后自己更具灵活性；上大学后,我的独立性显著增强；上大学后,我的思维方式更成熟了；上大学后,我的实践能力明显增强；我觉得上大学后,认识更加宽广,前途更加清晰。学习态度：要不是为了学分、毕业证,我早就不学了；何必太认真呢!睁只眼,闭只眼,你就适应了；大学学习只凭个人兴趣,不需要什么方法；社会上对大学生的不良看法导致我荒废学业；由于对专业课不感兴趣,我的学习积极性受到了影响；我上大学后,染上了不少不良嗜好；等6个项目。教学模式是指在一定教学理论或教学思想指导下,在实践中形成的相对稳定的教学活动的结构和方式，包括学校教学内容的设置,作息时间的安排以及教师的教育风格等。教学模式：我不适应大学的作息时间；大学学习与中学脱节,我感到很不适应；大学教师的授课方式,总让我觉得不舒服；大学对学生的管理方式不如中学；我常怀念以前的同学和事而不能自拔。环境因素：大学生活条件对学习有较大影响；家庭经济条件的好坏对学习有较大影响；大学人际关系处理的如何，对学习影响很大；将来就业情况严重影响我的学习。

④⑤⑥冯廷勇，刘雁飞，易阳，张娅玲：《当代大学生学习适应性研究进展与教育对策》，《xx大学学报（社会科学版）》，XX年第3期。

⑦本研究中西部地区所含省份包括：xx、贵州、云南、x藏、陕西、甘肃、宁夏、青海、x疆、重庆10个省、自治区；中部地区所含省份包括：山西、内蒙古、吉林、黑龙江、安徽、江西、河南、湖北、湖南9个省、自治区；东部地区所含省份包括：北京、天津、河北、辽宁、上海、江苏、浙江、福建、山东、广东、广西、海南12个省、自治区、直辖市。

⑧冯廷勇,苏缇,胡兴旺,李红：《大学生学习适应量表的编制》，《心理学报》，XX年第5期第762-769页。

⑨文中涉及到的人名、校名均为化名。

Aymanm.Awad,AbdulhadiA.AlAmodi,mohammadA.Shareef,Ammarj.Alsheikh,AsimI.mahmod,Asemo.Daghistany,mohammedm.Hijazi,AhmedAbu-Zaid,mohamedAlsadoon,mohamedShabllout,AbduljabarRasool,AhmedyaqinuddinThesummerpremedicalprogramformatriculatingmedicalstudents:astudent-ledinitiative,AdvancesinPhysiologyEducation,3856-61;DoI:10.1152/advan.00085.XX Braxton,jm;Vesper,N;Hossler,D

（1995）ExpectationforcollegeandStudentPersistence,ResearchinHigherEducation,vol36,p.595-612

Hossler,D.,andj.P.Bean.Principlesandobjectives.InDonHosslerandjohnP.Bean,TheStrategicmanagementofcollegeEnrollments,pp.3-20.SanFrancisco:jossey-Bass.黄希庭：《大学生心理学》，上海：上海人民教育出版社，1996年第162-169页。

冯廷勇，刘雁飞，易阳，张娅玲：《当代大学生学习适应性研究进展与教育对策》，《xx大学学报（社会科学版）》，XX年第3期。

参考文献：

张宇：《专业满意度对大学新生适应性的影响研究》，《中国成人教育》，XX年第9期第102-104页。

冯廷勇，苏缇，胡兴旺，李红：《大学生学习适应量表的编制》，《心理学报》，XX年第38卷第5期。

冯廷勇，刘雁飞，易阳，张娅玲：《当代大学生学习适应性研究进展与教育对策》，《xx大学学报（社会科学版）》，XX年第3期。

Aymanm.Awad,AbdulhadiA.AlAmodi,mohammadA.Shareef,Ammarj.Alsheikh,AsimI.mahmod,Asemo.Daghistany,mohammedm.Hijazi,AhmedAbu-Zaid,mohamedAlsadoon,mohamedShabllout,AbduljabarRasool,AhmedyaqinuddinThesummerpremedicalprogramformatriculatingmedicalstudents:astudent-ledinitiative,AdvancesinPhysiologyEducation,38;DoI:10.1152/advan.00085.XX Braxton,jm;Vesper,N;Hossler,D

（1995）ExpectationforcollegeandStudentPersistence,ResearchinHigherEducation,vol36.Hossler,D.,andj.P.Bean.Principlesandobjectives.InDonHosslerandjohnP.Bean,TheStrategicmanagementofcollegeEnrollments.SanFrancisco:jossey-Bass.黄希庭：《大学生心理学》，上海：上海人民教育出版社，1996年。

第四篇：大学新生适应性调查与分析

大学新生适应性调查与分析

问题提出的重要意义：

新生入学是他们大学生活的开始，大学与中学相比，无论是教学方式还是生活环境都有很大差别，如何适应这种变化是每个大学生必须面对的课题。如果适应不良，会导致大学生思想观念的矛盾冲突、行为消极以及学业成绩下降等一系列的不良后果。即使是在连续的扩招之后，能够进入大学学习的学生在中学还是比较优秀的，进入大学之后的适应不良以及随之而来的学习困难或学业成绩下降，使他们产生严重的失败感，对自己的学习能力和价值产生怀疑，降低学业自我效能感，学习积极性严重受挫，并产生一种心理现象——习得性无助。“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年提出的，指人在做一件事的时候，如果屡遭失败，会将失败归因于自己的能力不够，最终产生个体无能为力、动机缺失，并产生失败无法避免的观念。他就会倾向于放弃再试一次的努力，认为自己无论如何也做不好这件事，认为自己在这方面真的不行，从而放弃努力，也就是日常生活中所说的“破罐破摔”，心理学上称之为习得性无助。

大学新生在遭遇入学初的适应性困境后，如果不能得到及时有效的调适，就会认为自己不能胜任学习任务，对学习失去信心，不愿在学习上作出努力。这种失败摧毁的不仅是他们的学业以及对学业的自信心，更重要的是他们人生的信念也被摧毁。在我们的教育实践中发现，许多学习困难学生就是从此放弃学业上的追求，以极为消极的方式打发时光。大学新生适应性，对今后学习生活有重要影响。

因此，提出这个问题有重要意义。

第五篇：浅析大学新生学习适应困难的对策

试论大学新生学习适应困难的对策

张颖

（湖北第二师范学院教育与心理科学系，武汉430205）

摘要：大学与中学相比学习模式有很大差异，具有专业性、阶段性、自主性和探索性等特点。学习适应问题是大学生入学之初产生“适应困难”的突出表现，并且会对整个大学阶段的学习和生活产生较大的影响。因此，本文在回顾已有研究的基础上，分析当前大学新生学习适应困难的影响因素，并探讨相应的对策。

关键词：大学新生；学习适应困难；影响因素；对策

作者简介：张颖（1973-），女，河南南阳人，讲师，博士研究生，研究方向为应用心理学。

学习适应困难在当代大学新生中普遍存在，也是导致其他心理问题的主要原因之一。因此，大学新生怎样尽快的完成从中学到大学的过渡，如何端正学习态度、激发学习动机、找到适合自己的学习策略，顺利的实现从中学学习到大学学习的转变，迅速的适应大学生活，是每一位刚跨入大学校门的学生要面临的难题。

一、学习适应与学习适应困难

关于学习适应，我国学者倾向于解释为个体克服困难取得较好学习效果的倾向，即学习适应能力。其主要因素涉及学习态度、学习技术、学习环境和身心健康等方面。也有学者认为，学习适应是指主体根据环境及学习的需要，努力调整自我以达到与学习环境平衡的行为过程。一般要经过适应平衡状态的打破、学习需要的产生、学习诱因的作用、自我的积极调整，最后达到学习适应的良好状态。因此，学习适应包括自我调整和学习环境适应两大部分，其中自我调节包括学习动机、学习方式、学习能力等；学习环境适应状态包括对教学模式及与学习直接相关的环境的适应水平。

学习适应困难是指学生在学习过程中不能及时根据学习条件的变化主动做出身心调整，使内外学习环境发展不平衡的状态。【1】

二、大学新生学习适应困难的心理透视

学习适应困难在新生入学之初表现得最为突出，并且此时表现出的学习困难并不单纯是学习方式或方法上的困难，而主要是由环境改变所引发的学生在“适应”方面的困难。已有研究结果表明：在影响大学生学习的诸因素中，学习目标、学习态度、学习方法、学习氛围、学校管理占据着重要作用；而大学与中学的环境存在较大差异，如：学习环境、学习内容、学习方法、生活环境、人际关系的改变等，则是导致大学新生心理不适应的关键所在。新生适应困难主要有以下几种心理表现。【2】

1.松懈与空虚心理。大学新生在经过了高考的紧张冲刺后，身体和心理都有明显的疲惫现象，再加上有些新生认为高中吃了很多苦，进入大学后就应该

尽情放松，就产生了船到桥头的松懈心理。加之一些学生觉得没有了追求和目标，无所事事，变得松懈懒散，对学习失去了应有的热情和积极性。

2.依赖心理。大学新生的学习依赖心理不是进入大学后突然产生的，而是在成长过程中受周围环境和他人的影响逐步形成的。由于家长的溺爱和应试教育的影响，学生已习惯了被灌输知识的学习方式，学习态度大多被动、消极。在强调自主学习的大学教育模式下，部分新生仍然对老师有很强的依赖性，坐等老师指派学习任务，不会自己计划学习，不善于规划学习时间，面对新的学习任务就像是整理一团乱麻不知所从。

3.焦虑心理。大学教育倡导自主性、专业性、多元性、创造性，大学课程多、难度大、要求高，这会使部分新生对学习产生畏难情绪。另外大学的学习活动是以自我组织、自我管理为主，老师指导和监督为辅，一些学生会无法预期、无法掌控现状，感到迷茫、不适应，甚至可能产生焦虑心理。在学习过程中，长时间的焦虑会使学生学习效率降低，影响新生学习适应，甚至会产生挫败感。

4.自卑与矛盾心理。大学里人才济济，这往往给不少中学时“一心只读圣贤书”的新生带来强烈的冲击。集体生活使的新生们通过与他人的比较，觉得自己在知识、能力、体力、容貌、家庭背景、社会地位等方面都不如别人，怀疑自身的自我价值，而导致自卑心理；另一方面，寻求发展, 是大学新生入学后新的奋斗目标, 但他们在入学之初, 并不了解发展是要有一个过程和条件的。如果忽视自身的条件和发展的规律盲目地寻求发展, 其结果往往是欲速则不达, 反而使自己陷入无限的烦恼之中，因而注意分散，无心学习。

三、影响大学新生学习适应的因素分析

由大学新生适应困难的心理表现可以看出，学习适应困难是新生入学不适应的一种明显的表现。学习上的不适应常常并不是学习本身所带来的，而是由于大学新生对大学生活多方面不适应，特别是心理上的不适应造成的。因此，应结合学习情境及学生自身情况来分析影响学习适应的因素。

1.环境因素的影响。对大学校园环境适应不良是导致学习适应困难的原因之一。进入大学后，在陌生的环境中开始新的学习生活，人地两生一切需要从头做起。一些新生会产生失落、无助和孤独及对竞争压力恐惧等消极情绪，如不做适当调整，极易产生焦虑、抑郁等负性情绪，导致学习上的自信心和对困难的耐受性降低，从而影响其学习的效果和积极性。

2.家庭教育的影响。有些学生因被其家长强迫念自己不喜欢的学校或专业，入学后对学校没感情、对学习没兴趣；还有些被家长抑制了业余爱好及个性发展的新生，面对多才多艺的同学在丰富多彩的大学生活中脱颖而出，会产生自卑和空虚的心理。这些因素都会影响学习效率，容易造成学习适应困难。

3.新生自身的因素。

（1）学习目标暂时性缺失。学生从管理严格且阶段性目标比较明确的高中进入大学后，实现了上大学的目标。在新的目标确立之前，很容易出现迷惘甚【3】

至短期的“目标缺失”。埃德温·洛克（美，1968）的目标理论指出，要达到某一行为，无论采取何种激励手段，都离不开目标设置，合适的目标对大学新生的学习适应有积极的作用；同时，明确的目标还有助于提高注意集中的水平和指向性。没有明确学习目标的新生，很难在学习时将注意维持在一个较高水平，而容易注意分散或转移，造成学习适应困难。（2）学习动机不适当。学习动机是学生的学习活动得以发动、维持, 直至成功完成的根本动力。学习动机不适当表现为：学习动力不足或学习动机过强。开始了大学生活，但一些学生还没有明确的学习目标，不能积极主动地学习，对学习不感兴趣；还有些大学新生认为要在新的环境中更加出类拔萃，理想化地为自己设置过高的目标，过强的动机导致对自己过于严格、苛刻，给自己造成了较大的心理压力，过度的紧张、焦虑，使学习效果下降，甚至导致学习的失败，结果厌恶学习、害怕学习的情绪油然而生。（3）学习方法不当。对大学学习方式的不适应是导致新生学习适应困难的关键所在。大学的学习特点要求学生更具自主性和选择性，学生要善于自己发现问题，自主解决问题。新生入校后，由于高中阶段思维定势的影响，适应不了大学学习方式的转变，学习上就会出现这样或那样的问题。

（4）学习从众现象。大学新生一般自我控制能力较差，进入学习氛围宽松自主的大学后，极易受他人学习态度的影响，如“别人都在学，我也应该学一下了”，又或者是“别人都没学，我干别的也无妨呀”。学习从众是大学新生从众现象的突出表现之一，如果不及时正确地引导，也会造成新生的学习困难。

（5）消极的自我评价。新生能否合理的进行自我评价，会主导其心境，影响其大学生活的学习效能和自信心。少数无特长、家境困难的学生，怀着自闭、自卑的心理，人为的拉开与同学之间的距离，造成人际交往困难。他们往往想用成绩来证明自己的实力，但由于心理上处于紧张、焦虑、压抑和无助的状态，极易身心疲累，难以应付更加专业、复杂、综合的大学学习。

四、大学新生学习适应的策略

大学新生入校后，普遍存在着角色转变不适应的问题。如何预防和消除他们的学习适应困难，使其顺利的适应大学生活，保持身心健康发展，学校开展有针对性地帮助和指导活动是十分必要的。

1.生涯规划辅导可以帮助大学新生顺利度过转型期。在高速发展的信息时代的今天，终身学习已成为21世纪的生存理念。大学生，更要主动面对日新月异的知识更新和技术革命，否则无法适应信息社会的工作和生活。心理学原理表明，人的学习与发展的过程，是个体在意向心理活动的主导控制下，能动而又选择的获取科学文化知识、提高认识、发展各种智能并形成科学世界观及相应道德品质和行为习惯的过程。及时将生涯规划辅导渗透到新生教育中，不但可以完善学生的知识结构、素质修养、意志品质，有利于其自我实现和全面发展，实现个人社会价值和理想信念，还能有效地帮助那些入校后因难以适应新环境，特别是人生奋斗目标的缺失和内在动力的不足而导致学习适应困难的新生，尽快找准人生坐标，并付诸积极地行动。合理的规划大学生涯，有助于新

生认识自己、了解学校和放眼社会；弥补和完善其心理或能力上的不足、充分发挥自身的优势。潜能被激发的新生，将会以饱满的情绪、十足的信心，克服环境改变的诸多不适，积极地投入到新的学习任务中去。同时，还要在生涯规划中导入激励机制。【4】激励是依据个体的需要持续激发其行为动机的心理过程，激励能充分调动个体的积极性，主动性和创造性，以实现既定目标。规划中一个又一个阶段性目标的实现，使新生深刻地体验到了自己的进步，这种成功的体验无疑是激发他们不断前进的内驱力。

总之，有了生涯规划，新生们不再左顾右盼、犹豫不决了，他们会朝着确定的目标努力进发；有了激励，遇到困难时新生们就不会轻言放弃，而是想法设法，排除阻碍，继续前行。

2.团体心理辅导是新生适应学习的有效途径。在我国，解决大学新生入学适应问题主要采取思想教育、开设心理健康课、个体心理咨询等方式。这些方法对于帮助新生顺利适应大学生活起到了一定的积极作用。事实上，对全体新生开设的思想教育和心理健康教育课程由于教育面广、对象分散、内容缺乏针对性、教育周期长，因而对帮助新生迅速适应大学生活的作用有限。而个体心理咨询由于受其工作性质的制约，可以提供帮助的主要是那些入学适应中存在较为严重心理障碍的学生。而采取团体心理辅导的方式，更适合解决多数新生存在的适应与发展的问题需要。团体心理辅导的特点是基于社会及团体动力原理，运用适当的辅导技术，帮助个体自我了解、自我发展及自我实现的过程。团体心理辅导的独特的机制能够改变大学新生入学适应的自然进程，对解决新生入学适应问题有积极作用。

（1）学习策略的辅导。团体心理辅导可以帮助新生明确大学的学习特点与规律，增强学习动机，提高学习效率【5】。对大学新生出现的学习目标不明确、学习效率低、学习压力大等方面的问题，学校可以安排“大学生学习特点与策略”、“学习经验交流”、“学习情绪管理”等有时效性和针对性的团体活动。通过讲座或活动，让新生更清楚地了解大学的学习特点，掌握更多的应对策略，明确学习动机，有的放矢的学习进而提高学习效率。

（2）积极学习情绪的辅导。团体心理辅导有助于改善新生入学适应过程中的精神状态，帮助他们尽快融入大学生涯。在积极心境的团体辅导中，新生们通过各种形式的互助活动，发现自身的优势和不足，认识自我、形成积极的自我评价、交往体验和交往品质，以便快速适应集体生活，积极应对环境改变所带来的不适，快乐、主动、高效的学习。、参考文献：

[1]李仁照.学习困难大学生的社会心理分析[J].长春工业大学学报(高等研究版),2006,27(1):80-82.[2]刘畅,郭栗.大学新生学习困难的原因及对策研究[J].四川理工学院学报(社会科学版),2008,22(3):121-124.[3]廖伟.大学新生如何适应大学的学习生活[J].太原教育学院学报,2003,21(3):47-50

[4]崔敏,高汝霞.大学生心理适应阶段的不良心理倾向及克服[J].石油大学学报(社会科学版),2007,17(4):102-104.[5]叶玉清.团体心理辅导对大学新生适应入学的作用[J].教育立交桥,2004,12:43-44.作者联系方式：

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湖北第二师范学院教育与心理科学系 邮编430205

Email：zhangying536@126.com

电话：027--61044516

Preliminary study on the countermeasure of the freshman，s learning adaptive difficulty

ZHANG Ying

（Department ofEducation and Psychology，Hubei University of Education，Wuhan 430205，China）

Abstract: Compared to university and secondary school are very different in learning modes, with the characteristic as

professionalism, independent, exploration and so on.The learning maladjustment of the freshman is adverse.This paper analyzes the influencing factors and explores the countermeasures correlative.Key words: freshman；maladjustment of learning;impact factor;

Countermeasures