10部让女人受益一生的电影

第一篇：10部让女人受益一生的电影

10部让女人受益一生的电影

10部让女人受益一生的电影

1、友情：《牛仔裤的夏天》

写女性友情的电影真的太少，很多影视剧也有涉及到，比如《香樟树》、《我和春天有个约会》、《花与爱丽丝》，但这些电影不是涉及女权就是异性。难道女人一聚会就是女权？女性之间的友谊比异性有谊还难？还是真的缺少这样的题材？最后选定的这部比较满意。

推荐理由：女生之间的友谊也是有力量的。女性友谊的深厚和默契也能让人产生满足感和幸福感。

2、初恋：《情书》

很多电影讲初恋，但《情书》的叙述方式与含情脉脉的温婉却让人记忆深刻。初恋总是很巧合，很纯粹、很深刻，又无法挽回。初恋的情书不一定就是文字，就是誓言，就是爱，也可以是可以交流的符号、图片和纤纤细发或者指纹。总之初恋的青涩和温情流淌不尽，细腻唯美典雅是《情书》的特色。

推荐理由：女生对于初恋都抱着美好的幻想。如果期待初恋或正在初恋，看看别人怎么玩初恋，珍惜眼前人以防后悔，初恋不如意的只好羡慕一下别人美好的初恋了。对于正当的爱情，情书总是有益的催化剂。

3、孤独：《天使爱美丽》

天使似乎是个完美的称呼，正是这种完美的风格里预示着某种残缺。当然，生活原本就没有完美。影片用一种浪漫诗意又夸张的方式叙述一切，漂亮的女主角，明快的色调，放大的细节，其实隐含着小忧伤。人的孤独感无孔不入，即使富足的物质亦不能填补。

推荐理由：片中的法国式幽默、创意以及敏锐洞察力，都是女生们喜欢和容易理解的。生活现实又充满理想。人人都会经历孤独，女生青春期的孤独更加明显，如何利用孤独，享受孤独？如果女生们像艾美丽一样掌握了孤独，不就是掌握了幸福吗？

4、坚强：《隐形的翅膀》

2008年我们说了太多的“坚强”，《隐形的翅膀》唱了千遍。无论是奥运开幕式上的芭蕾女孩，还是各种原因致残的同胞，他们承受比常人更多的心理和生理上的负担，但他们的坚强总让常人动容。

电影《隐形的翅膀》的女主角也是如此，当她在电视节目中用脚趾夹住毛笔在纸上写出挺拔方润的楷书时，没有人不赞叹的。有这部由真人事迹改编的电影去诠释坚强，或许更有说服力。

推荐理由：看看身体残缺但精神健全的女生如何自强不息、与生命抗争。不要只是感动

5、成长：《千与千寻》

相信大多数女孩都是一边看动画片一边成长的。历数全世界的动画片，为女生量身定做的动画片真的不多，而看过宫崎骏动画的人们一定不会认为这只是给小孩子看的东西。

推荐理由：独生女的优越感可能让女生们成长迟缓。但如今的现实社会使得女生不会比男生得到更多好处。她跟男生同样会遭遇困难和逆境，甚至女生会付出更多的努力才会得到相应的好结果。这部片可以给女生信心和勇气，鼓励女生在面对陌生环境发挥潜能赢得挑战。女生的潜能无限。

6、自我：《穿普拉达的女王》

讲述了一个职场新人怎样打败世界时尚一姐――超级难缠的女上司。有自我的女主角最终让女魔头钦佩，因为她知道什么属于自己，什么不属于。轻松诙谐的影片也让人清醒。

推荐理由：对初出大学初入职场的女生有些用处。人品、智慧和态度很重要，不论身份高低，有钱与否，在面对跟自己界限清楚的人，也会被人类共通某些品质有所触发，并抛出理解和同情。找准自己的位置，不虚荣不攀高，或许会更幸福。

7、尊严：《成为简奥斯汀》

英国女作家简奥斯汀写了不少名著，《傲慢与偏见》、《理智与情感》、《爱玛》等都拍成了感人至深的爱情故事片。作者本人却终身未婚。影片阵容强大，女主角安妮海瑟薇优雅高贵，很符合人物角色气质。

推荐理由：漂亮、高学历、有思想、独立、有品位、清高、理性但是单身的女生，即剩女。财产与爱情，理智与情感，傲慢与偏见，如此纠结的东西，简奥斯汀理清楚了，她的高尚、执着、真诚、热情和信念让她穿越了真爱。不是人人都应效仿这种选择，是不迫于生活的态度让她守护了爱情的尊严和女性的尊严。

8、母爱：《黑暗中的舞者》

一切因母爱而起，引入其中，黑暗生活与艺术理想的对立彰显出生命的意义和生活的信念。女主角不漂亮但演技高超，加上音乐剧演唱，就是一部另类而极富感染力的作品了。

推荐理由：女生迟早有一天会成为母亲，生活的轨迹也会随之变化。有人说，有孩子的女人生活会更有目标，生命会有新的意义。不过没有孩子的女生，趁自己没有孩子还是多陪陪自己的母亲吧。

9、自由：《蓝》

选自《蓝白红》三部曲之一，蓝色是自由的象征。影片一开始就让一位幸福的女性失去丈夫和女儿成为单身，朱丽叶比诺什演得很到位，失去家人的打击让她想自杀。一个人的自由无所依托也分外沉重。她拒绝在联名赶走的单子上签名，显示了她对自由的尊重。

推荐理由：当女生成长为女人，会结婚会被家庭所缚，自由消失殆尽；但没有家庭，就真的自由了？生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛估计不太现实，而如何在家庭束缚和自由之间找到平衡，恐怕才是最重要的。

10、智慧：《律政俏佳人》

最后以一部轻松励志的喜剧片结尾吧。女主人公金发碧眼，俏皮可爱，却被男友抛弃，但这位小女生并不服气，努力考上了男友所在的哈佛大学法学院。

可能你会说这样一个率直喜欢时尚打扮的女生看来肤浅虚荣，但她也有着珍贵的品质，最后凭借自己的聪明才干和智慧征服了前男友，成为美国观众心中的新一代美国甜心。

推荐理由：漂亮、聪敏、智慧、勤奋、正义、善良，女生自会掂量这些词对自己的意义和分量。

第二篇：十部让女人受益一生的电影

十部让女人受益一生的电影

1、友情：《牛仔裤的夏天》、友情：《牛仔裤的夏天》 ：《牛仔裤的夏天

写女性友情的电影真的太少，很多影视剧也有涉及到，比如《香樟树》、《我和春天 有个约会》、《花与爱丽丝》，但这些电影不是涉及女权就是异性。难道女人一聚会就是女 权？女性之间的友谊比异性有谊还难？还是真的缺少这样的题材？最后选定的这部比较满 意。推荐理由 推荐理由：女生之间的友谊也是有力量的。女性友谊的深厚和默契也能让人产生满足 感和幸福感。

2、初恋：《情书》、初恋：《情书》 ：《情书

很多电影讲初恋，但《情书》的叙述方式与含情脉脉的温婉却让人记忆深刻。初恋总 是很巧合，很纯粹、很深刻，又无法挽回。初恋的情书不一定就是文字，就是誓言，就是爱，也可以是可以交流的符号、图片和纤纤细发或者指纹。总之初恋的青涩和温情流淌不尽，细 腻唯美典雅是《情书》的特色。推荐理由： 推荐理由：女生对于初恋都抱着美好的幻想。如果期待初恋或正在初恋，看看别人怎 么玩初恋，珍惜眼前人以防后悔，初恋不如意的只好羡慕一下别人美好的初恋了。对于正当 的爱情，情书总是有益的催化剂。

3、孤独：《天使爱美丽》、孤独：《天使爱美丽》 ：《天使爱美丽

天使似乎是个完美的称呼，正是这种完美的风格里预示着某种残缺。当然，生活原本 就没有完美。影片用一种浪漫诗意又夸张的方式叙述一切，漂亮的女主角，明快的色调，放 大的细节，其实隐含着小忧伤。人的孤独感无孔不入，即使富足的物质亦不能填补。推荐理由： 推荐理由：片中的法国式幽默、创意以及敏锐洞察力，都是女生们喜欢和容易理解的。生活现实又充满理想。人人都会经历孤独，女生青春期的孤独更加明显，如何利用孤独，享 受孤独？如果女生们像艾美丽一样掌握了孤独，不就是掌握了幸福吗？

4、坚强：《隐形的翅膀》、坚强：《隐形的翅膀》 ：《隐形的翅膀

2008 年我们说了太多的“坚强”，《隐形的翅膀》唱了千遍。无论是奥运开幕式上的芭 蕾女孩，还是各种原因致残的同胞，他们承受比常人更多的心理和生理上的负担，但他们的 坚强总让常人动容。电影《隐形的翅膀》的女主角也是如此，当她在电视节目中用脚趾夹住毛笔在纸上写 出挺拔方润的楷书时，没有人不赞叹的。有这部由真人事迹改编的电影去诠释坚强，或许更 有说服力。推荐理由： 推荐理由：看看身体残缺但精神健全的女生如何自强不息、与生命抗争。不要只是感 动

5、成长：《千与千寻》、成长：《千与千寻》 ：《千与千

寻

相信大多数女孩都是一边看动画片一边成长的。历数全世界的动画片，为女生量身定 做的动画片真的不多，而看过宫崎骏动画的人们一定不会认为这只是给小孩子看的东西。推荐理由： 推荐理由：独生女的优越感可能让女生们成长迟缓。但如今的现实社会使得女生不会 比男生得到更多好处。她跟男生同样会遭遇困难和逆境，甚至女生会付出更多的努力才会得 到相应的好结果。这部片可以给女生信心和勇气，鼓励女生在面对陌生环境发挥潜能赢得挑 战。女生的潜能无限。

6、自我：《穿普拉达的女王》、自我：《穿普拉达的女王》 ：《穿普拉达的女王

讲述了一个职场新人怎样打败世界时尚一姐――超级难缠的女上司。有自我的女主角 最终让女魔头钦佩，因为她知道什么属于自己，什么不属于。轻松诙谐的影片也让人清醒。推荐理由： 推荐理由：对初出大学初入职场的女生有些用处。人品、智慧和态度很重要，不论身 份高低，有钱与否，在面对跟自己界限清楚的人，也会被人类共通某些品质有所触发，并抛 出理解和同情。找准自己的位置，不虚荣不攀高，或许会更幸福。

7、尊严：《成为简奥斯汀》、尊严：《成为简奥斯汀》 ：《成为简奥斯汀

英国女作家简奥斯汀写了不少名著，《傲慢与偏见》、《理智与情感》、《爱玛》等 都拍成了感人至深的爱情故事片。作者本人却终身未婚。影片阵容强大，女主角安妮海瑟薇 优雅高贵，很符合人物角色气质。推荐理由： 推荐理由：漂亮、高学历、有思想、独立、有品位、清高、理性但是单身的女生，即 剩女。财产与爱情，理智与情感，傲慢与偏见，如此纠结的东西，简奥斯汀理清楚了，她的 高尚、执着、真诚、热情和信念让她穿越了真爱。不是人人都应效仿这种选择，是不迫于生 活的态度让她守护了爱情的尊严和女性的尊严。

8、母爱：《黑暗中的舞者》、母爱：《黑暗中的舞者》 ：《黑暗中的舞者

一切因母爱而起，引入其中，黑暗生活与艺术理想的对立彰显出生命的意义和生活的 信念。女主角不漂亮但演技高超，加上音乐剧演唱，就是一部另类而极富感染力的作品了。推荐理由： 推荐理由：女生迟早有一天会成为母亲，生活的轨迹也会随之变化。有人说，有孩子 的女人生活会更有目标，生命会有新的意义。不过没有孩子的女生，趁自己没有孩子还是多 陪陪自己的母亲吧。

9、自由：《蓝》、自由：《蓝 ：《

选自《蓝白红》三部曲之一，蓝色是自由的象征。影片一开始就让一位幸福的女性失 去丈夫和女儿成为单身，朱丽叶比诺什演得很到位，失去家人的打击

让她想自杀。一个人的 自由无所依托也分外沉重。她拒绝在联名赶走的单子上签名，显示了她对自由的尊重。推荐理由： 推荐理由：当女生成长为女人，会结婚会被家庭所缚，自由消失殆尽；但没有家庭，就真的自由了？生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛估计不太现实，而如何 在家庭束缚和自由之间找到平衡，恐怕才是最重要的。

10、智慧：《律政俏佳人》、智慧：《律政俏佳人》 ：《律政俏佳人

最后以一部轻松励志的喜剧片结尾吧。女主人公金发碧眼，俏皮可爱，却被男友抛弃，但这位小女生并不服气，努力考上了男友所在的哈佛大学法学院。可能你会说这样一个率直喜欢时尚打扮的女生看来肤浅虚荣，但她也有着珍贵的品质，最后凭借自己的聪明才干和智慧征服了前男友，成为美国观众心中的新一代美国甜心。

第三篇：10部让人受益一生的电影

10部让人受益一生的电影

分享

杨妮 10:37分享，并说：有时间慢慢看

10部让女人受益一生的电影

1、友情：《牛仔裤的夏天》

写女性友情的电影真的太少，很多影视剧也有涉及到，比如《香樟树》、《我和春天有个约会》、《花与爱丽丝》，但这些电影不是涉及女权就是异性。难道女人一聚会就是女权？女性之间的友谊比异性有谊还难？还是真的缺少这样的题材？最后选定的这部比较满意。

推荐理由：女生之间的友谊也是有力量的。女性友谊的深厚和默契也能让人产生满足感和幸福感。

2、初恋：《情书》

很 多电影讲初恋，但《情书》的叙述方式与含情脉脉的温婉却让人记忆深刻。初恋总是很巧合，很纯粹、很深刻，又无法挽回。初恋的情书不一定就是文字，就是誓 言，就是爱，也可以是可以交流的符号、图片和纤纤细发或者指纹。总之初恋的青涩和温情流淌不尽，细腻唯美典雅是《情书》的特色。

推荐理由：女生对于初恋都抱着美好的幻想。如果期待初恋或正在初恋，看看别人怎么玩初恋，珍惜眼前人以防后悔，初恋不如意的只好羡慕一下别人美好的初恋了。对于正当的爱情，情书总是有益的催化剂。

3、孤独：《天使爱美丽》

天使似乎是个完美的称呼，正是这种完美的风格里预示着某种残缺。当然，生活原本就没有完美。影片用一种浪漫诗意又夸张的方式叙述一切，漂亮的女主角，明快的色调，放大的细节，其实隐含着小忧伤。人的孤独感无孔不入，即使富足的物质亦不能填补。

推荐理由：片中的法国式幽默、创意以及敏锐洞察力，都是女生们喜欢和容易理解的。生活现实又充满理想。人人都会经历孤独，女生青春期的孤独更加明显，如何利用孤独，享受孤独？如果女生们像艾美丽一样掌握了孤独，不就是掌握了幸福吗？

4、坚强：《隐形的翅膀》

2008年我们说了太多的“坚强”，《隐形的翅膀》唱了千遍。无论是奥运开幕式上的芭蕾女孩，还是各种原因致残的同胞，他们承受比常人更多的心理和生理上的负担，但他们的坚强总让常人动容。

电影《隐形的翅膀》的女主角也是如此，当她在电视节目中用脚趾夹住毛笔在纸上写出挺拔方润的楷书时，没有人不赞叹的。有这部由真人事迹改编的电影去诠释坚强，或许更有说服力。

推荐理由：看看身体残缺但精神健全的女生如何自强不息、与生命抗争。不要只是感动

5、成长：《千与千寻》

相信大多数女孩都是一边看动画片一边成长的。历数全世界的动画片，为女生量身定做的动画片真的不多，而看过宫崎骏动画的人们一定不会认为这只是给小孩子看的东西。

推荐理由：独生女的优越感可能让女生们成长迟缓。但如今的现实社会使得女生不会比男生得到更多好处。她跟男生同样会遭遇困难和逆境，甚至女生会付出更多的努力才会得到相应的好结果。这部片可以给女生信心和勇气，鼓励女生在面对陌生环境发挥潜能赢得挑战。女生的潜能无限。

6、自我：《穿普拉达的女王》

讲述了一个职场新人怎样打败世界时尚一姐――超级难缠的女上司。有自我的女主角最终让女魔头钦佩，因为她知道什么属于自己，什么不属于。轻松诙谐的影片也让人清醒。

推荐理由：对初出大学初入职场的女生有些用处。人品、智慧和态度很重要，不论身份高低，有钱与否，在面对跟自己界限清楚的人，也会被人类共通某些品质有所触发，并抛出理解和同情。找准自己的位置，不虚荣不攀高，或许会更幸福。

7、尊严：《成为简奥斯汀》

英国女作家简奥斯汀写了不少名著，《傲慢与偏见》、《理智与情感》、《爱玛》等都拍成了感人至深的爱情故事片。作者本人却终身未婚。影片阵容强大，女主角安妮海瑟薇优雅高贵，很符合人物角色气质。

推荐理由：漂 亮、高学历、有思想、独立、有品位、清高、理性但是单身的女生，即剩女。财产与爱情，理智与情感，傲慢与偏见，如此纠结的东西，简奥斯汀理清楚了，她的高 尚、执着、真诚、热情和信念让她穿越了真爱。不是人人都应效仿这种选择，是不迫于生活的态度让她守护了爱情的尊严和女性的尊严。

8、母爱：《黑暗中的舞者》

一切因母爱而起，引入其中，黑暗生活与艺术理想的对立彰显出生命的意义和生活的信念。女主角不漂亮但演技高超，加上音乐剧演唱，就是一部另类而极富感染力的作品了。

推荐理由：女生迟早有一天会成为母亲，生活的轨迹也会随之变化。有人说，有孩子的女人生活会更有目标，生命会有新的意义。不过没有孩子的女生，趁自己没有孩子还是多陪陪自己的母亲吧。

9、自由：《蓝》

选自《蓝白红》三部曲之一，蓝色是自由的象征。影片一开始就让一位幸福的女性失去丈夫和女儿成为单身，朱丽叶比诺什演得很到位，失去家人的打击让她想自杀。一个人的自由无所依托也分外沉重。她拒绝在联名赶走的单子上签名，显示了她对自由的尊重。

推荐理由：当女生成长为女人，会结婚会被家庭所缚，自由消失殆尽；但没有家庭，就真的自由了？生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛估计不太现实，而如何在家庭束缚和自由之间找到平衡，恐怕才是最重要的。

10、智慧：《律政俏佳人》

最后以一部轻松励志的喜剧片结尾吧。女主人公金发碧眼，俏皮可爱，却被男友抛弃，但这位小女生并不服气，努力考上了男友所在的哈佛大学法学院。可能你会说这样一个率直喜欢时尚打扮的女生看来肤浅虚荣，但她也有着珍贵的品质，最后凭借自己的聪明才干和智慧征服了前男友，成为美国观众心中的新一代美国甜心。

推荐理由：漂亮、聪敏、智慧、勤奋、正义、善良，女生自会掂量这些词对自己的意义和分量。

第四篇：好习惯让孩子受益一生

好习惯让孩子受益一生

按照《现代汉语词典》的解释是：“习惯就是在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。”

科学大师爱因斯坦曾说过这样一句俏皮话：

“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。”换句话，可以说“忘不掉的是真正的素质”。而习惯正是忘不掉的最重要的素质之一。

所以，著名教育家叶圣陶先生说，教育就是培养习惯。他还说：“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯，只有熟练得成了习惯，好的态度和好的方法才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本能，一辈子也用不尽。”

北京某外资企业招工，报酬丰厚，要求严格。一些高学历的年轻人过五关斩六将，几乎就要如愿以偿了。最后一关是总经理面试。总经理说：“我有点急事，你们等我10分钟。”总经理走后，踌躇满志的年轻人们围住了老板的大办公桌，你翻看文件，我看来信，没一人闲着。10分钟后，总经理回来了，宣布说：“面试已经结束，很遗憾，你们都没有被录取。”年轻人大惊大惑：“面试还没开始呢!”总经理说：“我不在期间你们的表现，就是面试。本公司不能录取随便翻阅领导人文件的人。”年轻人全傻了。因为从小到大，没有人告诉他们这一常识，更谈不上习惯养成。

与上述例子相反，良好的习惯也常常助人成功。1961年4月12日，前苏联宇航员加加林，乘坐4.75吨重的“东方l号”航天飞船进入太空邀游了89分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。他在20多名宇航员中，之所以能够脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船前，只有加加林一个人脱下鞋子，只穿袜子进入座舱。就是这个细节一下子赢得了罗廖夫的好感，他感到这个27岁的青年如此懂得规矩，又如此珍爱他为之倾注心血的飞船，于是决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣使命。

从更深刻的意义上讲，习惯是人生之基，而基础水平决定人的发展水平。大量事实证明，习惯如何常常可以决定一个人的成败，也可能导致事业的成败。俄罗斯教育家乌申斯基(1824—1870)说：“良好的习惯是人在其神经习惯中所存放的道德资本，这个资本会不断增长，一个人毕生可以享受它的„利息‟。”另一方面，“坏习惯在同样的程度上就是一笔道德上未偿清的债务，这种债务能以其不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步……”。自古以来，中华民族便有重视孩子健康人格培养的传统。被誉为“智慧的化身”的诸葛亮在《训子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学静也，才须学也。非学无以成才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时学也，意也日去，遂成枯落，多不接世，悲守家席，将复何及！”用白话翻译过来，意思是：君子的品行是：以宁静来修养身心，以俭朴来陶冶品德。如果不恬淡寡欲就不能明确自己的志向，不安定宁静就不能达到远大的目标。想要学习必须心静，想要有才能必须学习。不学习就不能扩充自己的才能，没有志向就不能成就自己的学业。放纵懈怠就不能勉励自己专心致志，轻薄骄躁就不能陶冶自己的品性。年龄与时光一同流逝，意志与岁月一同远去，理想不能实现，不能有益于社会，像枯草一样凋落，空自悲伤地固守着简陋的房屋，想要改变(回复到过去)又怎么来得及。

我的一位朋友给孩子起名为“宁远”，便是取诸葛亮的意思，即“宁静致远”。大家想一下，自然会悟出道理，如果没有良好习惯为基，任何理想的大厦都难以建立起来。

第五篇：演讲稿 好习惯让人受益一生

好习惯 益终身

大家好，我是来自于外国语学校的戴明惠。今天我演讲的题目是《好习惯 益终身》。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。①纵观历史，但凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。著名作家歌德每天凌晨五点准时起床开始文学创作，几十年来从未改变。以至于小镇上的人用歌德窗户上亮起的灯光校正自己的钟表。以“小跑走完一生”的鲁迅从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。②反之，虽有天才，但没有好的习惯也会一事无成。宋代的神童方仲永，五岁即能作诗，且文理皆有可观者。但是他却没有养成良好的学习习惯，而是满足于与父亲环谒于邑人，荒废了学业，最后只落得一个泯然众人矣的下场。③ 可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

从小养成好的学习习惯，可以使我们轻松学习、事半功倍；从小养成好的生活习惯，可以使我们整洁端庄、文雅大方；从小养成好的品德习惯，可以使我们品行端正、明理诚信；从小养成好的锻炼习惯，可以使我们精力充沛、健康成长。④ 好习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔。好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长。同学们，希望你们将“好习惯、好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，成就生命的精彩！