7、1女人,要学会爱惜自己

第一篇：7、1女人,要学会爱惜自己

女人，要学会爱惜自己

雪花

生老病死，是每个人倾其一生也无法躲避的命运。可是，如果爱惜自己，珍重自己，常常检查审视自己，你可能便离病痛远一点。她说讲出这个故事，是希望告诉所有的女性朋友，要定期做身体检查，要多了解自己的身体。而我想说的是，无论生命中有没有爱，我们每个人，都必须学会爱惜自己。

为了妈妈脸上的笑容

我出生在北方的小村庄，妈妈说我从小就很懂事，不用大人操心。我想这是因为我的家庭很特殊，在我还没出生的时候，妈妈离婚带着3岁的哥哥2岁的姐姐嫁给了爸爸。从我记事起，家里的气氛就不是很好，所以我一直羡慕别人拥有一个温暖的家，这个信念也一直支撑着我不断打拼。因为成绩不是很好，初中毕业没多久，我就跟着舅舅来到广州，努力打工，勤俭节约。因为哥哥和爸爸关系不太好，所以他结婚时想在村里买房自己住，这也是妈妈多年的心愿。于是，在哥哥结婚时，我拿出自己多年积攒下的几万元，帮妈妈为哥哥买了房子，娶了媳妇。看到妈妈脸上的笑容，我很有满足感。

我结婚生了女儿后，妈妈一直在广东帮我带女儿。女儿8岁时，我的外婆身体不好，妈妈只好回去照顾外婆。一年之后，妈妈打电话说不舒服，本来已经绝经，突然又来月经，县医院说是炎症，但是吃了很多消炎药都没效。妈妈说今天去县医院看病，医生说要做手术。当时我心里一沉，马上让妈妈到广东来做详细检查，因为家乡医院的条件、设备都不是太好。妈妈很快来了我家，我带她到医院检查，结果医生说是宫颈癌，复查结果也一样。只好听从医生的安排，尽快给妈妈排期做手术。还好手术顺利，子宫、附件、双淋巴全部切除。虽然手术顺利，但也算是大手术，加上妈妈年迈，所以需要一个较长的休养恢复期。而我上班的地方离家挺远，照顾妈妈不是很方便，所以姐姐就过来帮忙照顾妈妈。

在照顾妈妈的过程中，姐姐也有点担心这个病，于是我也就顺便带姐姐去检查了一下。没想到去取结果时，发现姐姐也有这方面的问题。还好姐姐发现得比较早，医生说只是癌前病变，没有到最坏的情况，但是医生也建议尽快做手术。医生说姐姐可以先切除子宫颈病变的部分，切除后马上拿去活检，如果检查出癌细胞，就要整个子宫都切除。而且她这个病必须定期检查，第一年三个月检查一次，之后每半年检查一次。当时我真的很着急，妈妈还没有康复，姐姐又要手术。因为姐姐也觉得广东的医院各方面条件都比家乡的好，况且医院离我家比较近，她如果回家做手术的话还要到市里，很不方便，所以她也想在我这里做手术。我也觉得她在这里做手术比较好，和丈夫商量后，决定在这里帮她办理住院手术。

手术费用引发的矛盾与思索

妈妈在家乡是买了农保的，这次妈妈来看病总共花了3.5万元，大概能报销5000元左右。因为妈妈的病，我家里所有的积蓄都花光了，卡里只剩下一千多元，还要支付生活费和女儿上学的费用，真是捉襟见肘。医生说姐姐的手术费大约在7000元左右，姐姐只好打电话回家问姐夫要钱。可是姐夫一推再推，今天说明天，明天说后天，直到医院要交押金了，钱还没到。实在没办法，我又不想耽误，只好先在单位借了5000元垫上，让公司在我工资里慢慢扣。姐姐很伤心，也很迷茫，常常暗自落泪。她和姐夫结婚多年，近20年来姐夫都是只顾自己赌博，家里的事基本不负责任。他每天游手好闲，只喜欢赌博，经常问亲友借钱，现在所有的亲友都不肯再借钱给他。客观地说，除了赌博，他个性还是挺好的，姐姐也一直很爱他。他也多次说过会改掉赌博这个坏毛病，可是改了20年，还是没改掉。姐姐虽然伤心，但也不忍让这个家散掉，更不忍心让20岁的儿子伤心。我理解姐姐的心情，也只能尽量劝解。

姐姐完全没有买任何保险，所以所有的手术费都要自己出。在姐姐的一再催促下，姐夫分别让他的大姐、二姐每人寄来2000元，他自己最后也寄来2000元。他自己别说来照顾姐姐，就是问候的电话也没见过他打来。从知道姐姐得病到现在，我觉得他几乎都是不管不问的。我心里很难受，不知道姐姐未来的路该如何去走。我真不明白，姐夫作为一个男人，为什么一个赌博的毛病竟能20年都戒不掉。快50岁的人了，完全不想未来，明知老婆儿子跟着自己受了许多苦许多罪，都不思悔改，人怎么可以自私到这个地步。真想问一问这位丈夫和父亲，难道你的内心没有一点内疚和负罪感吗？

有时很庆幸自己有一个幸福的家庭，有一个很负责任的老公，给我和女儿提供了一个安全幸福的港湾。每次我们家有事，都是他和我一起承担。妈妈住院期间，我心情很差，常常因为一件很小的事跟他发火，但他一点也没计较，还是照常和我一起跑医院。很想借此机会向他道歉，也跟他说一声感谢。

女人一定要学会关注健康

今天把这些家事说出来，其实是很想告诉所有的女同胞们，一定要关注自己的健康。不要想着这些事情不会发生在自己身上，从而忽略了女性体检，因为很多病，当你感觉到有问题时，就已经晚了。医生对我说，25岁以后的女人，一定要定期做妇科检查，一般来说一年最少要检查一次，如果身体有问题的，最好半年检查一次。比如乳腺、子宫、宫颈、卵巢等。我自己过去每年都会做一次检查，妈妈在我这里住时，我也会带她去体检。没想到妈妈只回到老家一年半的时间，就发生了这样的不幸。还好总算发现得不算太晚，还可以手术治疗，这也算是不幸之中的大幸了。

虽说现在医学昌明，人的寿命也不断增长，但各种污染加上食品安全问题，也令我们的身体变得更加脆弱，病痛也增多。在许多人看来，参加医保或者买健康保险是浪费钱，但一旦身体出现病痛，就会发现保险其实还是很重要的。妈妈虽然只是买了农保，但最基本的手术费用可以报销一些。像姐姐这样，什么保险都没有买，一生病就会发现经济压力很大。特别是像我们这样，本身经济也不是太富裕，常常一个人生病就会拖累整个家庭。所以，为了您和家人的幸福，为了您所爱的人的快乐，我们不但要关注自己和家人的健康，还应该关注家人的健康保障。

人生之常，只有有所准备的人，才能坦然地应对生命中所有的难关。

家是温柔港湾

韦志中（广州韦志中心理工作室创办人、武汉大学现代心理学研究中心研究员）

雪花讲诉的故事，让我想起了一首叫“家五月”的歌曲。歌曲的开头是这样的，“家是温柔港湾，你我停泊的港湾。风雨再大都不怕，只要有个温暖的家。爱是温柔港湾，你我渴望拥有它。旅途再苦也不怕，只要有个温暖的家。”

雪花还没有出生的时候，她的妈妈就离开了那个不温暖的家，和雪花的爸爸又重新建设了一个家，这就是雪花的家。雪花在这个家里并没有获得足够的爱和温暖。后来她远离这个家，来到广东找了一个爱人建设了自己现在的家。

雪花依靠自己的努力为自己找了一个负责人的好男人，拥有了一个温暖的家，找到了自己的幸福。她做的很好，还在这里让大家见证，她对先生的感谢和爱的表达。这是在一个家的经营中，非常难能可贵的。

姐姐没有像雪花一样幸运，她没有逃脱“家的魔咒”。如今儿子都20岁了，还在为了自己没有温暖没有爱的家默默伤心流泪。

子宫是一个人最原始的“家”，也是一生中住过的最早、最安全的地方。子宫的切除，也许是对家彻底失望的一种呐喊和表达。

我们一定要支持雪花的建议，定期去做体检，好好爱惜自己的身体。这是她的亲人们用自身的痛苦经历所换来的“经验”。我们更应该从中看到一个真相，我们从人生的第一个“家”中走出来，来到这个世界，来到有一个男人和一个女人组成的家中。然后一生都在透过各种形式，努力地建设着一个温暖、安全的家。

这个故事还让我们看到，故事中的男人们，包括雪花哥哥的亲生爸爸和雪花的亲生爸爸，还有他的哥哥，还有雪花的姐夫。这些在一个家中有着举足轻重的男人们，都应该向雪花的先生学习一下如何建设自己的家。

第二篇：女人要学会保护自己

女人要学会保护自己

或许在男人眼里，女人永远都不如他们，女人永远都是比他们还要软弱的。但是，男人有这种想法是很正常的，毕竟这种想法在古代的时候就存在着，就算是有“花木兰代父从军”等故事，也改变不了女人在男人眼中的想法。

女人软弱并不是罪，有罪的是，明明知道软弱过后，得到的是别人的可怜，还要去软弱。并不是所有的女人都是软弱的。

女人应该要学会保护自己，就算有千万个男人喜欢你，有用吗？能保证对方只喜欢你一个人吗？会永远的陪伴在自己的身边吗？

但是，若连一个男人喜欢都没有，那么也只能说，这个女人太失败了。

女人可以没有样貌，但是不能没有才华，不能没有贤惠，不能没有体贴，不能没有气质。

没有几个男人会真正喜欢花瓶的，喜欢花瓶的男人都是和你逢场作戏，而不是真的想和你厮守一生的。男人爱花天酒地，这是很正常的，男人有权追求美貌的女人，就像女人有权追求给予自己一切的男人一样。

女人要学会保护自己，真正能伤害自己的是自己，而不是男人，也不是别人，如果男人做了对不起女人的事，女人或许会想，自己是受害者，却没有想，幸好自己早发现，还有权去追寻过别的。

女人，并不软弱，而是心里有太多的在乎而已。

第三篇：女人你要学会爱自己

女人你要学会爱自己

有人说，面对爱情，如果学不会绝情，至少，你该学会忘情，如果你做不到忘情，那就学着无情，如果你什么都做不到，那就学着爱自己，因为，总有一天你会伤痕累累、千疮百孔、体无完肤！

女人在寻找和等待自己的白马王子时，却在童话的故事中，迷失了自己。

女人开始在为悦已者容，她们刻意的打扮，让自己在他面前都是光彩照人，她们会开始埋怨自己的脸蛋，嫌弃自己的身材，甚至觉得自己的头发不好看。

女人在恋爱中变得敏感，有漂亮女孩迎面而来，她总会留意她的神情。女人只想着嫁给他后，他就一生一世爱自己，而自己要为他洗衣、做钣。爱，让女人付出全部，忘记了自己。没人告诉女人，要爱自己，直到有一天，一个女孩儿子对她说，放手吧，他已经不在爱你。他有好久不在叫他的乳名，不再皱着眉头对她说，也许你可以换一个发型。她想起了两人玩起来许多的约定，还没实现梦想，甚至只是一个愿望，有空去一下海滨，看一看海。她看着他离开，安静的。然后，她决定用她从前的那一份爱，去爱自己。

女人如花，无论二八妙龄还是徐娘风韵，她们始终是亮丽之花，是空谷幽兰、微雨丁香、更是暗香乳动的芙蓉。她们总能让身边的男人越走越近就越情不自禁的执欣赏她、品味她、赞叹她。女人百千妩媚，万种风情，她们的美丽，都源于女人对自己的爱。

倘若这世界上每一个女人都精于装扮，修身养性；把自己溶入知识的海洋、艺术的殿堂、生活的火炉；去加工，去锤炼、去提纯、为自己树立起良好的气质形象，那么这世界上就没有一个不漂亮的女人。女人在生活与岁月中慢慢将自己打磨，在泪水与伤害中逐惭成长。当有一天她领悟了生命的宗旨时，她的爱情，也随着来到了。在来到之前，女人要爱自己，好好的照顾自己。让自己变得优雅而成熟，要悉心的经营自己的美丽。不断的修养与超越，在生活中找到自己的位子。或者，他早就在那个位子边，等着你了。

当然了，每个女人喜好自己不代表自己完美无瑕的，女人一定要正视自己的缺点，要注意控制好。后般而言，他爱你，自不然会理解你的缺点，爱情总是如此。真心喜欢自己的人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。他必定因为你的优点而对缺点有着无比的宽容。

有空多问问自己：我是不是真的喜欢自己？然后回答：是的，我喜欢！你在保持一颗轻松心情的同时，你的容貌不自觉的变得自信起来了。学会接纳自己，接纳自己的缺陷，真诚的喜欢自己，喜欢自己的不完美，喜欢自己的个性。你会发现你不仅拥有更悦感的生活和人生，还会获得更多的魅力。

女人要学会爱自己，不要怨恨自己，柔软地、温和地关怀自己、学会原谅自己、不要太无情、不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放过程中，将吸引别的花朵。如此一来，会有一种优雅的、美妙的、充满祝福的的关系存在。如果能够寻得这样的关系，那将升华为虔诚的祈祷，极致的喜乐。

第四篇：女人要学会认错

女人，要学会认错（呵呵！我的爱情论）

社会在讲男女平等，然而在爱情中，男人与女人似乎越来越不等。尤其在大城市中，女人在社会中的地位提升很快，随之而来的她们也同样希望在爱情中打败男人。虽然偶也是一位年轻女性，但实在不支持这种在爱情中争强好胜的做法。我仍然主张：男女在爱情中一样

需要平等（当然前提是互相尊重）。

怎么会想到了这个话题？

今天早饭的时候，突然想到自己忘记把家里钥匙留给老公了，急忙打电话，告诉他得来找我取一趟，并且表示非常抱歉。在我看来，这并没有什么。但是同事听到我的电话，非常不敢相信：你竟然跟你老公还道歉？在他们看来，女人是不会为自己的过错道歉的，尤其是

在爱人面前。

曾经一位生活资历丰富的男性长辈和我说：一个男人离开家，只有两个原因。第一是外面有什么东西对他有绝对吸引力；另一种情况就是被老婆的不可理喻逼走的。他认为现在的年轻女孩子在爱情中越来越不讲理，从来不会在爱情中认错，觉得自己是弱者，在爱人面前

应该永远是对的。

仔细想想，确实是这样。女人一直要求在社会中的男女平等，要求自己的权利；然而在爱情中却总以弱者自居，认为对方一定要让着自己，否则就是不爱自己。相反的她们觉得自己做什么都是对的，可以不讲理，做错了可以不认错。就像《河东狮吼》中说的：“从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事情都要做到，对我讲的每一句话都要真心，不许欺负我，骂我，要相信我。别人欺负我，你 要在第一时间出来帮我,我开心呢，你要陪着我开心，我不开心呢，你要哄我开心。永远觉得我是最漂亮的，梦里面也要见到我，在你的心里面只有我！”我想这是所有女人梦想中的爱情，但它仅仅是个梦想，不切实际。其实很多女人都很清醒，甚至相信世界上没有这么好的男人能做到这些。但是为

什么一碰到自己的爱情，还敢奢望遇到一个“绝种好男人”呢？

爱情中不需要分辨地位的高低，但我坚信无理取闹不是女人的特权，女人撒娇也许是攻

克男人心房的最佳利器，但过分蛮横我想大部分男人都无福消受。

我在自己的爱情中从未刻意做什么，但我也会在温柔浪漫的气氛中向老公撒撒娇，偶尔也提出一些无理要求，但从未强求结果，因为那只是撒娇和交流的过程。在有些环境中，我知道自己该理性的面对问题，不要成为一个不知分寸的女人。而最重要的是在犯错的时候要

勇于向对方认错，因为那并不代表你会处于什么劣势，相反我觉得那是以退为进的一种方式，会让彼此更加亲密，更能够和谐相处，那时候你所犯的错误本身就已经不重要了，不是吗？

第五篇：女人要学会坚强

人们常说,女人是水做的。确实,女人的天性是温柔如水,所以,女人,也是软弱的一类,常常会被伤得遍体鳞伤之后躲在角落里哭泣，但眼泪又能解决什么问题，只能让自己日益消瘦。好友又失恋了，这一次比较惨，她是在和男友的争吵中，被对方拎了出去，而后，她只好求助于笔者。她说：几年的感情，怎么说变就变，再说了，没有爱情，总应该还有点感情吧，他就这样把我扔到了街上，一想到这，心里便难受的要命。

看着她，笔者不知道该说些什么才好，该说的几年前就对她说过，可她偏不听，如今有这样的结局，又能怪谁呢。

在学校里的时候，她就是一副弱不禁风的样子，这样的女孩子，男孩都有一种想要保护的冲动。毕业后，恋爱谈了好几次，次次都谈不了多久，原因就在于，她太弱了，弱得让人有些受不了。

她怕面对外面的世界，以至于只要一谈恋爱，她便会辞职在家待着。她的理由很简单，凭着自己出众的长相，找一个长期饭票应该不难。可她却忽视了自己的价值，忽视了有些事情，如果太依靠对方，实在是不明智的想法。

就像她现在，没有工作，没有爱情，甚至于连一点积蓄都没有，男友将她赶了出去，她就只能在街上游荡。她无法面对尘世间的风雨，她需要别人为她建一座挡风雨的家，可即便是有人给她一个家，可是她却不懂得，这样的家需要双方付出，而不仅仅只是对方去付出。

她哭着对笔者说：我的要求也不高呀，为什么却偏偏得不到。在她看来，她的要求是不高，可是她却不懂得，女人也该有自己的自尊，也该拥有为自己挡风雨的本事。

笔者的另一位好友，与她便截然不同，美丽、大方、独立、自主。在她看来，女人该有温柔的一面，但也不能过于依赖别人。只有自己独立了，才能够赢得别人的尊重，也只有自己独立了，才能抵挡得住一路风雨。

女人要学会坚强，学着为自己挡风雨，并不是说女人就非要和男人在职场上一争高下，而是应该有自己的爱好，自己的事业。女人独立了，才不至于在分手或者是离婚后，落得个无家可归的地步。

女人要学会坚强，不管遇到什么困难都要自己去面对。不到最后一刻不要流泪，因为有人曾经说过，女人的泪水是珍珠不要随便流。