[2013暑期征文]变化来了,拿什么拯救自己——《谁动了我的奶酪》读后感

第一篇：[2013暑期征文]变化来了,拿什么拯救自己——《谁动了我的奶酪》读后感

[2013暑期征文]变化来了，拿什么拯救自己——《谁动了我的奶

酪》读后感

世界上一成不变的东西，只有“任何事物都是在不断变化的”这条真理。然而，面对日新月异的未来，面对充斥着变化的生活，我们无可抵抗地受到变化的倾轧。突如而来的危机如何应对，斯宾塞·约翰逊博士用他的作品《谁动了我的奶酪》完美解答。

暑假里，我读完了这本书，觉得乐于改变一词在此书中，无疑是一个重点。对于哼哼唧唧乃至他们的读者们，都起着决定性的作用。

奶酪，对于书中的主人公和我们一样都是一种口感醇厚，香气浓郁，温和顺口的美食。不同的是，对于前者来讲是幸福，生活，是全部。而相对于我们，幸福的意义就相当广泛了。不过相同的是，凡是幸福我们不都在追寻么？在此书中我们可以看到，面对“失去”这个相同的结果，嗅嗅，匆匆和拥有思考能力的小人们作出的决定却截然不同。前者简单的思维命令着他们积极行动去寻求更多的更好的。后者脑中全是复杂，紊乱与抗拒。终日问着：“凭什么呢？”“为什么要让我失去？”“谁动了我的奶酪？”守在空空如也的奶酪C站，坚信奶酪是他的，会回来的。他是所谓的“不言放弃”吗，是执迷不悟，一错再错罢了，演绎着拒绝变化的后果。

在差比之中，我们会想，有复杂的思想者为何会囚困于劣境呢？难道是思维羁绊了前进吗？其实，有时简单随意一些，事情会容易很多。也许了与变化给我们带来的会是更加美味的奶酪，就看你还去不去寻找，只要行动，奶酪就在你眼前。复杂的思维，或许换一个观念去实践，做到的就会比那些小老鼠们更好。所以重要的就是，拥有创造性思维，并且相信前方一定更美好，一定有希望，一定要坚持。对于哼哼唧唧们来说，打破旧的思维模式，更新传统观念，一定是个不可忽视的关键问题。也许，改变就是创新自我，只有努力捕捉发展自我的时机，才可以把眼前的沉重与深刻简单化。否则，只会日益消耗。如果不加以改变，就将陷入固步自封的陷阱。对于哼哼来说，唧唧幸运多了，最终唧唧成功了，不过是多了几分挫折。但或许哼哼直到最后都没能跨越守旧思想的栅栏，依旧顽固不化。

现在让我们来探讨一下那些留在奶酪墙上值得感悟的话语吧！

“拥有奶酪，就拥有幸福。”在安逸与享乐之中，视奶酪为唯一，视一切为理所应当，以为自己会一直拥有。凭什么拥有呢？因为曾经努力过那就会有永远的回报？

“奶酪越重要，你就越想留住它。”这看起来再平常不过的心理，却对我们的希望进行了打击。殊不知留住的是什么呢？绝望，空旷与沮丧罢了。是轻狂和喜悦后的感伤。

“如果不改变，你就会被淘汰。”他告诉了我们主题不是吗？乐于改变！那么，淘汰指什么呢？落后，出局，剔除，汰换，丢弃。反之就是晋级与优胜。比较之间，对于变化，我们应该有一个明确的态度。

“如果不再恐惧，你会做什么？”一种鲜明的情绪，恐惧，因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应。但是，如果一切预料可知，没有无所适从，你会做什么？应当是勇敢地前行去追求吧！记住，行动是冲击成功的推动器。

“经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道他是否依旧新鲜。”这里注意的是培养反转意识，在安乐之中要思苦难，注意到它是否在向自己逼近，鼓励自己继续寻求。时刻提防，保持警惕，谨慎对待奶酪。

“朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。”它应该提醒了正在努力的唧唧们，帮助他们获得奋进的动力，扑捉发展的实际。同样也用奶酪对一心怀抱奶酪的哼哼们进行诱引和激励。

“当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！”当人在面对现实或想象中的危险产生的处于惊慌与紧急的状态，这种紧绷的情绪，当得到克服时，就会产生一种由心的愉快与放松。正如《骆驼祥子》二中“希望使他快活，恐惧使他惊惶。”

“想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。”心理学家巴浦洛夫认为“暗示是人类最简单最典型的条件反射。”对于我们来说，存在于我们头脑中的每个想法，都会尽力变成现实，而我们自己也在努力把奶酪变为现实。相信，虔诚，并对拥有奶酪充满信心，这是进行自我暗示的前提。你越是充满信心，就越不会失望，越能得到自己想要的结果。譬如说，奶酪。“越快放弃就的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。”有舍才有得，所谓舍得。懂得适时放弃，才能有更美好的未来。能早上一刻，情况会好很多，带给你的也更加丰富。

“在迷宫中搜索，总比停留在没有奶酪的地方更有保障。”努力，至少是为了给自己留一份盼望，不知绝望、追求，其实不止于奶酪，而是一种生活，只有在前进中才能得到力量。

“抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪。”瑞丽求新才是成功人生的基石，只有革新，才有才出头的机会，才能卡皮一片创造力的新天地，敢于应接变化，懂得变通之人才才是胜者。

只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为，是否有所成就不在于是否变化，而在于你对待变化持什么样的观念。说有个人死在了路边，第一个人看了以后就走了，然后第二个人看到了以后就把他埋了。其实两个人都没有错，所以很多时候，观念没有对错之分，哼哼们和唧唧们所持观念同样都很正常，并无对错，但也有个人严重的洁癖，地板干净的不能让

人绕着走，人问他保持干净的目的不只是为了干净，不是让人舒服吗？所以，所以当原油的观念已经走到尽头，没法再走下去的时候，那就要换一种思维，他爱干净并没有错啊，但这已经让人感到疼苦时，说明就度了。在这期间，唧唧们就被称为“转念者”。而哼哼们就是死守成规的固执观念者，必须加以改正，否则自身就会被集体所剔除，淘汰。所以要的唧唧一样打开心量，放下自我，活在当下。清净、随意、从容、自信而洒脱。“自信人生二百年，会当水击三千里”。让我们也学唧唧，以微笑面对困难，用自信挑战人生。

及早注意细微小变化，这会有助于你适应未来的大变化，任何细节的忽视都会带来让人措手吧不及的后果。因此，从细节做起，防微杜新，并持之以恒，时时刻刻把握每一个地方，才能锁定安全，对各方面的不安全因素做好防备，有应对突发情况（比如奶酪变质，奶酪吃完等）的善后应急措施。（至少不是像哼哼一样止步不前，良好的的准备工作可以防止事故扩大化，就像吻吻和臭臭把鞋带挂在脖子上，并且就预料到了有心理准备）。有效减少事故的影响。（臭臭、匆匆有准备，事故发生后，直接在此启程了，哼哼和唧唧招呼意料之外，哼哼不肯改变，唧唧也耽误很久）。准备工作关系到事故处理的的及时性和有效性。在奶酪C站，哼哼唧唧没能注意到微小的变化，甚至酿成了事故还意识不到事故发生的原因，对结果无法适应。

随着奶酪的变化而变化，并且享受变化，生活或者说奶酪不会去改变，我们不是其中的角色承担着我们该承担的事，所以，我们不该循着它的变化而变化吗？逆者，自食其果罢了。万事万物乃至奶酪的变化是发展的规律，它是客观存在的，乃是恒古不变的，不依个人的意志为转移的，凡事要顺应变化而变化。另外，就是享受变化，记得有人说过：“生活之所以美好，是因为我们都抓住了变化的尾巴，懂得变化的人哪怕没有奶酪也会拥有幸福，何况会变化者一定会拥有奶酪。你改变不了环境，但可以改变心境，你改变不了事实，但可以观念，可以掌握未来。变，让扑来的恒冰转瞬成为美好。变，让未来的憧憬渐渐成为可以触碰的薄雾。

生活中充满了变化，我们要调整着自己，适应变化着的世界。一起来吧，跟随唧唧享受变化在枯燥生活中捎来的那丝丝生机。我们更需要努力创造，改变不满意的状况。善于改变自己的人才能在困难中生长，就算失败，也不会继续自己的固执和幼稚。何况他不会失败了，因为他拥有改变失败的能力！变化来了，拿什么拯救自己，请大声告诉他“by yourself！”

河南郑州管城区河南省郑州一中初二:王悦

第二篇：谁动了我的的奶酪读后感

记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。——摘自《谁动了我的奶酪》

这一本书我共看了两遍：第一遍是因为在高中图书馆觉得这一本书的题目很好玩，于是便怀揣好奇的心理把它全部读了一遍；而第二遍是因为我在这个时刻想起了它，想起了它里面的故事情节。那几个可爱的小主人公们——两只小老鼠：“嗅嗅”、“匆匆”，和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”发生的有趣、绝妙且具有深刻寓意的故事。

当我第一次读这个故事的时候，以为这个故事里面的“奶酪”就是单纯的“奶酪”，只是物质上面的食物，并没有代表着什么意义，而且也很奇怪那两个小矮人这么久都没有吃奶酪了，都没有饿死。而现在，当我把它重新的，完完整整的读了一遍，就感觉这不仅仅是一个小故事，它还反映出了现在社会、工作、学习上面的事情。

故事里，当奶酪被别人拿走了的时候，两个小老鼠做得比那两个小矮人要好，这是为什么呢，只不过是把事情变得更加的简单或者更加的复杂的原因嘛！所以，这也让我更加的坚信：把事情简单化来做是正确的。

故事里，主人公们常常会把自己所得到的格言、经验、心得体会等等写在迷宫的墙壁上面。比如说：“拥有奶酪，就拥有幸福。”、“奶酪对你越重要，你就越想抓住它。”、“如果你不改变，你就会被淘汰。”、“如果你无所畏惧，你会怎样做呢？”、“经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。”、“朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。”、“当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。”、“在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。”、“越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。”、“在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。”„„我认为这一些话都非常的有意义，而且包含一些生活哲理。

故事里，我觉得那两个小矮人的智商虽然比那两只小老鼠的智商要高得多，但是他们因为长时间的依赖着奶酪，享受这安逸的生活，而导致突然之间奶酪不见了，很难过，感觉很不公平，难以接受事实。但是相反，那两只小老鼠即使拥有着奶酪，也时刻警惕着奶酪的变化。所以，我认为那两只小老鼠就是我们的榜样，虽然他们的智商不高，但是他们很警惕。在寻找奶酪的过程中，难免会有失败之后的恐惧感和挫折感，但是如果你永远也不去寻找奶酪的话，奶酪也不会从天上掉下来的，只有靠自己的努力去寻找它们，才可能找到奶酪。就像唧唧靠着自己的努力找着了奶酪N站，当他走进N站时，被眼前的景象惊呆了：那里的奶酪多的像山一样的高，而且品种很丰富。读到了这里，我也为唧唧克服了恐惧的心理找到了奶酪而高兴，也为哼哼不愿接受事实，每天为到了奶酪C站看不到奶酪而伤心而悲伤。

《谁动了我的奶酪》这一本书里面的故事真的是非常的精彩，它里面不单单是一个好玩的故事，还是一个寓意深长的故事，里面还包含着许多许多的生活道理。生活中我们每个人都自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想得到它，因为我们相信他会给我们带来幸福和快乐，而一旦我们得到梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖甚至成为它的的附庸，这时如果我们忽然失去了它或它被别人拿走了，我们常常会因此受到极大的伤害。

当我再次读完它时，它让我对生活有了更深刻的想法，改变了我面对各种事情的态度。也对我的人生格言：除非得到我梦想中的东西，否则我绝不言放弃有了更深一个层次的认识。

第三篇：谁动了我的“奶酪”(记速录学习变化中的我)

生活就像是一座“迷宫”，每个人都在寻找着属于自己的“奶酪”——或者一份满意的工作，或者融洽的人际关系，或者健康的身体，或者充满诱惑的物质财富，或者仅仅是一份心情„„2012年伊始，我很幸运的找到了属于自己的一份“奶酪”——速录，开始接触速录时心情忐忑，手指跟不上大脑的反应，声码、韵码、略码、特定码等等让我眼花缭乱，每天重复着“击键—回位”这一看似“简单”的动作，有喜有忧，有苦有甜，但是喜与甜远远大于忧与苦，从内心想去学习速录的坦然，每次练习后的小小进步，每次记忆后内心的充实，学习过程中每个小目标的实现以及友谊的收获，当然，也就是在这种交错中发现了不断变化的自己。

“奶酪”之积极的心态——有两个台湾观光团到日本伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。其中一位导游连声抱歉，说路面简直像麻子一样。而另一个导游却诗意盎然地对游客说： 诸位先生，我们现在走的这条道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权在你。

清楚的记得，在刚接触速录时候，曾想过放弃，总有一颗不安分的心在左右我，远离家乡的我总会时不时的有种失落感，在纠结与忐忑中，每天都会找出一篇小故事来激励自己，不断的告诫自己把心态放平缓，用进取心去学习，用平常心去看待遇到的困难，现在的我，已经不会再去说放弃速录，因为我已经深深的喜欢上了“他”，不对，是爱上了“他”。因为我找到了属于自己的另一块“奶酪”—积极的心态。

现在已经成功的走过了基础阶段的学习，虽然途中有困难，但是保持积极的心态，把每个新知识当做一个小山坡，努力去翻越它，从基本键位、声码、韵码再到各种技巧，再到文章的练习，每天都比前一天学会了更多，每天都将前一天的内容练得更熟，每天自己都比前一天有进步，每天都期待着从量变到质变的飞跃。每天充实的学习，充实的练习，睡觉跟自己说晚安前很满意一天的充实，总会有丝丝欣慰涌上心头。

变化总是时时发生，如果心态属于自己的“奶酪”的话，那一开始接触速录时候又是谁动了我的奶酪呢？是自己！

不要让遇到的困难来左右自己的心情，要学会去变化，积极挑战新的知识，积极迎接新的困难，积极迎接学习中的变化，“奶酪”之不间断的努力与坚持——“不耻最后！”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。—鲁迅清楚的记得，在学习初期，我没有完全跟上老师的步伐，也许是因为我接触东西比较慢的原因吧，而与此同时，很庆幸的，速录是只要你付出就会有收获的，每次在遇到困难的时候，都要默默的鼓励自己，只要再努力一点就好，只要再坚持一下就好，一点一点的积累，一次一次的坚持，即使慢，只要驰而不息，纵令落后，但一定可以达到最终的目标的。当然，我也有疲惫的时候，也就是常说的磨合期，毕竟每天都在围绕着速录转，总会有乏的时候，遇到这种情况，我就会去试着改变自己，在微博上写写东西，或者听古筝轻音乐，或者给好友打个电话，或者看最喜欢的动漫，适当的调节往往会增加自己的效率。

就在每一次的坚持中，我找到了另一块“奶酪”—不间断的努力与坚持。

在速录这个小迷宫中找到属于自己的道路，不断的调整自己，挑战内心的惰性。

“奶酪”之友谊的收获——有缘千里来相会，我始终相信，能聚在一起就是缘分，尤其是从外省来的我在天津第一次交到的朋友就是同班的同学和老师，认识大家我很开心，我很喜欢大家坐在一排一起学习的氛围。

清楚的记得，有一次做听打练习，因为总也打不好而心浮气躁，甚至要打键盘，身边传来一句很简单的话语：“换一个别的练习吧，时间久了会陷进去越练越糟糕。”虽然简短但是确实抹去了我头顶那一股乌云。

虽然性格不同，但大家却相处的很融洽，课上我们一起学习、一起努力、一起克服困难，课下我们一起吃饭、一起分享身边的开心事。由最初的由于“背井离乡”而失落，到现在与大家一起充实的度过每一天，我找到了第三块“奶酪”—永远的财富，友谊。

速录学习之路，有老师和同学的陪伴，我不孤单。从陌生到熟悉，从相识到相知，一起经历每个阶段的，不同变化，分享经验，相互鼓励。

变化总在时时发生，我们每个人都要认真思考，究竟是谁动了我的“奶酪”，我们又该如何发现新的“奶酪”？在学习速录的过程

中，我在不断的变化着，也在这变化中不自觉地成长着。我相信，在以后的学习过程中，我还会继续寻找第四块、第五块乃至更多的奶酪，将速录这个“迷宫”完整而且成功的走完！

第四篇：谁偷走了我的奶酪读后感

谁偷走了我的奶酪读后感

人的一生会有很多想得到的“奶酪。?比如金钱/地位?名誉等等?书中的四个主人公/很形象地体现了社会上人们的特点；有的人只知道逃避不顺利的现实/在想象这希望；有的人”优柔寡断：不知怎么办才好/还在念想着从前的辉煌；有的人也许先前是忧郁的“但是却马上摆脱现状?重新投入到奋战中去；有的则马上就出发奋进。毫不忧郁'没有一刻的迟疑“

上面的几种当中前两种必定会失败,而成功往往出现在后两种当中;

我们现代,是一个到处都是竞争机制的世界/生活在生活在这样一个快速'多变和危机的时代：每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇/人们时常会感到自己的?奶酪?在变化/各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问---到底是谁动了'我的奶酪“？然后对新的生活状况无所适从、不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔”如果你在各种突如其来的变化中;总耽于：失去‘的痛苦。、决定、的两难,?失望?的无奈„„那么生活本身就会成为一种障碍、生活的迷宫很大/你会滞留在其中一角安身立命、久了/年纪渐长、就,懒得变动‘‘或者是/没有勇气和激情。再去变动和追寻;

我喜欢这本书‘因为它是一个可爱的故事"轻松愉快地便澄明了混沌的生活”当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前：希望看清自己的真面目而不得时。《谁动了我的奶酪？》就像一位智者/用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹‘让困惑者真正发现自己的问题所在，

第五篇：谁动了我的奶烙读后感

《谁动了我的奶烙》这本小册子曾在全球风靡一时，它通过一个小小的寓言故事，阐述了“变是唯一不变”的真理，谁动了我的奶烙读后感。简短的故事却蕴涵着深刻的道理，也给不少人敲响钟：适者生存，不适者淘汰。

故事讲述了发生在四个小生灵身上的事情，小老鼠嗅嗅、匆匆，小矮人哼哼、唧唧生活在座奇妙达标迷宫里，他们每时每刻都在寻找属于自己的奶酪所不同的是小老鼠没有复杂的脑细胞进行思维，却可以在面对变化时迅速行动。而小矮人却总是用智慧的头脑将简单达的问题复杂化，面对突如其来的变化束手无策。

所谓“与时俱进”我想就是时时更新自己，使自己每天都充满活力，充满希望，积极投入到寻找好的奶酪的过程中。就好像你所学的知识和所从事的工作，他们是一成不变的吗？当然不是，任何事物都在不断地改变，当你每天早晨睁开眼睛的时候，阳关灿烂，因为太阳是新的；当你劳累了一天回到家喝杯咖啡，听着音乐的时候，你很惬意，为什么？因为你今天的工作，学习的知识是新的！是的，到处都有新的东西。我们的生活是个万花筒，分分秒秒都在变化。有的时候我们的确感到压力重大，但不管怎样，生活终究不会遵从某个人的意志发展，所以我们必须时时刻刻做好准备，迎接变化，如果你真的被炒了，考试不及格，不必害怕，更不必怨天尤人，也许你会感到恐惧，但这毫无用处，静下来像唧唧一样仔细想想，这到底是为什么？想想清楚你的处境，承认变化，愉快地接受，积极采取行动并尽快调整自己，适应变化，去开创一条新的道路。

我们生活在竞争中，激烈的竞争与不定的未来要求我们不能碌碌无为，平庸一生，读后感《谁动了我的奶烙读后感》。然而，成绩、事业是说来就来？以为可以永远这样下去，殊不知自己的奶酪早以开始发。所以我说这是一个充满竞争的时代，既是机遇，又是挑战，我们必须马上开启身上潜在的智慧因子，居安思危，防范于未然，时刻问问自己：“这奶酪永远属于我么？永远存在吗？如果有一天突然消失，我当如何？如果我无所畏惧，又该怎么做？；历史在前进，时代在进步，新旧交替更是频繁，其实很多时候变与不变都取决于你自己。因此，打败自己，战胜自我，你才会发现现实的变化！才有可能不断的创新。

文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。

从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花” 的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。

变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗” 的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。