第一篇：2011级新生学业生涯规划设计大赛
关于举行2011级新生学业生涯规划设计大赛的通知为引导大学生树立学业生涯规划意识，学会以科学的方法规划自己的学业、人生及职业发展方向，明确正确的人生目标和理想信念，从而进一步推动我校优良学风建设，重庆理工大学2011级新生学业生涯规划设计比赛将于近期举行，现将有关事项通知如下：
一、大赛主题
树规划意识建优良学风
二、参赛对象：
重庆理工大学2011级本专科学生
三、主办单位
学生工作处
四、比赛流程
1、第一阶段：初赛（3月中旬—4月中旬）
学生根据自身实际，认真填写学校统一印制的《学生学业生涯规划设计书》，并提交给各学院学生工作办公室，各学院通过召开班团会、组织学业生涯规划比赛等形式开展初赛，并选拔推荐优秀设计作品进入决赛。
2、第二阶段：决赛（4月中下旬）
各学院于4月7日前向学生工作处推荐决赛选手，并提交选手填写的《学生学业生涯规划设计书》。学生工作处将组织开展评选活动。
3、第三阶段：学业生涯规划宣传推广（5月份）
学生工作处将向全体同学集中展示大赛优秀作品，宣传推广学业生涯规划理念。
四、有关说明
1、推荐名额如下：
重庆汽车学院（5）材料科学与工程学院（4）电子信息与自动化学院（4）计算机科学与工程学院（4）药学与生物学院（2）化学化工学院（3）
数学与统计学院（3）光电信息学院（2）会计学院（4）工商管理学院（4）经济与贸易学院（4）人文社会科学学院（3）重庆知识产权学院（2）外国语学院（3）应用技术学院（5）商贸信息学院（5）
2、本次大赛设一二三等奖和优胜奖，获奖选手将颁发校级荣誉证书。学生工作处
2012年3月7日
第二篇：学业生涯规划大赛培训
学业生涯规划大赛培训
3月13日晚上朋辈中心举办了学业规划大赛第一次培训。我们班数名同学参加了这次培训。弥志伟、王陶冶两位专业的咨询师为我们提供了专业的学业规划指导，使我们对学业规划大赛的认识更加深刻。通过这次培训，我们了解了学业规划的具体内容，我们知道了学业规划包括自我认知、行业认知、人职匹配、能力分析等内容。更重要的是，我们知道了四年的大学生活应该怎么做，应该培养自己的哪些能力。我相信经过这次培训我们班同学一定能够把学业生涯规划书写得更加完美，更加出彩。我相信我们班同学将会在学业生涯规划大赛上取得好的成绩。工商1305加油！
第三篇：学业生涯规划大赛演讲稿
1、大家好，我今天演讲的主题是潜心求索，厚积薄发
2、想必大家都听过这样一个故事，日本马拉松名将山田本一比赛前将40公里的赛程分成一个一个小目标，如红房子，电线杆，然后用百米跑的速度实现一个又一个目标，最终得到冠军。相反，一开始就将40公里当成目标，没跑多远就会感觉精疲力竭。由此看来，大的理想应该分解成一个个小目标来逐个达成实现，才能使自己的现实离自己梦想更近，才是最高效的。
3、因此，今天我的陈述分成四个部分：
1、我理想中的未来（最终目标）
4、2、达成目标的基本条件（目标分析）
5、3、各方面的具体规划（小目标）
6、4、计划的可实施性
7、首先，我来讲讲我的我理想中的未来（最终目标）
8、理想中未来我将有制冷工商管理双学位文凭，成为工程师进入企业并最终成为技术总监，家庭美满，生活小康，拥有自己的书屋，并进行环球旅行
9、梦想是丰满的，但是现实是骨感的，所以我要分析一下我的目标，看看我达成目标的基本条件。
10、首先来进行下自我分析，我做事细心
2.对人友善
3.做事冷静
但是1.太拘泥于小节
2.在陌生人面前太腼腆3.不够自信
11、爱好广泛，但容易浅尝辄止。工作上是学委，参加了校院学生会办公室，锻炼自己能力的机会很多。但是因为工作忙碌，学习和思考的时间不多
12、了解了自己，就需要了解专业环境来设定自己的行动计划
13、首先分析下我们的大学，（1）学校师资雄厚，图书馆藏书资源丰富这是学校的硬实力
14、（2）学校的软实力也很强，虽然学校历史不长，但朝气蓬勃。学风敦实，商业文化浓厚
15、（3）从专业条件上说：制冷专业是学校的王牌专业。有国家级示范中心、教育部研究中心。
16、（4）同时四周学习氛围很浓郁，社团活动也很锻炼我们能力，同学友好。
17、接下来分析下我的目标职业，一是工程师，对我有专业和性格上的优势，但无实践经历，理科弱，虽然竞争大
要求严格，但正逢需求量大，设备齐全的好时机。
18、二是技术总监：有制冷+MBA双专业和性格上的优势，19、但我的理科弱且不善管理，正逢市场需要，专业对口的好时机但竞争大，门槛高
20、分析完了目标，现在开始将大的理想分解成一个个小目标，学生应以学业为重，所以我想先谈一下我的学习的目标。
21、学习方法很重要，所以我应该先
学会认真，以课堂为主。
同时寻找和创造良好的学习环境 当然更要自主，要学会克制自己 然后是学业目标的具体行动计划。
22、学习专业知识时应
1、先制定学习计划
2、课上认真，课余复习
3、积极参加工厂实践
4、阅读有关书籍杂志
23、工具性知识的学习应该
1、加强英语听说读写的训练
2、提升数学素养，加强数学的应用
3、考得计算机语言证书
24、双学位的学习
1、大二时应该加强对双学位报名的关注
2、平时多关注MBA方面的书籍杂志
25、最后是出国留学，应该
1、多关注出国留学的信息，考虑自己的学校与目标国家
2、提升英语的实际应用能力。
26、大一：学习公共基础知识，准备CET-4，参加制图竞赛，学习CAD制图软件，并考得CAD1级证书，学习计算机VB语言，加入一个正规性社团锻炼自己能力。
27、大二：接触专业知识，通过CET-4，选择工商管理（MBA）双学位，积极参加社团活动及实习活动，通过计算机等级考试（二级VB），参加“挑战杯”比赛
28、大三：学好制冷和工商管理双专业知识，参与实习活动，按所决定的国家试考托福或雅思。为去国外考研做准备
29、大四：考得雅思或托福规划自己的国外学习生活，规划自己的职业方向
30、学业规划好了就应该规划下我的工作。31、1、先是刚进入社会的本科毕业生，无工作32、2、找到工作后，成为实习生要增加工作经验33、3、一两年后成为资浅工作人，但资历较浅，应提升工作能力34、4、几年后进入管理层应提升管理能力，拓宽交际圈35、5、最终成为总监：达到事业的顶峰，实现了自己的梦想。
36、我除了要规划我的上课，我还要规划我的课余。所以我37、1、一周去三次图书馆
2、一个月阅读一本对成长有利的课外书籍
3、一周观看一部对成长有利的电影
38、接下来是我的计划可实施性论述
39、从学习职业课余方面都是容易实现的。
40、谢谢大家在百忙之中抽出时间来见证我对自己未来的规划。我相信我的规划会像一个个路标指引我一步一步通向成功。我会严格要求自己，为了理想而奋斗。也祝愿大家能在自己人生的道路上有明确的目标，并且持之以恒地去实现它，那么你将会有属于你自己的那一片蓝天。
41、No pains, no gains 谢谢大家。
第四篇：学业生涯规划大赛演讲稿（最终版）
1、大家好，我今天演讲的主题是潜心求索，厚积薄发
2、想必大家都听过这样一个故事，日本马拉松名将山田
本一比赛前将40公里的赛程分成一个一个小目标，如红房子，电线杆，然后用百米跑的速度实现一个又一个目标，最终得到冠军。相反，一开始就将40公里当成目标，没跑多远就会感觉精疲力竭。由此看来，大的理想应该分解成一个个小目标来逐个达成实现，才能使自己的现实离自己梦想更近，才是最高效的。
3、因此，今天我的陈述分成四个部分：
1、我理想中的未
来（最终目标）
4、2、达成目标的基本条件（目标分析）
5、3、各方面的具体规划（小目标）
6、4、计划的可实施性
7、首先，我来讲讲我的我理想中的未来（最终目标）
8、理想中未来我将有制冷工商管理双学位文凭，成为
工程师进入企业并最终成为技术总监，家庭美满，生活小康，拥有自己的书屋，并进行环球旅行
9、梦想是丰满的，但是现实是骨感的，所以我要分析一
下我的目标，看看我达成目标的基本条件。
10、首先来进行下自我分析，我做事细心2.对人友善3.做事冷静但是1.太拘泥于小节2.在陌生人面前太腼腆3.不够自信
11、爱好广泛，但容易浅尝辄止。工作上是学委，参加了
校院学生会办公室，锻炼自己能力的机会很多。但是因为工作忙碌，学习和思考的时间不多
12、了解了自己，就需要了解专业环境来设定自己的行动
计划
13、首先分析下我们的大学，（1）学校师资雄厚，图书馆
藏书资源丰富这是学校的硬实力
14、（2）学校的软实力也很强，虽然学校历史不长，但朝
气蓬勃。学风敦实，商业文化浓厚
15、（3）从专业条件上说：制冷专业是学校的王牌
专业。有国家级示范中心、教育部研究中心。
16、（4）同时四周学习氛围很浓郁，社团活动也很
锻炼我们能力，同学友好。
17、接下来分析下我的目标职业，一是工程师，对我有专
业和性格上的优势，但无实践经历，理科弱，虽然竞争大要求严格，但正逢需求量大，设备齐全的好时机。
18、二是技术总监：有制冷+MBA双专业和性格上的优势，19、但我的理科弱且不善管理，正逢市场需要，专业对口的好时机但竞争大，门槛高
20、分析完了目标，现在开始将大的理想分解成一个个小
目标，学生应以学业为重，所以我想先谈一下我的学习的目标。
21、学习方法很重要，所以我应该先学会认真，以课
堂为主。同时寻找和创造良好的学习环境 当然更要自主，要学会克制自己
然后是学业目标的具体行动计划。
22、学习专业知识时应
1、先制定学习计划
2、课上认真，课余复习
3、积极参加工厂实践
4、阅读有关书籍杂志
23、工具性知识的学习应该
1、加强英语听说读写的训练
2、提升数学素养，加强数学的应用
3、考得计算机语言证书
24、双学位的学习
1、大二时应该加强对双学位报名的关注
2、平时多关注MBA方面的书籍杂志
25、最后是出国留学，应该
1、多关注出国留学的信息，考虑自己的学校与目标国家
2、提升英语的实际应用能力。
26、大一：学习公共基础知识，准备CET-4，参加制图竞
赛，学习CAD制图软件，并考得CAD1级证书，学习计算机VB语言，加入一个正规性社团锻炼自己能力。
27、大二：接触专业知识，通过CET-4，选择工商管理
（MBA）双学位，积极参加社团活动及实习活动，通过计算机等级考试（二级VB），参加“挑战杯”比赛
28、大三：学好制冷和工商管理双专业知识，参与实习活
动，按所决定的国家试考托福或雅思。为去国外考研做准备
29、大四：考得雅思或托福规划自己的国外学习生活，规
划自己的职业方向
30、学业规划好了就应该规划下我的工作。31、1、先是刚进入社会的本科毕业生，无工作32、2、找到工作后，成为实习生要增加工作经验33、3、一两年后成为资浅工作人，但资历较浅，应提升工
作能力34、4、几年后进入管理层应提升管理能力，拓宽交际圈35、5、最终成为总监：达到事业的顶峰，实现了自己的梦
想。
36、我除了要规划我的上课，我还要规划我的课余。所以
我37、1、一周去三次图书馆
2、一个月阅读一本对成长有利的课外书籍
3、一周观看一部对成长有利的电影
38、接下来是我的计划可实施性论述
39、从学习职业课余方面都是容易实现的。
40、谢谢大家在百忙之中抽出时间来见证我对自己未来的规划。我相信我的规划会像一个个路标指引我一步一步通向成功。我会严格要求自己，为了理想而奋斗。也祝愿大家能在自己人生的道路上有明确的目标，并且持之以恒地去实现它，那么你将会有属于你自己的那一片蓝天。
41、No pains, no gains 谢谢大家。
第五篇：学业生涯规划
学业生涯规划 一． 前言：学业规划意义
理想，是理念中的最高想望。理想是人人都应该有的，因为，理想就向一只船舶，载着你在知识的海洋中自由翱翔。每个人都有梦想，它是人人所向往的。而没有梦想的人的人生将是空虚的。曾经我的理想是成为一名医生，但今年的高考使我的这个理想终究成为我的梦想。当我踏入大学门槛时，我意识到我必须有个属于我自己的一个现实的理想和目标，当开始学习材料成型及控制工程专业的时候，朦胧的憧憬着我的理想。不管怎么样，大学生活已经开始了，诚然，在一个松散的环境里，大学四年容易荒废，一份规划书于我就由为重要了，我希望用心写下这份计划后，我能够踏实认真地做到。
二.自我分析
我的优势
工作时精力充沛，总是那样的充满活力和乐趣虽然外界突然“风云巨变”，但是你仍然能良好适应你渴望被别人需要，并且想真正的帮助到他人你热爱生活，热爱自然，有丰富的生活常识你有良好的团队协作精神，渴望与他人合作在工作中，你是那个创造生机勃勃、充满乐趣气氛的人如果是你关心的人和组织，你会非常忠实于他有上进心、有韧性，冒险和尝新是你想做的事情你能够清楚地估计目前的现实条件和发展状况，并且能知道应该做什么有稳定平和的心态，淡泊名利重视安全和保障，风险控制较好
我的劣势
对各种事情都非常好奇，以致于总是分心，导致工作受到干扰自我约束力不强，做事容易拖拉，显得不那么尽职尽责；不喜欢提前准备，时间管理较差因为个性积极活跃，所以总是忙碌于具体的事务中，无暇制订计划，致使事情的推进可能会比较无序忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭一时兴趣、冲动，有时不考虑后果；如果涉及到个人感情，就难以做出有逻辑的决定通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也难以看到目前不存在的机会和选择
不喜欢过多的条条框框和官僚作风倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应常常不会拒绝他人的要求斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高
小结
要积极改善自己的不足，增强自己的自我约束力，提高自己的时间观念，争取做到今日事今日毕。
二．自我发展总规划
1.总目标
能顺利毕业，拿到学士学位证书,并考取研究生；通过计算机二三级考试，全国英语等级考试四六级；加入中国共产党，书法方面有所进展及写出一手好文章。
2.实现目标的做法
认真刻苦学习，不挂科，尽量每门功课都排在前面；
参加党章党校学习小组，学习党的知识，积极向党组织靠近；
积极参加院校各项活动，培养自己做事的分析能力；
有计划，有规律，高效完成每一件事，做到今日事今日毕；
业余时间练书法看名著同时学会做人改善自己性格方面的缺陷
三．大学四年分规划
1..第一学年
1打牢基础脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。坚持每天记英语单词、每天早上读英语，每天坚持听英语。并从大一开始就坚定不移地坚持下去。第二学期把英语4级过了。
2经常去图书馆借阅与计算机有关的书。
3.扩展自己的阅读量,提高自己的写作水平。
4.参加书法社团及网络信息小组，增加自己的计算机知识同时提升自己的书法水平。
2.第二学年
1.熟练掌握计算机操作及其理论知识，通过计算机二级考试，认真复习英语知识过了英语
四级。
2.认真学好高数，及专业课保证自己学习成绩的同时为考研打好了基础
3．做完作业之余去图书馆提升自己的阅读量提高写作水平完善自己的性格同时坚持练字
3..第三学年
1.2.大三下学期结合自己所学到的专业知识以及市场状况开始规划确定自己将来的去向,着手了解考研的相关方面,准备考研
4..第四学年 写好毕业论文。进入总结阶段，重点任务是准备考研，大四意味着大学即将结束，但也意味着新的征程即将开始。大四要做好充分的准备工作，除了要准备考研的知识外，还要将强自己与社会的沟通能力，毕竟考研并不是人生的最终目的，也不意味着考研就可以是自己高枕无忧，最终还是要走向社会，考研只不过是增强我们竞争力的筹码，所以这个阶段也不能一味的看重学习，这是要总结自己的大学阶段，看看哪些事情在规划内，却没有做到，努力分析原因，为自己的大学生涯字做一个总结.四、结束语
大学的路该如何走呢？有人认为，大一为试探期，大二为定向期，大三为冲刺期，大四为分化期；还有一种观点：大一是浪漫主义，大二是完美主义，大三是现实主义，大四是批判现实主义。每一种都有一道理，总之一句话，我们应在大学刚刚开始不久就确立好自己的学业规划，做好大学学业生涯规划不但有利于我们充实自己的大学生活，甚至对自己一生的学习都有好处。本人认为大学要学的东西很多，但是时间是有限的，所以我们没有理由去挥霍时间，所以，我制定这项规划，更渴望自己真的学有所成。
制作人：陈超
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