准高三生提前定好学习目标调整学习方法

第一篇：准高三生提前定好学习目标调整学习方法

准高三生提前定好学习目标调整学习方法

发布时间：2011-8-9 浏览人数：145 本文编辑：高考学习

老师建议:准高三生提前定好学习目标调整学习方法

一届高考刚结束，就有新一届高三生和家长致电本报，咨询准高三生要如何调整状态，提前为高三学习做好准备。相关老师建议，进入高三前，准高三生要提前分析学习状态，制定新的学习目标，并适当调整学习方法。

从一些中学了解到，每年都有学生进入高三后不能很快适应。主要表现在各种测试中成绩不理想，对各科复习没有头绪，找不出自身的薄弱点、精神不能集中，自信心大打折扣，备考冲劲儿不足等。部分高三老师介绍，导致这些不适应的主要原因是，在进入高三前，学生没有制定一个明确、具体的学习目标，备考过于盲目、仓促。

八一中学副校长王华蓓建议，准高三生要结合目前的学习水平，制定出新学年的学习目标。目标要具体、可操作性强，防止流于形式，起不到实际效果。准高三生可结合近几年招生院校的录取分数，客观评估自己现在的学习情况以及年级排名，并认真分析每学科的提升空间。另外，学生制定的目标还可适当高于自己的实际水平，这样可增强学习动力，最大限度发掘潜力。

准高三生还要提前调整学习方法。高三的学习与高

一、高二不同。高中前两年学习都是按模块展开。而进入高三后，学生要重视对基本知识点的理解和掌握，并注重整合各科知识模块，将知识系统化、综合化。准高三生要重新梳理以前学过的知识，并针对高三学习的特点，有意识修正学习方法和策略。

在暑期，准高三生还可以找已经考上大学的师兄师姐，尤其是与自己学习成绩相当的往届生，请他们讲讲高三的学习方法，跟他们交流一下感受、困惑等。

第二篇：准高三生

准高三生：抢先一步赢得先机

早计划，抢先进入高三复习

对于高二生该如何准备过渡到高三生活，各学科都有相应的办法。南京新东方中学个性化的主管赵沛老师说：“在高二到高三的过渡阶段，需要做好两点。一是夯实基础，有效词汇量和句法是关键。有效词汇量是帮助考生在高考中得分的重要因素，词汇的积累方法有：搭配用法的学习记忆和个性化的话题表达归纳。话题表达归纳可以通过结合课本内容或课外阅读以及写作来积累。二是扩大阅读量，加强语言经验的积累。平时多看英文电影或新闻、阅读英语报刊杂志和小说、听唱英语歌曲等都是很直观有趣又高效的语言经验积累方式。”高二生提前了解过渡阶段的学习方法和高三各阶段的复习特点，做好充足的准备，到高三复习时就可 “有备无患”。

高二学生小高考后要准备什么

1.旧课本

进入高三，往年有些学生没有提前做好相应准备，等到开学后才发现这也没有，那也不齐。南京新东方中学主管孙佳友老师建议，小高考结束提前把高

一、高二的课本都找出来，避免丢失。高三一年，重在考查考生对综合知识的应用，在平时练习、考试中，会出现很多综合性题目，很可能用到以前学过的知识，以前学过的旧课本就要派上用场。尤其是在第一轮复习时，要扫清知识盲点、薄弱点，夯实基础知识，学生遇到拿不准的知识就要随手拿出课本查阅。

高三生一定要爱惜课本，用惯了的课本可以让自己很快查到需要的知识，而课本上划出的重点、记的笔记也都很有用。

2.笔记本

笔记本对高三学生来说也是必备的学习用具。有些学生认为，课堂上只要认真听讲，就没必要记笔记了。俗话说，“好记性不如烂笔头”，课堂上记笔记有助于对知识框架的总体把握。课堂上，有时老师的一句话，可能就是关键问题。学生在课上记住了，但是，很可能到了课下就忘记老师说过的重点。高三这一年要记的知识点很多，一般来说，老师在课堂上会讲解很多知识内容，有些在课堂上消化不了，需要先记录下来，课下再慢慢消化、理解，不懂再向老师请教。此外，词典等工具书也要在开学前准备好。高三一年里，学生会有很多自学时间，很可能遇到拿不准的词汇、公式等，需要通过查阅工具书去核实。

3.错题本

接下来的时间直到高考，学生要经历很多大大小小的考试，错题本也是必不可少的好帮手。在学习中，把自己做过的作业、习题、试卷中的错题抄在上面，以备日后随时查找自己的知识漏洞。错题本可使学习更有针对性，有助于提高学习效率。

准高三生要为每一科准备一个错题本。大家在复习中，可以将自己发现的错题或不会做的题收集起来，分析一下做错或不会做的原因，并把正确解题答案和思路注在旁边。到高考前，学生可以着重针对错题本上的题目查缺补漏。学生也可以把在学习中的体会记录下来，经常翻看。

现在，学生还可以抽出时间整理一下上学期的试卷、错题本，梳理知识脉络，把自己的薄弱部分标示出来，以便请教老师。

第三篇：准高三学生学习方法

准高三生暑期“变身”向高三靠拢

作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢？这其中既包括学习态度、心理调节，也包括饮食起居的细节。新高三生从现在起就要做好相关准备，尽快适应高三的学习生活。

暑期变身第一步：吃住行向高三靠拢

高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。

暑期：放弃“最后的疯狂”

新高三生首先要明白，高三要做好吃苦的心理准备。有的学生想在暑假先“享享清福”，开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑，以为高考前3个月拼一下，就可提高50分，这种想法都是错误的。

假期自由支配的时间较多，新高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表，同时还可针对自己的薄弱科目，有选择地请家教或上辅导班。

锻炼：储备充足体能

由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。

老师们认为，考生可利用暑期的时间，给自己储备充足的体能应对高三。新高三生在这个假期，要按正常的作息时间安排自己的学习、生活，劳逸结合。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等。男生每天坚持跑1000米，女生每天坚持跑800米是个不错的选择。

保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

饮食：提前制定高三食谱

在饮食方面，高三学生体力和脑力消耗都较大，因此营养要跟上。但也并不是吃多好，每天大鱼大肉或者盲目吃大量补品，关键是营养搭配要均衡，从这个暑假开始，家长可和准高三生们一起制定一个适合自己的营养食谱，以备应对高三。

父母：和“准高三生”齐转型

面对着即将到来需要全力奋斗的一年，高三新生和他们的父母无论在物质上还是心理上都不断做着准备，这时候曾经走过高考的人留下的经验和忠告，可能会让我们的考生和家长们找到通向胜利的捷径，与经历过高考和正在经历高考的人交流一定会有在其他地方得不到的收获。

暑期变身第二步：学习用具开始

“工欲善其事，必先利其器”，好的战士上战场可不会临阵磨枪。所以准高三生们一定要从小的细节转变，避免一年后的高考考场上出现丢三落

四、考试没精神的情况出现。

学习用具：准备两个笔记本

除了知识的准备，新高三生还要做的各种物质准备，包括课本、笔记本、笔、饮食等。一定要备齐。考试万变不离其宗，有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试，所以千万不要忽视课本的作用。对自己的课本一定要爱惜，避免丢失。用惯了的课本可以让你很快查

到自己需要的知识，而课本上画的重点、记的笔记都很有用。

笔记本对高三学生来说也是不可缺少的，最好每个学科准备两个笔记本。一个用来记老师讲课的重要内容，因为老师一节课要讲很多，有些知识在课堂上消化不了，需要课下消化，不懂的知识再向老师请教。另一个用来整理考试错题。处理错题的关键是从知识的根源来改正，反复揣摩，看究竟错在哪里，要努力做到同样的错误不犯两次。这些积累的错误，到后面复习时就是一种宝贵的资源。

对笔的准备可以因人而异，一方面可以准备荧光笔等，把知识勾画出来加以区别；另一方面要准备符合高考答题要求的笔，在平时练习时就开始使用，这样在高考时更容易适应。

生物钟：首先调整

生物钟要调整，有些同学养成开夜车的习惯，晚上学习效率比较高，白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的，临到高考前再调整就来不及了。所以高三学生的作息时间最好与高考同步，要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天。尤其是上午9点到11点，下午3点到5点这段时间里，可以安排强度比较大的做题训练。

须知：提前了解高考变化

新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

心理：做好吃苦的心理准备

高三的学习，学生一般都会有较大压力，新高三生要利用这段时间做好心理调整。

首先，要做好温故知新的心理准备。很多学科在授新课的同时，将进入复习阶段，有些学生重视新知识的学习，认为复习旧知识不重要，使得高三一开始就忙得焦头烂额。所以，新高三生要做好温故知新的心理准备。

其次，要做好打持久战的心理准备。刚上高三，所有的学生都会下决心拼一把，但是，有的学生是三分钟热度，苦了、累了就开始在学习态度上打折扣，这样会影响学习效果。

再次，要争取家人的支持。学生进入准高三后，对最亲近的人不讲理的状态也与日俱增。与父母的温馨交流，能让你感受到家人在和你共同面对高考，赢得家人的鼓励与支持对自己帮助很大。

暑期变身第三步：高三长短期需不同计划

做好了心理、生理上的转变准备；做好了学习用具、家人支持的准备，最后就该在学习复习上做准备了。制定一个适合高三一学年的长期目标，再细细地罗列出每段时期的目标，抑或是根据每门学科排出一个学习时间表。对于紧张而繁重的高三学习尤为关键。

计划：制订长短期不同的计划

你需要几份计划，在高三真正开始之前至少要制订出一份，这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分，二模前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的，但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。

新高三生要给自己制定一个明确、具体、恰当的目标。目前，不少院

校已公布了录取分数线，新高三生要客观地评估自己高中两年的学习情况，在年级中成绩排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对具体、合理的目标。否则，进入高三后，在各种测试中如经常出师不利，容易挫败自信心，导致最后的冲劲不足。当然，目标也不能定得太低，因动力不足，潜能得不到最大限度地发挥。

另外，可以根据学习内容进行划分，比如从前遗留的欠缺，要尽量弥补，列出你能够自主支配的时间，列出老师已经讲过但是自己屡屡失分的知识点，或者列出薄弱的科目，越具体越好，将这些需要填补的“短板”逐一分配到先前列出的时间，要注意时间与内容的合理搭配，保证计划的可实施性。比如有的文科生英文单词量掌握不足，可以利用早晨乘车时间、等候排队时间等，而清晨大段的时间最好留给历史政治这样的科目。当然具体情况要根据自己来制订。

复习：针对高三特点，抓基础

新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

学科：不断积累，学会归类

高三起始阶段是重视知识积累的阶段，如英语、语文等学科，倘若这时候不努力积累，后面几乎是很难再有大的突破的。除了积累，到了高三你还应该学会及时归类。高三学习，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练，第二学期更是如此，前期复习知识归类越有序，应用起来就会越顺手，解题的速度越快，准确度越高。归类、积累必不可少，分析总结对高三学生来说也是不可缺少的。

新高三生不要过度玩乐，要高度重视知识的积累，独立完成对学科知识网络的构建，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己所学的知识尽可能全部梳理一次，从中发现自己的薄弱点，有针对性地查漏补缺，强化自己的知识储备。比如，梳理语文的文言文、古诗词，英语的词汇、语法，数理化的公式、定理等。梳理这些知识要以课本为主，适当参考其他资料。

第四篇：老师建议：准高三生要提前进入备考状态

名师建议：准高三生要提前进入备考状态

紧随着2012年高考的结束，新一届高三生和家长已开始将目光聚焦到2013年高考。近日，乐恩特教育接到不少准高三生以及家长咨询，问题多集中于如何在即将到来的暑假调整状态，提前为高三学习、生活做好准备上。在此，乐恩特谷老师建议，进入高三前，准高三生要提前分析学习状况，制定适合自身状况的学习目标，并适当调整学习方法。

高中阶段的最后一个暑假对于准高三生来讲是一个至关重要的过渡期。时间虽然不长，但意义重大。谷老师从一些中学了解到，每年都有一部分学生进入高三后在学习、生活状态等方面无法跟上年级的平均节奏。其中一部分学生会出现焦虑，找不到方向，觉得高

一、高二没有好好学习，进入高三后要好好准备，但多年所学知识又千头万绪，找不出自身的薄弱点，不知从何着手。面对高三密集的测验和模考，一些成绩不理想的学生还会出现自信心大打折扣、备考冲劲儿不足等状况。这些状况的出现是由于学生在进入高三前没有制定明确、具体的学习计划和目标，备考过于盲目、仓促所致。

为了避免上述状况的出现，谷老师建议，准高三生要充分利用好这个暑假，让自己静下心来，抛弃烦躁，学会正确对待学习和生活上的压力。

考生可以把高

一、高二的3门主课系统地梳理一遍，对学过的知识进行扫描，弄懂原来含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱环节，做到心中有数，有的放矢地制定出适合自己的备考复习策略。考生要利用假期补缺、查漏，先补容易补的知识，后补有难度的部分，切忌“眉毛胡子一把抓”，本着循序渐进、由浅入深的原则，就会有“事半功倍”的效果。此外，准高三生要养成建立学科“集错本”的习惯，把各门学科考试中经常出现的典型错误和有代表性的重点、难点问题集中起来，在复习阶段反复研究演练，加深印象，纠正错误，避免再犯。

在假期中，考生要关注社会重大事件或热点话题，同时搜集相关信息或材料，以备高考时能灵活应用。作息安排上注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，以增强体质，高效学习。

第五篇：准高三生如何度过暑假

夏日炎炎意味着酷暑的到来，期末考试意味着暑假的到来。暑假该是一年最轻松的时候，但是对于广大准高三生来说，却也是关系到未来一年能有多大提升的关键时间段。那么，这个暑假应该怎么过？

一、知己

老话说得好“知己知彼方可百战不殆”，无论做什么事情，都应该把了解自己放在首位。在学习上，我们就更需要知道自己的优势和劣势。

绝大部分同学，都会有自己擅长的科目和薄弱的科目。但是，大家分析过自己每个科目当中各个知识模块的掌握情况吗？

就拿英语来说，考试的时候会涉及到各个从句，还有词汇，写作等等，我们要了解自己真正的英语水平，就应该把每个模块每次的大致得分拿出来分析。这么一分析大家也许会发现，我英语平时考得挺高，可是怎么一到拼写就出问题啊，或者我英语一直不那么好，发现原来都是是写作和语法类在丢分啊，那么这个时候，我们就知道这个科目要下手的地方在哪里了。

当然，对于各个科目的分析还可以精细到类型题，就拿语文的诗歌鉴赏来说，经过分析以前的试卷，发现遇到边塞诗得分就挺高的，遇到怀古诗就没招了分数扣得直心疼。那么好吧，下一步的敌人圈子就无比明确了，就可以节省下来很多的宝贵时间。

除了知识点，还要看看自己扣分的原因。怎么分析呢，把自己的答案和标准答案对比下，去琢磨哪些地方不一样，是压根就没理解题意，还是知识点没记全，或者是答题技巧的欠缺。这些都是可以通过题目看出来的。

所以在这个假期的最开始，就一定要下狠功夫去分析自己的卷子，做对的，做错的，都不能放过。这个环节一定要保证质量的完成，哪怕多用几天的时间。

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