第一篇：过有准备的大学生活(班会心得~综合素质报告)
过有准备的大学生活
我们是大一的学生，与以前的求学道路相比，现在的生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的“重点保护”对象过渡到独立性较强的集体生活；由老师的“重点培养”对象转变为自主性学习；由过去见识、交往、活动范围较狭窄的生活环境，到置身于大学这个小社会中等等。如果没有对大学生活有所准备，我们的大学生活会变得空虚，一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张等。我认为我的大学生活应准备一下几点：
1.确立新的学习生活目标：高尔基说过：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉、浑浑噩噩。所以我们应该尽快熟悉大学生活，树立新的奋斗目标。而我现在的近期奋斗目标就是英语四级，计算机二级和各门学科的不挂科。远期目标则是考研，我会为这个目标而奋斗下去！
2.尽快适应大学的学习方法：正确的方法是成功的捷径。我们进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。以前的我们老师天天陪伴、督促，这种被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律是不适用的。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，感到无所适从。所以我们在上了一年大学后根据学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法，这样才能适应大学的学习方式。尽快找到新的朋友
3.制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，能使我的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。还要加强体育锻炼，我需要拥有一个健康的身体。此外，我还要尽量培养自己有多种兴趣爱好，这样可以增添我的活动和情趣，使我的生活充实丰富、生机勃勃。无疑也会给我的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧。我的大学生活将是充实的，有所收获的！
第二篇：“大学生活怎么过“主题班会策划书
“大学生活怎么过”主题班会策划方案
一、活动背景
刚进入大学，发觉课堂任务远没有高中那么繁重，相比之下空困的时间多了许多，再加上高考后三个多月的长假，心还没有回归校园，这让我们大一新生有些不知所措。除了学校的硬性校纪校规，没有人为的约束，我们很难正确把握大学生活尺度。为使我们大一新生尽快由高中角色向大学角色转变，调整步伐节奏，融入到大学集体中去；明确学习目标，树立远大理想，走好大学人生第一步。为此，班委商量决定举办“大学生活怎么过”主题班会。二、三、活动主题：大学生活怎么过 活动目的1、帮助我班同学尽快适应大学生活。
2、帮助我班同学端正学习态度，明确学习目标，走好大学人生第一步，为以后的学习和发展奠定坚实的基础。
3、帮助我班同学树立正确的理想信念，抵御校外环境我的恶劣诱惑。
4、帮助我班同学树立正确的大学生价值观。
四、活动时间
2010年11月4日19：30－21：30
五、活动地点
三栋教学楼308教室
六、活动对象
10级汽修3班
七、组织机构
10级汽修3班班委
八、活动安排
1、活动统筹：李伟利（班长）、李换彬（实习班主任）
2、会场布置：张美臻（团支书）
主要负债：黑板的主题设计、现场座位布置、嘉宾牌制作、两侧条幅布置等。
3、后勤工作：韦立华（生活委）
主要负债：购买水果、矿泉水、水杯、会场用品等。
4、会场纪律：唐权凯（纪检委）
主要负债：到会同学考勤、会场纪律等。
5、嘉宾邀请：李伟利（班长）
6、主持人：待定„„
九、经费预算
5元 XX元 XX元 250元
1、矿泉水一桶
2、水果XXX3、布置会场材料总计
十、活动流程
1、观看网络“大学生活”影片
2、主持人宣布“大学生活怎么过”主题班会正式开始
3、介绍嘉宾
4、主持人介绍本次主题班会开展的背景及目的5、主持人宣读注意事项并宣布自由讨论开始
6、自由讨论
7、提问环节
8、欢送嘉宾
9、老师总结
10、会议结束
十一、清理会场
全休班委
十二、活动总结并上交
负债人：吴友（副班长）
十三、注意事项
1、参会同学必须遵守会场纪律，不得私自随意走动或大声喧哗。
2、参会同学不擅自提前离开，如有急事须向辅导老师或班长请假。
3、大家可畅所欲言，但言语须表达得当、围绕主题，不得有恶意人生攻击。
4、讨论过程中注意发言次序，待他人发言完毕后再发表自己观点。
第三篇：“大学生活怎么过”主题班会策划书
“大学生活怎么过”主题班会策划书
一、活动背景
刚进入大学，发觉课堂任务远没有高中那么繁重，相比之下空困的时间多了许多，再加上高考后三个多月的长假，心还没有回归校园，这让我们大一新生有些不知所措。除了学校的硬性校纪校规，没有人为的约束，我们很难正确把握大学生活尺度。为使我们大一新生尽快由高中角色向大学角色转变，调整步伐节奏，融入到大学集体中去；明确学习目标，树立远大理想，走好大学人生第一步。为此，班委商量决定举办“大学生活怎么过”主题班会。二、三、活动主题：大学生活怎么过 活动目的1、帮助我班同学尽快适应大学生活。
2、帮助我班同学端正学习态度，明确学习目标，走好大学人生第一步，为以后的学习和发展奠定坚实的基础。
3、帮助我班同学树立正确的理想信念，抵御校外环境我的恶劣诱惑。
4、帮助我班同学树立正确的大学生价值观。
四、活动时间
2011年11月10日19：30－20：30
五、活动地点
三栋教学楼3204教室
六、活动对象
公共事务管理一班
七、组织机构
公共事务管理一班班委
八、活动安排
1、活动统筹：王磊（班长）、余恺（班主任）
2、会场布置：彭智敏（团支书）
主要负责：黑板的主题设计、现场座位布置等。
3、后勤工作：李丁刘思（生活委）
主要负责：购买水果、矿泉水、水杯、会场用品等。
4、会场纪律：刘宗语
主要负责：到会同学考勤、会场纪律等。
5、嘉宾邀请：賀宇飞（公共事务管理二班班长）
6、主持人：张晨阳郝雨微
九、活动流程
1、主持人宣布“大学生活怎么过”主题班会正式开始
2、介绍嘉宾
3、主持人介绍本次主题班会开展的背景及目的4、主持人宣读注意事项并宣布自由讨论开始
5、自由讨论
6、提问环节
7、欢送嘉宾
8、老师总结
9、会议结束
十、清理会场
全休班委
十一、活动总结并上交
负责人：彭智敏（团支书）
十二、注意事项
1、参会同学必须遵守会场纪律，不得私自随意走动或大声喧哗。
2、参会同学不擅自提前离开，如有急事须向辅导老师或班长请假。
3、大家可畅所欲言，但言语须表达得当、围绕主题，不得有恶意人生攻击。
4、讨论过程中注意发言次序，待他人发言完毕后再发表自己观点。
第四篇：综合素质培训心得
综合素质培训心得
感谢医院领导的良苦用心，给了我们这么一个宝贵的培训机会。通过1天的培训，我收获很多，老师给了我们更多的思维和灵感，不论从理论的层面，还是从实践的操作，都有着很重要的促进作用。这对我今后的工作、生活都有很大的帮助。本次培训的老师是来自鼎赢培训中心的资深培训师张翅和陈礼琪，他们是著名的团队心智训练师，拥有丰富的团队心智训练的经验，老师的授课方式独特新颖，摒弃了一般的讲座式的教学模式，而是采用体验式模式教学，让我们全身心的投入其中，引导我们用自己的心去体会、去感受、去领悟，让我们在一个个富有意义的活动与竞赛中得到了不断的提升。我们不仅领悟到了生活中最重要的是学会感恩，懂得了奉献与珍惜，明确了自己的职责与价值，更深刻的体会到团队的力量与温暖。
这次培训的日程安排得合理紧凑，每一个活动都有它的意义，也有更深层次的内涵。具体培训内容和意义如下：
1、蔬菜水果游戏——强调团队每位成员合作的重要，不要让团队成员间因为思想不统一，行动不协调而影响到整体目标的完成。应该要去接纳、协助每一位成员，让他在团队中能得到发展，并为团队整体目标的达成贡献自己的力量；
2、翻扑克牌游戏——成功来源于对前人经验的总结，感谢在生命过程中所有曾帮助过我们的人；
3、踩地雷游戏——突破自我，学到协作、责任的重要，也感受到主管为团队承受的压力。工作中每个环节都非常的重要，不要因自己的疏忽，造成单位形象和经济的损失，而让别人为我们承担责任；
4、报数字游戏——打造卓越的共嬴团队充分发挥团队的精神，透过强烈的竞争、严谨的纪律、高标的质量、紧密的协作、无私的奉献，达成了团队共同的目标，让团队更勇敢面对未来任何挑战和任务。
通过以上的培训内容使我们充分地认识到到什么是责任。作为领导者，给团队指引方向、分配任务、提升技能和提升士气是最基本的责任。作为领导者，就要担当团队的成果，失败是第一责任人，成功时要与团队成员共享劳动果实。
作为团队的成员，就是履行自己的工作职责，想尽一
切办法提高工作效率，维持工作成果，不折不扣地执行。
团队的士气决定了团队的战斗力，决定了团队能不能
走向胜利。我们可以输给对手，但不能输给我们自己。我们很多时候输了，不是因为我们真的技不如人，而是因为我们没有斗志，没有重视或者不严谨，自己把胜利拱手让人。团队每个人的意识、斗志和严谨其实就是个人素养，“我等于团队”，我做不好，就会导致团队的失败。
这次培训让我明白了团队精神的重要性，学会了树立
相互配合、互相支持的团队精神和整体意识；学会了认识自我，充分激发潜能，增强信念和信心，改进自身形象，同时增强团队成员责任意识；学会主动承担责任，使团队成员学会感恩，以感恩的心对待上司、同事、下属甚至身边的每一个人；懂得了学会付出、乐于付出，保持付出而不求回报的心态去做事；明白到在工作中、生活中要换位思考，学会理解人、体贴人、尊重他人。
第五篇：有关于综合素质自我评价（通用）
有关于综合素质自我评价（通用5篇）
无论是在学校还是在社会中，我们很多时候都不得不用到自我评价，自我评价的功能首先表现为自我功能，它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。如何写一份恰当的自我评价呢？下面是小编帮大家整理的有关于综合素质自我评价（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
综合素质自我评价1本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是教师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，进取向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。
在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。
高中三年我学到了很多知识，
当然我也深刻认识到自我的不足，字写的不是很好，有时候做事情会仅有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
本人能自觉遵守中学生守则，进取参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱团体，乐于帮忙别人，劳动进取肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践本事和组织本事
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不一样的人相处，让自我近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
综合素质自我评价2我自上初中三年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。三年来，我尊敬师长，团结同学，关系集体；坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响；认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动；在思想上和行动上向团支部靠拢，在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我也有好些不足的地方。
学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率初。三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。在学科竞赛中也多次获奖，初一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；初二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，初三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。
通过初中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提初成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。
综合素质自我评价3我是一个活泼开朗的小女孩，在生活中，我有舞蹈、钢琴、唱歌等很多爱好。在家里，我经常帮助爸爸妈妈干活，帮他们拖地、扫地、擦桌子、洗碗、盛饭爸爸妈妈经常夸我能干，是他们的好帮手，我很高兴!
在学校里，我乐意当老师的小助手，因为我是语文课代表，在别人遇到困难时，我非常愿意帮助同学，所以我有不少好朋友，她们都非常喜欢和我一起玩耍。
我有许多优点，如在英语方面，我的英语成绩比较好，每天回家我都会在家里复习英语，而且还参加过校外举办的一次星星火炬英语大赛，得到了两张奖状呢!
语文：生字书写比上学期更好很多，但是有大有小，看起来很乱。文章中语句总是有点毛病，但每次写完都会及时改正。文章时好时坏，素材选得一般般，偶尔有些精彩的，好词好句运用比较少，但每次应用都能放到适当的位置。
学习方面比较轻松。
体育：体育成绩还算比较良好，跑步一般般，俯卧撑比较拿手，跳绳速度较慢。自己有时很懒，就连多写一个字也不愿意。但我的责任心很强，自理能力不错(因为我五岁里就一个人在家待过)。对做某件事过于细致，能把小小的一件事搞得惊天动地。有时我很大方，就连花10元钱买的东西也愿意送给朋友。
综合素质自我评价4随着一年初中生活的结束，本人在一步一步走向成熟，本人是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的本人总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。本人对待学习一丝不苟，端正的学习态度是本人有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。
在德育方面。一年来，本人严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理?尊敬师长，团结同学，关系集体?坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响?认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动?在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。
在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。本人全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力，积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。因此，各学科的成绩有了一定的'进步，去年第一学期期末统考中，本人获得了整体综合分第二名，本学期中段考整体成绩一等奖。
在体、美、劳方面。本人十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理,进一步培养和提高自己的审美能力。但本人也有好些不足的地方。
在一年的学习生活中，同学们有时向本人提出一些疑难的问题时，本人觉得还不够耐心地向他们讲解态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是本人在过去的一年里表现不够的地方。以后本人决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。
综合素质自我评价5我的名字是，我能自觉遵守中学生守则，经过三年刻苦的学习，使我从一个懵懂的小学生蜕变为一个壮志满怀的中学生，一个对未来充满憧憬的青年。三年里我收获了知识，改正了很多缺点，成长了，懂得感恩，懂得珍惜。不仅仅知识丰富了，做事情的能力也大大提升，我有自己的主见，遇事可以清晰的分析问题和解决问题。而且人生观、世界观、世界观也得到了更好的锤炼。同时我的综合素质也得到了大大提高。
学习上，我勤奋认真，不但掌握了本专业知识，还常在图书馆阅读课外书，开阔视野。
生活中，我乐观向上，积极进取，待人真诚。
工作中，我认真负责，既做好本份工作，又敢于创新，同时善于团结集体，共同完成工作。
此外，我性格开朗、幽默，为人友善热情，能和周围同学、朋友、老师和睦相处。现在我开始走向人生的下一个阶段，我会勇于迎接挑战，不断学习进取，完善自己的人生。我希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
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