浅析如何提高中学生英语的学习效率

第一篇：浅析如何提高中学生英语的学习效率

浅析如何提高中学生英语的学习效率

摘要：新课程高中英语教学实际面临许多困惑,如何提高学生的学习效率是一个急需解决的重要问题。笔者认为明确现状,立足教学实际,利用激励手段引导学生建立自主学习合作学习，探究学习的学习方式，加强教学反思可以有效地提高学生的学习效率。

关键词：自主学习合作学习探究学习教学反思

在当前我国大力倡导素质教育的环境下，高中英语教师应改变原有的教学模式，建立以学生为中心的教学模式，提高教育教学效果。提高学生的学习效率是促进教学质量提升的关键，而学生学习效率的提高也极大地促进了学生综合素质和创新能力的培养。因此，提高学生的学习效率是英语教学的重点所在。笔者认为，教师应该重视提高学生的学习效率。如何提高学生的学习效率？笔者

认为应从以下几个方面入手，即巧妙运用各种激励手段激发学生的学习兴趣，循序渐进地引导学生建立自主，合作，探究学习方式，加强教后反思。

1巧用激励手段激发学生学习英语的兴趣

德国教育家第斯多惠说过教育教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。由此可见，激励是一种教育教学的艺术。激励教育就是创造一种教育教学上的适合环境，以激发学生的主观能动性和内在潜能，促使他们在学业、品行和个性方面的主动，健康发展。在英语教学活动中，教师若能恰当，合理地运用激励手段，可以有效地激发学生的学习英语的兴趣，从而大大地提高学习英语的效率。

1.1通过目标激励，培养学生学习英语的兴趣

目标和兴趣是学生进行学习的一种内部诱因。在英语教学活动中，让学生树立明确的学习英语的目标，培养学习英语的兴趣，使其在积极动机的驱动下，产生良好的效果。首先，要规划整体目标，要使学生明白学好英语的重要性和必要性；其次，要设立阶段性目标。定期组织学生观看英文电影、欣赏英语经典歌曲、举办英语演讲比赛、英语晚会等活动，培养学生读英语，写英语，说英语的兴趣和能力。鼓励学生积极参与与课文有关的趣味表演，激发学生用英语的兴趣。

1.2运用评价激励，保持学生学习英语的积极情感

教师肯定性的评价对学生保持学习英语的积极情感，促进学习的进步，成绩的提高都能起到较好的激励作用。课堂上多使用肯定性评价。对于表现出色的学生，可用Great,Excellent,Wonderful等语言激励；对于表现一般的学生可用You are good!等语言来鼓励他们。积极恰当的评价，既满足了学生对成功的需求，更强化了积极的学习情感。

1.3巧用竞赛激励，提升学生学习英语的驱动力

学习竞赛是强烈刺激的一种手段，是在课堂活动中创造条件激励学生情绪的一种方法。适当组织竞赛，有利于学生各自施展才能，并相互学习，取长补短，激励他们向更高层次发展。在英语教学中，教师有意识巧用外部诱因激励学生，将会诱发他们的竞争意识。

1.4运用情感激励，激发学生学习英语的积极性和创造力

在英语教学活动中，注重情感教学，通过教师主导，师生双方共同参与的情感互动，将有利于培养学生学习的积极性，增强学习的动机，端正学习态度，树立自信心，锻炼意志力和创造力，实现情感交融、教学相长的和谐发展。教学实践中教师应善于运用一切教学技巧打通师生之间，学生之间的心理勾通渠道，创造一种真诚、民主、愉快、融洽的课堂气氛。

2引导学生建立自主学习、合作学习、探究学习的学习方式

自主学习、合作学习、探究学习的学习方式是新课程改革所倡导的学习方式，即是倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。引导学生建立这一新的学习方式是提高学习效率的关键。

2.1培养学生的自主学习能力

自主学习是指学生自觉确定学习目标，制定学习计划，选择学习方法，监控学习过程，评价学习结果的过程或能力。自主学习能有效地提高学生学习的内在品质。培养学生的自主学习意识，教师要改变传统的教学方式，引导学生积极主动地参与学习过程每一个环节的设计，参与学习目标的确立，设计适合自己的学法，参与学习内容的选择，善于自己设计评价指标，乐于自己设计最能巩固和拓展所学知识点的作业；要引导学生善于自我反思，通过反思，可以总结经验，汲取教训，锻炼学生的批评性思维，通过自我批判，实现自我否定，自我完善，自我发展。

2.2培养学生的合作学习能力

合作学习是指学生为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性学习，鼓励学生为集体和个人的利益而共同工作，在完成共同任务的过程中实现自己的理想。对于英语学习来说，学生更需要具有合作学习的意识，有利于提高学习英语的效率。培养学生的合作学习意识，教师首先要引导学生分析学习任务与合作方法，保持小组规模和稳定也是合作学习得以顺利进行的有效办法；其次，要引导学生乐于与同伴合作完成任务，有效地进行分工明确互助性学习；再次，引导学生乐于与同伴分享自己的经验，互帮互学，共同提高；最后，教师要注意合作学习的实施策略，要研究合作学习适于解决何种学习任务。例如，在复习和巩固定语从句的用法时，学生可根据教师布置的任务，通过学生间的小组合作来共同完成任务。

3培养学生的探究学习能力

探究学习是指教师不告诉学生现成的结论，而是学生自己在教师的指导下自主地发现问题，探究问题，获得结论的过程。培养学生的探究学习意识，教师首先要引导学生善于发现问题，学会提出有价值的问题；其次，要引导学生针对不同问题选择具有个性特点的问题解决策略，最终创造性地解决问题；最后，教师应注意并不是所有的学习内容都需要用探究学习方式来进行。

4加强教学反思，提高课堂教学的有效性

有效教学需要教师具备反思意识，即不断地反思自己的日常教学行为，不断地追问自己：什么样的教学是有效的，我的教学哪些是有效的，哪些是无效的或低效的，有没有比这更有效的教学。教学反思是教师总结经验和教训从而提升自身教学素养的过程。它有利于教师发现自己的教学闪光点和教学缺陷并及时调整自己的教学策略与教学方法，在自我反思的过程中能发现一些共性的、有规律的教育教学现象，逐渐提高课堂教学效率及自己的教学能力，从而形成自己的教学风格。坚持写教学反思并加以及时提炼整理，进一步撰写教研教学论文，能更好地提高课堂教学的有效性

总之，在英语教学实践中，教师只要真正意识到提高学生学习效率对于提高教学质量的重要性，并且巧妙合理地运用多种激励手段，调动学生的学习积极性，将会极大地提高学生学习效率，进而提高教师的英语教学质量。

参考文献：

1.王勤.高中英语课堂教学中呈现行为的有效性初探；《教学月刊》2006，第4期

2《.课堂教学有效性研究综述》.2009年3月网络文章

3.陈国平.如何在新课程中提高课堂教学的有效性[N].中国教师报，2006

4.陈汝平.新课程背景下的有效教学[D].重庆:重庆师范大学硕士学位文,2005

第二篇：如何提高英语学习效率

如何提高英语学习效率

摘要：如何提高英语学习效率，在英语教学中实施研究性学习具有重要意义，而良好的课堂教学策略有助于研究性学习的顺利展开。实践证明，在英语课堂教学中按照“以课堂渗透为主、以学生自学为辅”的课堂教学策略安排教学活动，能充分调动学生的自主性、能动性和积极性，让学生在学习英语中经历探究科学知识的过程，对学生进行研究性学习的潜移默化的影响，对学生的终身发展产生影响。

关键词：研究性学习；英语教学；教学策略

众所周知，学校工作应以教学工作为主，教学工作应以课堂教学为主。对大多数的中学教师来讲，最关注的问题就是怎样提高课堂效率。如何进行课堂教学改革，夺取大面积丰收，是摆在我们每个外语教师面前的一项重大任务。应该怎样使学生动起来，学生积极主动的参与到各个环节中去，课堂效果一定是事半功倍，因此，学生的主动学习，是提高课堂效率的需要。无疑，要想上好一堂英语课，首先要改革教学方式，保留传统教学里的精华部分，去其糟粕。探究一下课堂教学改革的趋势，揭示出课堂教学的规律，对提高外语教学质量，定会大有好处。

首先我们要改变传统的教学方法。

老师和学生的主战场是课堂，所以要想提高学生成绩，还要在课堂上下功夫。

1.改变满堂灌的教学方式

传统的教学方式是老师讲，学生听，老师提问问题，学生回答问题，这严重扼杀了学生的学习主动性，上课没有激情，只是一味被动接受，课堂沉闷，效果欠佳。严重影响了教学质量的提高诚然，英语课应该传授知识，但是我们也应看到，英语课是一门很强的实践课因此，既要重视发挥教师在课堂上的主导作用，又要重视学生在学习中的主体作用。教学时，对重点、难点或疑点，应力求精讲，从而使学生能有较多的时间进行语言实践。而且，精讲多练有时不能截然分开，应讲中有练，练中有讲、灵活运用。课堂教学改革在各级各层已全面展开，洋思中学的“先学后教、当堂训练”，启东中学的新思维管理，山东杜朗中学的“10+35”和“0+45”等，都是课改的典型模式，都意在怎样让学生动起来的新举措，如果一节课上，仍然是教师为主角，学生为配角的话，那将不适应现行改革的潮流，将永远不能适应现行教育教学的发展，所以，课堂上让学生动起来，是推进课改的当务之急。

我们学校正顺应改革的潮流，努力改变教师满堂灌的教学形式，提出了“导学练合一”的新思维，给足学生活动的空间，让学生在老师点拨、引导下，掌握一节课应学习的知识，教师必须在课堂上充分调动学生学习的积极性与主动性，才能达到我校改革的预期目的。

2.把握整体教学

英语是一门语言课，要带着欣赏的目的来上这堂课。中小学外语教学多年来已形成了这样一种旧的模式：词汇教学－－语法分析－－课文翻译；或是按课文段落分成若干部分，一堂课教几个单同再教几段课文，一块一块进行。这样越分越细，越讲越多，结果把一篇活生生的语言材料搞得支离破碎，面目全非课。整体教学是一种教学思想，不应单纯地被看为一种教学方法。整体教学思想是现代外语教育教学研究的重 大成果，是社会发展和中学教育教学的目标对于外语教学的需要。外语教学和教研人员都应该认识到：

1).整体教学是现代外语教育教学理论和实践研究的成果所确定的。

现代外语教育教学理论和实践研究得出为众多外语教学流派所公认的结论有3条：

（1）部分之和不等于整体。

语言是个活的机体，不能切割成一块一块地去“学”。学习了某种语言一条条、一项项的知识，绝不等于 掌握了语言整体。

（2）语言知识不等于语言运用。

语音、语法、词汇等只属于语言的结构体系。语音、语法、词汇等是语言运用的准备，但不等于语言运用。

（3）语言教学的目的应该是语言运用，而不是语言知识的掌握。

外语教学应使学生能在实际的交际环境中，为实现交际而运用语言知识（语音、语法、词汇等）才能够算 使他们学会了语言。

2).整体教学是我国英语教学大纲的目的和要求所确定的。

我国九年义务教育英语教学大纲和全日制高级中学英语教学大纲的教学目的和要求充分体现了整体教学的 思想。大纲对英语教学提出了为培养学生在口头上和书面上初步运用英语进行交际为重心，整体综合性发展的 教学目的和要求。其中包括英语基础知识，英语听说读写技能，英语学习习惯和方法，英语教学的近期和远期 目标，对英语使用国家的文化了解，以及注意、思维、记忆、想象、联想等能力。

英语教师实施整体教学首要的条件是，学习掌握现代外语教学的理论和教学大纲所确立的教学目标，真正 树立整体教学思想并使这种思想成为自己的一种信念。思想是行动的指南。心中时有整体教学思想 在，才能自觉不断地剔除陈旧落后的教学思维模式和习惯，改进自己的教学设计和教学程序，整体处理教学内容，形成具有时代特征的教学新途径。理解课文大意和细节，把握课文的结构关系

3.提高学生英语学习能力

教师在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究和在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。”英语教师需确立“以人为本”的教育观念，严格遵循“以学生发展为目标”的原则，将“培养学生自主学习能力”视为英语教学的灵魂，帮助学生自主学习、自主发展，为其终身发展打下扎实的基础。

学生认知能力的培养和提高是学生是否能够自主学习的关键。英语教师可以通过加强学生课前预习、课堂表现和课后总结的管理，试图提高学生的认知能力以提高其自主学习能力，即学生自己确定学习目标、制定学习计划的能力，自己调整学习策略的能力，自己进行评估及自我补救的能力。

学习是一项艰苦的劳动，只有目标明确，学生才能够下工夫，乐此不疲地学习。应用语言学家Littlewood认为，东方学生在对集体观念的取舍上，往往把自己看成是集体中的一员，求和谐一致；在对权威的态度上，更容易接受权威，表现在师生关系上，教师的权威作用很显著。所以，教师参与指导学生确定学习目标、制定学习计划非常重要。教师可采取下述方法协助学生做好学习计划：对学生进行问卷调查，了解其不同个体特征，诸如个性特点、兴趣爱好、学习动机等；通过问卷分析，按学生相似特征分组，与学生一起共同制定个性化学习计划；帮助学生把握好努力的方向，不盲目地以完成任务为目的，而是注意任务完成的过程。

组织学生讨论英语语言学习的问题，分享有效的学习策略，充分理解英语语言学习的意义。教师及时奖励积极提出问题和学习策略的学生。

与学生一起分析学习时间、地点及环境等影响学习的外在条件，帮助学生选择并主动创造最佳的学习环境。

布置内容具体、有针对性、适合学生合作学习的课外作业，使小组成员通过互相帮助、互相鼓励、互相分享学习材料和智慧，建立起面对面的建设性的互相交流。

学生精力集中不仅指课堂上注意力集中，即直接精力集中，更强调学生有选择地关注某些知识点，即有选择的精力集中。所以，教师在对学生“粗调输入”的同时，应对重要的细节进行再加工处理。比如，教师可用表格、提问单和相关练习活动加强学生的注意度，帮助学生克服只注意语言意义而忽视语言形式的弊病，使学生对语言形式能够“猛然醒悟”。

调整课堂时间分配，把课堂留给学生质疑有利于学生学习策略的培养。可通过组织学生活动（活动可以是在课余时间完成），如要求学生共同完成一项学习任务，课堂上，教师的主要任务是对学生情况进行监督和验收。中外教育家对有效的课堂活动作过很多研究工作，设计出许多令学生投入的课堂活动方式。如美国教育家David Numan提出“信息差距任务”(information gap tasks)的概念。它是指两人或两人以上互相交际时，有些信息只有一方知道，另一方不知道，形成信息差距。围绕这个信息差距可以构筑一组任务和练习，以促进学生之间真正有意义的交际。具体操作举例如下：

第一步：教师向学生介绍待解决的问题。

第二步：教师介绍与任务相关，并可能给学生造成困难的词汇和表达语。

第三步：小组讨论，并作笔记。

第四步：重组小组，每个新小组中至少有一名原来小组成员，这样就形成了“信息差距”。第五步：学生返回原来的小组，比较解决问题的答案。

第六步：教师公布正确答案。

其中，第三步至第五步导致“信息差距”产生，学生们有一些别人没有的信息，而且信息是可理解性的，这样，学生的交际活动就会更接近现实交际活动，学生学习的积极性和兴趣性就会被充分地调动起来。“激发兴趣，开发智能”是当前教育界流行的口号。纵观从1977年恢复高考以来，高考试题的一个明显的变化就是从考察知识逐步过渡到考察能力。1984年以前，高考试题主要是考语法。有人曾作过这样一个测试，就是让回国的美籍华人中学生答我们的高考题，结果平均只得了60分。这说明在讲英语国家中的学生，不是不学语法，即使是考察语法的单项选择题，也不是单纯考察知识，而是把知识放在一定的语言环境中去体现。高考直接指挥着中学课堂教学，这就迫使我们必须由传授知识转变到培养学生的能力，即培养学生对英语语言知识运用的能力。这是高考的需要，也是教改的潮流。首先，在能力培养上，应给予充分的时间保证。其次，在答题技巧上，还要给予具体的指导。如做单项选择题，应提醒同学注意前后语境，正确判断。

侧重阅读《中学英语教学大钢》明确指出：要对学生进行听、说、读、写的基本训练，培养学生在口头上、书面上初步运用英语的能力，其中侧重培养阅读能力，为进一步学习和运用英语打好切实的基矗多年来教学实践使我们体会到，高中阶段应是“四会”并举，突出阅读，各个年级，有所侧重，特别在阅读能力上应有一个质的飞跃。

其次，进行研究性学习。

什么是研究性学习课？研究性学习以学生的自主性、探索性学习为基础，从学生生活和社会生活中选择和确定研究专题，主要以个人或小组合作的方式进行。通过亲身实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。在研究性学习中，教师是组织者、参与者和指导者。

英语研究性学习课在于把教材内容按其原貌活化于课堂内外，围绕教材但不限于教材，形成不同层次、不同性质、不同形式的活动，让师生共同投入，彼此协商、互相交流，发挥学生的创造性，帮助学生逐步掌握英语这个交际工具。英语研究性学习课的形式多种多样，然而上好英语研究性学习课一定要根据学生的实际情况和学校的具体条件，有针对性、有组织、有计划地开展活动。

材料过难或过易都会使学生不适应，产生乏味的感觉，效果就不会好。因此，我要求学生在准备材料时，要深浅适中，难易兼顾，既要面对大多数学生，又要考虑到个别尖子生和差生。对于尖子生我们采取了用特殊问句、复合句的形式进行抢答训练，学生要做这样的题，除了听懂理解句子外还要组织语言材料，并以整句的形式说出英语答案。因此在听和说以及语法基础知识方面都得到了训练。这样使尖子生得到了适合自己水平的练习，从中学到更多的知识。而对于差生我们采取用简单疑问句或反意疑问句的形式，学生只需用yes或no的简略形式回答就行了，学生不会感到英语学习高不可攀。这样既提高了他们的学习兴趣也增强了他们学好英语的信心。有个差生在课后对我这样说：“以前由于英语考试成绩低，自己总是灰心丧气，不愿意上英语课。而通过英语研究性学习课，我对英语逐渐产生了兴趣。虽然我的英语成绩不好，但在英语研究性学习课中，我也能够用英语回答问题、表演节目，并得到老师的表扬和奖励，我真是高兴极了。英语研究性学习课上教师奖给我的作业本好像是一种“力量”的源泉。使我有了劲头，做起作业来特别有劲，遇到困难时也就有了勇气。这样逐渐地感到学英语不再难了，成了一种愉快的事。在开展Party中,每一位同学都争先恐后、积极地参与，回答各种问题，表演生动活泼的节目。

传统教学都是老师问，同学们答，这种方法固然有效，但长期使用就使学生感到乏味，失去学习兴趣，效果就不佳。我们通过英语研究性学习课改变了原来的单一问答形式，我们采取了像“新闻发布会”(Press conference)形式一样的活动，让同学们自由问答。这样，既练习了学生们的听力，也训练了学生们说英语能力，同时对所学课文内容也有进一步的了解、加深和巩固。我们把同学们按宿舍分为几个小组，先在小组里让同学们对课文内容进行问答训练，做好准备，然后每个小组选出一名代表到教室前面以该组“发言人”的身份，回答同学们提出的各种关于课文内容的问题。在小组准备活动时，同学们都积极主动思考问题，充分发挥他们的想象力，挖掘课文内容，同时也要准备回答别的组可能要提出的一些问题，各组积极准备，你问我答。通过这样的准备活动，每个同学都能在英语听说能力方面得到了充分的训练，比单独老师问，同学答的形式好得多，增加了同学们锻炼的机会。另外，同学们发挥各自的长处提出问题，这本身就是对自己的组织语言能力及口语表达能力进行一定程度的训练。在小组活动的基础上，同学们选出一位代表本组在班上回答同学们的问题，下面的同学们只能对非本组的发言人提出问题。最后，我们根据同学们提出问题和回答问题的情况做出评比，评出最佳代表。在活动中，每个小组都发挥自身的优势，向其他组发言人发动攻势，他们各个都不示弱，问的同学一个问题接一个问题的问，而答的同学灵活、机智、巧妙地做出相应回答，真是“群懦争雄”，好不热闹。这样的英语研究性学习课使同学们好像身临其境，使所学的知识充分得到了运用，学好英语的气氛在全年级也就形成起来。有个同学对我这样说：“在英语研究性学习课活动中，我被我们组选为代表到前面回答同学们提出问题，我感到非常地激动和荣幸，在英语研究性学习课中，我全神贯注地听问话同学的问题，同时还要考虑怎样组织语言正确好回答，真是紧张极了。然而，回答了几个问题之后我就有了信心，通过努力，到了最后我以高的比分获得了最佳代表，我真是激动，不仅为我小组争了光，而且我学习英语的兴趣更大了。这样的活动同学们拍双手欢迎，他们说：„这才是真正把知识运用到实践中‟。”通过这样的活动，同学们既练习了所学的英语句型，也对学过的课文内容有了进一步的加深和理解。因为以前对课文都是孤立地、机械地背诵英语句子，而这样的活动使课堂生动活泼，激发了同学们学习的兴趣，因为要搞好这样的活动，不管是问的同学、答的同学以及做的同学，都要对课文有一个全面地了解、熟悉每一句话。同学们说，为了搞好这样的活动，我们对课文读了一遍又一遍，几乎全能倒背如流，而这种准备本身就是对所学知识的进一步加深的过程，而这种背课文不象以前无目的机械地、被迫地去背诵，而是有目的的带着兴趣地去了解课文内容，也就是利用所学的语言知识，把它当作了工具，来完成一个实际任务。

英语研究性学习课引发和维系学生的兴趣，学生参与活动可增进学习主体意识，形式多样的活动增强课堂的凝聚力，师生之间、同学之间频繁的交往，还可以形成合作气氛，获得交际的乐趣。现在，同学们在课上课下都可以主动地用英语来回答问题、交谈了，学习英语的劲头儿也足了，许多以前视英语为敌的学困生逐渐对英语产生了兴趣，成绩也获得了提高。因此，我认为英语研究性学习使每位同学都能够积极地(active)参与，提高他们的主动性(active)和创造性(creative)，从而达到寓知识传授于娱乐活动之中的目的。”

通过尝试教学法在应用题教学中的应用可以看出，尝试教学法还需要学生有一定的知识积累和自学能力，这样在低年级教学中，培养学生的自学能力就显得十分重要。

邱学华教授提出的尝试教学法不是教师先讲，而是让学生在旧知识的基础上先来尝试练习，在尝试的过程中指导学生自学课本，引导学生讨论，在此基础上教师进行有针对性地讲解。尝试教学法改变了“教师讲，学生听”的注入式教学方法，变传统的“先讲后练”为“先练后讲”，充分体现了学生在教学过程中的主体作用。这种教学方法有利于培养学生的自学能力，充分调动学生学习的积极性、主动性，减轻学生课后作业负担。尝试教学法在结构上与传统教学法的区别在于它是以学生自学课本，讨论课本为主。尝试教学法一般结构是：基本练习、导入新课、新课练习、巩固练习、课堂总结。教学的五个步骤是一个有机的整体，这为教师合理地组织教学提供了一个科学程序。在第三步骤的新课教学过程中，更能充分地体现学生的主体作用。新课教学过程又分为五个环节：在准备题引入的基础上出示尝试题、自学课本、尝试练习、学生讨论、教师讲解。我在九年义务教育五年制小学数学第四册第五单元含三个已知条件的两步应用题教学中应用了尝试教学法，收到了很好的效果。

因此，要想提高学习效率我们既要抓住课堂，改革旧的教学体制又要提高学习英语的积极性。让他们提高学习英语的能力。

参考文献：《中学外语课堂教学改革四题》

《英语研究性学习》

第三篇：中学生怎样提高学习效率

怎样提高学习效率

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

经验三：

一、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

二、学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

三、人的情绪。如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

中考特版（特别的爱给特别的你）

掌握科学的学习方法一：

学习要有明确的目的、目标

无论做什么事都要有明确的目的。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。

掌握科学的学习方法二：

掌握科学的记忆方法

记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有来年搞好的记忆习惯。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯。再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。

掌握科学的学习方法三

抓好学习环节的关键

学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。

预习：预习要养成习惯。预习的时间要根据实际情况而定，可以在学习曰挤时间，也可以在周末，还可以在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更会磨练一个人的意志。

听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。

复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。

作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧。

掌握科学的学习方法四：

及时做好笔记与作业

记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。

掌握科学的学习方法五：

交叉学习效果好

大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习内容，合理调节“兴奋灶”，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。

在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读内容差别较大的不同书籍。在学习内容的安排上要注意各门学科交替进行，特别是文理交替。学习之余，若做一些文体活动，可以使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。

掌握科学的学习方法六：

课堂笔记整理“七步法”

对课堂笔记进行整理、加工，其方法有“七”：

一.忆。“趁热打铁”，即课后抓紧时间，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是整理笔记的重要前提，为笔记提供“可整性。”

二.补。课堂上所做的笔记卖淫为是要跟着老师讲课的速度进行的，一般的讲课速度要较记录速度快，于是笔记就会出现缺漏、条约、省略、简单甚至符号代替文字等情况。在“忆”的基础上，及时作修补，使笔记有“完整性”。

三.改。仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够准确的地方进行修改。其中，特别要注意与解答课后练习，与学习目的有关的内容的修改，使笔记有“准确性”。

四.编。用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有“条理性”。

五.分。以文字（最好是用红笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（课文）是分析类，哪些是问题置疑、探讨类，哪些是课后联系解答等等。为分类摘抄做好准备，使笔记有“系统性”。

六.舍。省略无关紧要的笔记内容，使笔记有“简明性”。

七.记。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分类抄录。

语文学习应养成的习惯

1.熟读、背诵课文、美文的习惯。

2.阅读优秀课外作品，鉴赏、评析、写笔记的习惯。

3.推敲语言文字，积累语言材料的习惯。

4.写曰记、积累写作素材的习惯。

5.规范书写，文面整洁美观的习惯。

6.听、看时事，说、写评论的习惯。

7.说普通话，讲述事理有见解、有条理的习惯。

8.勤查工具书的习惯。

作文的要求

1.内容务实

触景生情，有感而发，或为时而著、或为事而作，做到“情真意随”。

2.选材求真

“我以我手写我心，我以我心吐真情”，充分表达对生活的理解。

3.构思求巧

独立运作，突破思维定势，一扫“人云亦云”的“鹦鹉学舌”。

4.立意求深

“仁者见仁，智者见智”，充分发觉生活本质。

5.语言求优

努力寻求最佳表达，尽显才华。

怎样学好初中数学

一、多看

主要是指认真阅读数学课本。许多同学没有养成这个习惯，把课本当成练习册；也有一部分同学不知怎么阅读，这是他们学不好数学的主要原因之一。一般地，阅读可以分以下三

个层次：

1.课前预习阅读。预习课文时，要准备一张纸、一支笔，将课本中的关键词语、产生的疑问和需要思考的问题随手记下，对定义、公理、公式、法则等，可以在纸上进行简单的复述。重点知识可在课本上批、划、圈、点。这样做，不但有助于理解课文，还能帮助我们在课堂上集中精力听讲，有重点地听讲。

2.课堂阅读。预习时，我们只对所要学的教材内容有了一个大概的了解，不一定都已深透理解和消化吸收，因此有必要对预习时所做的标记和批注，结合老师的讲授，进一步阅读课文，从而掌握重点、关键，解决预习中的疑难问题。

3.课后复习阅读。课后复习是课堂学习的延伸，既可解决在预习和课堂中仍然没有解决的问题，又能使知识系统化，加深和巩固对课堂学习内容的理解和记忆。一节课后，必须先阅读课本，然后再做作业；一个单元后，应全面阅读课本，对本单元的内容前后联系起来，进行综合概括，写出知识小结，进行查缺补漏。

二、多想

主要是指养成思考的习惯，学会思考的方法。独立思考是学习数学必须具备的能力，同学们在学习时，要边听(课)边想，边看(书)边想，边做(题)边想，通过自己积极思考，深刻理解数学知识，归纳总结数学规律，灵活解决数学问题，这样才能把老师讲的、课本上写的变成自己的知识。

三、多做

主要是指做习题，学数学一定要做习题，并且应该适当地多做些。做习题的目的首先是熟练和巩固学习的知识；其次是初步启发灵活应用知识和培养独立思考的能力；第三是融会贯通，把不同内容的数学知识沟通起来。在做习题时，要认真审题，认真思考，应该用什么方法做？能否有简便解法？做到边做边思考边总结，通过练习加深对知识的理解。

四、多问

是指在学习过程中要善于发现和提出疑问，这是衡量一个学生学习是否有进步的重要标志之一。有经验的老师认为：能够发现和提出疑问的学生才更有希望获得学习的成功；反之，那种一问三不知，自己又提不出任何问题的学生，是无法学好数学的。那么，怎样才能发现和提出问题呢？第一，要深入观察，逐步培养自己敏锐的观察能力；第二，要肯动脑筋，不愿意动脑筋，不去思考，当然发现不了什么问题，也提不出疑问。发现问题后，经过自己的独立思考，问题仍得不到解决时，应当虚心向别人请教，向老师、同学、家长，向一切在这个问题上比自己强的人请教。不要有虚荣心，不要怕别人看不起。只有善于提出问题、虚心学习的人，才有可能成为真正的学习上的强者。

学习方法是灵活多样、因人而异的，能不断改进自己的学习方法，是你学习能力不断提高的表现

第四篇：怎样提高英语学习效率

许多英语学习者都有一个同感：当学习达到一定程度后，要再上一个层次似乎变得非常困难，常有一种事倍功半的感觉，而且，不同英语水平的人要“更上”不同的“一层楼”时，都会遇到这个具有共性的问题。究其原因，没有足够的阅读量是根本性的制约因素，因为阅读量不够，至少会造成如下几方面的弊端，从而造成“原地踏步”的境况：

缺乏语感。语感就是对语言的一种直觉。一个人讲话像不像英语或一篇文章写得像不像英文，我们能直接觉察到，这就是语感。语感不是天生的，是在学习中逐步培养并加强的，阅读材料上如果没有一定量的积累，就难以建立起语感，而没有语感，读起文章来就很费劲，尽管每个语法都明白，每个单词都认识，但仍然不能从整体上欣赏、把握一篇文章。

缺乏文化背景。语言是文化的一部分，具有极深的文化底蕴。没有语言文化背景，英语学习者就不能真正完全读懂外国文献(尤其是社会科学类)、顺畅地与外国朋友交流，就是因为不了解英语的习俗文化、思维文化及历史文化，存在着词汇、修饰、习用语等方面的阻碍。而文化背景的获取，最理想、最地道的方法还是通过大量阅读各种文章(著作)，通过天长日久的积累，从而消除文化上的隔膜。

不适应语言风格。每一种语言都有其独特的风格，例如英语中大量地运用被动句，而汉语则习惯用主动形式来表达，如果一个学习者只从理论层面上认识到这一点而没有大量的阅读实践，那么他在阅读过程中就不适应于这种风格，总试图首先用母语思维方式对内容进行“转换”，这样的读书效率显然是不高的，讲出来的英语也是母语式的。

通过大量的阅读，就可以克服以上几方面的障碍，这时，学习者就会发现英语其实就像母语一样可亲可近，并不是想像的那样高不可攀，在不自觉之时，水平已提高了一个层次。那么，具体怎样阅读，读什么呢？

1、精泛并举，范围要广。对于比较精彩的文章，要仔细咀嚼，不但要借助于词典等工具，对其中的主要词语、句型、语法进行透彻地分析，还要细细揣摸文章的组织结构及它的言外之意和弦外之音。这也就要求精读选择的分量不要大，重在“精”。所谓“泛”，就是大面积地阅读，在能理解文章内容的前提下，进行广泛涉猎，不必求甚解，只求扩大眼界：社会科学、历史、地理、艺术、风土人情、科学技术等都可作为阅读范围。这样，既培养了语感，又增加了文化背景知识，达到扎扎实实提高英语水平的目的。

2、尽可能地读原著文章(著作)。开始直接读原著，会有较大难度，可以首先阅读几本简写的小说或故事、英美文学名著，这类简读本因保持原作的风格，文字也多出处在原文，可以增加感性认识，培养并增强语感，再逐渐过渡到读原著，因为原著才是真正的“英语”，通过阅读它，才进入了地道的英语世界，对语汇、语法、句型及文化背景等的理解和掌握才有了生机。反观目前国内市面上的一些“阅读训练”材料，更多是汉译英的文字，一则内容熟悉，二则译文受汉语影响，不利于真正提高阅读理解能力。

3、要持之以恒。英语作为一种语言，从掌握到熟练运用需要一个过程，就像一个人不可能通过三五天的好吃猛吃，就长得膀大腰圆一样，对英语的学习也贵在坚持。有人算过，阅读水平中等的人，读一般的书，每天读15分钟，一年就可以读到20本书。每个人应该根据自己的情况，每天安排一定的时间(如30分钟)来阅读。只有通过“细水长流”，才能在英语的学习中取得质的飞跃。当有一天你读国外名著就像读《西游记》一样轻松时，那不是你用某个“技巧”取得的，而是你“滴水穿石”的结果，此时，制约英语水平提高的“瓶颈”才算真正打破。

第五篇：如何提高学习效率

如何提高学习效率

美国科学家研究发现，人的大脑记忆思维的最佳状态为4小时，分三种人：第一种人早9:00-1:00，第二种人下午2:00-6:00，第三种人晚9:00-1:00。现研究发现：人的生理还存在两个极乏状态，时间分别是：最佳状态4小时，隔2小时生理有约持续4小时极乏（生理反应强）：第一极乏阶段，隔8小时生理有约持续3 小时极乏（生理反应弱）：第二极乏阶段。研究表明最佳状态不是专指脑记忆思维，而是指心、肺、全身肌肉、眼、耳等人体生理各方面的同时间内处于最好的状态。两个极乏状态指的是心、肺全身肌肉、眼、耳等（烦躁，想睡觉）人体生理各方面在同时间内处于最差的状态。由此，家长老师和教育工作者可以关注孩子的最佳时间以便提高学习效率。

第一种状态的孩子（最佳状态早9:00-1:00），早上学习记忆力强、反应快、超前理解快、“灵感”多、举一反

三、学习轻松。下午3:00-7:00内极乏持续4个小时（第一极乏阶段）。晚上9:00-12:00内极乏（第二极乏阶段）所以晚上一般来讲是不会“加班”学习的。

例：有这样一种现象（18岁之前第一种状态的人），有些学习好的学生很会学习，他们回家后，吃完饭，先睡上一觉，晚12:00以后，起床再用功学习，其实并非其聪明会学习，他们是在避开生理的第二个极乏阶段。

第二种状态的孩子（下午2:00-6:00）早上学习一二节课记不住（离最佳状态时间远），晚上8:00-12:00极乏（强），所以晚上是绝对不会加班学习的。因为第一个极乏阶段学不成，后半夜2:00-5:00内极乏（弱），为第二个极乏阶段。

第三种状态的孩子（最佳状态前半夜9:00-1:00），早上一二节课记不住，恰好碰上生理第二个极乏阶段，早9:00-12:00（又如早9:00前起床轻松，多睡一会儿，9:00之后起床反而乏得很，起不来床），后半夜3:00-7:00极乏（强），为第一极乏阶段。

第四种状态的孩子（最佳状态后半夜2:00-6:00），人数极少，早上8:00-12:00极乏（强）早上起不来床，下午2:00-5:00极乏（弱）对进道理，使用任何激励人的语言或服用任何辅助记忆的药物，让其好好学习都是毫无用处的，但其中不缺少社会许多方面的一流人才。因此，人因“最佳”、“极乏”几种状态，不同的时间是造成人在规定时间内学习记忆方面表现为优、良、差的重要原因。建议未来的教育时间，避开人体生理的两个极乏阶段，与生理最佳状态时间结合