谈谈如何提高学习效率

第一篇：谈谈如何提高学习效率

谈谈如何提高学习效率

班会课目的：1：让学生知道影响学习效果的因素；

2：培养学生良好的学习习惯；

3：树立切实可行的学习目标，端正学习态度；

班会课过程：

一、在整个高中学习效率是影响成绩的至关重要的因素。一般来说，破坏学习的兴趣和良好情绪，影响学习效果的因素主要有：

1.动力因素：学习的目的不够明确，对自己要求不高，或缺乏兴趣，感到学习枯燥无味。

2.知识因素：当继续学习时，所需要的知识得不到及时补充便阻

碍了学习的顺利进行。

3.生理因素：长时间用脑过度造成的疲劳，使思维迟钝。

4.心理因素：信心不足，时冷时热，浅尝辄止，如：最想让别人看得起，考试时总静不下心来，对考试有点恐惧、总怕考试考砸了等等会使学习的步伐紊乱。

5.思维因素：习惯性思维会使思路固定、思维僵化，不能适应新的学习内容要求。

6.方法因素：学习不得法，机械的套用别人的方法或经验。这个时候调整需要与相应的老师协商，是指心理老师或者某课目的老师。

要明白学习不是盲目的，要张弛有道科学统筹。

第一，有效的利用学习时间

（一）要养成的良好习惯：

1、必须做的事和可做可不做的事清楚地分开来；

2、先从重要的、难度较大的事情做起；（高考时可别这样）

3、要把学习用具放在手头，以便随时使用；

（二）为了不浪费时间，学习时要改掉下列坏习惯：

1、脑子里想别的事情，影响注意力，导致记忆力下降；

2、心神不定；

3、找东西

4、不时的喝水和上厕所；

5、在笔记本上乱写乱画；

6、被电视、收音机的节目分了心；

7、被别人的活动和欢笑声分了心；

8、闲谈,打瞌睡；

第二、积极调剂精神，克服胜利障碍

学习中感到大脑疲劳、精神不支时，要刹住思路，听一段音乐，进行一下体育活动，翻翻杂志等。用这些方法调一下“口味”，使大脑得到调整，精力得已恢复。从大脑生理构造角度，我们的大脑皮层有不同的区域，管不同的事情。从空间上说，某一区域兴奋的时候，另一区域处于相对抑制的状态，它就是休息。当你集中精力演算时，对其他事视而不见，听而不闻，演算效率很高。但是如果长时间演算下去，大脑中这一思维区域就会感到很疲倦，效率减低。在演算数学题时，若一两个小时仍解不出，可以暂时放下数学，拿起语文，或是听听音乐，看看小说，半个小时后再去做，也许就会不一样噢。

第三、保持胜任愉快的学习情绪

与其“虽然讨厌，但非做不可”，不如挑战一下自己，试试感觉一下解出略有曲折的几何体的感觉。学习是需要一种积极主动的态度和精神状态的。只要真正下功夫钻研进去了，理解掌握了知识的内容，你会发现知识内容对你有一种内在的吸引力。试试看哦。

第四、请注意你的学习环境安静

没有嘈杂和干扰。

宁可要一个小得不能转身的安静场所，也不要一个看上去非常大，但会使自己精力分散、丧失紧张感的场所。把书桌放在看不到窗外的墙壁边，左边对着窗户。要是房间还有别人，最好是背对而坐。相信自己，你本就具备了成功的所有潜质。

二、心理准备

首先，应该保持一颗平常心。

进入高中，伴随而来的是一场接一场的考试，适应性的应考训练、阶段性的水平检测将会增多，考试成绩高低起落波动变化，则是司空见惯纯属正常，大可不必紧张兮兮、烦恼不安，如果每考完一次，你都为自己那一门那一道题没做出来而自责不已的话，那么高三这样高强度的打击会击毁任何一个人。因为在高三一年中，不论学习多么好的人，都会遇到数不清的在考试中做不出来的题。所以现在，在我们刚迈进高三的门槛，就要做好承受考试压力的准备，有一点要切记：厚积薄发，你所要的仅仅是最后那一次。相信自己每天都在进步，相信今天的我比昨天的我更强。不要为平时的一次考试的失利而自责不已，也不要因为某一次考得好而沾沾自喜。记住：不计较一时一次得失，心态平和，“宁静至远”，笑到最后才笑得最好。

其次，保持乐观自信的心态。

这一点对于女生和平时成绩落后点的同学尤其重要。事实上，就学习效益而言，男女生没有优劣差异之分，那种认为女生到高三不如男生的说法是毫无根据的。而学习成绩一时还没有显示优势的同学应该相信：“天生我材必有用”，成材之路万千条，终归有一扇成功大门会对我开放。任何生物都有自己的生存竞争的时间与空间，关键是你要客观地尽快找准属于你自己的时间与空间。同样对于剩余的人，自信同样重要，进入高三，学习目标一定要明确，比如说你就要考上北大。要坚定自己的信念，中途不论遇到什么都不改变自己当初做的决定。志在必得才是高三应有的正确的自信。

再次，要有积极主动的学习心态。

高考的准备过程总体来说是长期的，反复的，虽然高三一年都是在复习高一高二学过的知识，但是高三这一年做的题的难度绝非高一高二时的题所能比的，可能对大多数同学来说会显得比较枯燥。而引起的心情躁动，学习变得被动，甚至厌烦，进而跟不上老师的复习进度，从而产生焦虑，使情况进一步恶化，因此高三可以说是要考验你的耐力。但同时它又是考验一个人面对困难时的勇气，大部分高三的难题我们做不出来并不是这题有多么巧妙，我们一般人想象不到，而是题目太过于复杂，以至于我们缺乏做下去的勇气。这一关攻克不了，高考必失利。因为高考的题目也是这样的，需要我们面对困难的勇气。所以从刚进入高三，从你遇到的第一个难题开始，就要不断磨练你的这种可贵的勇气。因此，积极主动的心态是提高学习效率的保证。

最后，整个高三阶段在学习上要做到专心

在前几天与一些同学的接触中，我们了解到不少同学对大学生活的向往，源自于对大学自由恋爱生活的向往，人一生的生命是有限的，高三的时间更是有限的，高考是一个重要的人生转折点，不值得把时间浪费在这些根本不重要的事情上。

补充：“四心”——平常心、信心、耐心、专心。

三、认知准备

首先,制定学习计划

根据自己的强势与弱势情况，尽快给自己量身定做一套适合你自己的学习目标及达成目标的具体计划，扬长而使之成为强势智慧，补短而使之有较大提高，以增强综合平均实力。目标不妨定高一些，挑战自我，以使自己处在亢奋状态，“求其上，得其中”。根据自己的目标制定出切实可行的计划。

其次，应该客观评价自己，及时补漏补缺。

如果欠缺哪一方面，就应该及时补上。再次，应该学会及时归类

高三学习，基本上是对原有知识的强化、深化、拓展、应用性质的训练，尤其在第二学期更是如此，知识归类越有序，记忆提取越便捷，解题的速度越快，准确度越高。

四.人生难得几回搏

同学们：如果每天要上我们不愿意听的课，每天要做我们不愿意做的作业，每天要做我们自己不喜欢做的事情，那学校生活是多么的艰苦啊！玩不能尽兴的玩，学又 没有认真的学，结果是一事无成。当别人高高兴兴领取大学通知书的时候，我们领取的是不尽的烦恼和终身的遗憾，值得吗？

大家知道，初中是义务教育，高中是可以主动申请退学的。如果有人不愿意继续学习，我将负责任的告诉大家，我愿意和你们的爸爸妈妈沟通，我将告诉他们：自学 可以照样成才，条条道路通罗马。不过我也负责任的告诉大家，如果这样的话，你将为此付出惨重的代价。自学可以成才，残疾人也同样可以成才，但成才的道路将 更加艰难曲折。如果没有人想退学，那么我们只有一条路，那就是努力学习，把握好高三，争取考上大学！

不知道大家还有没有忘记我以前讲过的快车和慢车的故事。实际上： “快车和慢车跑起来的速度是一样的，只是在车站上停的时间长短不一样。”求学又何尝不是如此。有的同学是每星期一小站，好好“放松”一下；每学期一大站，“痛痛快快的玩个够”；初中升入高中，高中升入大学，更是人生的“大站”，不玩他个天昏地暗不算完。结果，他们就成了“慢车”。而你能有现在的成绩，不是因为你这辆车跑得比别人快，而是因为你是一辆“快车”，不靠站，不停车，一直往前跑罢了。今后的人生路上，你是继续当一辆快车 呢，还是改为慢车呢？就看你自己的了！快车虽然舍弃了一些景观，但可以快捷的到达终点，如果处处都想拥有，结果却成了人生的慢车。

为了自己的人生，此时我们需要的是速度，因为我们曾经停靠的地方太多。

五、没有规矩，不成方圆

有人在国外一边学习，一边打工，给老板洗盘子。规则规定，洗每只碗的流程有七道工序，然后得到相应的报酬。久而久之，这位打工者心生一计，为什么这么死板 呢，于是由七道工序减少到6道，然后减少到5道工序，正在他得意的时候，被人发现，于是被解雇。正当他向其他的老板求取工作的时候，一查他的资料，于是断 然拒绝，直至他在这个国度无法生存，只得黯然回国。

任何游戏都有他的规则，一旦破坏了这个规则，短期内也许有利，长远看，必将伤害到自己的利益。

我们班级的管理也是如此，规章制度一旦建立，短期肯定对一些人有所限制甚至伤害，但对集体以及个人的长远利益绝对是有所补益的。

老师为了同学们长远的利益，牺牲个别的同学的个别利益，为了班级的整肃严谨，我希望同学们能够理解老师的苦心，千万不要以为老师和学生是对立了，其实我们的目标一致，没有任何冲突，我的职能就是为了管理好班级，让大家顺利的走进理想的大学。

今天，我向同学们表个态：为了大家学习生活在一个安静和谐、积极进取的环境里，在这一年里，我将不遗余力，勤勤恳恳，兢兢业业的为同学们服好务。

六、给自己建造一座漂亮的房子

有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家都看得出来，他的心已经不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。

“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。”

他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样？现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！

我们又何尝不是这样。我们常常漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子里”了。

把你当成那个木匠吧，想想你房子，每天你敲进去一颗钉，加上一块板，或者竖起一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铬牌上写着：“生活是自己创造的。”

现在，我们就是在为自己的未来建造房子！

面对今天，我们要分秒必争！

展望明天，我们要信心百倍！

七、展望未来，我们骄傲

大家还记得我们刚相聚在一起时订下的目标吗：我们班级的口号是：“脚踏实地，志存高远！”要实现这个目标，我们还有许多路要走，我们还要付出我们巨大的努力。但是，我相信，只要我们共同携手，不断努力，现在，我希望你能以高三（3）班为骄傲，将来，我希望高三

（3）班能以你为骄傲！

第二篇：如何提高学习效率

如何提高学习效率

美国科学家研究发现，人的大脑记忆思维的最佳状态为4小时，分三种人：第一种人早9:00-1:00，第二种人下午2:00-6:00，第三种人晚9:00-1:00。现研究发现：人的生理还存在两个极乏状态，时间分别是：最佳状态4小时，隔2小时生理有约持续4小时极乏（生理反应强）：第一极乏阶段，隔8小时生理有约持续3 小时极乏（生理反应弱）：第二极乏阶段。研究表明最佳状态不是专指脑记忆思维，而是指心、肺、全身肌肉、眼、耳等人体生理各方面的同时间内处于最好的状态。两个极乏状态指的是心、肺全身肌肉、眼、耳等（烦躁，想睡觉）人体生理各方面在同时间内处于最差的状态。由此，家长老师和教育工作者可以关注孩子的最佳时间以便提高学习效率。

第一种状态的孩子（最佳状态早9:00-1:00），早上学习记忆力强、反应快、超前理解快、“灵感”多、举一反

三、学习轻松。下午3:00-7:00内极乏持续4个小时（第一极乏阶段）。晚上9:00-12:00内极乏（第二极乏阶段）所以晚上一般来讲是不会“加班”学习的。

例：有这样一种现象（18岁之前第一种状态的人），有些学习好的学生很会学习，他们回家后，吃完饭，先睡上一觉，晚12:00以后，起床再用功学习，其实并非其聪明会学习，他们是在避开生理的第二个极乏阶段。

第二种状态的孩子（下午2:00-6:00）早上学习一二节课记不住（离最佳状态时间远），晚上8:00-12:00极乏（强），所以晚上是绝对不会加班学习的。因为第一个极乏阶段学不成，后半夜2:00-5:00内极乏（弱），为第二个极乏阶段。

第三种状态的孩子（最佳状态前半夜9:00-1:00），早上一二节课记不住，恰好碰上生理第二个极乏阶段，早9:00-12:00（又如早9:00前起床轻松，多睡一会儿，9:00之后起床反而乏得很，起不来床），后半夜3:00-7:00极乏（强），为第一极乏阶段。

第四种状态的孩子（最佳状态后半夜2:00-6:00），人数极少，早上8:00-12:00极乏（强）早上起不来床，下午2:00-5:00极乏（弱）对进道理，使用任何激励人的语言或服用任何辅助记忆的药物，让其好好学习都是毫无用处的，但其中不缺少社会许多方面的一流人才。因此，人因“最佳”、“极乏”几种状态，不同的时间是造成人在规定时间内学习记忆方面表现为优、良、差的重要原因。建议未来的教育时间，避开人体生理的两个极乏阶段，与生理最佳状态时间结合

第三篇：如何提高学习效率？

怎么提高学习效率

学习本身就是一份苦差事，但是最让人郁闷的莫过于每天的埋头苦学却不能够换来好的成绩，其实学习时间的长短并不跟成绩挂钩，关键在于学习效率，提高学习效率才能提高成绩，那么该怎样提高学习效率呢？

方法/步骤

1.1

保证睡眠时间：很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种危害人的身体的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失，因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。

2.2

今日事今日毕：“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”，相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学习效率的前提条件。

3.3

劳逸结合：这是小编认为提高学习效率最重要的一条，相信不少朋友都听过“会玩的人才会学习”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习的效率。

4.4

善于利用时间：时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须有选择重点进行学习。所谓重点一个是薄弱的科目，二是各科的重点知识，利用有限时间针对性的进行学习能够大大提高学习效率。

5.5

提高学习兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学习兴趣，才会主动的去学习，效率就会在不知不觉中得到提高，但是提高学习兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的提高学习兴趣的方法。

6.6

坚持体育锻炼：身体是学习的本钱，没有一个好身体，怎么能够专心的学习，更何谈什么学习效率。因此即使课业在怎么繁重，我们也要抽出时间进行体育锻炼，不但是为了学习，更是为了健康，要记住健康比什么都重要。

7.7

保持心情愉悦：心情往往是影响学习效率的另一重要因素，心情好了，才能够积极的投入学习当中，效率自然而然会提高，在校期间我们要团结同学，互相帮助，营造一个良好的学习氛围，同样能够提高学习效率。

注意事项

·不要因为任何原因而忽视了自己的健康，要记住健康才是人生的第一财富。

·真正懂得利用时间的人是不会把所有东西都往脑子里塞的。·以上就是关于怎么提高学习效率的全部内容，希望对有需要的朋友有所帮助。

第四篇：如何提高司考学习效率

如何提高司考学习效率

2011-06-27

距离2011年司法考试的时间很近了，成败的关键也就在这一时间的学习。在这个过程中，不仅需要足够的时间和精力、必要的记忆、更需要适当的方法。原因很简单：司考是一种考试，一种对14门部门法的考试。但并非意味着什么都考试，也不意味着是要简单的付出就一定有回报。而是像打仗一样，需要讲究战略、战术、需要争取与舍弃并存、需要研究出题老师的方法和习惯、需要强化重点恒重的知识点、需要把简单的题目稳拿分、复杂的题目努力争取到分、有难度的题目蒙对分。只有是巧学、活学、善学才能立于不败之地！

现就本阶段学习中学员遇到的突出问题，做以下梳理：

一、如何利用司考资料：

1、如何利用真题：

真题需要经过三轮的学习，每一轮学习都有不同的侧重点。

第一轮做真题：侧重点在于（1）了解题型（2）熟悉知识考察方式（3）检查看书的效果与知识掌握的程度。

第二轮做真题：侧重点在于（1）认真分析题目四个选项对错的理由，夯实知识的掌握和理解（2）彻底掌握这个知识点以及相关知识点的内在联系知识点，做到知识之间的融会贯通（3）回顾前一轮学习的情况。

第三轮做真题：侧重点在于（1）钻研选项设置的方法，探索出题老师设置陷阱选项的特点（2）研读题干，形成正确的解题思路（3）形成直观的题感，提高得分率。

2、如何利用法条：

1、多看法条，勤看法条：民法的一个制度可能在多个法条或司法解释中出现或讲述。仅凭一个两个法条，就容易做错题目，容易犯“知其一，不知其二”的问题。

2、注重知识点的融会贯通：知识点之间都是相互联系的，比如请求权在权利中会提到，在诉讼时效中会提到，也会在物权里涉及到。如果任何一个环节没有复习到，在做多选或不定项的时候也会出错。

3、建议建立辐射状知识图，比如看到请求权，在诉讼时效里的讲解、在物权里善意取得的讲解，就以这个知识为核心，往四周辐射，建立与其他知识点的纵横联系！

无论是授课提纲还是讲义、法条、真题，随着复习的深入这些司考的资料，会越来越多！这就需要摆正一个心态——即利用资料的目的是什么？如何利用好这些资料？

其实，司考考察的知识点要求越来越高，表现在对知识点精细化记忆上，还表现在对知识点的灵活运用上以及对知识点内在联系的综合把握上。这就需要我们复习的时候，特别讲究复习的效果，也就是对知识点的掌握程度！怎样才能达到精细化记忆、灵活运用、综合把握呢？这就需要借助复习资料了！课件也好，专题讲座也好，真题也好都是帮助我们彻底理解、把握、应用的工具。这也就是利用资料的最终目的。在这期间，避免为看书而看书、为做题而做题，而是要从资料中吸取更多的营养，帮助我们掌握知识点。这也就是利用好这些资料的秘诀！

在看了一些书之后，在做了一些题之后，希望能适当的停下脚步，追问一下自己：这些知识点我真的都掌握了吗？以后再遇到这些题目吗，能否转化为自己最擅长的优势？能否都能做的对？不经过这些反思和消化过程的话，很容易陷入茫茫题海和课件中，反而看不到进步的脚印。

二、如何有效记忆：

关于记忆的窍门：记忆贯穿我们学习始终！

司考真题中有70%的题目，考察记忆的准确程度，而且比较基础，容易得分。这部门题目，我们一定要拿下分数！而有30%的题目，是有一定难度的，难在不易理解、难在知识综合性、跳跃性较强。对于这部分，我们尽量去争取。

对于那些考察记忆的70%的题目，我们就需要花力气去记忆。如何记忆才能记得牢，记得准？

方法很多，简单列举一些吧：

1、放电影法：临睡觉前，将白天看书的要点，自己复述一遍。如果忘记了，迅速翻看书籍。直到自己能完整复述。此法重在坚持和养成习惯！如能坚持到考前，则收益匪浅！

2、列表法：将知识点列成图表的方式去记忆。此法适合程序性部门法，如刑诉、民诉。

3、对比比较法：将相近、相似的知识点归纳总结在一起，对比记忆，这样不仅能将知识点相比较，而且相同点和不同点也能帮助自己做题，保持记忆牢固。此法重在自己总结，比较适合三大诉讼法。

4、口诀记忆法：将几个知识点串成一句话，最好是加入印象深刻一点的联想。此法适合法制史、三国法等部门法。

以上仅列举一二，其实，无论采取哪种方法，只要认真落实，都能起到较好的记忆效果。关键在于要持之以恒！

三、如何调节压力和状态：

1、毅力与坚持：

在司法考试备考中，需要记忆的内容和学习的知识很多，也非常需要一份坚强的毅力。这种毅力仅仅依赖自觉是远远不够的，唯有逼迫自己养成一种良好的学习习惯，才能在众多纷杂的事务中摆脱出来，有效投入司考复习抗战中。

坚持，再坚持一下！当自己觉得难以忍受看书和做题的痛苦中时，其实再坚持一下，克服畏难情绪，让自己坚强起来，司考的成功也就不远了。因为在这期间，大家都会有痛苦、有犹豫、有放松，关键是谁能再咬紧牙关，坚持学下去。这种心态和坚持能够很好的帮助我们愉快地度过备考的3个月时间。

因此，我建议，每天不管多累，也要在晚上临睡前抽出来半个小时，留给自己回顾今天所学的内容。这种习惯一旦养成，就会促使自己形成争取良好的学习习惯，不断去总结、去回顾。

时间就像海绵的水，必须学会找零散时间去学习，哪怕几分钟，这5分钟，就必须要求自己记忆一个知识点，哪怕是早上洗脸、早餐的空隙也可以抽个几分钟，看看书，记几个法条。这是一种态度，一种毅力，一种通关必备的心态。用一句夸张的话，来形容，就是“不看书，就成魔”。达到这种境界，就不会苦于学习的压力而烦恼和忧虑了。

2、关于如何保持较高的学习效率问题：

（1）学习要严格按照老师制定的学习计划完成。这样能把时间管理好，而不至于零散的时间被浪费掉。

（2）计划的执行和完成必须能克服工作的重重压力，这就需要有足够强的毅力和耐力。

因为在职备考更需要协调好工作与学习的时间，想尽一切办法给学习充分的时间。尽量不给自己找没有完成计划的理由，比如时间不够，工作忙等。因为其他在职的学员同样面临工作忙、时间少的问题。这也正是司考通过率不高的原因之一。

（3）高效率的学习需要集中注意力和全身心的投入。

这种投入不仅包括看书学习，而且还包括一种投入的心态。也就是无论在做什么，所看所思所想都是和司考有关联的。

（5）精确记忆，反复记忆。

司考的过程就是不断记忆、反复记忆的过程。否则我们一直在学新知识，遗忘原来所学。那到最后只剩下一个。

3、关于如何严格要求自己：

（1）不拖沓、不找借口和理由。

因为考试是为了自己，需要对自己负责任。考试能否成功和每天的学习状态都息息相关。所以，借口和理由对于成功而言百害而无一利。

（2）需要有强烈的通关愿望和足够的意志力。

强烈的通关愿望能帮助自己克服种种困难。强大的意志力能保证3个月，90天的学习，每天都坚持这么高标准、严要求。

由于司考考察的知识面多，备考时间长，所以会觉得疲惫。疲惫的话可以进行适当的缓解。这种缓解和休息尽量是和司考有关。比如学习累了，可以看看新闻，关注社会热点，这样在做论述题的时候不至于脱离社会和时政；看书看累了，可以锻炼一下身体。因为这样可以提供更好的后勤保障。

结束语：“细节决定成败”司考的胜利也许就取决于方法是否得当，取决于对待学习的一种态度和治学的严谨精神！祝愿学员在这宝贵的三个月时间恰当运用各种方法和技巧学出风采，学出成效！

司考黄金规律6点 要有必胜的信念

2011-06-29

时光如水，离2011年司考还有个3多月的时间，基本上到了司考复习的黄金季节，如何在这段时间进行有效复习，有把握通过今年的司考，是每一位参加司考的考生需要思考的问题。

1.要有必胜的信念

“不考则已，一考必中”，考生要有通过司法考试的必胜信心，以顽强的斗志投入今年的司考复习中去。考生千万不能抱着试一下，今年考不过，明年还可以再考的心态应对今年司考。每一次司考都是广大考生拼智力、拼体力，拼时间的过程，必然耗费大量的时间、精力，与其试一下，不如要考，就要全力以赴通过此次考试。

“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。”司法考试360分通过，那么我们平时做练习时，就要要求达总分到400分，才能稳超胜卷。各科也是如此，比如，司考第一卷要到达100分，那平时复习时，第一卷就要向120分目标看齐，才能稳稳的通过司考。

2.合理安排复习时间

不要以为复习时间越多越好，用时过久容易把人的精力拖垮，以致精疲力尽，累倒在司法考试的战场上。从很多考过的同学经验来看，考前集中两三个月也就差不多了。当然，考虑到个人的智力、精力等相关因素，时间上可以适当调整。

距离今年的司考还有3个多月的时间，我个人觉得，前2个月应该重点突破刑法、民法、行政法，三大诉讼法，这些需要理解和应用的知识前期应完全掌握。后一个月，可以重点突破第一卷和法条，纯粹记忆的知识点。另外，考生还要合理安排每一天的复习时间，对科目进行交叉复习，避免学习的疲劳。

3.如何复习司考教材、法条

司法部编审的复习指定用书(简称三大本)是司法考试的主要基础工具，该套教材不但具有权威性，而且很多考题直接来源于三大本。

第一卷的法理学、法制史需要完全看教材，宪法部分的第一章，最后一章需要研读教材，国际法，国际经济法也需要考生看教材；对于经济法部分，竞争法和环保法部分要看教材中理论论述部分，其他部分直接看法条。国际私法可以通过在学法网司考题库做历年真题予以掌握。对于司法制度，大家可以不看教材。

第二卷，需要考生重点看刑法，其中还要注意三大本刑法教材列举的案例。刑事诉讼法需要看理论部分。行政法重点看前几章理论部分，选择题，论述题有时候会涉及这部分内容，行政法的其他部分，行政诉讼法可以完全看法条。

第三卷，需要考试看民法的基本理论知识，其他部分，比如婚姻法、继承法、合同法、知识产权法复习法条就可以了。商法部分复习法条基本上就可以应对考试。民事诉讼法需要复习前几章的理论部分和教材中列举的案例，民事诉讼法的其他部分和仲裁法，直接复习法条和司法解释就可以了。

法条部分的复习，可能让考生望而生畏。司考的法条分为三大类：第一大类是必须熟记的重点法条，数量在15%左右；第二类是次重点法条，数量在20%左右，考查的几率也很大，应充分记忆；第三类是应景法条，考分极少，建议考生大胆放弃。

考生要对重点法条反复研读，予以理解记忆，对于多款多项的法条应格外注意，它们是多项选择题的很好素材，命题人对之很青睐。

在阅读教材和法条时，应有自我命题意识，要善于找“题眼”，迎合命题者的设计思路，有时还会不谋而合。注意，不要忽视教材中出现的小案例，这可能是很好的命题素材，稍加变化就可能出现在司法考试试卷上。

4.反复做真题

“做往年的真题就是在做当年的考题”，历年真题应当说是最好的练习材料，通过做真题，弄懂每一道真题的知识点，不但可以体味考试重点、难点、常考点，而且能够把握命题风格、题型及各部门法在司法考试中的分值比重。这样一来，应考能力得到加强，复习方向就会更加明确，大大节省时间。况且，司法考试试题中不乏往届律考真题，比如，2010年司法考试试卷有大约20分左右的题目是对往年考题的重复。

5.司考的重点永远是考试的重点

从历年真题看，司考的重点永远是重点，首先，在14门部门法中，需要大家重点十大重点部门法，应投入主要精力加以熟练掌握。刑法(约70分)、刑事诉讼法(约55分)、合同法(约50分)、民事诉讼法(约40分)、民法通则(约35分)、行政诉讼法(约25分)、法理学和宪法(约45分)

其次，对于每一门学科而言，该学科的重点部分仍然是司法考试的重点，每一个学科重点知识占当年司考的80%的分数，希望引起考生的足够的重视。对于每一门部门法的重点知识，可以通过做往年真题予以把握。

重点部门法，部门法的重点占司法考试分值比重的80%以上。抓住司考的重点，反复复习，司考无忧矣。

6.根据个人情况决定是否参加辅导班

社会有分工，学术有专攻。司考培训教师多年研究司考命题规律，对司考的重点、难点、考点，教材、真题、法条了如指掌，辅导老师还有独特的复习和记忆方法，跟着辅导老师学习，可以迅速掌握重点知识，也可以减轻复习的时间和学习压力。司考辅导老师不仅关注社会热点问题、新增发套，还能够把热点问题、新增考点联系司考理论，进行命题预测。

如果考生个人自学能力较强，时间充分，可以考虑不参加辅导班，如果考试自学能力不是很强，复习时间得不到保证，参加一个辅导班也未尝不可。

尤其那些在职的考生们，没有在校生们的那种学习气氛，参加个辅导班可以使其从工作、家庭的环境中暂时分离出来，进入一种全新的境界，更为专注地投入复习中去。

关于司考复习的记忆，可以采取及时记忆法，遗忘规律是先快后慢，因此，复习频率应是先密后疏，并尽量缩短复习周期。还可以采取交叉记忆法，适时变换复习内容，如实体法与程序法、民法与刑法的间隔复习，上午看教材，下午做题。还可以采取早晚记忆法，联想记忆法、谐音记忆法、图表记忆法等方法，从而使复习的知识记忆准确。

处理好大纲、教材与法律法规的关系

2011-07-05

1、认真分析大纲考查的要求，熟悉考试的内容。

大纲是考试出题的依据，是“考试的法律”。考生要以最快的速度全面复习一遍大纲的内容，形成应试知识结构总体轮廓。熟悉大纲，知道考试的范围，就能有的放矢，知道教材中的哪些内容应该细看，哪些作粗略的了解哪些可不看。对教材内容作必要的取舍，这样即节省了宝贵的时间，又突出了重点，做到“时尽其用”。

需特别提醒考生的是，如果大纲上的某部分内容规定的特别细，你就该特别注意，这些地方往往就是“考眼”。如2002年考试大纲中法律职业道德与职业责任这一部分内容规定较细，第一卷中直接出自大纲的题就有5个，分别是第一卷中的第28、74、76、77、78题。

2、学习教材要根据大纲拓展各学科的知识范围

大纲只是对内容作了纲领性的规定，复习时，沿着这个纲领拓展法律内容，使全部考试内容逐渐丰富。这样做的好处是：一总体轮廓鲜明，条理清楚，容易记忆；二是对哪些知识自己已掌握，哪些知识是重点难点，做到心中有数。

3、熟读相关的现行法律法规：

司法考试（往年的律考）不同于研究生考试，它的结论大部分以现行法律法规的规定为判断正误的标准。因此，熟读法律法规，特别是一些关键性的法律法规，要达到看到某一法条，一想就是一大串相关规定的程度，这样做起题来就会得心应手。

一般说来，一些小法，只要熟读法规足以应付考试。但对一些大法，也即考试中占分较多的法，除必须熟读法规外，还要把教材中的相关理论吃透。因为现在的考试理论色彩越来越浓，出现了法理实务，相互渗透的局面。

4、认真研究历年的考试真题，摸索知识要点和命题规律，并且真题会在将来的司考试卷中重新出现。如：2009年、2008年、2007年、2006年、2005年、2004年、2003年、2002年的司考真题就证明了这点。

历年考题就是最好的模拟题。掌握了历史和现实，才能驾驭未来，懂得昨天，才会明白今天。

司法考试（往年的律考）是一般的法律知识掌握和运用水平的考试，虽然其每年题型都有变化，年年不同，但重点内容一般不会变化太大，研究历年真题的题目、题型，就可以对哪些内容可出哪些题和具体怎样出题，有一些直观的了解，然后把你了解的这些内容再反馈到阅读教材和法条的过程中，这时你就会有教材和法条中哪儿会出题会怎样出题的感应，这样学习下去就会达到事半而功倍的效果！

5、不断重复积累，强化记忆

在前四个阶段的基础上，你就会作出以下的区分，（1）对于已经掌握的知识，可作一般性分析，少用时间和精力；（2）对于不太明白或尚未注意到的知识，要多下些功夫；（3）对于各学科的重点内容、则要不断重复积累、强化记忆。其实这些你对法条和教材作必要取舍的过程，就是一个把书变薄的过程。下一步再把你认为的重点一遍遍的重复记忆，记住了的过一下目即可，保持记忆。未记住的作重点记忆，这样下来，你会发现未记住的东西渐渐少了，这样你是否就把书读薄了，重复是记忆之母，只有重复才能巩固所学的每一科知识。如果说掌握各学科的内在逻辑联系是记忆的基础，那么不断的重复则是强化记忆，真正掌握各学科要领的关键。

备战2011年国家司法考试以不变应万变

2011-07-01

司法考试路途艰辛，但只要经过一段时间持之以恒地刻苦复习，坚持到笑着走出考场，就一定能胜利。在这里我整理了自己的复习思路，希望能对一起奋战在司考征程上的朋友们有一点点帮助。

一、关于司考复习的心态

1、坚定必胜的决心与信心

司法考试路途艰辛，但是只要经过一定时间刻苦努力地复习，坚持到笑着走出考场，就一定能胜利。不要怕忘记、记忆不牢，司法考试的内容总是会在一遍又一遍的重复过程中最后根深蒂固地进入记忆。

2、要有破釜沉舟的勇气

要有通过司法考试最原始的动力，告诉自己如果考不过后果不堪设想。坚持长期有序地复习，不要被繁琐的事务扰乱自己的计划，更不能让它成为自己放松、休息的借口；身体是革命的本钱，这话没有错，但是绝对不能成为自己逃避压力，放松自己的借口。尤其是年轻人，一年的煎熬，身体基本上是能撑得住的。

3、稳定是压倒一切的大局

尤其是到后期，小道消息漫天飞，一定要沉得住气，踏踏实实地复习，建立自己的知识体系，强化知识记忆是王道。

二、司考复习宏观指导方向

1、纠正“得民刑者得天下”的观点，不把太多精力放在民法和刑法上（尤其是到了复习中后期）要重视诉讼法

民法和刑法涵盖的理论太深，相关法律法规和司法解释浩如烟海，需要扎实的理论功底，再加上学界观点不一，不易拿高分；而诉讼法理论相对较少，基本依靠现行法律和司法解释，加之诉讼法部分重点较为明确，历年真题重复率较高，精做历年真题，重视新增司法解释，可以通过一段时间的系统复习取得高分。

2、重视一卷

卷一的内容看似庞杂，但是考题简单（如经济法部分），基本上是法条复述只要耐着性子多看几遍能取得不错的分数，或者是重复率较高（如三国法，经济法的劳动法、消费法、竞争法部分），重点考点明确，便于展开复习，取得较高分数。（如果卷一能上110分，能为卷二卷三各减轻10分的压力，而卷一上110并不难）

3、重视卷四

主观题部分一定要有系统的训练，并且需要认认真真的写，再和答案按照得分点比对，绝对不能看了题目认为自己动了知识点就完事，这样的话在考场上答题的时候会有“心中有千言万语，却不知如何下笔”的感觉，答完后会感觉做得很好而得分却不理想。论述题部分一定要在考前花不多的时间准备相关材料，准备适合自己的模板，再练习写几篇文章，这样可以增加不少分数。

4、精做历年司法考试真题

第一感受司法考试出题模式，对复习具有重要指导意义；第二掌握永恒的重点知识，重点知识重复考，尤其在三国法，诉讼法，刑法民法等中的体现极为明显；第三揣摩答案和干扰选项的设置，对应试能力的培养有很大作用；第四对于学界观点的争议可以通过历年真题揣摩命题人的观点与倾向。

第五篇：2014考研如何提高学习效率

硕考网----最权威最具价值的考研门户网站

2014考研如何提高学习效率

学习效率是决定考试成绩的重要因素，那考生应该如何提高自己学习效率呢?大家都会认为学习这件事情只要付出就会有回报，而且付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学习一门本领有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

一、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

二、学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。管理学的知识点不像理科，会有很深入的东西，大部分人都能轻松读懂书本上的所有知识点，但并不是所有人都能在答题中把它们书写出来。管理学要记忆的东西比较多，而且各知识点有很多十分近似，极易出现张冠李戴的现象。因此，记忆是管理学考研必不可少的利器。硕考网的辅导专家提醒，记忆也要掌握一定的方法，盲目的死记硬背只会事倍功半。同学们在记忆的过程中，要在理解的基础上进行。例如在记忆名词解释的时候，要抓住名词的本质、释里面的关键词。还有，同学们在复习的时候要善用结构导图来帮助自己理解和记忆。

现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。把学知识和学方法结合起来，发展能力 学习中，不但要掌握各科的基础知识，而且要与学习一些科学的研究方法结合起来，培养有效地从事学习、工作和探索未知事物的能力。有了这些能力，就可以学得快而好，长大后就有更强的独立工作能力和发明创造能力。

三、善用真题。无论专业课还是公共课，历年真题都是复习中必不可少的利器。在利用真题的时候，不要只是简单的做了之后对答案就完了，还要善于对真题进行总结。真题中蕴含的出题规律、考试重点、答题技巧都是亟待同学们去发掘的。

四、切勿投机取巧。很多同学不肯投入过多的时间来进行复习，寄希望于所谓的重点，看书的时候觉得会考的就认真阅读，不会考的就随便瞄两眼。从近年来考试情况来看，这种投机取巧的方式是十分的危险的。管理学考研的备考一定要脚踏实地，不能遗漏任何知识点。这要求我们做到两点：一是对参考书上的知识点不能有遗漏，尤其是在第一遍复习的过程中。二是在做题的过程中遇到了书本里面没有的知识点，一定要通过查阅相关资料把它搞清楚。如果有梦，就一定不要让这个梦夭折，主动规划的青春，才可以让生命骄傲和自豪的绽放。如果你坚持下去，相信一定会成功，硕考网辅导专家最后预祝大家能有个好成绩!