业余自考生如何提高学习效率

第一篇：业余自考生如何提高学习效率

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业余自考生如何提高学习效率？

业余自考是一种在职学历教育，自考生主要是利用业余时间来完成学业。自学是自考生学习的主要形式，而现在工学矛盾比较突出、各种干扰影响较大，考生们最大的愿望是能摸索和总结出适合自己的有效的自学方法，借以提高自学效率，尽可能在较短时间内取得好的成绩，那么，自考生们怎样来提高自学的效率呢？

第一、理清体系，把握总体

自考生自学任何一门课程，都要从总体上把握教材的体系，以便准确的把握教材的内容。要做到这一点，自考生可通过阅读教材目录来掌握教材的结构，以便抓住贯穿教材的主线，理解和掌握和章节之间的相互关系，从而为下一步的深入学习提供一条比较清晰的思路。

第二、分清主次，突出重点

自考生自学教材的重点就是抓教材的“纲”，“纲”抓住了，就能“纲”举“目”张。因此，在自学教材的过程中，就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点，但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教材的重点是多层次的，既有全书的重点，也有每个单元的重点，还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时，对于每一个基本概念，基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。抓住每个层次的重点，着重学习，深刻理解，准确记忆，不断巩固，就能收到以点带面，全面掌握的效果。

第三、多找疑问，加深理解

对教材中的一些难点，疑点和重点问题，要多问几个“是什么”“为什么”然后多动脑，多动手，多思考，找答案。这样带着问题学习，目的性强，思想容易集中，有利于自学，有利于加深理解，也有利于提高记忆效率，收到事半功倍的效果。遇到不懂的问题要及时解决，不能拖沓延误，否则会影响以后的进一步的学习。

第四、纵横联系，融会贯通

同一本教材的不同章节之间，甚至每年开考的不同课程之间，都存在着一定的联系。因此，不论学习什么内容，都要注意运用联系的方法，使前后内容相互贯通。这样做，既有利于消化新学知识，又有利于使自己的思维得以扩展，又能使自己的认识进一步深化和提高，收到温故而知新的效果。

第五、联系实际，活学活用

理论联系实际，历史联系现实，这是学习的最基本的方法。我们在学教材的过程中，要想掌握新学的理论知识，就不能靠死记硬背，更不能依赖现成的“标准答案”，关键在于分析和理解，要“活”学，不要“死”学，要把基本理论分析清楚，理解透彻，掌握牢固。另一方面，还要学会运用。在自学过程中，要注意工作实际和思想实际，有意识地将

学过的知识一点一点地逐步加以运用。这样做，既能启迪对理论精髓的深刻认识，又能提高运用理论知识分析问题和解决问题的能力。同时，在工作中对理论知识的运用，本身又是一次再学习，再深化，再提高的过程，是一种高层次的学习。

第六、借助图表，消除难点

在教材内容比较复杂或难以记忆时，我们就有必要勾画一幅纲目清晰的教材结构图表来帮助自学和记忆。这样做，一是在勾画中加深对教材的理解，二是为下一步的全面复习和重点掌握节省时间。勾画图表时，要按照从左往右、从上到下的顺序和由大到小、层层分解、逐步深入的原则进行认真地分析和综合，并把每一层次的重点据其因果关系和逻辑关系等构成知识网络图。知识网络图可大可小，可详可略，完全根据个人自学和复习的情况来定，要灵活掌握。利用图表进行自学，提纲挈领，既有利于重点深入，又有利于全面把握，对圆满完成自学任务具有非常重要的作用。

第七、模拟训练，把握题型

进入复习迎考阶段，在全面自学的基础上进行重点复习的同时，我们还要进行自测模拟训练，其目的不是“猜题押题”，而是为了把握题型，以使答题正确、规范。模拟训练的题型，主要是以往的考试题，还有本教材的自测题，作业题。在模拟训练中，一是要注意不同题型的答题方法，掌握答题的规律；二是要注意对照问题的答案内容，使问题更

准确、更可靠；三是要注意教材修订后的内容变化，把握重点。

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第二篇：2012年自考生提高学习效率的技巧与方法

一、考前准备

1、两本书，一套模拟试题。

一本课本，一本辅导书、一套当年最新的模拟试题；

2、一种兴趣和热情，十二分的自信。

对自已报的专业要有极大的兴趣和极高的热情，并且要有十二分的自信，时常告诉自

已：“一定能考过”。有两句诗送给大家：雄关虽有千万座，立志苦学必破其。

3、树立正确学习观念。

第一、树立为自己增长才能和知识才自考的观念；反对为了文凭而自考的观念；

第二、树立70分万岁的观念，反对只考60分的思想。

4、广交考友

必须要交到本专业以及其它各专业的自考朋友，不能孤立的学习。这是咱们的古人总结出来的极好经验，我也在其中得益非浅。就是在考人力资源管理的时候，由于交到了一

位本专业的新朋友，考试前的一番交流，使我以70分的成绩过关。

无论是自考老生还是新生，希望大家都可以树立起以上的思想观念，然后再去考试，那么一定会事半而功倍的。现在应该问一问自已是否已经树立了我所说的思想呢？已经树

立了的便可以参考以下学习方法。

二、复习方法（全面复习之前）

1、拿到书以后，首先把本书的目录全看一遍，并且用树法写出来，也就是说全书有

多少章，每一章的题目是什么；

2、看一下大纲里说的为什么要开这门课，如邓小平理论，为什么要开这门课，开这

门的重大意义是什么？对于我们自学者有什么用处？

这是为了提高对本课程的整体映像，像邓小平理论都是关于我国社会主义建设，也就

是现在的国家治理都是以他为依据的，理解了这个了就好学了；

3、用三到四天的时间认真的把第一章看几遍，读几遍，写几遍，虽然有点难，或是生疏不好读，不好记，但对于自考者来说，这几天下的的功夫是决对划算的，对于以后的学习就有极大的指导作用。说写几遍不是全章节的写，而是作笔记式的写，作理解般的写。以上是开始的看法，现在说一下既然已经开始学了，就应该作学习计划了，有了计划

就如同行车有了路，按路走就不会迷失方向，走起来也容易和顺畅。

三、复习方法（进入全面复习）

1、首先确定自己报了几门，以普遍的三门来介绍，如邓小平理论，马哲，和语文。

2、具体方法：

（1）以4月到10月的时间来计划

总共是半年的时间，我的做法是前四个月全面看书和背题时期，第五个月进行复习阶

段，第六个月融会贯通。

（2）三天一章，每天只学两课，如邓小平理论和马哲，一般课程最多也就是17章，就以最多的计算。

17章用52天就完成了全部章节的学习，不到两个月，那么也就是说总共104天就把三门全部学完了，三天一章，学起来很轻松，而104天把三门学完，进度上也很快，所

以如果朋友你报了三门，可以试试这个计划，相信会让你体会到学习的乐趣。

四、注意事项

1、每天必须坚持看书，如果间断了，就不要往下看了，要重新温习；

2、52天看完两门邓理和马哲之后，后52天不是说就不看这两门了，必须每天仍要看，因为你已经学过了，所以看起来很轻松，最好这时候多背选择题和多作真题。

1、关于教材：学习以教材为主，这是无疑的。新学一门课程应先通看教材，用笔勾划自认为重点的句子和内容。有时间的话尽量看得细一些，这一阶段不必一定要作记忆，而

是理解为主。搞清书本的内容及结构联系。

2、关于考试大纲：看完教材后对照考试大纲用红笔对书中的考核内容进行勾划（用红笔），大纲有三个层次要求：识记领会应用。我一般对要求识记的内容只划横线，对领会内容划勾，对应用的划一个重点号（三用或五星），对全书的要考核的内容标记完毕后，就可以只对要考核的内容作加深记忆的复习了，你会发现好些内容不在考试范围内，可省

下不看了。这时复习要理解，更要记忆了，没有太多办法了（我认为）。

3、关于课后练习和同步辅导书：我是不看不做公共政治课后复习题的，而同步辅导书中的最多只做一下选择题，问答类一概不做。总的说来，我考试之前我几乎不会动笔写

一个字，这是我的习惯。也许有的朋友要写一下才记得住吧，但也挺费时的。

4、关于网上资料：网上内容挺多，我以前也下载过许多，但很多是重复的，或大纲没要求，或有的是普通高校的课程，根本不实用。我除了高数用了一些外（高数需要较大量做题来练习），其他公共课都没用过。而音频视频类的我一听一看就想睡觉，也只是简单重复书本而已，你别指望他给你什么新鲜东西，有那个时间还不如多按考核要求多看两遍书。除非你连公共课的文字都理解不了，话又说回来，你要真要连公共课都理解不了，那就别考了。

5、关于记忆力的问题：很多人要上班，要忙工作，再抽时间看书，年龄也不像十几岁时那么好了，不要以为一次过四门的人就记忆力很好，我估计过目不忘的人在深圳找不

出几个。多按你划红线的内容看几遍书，你会发现好多内容看到标题就大概知道是怎样的内容了，这已经很好了，自考别要求自己全背，没那个必要。

6、关于考试：有人说了，考试前不要看书，我不赞同。参加自考的人不是在校学生，不可能记得很熟，所以要临阵磨枪，考前两小时到考场快速看下你自己红线划的考核内容。进考场拿到试卷，先看问答类题，你会发现，都是你刚才看过的，还有印象，如果怕等一会儿忘了，就马上在稿纸上写上答题提纲，可简略点。只要你写上了，那是不是问答类就大概够分了呢。最好还是先做选择题，选择题就小菜了吧！最后做问答题，有问答题提纲

在，你怕什么？

自学考试是一种在职教育，它主要靠自考生利用业余时间来完成学业。这就是说，自学是睚考生参加学习的主要形式，如何提高自学效率则是每位自考生在学习过程中都要面临的问题。特别是在工学矛盾比较突出、各种干扰影响较大的情况下，摸索和总结适合自己的有效的自学方法，借以提高自学效率，从而尽可能的在较短时间内取得较好的成绩，是每们自考生在自学过程中最大的愿望。那么，在自学过程中，自考生如何提高自学效率呢？

一、理清体系，把握总体

自考生自学任何一门课程，都要从总体上把握教材的体系，以便准确的把握教材的内容。要做到这一点，自考生可通过阅读教材目录来掌握教材的结构，以便抓住贯穿教材的主线，理解和掌握和章节之间的相互关系，从而为下一步的深入学习提供一条比较清晰的思路。

二、分清主次，突出重点

自考生自学教材的重点就是抓教材的“纲”，“纲”抓住了，就能“纲”举“目”张。因此，在自学教材的过程中，就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点，但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教材的重点是多层次的，既有全书的重点，也有每个单元的重点，还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时，对于每一个基本概念，基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。抓住每个层次的重点，着重学习，深刻理解，准确记忆，不断巩固，就能收到以点带面，全面掌握的效果。

三、多找疑问，加深理解

对教材中的一些难点，疑点和重点问题，要多问几个“是什么”“为什么”然后多动脑，多动手，多思考，找答案。这样带着问题学习，目的性强，思想容易集中，有利于自学，有利于加深理解，也有利于提高记忆效率，收到事半功倍的效果。

四、纵横联系，融会贯通

同一本教材的不同章节之间，甚至每年开考的不同课程之间，都存在着一定的联系。因此，不论学习什么内容，都要注意运用联系的方法，使前后内容相互贯通。这样做，既有利于消化新学知识，又有利于使自己的思维得以扩展，又能使自己的认识进一步深化和

提高，收到温故而知新的效果。

五、联系实际，活学活用

理论联系实际，历史联系现实，这是学习的最基本的方法。我们在学教材的过程中，要想掌握新学的理论知识，就不能靠死记硬背，更不能依赖现成的“标准答案”，关键在于分析和理解，要“活”学，不要“死”学，要把基本理论分析清楚，理解透彻，掌握牢固。另一方面，还要学会运用。在自学过程中，要注意工作实际和思想实际，有意识地将学过的知识一点一点地逐步加以运用。这样做，既能启迪对理论精髓的深刻认识，又能提高运用理论知识分析问题和解决问题的能力。同时，在工作中对理论知识的运用，本身又是一次

再学习，再深化，再提高的过程，是一种高层次的学习。

六、借助图表，消除难点

在教材内容比较复杂或难以记忆时，我们就有必要勾画一幅纲目清晰的教材结构图表来帮助自学和记忆。这样做，一是在勾画中加深对教材的理解，二是为下一步的全面复习和重点掌握节省时间。勾画图表时，要按照从左往右、从上到下的顺序和由大到小、层层分解、逐步深入的原则进行认真地分析和综合，并把每一层次的重点据其因果关系和逻辑关系等构成知识网络图。知识网络图可大可小，可详可略，完全根据个人自学和复习的情况来定，要灵活掌握。利用图表进行自学，提纲挈领，既有利于重点深入，又有利于全面

把握，对圆满完成自学任务具有非常重要的作用。

七、模拟训练，把握题型

进入复习迎考阶段，在全面自学的基础上进行重点复习的同时，我们还要进行自测模拟训练，其目的不是“猜题押题”，而是为了把握题型，以使答题正确、规范。模拟训练的题型，主要是以往的考试题，还有本教材的自测题，作业题。在模拟训练中，一是要注意不同题型的答题方法，掌握答题的规律；二是要注意对照问题的答案内容，使问题更准确、更可靠；三是要注意教材修订后的内容变化，把握重点。

参加自学考试的自考生有相当一部分是在职学习者，在学矛盾比较突出，学习时间有限，学习难度较大。这就要求自考生在自学过程中，要注意摸索适合自己学习特点的学习方法，尽量发挥自己的优势，努力减少学习的盲目性，并坚持随时总结，以提高自己的效

率，取得更好的学习成绩。

第三篇：如何提高学习效率

如何提高学习效率

美国科学家研究发现，人的大脑记忆思维的最佳状态为4小时，分三种人：第一种人早9:00-1:00，第二种人下午2:00-6:00，第三种人晚9:00-1:00。现研究发现：人的生理还存在两个极乏状态，时间分别是：最佳状态4小时，隔2小时生理有约持续4小时极乏（生理反应强）：第一极乏阶段，隔8小时生理有约持续3 小时极乏（生理反应弱）：第二极乏阶段。研究表明最佳状态不是专指脑记忆思维，而是指心、肺、全身肌肉、眼、耳等人体生理各方面的同时间内处于最好的状态。两个极乏状态指的是心、肺全身肌肉、眼、耳等（烦躁，想睡觉）人体生理各方面在同时间内处于最差的状态。由此，家长老师和教育工作者可以关注孩子的最佳时间以便提高学习效率。

第一种状态的孩子（最佳状态早9:00-1:00），早上学习记忆力强、反应快、超前理解快、“灵感”多、举一反

三、学习轻松。下午3:00-7:00内极乏持续4个小时（第一极乏阶段）。晚上9:00-12:00内极乏（第二极乏阶段）所以晚上一般来讲是不会“加班”学习的。

例：有这样一种现象（18岁之前第一种状态的人），有些学习好的学生很会学习，他们回家后，吃完饭，先睡上一觉，晚12:00以后，起床再用功学习，其实并非其聪明会学习，他们是在避开生理的第二个极乏阶段。

第二种状态的孩子（下午2:00-6:00）早上学习一二节课记不住（离最佳状态时间远），晚上8:00-12:00极乏（强），所以晚上是绝对不会加班学习的。因为第一个极乏阶段学不成，后半夜2:00-5:00内极乏（弱），为第二个极乏阶段。

第三种状态的孩子（最佳状态前半夜9:00-1:00），早上一二节课记不住，恰好碰上生理第二个极乏阶段，早9:00-12:00（又如早9:00前起床轻松，多睡一会儿，9:00之后起床反而乏得很，起不来床），后半夜3:00-7:00极乏（强），为第一极乏阶段。

第四种状态的孩子（最佳状态后半夜2:00-6:00），人数极少，早上8:00-12:00极乏（强）早上起不来床，下午2:00-5:00极乏（弱）对进道理，使用任何激励人的语言或服用任何辅助记忆的药物，让其好好学习都是毫无用处的，但其中不缺少社会许多方面的一流人才。因此，人因“最佳”、“极乏”几种状态，不同的时间是造成人在规定时间内学习记忆方面表现为优、良、差的重要原因。建议未来的教育时间，避开人体生理的两个极乏阶段，与生理最佳状态时间结合

第四篇：如何提高学习效率？

怎么提高学习效率

学习本身就是一份苦差事，但是最让人郁闷的莫过于每天的埋头苦学却不能够换来好的成绩，其实学习时间的长短并不跟成绩挂钩，关键在于学习效率，提高学习效率才能提高成绩，那么该怎样提高学习效率呢？

方法/步骤

1.1

保证睡眠时间：很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种危害人的身体的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失，因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。

2.2

今日事今日毕：“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”，相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学习效率的前提条件。

3.3

劳逸结合：这是小编认为提高学习效率最重要的一条，相信不少朋友都听过“会玩的人才会学习”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习的效率。

4.4

善于利用时间：时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须有选择重点进行学习。所谓重点一个是薄弱的科目，二是各科的重点知识，利用有限时间针对性的进行学习能够大大提高学习效率。

5.5

提高学习兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学习兴趣，才会主动的去学习，效率就会在不知不觉中得到提高，但是提高学习兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的提高学习兴趣的方法。

6.6

坚持体育锻炼：身体是学习的本钱，没有一个好身体，怎么能够专心的学习，更何谈什么学习效率。因此即使课业在怎么繁重，我们也要抽出时间进行体育锻炼，不但是为了学习，更是为了健康，要记住健康比什么都重要。

7.7

保持心情愉悦：心情往往是影响学习效率的另一重要因素，心情好了，才能够积极的投入学习当中，效率自然而然会提高，在校期间我们要团结同学，互相帮助，营造一个良好的学习氛围，同样能够提高学习效率。

注意事项

·不要因为任何原因而忽视了自己的健康，要记住健康才是人生的第一财富。

·真正懂得利用时间的人是不会把所有东西都往脑子里塞的。·以上就是关于怎么提高学习效率的全部内容，希望对有需要的朋友有所帮助。

第五篇：业余自考生谈自考路

业余自考生谈自考路

湖南省的自考在全国来说都是质量都是比较高的，其中又以长沙的自考最为领先。长沙自考形式多，办学点多，可供选择的专业的比较全面。通过率比较高。所以长沙自考一直比较热门。除了那些应届毕业生以外，很多报考自考的都是业余的。那些业余自考生又是怎么学习的呢？我们看看以为业余自考生的自述。

终于我报考了长沙自考。接下来便是日复一日的工作、学习。刚开始是报考比较容易的科目，我到处找书籍、资料，然后按照大纲的要求，自己在宿舍自学。经过几次考试后，我积累了不少经验，明白对一门课应侧重什么。到了《基础英语

（二）》、《英语综合技能》、《英语听说》等几门课，我决定报名参加辅导班，我相信通过老师的指导，同学之间的横向交流，对自己的学习会有很大的帮助。因为上课都在夜晚，而我的工作是需要轮班上的，经常为了上课而和同事换班，不知费了多少口舌。学习的时候有认真刻苦，我想自己可以通过努力获得成功的。

学语言，环境也非常重要，九五年，我到了一家外商企业。那里所有的公函、报表都是英文，更有很多同事是英文高手可请教。于是我除了把所学的知识运用到工作中外，还参加单位的各种英文培训。我还注意与人的交往，不管是外籍人员。还是本国人员；不管是上司。还是下属，只要有可能，我都跟他们讲英语；工作之余，我还参加“英语角”的活动。自考最后两个学期，我要求自己写英文日记。经常都会用到这些单词、句子，一段时间以后，发觉自己竞能运用自如了。临近毕业考试，我对英语可说到了疯狂的态度。为了练听力，我每天早起，收听英文电台；也听各种听说教程、我不让自已看原文，而是反复听录音带，一遍、二遍、三遍……直到听懂为止。

考虑到自己打工的实际情况，在长沙自考报考的过程中不可能一次报考多门学科，而是每次报考两门，一般都是一门公共课，一门英语专业课，这样我可以专攻两门。平时主要练习英语，临考前一个月，则主要看公共课需要背的部分。当然，死记硬背也不行，还需要平时对它理解的积累。了。

曾经有几次，在失败和艰苦的打击下，我想打退堂鼓。但都最终被我否决了。通过自考，我把自己的学习目的从初期的拿文凭到了后来的充实自己、锻炼自己上。曾有人说过：“前进路上，每个人想得最美的地方是目的地，但其实，最美的是沿路的风景。”通过自考，我学到了知识，锻炼了自己的意志和毅力，交到了很多良师益友，并把这些用到了我的现实生活中。得到了无穷的乐趣。我庆幸我的人生旅程拥有这样的一段苦乐经历，并决心沿此路继续前进，永不言歇。

这位自考生花了大量的语言来讲述他学习英语的经历。确实，很多科目通过自己看书，做复习题是可以弄懂的，可是英语是一门语言，不是一二天就可以提高的，他需要长期坚持不懈的学习才能提高，所以，这是需要毅力的，不过自考本身也是需要毅力的。只有这样才能取得最后的胜利。长沙理工大学自考整理

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