高三复习备考忌盲目紧张 需掌握

第一篇：高三复习备考忌盲目紧张 需掌握

高三复习备考忌盲目紧张 需掌握“母知识”

进入高三后，有一些科目如化学，已进入第一轮复习阶段，有些科目还在进行新课学习，如语文、英语等，这使不少同学显得很忙乱，不知如何安排自己的学习。

省学科带头人、洛一高语文高级教师杜保中提醒同学们，当务之急是克服急躁情绪，重视基础知识的学习，改变不良习惯，掌握正确的学习方法，这样才能轻松应对高考。

不少同学进入高三后一下子慌了手脚，战战兢兢，如临大敌，甚至不知道该怎么学习了。杜保中说，高三生活虽说紧张一些，有其特殊性，但就学习而言，与以前没什么不同，往常怎么学还怎么学就行了，只是要更加注重提高学习效率。

高三备考切莫忽视教材。杜保中提醒同学们：资料放一边，先把教材钻，前因后果弄明白，课后练习融进完。教材中的源点知识，是所有知识的“母知识”，掌握了才能举一反三，以一当十。

高三各科要背诵的东西相当多，掌握记忆规律有助于提高学习效率。杜保中向同学们推荐了一种“记忆方程式”：背过一小时后再背一遍，第二天再背一遍，七天后再背一遍„„ 进入高三后，学习中有一些不良习惯必须纠正，杜保中总结为五个方面：

一是忽视双基，忽视重要概念，一味地钻难题、怪题，认为这样才有成就感。这是不对的，要知道高考试卷是由易、中、难三个档次的试题构成，基础题占70%以上，忽视基础知识会大量失分。

二是不能很好地平衡各学科的学习，把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其他科目的学习，从而造成偏科。

三是眼高手低，看得多，动手少。听老师讲例题时觉得会了，自己看参考书时一看题明白了，就以为自己会做了，不再动手去做，结果考试时才发现掌握得似是而非。

四是有些同学认为老师上课讲得太简单，于是开小差，忽略老师对某些关键问题的分析。五是搞题海战术，忽略对做题时发现的问题进行钻研，没有及时找到解题方法，留下知识漏洞。

杜老师说，高三生活刚刚开始，学生们培养一些好的习惯，有一个好的开端，坚持下去，就能在高考中取得成功。他提出如下建议。

在心中为自己找一个实力相当的竞争对手，明争暗赛，与之共同进步。

带着问题去听课，边听边动脑筋，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中。建立一个错题记录本，把自己的错误记录在案，便于各个击破，查补漏洞。

树立正确的应考心态，正确看待平时的周考、月练、市里组织的大练习以及校际联考、评比等，把每一张试卷都当做对自己能力和水平的检测。做得好，给自己一点信心;做得不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。

制订学习的长期计划和短期计划，最好有周计划和日计划，按计划将知识连成网络。多做历届高考真题，强化做题意识。制订计划要结合自己的实际，不能将目标定得过高或过低。高三学生现阶段要牢固掌握基础知识点，多动脑，多动手做源知识题型，尽量不做或少做较难的综合套题。

第二篇：高三理科复习四忌

高三理科复习四忌

一忌多而不精，顾此失彼。

许多学生为了在高考中领先于其他人，总是绞尽脑汁想方设法要比别人学得多。这种想法是正确的，但是他们往往采用多做题的方法，花去比别人多得多的时间，却达不到应有的效果。

二忌学而不思，囫囵吞枣。

题目是知识的载体，有的学生做了很多题目，却仍然不能举一反三，甚至举三不能反一，其真正的原因是他们没有养成思考、总结的习惯。

三忌好高骛远，忽视双基。

有些学生忽视基础知识的复习，只听到老师讲的是题目，常常认为此题以懂，不需要再听，而忽略了老师阐述“来自基础，回归基础”的道理的关键地方。

四忌敷衍了事，得过且过。

有些学生面对大量的复习内容缺乏主动，只懂得被动应付，失去了复习的内在动力，没有了努力的方向，只是在漫无目的地复习。

第三篇：高三复习备考演讲稿

高三复习备考演讲稿1

第一，争分夺秒，抢占制高点

在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎；青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎；青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌；青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。

第二，锲而不舍，铁树也开花

锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱；不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量；不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。

第三，平和心态，决胜千里外

同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀。运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处精彩。

各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔；青春，生机勃勃，欢呼争强；青春，绿草如荫，充满阳光；看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。与时俱进，是我们的追求；随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的.海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。

亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。

高三复习备考演讲稿2

我们升入高的学府，接受高等教育时，我们即将迎来的新的挑战――期中考试，也是我们又一次新的挑战，我们应该如何面对它呢？对于考试，我们并不陌生，我们已经经过了许多的考试，有大的，如中考，也有小的，如期中考试等。但无论大小，它对于学生来说是非常重要的，能不能考上大学，看的就是成绩。考试是对我们自己对知识学习好坏的判断。成绩好了还需要复习，成绩不好更需要好好学习。在这，我发表几点看法、意见。

好的看法意见希望大家采纳，不好的看法意见希望大家提出―改正。首先，对待考试时间。时间是提高成绩的重要原因。有的同学对学习认识不错，认为反正时间还多的，明天再学习也不迟。有这种想法的同学有没有想到：明日复明日，明日何其多。时间是过的很快的，它一分一秒也不停止。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这定见时间的珍贵。我们只有争分夺秒地学习，才能使成绩提高。况且，学习是一个积累的过程。有的同学认为平时不学习，快到考试时才开始紧张学习，一口吃不成胖子，这样成绩绝对不会好！

同学们，离考试的时间已经越来越少，希望大家从现在开始，好好学习吧！再次，对待考试的态度。有的同学认为只不过是一次小小的考试，没什么大不了的。这种态度使他不刻苦学习，到考试时成绩一定不会好的。长此以往是很危险的。

因为大的错误都是平时小错的结果。有的同学倒是认识到了学习的重要性，就是存在着侥幸的心理，认为到时老师监考不严，抄抄别人或看看书，这样就算你成功了，也只是自己害自己，别在幻想高考时老师会监考松点――这是不符合实际的'，这是所谓的“空想”。最后，想大家落实到实际中，为了这次考试，也为了以后的更多的考试。好好学习，刻苦学习，做好充分的准备，来迎接新的挑战。相信自己！说的好，不如做的好。让我们在优秀的成绩前再相见吧！努力吧，为自己远大的理想奋斗吧！成功永远属于那些有准备的勤奋的同学们！

高三复习备考演讲稿3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习阶段，我们即将迎来本学期的期末考试。为了帮助同学们搞好期末复习，顺利通过考试，今天，利用这个机会，我向同学们提出几点建议：首先，我们要正确看待考试。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你平时学习效果的一个手段。

考试时“满不在乎”与“过分紧张”的状态都是不对的，只有将情绪调整到有一定程度的紧张而又不过分的紧张，才是最佳状态。俗话说“亡羊补牢，为时不晚”，一些学习成绩不好的'同学也不要自暴自弃，只要抓住最后的时间合理安排复习，付出努力，就一定会获得相应的收获。其次，我们要科学合理安排好期末复习，做出一定的复习计划。

扎实充分的准备和从容自信的心态是取得好成绩最有力的保障。期末考试科目多，内容多，这就要求我们根据学科特点和自己掌握知识的情况，制定出复习计划，对学习做出详细、科学、合理的安排，以便有的放矢地进行复习。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个单词，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点，把有限的时间变成无限的智慧！第三，我们复习要讲究技巧。

在复习的时候，需要明确自己的弱点，集中突破，同时也不能因点失面，因小失大。复习时，不但要对各科知识中的重要知识点多下功夫，还将平时学过的常用字、词、句以及公式等背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的条件与方法，多与老师交流，广开思路，以达到知识的融会贯通。最后，我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。

学会做人是学习的根本，而诚实守信则是做人的根本。我们要做诚实守信、自尊自爱的人，考试时诚实答题，不抄袭，不作弊。同学们，两星期以后，我们都将步入期末考试的考场，面对考试，你准备好了吗？希望大家都能调整好心态，抓紧时间科学地复习。预祝同学们都能取得优异的成绩！

第四篇：高三备考复习方案

高三地理备考方案

为了更有效地提高自己今后教育教学成绩，取得更大进步，现将这一年的高三地理教学复习方案制定如下 ：

一、在地理教学方面：

㈠ 认真分析、研究、领会近年来地理学科高考命题的特点和趋势

㈡ 精心制定备考复习策略

1、重视学科内的基础知识和基本理论的落实，总结规律，找出特点，帮助学生构建良好的思维机构。地理事物和现象涉及范围广，知识点多。学习的过程是一个将知识转化为能力的“加工”过程，将知识系统化、结构化、规律化、形象化、技能化，通过联系比较、分析综合、归纳概括等思维活动，这实际就是从知识转化为能力的过程，要善于总结规律。如气候的成因、分布、特征，气候的成因要从纬度位置，海陆位置、洋流、地形等方面考虑，自然带与气候的联系，气候对农业的影响，及某些特殊行业(飞机场、疗养院)的影响。水资源的分布，缺水原因，跨流域调水、水污染、节约用水、节水农业等。

2、根据地理学科特色和高考命题特点、重视地理图表的归类和复习。进入信息社会，大量的信息以图表、数据的形式出现，要从枯燥无味的图表中找出规律，发现存在的问题，找出解决的措施。如人口增长、城市人口的比重，城市化及城市化过程中出现的问题；气温、降水的图、表、分析气候类型；主要国家工业地带的分布与海洋运输；美国农业带的分布与城市工业的发展与分布等。

3、关注社会热点、焦点，并与教材有关知识有机融合。地理学是一门与现实社会紧密相联的学科，社会焦点、热点问题永远是地理高考题的主旋律，地理教育本身是充满着智慧和乐趣，必须密切关注社会焦点热点，多角度、多层次地运用联系和发展的眼光对现实问题中的社会热点、焦点和人们普遍关心的重大课题加以阐述、评价，如全球和我国自然灾害的问题，中东局势与能源问题，石油价格的波动，开发新能源，城市化问题与建设新城镇，环境污染与保护环境，北京申奥，西部开发，南水北调，西电东送，西气东输，印巴问题等。

4、注重自主探究式学习方式，研究性学习方式的培养与训练，注重地理特有的思维方式的训练。随着过程性、条件性开放题的出现，自主探究式学习方式，研究性学习理念引入课堂教学显得日趋重要。

5、加强图文题解题、答题技巧的训练。近年来，学生在图文题失分较多，追究其原因大多学生是由于不会提取、加工、整合图中有效的信息。因此加强图文题材的解题策略、答题技巧的训练显得十分必要。

6、教学中应培养学生的“问题意识” 重视引导学生对课本图表进行提问；在对照比较中去寻找问题；进行假设性提问等，以达到培养学生爱问问题，培养他们的“问题意识”。

7、加强自然地理的复习。历届高考及最近消息给我们重要启示，自然地理复习一定要在扎实的基础上深化、活化，将初、高中地理 有机结合。通过第二轮的专题复习以点带面、以线穿点，运用发现法引导学生深入探究，培养学生灵活运用知识，举一反三能力。

8、科学安排复习时间：①全面复习，夯实基础 上学期，以学科主干知识为主，强调学科内综合，抓基础，准确练习为主，并注重知识迁移，抓好基本概念，把握好知识的内在联系，指导学生如何掌握基本规律，基本方法。②下学期的专题复习训练，以学科内综合为主，适当进行跨学科综合。研究《高考大纲》，用其精神指导复习，以专题复习为主，进行学科内综合，适当进行跨学科综合。③通过综合训练(年级月考)，补缺补漏；引申迁移；适度提高；加大学科综合的力度，注意解题技巧；学生非智力因素，应试心态的适应性训练。㈢ 在复习备考中强调以下问题

1、等值线的判读 等高线、高温线、等压线(面)、盐度、降水、等震线，等深线等图的判读，分析其分布规律，得出正确结论。

2、突出地理学科特点，强化对各类地理图表的判读及分析处理能力 在文科综合试题中，地理部分出现较多的图形类型有：日照图、模式图(如地球的公转轨道图)、等值线图、地理数据统计图(表)和区域地图(有时还会出现景观图和逻辑框图)等等。虽然种类繁多，变化各升(如同一类图的各种变式)，其本质都是反映地理事物的空间分布、时间变化、地理事物之间的关系(数量关系、逻辑联系等)，因此在复习时要注意对图进行分类整理，抓住其共性，总结读图规律。

3、源于课本，高于课本，又回到课本 源于课本就是在第一轮复习中，按初中、高中一章一节地复习，立足书本，训练到位，不留死角，讲练结合。高于课本就是在第二轮复习中，用专题的形式，初中、高中的知识融化一体，将内容相关的章节，放在一起复习。

2010年—2011高三地理复习计划

唐兴玥

地理学科对于文科生来说历年来都是制约文综的“瓶颈”，学生总认为难学，因而在学习过程中提不起兴趣，甚至有些成绩较差的同学将它放弃，为了搞好2010—2011高考备考工作，在学校和年级组的指下，特制定如下计划：

一、一轮复习重书本，抓基础

地理是一门综合性很强的学科，涉及各方面的知识，要求学生要有理解能力、空洞想象能力和逻辑思维能力、依据这几年高考地理题目以基础知识为主，注意学生能力培养的走向一轮复习主要重书本，抓基础，具体安排如下：

（1）九至十一月复习完高中选修教材人文地理＜人文地理（共20课时）＞和中国地理＜中国地理（共15课时）＞两本书，（2）十二至元月复习世界地理＜世界地理（共17课时）＞

每节练习以《名师一号》和《全品高校复习方案》为主，单元结束后做一套单元综合练习；

二、突出重点、专题讲解

一轮复结束后学生知识以逐步系统化，在第二轮复习中，注意重点内容和有横向联系的专题讲解，以培养学生的综合能力、具体安排如下：

（1）三月下旬讲解自然地理专题

（2）四月讲解人文地理专题。

（3）每个专题精选一套试卷供学生使用。

三、综合练习，查缺补漏

进入第三轮复习后依据文科综合；比理科综合更易出综合题目的特点，进行综合训练在训练过程中发现问题，查缺补漏。

安排：

（1）精选几套单科试卷进行练习。

（2）精选几套文科综合试卷练习。

（3）全批全改发现问题及时讲解。

总之，通过努力钻研教材，深刻领会教学大纲的含意，做到扎实地高好复习备考工作。

2010年10月

第五篇：中考数学备考复习掌握三节课

中考数学备考复习掌握“三节课”

对初三学生来说，中考中的数学考试是拉分项目。学好数学，首先要抱着浓厚的兴趣去学习数学，积极展开思维的翅膀，主动地参与教育全过程，充分发挥自己的主观能动性，愉快有效地学数学。

其次要掌握正确的学习方法。锻炼自己学数学的能力，转变学习方式，要改变单纯接受的学习方式，要学会采用接受学习与探究学习、合作学习、体验学习等多样化的方式进行学习，要在教师的指导下逐步学会“提出问题—实验探究—开展讨论—形成新知—应用反思”的学习方法。这样，通过学习方式由单一到多样的转变，我们在学习活动中的自主性、探索性、合作性就能够得到加强，成为学习的主人。

在学期里要上好每一节课，数学课有知识的发生和形成的概念课，有解题思路探索和规律总结的习题课，有数学思想方法提炼和联系实际的复习课。要上好这些课来学会数学知识，掌握学习数学的方法。

概念课

要重视教学过程，要积极体验知识产生、发展的过程，要把知识的来龙去脉搞清楚，认识知识发生的过程，理解公式、定理、法则的推导过程，改变死记硬背的方法，这样我们就能从知识形成、发展过程当中，理解到学会它的乐趣；在解决问题的过程中，体会到成功的喜悦。

习题课

要掌握“听一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，做一遍不如讲一遍，讲一遍不如辩一辩”的诀窍。除了听老师讲，看老师做以外，要自己多做习题，而且要把自己的体会主动、大胆地讲给大家听，遇到问题要和同学、老师辩一辩，坚持真理，改正错误。在听课时要注意老师展示的解题思维过程，要多思考、多探究、多尝试，发现创造性的证法及解法，学会“小题大做”和“大题小做”的解题方法，即对选择题、填空题一类的客观题要认真对待绝不粗心大意，就像对待大题目一样，做到下笔如有神；对综合题这样的大题目不妨把“大”拆“小”，以“退”为“进”，也就是把一个比较复杂的问题，拆成或退为最简单、最原始的问题，把这些小题、简单问题想通、想透，找出规律，然后再来一个飞跃，进一步升华，就能凑成一个大题，即退中求进了。如果有了这种分解、综合的能力，加上有扎实的基本功还有什么题目难得倒我们。

复习课

在数学学习过程中，要有一个清醒的复习意识，逐渐养成良好的复习习惯，从而逐步学会学习。数学复习应是一个反思性学习过程。要反思对所学习的知识、技能有没有达到课程所要求的程度；要反思学习中涉及到了哪些数学思想方法，这些数学思想方法是如何运用的，运用过程中有什么特点；要反思基本问题(包括基本图形、图像等)，典型问题有没有真正弄懂弄通了，平时碰到的问题中有哪些问题可归结为这些基本问题；要反思自己的错误，找出产生错误的原因，订出改正的措施。在新学期大家准备一本数学学习“病例卡”，把平时犯的错误记下来，找出“病因”开出“处方”，并且经常拿出来看看、想想错在哪里，为什么会错，怎么改正，通过你的努力，到中考时你的数学就没有什么“病例”了。并且数学复习应在数学知识的运用过程中进行，通过运用，达到深化理解、发展能力的目的，因此在新的一年要在教师的指导下做一定数量的数学习题，做到举一反

三、熟练应用，避免以“练”代“复”的题海战术。

最后，要有意识地培养好自己个人的心理素质，全面系统地进行心理训练，要有决心、信心、恒心，更要有一颗平常心。