清华大学高考状元心得xsjz（最终定稿）

第一篇：清华大学高考状元心得xsjz

我就怎样考上清华大学的我就九六届的高中毕业生，现在在清华大学学习。记得刚入高中时，我的成绩并不出色，后来能考个清华大学----这所神圣的学府，说明我高中阶段的学习是比较成功的。在这里，我想谈一谈当时的学习情况和一些学习上的感受，希望能够对“独木桥”那一边的朋友们有所帮助。

我觉得要学好各门功课，首先要有自信心，自信是成功的第一步！因为只有对自己充满信心，才不会对学习产生厌烦、害怕的感觉，才可能学好各门功课。事实上也是如此，我们每个人都有巨大的潜力，你一定要有这个意识。其次，在学习的过程中，要经常给自己打“强心针”，经常对自己说：“我一定┅┅我能够┅┅，我坚信┅┅，Yes,I can┅┅”，而一定不要说：“唉！我真笨；完了，我算是学不好这门课了；我的记忆力怎么这么差┅┅”即使你心里这么想，也一定不要说出来，不然，你在潜意识里就会当真认为自己不行，自信心自然也就难以建立了。我到现在还经常给自己打“强心针”，比如在考试前，我总要对自己说：“在XX领域里，我已经融会贯通了！”这样一说，我总是信心倍增，从而在考试中考出理想的成绩。其实，不仅学习上需要自信心，在生活上也一样需要自信心，良好的自信心会使我们终身受益。

有了自信心之后怎么来学好各门功课呢？我觉得最重要的是要抓住基础知识，先掌握课堂、书本上的基础知识、基本方法，然后再求提高。其实高考对于同学们也正是这个要求。现在高考命题的原则是：基础知识占70%，还有20%的题稍微灵活一点，真正难点的题目只有10%，根据这个比例，我想，只要我们真正掌握好基础知识、基本方法，在高考中考出高分是不难的。我当时学习也就是以牢固掌握基础知识、基础方法为指导思想的。现在想来，是很正确、很成功的。掌握基础知识的一个重要途径就是要多看教材，甚至“咬文嚼字”才能掌握的。比如说物理教材上有这么一句：“滑动摩擦力的方向和物体相对运动的方向相反。”这句话就需要我们“咬文嚼字”地分析！首先要注意是滑动摩擦力，而不是静摩擦力，考试往往在这里设“陷井”，概念记得不牢的同学则易于上当。其次要注意是“物体相对运动的方向”，而不是“物体运动的方向”，也许有的初学者对“相对运动的方向”还不太明白，寻孓需要仔细阅读书上的解释了，再通过一定的练习，才能够真正掌握这一句话。我想，如果仅是粗略地看看书，是很难掌握这句话的。再比如“机械能守恒”定律，只有反复看书，牢牢记住机械能守恒的条件，才能正确、灵活地应用这一定律。化学则更是这样，书上有许多知识点都要记忆，常见的几十种单质，化合物的性质都要非常的熟悉，解起题来才能得心应手。而这一点，也只有反复阅读教材才能做到。教材的另一个重要之处就是它所举到的例题，其解题方法往往是最经典、最常用的方法，在看教材的时候一定要牢牢掌握！我当时学习就是狠抓教材。高三一年，我想我每本教材看了不下二十遍吧！每看一遍都会有新的收获。正如谚语所云：“书读百遍，其义自现”我觉得，认真看教材，是我高中阶段学习的最成功之处。

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第二篇：清华大学高考状元学习经验（本站推荐）

清华大学高考状元学习经验

同学们可能遇到过一错再错的现象。究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。（清华大学高考状元学习经验）

那么，该怎么办 呢？实践证明，自编一本“错题集”是避免做题一错再错的最好办法。所谓“错题集”，顾名思义，是指每次考试或测验之后，将做错的 试题记录下来，分析错误，找出原因，使自己以后不再犯同样的错误。在多年的教学实践中，我们发现：如果学生在平时学习中重视这一环节，及时总结得失，对学习效果具有举足轻重的作用。特别是进入高三复习阶段，大量的练习，题海浩翰，如果想把所有做过的练习全部复习一遍，一则时间不允许，二则眉毛胡子一把抓，抓不住重点。如果你 手头有一本“错题集”，复习时主要看曾经做错的练习，针对考试中暴 露出来的问题再进行认真分析，弄清原因，脑海里就会留下深刻的印象，再加上学而时习之，何愁不能避免错之再三的现象？ 无独有偶。据许多考上北大、清华等重点高校的高考状元们透露，他们在高考复习中一个最重要的致胜法宝即是建立这样一个“易错题本”，该题本不仅总结归纳了他们在平时复习、练习、测验、模考中容 易犯错、命题新颖、实战性强的典型习题及解题思路，而且还涵盖了诸 状元在涉猎大量课内外辅导资料、报刊的过程中搜集到的经典题目。这 种“易错题本”与众不同之处在于：①覆盖面广，②选材独到，③针对 性强，④区分度大，⑤切题率高，⑥实用性好。正因为如此，众多高考 状元们在高考复习中事半功倍，受益匪浅，避免了许多弯路及回头路，从而大大提高了资料的利用率和复习效果，进而在高考中一举夺魁。（清华大学高考状元学习经验）

有以下显著特点：

1．状元经验、有的放矢。本书荟萃了北京大学、清华大学各科、各省高考状元们的高考复习经验及应试秘诀，它不仅是状元们各自考前 复习方法的精要总结，而且引述了大量的实例、精题及解题技巧，有助 于广大考生在高三学期一开始就循着他们曾经一度辉煌的学习技巧、应 试秘诀、复习心得走下去，避免不应有的弯路、折回路及险路。

2．紧扣考纲、瞄准热点。本书所有题目覆盖了考试说明中的全部 考点，并充分体现了考试说明中对各考点能力的要求层次，为考生提供 系统、全面、科学的知识网络和复习精要。体现近几年来高考改革的最 新特点，把握最新考试命题趋向，题型选择新颖、典型、精当，使考生 准确把握“考什么”和必须“会什么”。

3．信息丰富，针对性强。本书绝大部分选择题、填空题不仅有答 案，还列出分析过程。部分解答题附有详尽的计算式推理过程，在此之 前有扼要的“精析”，在此之后有画龙点睛的“说明”。“精析”点拨 解题思路，启发思维；“说明”指出解题要点、疑难点、失分点，针对 性强、切中要害。这些浓缩的经验之谈使读者能举一反三，可大大缩短 将知识转化为能力的过程。

4．类型齐全、形式新颖。本书大部分题均来自于状元们的“易错 题本”，另一部分出自各地优秀的模拟试题和各类报刊中刊载的经典题，因此各种类型题目应有尽有。对少数高考经常考到的常规题，编者从问题情境、设问的角度和方式等方面给予重新“包装”，使之焕然一新，全无陈旧感。

5、解法灵活、举一反三。本书中不少题目列出多种解法，这些解 法中必有通法，也有编者独出心裁的特殊解法。通法不一定最简，却有 普遍意义；特殊解法虽然巧妙，却未必通用，各有所长，将这两类解法 并列，使读者从中拓宽视野，增长见识，在多种解法的练习中掌握常用题型解题规律与技巧，举一反三，活用知识，具备用综合能力素质应考 的本领。

没有人怀疑北大、清华在中国高等学府中的地位，也没有人怀疑报 考北大、清华需要怎样的自身条件；更没有人怀疑考入北大、清华的曾 是何等水平的高三生。（清华大学高考状元学习经验）

总之，凝聚、荟萃了这些状元经验、心得的本书 将伴随你度过高考复习的日日夜夜。在你困惑的时候，它为你指点迷津； 在你需要帮助的地方，它会为你排忧解难，使你豁然开朗、充满自信。它是循循善诱、诲人不倦的老师，也是忠实可靠的朋友，它会指引你去 叩开高等学府的大门，那里是一片绚丽多彩的知识天地。同时，我们也 期望广大读者在对它的关爱之中对其提出更多、更好的意见和建议，使 之书如其名，真正成为考生手中的“宝典”和“名牌”。语文，是学好文科最基础的科目，它的重要性正如数学在理科学习中的重要作用一样，但学好语文又是最难的。因为汉语既然为我们的母 语，其命题可深可浅，一旦这个度把握得不准确，就会造成试题偏易或 偏难。高考语文试题，一般分为三大块，即基础知识、阅读和写作。

基 本上涵盖了要求学生掌握的各个知识点，如基础知识题，一道题目可以 涵盖多个知识点，一个点掌握得不好，整个题就不好做；又因为它基本 上全是客观性选择题，不存在给一部分的问题，因此，要拿就必须全拿。这部分知识的复习说难也不难，我一直认为学好语文最重要的不是读或 背，而是长期形成的一种对语言文学的敏感度，例如病句一项，有些人 可能读一遍就能辨析得出来，有的人钻研了好多遍还是不得要领，这就 是一个素养的问题；加强语文素养，才能使语文成绩有所进步，而且它 对阅读、对写作也大有好处。阅读又分古文阅读、说明文阅读和现代文 阅读三项，由于阅读的文章都不是我们曾经见过的，因此做起来的确很 有些难度。因此在平时做题的时候应该多加强训练，有的人把阅读分解 为若干小项，如古文分为实词、虚词、大意、翻译、主旨等等分点复习，我觉得这实在很不必要，其中要把一篇文章彻底读懂了读透了，什么样 的题也是难不倒的，这也可适用于说明文阅读。最令人头疼的莫过于现 代文阅读了，现在题干设计朝主观化靠拢，这是好事，防止了客观题不 会做胡猜的现象。为了使阅卷标准化，现在的题型大抵是从原文中找取 若干关键词语，联缀成句。这样寻章摘句的做法是否能测试出考生的真 实水平，我看很不一定；很多的时候，我能读懂文章，但题很可能做错； 有的时候我读不懂文章，题目还有可能做对。

不过再好的考试制度也难 免有缺陷，相信，不久会有一种更科学的题型出现。做这类题的关键是 找出与题旨与题干联系密切的句子，提取压缩，精减字句，尽可能符合 字数要求而又通顺。其实，高考语文最重要的是写作，一般人高考语文 分数不过 100 分左右，而作文可能占据一半的分数，实在不能轻视。再 者近来作文大多有两种文体写作要求，这样更有利于缩小分数差距，这 样对后进生很有利，在自己较擅长的文体上要多拿分、不擅长的也要尽 量缩小差距。（清华大学高考状元学习经验）

一般来说，高考作文不同于竞赛作文，它要求一个“稳” 字，最好不要有过于奇异的写法出现，以防阅卷者目不能识，误为跑题，但这并不意味着一概保守，在文章要求的限度内要尽可能的新颖，即使 是陈旧的题材，也要努力翻出新意来。一篇题旨新颖而又有度的文章是 很受阅卷者赏识从而判高分的。如今年高考作文题，考生们大多受陈规 局限，于社会政治意义上大费笔墨；而在两幅漫画本身之异同上则惜墨 如金，结果舍其本而逐其末，误入命题者之彀中。因此，作文要想拿高分，光有“稳”字是不够的，还须有一个“新”字。

我始终认为，一个人要有完善的知识结构，语文是基础，因为“语 文既是最重要的交际工具，又是最重要的文化载体”。语文的综合性强，不象数理化那么有明显的循序渐进；它虽然也有阶段性，但不可能截然 分割。要对自己进行有效的语文训练，首要的是必须全神关注听上课时要充分发挥主动性，做到眼看、耳听、口说、心想、手写，尽可 能地吸收有用信息。光这样还不够，还要高度重视课外点滴的积累，勤 作读书笔记并持之以恒。此外，还需要找一本高考考纲的“考点解析与训练”，对照每个考 点认真复习，做到有的放矢，然后要做相当数量的练习，做题时务必要 做到透彻理解，不要忽视任何一个考点。对已暴露出的薄弱环节，突破 时也要讲究方法。我先对拼音和作文这两部分感觉复习效果不佳。针对 拼音的难点。（清华大学高考状元学习经验）

总之，由于语文科知识综合性强，涉及范围广，我们应将听、说、读、写并重，以提高自己语言文字的能力。

第三篇：高考状元的心得

文科综合是令很多考生头痛的部分，它的分值大而且主观题比重大。不过，我相信，只要经过一定的训练，主观题高分是完全有可能的。而客观题则是要练出来的。

1.啃书本

高考文科综合对课本已有知识的掌握程度的考察非常重视。所以，要与高考针锋相对，课本是法宝。我的方法是一遍遍地看。历史5本书我看了七八遍，可能不能完全背下来，但是做题时能准确回忆课本几乎所有知识点。关于看书，我有几点建议：

(1)抓住书本框架，背熟目录和小标题。我们接受的不是零散的知识点而是知识的整体，背熟目录才能建立知识点之间的深入联系，为知识的迁移和运用奠定基础。考场答题时，才能做到大跨度和宏观概括，尽量避免因遗漏观点而失分。

(2)不放过任何角落。大字小字一起看，还有批注，插图及其说明等。还要适度涉及未列入考试大纲的内容。因为高考试题“超纲”现象常有发生，比如今年广西高考历史选择题就把大部分考生弄得措手无策。

(3)注意整理笔记，抄录书里。我没有单独的历史和地理、政治笔记本，因为我觉得把笔记记到书里是最好的，方便和课本知识紧密联系。我把几本参考资料的延伸知识或者精辟见解都抄录在书中，翻阅课本时也会一起复习。这样在考试中你的历史语言表达会更加完善和专业，且涉猎面和跨度也更广，进而得分更高。

(4)分专题总结。这个在第二轮复习中老师也会有所概括，但是自己如能总结效果最好。比如世界之最，中共会议之类的。这样不仅可以让读书看书更加有趣，还可以提高归纳总结能力。

2.地图

地理的关键是地图。我的办法是填充图画，即拿一张空的图自己标上山川、城市、河流还有等值线之类的，这样考试时就会有快速反应了。而经纬线的图我是花了很大工夫，我把世界地理的每个方块的图都剪下来，放袋子里，有时间就看，看多了，就非常熟悉了。

3.注重热点

高考文科综合中，基础知识和解题方法的准备最终的目的都是能分析热点和解决热点问题。所以，我建议大家在复习过程中应该注意热点分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本有什么重大热点，然后弄清每个热点可能的命题角度，再以这些角度为线索归纳整理相关书本知识，运用相关知识分析热点，最后是拿一些“重点预测”来训练自己的应试能力和检测自己是否真正掌握了。

4.研究真题

近几年的高考真题是我们所见到的所有高中试题中信度最高的试题。要有计划地逐题深钻细研，对各类题型题目，不同的设问方式等的解题方法进行总结归类。研究标准答案、试题背景材料和考试要求间的关系，总结出命题人构思答案的方法。答题时要做到段落化、要点化、序号化，概念的表达要准确，史实的表述要准确。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在题目所给材料中直接找到，而这点却容易被许多考生忽视。

第四篇：高考状元的心得

第一计：望山走路—高效学习从明确目标开始

2010年05月12日14:39腾讯高考我要评论(4)字号：T|T 计”从何来？

尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定，即成功就是达到既定的有意义的目标。没有目标，就无所谓成功；没有目标，做任何事情都难以成功。高考(论坛)亦是如此，盲目的学习要不得，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标才会有动力，有了动力才能够前进。

当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离，我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困难，努力达到学习目标。因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。

状元案例： 河南省文科状元李昶

求学的长路，如同漫漫的山阴小道，风景目不暇接。但我想求学必先明白求学之目的，确定求学之信念。教育家蔡元培先生对学生有三大告诫：抱定宗旨，砥砺德行，敬爱师友。学习时若无一个大目标，只能困于书山之中而泯然书奴耳。无论是心忧家国天下，欲使寰宇大定，四海清一，还是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽发微，一个人的人生观、世界观起了很重要的作用。你只有明白了学习的目的，才能有一种不畏困难、至大至刚的浩然之气，才会让学习过程始终充满渴望与坚定。

广西文科状元林丽渊

我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不堪要放弃的时候，我想到了我的梦想；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦想在告诉我逃避可不行；当我获得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢„„有梦想就有动力，这个目标要符合自己的情况。老师打过一个比喻：目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得跳起来，并拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。

安徽省高考文科状元司玉洁

我觉得我也就是个很普通的学生。我最大的优点就是比较有毅力，不会轻言放弃。我确定了一个目标，就会克服一切困难，坚持去完成它。我想，就是这种对目标执著的劲头，让我更容易在考试中取得好成绩。广东省理科状元卢晓宇

针对高考，我想谈的最重要的一点就是：设定目标并正确地对待目标。既然决定了要积极面对高考，就应该给自己确定比较具体的目标，来驱动我们自己前进，并指引前进的方向。一方面，古语云：“法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。”这就是告诉我们用较高的标准要求自己，才能取得满意的结果。另一方面，我们的目标应该定在自己的最近发展区内才是最适合自己的，而不是高得不切实际。总之，确定目标的过程是辩证法的又一次完美运用。

实际运用：

如何设定自己的目标？

1．作为一个即将高考的学生，其目标最终要落实到分数上。例如，你若有自己向往的大学，你可以查到这所大学往年的录取分数线，比这要高的分数就是你的目标；如果你想提升自己的成绩排名，在你前面的同学的成绩就是你的目标；为了不让家人和老师失望，他们希望你要到达的分数就是你的目标„„ 2．确定在多长时间内达到各科的学习目标。这需要进行客观仔细的分析，而不能凭空想象。具体做法：找出自己各科已经做过的题目和试卷，对所有错题进行归纳和总结，分析出哪些错误是能够在短期内克服的，例如由于记忆不牢而发生的错误、由于粗心大意而导致的错误等；哪些错误是需要经过较长时间练习才能克服的，例如解题思路的训练、作文素材的积累、英语(论坛)语感的培养等；哪些错误是认为自己没有办法克服的：例如从小自己的语言能力或者逻辑思维能力就不强，提高这一点不容易，而且也没有兴趣和动力去改变，另外大致估算一下每类错误所占的比重。这样就可以大致确定一个科目能够提高的分数，以及提高分数所需的大致时间期限。

3．不断调整自己的目标。也许你一直向往清华北大、一直想能排名第一，但是根据第二步的分析，如果这些科目经过努力仍无法提高的话，就应该调整自己的目标，否则不能实现的目标会使你失去信心，影响学习的效率，因此有一个不切实际的目标就等于没有目标。一位名人说得好：“生命的要务不是超越他人，而是超越自己。”所以大家一定要根据自己的实际情况制定目标，跟别人比是痛苦的根源，跟自己的过去比才是动力和快乐的源泉，这一点不光可以用在学习上，在以后的生活和工作中都用得着，希望同学们好好体会这个道理，这对你们的一生将会产生积极的影响。

4．对目标进行细化。把大目标分成若干个小目标，把长期目标分成一个个阶段性目标，最后根据细化后的目标制订学习计划。另外，由于每科都有自身的特点，所以必须针对每一科目制订各自的细化目标。

5．确定了目标、制订了学习计划并且执行了计划后，若阶段性目标顺利实现了，则继续进行下一个目标，若没有实现，则要分析原因在哪里，然后重新制定目标、期限和计划。这里要强调的是，制定目标的目的是为了有一个强大的学习动力，动力的来源就是实现一个个阶段性目标后的成就感和下一个目标的期待和自信，当目标不能实现时，很难产生学习动力。

总之，同学们应该根据自己的实际情况，制定一个通过需要自己的努力能够实现的目标，并且目标的制定不是一成不变的，要根据实际情况不断进行调整。经过一段时间的实践，同学们一定能够确定一个给自己带来源源不断的动力的目标。

第二计：战略规划—合理计划保证高效学习

2010年05月12日14:44腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

计划对于一个人的学习起着至关重要的作用。古人云，凡事预则立，不预则废。常言说得好，一年之计在于春，一日之计在于晨。军事家每场战役前，都要制订几套作战方案，企业家也会在打响某一品牌前，做好一系列的市场营销计划。在学习中，学会制订计划，其意义是很大的，它是实现目标的必由之路。首先，计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标的实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划就努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，每一个行动都具有明确的目的。

其次，实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，就具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。

矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这个过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到了考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。

还有，有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，该学习时就能安心学习，该锻炼时就能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。最后，能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。

状元案例： 宁夏文科状元李怡然

很多同学说自己有种很无奈的感觉，要看要学的东西太多，每次面对课本都无从下手，造成这种现象的很大一个原因就是没有计划性。制订计划可以飞速地提升我们的学习效率，让我们在有限的时间里最大限度地完善自己的不足。我们可以制订日计划和周计划，将计划与课本内容相结合，即每天什么时候看什么课本，在多久的时间内应看完几本书，以多久为周期进行复习，看到什么程度后需要做题来检验效果„„这些问题如果事先想好，就能把握住时间且有所收获。

贵州省文科状元王秋豪

有规律的生活、学习节奏在我的学习中发挥了不小的作用。合理地安排好什么时候该做什么事能有效地减轻学习负担，保持学习的兴趣。举例来说，原来我每天学两个小时的数学，这对我是恰当的学习时间。这一次考试的数学成绩不是很理想，那么从今天开始我每天用三个小时来学数学，这种想法就是错误的。因为我们不可能长期保持每天三个小时学习数学而不会感到厌烦。学习一旦使人感到厌烦了，学习的效果就会直线下降，这个时候正确方法是保持过去适合自己的学习时间不动摇。一次考试的结果并不一定就能完全否定你之前的学习方法，学贵有恒，短期突击，或许能在短期内加强你的积累，但就长远来看将使人丧失学习的兴趣，断不可取。只要坚持每天按自己的节奏走下去，就一定能达到自己的目的。

江西省理科状元傅必振

计划有短期的和长期的。在开始任何学习前，我都会为自己制订一个周密的计划。短期的，比如4个小时自习时间，分成若干段，每段时间做一科，都一一计划好；长期的，比如看课本计划，用半个月看完一本课本，每天看几页，一天中的哪个时段看，都会事先写好，每天完成后都做好标记。制订学习计划是提高学习效率的一种好办法。

湖北省理科状元朱师达

学习一定要有计划。我每天早上一醒来，就会想这一天有哪些事情要做、哪些章节要看、哪些习题要写。把每一天都计划好，这一天就按照自己的计划去严格地执行。晚上睡前还会自我检查，这些计划是不是都完成了，完成得是不是都能让自己满意。每一天给自己合理规划，每一周、每一月都是如此，这样就能高效率地学习和生活。

广西省文科状元林丽渊 虽然说订计划是老生常谈了，但却非常必要。制订的计划一定要符合自己的实际情况，而且要按时完成。关于每天的计划，我一般在睡觉前都会列好第二天要完成的任务，然后第二天完成一样就划掉一样，直至睡觉前全部划完为止。关于周计划、月计划，我会和月考，和老师的教学安排同步，这样做节省了大量的时间。

重庆市理科状元陈昕昕

确定每日、每周、每月的安排，坚持执行，必有成效。我在高三时的时间安排紧中有松。每天早晨7∶00到教室，做半个小时的英语(论坛)练习，接着开始上课；中午回家吃饭后休息30~40分钟(注意：一定要躺下来休息)；1∶20到校学习至2∶50；下午及晚上基本按照学校的课程表安排学习。同时，课间休息也是十分必要的，最好离座走动一下。中午学习不必很紧张，有空不妨看看报纸和杂志，既可以放松大脑，又可以为作文积累素材。一周之中一定要为自己安排一个放松的时间，如周六晚上或周日上午，完全丢开学习，放松身心。

学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个规划。此外，如果有偏科情况，可在晚上放学后适当加以补习，但时间不宜过长，必须保证充足的睡眠。安排学习时，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法。

河北省文科状元武睿颖

同是24小时，不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果也很好；有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，学习、生活无规律，学习效率也不高。所以，科学安排学习时间是非常重要的。那么，怎么安排才算合理？

拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制订一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排完这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间。这一点对学习很重要，值得注意。

实际运用：

在制订计划时要注意以下几点：

1．考虑周全。在制订学习计划时，考虑周全是一个计划能否长期保质保量的基础，必须将学习与其他各项活动统筹安排。首先，留出时间锻炼身体。好身体是高效率学习的基础，没有人能够坚持长时间高强度的学习而保持很高的效率，所以娱乐和锻炼的时间也非常重要，一般情况下，每天安排一个小时就可以了。另外，安排出机动时间也很重要。在计划执行之中，会有可能出现突发事件，你的计划就要考虑到这个情况，以免导致任务无法完成，久而久之，使自己放弃执行计划。

2．计划内容需要与学习相结合。针对每门课的弱势项目制订提高的计划，如果由于作文缺乏材料而导致分数不理想，就给自己规定每学期必须摘抄精美的句子的数量，而且要背熟，甚至可细分到每天需要摘抄多少句；数学中如果是公理、定理和公式记不牢而导致出错，就规定每天要记多少个公式，如果是因为解题思路不对导致题目不会做，就规定自己每天必须规定做题数量，来揣摩解题思路。

3．制订计划，各科要均衡安排。均衡强调两点：一是弱项和强项之间的均衡，在重点提高弱项的同时还要兼顾对强项的保持，否则弱项提高以后强项很可能变成弱项了；二是科目之间的均衡，除了不偏废某个科目外，需要强调的是每天、每周、每月的计划中必须要有几个科目齐头并进。如果一天只安排数学某方面弱项的提高，接下来一天学习语文、一天学习英语，那么等一个周期转过来之后，靠前面学的科目在脑中就所剩无几了，所以建议任何长、短期计划应该覆盖3科左右，这样轮回的周期比较短，不会出现学了后面忘掉前面的现象。4．长期和短期计划相结合。学习计划，既要有短期计划，又要有长期计划，而且计划不是一成不变的，还要根据实际情况来不断补充和更正。每天、每周、每月对所要做的事制订一个计划，这是短期计划，这样计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性，应引起重视。半个学期或一个学期的计划可视作长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，数学的学习要完成一本同步的参考书，从而使成绩提高10分„„

5．计划需及时调整：当计划执行到一个阶段以后，需要检查一下学习的效果，并对原计划中不适宜的地方进行调整，一个新的更适合自己的计划将会使今后的备考更加有效。

计划制订好以后就要坚决执行，否则前面所做的一切就白费了，对于喜欢拖拉的同学来说，坚持执行计划具有挑战性。同学们需要牢牢抓住今天，今天的事情第三计：因人而异—充足的时间是学习的前提

2010年05月12日14:51腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

爱因斯坦说：“人的差异产生在业余时间。”从这位大科学家的话里，就可以看出他是多么重视、珍惜时间，同时也是运用时间的能手。

对我们来说，没有时间的保障，学习无从谈起，所确定的目标和计划将无法实现。现在，中学生学习负担很重，学习时间有限，自己能支配的时间并不多，赢得时间就显得十分重要了，所以要充分利用一切可以利用的时间，来执行自己的计划、实现自己的目标。

状元案例： 河北文科状元武睿颖

老天很公平，给每人每天都只有24小时。但是，同是24小时，不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果也很好；而有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，学习、生活无规律，学习效率也不高，所以科学安排学习时间是非常重要的。那么，怎样安排才算合理？

拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制订一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排完这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间。这一点对学习很重要，值得注意。

在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是对前后内容连贯性不强的功课。如记英语(论坛)单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。

见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活，就会发现我们还是有不少的空闲时间的。如上学路上、等车的时候、饭前饭后等。如果利用这些点滴的时间，记一两个单词，看一段阅读„„日积月累也挺可观。

最忌浪费时间。应注意以下几点：

1．切实加强学习时间的计划，按计划进行学习，在最佳的时间内尽可能多安排学习任务，“乘胜追击”。

2．养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小动作，自习时不宜一边看电视或听音乐一边解题等。

3．注意在每天临睡前作一下总结，看当天的学习任务是否完成及时间是否抓得紧等。4．牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，更不能养成拖拉的习惯。

今天完成，不要总安慰自己明天一定完成。重庆市文科状元黄文帝 我觉得自己没有什么特别的，不是特别聪明，也算不上特别刻苦。我成功的秘诀就是：按照老师的进度，把时间妥善安排好，按规律学习。

我在备考方面的经验就是，学习时间的安排不宜太长，也不宜规定得太细，因为在执行过程中很可能因为老师一个突然的要求就会打乱安排。我当时对一周内每一天做什么，给出一个大致的时间分配。比如，这一周数学方面要做几道二次函数的题；语文方面，要看若干篇现代文；英语方面，要做几份试卷等。

湖南省文科状元向小玲

有的同学把学习当成享受，他们觉得双休日可以全由自己来支配，一天效率是平时上学的两倍，这样一来，每年生命便延长到了469天。而不善利用时间的同学呢，这两天懒惰下来，周一还要重新鼓动，一年生命还不到261天。可见，把握好双休日，对我们来说是至关重要的。

在紧张的备考期间，对中学生来说，比较可行又有益处的过双休日的办法还是以学习为主，但不一定以学习课堂知识为主。有的专家认为，平时课堂知识没有学好的，应以复习课堂知识为主制订学习计划，其他则应以阅读课外知识性读物为主，适当地辅以课内重点内容的复习。一般来说，双休日两天，总共安排的学习时间以8~10小时为宜。其他时间，可以根据自身的环境和条件，如到野外放风筝、游园、打羽毛球、滑旱冰，还可以在家里搞一搞家庭读书报告会、诗歌朗诵会、卡拉OK演唱会、猜谜晚会等，过一个融知识性、趣味性、科学性于一体的双休日。

广西文科状元何燕

刚上高中时，我的学习成绩并不是很好，只在年级的中游水平。后来我能够成功地考入北京大学，一个很重要的原因就是我能够笨鸟先飞，平时寒暑假、节日放假的时间我都能合理地安排。

我会在寒假时先预习一下下一学期的课本，特别是英语课，这就需要提前去借课本，也可以去买课本和相应的课本同步资料。然后自己给自己制订好假期计划，每天看多少、做多少，双休日则逛街、打羽毛球、逛书城，有时还和朋友去游览周围风景名胜。这样学习兴趣更浓厚，因为在玩中印证书本知识的兴奋劲使我回味。这样一个假期下来，自己对这学期要上的课已经基本熟悉了。课堂上，一方面把已经掌握的知识复习了一次，另一方面不懂的又可以在课堂老师讲课时解决，这就是我的笨鸟先飞的招数了。我在高二上学期结束时，已预习完高中阶段的英语课文，对语文基础知识手册的基础内容也有所了解，这样为高三语文系统全面复习减少了阻力。真感谢自己当初的坚持不懈，我为当时的我感到骄傲，自豪！重庆理科状元陈昕昕

确定每日、每周、每月的安排，坚持执行，必有成效。我在高三时时间安排紧中有松。每天早晨7∶00到教室，做半个小时的英语练习，接着开始上课；中午回家吃饭后休息30~40分钟(注意：一定要躺下来休息)；1∶20到校学习至2∶50；下午及晚上基本按照学校的课程表安排学习。同时，课间休息也十分必要，最好离座走动一下。中午学习不必很紧张，有空不妨看看报纸和杂志，既可以放松大脑，又可以为作文积累素材。

一周之中一定要为自己安排一个放松时间，如周六晚上或周日上午，丢开学习，放松身心。另外，学习计划不必专门拟订成文，定好时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对第二天学习的具体内容作个安排。安排学习时间，最好征求一下老师的意见，尤其是自己的弱势学科，更要重视老师的看法。

贵州文科状元王秋豪

至于每天学习时间如何分配，因人而异。我在开始高一高二学习时，时间安排主要倾向于英语和数学，两门科目的学习时间每天不少于三个小时。因为英语和数学想要出成绩至少需要一年半以上的时间，而且一旦英语和数学的成绩提高了，就不会轻易下降。进入高三以后，逐步增加了文科综合的学习时间，每天至少保持三个小时，英语和数学的时间加起来两个小时就足够了，语文的学习时间每天最好半个小时到一个小时，因为语文的提高是最隐性的，所以要持之以恒。

实际运用：

在时间安排方面，每天学习哪几科以及每科需要多少时间，这在制订计划时已经确定好了，这里主要解决如何筹措到更多有效的学习时间，以及如何科学地分配这些时间。

1．统筹安排时间。时间分为学习时间和非学习时间。非学习时间包括吃饭、睡觉、走路、娱乐、锻炼等必须支出的时间，学习时间可以分为两大类，一是上课时间，一是自习时间。我们无法挤占非学习时间，这是高效率学习的基础；对于上课时间，要按照老师的进度来进行，别利用这段时间做别的事情，否则就会得不偿失；剩下的就是自己可以自由支配的时间，把它们按前面制订的学习计划分配到各个科目上去，做好这一点需要遵循科学规律以便提高学习效率。2．筹措更多的时间。首先，时间对于每个人来说很公平，每天都有24小时，实际情况并非如此。绝大多数同学发现自己的时间无法满足学习的要求，其中一个主要原因是有很大一部分时间非常零散，例如课间时间、等车时间、睡觉前时间„„这些零散的时间我们很容易忽视，每一段零散的时间看起来不起眼，但是汇集起来就不一样了，所以同学们要善于利用零散的时间来学习，例如这些时间可以用来记忆单词、语文基础知识、数学的公式„„另外一个原因是自制力差，容易受到外界的干扰，同学们需要做的就是学会对干扰说“不”，主动离干扰远一点，学习是我们的天职，其他一切和学习相比都不重要。其次，要好好利用双休日和节假日，很多学校会利用这些时间来补课，但是不可能全部用完，剩下的时间积攒起来也是非常可观的。

3．科学安排时间。科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8~10点、下午3~6点、晚上8~10点是学习效率最高的时间，上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，而中午1点左右是脑力和体力的低潮。每个同学的自身情况只有自己最清楚，一定要明确自己的各个时间段的状态，根据自己每个时间段的特点相应地分配学习任务，这样才能提高效率。整段的时间用来完成需要思考的任务，例如做数学题、研究语文主观题的答题思路等，零散时间用来记忆最基本的知识，例如单词、公式等，思维能力强的时间段用来做理科方面的题目，记忆能力强的时间段用来记忆文科方面的知识。

第九计：万木之本—重视课本

2010年05月12日14:59腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

课本是万木之本，每道高考(论坛)题目都是课本概念的延伸和课本内容的综合运用，考查学生对基础知识的掌握情况、迁移知识的能力，所以弄懂了课本，就抓住了根本。很多同学没有意识到课本的重要性，总觉得课本上的知识和题目太简单，没有必要花过多的时间，而高考的题目又很难，所以课本对高考帮助不大，于是拼命地做辅导书上的习题，殊不知，这却犯了本末倒置的错误。现在高考题目中只有20%是难题，80%是基础题和中等难度的题，认为高考题目难的同学都是没有把课本吃透，导致基础题和中等难度的题错了很多，这是因为没有重视课本的缘故造成的。

状元案例： 湖北文科状元康静

如果有人做了很多题却仍然拿不到高分，那是因为没有重视课本。如果有人难题做得很好，简单题却容易出错，那还是因为没有重视课本。仔细想一想：是不是课本上的每一个概念都搞得清清楚楚，是不是每一道例题、习题都能达到一看就会做、还能做得全对的程度，是不是认真分析了课本所体现的基本意图和基本思路？很多时候，我们的答案是否定的。如果连这一点都做不到，也难怪付出了很多努力却收效甚微。

我的数学老师教了十五年的书，带了多届高三，至今仍在对我们说，每看一遍书都会有新的收获。老师尚且如此，更何况我们呢？高考题源于何处？课本是万木之本。每一道高考题都是课本概念的延伸和课本的综合。吃透了课本，才是抓住了根本。浙江文科状元求芝蓉

这里略述一下几个老师推荐的、亲身实践过的方法。

首先注重基础。所谓注重基础，包括两个方面：首先，要注重课本上的基础知识，以课本为本，不过分研究怪题偏题。如今的高考越来越重基础，采取这一策略是必要的。其次，要注重高

一、高二的学习，为高三冲刺打下坚实的基础。高中三年如一场马拉松，若落后太远，到最后再怎么冲刺也追不上别人。因为最后关头，每个人都铆足了劲向前冲，速度是差不多的，所以最好紧在前头，努力跟住大部队，才能笑到最后。

山东文科状元荣秋艳

高考试题源于课本又高于课本，灵活有深度，主要考查学生对基础知识的掌握情况、迁移知识的能力、细心程度、思维的灵活性以及考生的应试技巧和心理素质。

甘肃文科状元张凌童

一定要夯实基础。我们都知道基础是非常重要的，可是在平时的学习中，我们经常忽视基础，建设“空中楼阁”，所以应该思考怎样做才能夯实基础。我个人认为要仔仔细细地阅读课本，掌握课本上所有的知识点。在阅读课本时我们可以尝试这样做：阅读课文标题，明了课文所讲的主干知识，在心中构建最基本的框架；再阅读正文，掌握最基本的知识点。我们无论在课前预习还是复习时都可以这样做。其次，在必要时我们可以参考资料，帮助我们加深对课本知识的理解。但是，课本是“本”，资料是“末”，我们不能“本末倒置”，一切资料都是为课本知识服务的。

实际运用：

对课本的作用可以分为宏观方面的作用和微观方面的作用，所以同学们可以从宏观和微观两个方面来把握课本。

1．宏观方面。课本应该先是越读越厚，因为每次重读一遍课本都会有新的收获，然后就应该越读越薄了，这需要自己把知识系统化、条理化，从宏观上把握课本。具体的方法就是利用好课本的目录以及大标题和小标题。首先，看看自己是否能够根据目录，依次回忆每个目录下面的知识内容，包括概念、性质、法则、公式和例题所体现出来的解题方法等。在这个过程中，可以边回忆边把知识要点记在草稿纸上，以加深印象。其次，在独立回顾、记忆后，几个人一组，共同述说各个章节的基础知识、重点内容以及知识间的联系和区别等，由此起到相互启发、相互补充、相互完善的作用。最后，默写目录内容，看看自己是否记住了教材的主要内容，再用书面形式整理知识梗概，辨析易混知识，叙述学习的方法和体会。2．微观方面。每个科目的特点不一样，这就需要从微观方面来把握。文科注重知识点的记忆，还有很多内容需要理解。具体的方法就是用心地看书而不是背书，把课本反复多看几遍。虽然遍数多，但是前三遍花费时间相对多一些，后面的次数不会花很多时间。另外文科还注重知识点要全面，所以看书时不要放过任何一个细节，包括图片、注释、小框里面的知识等。理科则注重在理解知识点的基础上进行应用，例如，对于定理，要把它的前提条件、应用范围等掌握清楚，再学会运用定理进行推导。对于课本上的例题和课后习题，要在熟练掌握基本概念、公式的基础上再去做，此时我们需要详细的解题思路，概念、公式、定理等必须清楚，做完以后要总结出课本例题和题目里所要用到的知识点，以及和这些知识点相关的解题思路，这样才能把例题和习题完全掌握好。

第十计：重中之重—做题不是目的而是手段

2010年05月12日15:04腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

做题是系统学习的一个重要环节，它对于巩固和消化课堂学习成果，培养和锻炼分析问题和解决问题的能力都是十分重要的，尤其是最后要以考试的形式来检查同学们的学习成果，所以做题的重要性这里不用多讲了。但有一点需要明确的是，做题的目的不是为了做题，这只是个过程，最终目标是彻底掌握题目涉及的相关知识，以及对自己思维能力进行锻炼。例如，通过做题可以把容易混淆的概念区别开来。我们要认识到这一点。

状元案例： 四川文科状元邱汛

关于练习题，我以前都只做选择题，结果考起试来，选择题做得很好，主观题却不尽如人意，失分很多。不爱做主观题是很多同学都存在的问题，作为过来人，我还是希望大家多做一些主观题，对答案积极地修改，这样才会有提高。如果和答案差别很大，可以让老师来指点。

另外，考试时审题是很关键的一步，我就曾经因为审题不清的毛病白白丢分，所以还是希望大家注意这一点。可以在题干上画出关键的词语，这样出现错误的概率就会大大降低。

浙江文科状元求芝蓉

纯粹的题海战术是无益的，但适当做题绝对是有必要的。用哲学术语来表达就是：认识要在反复实践中深化、扩展、向前推移。学生的实践就是做题，要想更好地掌握知识，就要实践，就要做题。只有通过做题我们才能发现自己的知识盲点，并加以弥补。同时，做题有助于整合知识，摸索答题思路及技巧，使答题过程更为顺利。尤其是数学，只有通过做题，才能熟练应用各种公式与技巧，为高考(论坛)做好充分准备。当然，做题要适度，要在巩固课堂知识的基础上适量做题。

河北文科状元武睿颖

我总在听课时领会各个知识点的内涵，再通过做一些有代表性的题加深理解，然后去看书本，再次理解知识点。在学习中，做题不是目的，而是手段，做题是为了达到更深的理解。不要为做题而做题，但同时又要适量地做一些有代表性的习题。每次考试之后，我总是用改错本把错题抄下来，认真地改正，并在关键步骤旁注明所用的方法，然后在错题后写上评析，总结错误的原因。每次考试前，我总是把这个本子再仔细地看看，记住我为何犯错，这样就可避免再犯类似的错误。

安徽文科状元曹姗

重视基础题。我们平时不能专找难题做，轻视基础题，其实高考中为数不多的难题也就是若干个基础题的组合。要克服粗心的毛病，最好每天坚持做一定量的题，增加熟练程度，并且有意识地暗示自己集中注意力，提高正确率。

宁夏文科状元陈溢辉

想练结合，勿陷题海。我的好多同学都是通过“题海战术”来提高成绩，这不失为一种办法，但就我看来太过耗时也收效不大。因此建议同学们多做一些典型例题，不要在相同的题型上耗时过多。

在做例题时，思考是极为重要的，要有自己的做题思路，而不是对照答案，看懂就以为自己真正掌握了。如果有自己不会的例题，可以先看答案，熟悉解题过程。然后再看一遍题目，这次不看答案，测试一下自己能否顺畅地理清做题思路。几天后再测试一遍，如果每次思路都很清晰，做这种类型的题目就会得心应手了。当然如果看完例题后过一会又不知道怎么做了，这时候就需要找相关习题进行练习巩固了。

实际运用：

1．做好前期准备。做题的过程是运用知识的过程，通过这个过程达到彻底掌握知识的目的，因此做题之前必须要有相关知识的准备。很多同学基本概念不清楚，公式不熟悉，在做简单题、基本题时如果需要用到基本概念和公式，则去翻书本，遇到一些和书上例题有些相似的难题时，由于记不清楚例题的解题思路又去翻书本„„在这样毫无准备的情况下做题是没有任何积极意义的，因为做题对于掌握知识来说是一个螺旋式上升的过程，是在掌握基本知识和已经归纳总结解题的基础上继续查漏补缺、继续归纳总结的过程，对知识的掌握是个前进、上升的过程，但是很多同学由于前期准备不足就开始做题，把做题变成了“原地踏步”的过程。

2．注重选题。首先，同学们要选择涉及关键知识、重点知识的典型题目，可以参考历年的高考真题。如果对高考真题非常熟悉，只要看一下就能够判断出来哪些题目适合自己来做。

其次，每个人对知识掌握的情况不一样。有些题目对别人来说是难题，但是自己已经掌握了；有些题目对别人来说是简单题，但是自己还没有掌握。所以选题时，就要偏向于自己的薄弱环节，精力用在需要重点提高的地方。

再次，高考试卷结构是30%的简单题、50%的中等题、20%的难题，只要同学们能够把简单题和中等题做出来，分数就不会低。而且难题一般都是由几个有内在联系的基础题通过一定形式组合形成的，基础题掌握好了就为解决难题打好了坚实的基础，因此在选题时要注重基础题，少做些难题、偏题和怪题，否则就是浪费时间而且对成绩的提高也没有显著效果。

最后，保持质和量的平衡。我们不是为做题而做题，是为了更好地掌握知识而做题，只要达到彻底掌握知识这个目的就可以了。其最有效的办法就是多思考、多归纳总结，盲目做题会浪费很多时间。虽然反对“题海战术”，但是一定量的题目训练还是有必要的，因为只有在做一定量的题目的基础上，才能够有足够的材料进行归纳总结。

题目是做不完的，每个人的时间又非常有限，所以大家要选好题目，高效地做题。

3．注重审题。很多同学为了节省时间往往不认真审题，如果漏看了题目中的某个条件就会无法下手，如果曲解了题意，则自己的答案肯定是错误的，因此审题是做题的第一步，也是最关键的一步。

认真审题并不会花费很多时间，相反还能节省时间。例如，当漏看了一个条件时，本来很简单的题目就成没有解的题目了，还需要花费很多时间去想解题思路，其结果就是解不出题来，还浪费了很多时间。若是在考场上还会引起你的紧张，影响后面做题。

4．独立思考。很多同学遇到自己不会的难题时，就立刻翻后面的答案，这是个非常不好的习惯，因为正面解题也是锻炼思维能力的一个方法，而且此时自己想问题的思路对于进行归纳总结非常有帮助。如果你遇到难题就立刻看答案而没有自己的思考，就无法知道自己的思路和正确的思路之间有什么差别，只有在暴露自己错误思路的前提下才能纠正自己的错误想法。

具体的操作方法如下：首先，尽力在大脑中搜索课本上的基本概念、基本公式、以前做过的类似的题目，以及自己归纳总结的相关内容，这些也许就是解答难题的突破口；其次，实在答不出来，就索性放在一边，先做别的题目或者别的事情，过一段时间再来做，也许思路就可以打开；最后，若还是想不出来，就看一下答案，但是要把答案盖住，先看最初的一两步，有了启发就不往下看，以此为基础继续想，若是想不出来再继续往下看。

5．做一题会一类题。在做完一道题并归纳总结后，一定要及时复习，平时也要经常翻看，尽快掌握它，要达到“做一题会一类题”的要求。

6．处理好“只做一次”和“做完检查”之间的关系。在此要求同学们平时养成“只做一次”的习惯，做题时要严格要求自己，坚持下来后就能养成这个好习惯。考试时，时间很紧张，不会有很多时间来检查，所以对于会做的题目一定要一次搞定。如果做题时抱有“做完检查”的想法，则会降低做题的一次正确率。在“只做一次”的思想指导下，做完试卷后若还有时间，则可以“做完检查”。7．冲刺阶段做题。平时做题目的目的是为了掌握知识，因此做一道题的速度可能比较慢，但是高考时，要求同学们在规定时间内做完涉及某一科的一张试卷，这时除了对知识掌握的要求外，还要求同学们适应这种考试的形式。因此在冲刺阶段一定要做一定数量的模拟套题，严格按照高考的时间限制来做，保证在限制时间内完成所有题目。刚开始做的时候可能不太习惯，但是经过几次训练以后，一定会适应。

第十一计：灵丹妙药—建立错题本

2010年05月12日15:07腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

学习方法有很多，建立“错题本”是很多同学的宝贵经验之一。许多人有过这样的经历，同一个错误常常一犯再犯，而建立“错题本”是解决这个问题最有效的方法。对每个做错的题目进行详细分析后，写在“错题本”上，多次查看，同一个错误就会避免再犯第二次。

使用“错题本”，一方面可以提高学习效率。同学们对于自己犯错误的地方比不犯错误的地方，印象要深刻得多。在时间紧张的情况下，重点关注自己的错误，可以使自己在短时间内抓住重点，提高效率。另一方面，通过错题本，可以使自己看到进步的地方。以前做错的题目，经过“错题本”纠正后可以肯定以后不再出现这样的错误，时间一长，自信心就会增强。高考(论坛)前做无数的题目、进行无数次的考试，是因为这样可以使大家在高考前充分暴露自己的不足，及时查漏补缺，以免犯同样的错误，以在高考中取得好成绩。做题、考试的最终目标不是暴露自己的不足来影响自己的心态，而是根据错误地方查漏补缺，建立“错题本”就是查漏补缺的最好方法。

状元案例： 内蒙古理科状元高鹏 对于错题，建议大家一定要引起重视。我不建议买太多练习册，也是因为应该腾出一些时间复习你的错题。错题应该做笔记，不用抄题，只要简单地写清犯错的地方就可以了。因为那是你自己的东西，你看一眼就能明白是怎么回事。例如，我的错题本上曾写过“立体几何要注意线段的比例”。你们肯定不明白这是什么意思，但我很清楚。我做立体几何题，空间中的一个点投影到平面中某一条线段上时，我总是不自觉地认为它投影到了这条线段的中点。这样的错误犯了多次以后，我就开始做标记来提醒自己。以后每看到这句话，我就会明白自己曾犯过这样的错误。渐渐地，这类错误就不再出现了。

山东理科状元孙林峰

做好错题本，从初中起我一直保持着这个习惯。从错题本中吸取教训，不断反思、调整，可以帮助自己弥补学习中的漏洞。记得在初中的英语(论坛)错题本上我记过这样一条：so as to不可用于句首，而in order to可以用在句首。在高一的一次练习中又遇到了这个问题。对错题本上的内容，记忆是比较深刻的，错误没有再次出现。

实际运用：

1．建立“错题本”。给每科都准备一个笔记本专门用来记录做错的题目。错题的摘抄可以采用剪切的办法，把做错的题目从习题册和试卷上剪切下来。如果有自己的答题过程，把自己的错误答案也一并剪切下来，然后粘贴到错题本上。这样可以节省抄写做题的时间，提高效率，同时也可以看到自己当时是怎么解题的。

2．分类。经过一段时间的记录以后，需要对错题本上的内容进行分类整理，这时找出另一本笔记本进行记录。可从三个角度进行分类，一是错误类型，例如分为注意力不集中导致的错误、记忆问题导致的错误、解题思路问题导致的错误，这里只需要记录下最后形成的结果就可以了，自己看得懂就行，这样可以更有针对性地克服相关错误；二是相关错题涉及的相关知识点，例如涉及动能定理的错题有哪些，这样可以使自己对一个知识点的把握更加全面；三是错题涉及的章节，按照错题涉及的知识点在课本中的章节进行归类，属于同一章节的归在一起，这样可以使我们从宏观上知道自己的错误集中在哪些地方，有利于我们从整体上把握知识、理解知识，有利于我们理清知识结构，综合掌握知识，灵活应用知识。3．使用。建立“错题本”是查漏补缺的最好办法，前提是你要使用它，一定要经常翻、常思考、常总结，否则就体现不出错题本的作用。

(1)定期翻看。时间间隔自己决定，例如一周看一遍，或者半个月一遍，或者学完每一章节看一遍。经过一定频率的翻看以后，对于完全弄懂的错题可以划掉，剩下的再加上新增加的继续定期翻看。

(2)交流。如果别的同学也有错题本，可以和他们换着看，这样可以从别人的错误中吸取教训。这里需要注意的是每个人的情况不一样，所以别人经常犯的错误你可能不会犯，需要做的就是找出别人和你都犯的同一类错误，或者涉及同一个知识点的错误，然后重点分析命题人是如何设计题目让大家都容易犯同一个错误的，你和别的同学当时的错误思维是什么样的。

(3)坚持不懈。“错题本”的使用贵在坚持，只有持之以恒才能见效。

第二十二计：自我认识—人贵在自知之明

2010年05月12日15:44腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

“什么是哲学？”经常有人这样问苏格拉底，他回答：“哲学就是认识你自己。”当然同学们不需要从哲学的角度来理解“认识你自己”，但是从学习的角度来自我认识则是非常必要的。

首先，这也是最重要的一点，自我认识是自己更好地按照科学的学习方法提高学习效果的保证。很多好的学习方法同学们都明白，但是无法实践，原因就是没有对自己有个充分的认识，从而找不到哪个方法最适合自己，甚至对科学的学习方法不完全了解，因而不能完整地实践科学的学习方法。

其次，自我认识是正确制定目标的基础，没有对自己学习现状的正确了解是不可能制定出合理的目标的。

再次，有助于保持良好的心态。只有在对自己现状了解的情况下，才能够脚踏实地，心态才会好，否则会盲目地和别人比较，导致心态失衡。

最后，有助于增强自己的自信心。自信心建立在实力的基础上，这里所说的实力是所认识到的自己所拥有的学习实力。很多同学的学习实力并不差，但是他们对自己的这一情况并不了解，或者说并不确定，从而导致不自信。他们不清楚每门课的优劣势在哪里，如果同学们能够做到对自己的学习状况很了解，即使实力不强，也会表现得很有自信。

状元案例： 吉林文科状元许美善

最重要的莫过于看清自己，摆正自己的位置，还有心态，一切顺其自然，不要急于求成，要耐心地享受学习带来的快乐！

实际运用： 我们可以将自我认识分为两方面，即方法层面的和技术层面的。方法层面的自我认识是说服自己的过程，在了解自己的同时，能够完全相信科学学习方法，同时根据对自己的科学分析，总结出自己如何更有效地实践科学学习方法，具体做法如下：

1．按照科学的学习方法，例如本书中的36计，和自己进行对照，分析出自己在哪些方面没有做到位、哪些方面没有做好。

2．对于没有做到的，要继续分析自己为什么没有做到，是因为之前不知道有这样的方法，还是自己知道这个方法，但是觉得对自己的帮助不大。3．如果这个方法自己认为不合适，还要继续问自己为什么这个方法不合适。是凭感觉觉得不会产生好的效果，还是因为自己以前用过这个方法没有起到明显作用。

4．如果只是感觉，你需要质问一下自己为什么对没有根据的事情如此肯定，之前对于无根据的事情是否曾判断正确。

5．如果是自己以前曾用过的方法，但是没有效果，这时需要分析当时是如何用这个方法的，是否完全按照该方法的要求来做，是否存在没有做到位的地方。6．如果存在没有做到位的地方，那么具体是哪些。例如，对于确定目标，自己当时是怎么确定的，是随便确定的，还是对根据自己的现状进行分析后确定的；对于制订计划，计划的内容是否都符合科学计划的要求；对于计划自己有没有坚持执行，坚持了多长时间。

找出了自己和科学方法之间的差距，一是可以说服自己按照科学的方法来学习，二是找到了符合自己实际情况的、实践科学学习方法的路径。

技术层面的自我认识过程就是使自己了解自己的学习现状，从而能够保持良好的心态，增强自信心。具体做法如下：

1．找出各科的历次考试试卷，对于每科的试卷进行总结分析，先分出做对的题目和做错的题目两大类。

2．在做对的题目中，要把其中自己蒙对的题目删除，划入到错题中。3．在做对的题目中，要把题目中对应的知识点总结出来，这部分内容就是自己实打实掌握的内容，对此自己心里就非常清楚，这是自己自信的基础。4．对于错题，要进一步进行分析。例如，粗心大意产生的错误：题干没有看清楚、计算过程产生的错误等；记忆不牢靠产生的错误：公式没有记牢、单词不认识等；解题思路的问题以及答题思路的问题：不知道如何下手解题、不知道如何组织答案等。5．错题分好类以后，要根据自己的情况，明确哪类错误是可以克服的，哪类错误自己不能克服。对于能够克服的错误，哪些可以在短期内克服，哪些需要较长时间才能克服，然后以此制订相应的学习计划。

在技术层面对自己进行分析后，就不会盲目地设定目标，不会盲目地和别的同学进行比较，这样就能保持良好的心态。同时，对自己的优势会非常了解，对于自己的劣势也很了解，而且对于如何把劣势变成优势也有了方法。信心来源于确定的事物，此时自己将会充满自信。

自我认识不是一劳永逸的，在经过一段时间的学习后，对自己的学习方法的运用情况，以及自己的优势和劣势之间的转换情况，需要进一步了解。所以需要继续进行自我认识，这样才能时刻保持对自己的正确认识。

第二十三计：乐观自信—发挥潜能、超越自我

2010年05月12日15:46腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

自信是指在对自己做出正确评价的基础上，对事业、学习充满信心，是一个人的气魄、胆识、求胜的信念。

心理学家罗森塔尔曾经从美国的一所小学，抽取了三个班进行预测未来发展的测验。测试后，他将一份“最佳发展前途者”名单交给了老师。8个月后，当心理学家重返这所小学，对上次做过测验的那些学生再次测试时发现，那份名单上的学生的智力水平明显高于其他学生。其实那份所谓的“最佳发展前途者”名单不过是从学生名册上随机抽取的，这一实验很好地说明了一个人的自信所起的重要作用。

一个人的成功建立在坚持不懈的基础之上，很多同学往往因为不能坚持到底而与成功失之交臂，而坚持到底是需要以一定心理条件为基础的。当不自信时，你会怀疑自己的智力和能力，很自然地就选择了放弃。很难想象当你对自己学习数学的能力不自信时，还能够坚持地去学习数学，你一般只会采取逃避的态度，能不学就不学。

状元实例： 吉林理科状元唱丽娜 乐观，自信，坚定不移。宁夏文科状元陈溢辉

保持乐观心态，拥有健康体质，自信迎接高考(论坛)。河北文科状元武睿颖

信心是成功的重要条件。有的人自卑心理强，怀疑自己的智力和能力，认为自己是考试的失败者，容易放弃；希望成功，却又缺乏自信心。因而，很难考出理想的成绩。因此，我们一定要相信自己的力量，相信自己经过平时的认真学习和系统而全面的复习，是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到的，自己就一定可以做到。同时，要认识到自信心的重要性。

天津文科状元钟华

保持平和的心态，不要受琐事困扰，相信自己，坚持下去，胜利属于你。实际运用：

1．不和别人比较，和自己比较。爱迪生说，自信是成功的第一秘诀，自信心的树立，不在于和别人比较，而是拿自己的今天和昨天去比。

著名科学家爱迪生上小学的时候，有一次上完劳动课，同学们都交了自己的作品，只有爱迪生没交，第二天，他才送来一只做得很粗陋的小板凳。老师很不满意地说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的小板凳了。”爱迪生回答：“有的。”他不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板凳说：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做的，刚才交的是我第三次做的。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”爱迪生的自信就是在和自己的比较中树立起来的。

现实生活中，大家都习惯了去和别人比较，山外有山，这样和别人比较下去是没有尽头的，在和别人的比较中失去了自信，同时也被周围的环境牵着鼻子走，所以建立自信最关键的一步就是改变自己老是和别人比较的习惯，一旦自己不知不觉地在和别人比较就要提醒自己打住，这是个思维习惯的问题，经过一段时间的纠正肯定能够克服掉。

2．学会微笑。人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采。笑是人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的内心体验是一致的，能和人的自信心相互促进。自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心。因此，从现在开始，不管自己的学习多么繁忙，要经常提醒自己保持微笑，这里的微笑是发自内心的微笑，经过一段时间的积累，信心就会在心中滋长起来。

3．走路抬头挺胸。外在的姿态和步伐和人的内心体验有着密切关系，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，速度缓慢。因此，同学们平常走路时要坚持抬头挺胸，这样有助于增强自己的自信心。

4．运用积极的自我暗示。

首先是有根据的自我暗示，对于自己的优势要不断地在心理上进行强化，对于自己的劣势，需要制订详细计划进行克服，相信这些劣势经过一段时间后会转变为自己的优势，不管是现在拥有的优势还是经过一段时间能够转变为优势的劣势，都是实实在在的东西，看得见摸得着，这是自信的基础，是自己很容易就能自信的根据。

另外一种是没有根据的自我暗示，即时刻提醒自己：我是世界上最棒的，我有实力，我有能力，我一定会成功。同学们从现在开始每天早晨起床时，晚上睡觉时，甚至随时随地对自己说上一遍激励自己的话，经过一段时间的积累后一定会有效果的。

5．多交流。当一个人不自信的时候，随便一个负面信息都会憋在心里进行联想，把坏的结果无限扩大。例如，当考试成绩不理想时，就会联想到高考，再联想到以后的人生等，所以当出现一个负面信息时，自己要及时把它处理掉，这个时候可以主动与同学、老师、家长进行交流，把自己的想法说出来，把负面信息释放出来，不要把自己的心事憋在心里，否则自己会越想越没有信心。6．客观对待负面信息。影响自信心的负面信息总是随时出现的，最常见的就是自己遇到不会做的题目了，对于这类题目不要一概而论，要客观分析，属于自己能力以外的就不要放在心上，即放弃它，而且这类题目在高考中绝对只占一小部分，剩下的经过自己的努力在下次考试中一定可以做出来的。

7．多做自己的优势题目。一方面可以巩固自己的优势，另一方面可以提升自己的信心，而且高考试卷中30%为容易题，50%为中等题，20%为难题，你的优势应该能够覆盖容易题及中等题的大部分。

第二十四计：培养兴趣—兴趣是可以培养的

2010年05月12日15:49腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

对于自己感兴趣的东西，自然会全身心地投入，这个道理同学们都明白。兴趣不是天生的，它是主观和客观相结合的产物，同学们现存的兴趣都是以前培养出来的，所以对于现在自己不感兴趣的科目，经过有意识地培养，也能对其产生兴趣。状元实例： 湖北文科状元张友谊

兴趣是最好的老师，我自小对历史和文学比较感兴趣，因此一直在历史和语文上得心应手，花费时间不多收到的效果却很好。初中阶段一直对数理化缺乏兴趣，于是中考惨败。上高中之后我痛定思痛，认为兴趣在学习过程中扮演着一个相当重要的角色，兴趣也绝不仅是天生注定一成不变的。

兴趣可以是与生俱来，也同样可以是后天培养的，上高中后我就十分注意培养在数学方面的兴趣，尝试着一题多解和多题一解、尝试着从一道题中琢磨一类题的共性，这个过程开始是不自觉的乃至痛苦的，但历久成习惯，习惯成自然，在经历了一段苦不堪言的时期之后，对数学的兴趣已不知不觉地产生了。兴趣绝对是可以培养的，千万不要拿没兴趣作为搪塞自己的借口，偏科不仅仅会让你在高考中像折翼的天使一样痛苦而无奈，更会使你的知识储备残缺不全、参差不齐，由此引起的对以后人生直接或间接的影响是无法估量的，所以偏科是学习之大敌，而培养兴趣则是克服偏科的绝佳良药！

云南理科状元邓侃

学习英语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具。在未来的几十年里，世界上焦点的新闻内容、先进的思想和高深的技术，以及大多数知识分子间的相互交流都将用英语进行。要融入高度开放的现代社会，英语是必备工具。兴趣是最好的老师，假如把英语学习当作一门苦差事去应付，不如换一种快乐的方式，在英语的世界里翱翔。

实际运用：

1．首先分析一下自己感兴趣的科目，例如语文、英语、数学等。为什么对这些科目感兴趣？例如对语文感兴趣是因为很喜欢看课外文学读物，在看的过程中对语文成绩的提高有潜移默化的作用，这个属于对语文的内容感兴趣，而语文成绩提高这个结果是附加产品。对数学感兴趣，是因为在解出正确答案时感到有成就感，而且题目越难成就感会越大，这个属于对学习过程感兴趣。还有些科目对其内容和过程都不感兴趣，但是对结果感兴趣，即每次考试的分数很理想时会得到老师和家长的赞赏，有了这个结果的驱动，仍然能够对这些科目的学习产生兴趣。

2．每门课都有自己的特点，语文注重平时的广泛积累，特别是作文的写作；英语注重语感的培养，需要平时多读、多听、多看；数学注重解题思路的锻炼，即注重解题过程。状元们并不是对所有科目的内容或者过程都感兴趣，但是他们每门课的成绩都非常理想，这说明不管你是对学习的内容或过程感兴趣，还是对考试成绩这个结果感兴趣，只要是有兴趣就可以提高学习效果。

3．对于自己现在感兴趣的科目，继续保持对它的兴趣。4．选择适当的学习内容。如果学习的内容太难或太简单，都很难引起我们的学习兴趣。因此，选择学习内容，必须切合自己的实际。我们的知识，主要是从课堂上获得的，但有时课堂上的教学内容并不完全适合我们本人。因为老师的教学是要照顾全班大多数同学的。因此，当我们觉得学习内容难度大了，可以请老师辅导或同学帮助，努力赶上；觉得学习内容太浅了，可以找一些更深的内容来补充。总之要做到深浅得当，难易适度。

5．树立自信心。自信心是我们学习的精神支柱，一个学生如果没有学习自信心，总认为自己笨，不相信自己的能力，就不会努力学习。

要取得学习自信心，首先要想办法获取成功。我们都有这样的体会：学习越顺利，成绩越好，学习的自信心和兴趣也就大。因此，我们必须从一节课、一个第二十九计：数学—变成“文科”来学 问题2010年05月12日15:57腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

很多同学都认为数学是一门很难学习的科目，认为数学成绩的好坏与智商的高低有直接关系，这是个误区。很多同学历史、政治学得很好，但是数学不好，他们的理由是历史和政治主要考记忆类的知识，而数学考的是思维。这种理解也是片面的，高考(论坛)数学题思维性不如我们想象中的那么强，很多题都是平时归纳总结的一些典型的解题思路。这些解题思路，就相当于历史、政治科目中的一个个知识点，需要记忆的。换句话说，如果说数学考的是思维能力，那么所考的思维能力是平时的思维能力，考的内容是平时思考总结过的东西。

在考场上，由于时间有限，如果遇到自己平时没有总结过的题型，或者总结过但记忆不牢靠、运用不熟练的题型，一般是不可能现场想出来的，这就是对你来说所谓的“难题”。而自己总结归纳过并且记忆牢靠的题型对你来说就是“简单题”。因此要想学好数学，首先要注重归纳总结，其次要多做题以便把归纳总结的内容彻底掌握。

状元案例：

河北高考文科状元陈璐

数学对于高考生来说是十分重要的一门功课。学好数学不简单，但也不困难。只要我们找到了正确的方法，学好数学这门功课一定会有办法。

数学考的是我们的思维过程，从审题、思考，到下笔作答，每一个环节都不容有失。针对不同的环节，我们要有意识地去训练，提高能力。审题，关键要审清题意，把条件、问题列清，知道考的是什么知识，知道出题人想要考查什么能力，而尤其要引起我们注意的是那些细小的地方，因为可能就是一个小的约束条件的变化，结果就会大不相同。思考，思考的是已知与所求的逻辑关系，从而建立连接已知与未知的桥梁。作答，最后的一环，也是呈现答案的一环。无论是如何思考的，落实在卷面上是关键。为了规范解题步骤，我们在平时做题时就要认真对待，严谨细致。如果长期关注对题目的解决，忽略答案的书写摆布，那么在高考的时候，很容易丢掉部分步骤分。另外，就像作文有提纲一样，把题目的大致步骤注明，以便清晰思路。

宁夏理科状元杜彦涛

数学这个学科可能容易学，但也可能不容易。只要能掌握规律，又认真、踏实，学好并不是很难。

我们学数学时要记牢概念、定理和公式，这些要求我们要理解着记忆，而且最好自己推一遍公式定理等，比如三角函数中两角和差的正余弦公式、正切公式。课堂上要跟上老师，注意老师讲的方法、技巧以及思想，最好自己能够总结一下。比如说，求函数值域的方法有单调性法、不等式法、判别式法、数形结合法、导数法，这些都需要我们自己理解透彻。

数学的复习很重要，不能学了后面的就忘了前面的。

至于做题，则要做到举一反三。做一道题等于做一类题，这样才有效率。高考数学中我们给题目分类是一个有效的方法，而要做到这一点，我们就要有类比的思想，要时时刻刻思考。

开始，不断获得成功的体验，从而使学习自信心不断加强。

另外，考试中更重要的一点是细心，要避免无谓失分。只有知识和细心结合，才能考出好成绩。

广西文科状元黄嫣

怎么样学好数学呢？首先你在心里不能抗拒它。正像我常说的：“你可以不热爱学习，但是你不能把它当作负担。”数学自然也是一样。学会认真听数学课，学会静下心去钻研题目，学会把解出题目当作乐趣，这些都是所有数学学习成功者的共同经验。

在数学高考150分中，大部分是基础的题目，所以我给大家的第一个经验是：不要只钻难题。数学的选择题和填空题是非常要紧的，一题就5分，如果这两块丢分很多那根本不用谈什么拿高分。其次数学需要多做题，多思考，多总结。题量的积累是数学大厦的地基。多思考，就是思考怎么获取思路，怎么进行运算，怎么求解，这些是大厦的钢筋水泥和顶梁柱。多总结，就是总结一类题中共性的东西，有什么思路经常用，有什么公式经常用，有什么算法比较简便，这些就是我们的封顶工程。数学算是文科科目里面依靠题海的一个学科，你必须在海里游一游，但是又必须上一上岸。最后必须经常与同学和老师交流。经常和同学聊数学，可以互相吸取经验，拓宽思路，对于共同进步有非常大的好处。

河北理科状元渠鹏

关于数学和理科综合，应该在掌握基础知识的同时多做题，多动脑，通过做题能够举一反三。同时注重一些大题、难题，因为这些毕竟是拉档次的题目，要求我们平时注重积累各种题型。另外，可以很好地利用错题本笔记，掌握解题步骤，争取高分。只有这样我们才能无往而不胜。

实际运用：

关于数学的学习方法，前面的内容都已经涉及了，这里再为大家归纳总结一下：

1．注重课本。彻底掌握相关的概念、定理以及公式，如果把解题看做是盖房子的话，这些基本的概念和公式就是砖头，没有砖头是无法盖房子的。2．注重基础。做题时要多做基础题，不要只钻研难题和偏题。因为高考试题中一大部分的题目都是基础题，所谓的“难题”其实也是由基础题通过一定的方式组合起来的，如果基础题没有掌握好，根本就不可能解决难题。

3．注重归纳总结，建立数学的知识体系。题目不是做得越多越好，要讲究效率，要做一道题目会一类题目，这就需要同学们善于归纳总结，归纳总结是学好数学的核心所在，是把所谓的“数学考思维”变成“数学考记忆”的关键一步。如果把数学中所有的知识点及其应用、所有的题型以及解题思路都归纳总结好了，剩下的就是通过做题来反复地记忆，这时考数学就变成考(论坛)历史、政治一样了，没有那么可怕。另外，归纳总结时注意把握数学的考试重点和难点，在重点和难点上多下功夫，这可以通过历年的真题来分析得出。

4．建立错题本。这是根据自己的实际情况对症下药的最好的办法，由于时间紧张，好钢要用在刀刃上。另外要注意建立错题本不是最终目的，最终目的是通过对错题本的改正使自己在临考前没有错题可以遗漏。

5．注意答题的训练。在临考前，要多做几套模拟题，目的除了进一步查漏补缺以外，主要是训练答题速度，以及训练答题的书写，大题一般都是根据步骤给分的，因此同学们的答题书写一定要规范，尽量写得详细。客观题对就是对，错就是错，因此同学们做客观题时一定要精准。经过刻苦的准备，在最后的时刻要把自己掌握的知识百分之百地表达出来，要百分之百地准确无误地表达出来也需要一定的训练，平时同学们做题时为了归纳总结在解题速度上没有要求，而考试是有时间限制的，因此一定要进行训练。

第三十计：英语—短期内突破成绩 2010年05月12日15:59腾讯高考我要评论(0)字号：T|T “计”从何来？

学习英语(论坛)和语文有些相似，注重平时的积累也要注重学习方法，这都是本计所要强调的。不管你所剩下的时间有多少，只要抓住了英语的学习方法，就可以在短期内突破英语成绩。在此，需要强调一下英语单词的重要性，如果面对一道题目，其中很多单词都不认识，则再好的解题技巧也用不上了。

状元案例： 河北文科状元陈璐

学好英语首先要记牢单词、短语和常见用法，这是学英语的基础。对于语法，我大致分为两个部分，一个是常见的语法现象，只要总结规律，明晰这类题的解题思路就好；另一部分是特例，语言的东西都是随着时代的发展而变化的，有很多语言现象是书本上没有标注的，那么就需要我们及时地记下来，记在本子和脑子里。总之是在共性中把握个性，在一般中注意特殊。

至于阅读和作文部分，我也主要是靠练习来提高能力，也会经常朗诵一些课文、范文之类的东西来培养语感。

广西文科状元黄嫣

在高考(论坛)中，英语是最好拿分的一门科目，所以千万要重视争取到能够争取的每一分。英语的语法和单词短语内容多而容易忘，所以必须做好笔记。我的笔记分为三类：一类是课堂笔记，记录随堂每一课的板书和参考书的知识；一类是课外笔记，从英语报等读物和平时做题积累的知识点中摘抄进去；一类是错题本，我只记录单选题的错题，并且在错题下方做好关于这个题的知识点的笔记。这些笔记我会经常翻阅，上下学的路上、午睡前、晚饭后等，都可以用来翻笔记。在答题时有一些原则我想和大家分享，这些是我自己的总结。在做完形填空时，我的原则就是“没有提及的绝对不选”。常常很多人在做完形填空时很所以然，以自己的逻辑为作者逻辑，自己怎么想就觉得答案是什么，这是不对的。答案必须有上下文的参考，有根有据才能选。在做英语阅读题时，我给大家的建议是：时间充裕就先看文章，时间很紧就先看题目，但是时间紧也不要走马观花地看文章。因为这样你根本对文章的内容没有细致的了解，在选择的时候就更加一头雾水，只好重新返回文章，这样浪费很多时间。

最后，要足够重视语法。语法知识决定你的单选题和短文改错得分，而语法来源于课本和参考书，所以要把教材吃透，多做题多见题多练手。我个人认为文科中，英语是第二需要题海的科目，所以大家加油吧！河北理科状元渠鹏

英语学习，首先抓好阅读和背诵。阅读和背诵是英语的基本功，该背的一定背熟，该记的一定记牢固。要学会在阅读中记忆，在记熟的基础上能够灵活运用。其次掌握一定的写作功底。听、说、读、写是互相影响、互相制约的，英语写作开始可以先从字词句写起，然后循序渐进。第三是重视词汇和语法。学习词汇应该坚持词不离句、句不离文的原则。语法学习应该灵活些，不必追究其根本，可以通过背诵语句来掌握。

实际运用：

1．背单词。这是提高英语成绩的前提条件，如果不认识的单词太多了，英语肯定无法提高。因此，一定要坚持每天背单词，即使现在是高三了，或者离高考时间很近了，也要坚持背。英语单词根据熟悉程度的不同可以分为积极单词和消极单词，积极单词是看到认识并且会主动用到的单词，消极单词是看到认识但是不会主动用到的单词，积极单词对于英语写作很重要，消极单词对于阅读理解很重要，因此在背单词时要注意效率，有些单词是经常在阅读中出现的，因此你背这些单词时只要达到认识的程度就可以了，这样可以节约很多时间多背一些单词，而写作时需要的单词一定要背到积极的状态。

提高背单词效率的一个好方法就是通过历年真题来背单词，虽然课本上都有单词表，但是你无法区分哪些单词不认识、哪些单词处于积极状态、哪些单词处于消极状态，但是在试卷中，你很容易就能区分出来，可以在做题过程中把不认识的单词统统摘抄在笔记本上，然后反复背诵，该背到消极状态的就背到消极状态，该背到积极状态的就背到积极状态，而已经认识的就不用背了。2．注重语法。语法决定单选题以及短文改错得分的高低，而且也是看懂完形和阅读的前提。语法的掌握要容易得多，而且可以在短期内突破。

3．完形和阅读有技巧。看懂文章只是做对题目的必要条件而非充分条件，要想做对题目必须要使自己的解题思路和命题人的解题思路一致，很多同学是根据自己的逻辑判断甚至自己的常识来判断选项的，因此就会出现整篇文章都看明白了，却常常选错答案，这是因为自己的答题思路和命题人的不一样，因此有必要对历年的高考真题进行分析研究。

4．作文。高分作文都有一定的标准，这也决定了我们可以提前准备一些高分的写作材料，来组成自己的一些写作套路，或者写作模板。例如，一些体现英语能力的高级句型和高级短语，平时积累的一些地道的优美的英语句子„„为了使我们的准备有针对性，可以对历年的真题作文进行分析，找出经常考的一些话题，这样就可以有针对性地进行准备。当然要想写好作文，光靠这些应试技巧是不够的，最重要的还是平时的积累，对英语语感的培养。

5．注意的问题。对于应试技巧，一定要以历年的真题为依据，在此基础上可以适量地做些其他参考书上的题目，做题不是最终目的，通过做题掌握命题者的思路才是最终目的，因此，必须要以真题为材料进行研究，其他的参考资料可能会使自己误入歧途。背单词和掌握语法时最好在句子中进行，比单独背单词和掌握语法效率要高很多。

6．语感的培养需要长期坚持，因为语感不能靠短期突击来形成，平时要多读、多听、多看、多说。一旦形成语感以后，对做题的帮助将会非常大。除了能够更加容易看懂阅读理解之外，面对自己不会的完形填空和单项选择也能够凭语感选对答案。

第五篇：09年全国高考状元心得

目录

2009年全国高考状元心得...............................11、江苏高考理科状元 吴敌....................12、重庆理科状元 夏诗耀........................13、内蒙古文科高考状元高尚毓........................24、内蒙古理科高考状元 维力思...................25、江西高考文科状元 李江雁.......................26、贵州省理科状元 郑 好......................27、贵州省文科状元 王秋豪....................38、吉林省理科状元 张凝忆....................39、黑龙江文科第一名 郝 艺.........................310、江西省理科状元 龚书恒.........................311、广西理科状元 黎璇..........................312、四川省理科状元 董伟......................413、四川省文科状元 叶思雨.........................414、陕西省理科状元 李强......................4

2009年全国高考状元心得

1、江苏高考理科状元 吴敌

在班主任张老师的眼里，吴敌是个既聪明又务实的好学生。做什么事都有计划有步骤，学习习惯非常好。特别是他身上有一股钻研的精神，遇到难题不放弃，拼命钻，很执著。张老师感叹，90后，能把沉稳和聪明结合得这么好的孩子，实在难得一见。而吴敌也表示，自己从小比较喜欢思考，并不觉得理科头疼，通过思考来解决问题，是一件比较快乐的事情。他特别喜欢制定计划，从每天到每节课，都根据列表来安排自己的时间。

2、重庆理科状元 夏诗耀

夏诗耀从小就养成了良好的学习习惯和健康的兴趣爱好。从小学起，他学习特别自觉，并为自己制订了学习计划表，高三的时候更是为自己量身制订了一套有效的复习方案，合理规划自己的时间。夏诗耀称，自己从不参加任何补习，因为只要把老师上课讲的基础知识这个“大锅饭”消化好了，再下来开点适合自己胃口的“小灶”，比如看看全国各地的模拟试题、对自己不太熟悉的知识进行巩固，就足够了。如今，夏诗耀的200多页的学习笔记在高考前已被班

主任要求上交，供师弟师妹们学习参考。高三时，夏诗耀在校外独自租了房子，每天放学后，除了看半小时书，看半小时新闻，最大的爱好就是躲在家中亲自下厨学做饭炒菜。

3、内蒙古文科高考状元高尚毓

高尚毓认为，“只要发挥出自己的水平就可以了。大家平常学得知识点都差不多，考试就是考心理！”尚毓这样总结高考得失。“说到学习窍门，我觉得是学习效率问题。”尚毓表示，自己属于那种边玩边学的学生。要玩，就要玩个痛快；要学，就要专心致志地学。没有效率地“磨洋工”，是最不可取的。学校里有20多个社团，平常她都是积极组织，积极参加社团活动，并没有因为这些而影响学习。

4、内蒙古理科高考状元 维力思

关于学习“秘籍”，维力思表示，他只是跟着老师的教学走，把当节课学习的内容消化掉，决不把不懂的问题遗留下来。在班主任韩海军的眼里，维力思是一个聪明的孩子，学习成绩一直挺好。韩海军说：“他不是那种埋头苦学的学生，平时喜欢上网、打篮球，自制力挺强，能劳逸结合。”

5、江西高考文科状元 李江雁

李江雁从小学至初中学习一直十分刻苦努力，中考以优异成绩位列南城县第4名。而对高中三年的学习，她这样总结：上课跟着老师走，下课跟着计划走。在人民银行抚州中心支行工作的父母给她营造的良好家庭学习氛围也让她受益匪浅。

而对于高考的成功，她觉得最大的秘诀在于良好的心态。她班上有50余名学生，成绩均十分优秀，其在班上成绩虽一直处中上游，但并不很冒尖，压力自然比更优秀的学生要小。考前为了让她放松心情，其父母甚至这样鼓励她：“你能考上二本以上学校我们就很高兴了。”

6、贵州省理科状元 郑 好

课堂上把所学的知识点弄明白，下课后再利用在学校的时间加以巩固，不清楚的及时向老师请教，这些都是郑好的学习方法。班主任王豫平老师说，郑好在课堂上非常用功，所以他上课时的学习效率非常高。下课后，他很少说话，而且琢磨课堂所学。

郑好成功的另一重要因素是：管得住自己。“他的自律性很强。”郑荃说，不管家长监督与否，郑好早上都是6点过钟起床，晚上11点左右休息。不过，郑好并非“苦用功”的那种类型，该玩的时候照玩不误。爬山是他的一大爱好，喜欢登高远望时视野开阔的感觉。动漫书籍是他最爱读的书，定期购买动漫杂志，还爱看动画片。有时，压力大的郑好也会买一些调节情绪、释放压力的书籍来看。

7、贵州省文科状元 王秋豪

这次高考，王秋豪的数学成绩取得了满分150分，这是最让他欣慰的事。因为，在高二下学期，他的数学成绩还曾考不及格，心急之下，王秋豪一头扎进数学题海中，在老师的帮助下，王秋豪的数学成绩提高得很快。

提及学习诀窍，王秋豪笑笑说，其实也没什么诀窍，主要就是上课要认真听讲，提高听课质量，这样课余花的时间就少。“取得这样的成绩，离不开老师的帮助和指导，当然也与班级里的团体氛围分不开”，在班级里，王秋豪有着很好的人缘。

“一个人并不需要很大的理想，因为理想往往是根据现实来确定的，只要踏踏实实走好每一步，未来必定很美好。”

8、吉林省理科状元 张凝忆

“其实在学习方面，我没有什么绝招，就是要踏实，基础一定要打牢，这样才能在各科学习中厚积薄发！”张凝忆非常坚定地说，“我很少开夜车，每天都有规律、有计划地学习。”

9、黑龙江文科第一名 郝 艺

谈到平时的学习方法，郝艺说自己比较注意充分利用时间，各科穿插学习，提高学习效率。郝艺还很注重休息，几乎从不熬夜学习。

郝艺说，高三的生活对于每个高考生来说都是难忘的，“我在这段时间里收获了很多，其中最重要的是对理想的坚持。一旦树立理想，就要努力去实现，全力以赴才会不留遗憾。”

10、江西省理科状元 龚书恒

生活中的龚书恒兴趣爱好广泛，紧张的学习之余，喜欢选择的体育运动是打羽毛球以及游泳。他告诉记者，“我学得并不辛苦，每晚11点一定上床睡觉。要说学习法宝，我自己的经验就是要学会将课本越读越‘薄’。我喜欢归纳整理，喜欢将几本书的知识点归纳到一本书中进行理解、消化。”

11、广西理科状元 黎璇

作为2009年的理科状元，有哪些学习诀窍呢？黎璇认为，高考无诀窍，贵在平时的积累。“复习课本固然很重要，但你要一步一步跟着老师的教学走，踏踏实实地做好老师布置的每一道题，遇到难题时要及时与老师交流，得到老师有针对性的指导和帮助，只有打好基础，才能

行千里。”

12、四川省理科状元 董伟

董伟说：“我很平凡，或许世界上真的有神童，但我不是，我今天的成绩是我一步一步踏踏实实地走出来的。”学生考出如此好的成绩，30岁的班主任老师刘勇内心也很激动，“董伟很细心，学习很注重细节，扎实的基础让他取得了这么好的成绩。”刘老师说，董伟还是一个很有骨气的学生，尽管他家里比较穷，但每次可以得的助学金什么的他一次也不要，但每学期的奖学金却是一分也不会落下。董伟说，在巴中中学这所百年老校里，6年来他也得到了很多老师和同学的帮助。“他英语成绩曾经不及格！”英语老师李勇先爽朗的笑声透露出对董伟的赞叹，“他高二时英语还只考80多分，高三上期随时都在努力背单词、练习题，到了后期分数是直线上升。”

13、四川省文科状元 叶思雨

每次考试你会给自己制定目标吗？叶思雨说：“我从来不和别人比，知道只有比过了自己，就比过了别人。”这句话得到了班主任赖蓉辉的认同，据她介绍，思雨的学习态度和班上其余优异学生没什么两样，勤奋、刻苦，但她淡然的心态很少有人能及。同学刘乔说她有道家的感觉，“顺其自然，与世无争”。

14、陕西省理科状元 李强

状元经验:成功源于良好的心态

拳王阿里是世界上最伟大的运动员之一。在阿里的拳击生涯中，有过数不清的荣誉和辉煌„„阿里有一个有趣的习惯，每逢他要参加重大的拳击比赛时，总是要先乘敞蓬汽车到市中心的繁华街市转一圈，面对夹道欢呼的人群，阿里站在车上，一路振臂高呼:“我是拳王，阿里必胜!”然后，无数市民也会一起跟着他们拥戴的拳王高声呐喊，仿佛拥戴着他们的元首一般。这对一个即将参加重大比赛的运动员来说，确实具有一种增强自信心的作用，这种做法其实就是一种参赛前的信心培育与强化。

王极盛教授曾常言道:“两军相遇勇者胜。”在高考的竞争中，谁心态好，谁就取得胜利，谁就取得成功。在学习实力相同的情况下，心理状态在高考中起决定性作用。有一些同学在高考前模拟考试中，成绩总第一、第二，而那些模拟考试排在他们后边的人，高考时却成为状元。这种现象屡见不鲜，为什么？依我看，他们的实力，他们的学习水平，基本上在一个梯队里，大体差不多。而高考谁能成为佼佼者，谁能成为状元，就在于高考时谁心态好，谁发挥好，谁就领先了。

据王教授的调查研究，有些本来没想到会成为状元的同学，他们没有压力，考到什么水平就是什么水平；而有些实力很强，常常是第一名的同学，心理包袱很大，压力很大，结果高考时发挥不好，考试名次反而落在平时考试成绩不如他的同学后面了。

高考不仅是打知识仗，也是打心理仗。我们强调心理因素在高考中的重要作用，绝对不是脱离学习基础而言的，没有扎实的学习基础，没有较好的学习成绩，在高考中仅凭心态好，是考不出好成绩的。学习基础与心态，两者是相互联系，相互制约的，要想高考成功，缺一不可。

因此，对于每一位即将参加高考的考生来说，心理素质的好坏将直接影响到复习备考质量和最后的高考成绩，可以说，只要首先从心理上战胜高考，高考就成功了一半。

高考前一天晚上，说是不紧张，但还是睡不着。第二天我的政治老师跟我说了这样一句话，高考前一天晚上，每个考生都要经过这一关的，所以是公平的。听说去年重庆市高考第一名，也一夜没睡觉，她就四个字：顺其自然，也不想别的事，结果第二天考得挺好的。我觉得我们不存在精力这方面的问题，即使是前一天睡眠不足，但只要心情好，绝对不会影响第二天的考试，不要因为自己没睡好觉就害怕，这样反而不好。

（完）