励学班拉练活动总结[五篇]

第一篇：励学班拉练活动总结

励学班拉练活动总结

六年26班

2003年5月8日

励学班按学校要求参加2003年春季拉练活动，25名学生，4名教

师，历时一天，行程24公里，全员走完全程，圆满完成拉练全部科目，展示了香坊中学二校区师生朝气蓬勃、昂扬向上、顽强拼搏、不惧困难、遵规守纪、热爱生活、爱护环境、团结协作的精神风貌。一路高举旗帜、高唱凯歌、高呼口号，把对学校的爱、对冰城的爱、对祖国的爱、对春色的爱、对自然的爱，对生活的爱淋漓尽致地表达出来，对学校而言是一次向社会的汇报，对班级而言是一次检验，对学生而

言是一次展示和锻炼，收获丰硕，一言难尽。

一、衷心感谢学校安排这样一次敢于担当又高瞻远瞩的活

动，师生用行动擦亮，我校这块金光闪闪的校牌。学校的精心策

划，周密部署，精心组织为我们胜利完成任务扫平了道路。26班

家长委员会适度的支持、保障和鼓励是我们战胜困难的物质和精

神源泉。衷心感谢26班家长委员会和张天齐妈妈和于坤鹏爸爸妈

妈、周文欣妈妈的无私帮助。张天齐妈妈主动提出并请假全程参

加了这次活动，提供了后勤保障车和医务保障，为全班同学购买

了西瓜、酸奶、冰激凌，帮助回收垃圾。于坤鹏爸爸妈妈、周文

欣妈妈在百忙中到场慰问，为同学拍照鼓舞士气，带来了水和冰

激凌等。

二、收获丰硕。

1、师生倍觉哈市的繁荣，春景的可爱，生活的美好。

5月7日阳光明媚，春风和煦，路旁草木吐绿，路上车如流人如织。赏春色，沐春风，体验繁荣。这些是校园里体验不到的。

同学们高喊着“拥抱春天、享受阳光”的口号，一路上饱餐春色。天有多兰，师生心就有多甜，地有多广，师生的心就有多宽。

2、师生磨练了意志，坚韧了毅力，鼓舞了勇气，充盈了豪情。24公里的徒步里程对于在城市长大的孩子来说还是第一次。大多数孩子半程的时候就感到很累了，距离回到学校还有3、4公里的时候，脚上起泡了，抬腿也很费力了。当高举起国旗，高唱起凯歌，高呼起口号的时候，步伐又有了节奏，抬起了高贵的头，挺起了健壮的身，迈开大步继续向前。当走过人群，走进学校大门的时候，孩子们又一次挥起国旗，高喊着“拥抱春天，享受春光；挑战极限，勇往直前”的口号。人群响起雷鸣般的掌声。孩子们体验了成功的喜悦，懂得了“不到长城非好汉”“走百里者半九十”的含义。

3、同学们懂得了合作的力量，集体的温暖，团队精神的可贵。在准备阶段合作就开始了，小组合作研讨方案，预测可能发生的困难和问题，并研究对策。拉练中处处体现合作，一声哨声，摆旗；两声笛声，小组口号；三声哨声，全班口号。过横道，互相帮扶；遇井口相互警告；吃水果相互礼让，发矿泉水相互传递。爱也深深，情也浓浓。

4、遵守交规，保持队形，爱护环境，处处彰显合格公民素养。

严格遵守交通规则，听从交管指挥；始终保持横排两人的队形；爱护环境，讲究卫生，不扔一片纸，不丢一片垃圾；一路上走出节奏，走出形象，走出风采。充分展示了香中二校的管理水平和学生的精神风貌。过路群众交口称赞。并打听“是哪个学校的？是哪个班呀？”特别是三次过天桥，有序通过，礼让群众。

5涌现出很多突出的人和事。

争当旗手。汤伟琦、于鲲鹏、张天齐、李孝垚、张博森、宁世民、孙梦奇、刘芷余先后轮流成为旗手。不怕苦，不怕累。每次都是老师强烈要求才被换下来。这种勇挑重担的精神和旺盛的精力充沛的体力令人赞赏。

主动打扫营地。午休时，宁世民，王硕，郭晓彤主动打扫营地。捡包装袋，垃圾装包。

参加的25人都坚持全程，生病的于美琪、欧延鹏，张可，休息10分钟后继续跟上队伍。张博森、李孝垚、郭晓彤、王硕、将婉婷、高鹏、张天齐都克服了困难，坚持到最后。周文欣，张睿、范力明、汤镕文、梁艳梅、庚美君、曹馨予、朴世昂、田浩坚持始终，不说累。26班的孩子们都是好样的，正如誓言所说：再苦再累不掉队。

26班虽有后勤保障车和医务人员，但没人下来坐车，全员坚持始终。

三、经验教训。

1、凡事预则立不预则废。精心准备是保证，抓住要点是关键。我们6日上午飞信告知家长协助准备要点；下午班会强调学生准备要点；准备了班级后勤保障和医务，减轻了学校发水和后勤报账的压力。

2、精心安排。经教师连续连天5时至6时穿短袖衫实验后，认真核对的当日天气预报的基础上，决定不穿校服上衣外套，减轻负重，从而提高战斗力，克服减员。当我们看到有的班级学生站在路边等候学校保障车的时候，我们认为，我们备而不用是正确的。但有备而无患。

3、正确指导。长途跋涉是需要积蓄力量的。我要求学生用正确的姿势走路，不蹦蹦跳跳，匀速前进，不忽快忽慢，脚掌放平，鞋里不容半粒沙子。三名带病参加拉链的学生，因为走得省力，负重较轻，姿势正确，保持惯性，都顺利走完全程。

4、精神的力量是无穷的。“不到长城非好汉”，“行百里者半九十”，“拥抱春天，享受阳光”，“挑战极限，勇往直前”的口号激励着每一个人。

5、孩子们是最可爱的人。如果昨天还对个别学生存有偏见，今天过后，将转变我的认识。孩子个个都是可爱的，而且是最可爱的人。她们的坚强勇敢、他们的意气风发、他们的团队精神、她们的环境意识、他们的生活热情，点点滴滴，润我心田，感我肺腑。孩子们清澈的眼神、灿烂的笑容，努力地脚步，坚持的精神，团队的意识也鼓舞着我老当益壮，尽展黄昏壮美，与朝阳辉映成趣。

6、没能提前一天检查装备，一个同学的鞋不适应长途跋涉，脚出泡了。这是我监督不力，也反照出，我爱护学生还不够，有继续努力的空间。

让我们在两位校长的指引下，生共同努力，家校团结协作，为把26班建设成为团结，好学，积极进取，攻坚克难的集体，一切为了孩子的发展，服务于孩子的发展，引领孩子的发展而不懈努力。

第二篇：励学班拉练活动总结

励学班拉练活动总结

六年26班

2003年5月8日

励学班按学校要求参加2003年春季拉练活动，25名学生，4名教师，历时一天，行程24公里，全员走完全程，圆满完成拉练全部科目，展示了香坊中学二校区师生朝气蓬勃、昂扬向上、顽强拼搏、不惧困难、遵规守纪、热爱生活、爱护环境、团结协作的精神风貌。一路高举旗帜、高唱凯歌、高呼口号，把对学校的爱、对冰城的爱、对祖国的爱、对春色的爱、对自然的爱，对生活的爱淋漓尽致地表达出来，对学校而言是一次向社会的汇报，对班级而言是一次检验，对学生而言是一次展示和锻炼，收获丰硕，一言难尽。

一、衷心感谢学校安排这样一次敢于担当又高瞻远瞩的活动，师生用行动擦亮，我校这块金光闪闪的校牌。学校的精心策划，周密部署，精心组织为我们胜利完成任务扫平了道路。26班家长委员会适度的支持、保障和鼓励是我们战胜困难的物质和精神源泉。衷心感谢26班家长委员会和张天齐妈妈和于坤鹏爸爸妈妈、周文欣妈妈的无私帮助。张天齐妈妈主动提出并请假全程参加了这次活动，提供了后勤保障车和医务保障，为全班同学购买了西瓜、酸奶、冰激凌，帮助回收垃圾。于坤鹏爸爸妈妈、周文欣妈妈在百忙中到场慰问，为同学拍照鼓舞士气，带来了水和冰激凌等。

二、收获丰硕。

1、师生倍觉哈市的繁荣，春景的可爱，生活的美好。

5月7日阳光明媚，春风和煦，路旁草木吐绿，路上车如流人如织。赏春色，沐春风，体验繁荣。这些是校园里体验不到的。

同学们高喊着“拥抱春天、享受阳光”的口号，一路上饱餐春色。天有多兰，师生心就有多甜，地有多广，师生的心就有多宽。

2、师生磨练了意志，坚韧了毅力，鼓舞了勇气，充盈了豪情。24公里的徒步里程对于在城市长大的孩子来说还是第一次。大多数孩子半程的时候就感到很累了，距离回到学校还有3、4公里的时候，脚上起泡了，抬腿也很费力了。当高举起国旗，高唱起凯歌，高呼起口号的时候，步伐又有了节奏，抬起了高贵的头，挺起了健壮的身，迈开大步继续向前。当走过人群，走进学校大门的时候，孩子们又一次挥起国旗，高喊着“拥抱春天，享受春光；挑战极限，勇往直前”的口号。人群响起雷鸣般的掌声。孩子们体验了成功的喜悦，懂得了“不到长城非好汉”“走百里者半九十”的含义。

3、同学们懂得了合作的力量，集体的温暖，团队精神的可贵。在准备阶段合作就开始了，小组合作研讨方案，预测可能发生的困难和问题，并研究对策。拉练中处处体现合作，一声哨声，摆旗；两声笛声，小组口号；三声哨声，全班口号。过横道，互相帮扶；遇井口相互警告；吃水果相互礼让，发矿泉水相互传递。爱也深深，情也浓浓。

4、遵守交规，保持队形，爱护环境，处处彰显合格公民素养。严格遵守交通规则，听从交管指挥；始终保持横排两人的队形；爱护环境，讲究卫生，不扔一片纸，不丢一片垃圾；一路上走出节奏，走出形象，走出风采。充分展示了香中二校的管理水平和学生的精神风貌。过路群众交口称赞。并打听“是哪个学校的？是哪个班呀？”特别是三次过天桥，有序通过，礼让群众。

5涌现出很多突出的人和事。

争当旗手。汤伟琦、于鲲鹏、张天齐、李孝垚、张博森、宁世民、孙梦奇、刘芷余先后轮流成为旗手。不怕苦，不怕累。每次都是老师强烈要求才被换下来。这种勇挑重担的精神和旺盛的精力充沛的体力令人赞赏。

主动打扫营地。午休时，宁世民，王硕，郭晓彤主动打扫营地。捡包装袋，垃圾装包。

参加的25人都坚持全程，生病的于美琪、欧延鹏，张可，休息10分钟后继续跟上队伍。张博森、李孝垚、郭晓彤、王硕、将婉婷、高鹏、张天齐都克服了困难，坚持到最后。周文欣，张睿、范力明、汤镕文、梁艳梅、庚美君、曹馨予、朴世昂、田浩坚持始终，不说累。26班的孩子们都是好样的，正如誓言所说：再苦再累不掉队。

26班虽有后勤保障车和医务人员，但没人下来坐车，全员坚持始终。

三、经验教训。

1、凡事预则立不预则废。精心准备是保证，抓住要点是关键。我们6日上午飞信告知家长协助准备要点；下午班会强调学生准备要点；准备了班级后勤保障和医务，减轻了学校发水和后勤报账的压力。

2、精心安排。经教师连续连天5时至6时穿短袖衫实验后，认真核对的当日天气预报的基础上，决定不穿校服上衣外套，减轻负重，从而提高战斗力，克服减员。当我们看到有的班级学生站在路边等候学校保障车的时候，我们认为，我们备而不用是正确的。但有备而无患。

3、正确指导。长途跋涉是需要积蓄力量的。我要求学生用正确的姿势走路，不蹦蹦跳跳，匀速前进，不忽快忽慢，脚掌放平，鞋里不容半粒沙子。三名带病参加拉链的学生，因为走得省力，负重较轻，姿势正确，保持惯性，都顺利走完全程。

4、精神的力量是无穷的。“不到长城非好汉”，“行百里者半九十”，“拥抱春天，享受阳光”，“挑战极限，勇往直前”的口号激励着每一个人。

5、孩子们是最可爱的人。如果昨天还对个别学生存有偏见，今天过后，将转变我的认识。孩子个个都是可爱的，而且是最可爱的人。她们的坚强勇敢、他们的意气风发、他们的团队精神、她们的环境意识、他们的生活热情，点点滴滴，润我心田，感我肺腑。孩子们清澈的眼神、灿烂的笑容，努力地脚步，坚持的精神，团队的意识也鼓舞着我老当益壮，尽展黄昏壮美，与朝阳辉映成趣。

6、没能提前一天检查装备，一个同学的鞋不适应长途跋涉，脚出泡了。这是我监督不力，也反照出，我爱护学生还不够，有继续努力的空间。

让我们在两位校长的指引下，生共同努力，家校团结协作，为把26班建设成为团结，好学，积极进取，攻坚克难的集体，一切为了孩子的发展，服务于孩子的发展，引领孩子的发展而不懈努力。

第三篇：拉练活动的活动总结

工作总结

2012年3月17号，法律二大队全体同学（10级和08级的25名同学）在大队老师（吴宜焕大队长、江晋副大队长和张勇斌教导员）的组织带领下7:00整准时从警察学院出发8:00抵达南江滨公园，这次的拉练活动不仅锻炼了同学们的身体和意志，同时也增强了大队同学之间的感情。同学们在活动中都踊跃进取、顽强拼搏、其乐融融。同时这次的拉练活动也给我们学生会的同学在组织活动这方面给予很大的启发和经验，让我们在总结和反省的过程中不断地成长。

一、后勤保障。整个活动的后勤保障还是比较充分的，各项工作都

基本做到有序进行。

二、活动中成员的到位情况。拉练过程中全体同学都完成了整个跋

涉过程，没有中途放弃的，都有坚持到最后，只有少数几个因身体不适没能完整的参加。

三、游戏环节。在游戏过程中各区队同学都踊跃积极地参加，在四

面逆向转的游戏环节，全体同学在副大的主持下有序的参加，气氛活跃，比如在拔河比赛和十人九足的活动中便体现了我们警院生的顽强拼搏的精神。

这次的活动总体来说比较成功，但同时也存在很多的不足。这些都是需要我们去改进和改正的。

一 队伍的行进。整个队伍的行进比较不紧凑，队伍较为涣散。随意性较强，有待加强改进。

二 身体素质。通过这次拉练让我们看到同学们的身体素质普遍较差，有待加强。

三 游戏组织。虽然整个游戏环节大家都玩的很开心也很成功，但是在这个环节所体现出来的协作精神和组织纪律性都较弱。

四 后勤保障。在这个活动中，经常出现物品的失管的状况。这点在以后的活动中要特别注意。

备注：这次活动总费用为1614.3元，包括采购奖品费用（主要以食品为主）、配备药品费用（如南洋理通和消炎药水等）和其他活

动经费（如交通费用）。

第四篇：远足拉练活动总结

走入大自然 响青春之歌

——高一26班远足拉练总结

在这春风送暖，万物复苏的季节里，我们高一二十六班在四月八日上午，积极参与我校高一高二年级全体师生远足拉练活动。

上午八点，我们怀着激动而又兴奋的心，跟随学校踏上远足之行，在上山的路上，我们班前面代表本班的班旗随风飘扬四人为一排，整齐而有序虽然在前一天下过雨，山路未免有些湿滑，但是，我们同学互帮互助，终于抵达前原村，欣赏了又文艺部带来的舞蹈，唱歌和乐器。原本有一丝的疲惫已然到了休整。

下山时，我们同跟班的班主任和跟班老师们进行了轻松的交谈，没有了往日学习的压力于疲惫，有的只是我们一起努力前进，快要成功的喜悦，同时我们在一起合影，同学们的脸上都洋溢着朝气蓬勃的微笑，如同春日里的新芽，长达四个小时的路程结束了，我们在中午十二点时返回了校园。

通过这次生命之旅，我们了解到了很多书本上学不到的知识。并且我们也学会了面对困难时迎刃而上而不是望而却步，否则我们永远无法到达成功的彼岸。有时候我们的潜力是无限的，只要我们相信自己，团结一心，就没有无法攀登的高山!同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐

着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。

本次远足，让我们走进大自然，不仅使我们的身体得到了锻炼，而且也让我们的心志得到了磨练。我们唱响青春之歌，不仅促进了我们同学之间的友谊，而且还使得我们可以更加团结努力拼搏！

第五篇：2016拉练总结

敢问路在何方

—思“跨越2016.华帝总攻”拉练竞技赛

适时机构的拉练在2016年火热的七月已经步入了第八个年头，作为一名年轻的适时人，倍感荣幸，已经参加了三届拉练。曾几何时，刚进公司，就听老同事说“没参加过拉练，算不上真正的适时人”，深感如此。如今，也用同样的话，告诉每一个新进的同事。

通过拉练，使每一个适时人都快速的成长；通过拉练，使每一个团队快速的成熟，迅速的拉出团队作风，拉出气势；通过拉练，每一年都会涌现一大批的优秀员工和战士，迅速的增强公司凝聚力和团队协作能力。

8个年头，8届拉练，从一开始的拉销售，到如今的拉团队，拉作风。然而下一步，我们的拉练应该拉什么，敢问拉练的路在何方？

有一句话这样说“一直被模仿，从未被超越”，从侧面也在告诉我们“只要被模仿，就可能被超越”。太容易被模仿的东西，永远都成不了克敌制胜的“杀手锏”。如果对手在变，而我未变，就如二战时波兰的骑兵对上德军的坦克，永远只有死路一条。所以唯有一直不断地创新，才能一直保持领先。思路创新、产品创新、方法创新、服务创新，才是最终领先的王道。然，创新不是一天两天的事情，总结晚宴上的横幅，令人深思，“没有拉练的日子里，请不要忘了练习自己”。

回到拉练，下一次我们的拉练应该拉什么？—拉差距！拉开同所有竞争对手的差距，拉开产品差距，拉开销售差距，拉开服务差距。正如刘总司令和陈总指挥在总结大会上说的那样，创新才是我们的出路。那么到底怎样才叫创新？我个人理解，创新就是整合利用手中的资源，做到别人（或竞争对手）不能做到的事，从而拉开彼此差距，这就是创新。比如举牌举到迎风纹丝不动，吼街吼道大众瞩目，这也算是一种最基本创新。

面对市场行情下降，消费爆发式增长终结，品牌竞争加剧，行业洗牌已经到来这么一个严峻的形式，如何利用创新型的思维使用现有资源，有所突破，维护品牌地位，保持销售占比是我们每一员都应该深思和解决的问题。就如陈总所言，“不忘初心，方得始终”，销售的核心应该是产品还是客户？客户从何而来，如何培养明星客户，如何去通过与客户关系的碰撞，专业地提升品牌形象、销售业绩和售后服务，是我们当下急切的需要做的事。

无论团队，还是个人，既需要拥有敢问路在何方的思路和勇气！也需要“路在脚下”的方法和实干，这才是克敌制胜的秘诀！