优良的行为习惯从仪表开始（五篇）

第一篇：优良的行为习惯从仪表开始

优良的行为习惯从仪表开始 ——郴州市亚星学校2013年下期【谨与行为习惯】报告会

 黄宝田

老师们、同学们：

你们好！为了有效推进学校校本教材《孝谨信学文》国学文化的教育教学，促进新课程改革、有效课堂和校园文化向纵深发展，根据学校工作安排，结合郴州市创园、“两城”、“三创”和全国交通模范城市创建工作的要求以及学校目前实际情况，今天我们举行《谨与行为习惯》为主题的报告会。我代表学校行政向全体师生讲话，我向大家讲话的题目是：优良的行为习惯从仪表开始。

学校校本教材中写到【谨】的内容：“冠必正、纽必结、袜与履、俱紧切；置冠服、有定位、勿乱顿、致污秽；衣贵洁、不贵华、对饮食、勿拣择；年方少、勿饮酒、饮酒醉、最为丑”。这是国学文化《弟子规》对我们仪表的最基本的规范，要求我们：帽子应当戴正不能披衣服，纽扣应当系好，袜子和鞋子也要穿得服帖，不能穿拖鞋；放置帽子和衣服和其他物品应当有固定的地方，不可以到处乱丢，以至于弄乱或者弄烂弄脏；穿衣服，贵在整洁，不在于华丽，吃饭时不挑食；我们中小学生不应该喝酒等等。这些是我们应该必须具备的基本仪表要求，也是创建全国文明城市对学校管理的基本要求，更是我们养成优良的行为习惯的前提。

老师们、同学们：优良的行为习惯必须是从仪表开始，大方、得体的穿着打扮体现了我们亚星人的精神风貌和素养。但是，目前我们仍然有极个别的同学披着衣服、穿着短裤拖鞋来学校，个别女生还披头散发、戴着装饰品、留着很不标准的发型，过分的去追求时尚以突出自己的外表形象。同学们：讲究美并没有错，也是我们的基本权利，但是，我们要的是自然美、语言美、行为美、环境美那才是真正的最美。

由于最基本的仪表没有做好，就导致其他行为习惯随随便便。当前，亚星人当中有少数个别学生还存在着以下不良行为习惯需要我们注意改正，然而，有这些不良行为习惯的同学往往在仪表方面存在着不同程度的不足：

1、说话不文明、恶语、粗话、脏话时有听见，课堂上不专心听讲，随意打断老师、同学的讲课和发言，不会文明交往。常言道“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，对待长辈、老师、同学态度要有亲和力，语气要温馨随和，要学会倾听，不随意插嘴，这样能够使我们增添交往的魅力，同时也能体现我们宽容、理解、诚恳的品质。同学们，让我们一起追求高雅，让脏话、粗话从我们身边消失，让脏话、粗话远离亚星校园。

2、同学之间因一点鸡毛蒜皮的区区小事互相指责、埋怨，而发生不必要的矛盾和冲突，师生之间还存在“代沟”现象。要知道，人无完人，如果对他人的过错宽容以待，并且送上一句安慰的话，与长辈、老师真诚沟通，这比一味的指责更为有效，因为换位思考，境界会更

高，遇事常想着别人，别人也会想着你。我们要从小就学会互相尊重、谦慕，要达到态度于和风，人面春风笑的境界。

3、我们经常所见上学放学途中，有学生横穿马路，不走斑马线、闯红灯、放学不按学校要求的“三线”在路上拥挤、推拉、奔跑。学校三申五令的强调，可是仍然有学生不自觉的违背学校规则和交通规则。老师们、同学们，为了自己的生命安全，我们一定要遵守交通规则，不要在马路上骑车、踢球、下棋、不横穿马路、不闯红灯，放学按学校规定的“三线”行走。市政府文明规定“车辆、行人各行其道；车辆、行人不乱穿马路、不闯红灯；自觉保持交通畅通、不人为造成交通阻塞；车辆、行人服从交警指挥；在交通站点遵守次序，排队候车，依次上车”。我们要记住一句话：开心上学、平安放学、安全回家、幸福全家。

4、课外追打、上下楼互相推、拉，步伐过快，队伍拥挤；特别是小学低年级的小同学跳、爬、赶、撞的现象仍然严重，并存在极大的安全隐患，前不久，曾发生了两起学生相互碰撞的事故。为什么学校每次强调了仍然有类次的现象呢？我认为还是行为习惯的养成教育问题。我希望同学们要时刻警示自己，把安全保护意识铭刻在心，形成自觉性并成为一个习惯。我们老师、班主任、值班老师要有总责任监管的习惯。安全永远没有终点，只有起点，安全事故随时可能发生。

5、在新课程改革和高效课堂的实施过程中，特别是小组建设课堂互动中，出现了一些不良习惯，就是没有主动积极思考的习惯，坐

不端正，回答问题声音不宏亮，小组学习缺乏主观能动性。因此，我们要求同学们首先注意课堂仪表，坐得端正，站得挺立，答得响亮，听得认真，做得准确。通过坐立的仪表形象，培养我们的行为习惯，促进高效课堂的实在性，以达到提高教学质量的目的。

6、我们还有些同学由于不爱护学校新环境，瓜子壳、纸屑、废弃物品仍然可见，教室地板扫把倒了没人扶起来，绿白辉映的墙壁也有不同程度的“白斑”，只图自己方便，乱倒饭菜的现象有所抬头。这些不良行为习惯与学校开展的“我不给学校环境添麻烦”活动极不相称。同学们，让我们携手同行，爱护亚星的公共设施，不用长明灯，电风扇，节约水电，保护亚星的校园环境，为我们自己营造一个优美的学习生活校园环境。自觉爱护公共环境，为郴州创建国家园林城市、文明城市作出我们应有的贡献。

老师们、同学们：我们要弘扬国学文化，以“谨”为基点，以树立良好的仪表形象为第一抓手，坐出我们的姿势，立出我们的样子，行出我们的品位，走出我们的风度，穿出我们的潇洒，戴出我们的文明。认真按照郴州市民基本行为规范来要求自己：讲究卫生、遵守次序、文明出行、爱护市容、维护公物、语言和顺、保护环境、遵守法规、诚实守信；斑马线上讲文明、楼梯道上讲礼让、大马路上讲风格、人际交往讲和谐，培养自己优良的行为习惯。真正做到：着装选择要得体、马路行走守规则、就餐排队耐心等、网络交流守法纪、师生关系互尊重、清洁垃圾讲卫生、爱护环境重整洁、爱护公物做主人。说文明话、办文明事、行文明路、做文明人；加强自身的“四德”建设（道

德、公德、品德、美德），在班主任、科任老师的指导下，认真学习亚星学校校本教材，熟记、理解【弟子规】的“孝、谨、信、学文”相关内容，以规范自己的仪表和行为习惯。因此希望各班要按以下要求落实到位：

1、根据班级特点和实际情况，选择性的进行仪表和行为习惯的规范和监督。

2、小学低年级从一般仪表开始，着重于坐立行走等课堂内外的最基本的习惯教育和培养，小学中高年级从规范仪表开始，着重于学习、生活等日常行为规范的要求教育和监督；初中学生从严格规范仪表开始，着重于行为规范中的真、善、美、丑的教育，懂得美的真正内涵。

3、制定严格的班纪班规，明确责任监督，建立仪表、行为规范的考核机制。

4、规范教室内务整理，科学设置教室物品摆放，消灭脏、乱、差现象。

5、爱护校产，人人不给学校环境添麻烦，个个不给学校安全带隐患。

6、通过国学文化和校本教材的教学，要形成亚星新的优良的校风、学风、班风，有力推动新课程改革和高效课堂的有效实施，全面提高教育教学质量。

老师们、同学们：优良的行为习惯从仪表开始，从小事开始，从现在开始，从我开始。积极行动起来，为郴州市“两城”、“三创”、“创园”而努力，让我们共同播种文明，收获温馨，让郴城更亮、更美，让我们更潇洒、更快乐、更健康、更进步，让亚星更强大、更红火、更美好！

谢谢！

最后，布置几件具体的工作：

1、9月25日到28日国家住建部来郴州市“创园”检查验收，各班务必保持优良的环境卫生，优良的班纪班风，优良的放学次序，优良的课堂气氛，优良的课外纪律，彻底改正不良行为习惯和不规范的仪表，任何班级不能出现安全事故。确保安全有序，为国检验收圆满成功。

2、国庆之后举行【弟子规】诵读比赛。

3、现在开始各班准备元旦文艺节目的策划与排练，迎接学校的选拔。4、亚星学校校报《流星雨》即将创刊，欢迎全校师生积极投稿，将自己最优秀的作品展示在校报上。

5、在本期适当的时候举行广播体操和大课间操比赛。

6、本期将举行《孝谨信学文》学生手抄报比赛，诚信故事会。希望全体学生积极参加。

7、仍然在全校范围内开展文明出行、文明交通和我不给学校环境添麻烦的活动。

黄宝田

2013.09.25.

第二篇：公务员面试成功从养成良好行为习惯开始

公务员面试成功从养成良好行为习惯开

始

2010年08月31日 11:04

公务员面试与笔试最大的不同在于，它将一个人完整地呈现在考官面前进行面对面地考核，这就意味着对考生的考查范围已经发生了变化，其考查内容不再停留在思维结构、知识内容上，更包含了考生个人的诸多信息，比如个性特征、心理素质等。因此，考生在答题过程中任何一个细小的失误都会影响到最后的成败。

很多时候，这些细微之处其实与答题内容并没更多关系，更多与个人自身的基本素质、行为习惯相联系，这些地方恰恰是最易为考生所忽视的地方。

比如说侯考，在多数考生的意识中，考试是从进入考场后才开始的，因此一些考生会误以为，侯考室可以随意一些，于是便大呼小叫、大声喧哗，全然忘了考场基本纪律。孰不知，这些言行举止已全然将你的个人素养暴露在了众目睽睽之下。无意中，你的面试印象分数就会因此而提前损失掉一部分。

再比如说敲门、进门。虽然不少考生考前已经意识到了这一点，并做了专门的练习，但在考试时还是因此了丢了不少的分数。2010年浙江省公务员考面试结束后，就有一个学员向我感叹：“没想到，公务员面试会如此的严格，更没想到，仅进门一个环节就丢了0.5分。”事后分析原因，与她日常生活中的行走姿势不无关系。对此，她还纳闷，为什么事前都练习了多次，还会出现这样的问题呢？

这其实暴露出了当前不少学员中存在的一个思想误区，即无论原来存在什么样的问题，都指望通过参加培训一次解决掉。殊不知，这些言谈举止、行为习惯是长期生活中形成的，要纠正过来又岂是一朝一夕就能完成的。正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”，要从根本上解决这一问题，就要从日常生活做起。在平常的工作、学习中，规范自己的一言一行，通过长期的积淀进而提高个人的行为修养。这种个人素质的提升绝不仅仅是为了一次公务员面试，更是为了适应时代、社会对公务员、对我们每一个新时代给我们提出的要求。因此，养成一个良好的行为习惯就显得十分重要了。

当你以一个自然、大方、得体的形象出现在考官面前的时候，你留给考官的可能不仅仅是一个良好的第一印象了。到现在我还清楚地记得曾参加过培训的一个学员，她很幸运地通过了面试。之所以说她幸运，是因为她过关最大的要素不是流畅的表达，不是深刻的分析，更不是完美的处理问题的方法，而是良好、得体的仪态。她告诉我，考试结束后，考官亲口告诉她，她自然、大方的仪态给大家留下了深刻的印象。正是藉此，她成功反超，通过了面试。由此可见，决定面试成败的绝不仅仅是答题纸上的几道题。

当然，与此相反的例子也屡见不鲜。不说做到规范的言行，一些学生甚至在面试中犯下迟到这样低级的错误。或许迟到确实是有客观原因的，但类似错误的发生至少说明考生思想

上的懈怠。守时是一个人最基本的素质，是一种责任的体现，如果连这一点都做不到，又怎能成为一名合格的公务员呢？因此，失败就成了必然的结果。

所以，无论是对第一次参加公务员面试的考生而言，还是对那些曾经失败过，如今再次冲击公考的考生来说，要想取得公考面试的成功，就先从养成良好的习惯开始。

第三篇：从感恩开始

从感恩开始

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。——题记

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育我们长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜；从上小学到初中，乃至大学，又有多少父母为我们呕心沥血，默默奉献着光和热。当我们还很小的时候，父母花了多少时间教我们用勺子和筷子，教我们穿衣服、绑鞋带、扣扣子，教我们洗脸、教我们做人的道理……

世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。感恩是对生命恩赐的领略，感恩是对生存的释然；感恩是对现在拥有的在意；感恩是对有限生命的珍惜；感恩是对赐予我们生命的人的牵挂；感恩是对陌路关爱的震颤……有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心，最基本的要感恩我们的父母。

“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是远渡重洋、留学海外，我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与钦佩。

我们不是诗人，也不是歌唱家，既不会用精湛的词藻来赞扬父母，也不会用唯美动听的音乐来歌赞父母，我们只能用点滴行动来感恩父母。生活中，我们为父母做的每一件小事，其实都是在感恩父母。曾听说一个非常有趣的故事：一户家庭的三个儿女每天必做的事是写一封感谢信，其中的内容确是诸如“昨天爸爸买的匹萨饼真香”，“妈妈给我讲了一个非常有趣的故事”之类的简单句，我心头一震，原来他们给父母写信，不是因为父母帮了他们多大的忙，而是记录下他们幼小的心灵中感觉到幸福的一点一滴，他们也许不知道什么叫大恩大德，只知道对美好的事物心存感激。听了这则小故事，有没有触动你的心灵，如果有，从现在起，当父母为你呕心沥血时，对父母道上一句“谢谢”！当父母疲劳时，为他们到上一杯浓茶，帮他们捶捶背；当父母生病时，躲在病床前陪陪他们，陪他们多说会话；当你远在他乡时，给父母打上一个电话，捎上一句祝福……这，就足够了。

我们生活中的一点一滴都有父母的照料。如今，我们长大了，假如我们也能为他们做上一些力所能及的事情，他们将会感到欣慰，自豪。或许，父母在遇到困难，感到不适时，都不与我们诉说，但同时，却还要为我们的而操劳。现在我们已经开始独立了，假如，我们也能多与他们谈说自己校园生活中的快乐和童年的往事，他们也会很高兴，在紧张的工作之后，精神获得放松，不为我们操心。在父母误解我们时，不要烦恼，任性，甚至冲父母发火，我们应该体谅他们，主动与他们倾谈，把误会解开。其实，很多时候，父母也不是万能的，对有些问题，他们也很无奈，但是，要相信，他们所作的一切都是为我们着想，所以我们应该学会换位思考，从而学会感恩自己的父母，甚至我们身边的每一个人。

父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。而现在我们远在外地学习，依然牵挂着我们的，还是父母。

感恩是每个人应有的道德准则，很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你；爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。

风中的风铃再次响起，似乎在奏响一首感恩之歌，感谢父母的唠叨/因为他们是为了让你少走弯路/感谢父母的鞭策/因为他们是为消除你前行的障碍/感谢父母的斥责/因为他们是为了助长你的智慧/感谢父母赋予我们的一切，让我们用生命去珍惜，用感恩的心去呵护。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，学会感恩父母吧，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

第四篇：从大一开始[范文模版]

职业规划从大一开始 “职业生涯规划”并不是把今后每一步都作出计划，而是要从观念上一开始就对现实有所认识，并从行动上进行最有针对性的学习与训练。我在合肥师范学院作过一场《什么是真正的大学生》的演讲，这个演讲只所以在网上引起巨大反响，因为它本身就是一篇非常棒的人生规划。

每周都有许多大学生给我写信，涉及的问题各种各样，但总体来说都属于成长问题。每个人的成长情况千差万别，起点各异，水平各异。有没有一种共通的模式帮助大学生制定出最适合于自己的规划呢？

紧抓一个核心

许多大学生喜欢跟我讨论人生价值，没错，非常重要，这是一个战略问题，但我们不能停留于此，陷在思辨里，我们需要细化到战术上去。你有什么价值？你的价值在哪里？你的价值就是能被别人所利用的那点东西!被谁利用就是对谁有价值，能利用多少你的价值就是多少，被全世界利用那就是世界性价值。

你的什么东西最有可能被别人所使用？专长!不管你是不是大学生你都要有专长，过去叫学门手艺，所以人生规划的核心就是：专业为王。专业为王，不是你的录取专业，也不是你的教材专业，而是属于你自己的专业、专长、专项技能。一个理科生他的专业可能是写作，一个中文系的学生他的专业可以是金融可以是经济学，一个师范生他的专业可以是策划、营销。一定要记住，会十八般武艺不稀奇，精通一样就稀罕。现在的时代你会的大家大会，你要会的比别人更多，能够突出才行。

另外，我们的大学也不在专业上用功，不知道是奔研究去的还是专业技能去的，导致学生四年下来一无所获。于是有大学生在社会上漂泊了两三年，最后回炉到技校，来个“本升专”，结果很快找到了工作，为什么？我们的社会职业结构是金字塔型的，而不是发达国家的橄榄型，这就需要大量的职业人员从事中低层的简单的或重复的技术型工作，高端的创造、策划、管理是轮不上你的，也是不需要那么多人的。所以不要认为大学生有多么了不起，在美国、加拿大博士生开出租车没人觉得奇怪，把自己定位为有大学文凭的技术工人，最合适，避免了过度自信带来人生陷阱。

铸造两个支点

成功只有两条途径：一是兴趣，一是责任。为什么呢？因为只有动力决定着一个人最终能走多远，而只有两种情况能唤起激情提供持久的动力，一是自己喷发的，即兴趣；一是组织压迫的，即被某组织赋予使命，给了你舞台，让你有了责任。我对高中和大学的一百多名同学作了比较，一是坚持兴趣的人发展得比较

好，一是被赋予了责任的人，不管是大领导还是小领导，只要他们在大学里当过干部发展得比较好。一个支点都没有的，与成功遥远，甚至生活境遇窘迫。

培养兴趣

从进大学门开始你就要立即转变高中的被动学习状态，放飞自己，让自己遨游于一切可能感兴趣的领域，你接触的信息面越广，引起大脑共鸣的可能性越大，越能找到兴趣。只有兴趣才能让你找到终生的专业，如果兴趣跟将来立足的专业相一致那是最好不过的，如果暂时吻合不起来，也没有关系，专业和兴趣都不要放弃，因为兴趣能让你兴奋，提高你的敏感性，让你承受更多枯燥。那些没有发展出一门专业的人，也肯定是兴趣寡淡的人。

承担责任

责任，不完全是对组织，对他人负责，而首先是对自己负责，言出必行，就小事上锻炼自己。同时积极参与集体活动，从组织一个活动开始，从办好一个别人或自己都认为不能办好的事情开始，从自己的学习开始，从攻克一个学习难题开始，去尝试做一些过去自己认为做不到的事情，都是对责任心的磨练。可以发起一个团体，或主动争取当学生干部，能不能当上是一个机会问题，但是是否去争取却是一个态度问题。当学生干部不单是能力锻炼的机会，更能回报额外的机会，包括更多展示机会、信息获得机会和就业机会，更高评价等，这相当于第二文凭，比第一文凭毕业证书还管用。

记住：没有偏执的兴趣，没有强烈的责任，人生没有多少戏！

走稳三大步骤

就业→择业→事业，是人生成长的三大步骤，专业是为了就业，兴趣是为了择业，责任决定事业的成功，不管走在哪一步上，实际上都是以不同的状态就业，这是生存原则，就业是人生核心。

有一个同学在谈到自己的大学生活时说大一很有激情，沿袭了高中的生活方式，但是到大二就失去了学习兴趣，等到大三时，一天能够保证吃三顿饭就不错了。几乎所有的大学生都经历同样的生活模式：大一的幻想与激情、大二的迷茫与躁动、大三的盲动与失落、大四的无助与悔悟。他们也曾经作过职业规划，为什么还是落到这个地步呢？他们的规划太泛太空洞，他们也根本没有去历练！

如何把人生大步骤如何落实到每天的生活中去？这是职业生涯规划重点要解决的问题。职业规划无非解决三个问题。

第一，方向，也就是职业目标。方向错了，人一生都错，到哪找方向呢？还是兴趣，兴趣产生优势，优势产生竞争力。方向尽可能到社会发展的趋势领域去

找，农业时代要会耕田，工业时代要会开机器，信息时代要会使用信息工具。我们招聘了许多次大学生，都说自己会办公软件，结果是一个都不会，只是知道而已，许多公司都缺办公高手，用四年时间精通一款实用软件都值了，但很少有人做。

第二，作用点，也就是具体的职业入手点。喜欢传播做销售，这是方向，具体有形产品销售？无形产品销售？细分到销售一张讲座门票、一个小玩具。

第三，力度，也就是花多大精力进行职业训练。每日、每周、每月？

比喻，我对文学感兴趣–我想在文字工作上获得职业–我想从短篇小说入手—每天一篇练笔。至此你的规划才算是清晰的，可操作性的，你才会燕子衔泥般地收集资料，像小偷般地不放过每一个宝贵的灵感，从练笔到投稿，发表文章，训练能力、同时积累能力证据，你的文字职业目标和人生作家梦才是真正的梦想，否则你一辈子只是幻想。

方向、作用点、力度，每天重复小三步，才能把你的人生圆舞曲舞出精彩！

磨练五大品质

职业生涯规划的重点不仅仅是职业，说到底还是一个人的成长，专业解决你做事的问题，但不解决做人的问题，你很难有做事的机会，或者做不长。大学生的人格还没有成熟，需要通过四年时间真正成长为社会人，先让人相信你是一个人，然后再相信你是个材，人格上的磨练比技能上的磨练更重要。透视一下人格品质不外乎五类：

真假一类的：正直、诚实、忠贞、奸诈、虚伪

善恶一类的：善良、温驯、仁慈、溺爱、凶狠、残暴

美丑一类的：美丽、和谐、精练、整洁、散乱、粗糙

时间扩展一类的：耐心、毅力、冲动、拖拉、懒散

空间扩展一类的：冒险、开朗、博爱、狭隘、自私

所谓磨砺品质就是痛苦体验，向虚伪向懦弱向懒散向拖拉向狭隘向自私开战!就是像夯实地基一样，它把我们身体内的松散轻浮、虚无漂渺、气泡之类的东西全部驱除，把我们锻成坚不可摧的铸铁，如此才能承担一切责任与期待。

在五大品质中，大学生尤其缺乏的是毅力，麦当劳连锁店的创始人雷·克洛克说： “世界上什么是唯一无可替代的——是才能吗？到处都是有才能却无作

为的奴才；是天才吗？没有报偿的天才甚至比蠢才还要多；那么是教育了？数数芸芸众生里有多少是受过教育的废物！在世界上，唯一无可替代的是毅力，只有毅力才是无所不能的。”

积累八大资源

人类的一切设想都必须基于材料来实现，同样人生大厦只有材料充足才能峻工。材料从资源中来，资源就是你的资本，你这一辈子可操作的资源不过八种：

一、财富资源。金钱不是万能的，没钱是万万不能的。你的学费耗去父母大部分心血，可以说你的成长、你的教育以及人生的一切收获都是财富投资的结果。在大学里学习投资理财金融知识是明智的，不管你是什么学校什么专业，对你的人生都有帮助，甚至能让你更有理性更有建树地看待人生。

二、信息资源。专是我们的核心，同时我们也要广博，仅凭几本教材是成就不了你的。大学四年至少要看120本书，同时还要密切报刊网络等社会时事信息。只有信息量大了，你才可能真正找到兴趣。而时事信息能让你对就业有准确的把握。信息时代不会搜索自己需要的信息是必败无疑的。有的学生真的很穷困，穷到只拥有仅仅是同学之间传播的一点过时信息、中间信息。

三、能力资源。人有八大智能，各种能力是都极大地依赖于后天锻练与发掘，它与外界一切资源一样是取之不尽的，一个人到底能干些什么，你不去发掘你就不知道。

但是社会在使用你时，总是从瞬间的判断开始的，怎样瞬间就能增加别人对自己的判断呢？文凭与证书，要努力获得能力证据，如计算机证书、普通话证书、技术等级证书、四六级英语证书、导游资格证书、各种比赛的获奖证书、社会锻炼或培训证书等，它们是有公信力的部门颁发的，在社会上的证据力非常显著的。

四、品质资源。磨砺五大品质，练就阳光心态，而不是光去埋怨别人，埋怨父母，埋怨学校！

五、人际资源。一切事业都是人际关系事业。在大学，其实对学生影响最大的，不是老师，是同学和你所接触的朋友！要主动融入集体中去，与寝室伙伴和班级同学融洽相片，尊重异见，学会团队协作，学会与各种人打交道，练好普通话，一门外语。

六、健康资源。健康是支撑我们一辈子的物质和能量资源。只有健康资源的连续可用，我们的成功才有保证。制订锻炼身体的计划，坚决不能去触及毒品，千万别迷恋网络游戏，他会让你的身心健康慢慢腐烂。请你一定要知道：没有一个公司喜欢长期生病的员工，也没有一个人愿意选择长期生病的人作伴侣。女生还要随时注意人身安全。

七、时间资源。你的时间在哪里，你的成功就在哪里，学会时间管理，在学习、专业、人际关系、情感、健康、休闲，自我成长、社会工作和兼职等方面的精力作合理分配。

八、空间资源。不是每个人都能意识到空间是他的资源。穆罕默德说：不要告诉我你有多少才能，只要告诉我你到过哪些地方。不要在一个城市生活了四年，只呆了三个地方：寝室、教室、食堂。

人生如大海航行，人生规划就是基本航线，祝同学们从大一开始就已经扬帆启航！

第五篇：从微笑开始

一份微笑，一点阳光，一份温暖。

微笑，惟有人会微笑。就连刚出生的婴儿也会微笑。

学会微笑，理解微笑，习惯微笑。

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记得老师曾经说过：“微笑能够化解人与人之间的矛盾，用心领悟微笑，微笑才会甜。”

这些都是生命的自然悸动，还有一种笑是那样的淳朴，平静，使人享受到生命底蕴的醇味，体验情感，超越悲欢，这就是微笑。人的一生是有限的，总有一天，你再也看不到世间的美景，感受不到世间的亲情。然而只要我们的内心春风洋溢，人生的哪一个时候不是最美好的春天呢?只要我们有着一颗平静，珍惜，愉悦的心。即使在人生的无寸草处行走，你也会看到那美丽神奇的一瞥。所以，微笑着面对生活中的一切，就可以在微笑中品味生活，感受生活中的精彩!

笑对人生，从一个微笑开始。生活就是酸甜苦辣咸五味俱全。甜美的生活是我们每个人所向往的，但上天往往不遂人愿。我们在生活中也常常会遭遇挫折和失败。心慌慌，真想回到从前，但日历不能倒翻。请不要害怕开始，生活总把我们送到起点。请记住一句话：“压伤的芦苇，上天不会折断;将残的灯火，上天不忍吹熄。”勇敢些，请现出一个微笑，迎上前!生活就是这样，换一种心态去面对，将是另一种风景，另一种境界。虽然不完美，但过的踏实。我们带着心中的微笑，穿过世事的云烟，就可以学着应变，努力耕耘，收获果实，并提升认知，强健心弦，迎向幸福的彼岸。在幸福的彼岸上，得意而欣慰的笑一下!

微笑也是人与人之间沟通的桥梁。与他人会心的微笑，就仿佛在他人心中形成一股涓涓的流水，缓缓的流淌在他人间，滋起一丝丝爱意。社会是一个大家庭，人与人之间需要彼此关爱，有家就有爱，有爱才有家!请大家现出一个微笑，微笑是表达，让我们的世间充满真爱!

笑是人的本能，群体的微笑构筑和平，他人的微笑导致理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。心灵的宁静使人快乐，而快乐才是生命不断走向高处的动力。从一个最简单的微笑开始，重筑自己灵魂的免疫系统，再次将胸怀拓宽。微笑吧!在每一个早晨，向着天边第一缕阳光;在每一个春天，面对着地上第一株新草;在每一个起点，遥望着也许还看不到的地平线。

有一句话是这样说的：“你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容。请大家都笑一笑，从一个微笑开始，微笑着面对生活中的每一天，那就离成功很近，离幸福不远!

学会从一个微笑开始，领悟人生。明白时间没有绝对的公平，命运是由自己来掌握的。人的一生难免失败，伤心，痛苦……

学会从一个微笑开始，珍惜生活。“美好的家庭都一样，不幸的家庭却各有各的不幸”学会珍惜眼前，创造未来。珍惜每一次机会和每一次转折。

学会从一个微笑开始，拥有内心的宁静和真正的幸福，学会微笑。

一个微笑，一点阳光，一份温暖……