改进学习方式,培养终身体育的意识和习惯-------体育教学案例分析【精品】（本站推荐）

第一篇：改进学习方式,培养终身体育的意识和习惯-------体育教学案例分析【精品】（本站推荐）

改进学习方式，培养终身体育的意识和习惯-------

体育教学案例分析

无锡市第一中学邹卫东

人类社会已进入21世纪，现代化工业的巨大变改给社会带来了许多宝贵的财富，同时产生了一些负面效应：现代文明病、职业病应运而生。而在现实生活中却是在“学校里为祖国锻炼”，“毕业前为分数摧残身体”，“工作后拿健康挣钱换事业”，“退休后再用钱买健康”。一生中的体育锻炼断断续续，“体育人口”出出进进，人们对终身体育缺乏理性认识和良好的体验，随着社会的进步，终身体育标志着社会的发展与进步，这种现象的产生本身就证明了终身体育对社会的发展有着促进作用，同时也说明社会的发展需要终身体育。

终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。终身体育是贯穿于人的一生的体育，绝大部分时间是在没有教师组织、指导的情况下，人们根据各方面的条件自主进行的，所以终身体育必须在体育内容、体育方法与组织方面具有自发自主的特点，能否达到终身体育的理想境地，在很大程度上取决于学校体育能否培养每一位受教育者具有终身保持和增进健康、从事体育锻炼的愿望和能力。因此学校体育是终身体育的基础，我们必须改革传统体育教育的模式和方法，以适应终身体育需要，使资料

学校体育思想上从一般强调学生在校学习期间的阶段效益跃升到为追求以阶段效率为基础的长远效益，这就很自然地要把培养学生对体育的兴趣、爱好、习惯和能力放到首要位置。

体育兴趣是学生对体育运动的一件积极的认识倾向和情绪状态，是学生学习和进行终身体育的动力。体育兴趣是建立在需要的基础上的，是在生活和实践中形成和发展起来的，当一个人对体育有某种需要时，就会对体育活动产生需求感和期待感。一旦这种需要得到满足时，就会产生一种肯定的情感，随之对体育产生兴趣。体育兴趣会使更多的学生更积极地投入到体育锻炼中来，让学生通过参加体育活动，不仅增强身体素质，更重要的是使学生体会到体育锻炼的乐趣和益处，养成终身参加的体育锻炼的意识和习惯。

我们必须把握正确的教育理念，从激发学生兴趣着手，培养学生的自我锻炼的意识、习惯、能力。让学生充分体验到参加体育活动的乐趣，使学生对参加体育锻炼获得对体育的理性认知和良好的体验，为学生终身体育打下坚实的基础。

一、案例的设计思想：

本案例的设计思想：从“激发学生体育兴趣”出发，以学生为主体，面向全体学生，以发展学生体育活动能力和学习能力为主，重视学生学法指导和自主能力的培养，围绕篮球原地跳单手肩上投篮这个主教材，积极采用丰富有趣的教学过程，教学组织形式，教学内容及方法来调动学生的主观能动性，引发体育兴趣，培养学生体育锻炼的意识、习惯和能力，为终身体育打下坚实的基础。

二、案例方法：

1、掌握知识技能的成功感

如同文化课学习一样，学生在学校教育实践中，学到了知识，掌握了技术、技能，增强了体质，就会产生一种成功感，但学生存在着身体素质、运动能力、情感意识的差异。要使学生完成同一个教学目标，势必会挫伤学生的积极性，为此，从面对全体学生，充分体现以学生为主体出发，在课的开始时，教师提出总体教学目标，学生通过练习后，学生在自我评价的基础上，制订自己的学习目标，学生通过自选，自组练习小组，自我进行练习，来完成自订的学习目标，以满足学生个人的心理需求和良好人际关系的培养，让每个层次学生在最近发展区内都能得到相应的发展，都能获得成功的体验。

2、对创新动作的满足感

体育运动千变万化，各有各的特点和乐趣，当人们尝试创编了一个新的动作，品尝了一种新动作的体验时，就会感到一种好奇心，创新能力的满足感，才会进一步体验运动的乐趣，本案例在准备活动中，在教师引导、启发下，使学生在练习中积极主动地模仿、尝试一些未学过但见过看过的动作，在素质练习时，通过学生自组、自编、自练的素质练习形式，培养学生的创新的意识、能力，当自己创编的动作，得到同学们的肯定和教师的赞赏时，创新的成功感得到满足，学生自主参与活动的能力得到加强。

3、人际交流的自由感

在文化课的教学过程中，师生、学生之间的人际交流是受限的，而在体育

教学时，有广阔的时空，这种交流就显得方便自由得多了。为此本案例中，采用分组练习、集体练习和个人练习之者相结合的练习形式，学生在组内相对稳定，又相互流动，教师积极参与到学生活动中去，有意识地加强和运用这种交流，使学生更好地体验到这方面的乐趣，气氛融洽，互帮互助，相互协作的学习氛围，这既有利于学生体育兴趣的培养，又有利于学生的社会性培养。

4、获得肯定的欣慰感

教师科学运用“无错原则”激励学生，在案例中创设平等和谐和相对宽松的环境，教师本着尊重、理解、关心、帮助、支持、赏识学生。承认学生在求知过程中不成熟个体，在体育学习中出现这样那样的不是和问题是正常的，不急于评价学生，而是重在帮助学生弄清存在问题原因，如在教学中，学生通过相互模仿、学习、自我纠正，并观看能突破时间，空间限制的，能将技术细节和技术关键反复再现的图解和录像等，培养学生自我学习能力，学生在边练边学中，教师及时在学生取得进步时，加以鼓励和肯定，来充分调动学生自己分析问题，解决问题的积极性、主动性，使学生获得进步的欣慰感。

5、课堂教学的快乐感

本案例的教学组织，一是强调信息差原则，信息差是人们掌握信息的差距，学生是抱着学习新的知识技能的目的来上体育课的。师生之间信息差越大，学生的学习兴趣就越大。教师充分利用信息差原则来激发学生的学习兴趣，并留给学生一定的自主学习的内容，让学生充分体会独立完成动作的满足感。另一是寓教于乐的原则，体育教学是一个需要付出艰苦努力的劳动过程，怎样才能使学生在艰苦的反复的练习过程中，享受到体育的乐趣，非常重要的是加强口头的形成性评价，激励性的语言相结合，千方百计使学生获得成功的体验，同时营造一种生动活泼的教学氛围，并在多项教学内容的实施中和教学环节的转变中给学生一些新异的刺激，使其能做到“课伊始，趣已生”，“课已尽，趣犹存”。

教师积极采用丰富有趣的教学组织形式和方法，在教师的指导下，给学生以自由想象与练习的时间和空间，通过多种形式，多种渠道，并利用师生之间信息交流，学生之间的相互学习和帮助，给学生自由练习，自我表现和尝试成功乐趣的机会，使学生积极思考，积极参与，想了练、练了想，反复琢磨、练习，尝试体会，逐步由不会到会，由不熟到熟练，逐步形成掌握正确的学法，提高自主实践能力，培养锻炼意识能力，为终身体育奠定良好的基础。

三、案例留下的课题：

本案中，教师的教育思想还过于保守，未能完成摆脱传统的教育思想的束缚、打破传统教育模式，在教学过程中，“管得过多”，“放得不开”；在组织形式上，未从学生学习主动性不强，自我锻炼的意识和能力不强的实际出发，采取有效的手段，学生学法指导效果不明显，使加强学生学法的指导组织形式，有其“形”而无其“神”。

今后应从这几方面加强实践研究：一是教师应多启发学习思维，不要一开始就告诉答案，要让学生在多种选择中，在“有价值的弯路中”去寻找，去领悟，从而帮助他们真正形成锻炼身体和娱乐的能力。二是应突破教学条件上限制，充分利用多媒体教学手段，如特别是设计录像资料时，应根

据学生的特点，制订学生更能接受和更贴合学生学习技术的实际的像带。使教学更贴紧学生自我学习和自我锻炼的实际。三是要培养和提高学生学习的能力，需要掌握精湛的教学艺术和规律性，要日积月累的培养和训练，更要在教法安排上注意阶段，学生逐步掌握各种学法，并达到掌握学法的自由境界，才能使学法真正落到实处。

*该论文获无锡市第一中学论文评比二等奖

第二篇：浅谈如何培养学生终身体育意识论文

摘要：坚持树立“健康第一”“终身体育”的指导思想，以提高学生身心素质为根本，重视培养学习方法，注意提高学生自主学练，使学生身心全面发展。学生是学习的主体，教师是指导学生学习的主体，教师要积极调动学生的主动性，便于挖掘和培养学生的体育潜能，提高学生终身体育的意识。如何培养学生终身体育锻炼的意识是值得广大体育教育工作者探讨和深思的。

关键词：兴趣;自我锻炼;终身体育意识

人们常说：身体是革命的本钱。的确，有了健康的身体，无病无痛，精神饱满，人们才能更好地学习和生活。那么学生在校期间除了要养成良好的学习习惯外，同时也要养成锻炼身体的好习惯，因为只有健壮的身体才能使学生精力充沛，更好地完成学业。教师在传授运动技能的同时，如何帮助学生树立终生体育锻炼的思想呢？我从以下几个观点加以研究。

一、教师的素质要求

体育教师是体育教学的组织者和指导者，除了要具备扎实的专业知识和技能外，还要不断学习提高教育教学业务水平，教师广博的兴趣和才能会更好地满足学生的好奇心，帮助学生解决疑难和困惑，得到学生的喜欢，从而提高学生的体育兴趣。教师的兴趣和爱好，同样能使学生产生极大的吸引力，活跃运动氛围，例如在教学中教师示范优美的投篮动作，会调动学生模仿的积极性，让学生产生学习的欲望。在练习中，教师要及时了解学生的锻炼情况和掌握程度，端正学生锻炼的态度、对锻炼成绩做出准确的评价，这样有利于锻炼效果，易调动学生继续锻炼的热情，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。

二、培养运动兴趣，养成锻炼习惯

“激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识”是教学的新理念。教学中如何让学生在体育活动得到快乐，在运动中如何让学生感受到更大的乐趣和满足感，这需要体育教师精心设计好每一节课，多安排一些比赛活动，更好地调动学生的积极性，挖掘潜力，活跃氛围，充分展示学生运动天赋，这样学生能够亲身感受到运动带来的乐趣和满足，以后更会积极快乐地融入到体育活动中去，从而将学生的运动兴趣转化为自主的锻炼习惯。只有对体育感兴趣，学生才会学习体育和进行体育锻炼。这就要求我们在教学中要善于发掘学生感兴趣的项目。例如自由活动时间增设学生喜欢的乒乓球、羽毛球或篮球，在学生参加这些项目活动中，不断体会到技能进步带来的快乐，同时增强体质，从而提高参加体育运动的兴趣而形成锻炼习惯，为终身体育奠定基础。

三、培养学生自我锻炼能力

自我锻炼能力是指学生在没有教师指导的情况下自己独立完成学习任务和进行身体锻炼的能力，是学校体育教育的重要内容之一。在体育教学中主要是培养学生主动学习，能够将所学的科学锻炼身体的方法运用到独立锻炼身体的能力。例如，教师讲解要领和示范动作后，要求学生独立模仿动作，对于体质差或者不协调的学生给予帮助和保护，因此我们要提高学生自我锻炼的能力,指导和鼓励学生养成良好的自我锻炼习惯。在教学中实施自主锻炼也可以提高自我锻炼能力，允许学生自己选择感兴趣的锻炼方法，教师给予技术指导，再充分发挥学生的主体作用，让学生自己去活动，自己去锻炼，教会其如何更好地去活动，如何更好地去锻炼，加深其知识、技术的理解与感受。这样更能培养学生参加体育锻炼的积极性和主动性。培养学生自我锻炼能力也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力，只有激发他们强烈的学习动机，树立远大的志向和抱负，才能有志气，有恒心坚持自主锻炼，并养成良好的独立自主的锻炼习惯。

四、重视课外体育活动的开展

课外体育活动是学生利用业余时间参与体育锻炼，愉悦身心的体育活动，是体育课内容的补充和延续，它与体育教学相辅相成。它有强烈的教育性、自愿性和多样性以及丰富多彩的趣味性。课外活动中，要求学生必须参加的内容有早操、课间操，有些内容由学生自己决定是否参加，比如课后的体育活动。在组织课外活动时，内容要开展得丰富多彩，形式多样，组织要灵活，不拘一格，这样比较符合学生的心理特点，他们可以根据自己的兴趣选择内容、形式，愉悦健身，从而学生既可以自愿选择，又可以在自己喜欢的环境中从事自己喜欢的体育活动，有利于排除思想杂念，愉悦身心，陶冶情操，充实课余文化生活，使学生保持热情乐观、精力充沛，使学习和生活充满生机。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，由于学校体育课程安排有限，所以只有安排丰富多彩的课外体育活动，才能使学生更积极主动地参与活动，享受运动带来的快乐，从而使学生终身受益。因此，课外体育活动对培养学生终身体育兴趣起到关键作用，体育活动是学生日常生活中不可缺少的内容。人的健康状况随着年龄增长而变化着，体质有强有弱，只有养成经常体育锻炼的习惯，才能拥有结实健康的体魄。体育属于文化范畴，体育运动属于高尚的文化活动之一，对体育有浓厚的兴趣和爱好，不仅能丰富自己的业余文化生活，而且对自己的身体健康有很大的好处，这就需要我们提倡终身体育思想，养成经常体育锻炼的习惯，达到锻炼身体，增进健康，满足精神需求的目的。

总之，培养和养成终身体育锻炼的习惯和意识，可以让学生认识体育锻炼对身体健康的价值，生活当中不可缺少体育，体育让学生身心愉悦，其乐无穷。所以，使学生养成终身体育的意识很重要。

参考文献：

[1]梁道松.体育与健康[M].中国劳动社会保障出版社，2007.[2]李建龙.如何激发学生上体育课的兴趣[J].体育教学，2005（3）.

第三篇：体育教学中培养学生终身体育的意识

体育教学中培养学生终身体育的意识

郯城县庙山镇初级中学田士彬2011年7月26日 10:13 焦念勇于11-7-27 15:20推荐学校体育对终身体育具有重要意义.教师应更新观念,不断完善自我的体育知识和技能结构,要牢固树立终身体育教育思想,以适应体育改革对体育教师的新要求

终身体育是贯彻人的一生的体育,是终身教育的一个部分.而体育与健康课程以促进学生身体,心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,确立了“健康第一”的思想.学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节,也是终生体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终生坚持锻炼的前提.无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉,积极地进行体育锻炼.在学校体育教学中,重视学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证.一.学校体育与终身体育的关系

终身体育是当代体育发展的重要方向,是在现代终身体育思想的影响下形成的,其最终目的是培养终身健身者.终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和.学校体育是以身体练习为基本手段,以增进学生健康,增强学生体质,促进学生身心全面发展,培养学生终身体育的意识,兴趣,习惯和能力为主要目的的一种有计划,有组织的教育活动.而学校体育的目的是:增进学生健康,增强学生体质,促进学生身心全面发展,培养学生终身体育的意识,兴趣,习惯和能力,传授体育知识,培养学生的体育意识,养成自觉锻炼身体的习惯,对终身体育的实施起着承前启后的作用

二.初中体育教育中终身体育发展的现状

由于长期以来受“应试教育”,“竞技体育”等传统体育观念的影响,在体育教学过程中体育教师只注重对运动技术的传授,对考试项目的测试,而忽视了培养学生参与体育运动的兴趣和培养学生终身锻炼的习惯及能力,忽视体育运动的过程,使学生的体育锻炼大多随着学生时代的结束而结束,对终身体育的发展极为不利.目前初中生在校期间能主动参与体育锻炼的人数很少.初中生对终身体育的观念及意识还未形成,因此学校应该多灌入终身体育的知识,更好地培养他们建立良好的自觉锻炼身体的习惯.三.体育教学中培养学生终身体育意识方法

1.培养学生对体育运动的兴趣,爱好和习惯

兴趣是对某一事物活动的积极表现的心理倾向,而体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向.它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动.爱好是从事某种活动的程度,而习惯是由于重复或练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式,是把信念变成习性,把思想化为行动的过程,是体育锻炼的需要与行为的直接联系,是不需外在监督和个人意志努力即可实现的活动倾向.所以这三者都是个体参加体育活动的动力因素.2加强理论教育,提高学生对终身体育的认知

体育是一个独立的学科,是一门人体科学,也是一门操作性很强的学科,是以研究人的生长,发育健康等为目的只有在遵循人体自身运动规律的情况下进行的身体锻炼对人体才有好处,所以掌握科学锻炼身体的方法就显得尤为重要,在体育教学中应特别注意这一点,正所谓“授人以鱼”,不如“授人以渔”.理论教育是使学生明确终身体育对人的生命活动的重要作用.理论课教学效果的好坏,与正确的选用教材是关键,教材水平的高低直接影响到教学效果,也直接影响到终身体育的教育.教材的安排要使学生明确体育锻炼对生命的价值,要向学生传授锻炼原则,练习方法,运动损伤的预防和处理及各类比赛的规则.只有重视对学生的体育基本知识的传授才能丰富学生的体育知识,因此学校体育必须把体育理论教育提升到应有的位置,而不只是作为雨天的教材,可有可无,加强理论教学,使学生通过学习真正认识到体育锻炼的意义,从而指导终身体育锻炼,为终身体育打下良好的基础.学校体育对终身体育具有重要意义.教师应更新观念,不断完善自我的体育知识和技能结构,要牢固树立终身体育教育思想,以适应体育改革对体育教师的新要求.在体育课上,要积极发挥学生的主导作用,树立“以人为本”的教育方针,培养学生学会自学,自练,的能力,大力开展快乐体育,以增强学生对体育的兴趣,爱好,最终为学生养成终身体育锻炼的意识和习惯打下良好的基础

夯实“健康”基础，成就“健康”人生

——小议学生需要在体育与健康课中获得什么

刁镇中心中学焦洪涛

学习完了专题一的内容：学生需要在体育与健康课上获得什么？感觉真是受益匪浅，眼界又开阔了不少，对于专家老师的诸多理论与观点，我是边看边暗

自点头。我的认识远不如专家老师的认识有深度有内涵，但我做为一名一线的体育教师，我依然想就这个专题谈一点自己的浅薄的认识：

首先，我认为学生在体育与健康课上需要获得的就是两个字：健康。当然这个健康包括咱们大家都熟知的身体健康和心理健康，这是毋须质疑的，有人认为两者同等重要，有人认为现在的社会环境心理健康比身体健康更重要，而我始终认为在我们的体育与健康课上，学生获得的身体健康比心理健康更重要，许多年前有位专家老师曾举过一个例子，大意是：人的一生就好像

“100000000……”，“1”代表的就是身体健康，后面的“0”代表的就是你创造的财富呀，职位等等，只有你的身体健康了，你才有可能去创造后面那数不清的“0”，没有了前面的“1”作为保障，后面不管有多少“0”，依旧是毫无意义的“0”。专家老师的举得这个例子，多年来一直深深地印在我的脑海里，而我也始终把这个作为我努力的目标与方向。当然我并不是说心理健康不重要，但是在体育与健康课上，我感觉它的地位不应该在身体健康的地位之上，最起码应该持平吧！我这么认为当然还有一个小原因，那就是在学生们的其他课程中同样可以进行心理健康的教育，但却无法进行身体健康的教育。如果连我们的体育与健康课，一共45分钟的时间，把心理健康看得比什么都重要，那我们又拿什么时间来锻炼孩子们的身体健康呢？

其次就是对于专家老师提出的如何把“苦学”变为“乐学”，我是举双手赞成的。为什么那么多孩子在球场上挥汗如雨，却依然兴奋不已，为什么一说这节课咱们练习中长跑，却个个无精打采，谁又能说中长跑的训练比球场上的满场飞更能锻炼学生们的健康呢？所以对于体育与健康课上，对于那些学生不太

感觉兴趣的项目，有时候方法可能比技能与技巧更重要一些，更容易让学生接受，从而达到“乐学”锻炼身体的目标。比如，我在锻炼学生的灵敏性的时候，我会设计好多小游戏，比如“抓尾巴”，把一根跳绳折叠放在自己背后的腰带上，围在一个大圈中，听哨声，抓别人的“尾巴”，同时还要保护好自己的“尾巴”，所以这个游戏对于学生的灵敏，速度要求就比较高了，但因为好玩，有趣，学生们玩的是不亦乐乎，这样的锻炼方法在我们体育与健康课上应该是多多益善的。

再有，专家老师说在进行篮球教学的时候，以竞赛的方式来激发学生的学习兴趣，我想加个前提，前提就是“学生在掌握了一定的篮球技术的时候”可以用比赛的形式来加强一下。为什么加这个前提呢，因为我在学校带过女生篮球队，女生本来就对这种球类运动就不感兴趣，让这些还没有什么篮球基础的学生去打比赛，结果只能要么“抱成一团”，要么“拿着球满场跑”，篮球队里的学生都会这样，更何况班里那些与篮球几乎从不亲密接触的学生呢，这样的激发只能是让学生在课堂上乱成一锅粥，能达到老师设定的目标吗？肯定不能。所以在篮球课上，基本的篮球技术做为基础教学是必不可少的，而且不能跨的步子太大，咱们老师不但要让学生知道什么是“运球”？什么是“传球”？更要让学生能掌握基本的“运球”“传球”等等的方法，等学生们把基本的技术学的有点意思了，再通过比赛进一步加强巩固技术，同时掌握一点战术策略，我觉得这才是我们篮球教学的大概程序吧！否则，我们的篮球课可能真的只是一场闹剧而已。至于如何让学生对于基本的“运球”“传球”等等的技术练习的有点意思，就又回到了如何把“苦学”变为“乐学”的观点上了，那就需要我们体育老师多动动脑筋了。

以上几点就是我对于学生在体育与健康课上获得什么的一点小小的体会，不当之处敬请老师们指正。

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第四篇：论大学生终身体育意识的培养

青岛农业大学《体育与健康》课程论文

试论大学生终身体育意识的培养
********学院 *********专业 *****

指导老师：***** 摘 要：从素质教育的角度提出，对大学生终身体育(终生身体)的意识培养，应关注学生运动爱好和 专长的形成，多渠道丰富学生的体育知识，陶冶学生的良好情操；应积极构建校园体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。关键词： 关键词：终身体育；体育意识；意识培养；大学体育

1 培养学生终身体育意识的重要意义
终身体育是社会发展的要求当前，随着科学技术的进步、生产力的发展，现代社会为人们的生活 带来了许多方便，丰富了人们的物质生活和精神生活，同时也带来了一些新的问题。如电子计算机 的广泛应用，机械化、自动化取代了繁重的体力劳动；交通电信的现代化，缩短了人们之间空间距 离；家务劳动的社会化和家用设备的电器化，大大减少了人们身体活动的机会和日常生活中的体力 活动；食物构成的改善，人们从食物中摄取的营养越来越多；城市工业化带来的环境污染和生态平衡遭到的破坏等等，这一切都严重地危害了人体健康，造成了肌肉萎缩、适应能力降低、机体退化 等“现代都市病”和“现代文明病”。预防和治疗这些疾病最好的办法就是终身体育锻炼，体育锻 炼不仅能够调节和愉悦精神生活，促进人与人之间的沟通和交流，而且能够强身健体，使人们保持 生命力，提高有机体的工作和适应能力，以及反抗疾病的能力，体育健身还能够消耗人体内过剩的 营养，维持营养的供需平衡，使人们保持健康的体魄、健美的身材，并使人们的生活内容更加丰富 多彩。终身体育是现代生活方式的需要近年来，人们对生活方式问题也进行了有益的探讨。从社会历史 的发展来看，不同的社会形态有不同的生活方式。例如电的发明和利用、汽车进入到家庭等，很大 程度上改变了人们的生活方式，一方面，社会产品日益丰富，人们在不断提高物质生活的同时，迫 切要求提高精神文化生活的质量；另一方面，现代生活大大提高了劳动生产力，人们余暇休闲时间 增多，人们的生活方式逐渐由传统生活方式向现代生活方式转型，在这一过程中，体育作为能够丰 富人们精神文化生活、愉悦心身、促进人的全面发展、充实人生和提高人的生活质量、增强身体机 能和适应环境、反抗疾病的重要手段，很自然地成为现代生活方式中不可缺少的重要内容。有利于大学在人才产出系统增值教育改革和发展的目的是多出人才，出好人才。据对

我国知识分 子的调查显示，平均寿命为 58。52 岁，比同期人口短 10 岁，直接降低了科教兴国的人才效益。据 1995 年发表在 《中国体育报》 上的一份对一千多名高中以上学历的各行各业人员的调查表明，90% 有 的人体育锻炼意识淡薄，既无体育锻炼的能力，又无体育锻炼的习惯。这与大学体育不无关联，大 学是个体在校系统学习的最后阶段，大学体育是学校体育与社会体育相衔接的关键时期。假如大学 体育培养了个体终身体育思想，必将避免上述调查类似情况的出现，从而使大学体育在人才产出中 增值。
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青岛农业大学《体育与健康》课程论文

2 大学生终身体育意识形成的原因
2.1 学校体育教育思想的发展 纵观新中国成立以来，学校体育教育思想的发展过程，有过重要影响的思想主要有：（1）增强学 生体质的思想。在这种思想指导下，打破了以竞技体育项目为主的教学内容，确立了以技能教学为 体育教学目标的教学体系。（2）技术教学的思想。有些学者认为，掌握运动技术技能的思想，过去、现在和将来，都是学校体育的重要思想之一。（3）快乐体育的思想。这一思想是在否定体质锻炼和 技能学习的枯燥乏味的基础上流行起来的。快乐体育在重视学生的个性和学习的兴趣方面是与素质 教育的思想相通的，但是否应该使体质和技能的目标由显性转为隐性是值得讨论的。（4）终身体育 思想。终身体育思想的提出，是受终身教育思想的影响。终身体育思想是把人一生的身体锻炼问题 看成一个系统，把学校体育看成人一生身体发展的子系统。它把学校体育的视角从关注学生的当前 扩展到关注学生的未来，甚至终生。它也体现了体育教育中的素质教育。（5）综合性学校体育思想。由于体育多功能的特性，也由于上述学校体育思想存在的问题，有不少中国学者产生了综合性学校 体育思想。综合性学校体育思想引出了学校体育多目标的问题。虽然在体育目标关注问题上有一个 两难问题，检查与评定无现存的模式，但我们可以在实践中不断探索，不断丰富和完善它。只有贯 彻终身体育思想，才能形成大学生终身体育的意识，才能实现素质教育的目的。2.2 当代大学生个体发展的新要求 2.2.1 大学生个体主观需求 从大学生的年龄特征来看，他们的价值观、人生观已基本形成，并日趋成熟、稳定，他们对在中 学阶段所接受的体育教育的认知、目的和意义有了一定的水准。在大学阶段的体育教育中，更热衷 于追求个性化的体育需求。因此，大学体育教育有必要引导学生从个性化的体育需求向终身体育方 向发展。2.2.2 社会发展对当代大

大学生个体发展提出新的要求 社会的发展，对人才的要求也随之发生变化。现代社会对人才的要求可归纳为健壮的体魄、高超 的智能、良好的心理素质、良好的职业道德和协作精神。健壮的体魄应当是体质良好、体能全面、自理健康、道德高尚。当代大学生的个体发展，只有顺应时代的要求，在进入社会后，终生从事体 育锻炼才能维持机体健康。所以，在高等学校体育教育过程中，必须使学生形成终身体育的意识。学生只有形成了终身体育的意识，才会在校外、在进入社会后终生从事体育锻炼。

3 高校培养学生终身体育意识的途径
转变学校体育教学观念高校体育将表现出社会化、终身化、生活化、市场化趋势，高校体育应根 据学校体育发展的趋势和历史使命来指导和规划高校体育各要素和各环节的改革，使之顺利地与社 会体育和竞技体育接轨，并纳入终身体育、生活体育的轨道。同时，还应突出高校体育的特点，符 合大学生身心发展的特点，使大学体育教育与学生实际贴近，使体育教育的目标具有个性，使学生 不仅懂体育而且也喜欢体育。培养大学生的体育爱好，养成坚持锻炼的良好习惯培养学生终身体育意识，关键在于培养大学生 的体育爱好。爱好是学习中最现实、最活跃的成份，是动机培养的起点，它能使人产生积极的情感 体验，动员其心理的积极性。运动爱好和良好锻炼习惯是进行终身体育锻炼的重要因素。坚持终身
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青岛农业大学《体育与健康》课程论文

的体育锻炼，就必须充分调动起学生的自觉性和积极性，而自觉性和积极性的动力又来源于学生对 体育的爱好和爱好，因此，在体育教学和课外锻炼中要善于发现、培养和保护学生的爱好和爱好，使学生形成自己的优势体育项目。并从培养终身体育意识的角度出发，激发大学生学习的主动性和 积极性，将爱好爱好转化为自觉锻炼身体的行动，在潜移默化之中让学生形成终身体育的观念和意 识。培养大学生的各项体育能力，为终身体育打下基础大学时期是“教育体育”向“自我体育”过渡 的关键时期，教会学生按自我需要而进行自我锻炼的技术技能，教给学生在各种条件和社会环境中 坚持科学锻炼的知识和方法，是高校体育教学中应该充分重视的问题。学生能否进行终身体育锻炼，要看他们是否具备一定的体育能力，即身体基本活动能力、运动能力、自我锻炼能力、自我评价能 力、适应能力等，也就是人们应具有的终身从事体育活动的本领。完善治理体制，为学生课余锻炼提供方便目前，大部分高校除满足学生体育课的场地器材外，课 下为学生提供锻炼

第五篇：中学终身体育意识培养探究论文

【摘要】本文分析了中学体育教学中培养学生终身体育意识的意义，并从加大宣传，提升学生的健康意识，加强学生体育运动习惯的培养，加强体育设施的建设，发挥教师教育主导作用，完善考核评价方式几方面分析了中学体育教学中终身体育意识培养的方法，对于培养学生的终身体育意识和终身体育锻炼的习惯，促进学生体质健康发展和体育教育的发展具有积极的意义。

【关键词】中学体育；终身体育意识；意义；培养方法

中学体育教学中落实终身体育意识，加强学生的终身体育习惯和终身体育运动能力的培养，这是现代体育教育的重要使命。体育教育的这种改革，能够保障体育课程目标的有效落实，更利于学生体制素养和心智的健全发展，也是中学体育教育创新发展的保障。因此，落实终身体育意识必须要落实在中学体育实践过程中。

一、中学体育教学中培养学生终身体育意识的意义

1.培养学生终身体育意识是学生健康成长与发展的重要基础。据调查显示，目前的学生的健康状况普遍不是很理想，学生的体制情况明显不如从前。这主要是因为，现在的学生多生活在优越的环境中，学生生活中对现代工具依赖性很大，这样，在生活中就缺乏锻炼体质的机会，这就导致学生整体体能状况不理想，普遍处于亚健康状态。要解决这种问题，必须要能够加强学生的终身体育锻炼意识和终身体育锻炼的习惯和能力的培养教育。只有这样，学生的体质状况才能得到显著的改善，学生的的健康成长和有效发展才有保障。2.培养学生终身体育意识是中学体育教育发展的保障。传统的体育教育主要是培养学生的体育技能，进行体育知识的传播，引导学生参与体育活动。在这种教育模式下，学生参与体育的积极性不高，体育教育提升学生整体素养的目标也很难实现。传统的体育教育已经很难满足现代素质教育的要求，因此是需要改革的。而在体育教育中树立终身体育意识，能够从心理层面引导学生发生改变，使学生认识到终身体育锻炼的价值和意义，这样，就能够有效提升学生参与体育活动参与的自觉性，体育教育的成效才能得到有效的提升。

二、中学体育教学中终身体育意识培养方法

1.加大宣传提升学生的健康意识。在体育教育中，教师要积极宣传体育锻炼的重要作用，能够加强终身体育思想的教育引导，使学生认识到终身体育运动的重要性，使学生能够对体育的功能有充分的认识，通过这种思想教育培养学生正确的体育运动意识，从而激发学生内在参与体育运动的动力，发展学生主动参与体育运动的积极性和习惯。2.加强学生体育运动习惯的培养。在体育教育中教师要加强学生体育运动习惯的培养，使学生能够把体育锻炼作为日常生活的一部分，形成运动的习惯。培养学生的体育运动习惯可以从以下两方面做工作：做好体育运动的方法的引导教育。要引导学生体育运动的习惯，必须要能够先引导学生正确的运动方式，只有这样，才能保障运动的效果。如果不重视科学运动方式的教育，学生没有掌握正确运动的方法，这样不仅不能达到运动的效果，学生甚至还可能会因为运动而受到伤害。因此，加强对学生进行体育运动方式的引导是非常重要的。要加强良好运动习惯的培养。教师要能够积极引导学生进行体育运动，并能够根据教育学的需要和情况，引导学生制定科学的运动计划，督促鼓励学生坚持按照运动计划进行体育锻炼，能够由浅入深地对学生进行引导，这样，长期以往，学生会感到运动的价值和意义，同样，学生的良好的运动锻炼的习惯也能够得到培养。3.加强体育设施的建设。体育设施建设是学校体育教育发展的基础，体育设施质量优劣，品种是否丰富对学生的体育锻炼的积极性也会产生很大的影响。因此，学校要加强体育设施建设工作，能够在这方面加大投入，满足不同学生的不同运动需求。良好的体育设置能够为满足学生运动的需求，不同的运动设施能够使学生有目的，有选择的参与体育锻炼，良好的体育设施才能保障运动的质量，促进学生之间实现有效的交流与互动，对于强健学生体魄，陶冶学生情操，促进学生发展都有积极的促进作用。4.发挥教师教育主导作用。青少年学生多是非常尊敬自己的教师的，他们喜欢模仿教师，因此，教师的表现对学生有着重要的影响。作为体育教师要注重自己的形象，能够通过言传身教的示范作用，有效引导学生终身体育锻炼的意识和习惯。在教学中，教师要科学安排设计教育内容，要规范准确地进行示范动作，要加强对学生进行训练方法的指导。不仅如此，教师更需要根据学生终身体育意识培养的需要，做好学生的引导工作。教师是要规范每一节课的教育内容，能够关注每一个学生，能够根据学生个体情况，对学生进行引导，使学生在每一节课中都能按照科学的方法进行体育锻炼，使学生在每一节课中都能体验到运动成功的快乐。教师要能够通过引导使学生能够对终身体育进行正确的理解，并潜移默化地用这种教育理念影响学生，使学生能够在头脑中形成终身体育锻炼的思想意识。5.完善考核评价方式。体育教育考核的目的是为了通过考核促进学生运动的积极性，实现学生全面发展，通过考核指导学生更好地参与体育实践，进一步改善体育实践活动。因此，体育考核的重要性很大。要培养学生终身体育意识，离不开完善的考核方式。完善体育考核方式，不仅要加强对学生运动技术，运动技能方面的考核，还需要关注学生健康知识的掌握运用情况，关注学生个的运动参与情况，能够加强对学生学习态度，情感体验，努力程度及进步情况等方面的综合考核。通过考核要能够帮助后进生认识到自己的进步，从而达到一种激励后进生的效果，同时还需要使学优生看到自己的成就，激发学优生进一步发展的热情，要通过考核使不同层面的学生都能体验到一种成就感，从而培养全体学生体育锻炼的持久热情。

参考文献：

[1]陈根苗.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养[J].求知导刊,2015(09).[2]洪旭.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].中国校外教育,2014(16).[3]张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技,2013(36).