国旗下讲话-高三一模考动员

第一篇：国旗下讲话-高三一模考动员

国旗下讲话——高考一模考动员

3月19日，我们部分高

二、高三的同学刚刚参加了三项高考。4月7日、8日我们全体高三同学将参加绍兴市高考第一次模拟考试，其实考试成功最重要的一点就是要充满必胜的信念。只有充满信心，昂扬斗志，才能取得优异的成绩。

对于如何考好一摸考试，我想说三点。

1、坚定信念，不放弃。我们现在极个别同学因为自己成绩相对较差，有一种自暴自弃的迹象，主要表现在作业抄袭、上课不专心听讲、自修课做与学习无关的事情，我觉得这些都是信心不足的体现，我想提醒这些同学，从现在开始如果你努力学习，你一定还能够扭转乾坤，一定还能打开局面，但是一旦过了6月9日，你再怎么后悔，再怎么说想努力，都是肥皂泡泡了。努力的结果是我们所期待的，努力的过程其实是值得我们回味的，同学们，因为除了自己放弃，没有什么可以阻挡我们走向成功！

2、改进方法，查漏补缺。我们有些同学每天做了很多题目，花了很多时间，但是一到考试总是有点力不从心。这是为什么呢？我想可能存在以下几个问题：（1）做题的独立性不强，我们有些同学看到题目如果稍稍有点难的话，就马上向其他同学求助了，从而失去了解题第一次体验，当老师改了以后发现在你的作业本上打了一个勾后，便认为自己已经会做了。我们现在的情况是，一次作业与一次考试对比，我们作业中的对勾永远多于考试中的对勾，这是为什么呢？

（2）对错题的整理不够。（3）对自己的知识盲点认识的不过到位，对自己的薄弱知识不清楚。从而查漏补缺也就成了一句废话。

3、调整心态，积极向上。

日本学者五木宽之曾说：“为了让自己成为一个快乐的人，我决定每天寻找一件令自己快乐的事，哪管它一闪即逝也没关系，把它记在我的记事本上……”刚开始时，他每天相当难找到一件让自己觉得快乐的事，后来情况改善了，他说：“例如，今天早上搭电车时，幸运地坐在一个靠窗的位子，看着窗外飞逝而过的美丽风景，觉得相当的开心！”当快乐落实到比较容易实践的层次时，生活一下子就丰富起来了。人一旦快乐，是一笔无价之宝，因为在这个时候，没有困难是战胜不了的。

同学们，为了心里最美丽的梦，为了人生的灿烂，让我们去掉那份忧郁和怯懦，鼓足勇气。请大声对自己说：我能行！

最后，让我们一起期待高三的同学在一摸考试中取得好成绩，同时也让我们一起祝愿高三的同学在高考中取胜。

第二篇：高三一模激励讲话

高三一模激励讲话

曹雪辉

高三的一模考试，马上就要拉开帷幕。

作为一项大规模的教学评价――高三一模，其重要性，是不言而喻的。如何认识高三一模的价值和意义，则是值得探讨的一件事。在高考的征程中，有许多重要的、关键性的节点，一模就是其中之一。站在这样的节点上，探讨或研究其价值和意义，花一点时间，是应该的，也是值得的。因为，现在是一个关键的时期，距离高考只有两个月的时间，备考的方向是重中之重，因为，“方向比努力重要”。

如何看待高三一模的价值和意义，绝不简单是一个分数或成绩的问题，因为，这是由一模的性质所决定的。关于高三一模的价值和意义，若从学生的视角，我认为，主要体现在以下几个方面：

首先，一模是一场诊断性的考试。“诊断”是一个医学用词，可以借助传统中医的“望、闻、问、切”四种方法，判断一个病人的病因以及可采取的医疗措施。通过一模，可以诊断学生在备考过程中存在的主要问题。通常，就以下几个方面进行诊断：

一是学生学习的精神状况，主要是看：学生是否全力以赴的问题，学生是否聚精会神的问题，学生是否顽强拼搏的问题等等；

二是学生学习的时间分配，主要是：学习时间的有效利用问题，薄弱学科的时间投入问题，学科中薄弱环节的时间给予问题等等；

三是学生卷面的答题分析，主要是看：各个题型的失分情况，基础题、中档题、能力题的失分情况，一道题目的失分是由于知识的不熟练、审题的不仔细、思路的不合理、运算的不过关、表达的不规范等等。

通过以上几个方面的诊断，我们可以摆脱分数的干扰，使得我们的精力更加侧重于分析与诊断，为下一阶段的复习方向以及备考策略提供了非常重要的、关键性的素材和信息。

其次，一模是一场自我PK的考试。在人生的许多次竞争中，重要的对手，不是别人，而是自己。尽管，高考是选拔性考试，优胜劣汰在所难免，市场经济的竞争法则同样适用，但是别人的学业状况我们是无法掌控的，我们唯一能够掌控的则是我们自己。如果我们连自己都无法掌控的话，那么，我们怎么又能在高考中立于不败之地呢？所以，从某种程度上讲，高考最大的拦路虎，不是别人，而是自己。谁超越了自己，谁就赢得了高考。

在一模考试中，自我PK主要体现在以下几个方面：

PK1，学科的分值相对于期末考试变化如何，一般来说，期末考试和一模考试的难度基本相当，分数的变化体现前一阶段学科的学业状况，尤其值得关注的是期末考试暴露出的主要问题，在这一次的考试中解决没有？这一次考试中又暴露出哪些问题，这些问题是由何种原因引起的或造成的。另外，需要值得关注的是，各学科的名次较期末考试的变化。如果是分数诊断是一个绝对变化的话，那么名次诊断则是一个相对变化。

PK2，学科的总分相对于期末考试的变化情况。通过对学科分值的诊断，一般也就能够看出总分的变化情况，以及名次上升/下降的幅度的大小，则是需要值得关心的问题，尤其是对总分产生重要影响的是哪些学科？这些学科存在或暴露的主要问题是什么？原因又是如何？

PK3，无论是单科分值，还是学科总分，离自己理想的分值，是超过了？还是落后了？这里涉及到一个学科的学习目标问题，同时，还涉及到今后一阶段的时间分配问题，这是一个大问题，应该引起我们的高度关注。

其实，通过对几次考试的简要分析和判断，我们不难得出一个结论，即一个人的能力，无论是显现的能力，还是潜在的能力，均是一个区间，重要的是怎样将我们的能力充分的发挥出来，这个其中的奥妙即为心态。心态好，有时能将能力发挥出120％，即超常发挥；反之，即为考试失常，这是令人痛心和遗憾的。

再次，一模是一场经验积累的考试。经验，属于实践性知识，它是不可被告知的，只有主体通过亲身的实践，才能不断地被感知，逐渐内化为或形成自己的基本做法。正如，一句耳熟能详的教育名言，我听到的，我会忘记；我看到的，我会记住；我实践的，我能理解。

尽管学生“久经考验”，但对大型考试，尤其是对于命运起着决定影响的高考而言，还是显得有时惊慌失措。一模，即为第一次模拟，通过模拟找到感觉，期待在高考中碰到的困难能够找到应对的措施。

我校有一位理科考生，最后一场是考物理，不知是由于紧张，还是由于兴奋，以致考试结束终了后，忘记将选择题的答案填涂在答题卡上，本来这位考生的水平至少是复旦的，最终被东南大学录取。我校08年同样有一位考生，发生在化学考试中，出现了类似上述情况，最终的结果，就没有前一位考生幸运，化学等级为D级，即意味着不能被本科院校录取。

所以，无论怎样的一次考试，经验的积累，都显得非常重要，也只有这样，我们才能在类似于高考这样的大型考试淡定从容。这样的经验，通常包括以下几点：

第一，考试流程的熟悉问题。一般来说，考试的基本流程主要是这几点：进场前20分钟，主要是调整心态；考前5分钟，只能填写相应的姓名和准考证号码；开考15分钟，迟到考生不能进入考场；离结束终了还有15分钟（英语考试前30分钟增加1次），监考教师提醒考生选择题答案的填涂；考试结束30分钟。每一个流程的注意事项，均显得非常重要。

第二，考试时间的分配问题。在平时的训练中，老师一般都会介绍，每一类题大致需要多长时间，这个我们在考试中需要亲身实践，形成自己的一个时间分配做法，同时无论如何至少要预留10分钟时间，进行复查。说到底，考试，就是和时间赛跑，在保证解题正确率的基础上，还需要提高解题速度。所以，考生在考试过程中，需要确立一个时间成本的概念。比如，数学，考试时间120分钟，满分160分，单位分钟得分在1.5分左右；再如，化学，考试时间100分钟，满分120分，单位分钟得分在1.5分左右。

第三，考试心态的调整问题。考试有两大法宝，一是实力，二是心态。心态直接关系到现有的和潜在的实力的发挥问题。在实力不可能有多大改变的情况下，心态的调节就显得非常重要。而心态的调节，完全是一种个体问题，别人或课本上说得再多，也需要转化为一种自身的行为。在考试之前，事先预设一些方案，比如试卷容易怎么办？试卷难了怎么办？遇到突发事件怎么办？等等，如果将一些问题，事先有一个预案，那么，一旦出现这些问题时，就会按照原定的方案执行，这样，就不至于手忙脚乱，乱了方寸。

最后，一模是一场明确方向的考试。无论是诊断也好，还是自我PK也好，还是积累经验也好，总有一点是非常重要的，即是下一阶段我该怎么办？我的重点是什么？我的备考方向有无调整，等等。所以，一模考试的价值，就在于在认真梳理和总结一模得和失、经验和教训，但重点是失在何处？教训是什么？问题又在哪里？下一阶段我该如何采取措施？建议这些不能仅仅停留在头脑中，或者口头上，将它们明明白白地写在纸头上，也只有这样，才可能清晰化和具体化，才能将已经到来的四月份的效益发挥至最大！

一模，它只是一模，不是二模，更不是高考。但它提供了一面镜子，照别人，也照自己，但主要的是照自己。所以，一个人起点低不可怕，不学习、不反思、不领悟最可怕，因为如果是那样，多高的起点也会相对在别的前进中变低。因为一定要记住：沉舟侧畔千帆过!许多极聪明的人，但最后由于自恃他的那点聪明，变得真的很平庸。认识自我，是一个优秀高三学子在课堂上没有学到的，一模考试结束了，我们学校要练习一模估分，晚上，有几个家长和孩子分别打来电话，告诉我估分的一些情况，同时还询问了语文的一些问题。通过聊天，我注意到有些同学对自己的成绩还是不满意的，情绪受到了一些影响，我对这些同学进行了开解，我告诉他们，一模是检验学生复习效果的一种手段，是高考的一种演习形式，可以使学生更加全面的了解自己，同时也是对学生的心理素质提供一个锻炼的机会。过去的很多同学都是通过模拟考试找到了自己的不足，体验了高考氛围，锻炼了心理素质，在高考中取得了优异的成绩，你们也是在一次又一次的模拟考试中成熟起来的。我认为，只要你们正确对待模拟考试，增强自我评价能力，不怀疑自我，不动摇自我，相信自我，坚定信心，就一定能取得高考的成功！我对我的学生们始终充满信心！有磨难，才会有成功！

说到考试，想起了一个故事：在非洲一些遥远的部落，当孩子们成年时，整个部落的人会为他们举行非常盛大的仪式庆祝他们的成长，然后再把他们孤身一人丢到深谷里，让他们在恶劣的环境中自生自灭，如果他们有幸能够活着回来，他们便完成了自己的成长历程，很自然的被接纳到成人的世界中。这在我们看来有些残忍，但正是这些艰难困苦的考验，才使他们明白成长的意义，正是这些非同寻常的经历，才使他们懂得了生存的道理，才有可能面对将来人生道路上更艰难、更艰险的挑战，我国的高考又何尝不是一种成长的仪式呢？每一个正在经历和已经经历高考的人，都在某种程度上承受着压力，但只要有信心，就一定能战胜压力，而为了获得信心，首先要战胜自己，同时要加强复习，提高应试能力，从而昂首挺胸的迎接高考！走过一模，获得的就是最宝贵的经验。同学们，加油！

给高三考生的30条建议

一、关于科学预防考试焦虑

建议1：适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。

建议2：适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。

建议3：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于高考；适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。这就是说，期望要合理。

建议4：适度运动。高三学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，比如散散步、跑跑步、小打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做会儿操，等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

建议5：适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流，进行感情沟通，是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。

建议6：充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。

建议7：处变不惊。训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”之心态。

建议8：防止过劳。高考临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳，容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。

二、关于考试焦虑的消除 建议9：矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行，过分夸大缺点，看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理的、积极的分析，以良好的心态参加考试。

建议10：自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“说我行，我就行，不行也行”，“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，可以抑制紧张情绪。建议11：焦点转移。考前聚焦点集中在高考上，可以适当转移到与高考无关的事情上去。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。

建议12：做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，缓解身心紧张，抑制焦虑程度。建议13：科学补氧。通过口服补氧类保健品或氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应，消除焦虑。当然，这要在医生的指导下进行。

三、关于临考前的复习

建议14：每日做题。考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。

建议15：一次成功。面对一道题（最好选陌生的中档题），用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

建议16：讲求规范。每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。建议考生，找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰倒好处。

建议17：回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯的扎扎实实的，这样在中考时才能做到“基础分，一分不丢”。建议18：限时训练。可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成，等等。这样，主要是想创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

建议19：激活思维。可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，„„不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

四、关于科学应考

建议21：填写信息，稳定情绪。试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。

建议22：总览全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。力争做到“巧做低档，题全做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。”

建议23：认真审题，灵活答题。审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。建议24：过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。建议25：心理状态，注意调节。考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。

建议26：尽量多做，分分必争。高考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文科是按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。

建议27：抓住“题眼”，构建“桥梁”。一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决了。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。

建议28：遇到易题，格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。在易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。建议29：思路暂塞，学会变通。考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，该怎么办呢？这时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做，可能有意外的收获。

建议30：注意检查，减少失误。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查。可以对思路检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。

莘莘学子们，科学复习，调好心态，预防焦虑，潇洒赴试。考生：

1.稳扎稳打基础知识，做好查缺补漏

考生心中应该对高考试卷难度3：5：2的规律要有清晰的认识。即30%的简单题，50%的中等题，20%的难题。这意味着基础题占了80%，它是复习的主要部分，决不能厌烦它。所谓万变不离其宗，也与此观点相合拍。回归课本抓基础，只要保证基础分胜券在握，那么高考就已经成功一大半。对于难题要根据自己的实际水平选择适合自己的来做，不求量但求质。

2.劳逸结合，优化情绪，积极暗示，保证学习效率

高强度的复习备考使大脑产生疲惫，心情不免出现烦躁，越是想学越是学不下去的状态，从而造成学习效率大大降低的情况，因而要学会自我调整心理状态以使自己更快的进入学习状态，比如说累的时候深呼吸或是听听音乐或是到户外散散步做做运动等等，合理的优化学习情绪，同时，要进行积极的自我暗示鼓励自己，“我行的，我一定行”“我潜力大，我喜欢挑战”等等，克服内心的懦弱，激发学习的兴奋点，努力达到最佳的学习状态。

第三篇：在高三一模考前动员大会上的讲话

在高三一模考前动员大会上的讲话

亲爱的高三年级的同学们：

今天是2012年9月17日，距离高三一模考还有40天。40天后我们就将踏入模考的考场，十二年的学习生涯已经到了冲刺的关头。今天我们迎来了高三也是高中阶段第一次大型考试——保定市2013届高三一模考试，这次考试是我们高考前第一次练兵，目的是通过这次模拟考试让同学们熟悉高考的各个环节，另一方面通过考试发现存在的问题，在以后的阶段加以解决，从而在高考中取得成功。我讲两方面内容：考试心理，答题技巧

1、优化情绪

积极的情绪能够提高考试的成绩，调整好情绪是模考心态调节的重要环节。以平常心对待模考，无论在考前和考中都以平常心对待考试，有些同学们在考试前和考试中会出现考试焦虑现象，即：有些紧张，有些不安，有些着急。这对同学们来讲是难免的。轻度考试焦虑在某种意义上还会促进同学们发挥自己的潜力。但过度的焦虑对同学们的发挥产生很大的负面影响。因此在考前考中应及时的调整。比方说

——积极的自我想象和暗示

积极的自我想象和暗示能唤起人的良好的情绪。同学们在考试的时候，可运用积极的自我想象和暗示，焕发与强化自己良好的情绪，防止消极情绪的产生。同学们进入考场的时候，如果情绪过于紧张，可运用积极的自我暗示自己不要紧张，要平静，深呼吸无论在考试时还是平时学习时，都是调整情绪的一种简便易行的方法，要经常训练深呼吸的操作方法。闭目坐在椅子上，缓慢有节奏地吸气，停几秒钟后，再缓慢有节奏地呼气。

——挺胸抬头，步伐加快

人的内心体验与行为动作相一致。人在高兴、充满信心时就会挺胸抬头，走起路来很有精神，步伐稍快而有力；人在沮丧、缺乏信心时，就会无精打采，走路缓慢无力。同学们可利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快。经常这样做，就会增强自己的信心。

——进入状态

众所周知，运动员在竞赛场上是否进入竞技状态，与竞赛成绩的关系甚为密切。考试也是一样。怎样才算进入状态呢？

●冷静、沉着 ●情绪饱满

●聚精会神，注意力集中 ●旺盛的精力

●有能正常发挥的信心 怎样才能进入状态呢？

1、自我减压

以什么样的态度对待考试，对进入状态关系很大。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态。同学们若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待。

有些高考状元说，六月是难忘的六月，因为平时的辛勤劳动就要在六月的高考考场上结出丰硕的成果。

2、注意饮食规律和饮食结构，调节好生物钟

考试的时间是27号上午8:30点到11点，下午2点到5:30点，28号上午8点到12点，下午2点到4点。这就要求同学们在考试的时间段内，使自己精力处于较佳或最佳状态。同学们就要在考前进行生物钟的调节，把自己精力最旺盛的时间调整到与模考相一致的时间段。

3、考试期间晚上睡觉不要改变平时规律

有些同学们越到考试前越忙，很少想想怎么进入最佳状态，这是很缺乏考试战略眼光的。我建议同学们在考试前半个月到十天要多用点时间，好好想想自己怎么能更好地进入状态，怎么能在考试中提高考试效率，提高考试质量。

2.第二方面内容答题技巧：

1.战略上藐视，战术上重视

战略上藐视，指的是自己已经准备相当长的时间了，对考试也有比较丰富的经验，相信自己一定能考好。

战术上重视，指的是对模考中的每一道题都要认真对待，分是一分一分地拿的，谨慎、小心、认真、负责地做好每一道题。

2．会做的题不丢分，不会做的题尽力得分（按老师要求和标准答案的得分点考虑）。3．在规定时间内完成各题，超时后没有思路，坚决放弃。

4．考场上有时会出现由于过分紧张，可静心、深呼吸，然后联想，再不行，就迅速转到其它题目上，不要有“我非解出来不可”的想法。

5．放弃的题目，不要再思考，否则，会干扰下面的题目。考完的科目不要再回忆，也不要对答案，否则，会影响后面的考试。

6．题目难、易对谁都一样，不要一看题目太难就紧张，也不要因题目熟悉而轻视。总之，不要大悲、不要大喜，要静下心来仔细把会做的题目做对。

7．不与别人比，看见别人早交卷或答题轻松就心慌紧张。心中要有这样的信念：把自己的真实水平发挥出来，就问心无愧！

8．用好打草纸。在打草纸上打草演算要清晰、条理，便于最后检查。

9、及时总结考试经验

考试开始后，要总结前一门考试的经验，以使后面的科目考得更好。

10、及时调整心态

同学们在考试中随着考试题目的难易与自己答题的状况，心态会发生一定、甚至相当大的变化，这也是在情理之中的事。关键是同学们要及时调整心态，力求保持情绪饱满、精力旺盛、注意力集中与充满信心的状态。

3．提提下来学生在（自习，上课，生活习惯，晚就寝）要求。

同学们，高三美好的时光即将成为值得铭记的历史，高中三年的生活在你们眼中也将成为最美的风景。今天，你们这一头连结的是老师，是学校。是家长；明天，你们那一端延伸的是希望，是理想，是美好的生活。我衷心地希望大家考试时沉着、认真、细心、守纪，希望大家带着信心、细心和平常心去迎战考试，迎战模考，也衷心地祝愿你们模考胜利，马到成功！

谢谢大家

张文新

2012年9月17日星期一

第四篇：2012高三一模作文汇总

2012年北京市各城区高三一模语文作文题目汇总

西城一模

电影《天堂电影院》的经典台词：If you don't walk out, you will think that this is the whole world.如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界。你是否认同?引发怎样的思考?写感悟

东城一模

“尽日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。” 这是一首很有意蕴的诗。

从这首诗中，有人读出了美好的事物就在身边，不能没有发现的眼睛； 有人读出了若没有追寻的过程，也许永远学不会珍惜；

还有人读出了任何一种成功都并非偶然，除了努力还需要时间的积累

朝阳一模

苹果公司logo 苹果公司的徽标是一个“被咬了一口的苹果”,这个图案引发了人们各种各样的联想 有人说要想知道苹果的滋味就要咬一口尝尝, 有人说世界上没有完美无缺的事物

有人说残缺也是一种美

有人说原来平凡无奇的苹果图案有了咬掉一口的创意,就格外引人注意了 有人说咬第一口只是个开始

海淀一模

阅读下面的文字，按要求作文。

诗人说：“白的花胜似绿的叶，浓的酒不如淡的茶。”的确，生活中有人偏爱白花淡茶般的素雅，不喜欢绿叶浓酒式的热烈；其实，也有人偏爱浓酒绿叶般的浓重，不喜欢白花淡茶般的清淡。这两句诗触发了你怎样的联想与思考？请自定角度，自行立意，自拟题目，写一篇文章，除诗歌外，文体不限，不少于800字

石景山一模

我们正身处于一个高速发展的社会，列车速度不断提升，电子产品快速更新，蔬菜水果催熟上市。。

很多人在追求快节奏的生活，他们吃快餐，发微博，速配闪婚。。这种快节奏的生活也引发了种种思考

有人说我们必须加快速度，才不会被时代淘汰

有人说快，才会赢得时间，时间就是金钱：快，才会提高效率，效率就是生命 有人说欲速则不达，拔苗助长得不偿失

有人说放慢生活速度，让人们找到平衡而不迷失自己

还有人说，当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。。

丰台一模

有一句老话说：善要人知即为非善，意思是做了好事一定要让别人知道就不是真正的善，这里提倡的做好事不留名。

民营企业家陈光标则一直在大张旗鼓的高调做善事，并且理直气壮的说：做了好事就要讲出来，我帮助一个人，只做了一件好事，如果跟10个人说了，就是做了10件好事，跟100个人说了，就是做了100件好事

上述观点引发了你怎样的联想或思考，写一篇不少于800字文章

2012北京各区高三一模语文试卷作文题目解析

2012高三一模考试已经结束，学而思高考研究中心的刘纯老师在他的微博上及时的对一模语文考试进行了点评。下边是小编整理的一些点评，希望对高三的学生及家长们有帮助。

海淀作文题所谓“白的花胜似绿的叶，浓的酒不如淡的茶”，其实就是个关于“浓与淡”的材料作文而已，一点也不邪乎。如果对2007年北京高考“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声”做过充分的准备，直接在“淡泊”这个主题下进行迁移就完了。

所以还是那句话：一定要把北京07、08、09、10、11年这五年高考题好好地写出一篇属于自己的范文来，到了考场上，会有大用处。如果上述忠告总是一耳朵进一耳朵出，哪怕我6月7日把今年高考作文分析得再轻巧简单，到了考场还是抓瞎，出了考场还得顿足。别在同一块石头上绊太多次。

西城一模作文材料是经典电影《天堂电影院》的经典台词：If you don't walk out, you will think that this is the whole world.如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界。见过世面的完全可以组织几个“行万里路”的片段写散文，这样的题目，从阅卷的角度来说，应该已经算相当斑斓的了。

议论文的话，可以写跳出个人的小圈子，跳出圈子和突破极限有着丰富的内在联系，所以，如果你之前对08年“沙子、石头和水”有过充分的准备，在“突破极限”的主题下，强调视野的开阔或者他山之石，也都可以迅速迁移成一篇优秀的作文。

东城一模“尽日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。”这是一首很有意蕴的诗。从这首诗中，有人读出了美好的事物就在身边，不能没有发现的眼睛；有人读出了若没有追寻的过程，也许永远学不会珍惜；还有人读出了任何一种成功都并非偶然，除了努力还需要时间积累。

这是最像北京材料作文风格的题目。北京一贯在材料后面附上若干观点，供同学选择。这样的作文，只要注意不另起炉灶，观点就从参考项中选，审题方面就不会出现大的问题。至于要不要引材料，我在上周的课上刚讲过：在文章后1/3处引，对于扣题的帮助更大。

之前丰台考的陈光标高调行善的题目，从学生描述来看，依然是时事评论题。我过去反复说过：北京去年考世乒赛根本不是时事评论，因为阅卷根本不关心世乒赛本身。可惜从去年秋季一直到现在，北京涌现了大量的时事评论题目，这是对高考趋势的严重误读。又不是人人都参加华约自招，练这干啥？

这个题目真要分析起来也非常容易：反对高调行善，因为高调本身压过了行善；赞成高调行善，因为高调的目的其实还是行善。在此基础上，可以延伸出行善与行事的尺度，联系慈善与人的本心，联系社会现实作为背景，都可以。题目不难，但对备战北京高考几无帮助。

朝阳的IPHONE标，整体审题逻辑与东城一样。也许朝阳和东城的题目相对于海淀、西城和丰台都略嫌保守，但在高考方面，北京本来就一向保守。单就朝阳题目后面附的五个观点来说，一和五会偏向于实践，二三偏向于完美与残缺的辩证，四偏向于创新，也都是常见的作文母题，操作起来难度并不大。

第五篇：2014高三一模分数线

核心提示：2月10日，2014年乌鲁木齐地区高三年级第一次诊断性测验（简称一模）考试成绩出炉。此次考试汉语言文科最高分为659 分，理科最高分为708 分；双语文科最高分547分，理科最高分640分。

2014乌市高考一模分数线出炉

一本文科：495.5分，理科：471 分

新疆网讯（记者陈彦仿）2月10日，2014年乌鲁木齐地区高三年级第一次诊断性测验（简称一模）考试成绩出炉。此次考试汉语言文科最高分为659 分，理科最高分为708 分；双语文科最高分547分，理科最高分640分。

市教研中心根据近三年全国高考统计的整体状况和乌鲁木齐市2013 年高考成绩统计数据，预估出一模考试的各批次分数线。

汉语言一批次文科分数线为495.5 分；一批次理科分数线为471 分；二批次文科为426.5分；二批次理科为391.1 分；三批次文科为361.6 分；三批次理科

为334 分。大专文科为219.4分，大专理科为195.8 分。600分以上的文科生有95 人，理科生961人。

双语班文科一批次分数线为344.3 分，理科为355.5 分；二批次文科为298.5 分，理科为307.5 分；三批次文科为290.8分，理科为299.8 分。大专文科为282.3分，理科为286.8分。

参加此次模考的应届民汉学生共18479 人。其中汉语系文科4590人，理科11875 人。双语班文科302 人，双语班理科1712人。

市教研中心理科部主任王占庄说，本次一模各批次分数线都有所增长，全市学生各科平均分除了语文低了不到2分。模拟考试出题意图在于贴近高考。从近三年高考录取率来看，乌鲁木齐地区高考总上线率在96.9%至97%之间。从2011年至2013年，乌鲁木齐地区一本上线率分别为29.3%、27.2%和30.4%。这三年来，新疆一本上线率分别为12.86%、13.84%和12.92%。