主题班会总结

第一篇：主题班会总结

“关注心理健康，飞扬青春梦想”之“说出心里话”——心理健康主题班会总结〖活动方案〗：

一、热身小游戏

二、进入主题：

1.播放视频，引出主题

2.开场白

3.分组

4.讨论

5.同学陈述观点

三、总结：

1.回顾整个会程

2.谈谈自己的体会

3.给同学布置会后作业

〖序言〗：

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争也越来越激烈，人际关系变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成的一部分，在大学里学习和生活的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。同时，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍问题，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，成为各高校目前迫切的需要关注和解决的问题。

〖活动主题〗：说出心理话

〖活动目的〗：提高学生的心理健康只是水平，增强心理保健意识，提升大学生心理耐挫力，掀起关注心理健康的热潮，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级

凝聚力。

〖活动人员〗：K软件ZB082全体成员

〖活动地点〗：文理楼B203

〖活动流程〗：

一、热身活动

游戏：信任大跌倒

活动要求：a.完成活动后要分享自己在这次的感受与体会；b.真诚地表现自己，轻松地进行活动；

c.无条件地接纳他人，学会欣赏我们中的每一人，积极地与同伴进行活动。

方法：一人在前方背对着后面的两位同学，后面两位同学双

手相牵，在前面的同学倒下时负责接住他，保证其安

全。前面的同学站好后，便大声地问后面两个同学：

“准备好了吗？”的后面同学准备好后便齐声回答：

“准备好了！”前面同学听到回应后，大声喊：“三！

二！一！倒！”

注意事项：每人倒一次，轮流地倒。若倒时，有谁的脚后腿

了或张开了双手紧紧抓住后面的同学，应多让他

倒几次。

感言共享 ：

请若干名同学上台谈谈自己在跌倒时的感觉，倒后的想法，及当其他同学不信任自己时，自己的感受是什么？在实际生活中，是否有相似的经验？

有位同学说：“在倒时，我是绝对信任后面的两位同学。所以，我在倒时，双手双脚都是伸直的，但是这种信任仅仅只会在学校体现，当走出校门，来到社会生活中，我们会发现，你不知道如何去信任一个人，也许你信任结果出卖了你，而你不信任的人却，一直在蒙受着一种羞辱。所以，为了避免这些情况的发生，我们自己要做好。首先，我们在平时的人迹交往中，要以诚待人，不要有撒谎的行为。其次，在不被信任时，要懂得去和他（她）沟通，让他知道你的真诚。最后，在人际交往中要看对象，不同

对象说不同的话，不能把什么样的心理话都说给别人听，否则会给自己制造不必要的麻烦。”

二、进入主题

1．开场白：

同学们，我们已近步入大三下学期，大家是否思考过目前的我们处于怎样的一种状态，我们如何面对等？这不要紧，等一下，我会引导大家来思考这些问题，会后大家都将明白这些问题。真正做到有目标的生活，那生活才更精彩。

如果我们将大学生活分为五个部分：学业、人际、爱情、能力培养、娱乐，大家来讨论一下并思考，我对这些有什么期待？有什么计划？

2．分组讨论：

分成11组，每组选出一名纪录员，记录本组讨论的结果，并在讨论结束后向全班同学称述你组的观点。

3．同学发言。

三、总结

同学们，经过这一次活动，你们是否有了什么感触？是否觉得自己好多的弱点需要弥补？是否觉得自己对生活思考的太少？那就请你把自己的想法、感想写下来，汇成一篇班会心得，然后交给我，让大家知道你的想法，从而给你一点建议，或许会对你的人生有所帮助。

听歌曲《我的未来不是梦》结束班会。

〖活动记实〗：

下面是我们班一位同学在讨论完后的一次发言：

同学们，我组讨论的话题是能力培养。我组的主要观点是大学期间主要 培养自学能力，社会交往能力，独立生活能力。

要培养能力怎要作到要合理安排时间。要培养社会交往能力则要做到①文明礼貌，②学会换位思考，③广交益友，④多参加集体活动。要培养独立生活能力则要将卫生，勤俭节约。要培养运动能力则要坚持每天锻炼，掌握合理的锻炼时间，要尽可能多方向发展。

〖活动感悟〗：

1．同学们的感悟。

一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。

人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学习之余，享受一下生活的美好，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。

爱情这种东西不能强求，要顺其自然，该来的时候，挡也挡不住，要知道不是自己的得到也会失去，正所谓“强拧的瓜不甜”。与其让对方以后彼此痛苦，还不如现在放手，让他（她）去寻找自己的幸福。爱情并不是事业的绊脚石，只要处理的好，爱情也能对事业起到催化作用，有时大学的恋爱可以促进我们的学业发展。

2．我的感言

在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。

〖活动总结〗：

从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。

附图组：

第二篇：主题班会总结

主题班会总结

从上周一到本周二，历时一周半以“我的理想，我的中国梦”为主题的班会，在周二晚圆满结束。回望本次主题班会，各班在筹办班会时，有的计划缜密，准备充分；有的却敷衍了事，走马观花。班会进行时，有的班气氛浓烈，紧扣主题，有声有色，新鲜感层出不穷；而有些班级偏离主题，秩序混乱，内容乏味。

好的班级有：11酒店班场景布置得当，服装统一，内容与主题紧扣，节目连贯，PPT展示效果独特，主持风趣、纪律的维护、卫生的保持都比较好；但是后者“中国梦”的提及较少，望改进。12酒店班，教室布置比较温馨，气氛活跃，内容既有我的理想，也有我的中国梦，尤其是朗诵篇《我的中国梦》和《青春中国》，朗诵人饱含热情，极其投入。主持人配合也很默契，且准备充分，主持人服装得体。12级旅游班，班会内容的切入点为《聚焦两会：中国梦，我的梦》，观视频，谈理想，并对理想进行热议，此形式较为新颖，给人印象深刻，其间的朗诵和歌曲的安排流畅。

不足的班级有：12级市场营销班，11级财务3班，12级财务1班、3班，12级物流班。这五个班出现的共同问题就是在班会前，多媒体的准备不够充分。如：有的班是没有及时借音响话筒和多媒体钥匙，有的班没有将PPT进行调试，歌曲伴奏没有与PPT进行衔接，从而推迟了班会。有的是，视频格式没有进行校对，以至于无法播放视频。也有的对笔记本与投影仪的连接操作生疏，致使班会缺乏视频效果。其他班级出现的问题是：场景布置无新颖，内容与主题大相径庭，纪律性也差。同学们也没有积极性，更多的是抱有“我来了”就行了的心态参与主题班会。

不足的班级归根结底就是一个问题。准备不得当！如果各班的班委切实负责起自身的责任，下来进行各种相关资料的查阅，提前进行策划和准备，让同学们发动“头脑风暴”，集思广益。那么同学们的积极性问题，秩序问题、主题与内容的关联性问题、多媒体操作问题、场景布置及内容创新问题也会得到相应的改善。“工欲善其事，必先利其器”。希望各班扬长补短，让班级风采展现得更加完美，让同学们的热情更加高涨。

备注：12级财务2班的，主题墙布置很有创意，以气球拼凑成翅膀，寓意放飞“我的理想，我的中国梦”。

第三篇：主题班会总结

主题班会总结

班会主题：“设计人生，规划未来”

班会时间：2011年3月16日下午五六节

班会地点：S-302

主持人：

辅导员：

记录员：

活动意义：不少临近毕业的大学生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以导致不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。为了让同学们清楚地了解生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。我们班结合本专业的特色举行了主题为“设计人生，规划未来”的职业生涯规划主题班会。

活动总结：这次的主题班会在全班同学们的共同配合和努力下举办的很成功。通过此次的班会同学们更好地了解自己，并且很好地进行了自我定位；更好地了解专业，了解了社会环境；通过介绍的9个职业发展方向，明确了未来的切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学

自己本人直接参与自己人生目标的设计讨论，实现同学对相关教育资源的利用更加自觉和更加充分，由“要我学”变成“我要学”。但最终归结在于同学们必须在基于个人性质上寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。让同学们确立“早规划早打算才能立足社会”的意识，明白未雨绸缪，先做好职业生涯规划和磨刀不误砍柴工的道理，这样有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，效果就会好得多，也更经济、更科学。并且在钟老师的几次发言和一些同学的演讲中，不但明白许多被忽视的做人的方法方式，还在面试技巧方面受益匪浅。让同学们在求职面试的过程更顺利。

10软件技术班：

二零一一年三月十九日

第四篇：主题班会总结

“寻一盏心灯”之自我规划主题班会总结

时间总是在不经意间流逝，一转眼这个学期也即将宣告结束了。回想过去我们总是在奋斗的十字路口徘徊，时而埋头耕耘，时而仿佛又终日迷茫。导游证备考期间大家都很努力、辛苦和充实，可在这结束之后同学们似乎又忘记了自己到底要做什么。过去的终将会成为过去，结束便是另一种开始。藉此，11111班于12月19日16时在教B305召开了一场“寻一盏心灯”之自我规划主题班会。此次班会主题是导游班班委针对同学们目前的学习状态而确立的，要求大家认真准备，积极参加。其中此次班会由组织委员策划，学习委员主持，宣传委员做会议记录，体育委员拍照，整个班会有条不紊的进行，取得了良好的成效。在自由发言环节中，大家畅所欲言，对自己本学期的学习状态，心态的变化，导游证考试的感悟，自己接下来的短期目标，中期目标，长期目标，对自己今后的人生规划等等，做了很好的分享。大多数同学都认为备考导游证期间是段很好的经历，它磨练了我们的意志，告诉了我们有梦想就不要怕痛，坚持到最后才是真正的赢家。还有的同学将坚持不解的在导游这一行业谋求发展，有的可能会自我规划人生，走上一条自主创业的道路。亦或是提高自己的学识，向专升本的方向努力。

虽然此次班会取得了良好的成效，但也存在着很多缺点和不足之处。例如，有少部分同学对自己今后的人生有着非常消极的看法，大学生正是朝气蓬勃的年纪，这种思想是不提倡的，“少年智则国智，少年强则国强”，我们应该积极乐观的看待生活，把握美好的青春年华。不能走一步看一步，没有理想和目标的生活是无味无趣的。还有在此次班会中同学们的积极性不高，在班会交流中没有踊跃的发言，纪律也比较懒散，积极性是需要调动的，首先这种积极性不高的原因与各个班委有这很大的联系，班干要始终发挥以身作则的作用，一个班级是一个集体，因此任何办活动都应该团结协作，合理分工，这样才能提高凝聚力，做好各项工作。

通过本次班会同学们相互交流共同发展与共同提高，让同学们对今后的大学生活有了一个基本的规划，明确了大学的奋斗目标。充分调动了同学们的积极性。使同学们找准了接下来的目标，制定切实合理的学习计划。把握自我，告别所谓的空虚和寂寞，让同学们认识到规划好自己大学生活的重要性，并将此付诸行动。对今后的发展起到了积极和促进的作用。

11111班梅淳淳

第五篇：(主题班会总结格式)

（主题班会总结格式）

主题班会名称（三号字体，加粗）

一、基本情况（小四号字体，加粗）

班会主题：（小四号字体）

举办时间：

举办地点：

主 持 人：

邀请嘉宾：

参加班级：

二、内容摘要（不少于500字）

三、师生交流（不少于500字）：

四、班级感言（不少于600字）：

五、学生个人心得（至少5篇）：

心得一：题目

心得二：题目

……….（注：A4纸，1.25倍行间距，打印稿，总结中可以加上1-3张清晰的照片）．．．