大学生心理健康主题班会总结

第一篇：大学生心理健康主题班会总结

大学生心理健康日主题班会会议记录及活动总结

——09信管1班

一、活动主题

绘人生蓝图 圆青春梦想

二、活动时间

2012年6月4日

三、活动地点

校内田径场

四、参与人员

信管09级01班全体同学，江萌辅导员

五、前期策划准备

1、了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

2、召开团支部会议制定详细计划，全面考虑。在班会中，每位班委协调配合，调动同学们的积极性，使尽可能多的同学参与到活动中来，而不只是一个形式。

六、活动流程（班会流程详细记录）：

首先，主持人宣布班会开始。

这次班会在辅导员向班级同学讲解此次班会的意义下拉开帷幕，辅导员对大家说：为了更好的促进同学之间的友谊，告诉大家怎样以一个乐观积极的心态去面对并解决遇到的困惑和问题，我们召开今天这个主题班会，希望大家踊跃参与。接着是由团支部书记为大家讲述关于心理健康日的知识，通过提问回答的形式来调动同学们的好奇心，轻松引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中开始进行，并对整个心理健康主题班会活动做一个概述，把此次班会的流程安排告诉同学们，使同学们对此次班会有个大致了解，做好心理准备。第二，由同学们自由讨论发言：

同学们都积极的讨论着学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，努力增进同学们之间的相互了解。与此同时同学们各抒己见，为大家讲述一些自己学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

第三，游戏环节开始：

首先将到达现场的同学以报数的方式分为三个组，每组选出一名小组长进行人员分配。比赛采用分数累计制来计算每个组的成绩，分三个环节，前两个环节第一名得三分，第二名得两分，第三名得一分；最后一个环节每题答对得一分，答错不得分。

（1）巧跨障碍物。每组分派两个成员出来拉住绳子，形成三道障碍；然后每组派一男一女两名队员轮流跨越障碍，在组员的提示下，两名成员都被蒙住眼睛成功跨过障碍物才算成功。最后三组成员都比赛完毕之后，用时最少者为本环节第一名记三分。通过团队协作的方式，在充分信任队友的前提下安全跨过障碍物，不仅增进了同学之间的团队协作能力，更增强了同学之间的凝聚力。

（2）猜猜我是谁。以小组为单位，进行语言传达。每组派一名同学蒙住眼睛到前面来猜，另外随便派一个人站在他面前，眼睛被蒙住的同学通过提问的方式来猜站在他面前的同学是谁，小组成员只能回答是或者不是，两分钟之内看谁猜出的人数最多即为获胜。这一环节两个组打成平手，所以加赛了一轮。通过考验同学之间的了解以及默契程度，使同学们之间的认识更加全面深刻，这也很好的促进了同学之间的关系，增进了情感的交流。

（3）脑经急转弯。以抢答的方式来回答问题，通过一些趣味性的问题来充分调动大家的积极性，使得每一个同学都可以参与其中并且积极思考。以这种欢乐的方式来放松同学们的身心，可以使大家认识到遇到问题或者难题都可以换个角度去思考，换个角度也许就会有不一样的结果，不要一味的去钻牛角尖，换个角度就是另一片天空。

七、班会总结

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，我班合理利用了“5·25”心理健康日这一契机，通过这一主题班会让我班同学进一步增进对自我的了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

这次班会进行的非常成功，同学们都积极的参与其中并且非常快乐，这就是我们的目的，让每一个同学都意识到自己在这个团体中是不可或缺的一部分。通过这次班会，大家在观看，发言，合作，思考的同时，也进行了一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了同学们对大学生心理健康的认识，对于学生认识自我，了解尊重他人，增强团队意识以及培养良好的人际关系具有很好的促进作用。从同学们的参与情况和反馈信息来看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要性，由其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。

0901信管团支部

第二篇：大学生心理健康主题班会总结

大学生心理健康主题班会总结

在这5.25之际。我10602班也积极地配合这一主题进行了一系列的活动与教育相结合。我们在班级里设立了心理联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料询问有关老师找到解决方法；

我们在班级里召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理咨询员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

我们还准备了真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

在班会正式开始时由我班班长来讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

又在班级里还收看了“催人泪下”的有助心理健康地电影

并在讨论了学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理咨询员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

而在游戏的过程中使我们大家懂得了在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

更重要的是在这次班会中，我们紧紧的围绕着我们班的主题，那就是“健康在我，健康由心”在本次本会中我们全体同学一致认为有一个健康的作息时间、有个健康的习惯、有个健康的体魄，那么也就等同于有了健康的心灵。

在本次办会中还使得有几个关系不好的同学化敌为友，因为在这次班会中所有的人都能畅所欲言，都能把心里的话说出来，也都敞开了心扉。

同学们就这样说着说着。

本来开班会的原定时间是不少于1个半小时，可是因为大家真的是把堆积在内心中想说的话都说了出来，大家你一言我一语的说着。有几位女同学也因为说道了伤心事而哭了起来！

看到这一幕，在班级里的每一位同学都沉默了。也就是在这一刻那原本是一各个个体的同学们瞬间凝结在了一起。大家相互安慰着相互诉说着。久久不愿离去。

如果说要对本次班会进行总结的话那么就是“团结”

心里的教育与诉说使得大家敞开了心扉。

于是我们全班迎来了团结.10602班

2010年5月18日

第三篇：大学生心理健康主题班会总结

大学生心理健康主题班会总结

在大学里，生活需要渡过三年、四年、或是五年，在不断学习的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级。

现将五月心理主题班会活动总结如下：

一、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

二、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

三、同学们讨论主题话题

话题一：什么是友情？什么是朋友？ 话题二：自我调试

四、对一些典型案例的思考。1.药家鑫事件相关视频的观看 2.同学们针对案例自由发言

五、让同学们做心理测试题。

六、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。

七、讨论活动心得。

通过本次主题班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理健康保健意识。懂得人际交往、建立和谐的人际关系。同时在校园里掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天！

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中是去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，是自己能够做到最好。

嵌入式112-南瑞

2012-5-14

第四篇：大学生心理健康主题班会总结

大学生心理健康主题班会总结

做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专 业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社 会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的 不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已 经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。在今年3月份，我系学生会心理协会为培养我院学生健康的心理，特地号召各个班级召开一次大学生心理健康的主题班会，意在让大学生认真的分析自己 身上存在的心理问题，共同来探讨，解决存在的我们大学生的心理健康向上发展。依照策划，我们班顺利召开了心理健康主题班会，同学们积极参与，班主任在其中起到了主导作用。

第一环节，由班长讲述一下会议经过，全体起立唱班歌。《我的未来不是梦》

大家聚精会神的唱着，细细的回味着歌词代表的内涵

第二环节，班长抽取人员到讲台上讲讲自身的理想，对自己未来的策划。

第三环节，由班长讲讲心理方面的知识，让大家更了解大学四年，我们该怎么利用。

班主任认真的听着，思索着如何给我们讲述大学生应该具备的心理素质。

第四环节，班主任播放经典PPt.让我们受到了很大的启发

结合实际，我们从中吸取了一些经验，这此主题班会举办的相当成功。由于这次时间准备充分，考察结果比较好，同学们都踊跃上台提出现代大学 生的心理问题，问题有针对性和普遍性，这个现象是非常好的。

然而这也显露出一个弊端，正因为提出问题有针对性和普遍性，使得 以同学们的力量略显薄弱，有些问题作为一个阅历不足的大学生是无 法解答的，即使明白，也很难用语言开导大家，所以通过这次班会，我系学生会学习部提议在学校建立一个大学生心理咨询平台，里面有 专业的心理导师指导，同学们可以以邮件或其他网络形式与老师交 流，这样有些同学能更加坦诚的与老师交流，老师也能真正意义上帮 助学生。然而接下来举行的大学生心理健康的班级手抄报比赛也顺利开 展，各种漂亮、精致的手抄报在校内进行展示，说明这次主题班会在 各班都引起了重视，大家都用心准备资料，绘画板式，这也是我们这 次主题班会的特色，用这种评比的方式，调动大家的积极性，使大家 都踊跃投入到这次活动中来。这次活动成功的地方很多，但仍有不足之处，正是要有这种进取 的心态。

第五篇：大学生心理健康主题班会总结

大学生心理健康主题班会总结

心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

一、活动背景：

大学确是一片崭新的天空, 这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但这并不是事情的全部。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康中心特组织开展心理主题班会活动，让心理走进班级。活动目的：

面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些, 原因是什么, 应该怎样对待, 怎样更好地走过这段新生活的心理适应期, 更好地实现新的平衡,促进新的发展, 普及精神卫生常识，提高大学生认识和防治精神疾病的意识，宣传科学有效的精神卫生疾病知识，帮助新生尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

三、主题明确，针对性强

“徜徉心海，沐浴阳光”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例：

1、心理健康知识

2、你适应大学生活了吗

3、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

四、学生互动，形式多样

在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识 我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。

五、准备充分，效果明显

班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。总的来说，这次的班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

六、活动总结

大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，增强班级凝聚力，有重大意义。

2017年5月