中学生吸烟预防方案

第一篇：中学生吸烟预防方案

中学生吸烟预防方案——曙光中学

1、项目简介：这是一份关于中学生吸烟行为预防的方案，该项目旨在减少或预防本校学生的吸烟行为，从而便于学校更好的开展学生的各项教学活动。

2、论证情况：近期有很多学生家长和学校老师反应，学生吸烟行为呈增多趋势（如：卫生间烟头的增加、以及对学校附近商家的访谈），学校认为吸烟行为的增多极有可能对学生的身心和成绩造成一定的影响，故应采取一定干预手段。

3、项目具体内容：

林崇德主编的《发展心理学》中，影响中国青少年吸烟行为的主要因素有下列几个方面：

（1）我国特殊的社会吸烟风气。各种公共场合和日常生活中都离不开烟，对青少年吸烟行为起着潜移默化的影响。

（2）家庭中父母及兄弟姐妹的吸烟行为和态度会起到强化和示范作用，家庭中父母的监控不适当和亲子关系不良与吸烟行为关系有关，家庭的社会生活背景也有一定的影响作用。

（3）同伴群体在青少年发展中具有成年人无法替代的作用，其所属群体对吸烟的态度和团体的性质等都会影响到青少年与是否吸烟的多少。

（4）心理上的自我满足。中学生正处于青春期，心理上有较大的变

化，容易对吸烟产生好奇心，这种独立意识和成人感的需要，使中学生容易沾上吸烟行为。

社会影响干预方法，是一种从心理学的层面出发，强调各种引诱青少年吸烟的社会因素在干预中的重要地位的干预方法，认为青少年开始吸烟的主要原因在于同伴、父母以及媒体的影响。结合我国的特殊文化背景，基于上述的研究及结论，本方案决定使用“社会影响干预模式”对学生的吸烟预防方案进行干预。

具体实施方案：

（1）通过学校图书室书籍的购买、在学校开展与吸烟有关知识的展板，教授学生一些关于吸烟方面的知识，内容包括吸烟的原因分析，吸烟行为带来的影响，主要强调吸烟带来的坏处，让学生了解影响吸烟行为的社会因素。

（2）学生了解学习到吸烟的各方原因及带来的后果以后，教会学生一些抵制吸烟社会压力的技能技巧。

（3）在上述实施两个步骤时，需考虑到青春期朋友关系的变化，青少年将更多的感情重心逐渐转向身边的朋友这一特点，需特别注意同级里和高年级同伴领袖在方案实施中的重要作用。可挑选一些具有良好沟通能力，在同伴团体中比较受欢迎并有健康生活方式的学生，在培训中让他们起到带头的作用。

（4）对吸烟行为预防控制作用良好的班级，予以一定的班费奖励。可设置一个“无烟优秀班级”的基金，每年都进行评比，以达到持久的激励作用。

4、项目的组织：总负责人由学校的总心理辅导老师担任；由年级组长作为每个年级的负责人，安排各个参与的老师带领学生开展方案的内容。可在班里选举每个班的负责人，以及活动的志愿者，实施方案的同时，也承担着监督的责任。

5、经费预算：

（1）书籍和展板活动材料的购买，预计800元。

（2）奖励基金：每年设置1000元。

6、项目实施计划：预计每次方案的实施总时间为1个星期。根据实施效果来定今后的实施间隔时间。

7、项目效果评价机制：

（1）方案实施后向每个班级匿名分发吸烟情况调查表，以每个学生主观的对身边吸烟行为增减为评价的一个方面。

（2）对学校周围的商店和学生家长进行一定的访谈，收集效果信息。

第二篇：吸烟预防方案

中学生吸烟预防方案

摘要：我国目前的中学生人口基数大，而烟草管理的制度法规有很多漏洞，致使中学生吸烟行为成为一个十分巨大的社会问题。本方案根据目前国内外的研究状况，实行讲座、视频、主题班会、发放传单、联系社区等方面进行吸烟预防活动的开展。使吸烟预防行为能塑造学生的观念，能将吸烟行为落到实处，能让本次活动灵活多样的进行开展。1 项目简介：

中国青少年研究中心所做“2007年中国青少年人口详数”调查研究显示，全国小学教育阶段、初中教育阶段、高中教育阶段和高等教育阶段在校学生总数约为23527.68万人。其中，小学教育阶段在校学生数为10564万人，初中教育阶段在校学生数为5736.19万人，高中教育阶段在校学生数为4527.49万人。即中学生的人数总和达到了10263.68万人，如此庞大的数目加之此阶段是青少年各种习惯、心理和性格等重要因素的养成期，又极易产生不良的习惯，而吸烟行为又是此阶段十分普遍的现象，危害青少年的身心健康发展，故在中学开展吸烟预防的活动十分有必要。

世界卫生组织的报告显示 ,在过去30年间 ,美等西方工业化国家的香烟消费逐年下降 ,而我国却呈上升趋势。不仅如此,青少年吸烟者正成为庞大的香烟消费人群。卫生部组织的调查发现,我国青少年吸烟者日益递增。同时,青少年吸烟还存在增长速度快和低龄化的特点。青少年吸烟给其带来严重的身心问题。研究发现,吸烟与学习困难、饮酒、吸毒、逃学和性行为等有紧密相关。可见,吸烟对青少年的身心健康成长构成极大威胁,对青少年吸烟行为进行有效的预防和干预已势在必行。

但我国现有的青少年吸烟预防和干预研究绝大多数是从健康教育入手,这种强调吸烟长期危害的教育效果并不理想,而从心理学的角度对青少年吸烟行为进行干预的研究在我国尚很少见。

西方现有以学校为基础的吸烟预防和干预方案主要包括以下4种理论模式:(1)健康教育干预模式。该模式将预防和干预的重点集中在吸烟对健康有长期的负面影响上，强调提高学生对吸烟长期危害的认识。但这种干预方法的效果却令人失望,绝大多数研究结果表明该模式对学生的吸烟行为没有或只有轻微的影响。(2)社会影响干预模式。该模式从心理学层面出发,强调让青少年了解对吸烟行为有重要影响的社会因素,教给青少年识别引诱他们吸烟的社会因素,并提高抵制这些因素的技能和方法。(3)生活技能干预模式。这种模式将个体的一般心理特征引入干预方案 ,强调教给青少年一般的生活技能、沟通技能以及社会技能等 ,在发展个体一般的生活应对技能的同时 ,也提高他们抵制吸烟的特定能力和认识。(4)认知发展干预模式。在他们看来,个体从不吸烟者变成一个经常吸烟者平均需要两年的时间,要经历很多阶段和过程,但前面的干预法只将重点集中于开始阶段,也就是从从不吸烟到第一次尝试的过渡。因此在青少年发展为经常吸烟者的过程中 ,它们错失了许多干预的机会。本方案拟结合我国社会文化背景和中学生的身心发展特点 ,在我们前期理论研究的基础上,将健康教育、抵制社会影响和改变与吸烟有关的认知等多种干预成分有效地结合起来 ,旨在于探讨各种干预成分的有效性及其对青少年吸烟行为的影响,在此基础上制订出适合我国青少年特点的切实可行的吸烟预防和干预方案 ,以延缓或减少青少 年的吸烟行为。通过本活动的开展，不仅改善中学生对吸烟危害的知识水平，优化整体大环境，进而充分了解学生，贴近学生，及时发现并处理干扰预防学生吸烟的各种因素。项目论证：

国外众多的健康教育取向的预防研究表明 ,单独的健康教育对改变青少年的吸烟行为作用不大,但尽管如此，健康教育仍可以成为预防和干预 的有效组成成分之一。不仅如此，研究结果还现实，吸烟与友谊认识对预防和改变青少年吸烟行为也非常重要。这是因为青少年友谊观的最大特点是认同 ,他们倾向于将是否对事物拥有同样的行为、态度和认知视为友谊形成的重要标准之一。在这样一种观念和想法的驱使下,有相当一部分青少年在内心中希望将吸烟行为作为获得吸烟青少年友谊的手段。可见,只有改变青少年不正确的吸烟动机,才能 激发其不吸烟的内在动力,并能使其自觉、主动地使用所学的拒烟知识和技能。只有将健康、抵制技能和动机等多种预防和干预成分结合起来,才能达到事半功倍的效果。在所有的干预成分中,吸烟好处以及吸烟危害的认识起着非常重要的中介调节作用,干预方案通过这两种成分间接地对青少年吸烟行为产生作用，从而延缓或减少青少年吸烟行为。项目具体内容：

3.1 开展吸烟危害健康的讲座

在目前的教学环境中，少而精的教学受欢迎，不宜让预防吸烟教学占过多的时间，故开展讲座就是最好的选择。讲座首先使学生对吸烟危害有啦理论知识，使之在预防吸烟行动中有指导，有理论可依。让其能在生活中不被周围人的吸烟行为蛊惑。讲座是少而精的不二选择，在短时间内让学生有大量的知识吸纳，也让学生在乏味的上课之余有别样的体验。给预防吸烟开始做一个好的心理氛围。

3.2 播放视频

坚持正面教育，解决行为为题。欲行为问题进行近距离接触。视频录像是很好的方法，也是短时间内传达大量信息的有效途径，且其中大量生动具体的事例是讲座无法提供的。一个好的视频对学生不仅有教育作用，甚而会产生震撼，将学生在讲座中的知识进一步加深记忆，塑造观念。其中的事例也是在今后开展预防吸烟运动中不可或缺的好教材。

3.3 开展主题班会，落实班主任职责

主题班会的开展，将“以班级为单位，以班主任工作为中心”的策略进行贯彻实施。有利于实现预防学生吸烟活动的系统管理。管理学认为，要素的组合不同，产生的效应也不同。充分发挥系统各要素的功能，必须实现整体的最佳化和有序化(层次性)。以班级为单位，以班主任工作为中心的策略，建立了学校预防学生吸烟管理子系统，把班主任推到了子系统的核心要素的位置，保证了预防学生吸烟的管理由经验管理过渡到确定目标责任的系统管理。

这样也有利于同学之间的相互督促，将学生和行为的关系拉得更近。有利于干预学生吸烟行为。预防学生吸烟，重在干预学生行为，只靠改善知识水平和大环境的优化是不够的，还需要充分了解学生，贴近学生，及时发现并处理干扰预防学生吸烟的各种因素。能做到这一点的学校工作人员中，班主任是首要人选。

3.4 发放传单

行为必须落实到实处。发放传单将学生切实地加入到预防吸烟的工作中来。学校难以对预防学生吸烟作大量的时间投入和经费、人力的投入等。在这种背景下，如果不能很好地实现行动，预防学生吸烟活动很有可能表现为重形式、轻内容，重现象、轻实质，而不能取得可靠的牢固的成效。

发放传单，首先，由于传单成本低廉，可以大大降低预防吸烟宣传的活动经费。其次，传单派发覆盖面广，不禁可以针对校内师生，且可延伸至校外人员，将宣传活动的效果最大化。再次，传单发放简单易行，只需要进行简单的准备即可，大大简化了宣传的工作。而且，针对中学生而言，发放传单也是一种别样的锻炼和娱乐，学生的参与积极性会很高。他们的愉悦心情也会感染所被宣传的人员，给宣传做出额外的良好效果。

3.5 干预伙伴行为

有相关调查表明，吸烟的调查对象，因受伙伴行为影响而吸烟的有40％；基线调查时有53.8％；定性调查中，所有调查对象都认为伙伴行为影响是影响学生吸烟的最主要因素。因此，伙伴干预这一因素，应当是预防学生吸烟的重点。

但是影响小伙伴们在一起吸烟的因素是复杂的。原因有好奇心理、从众心理、表现欲、价值观等。故对伙伴干预的执行比较困难，但是也是最好的预防吸烟的手段，故应该尽力执行，但也不能影响到学生之间正常的伙伴关系，更不能滋生一些对伙伴的设防和不信任的心理。

3.6 协调社区配合预防吸烟，只有学校的行动是不够的，要达到明显效果，必须有社区的参与。在目前的社会体制下，学校开展预防学生吸烟活动，由学校协调社区配合难以做到系统性、规范性。学校可以在世界无烟日组织学生进行不吸烟签名、文艺演出等活动，请社区群众观看、参与，在社会上形成影响，在一定程度上促使社区有关部门、人员的配合。学校通过家长学校及班主任和吸烟学生家长谈心等，动员家长配合，使吸烟预防达到较好效果。

项目具体实施情况：

时间

第一天 内容 “珍爱生命，远离香烟”专

题讲座 目的 使学生在预防吸烟行动中有指导，有理论可依

加深学生对烟草危害的理

解，使禁烟接近学生生活

“以班级为单位，以班主任

工作为中心”的策略进行贯

彻实施

深入周围社区宣传，使周人

认识吸烟的危害，使社区加

入预防吸烟的行列中来

手段 讲座 第二天 播放“远离香烟”视频 视频 第二天 开展主题班会 主题班会 第四天 传单宣传吸烟的危害 发放传单项目组织：

本方案定于在整个学校内进行实施，覆盖面广，工作量大，必须要求群体师生加入其中，方能使本次活动顺利开展。要遵循以学校分管领导为导向，以班级为单位，以班主任为工作中心的指导思想，把工作预防吸烟的行动做到实处。使普及知识，顺利观念，落实行动，引导社区加入，学生之间互相干预都能得到切实的履行。

在校内分别采用专题小组讨论、访谈、观察、查阅资料等方法，向学校管理人员、班主任、教师、学生、学生家长、社区有关人员进行调查。其中召集学生管理人员及班主任专题小组讨论会、学生家长及社区有关人员专题小组讨论会，邀请X位学生家长及社区有关人员，X名学校分管领导及校医，X名班主任参加座谈。X位学生家长中，有行政干部、教师、工人、医生、个体户、社区负责人，退休人员等。其具体的工作安排和经费预算如下：

项目安排情况及经费：

项目

讲座 分工 校方主办 负责人 分管领导

XXX 要求 聘请某医学院知名教授XXX开展讲座，全部班级参加，全体

班主任参与，相关领导出席 班主任与全体学生共同观看，并在其中插入一些讲解，视频

观看率不少于85%

可以采用小组讨论、角色扮

演、行为演练和头脑风暴法等

多种手段

对学校周围社区进行发放，每位学生带一份给各自家长 经费（元）5000 视频 各班级承办 各班主任 300 主题班会 各班级承办 各班主任 学生会分管领导XXX 20*30=600 发放传单 学生会 400项目效果评价：

对本项目的评价，定于方案实施两个月后进行。主要测查内容包括吸烟行为、吸烟危害、对吸烟好处的认识、抵制技能共四个方面。具体如下：

5.1被试吸烟行为

选自美国国立药物滥用研究所的吸烟调查,分成被试曾经吸烟行为和上个月吸烟行为两个指标。(1)曾经吸烟行为要求被试报告至今为止的吸烟行为,答案分别为“从不吸烟”、“以前吸但现在不吸”、“偶尔吸”和“经常吸”。在数据分析中,将选择“偶尔吸”答案的被试称为“偶尔吸烟者”, 将选择“经常吸”答案的被试称为经常吸烟者。(2)被试上个月吸烟行为答案为2点量表,要求被试报告在过去的一个月中是否出现过吸烟行为, 答案为“不吸”和“吸”两类。

5.2 吸烟危害

项目选自Kathryn的研究,要求被试回答吸烟的短长期危害,为 5 点量表 ,从“非 常不同意”到“非常同意”。共7道题 ,其内部一致性系数(Cronbach)为0.72。在此基础上进行重新编码，青少年得分越高,则越赞同吸烟具有各种危害。

5.3 对吸烟好处的认识

项目选自Kathryn的研究 ,要求被试回答对吸烟益处的认识,为5点量表,从“非常不同意”到“非常同意”。在此基础上进行因素分析,得到三个因子:吸烟与情绪关系的认识、吸烟 与友谊关系的认识以及吸烟者形象认识。在此基础上进行重新编码,青少年得分越高,则越赞同吸烟能带来情绪友谊和形象方面的好处。

5.4 抵制技能

项目选自Elder等人的研究, 要求被试在感知到同伴的吸烟压力时,在“直接而简单的拒绝、说明不吸烟理由、拒绝吸烟并提出替代性活动、对同伴吸烟行为予以支持、避而不谈吸烟的 事、以攻击性行为反驳对方以及接受香烟”7 种方法中选择1至2种抵制方法。在参考Elder研究的基础上将抵制技能进行再编码: 若被试选择了前3种方法中的至少两种抵制技能 ,则记为“高”抵制技能;若被试只选择了前3种方法中的一种 ,或后4种技能中的至少一种 ,则记为“一般和差”抵制技能。其他发面待活动进行后再做统计

第三篇：中学生吸烟现象（本站推荐）

中学生吸烟现象

在戒烟已经成为时代潮流的今天，青少年（特别是中学生）中“烟民”的数量却有上升趋势。在中小学生违纪的情况中，因吸烟而违纪的人数占相当比例，而且吸烟常与其他诸如酗酒、赌博、盗窃、打架斗殴等丑恶现象伴随，有滋生蔓延之势，引起家长和学校的困惑与不

安。

中小学生很明白吸烟是不良行为，又是违纪行为，况且学校对吸烟者的处分也颇为严厉，但吸烟行为为什么屡禁不止？有关专家经过

调查认为，有以下主要心理原因：

一、模仿心理中小学生年龄偏小，分辨是非的能力弱，模仿性强，自制力差。他们觉得家长、老师吸烟的动作很潇洒，于是刻意去模

仿成年人吸烟时表现出的悠然自得、其乐无穷的神态，他们甚至认为这样做体现了“成熟美”，于是在不知不觉中加入了烟民行列。

二、猎奇心理中学生正处在多梦的季节、多思的年华，具有强烈的好奇心。他们中的许多学生来自山区、少数民族地区，从小受吸烟

习俗的影响很大。平时，他们看惯了家长吸着烟做事，老师吸着烟上课，领导吸着烟讲话，对这些吸烟的行为充满了疑惑，极力想法去“探

索和实践”，去亲自体验吸烟的滋味。

三、攀比心理有的学生本来不吸烟，但看到同学和朋友吸烟而自己不吸烟，觉得自己不和群，甚至有低人一等的感觉。于是你传我一

支，我敬你一支，在这种“礼尚往来”中，不知不觉地加入了烟民的行列。进而他们觉得吸的烟品牌低未免太“寒酸”，吸高档烟才能体现“身

份”、“派头”。在这种虚荣心的驱使下，他们往往互相攀比，所吸烟档次越来越高。

四、逆反心理《中小学生日常行为规范》及学校的规章制度明文规定吸烟是违纪行为，老师和家长也三令五申不准吸烟。一些学生由

于逆反心理做祟，反其道而行之，便要去体验吸烟的感觉。他们觉得这种逆反行为有冒险乐趣，是勇敢的行为、潇洒的行为，借吸烟来

表示对家长特别是对学校的反抗，于是出现了愈禁愈吸的怪现象。

五、解脱心理中小学生一般都远离家乡，生活上自理能力弱，在生活、学习、社交、办事中遇到困难往往难以自主，陷入苦闷之中。

另外，学习成绩欠佳、特长不突出，或遇到什么困难、什么挫折便会产生内疚、羞惭，丧失信心。于是他们就试图通过吸烟、酗酒来逃

避现时，以获得精神上的暂时解脱。

吸烟对青少年的身心健康产生了极大危害，第一，会加重酗酒程度。最近，美国得克萨斯大学健康科学中心的科研人员研究发现，香烟

中的尼古丁可明显地降低血液中的酒精浓度，因此抽烟者比不抽烟者平均来说酒量要大。研 究者指出，酗酒者追求的是一种“中毒”效果。

第二、容易诱发食管癌。国外一研究小组对抽烟喝酒形成癌症的关系进行了最大量、最综合性的分析。在对五种癌进行了2600个科目的研究后证实，每天如饮1-3次温和的、少量的酒不会增加食管癌风险，但常饮烈性酒者患食道癌的几率是非饮酒者的24倍，尤其是饮酒

时又猛抽烟的人会使食管癌的风险骤增100倍。第三，加倍对心血管和肝脏损害。烟酒“双管齐下”产生的是一种协同效应，两害相加不

仅使致癌风险增加，而且还会使烟酒中各种“毒素”易于通过粘膜层而扩散到血液中，给健康造成诸多危害，特别是对肝脏和心血管的伤害

不容忽视。

我们应怎样做到真正矫正青少年的吸烟行为呢？做到以下几点：

1.重视社会环境。我们说，首要的是要真正认真落实对未成年人、中小学生的禁烟教育。同时，社会应加强禁止有关香烟的宣传，采取

逐步建立无烟区的措施，提高烟税，严禁对未成年人销售香烟等。社会良好的禁烟环境，是预防和矫正青少年吸烟行为的根本前提。

2.重视家庭环境。

目前，我国未成年人或中小学生的家长，吸烟现象是很普遍的。家长吸烟不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸烟行为。研究表明，父

亲吸烟，对儿子有很大的影响；而母亲若是吸烟者，其女儿吸烟的可能性就大。家长要逐步做到不吸烟，在此之前可先做到在子女面前

不吸烟，进一步要做到家庭中来往客人少吸烟或不吸烟。

由于目前青少年吸烟年龄趋低，对于出于好奇心偶尔沾上烟的初中生，家长要严加管教，不能姑息。如发现孩子已有多次吸烟行为，应

与学校联系，并对自己子女采取切有效的教育和管理办法。

3.重视学校环境。

(1)学校要逐步做到禁止吸烟，在此以前，全体教师要减少吸烟，特别是减少在学校里吸烟，做到不在有学生的场合吸烟。教师以身作则，同样也表现在减少吸烟和禁止吸烟方面。这点也是能够做到的，许多无烟校的出现就是证明。

(2)要正确解释“大人能吸烟，为什么未成年人不能吸烟”的疑问。同时，要比较详细地对吸烟的危害 作科学说明。教师要明确告诫学生，未成年人吸烟是违反法律的行为，吸烟是越轨的第一步，发展下去不但有损健康，而且可能是犯罪的入口处。可以组织有意义的“禁烟”宣传活动，让中学生自制禁烟宣传画，自编自演有关禁烟的文艺节目，深入到群众中去宣传。让中学生在活动中，提高对吸烟危害的认识。

(3)发现吸烟的中学生，不能简单处罚，重要的是加强个别指导和个别是矫正。要查清学生吸烟的原因和经过，了解烟的来源、吸烟的场合和该生的思想、学习等情况。对偶尔吸烟者，重在教育引导，注意日常观察，采取具体措施促使他们不再继续抽烟。对吸烟情况比较严重或有吸烟习惯的中学生，应特别重视，需采取专门的治疗措施进行矫正。

(4)心理治疗方法。

青少年戒烟应该当机立断，一下子停止吸烟，切断香烟对身体的损害。实际情况表明，青少年吸烟者一般都能治疗过程中有效地或烟。问题在于阴谋诡计止吸烟的复发，能在较长时间内不吸不反复，甚至一次戒掉，这才是成功的戒烟。为了保使青少年成功地戒烟，可采取心理治疗方法。

第四篇：关于中学生吸烟的检讨书

敬爱的老师：

我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。

对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的吸烟也非常的生气。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。

事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

XXX

尊敬的班主任徐老师：

很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份600字的检讨书。

第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

尊敬的班主任老师:

我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。

回顾我的错误，我感到内心十分纠结。20xx年9月13日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。

经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。

错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误:

首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。

其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。

再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。

最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。

此致!

尊敬的张老师：

我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的'错误。

吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

“ 人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。”希望老师给我改过自新的机会。我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

本人做出以下保证：

1.坚决不在学校吸烟。

2.愿意接受同学的监督。

3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。

检讨人：

日期：XX年XX月XX日

【关于中学生吸烟的检讨书】相关文章：

1.关于中学生吸烟的检讨书

2.关于中学生吸烟的不良行为检讨书

3.中学生吸烟不良行为检讨书

4.中学生吸烟不良行为的检讨书

5.中学生吸烟的检讨书

6.上班吸烟的检讨书

7.厂区吸烟的检讨书

8.吸烟的检讨书

9.员工吸烟检讨书

第五篇：2016禁止中学生吸烟保证书

2016禁止中学生吸烟保证书

禁止中学生吸烟保证书

《中学生守则》第6 条明文规定：中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰.吸烟有害身体健康，吸烟有损学生的形象，本人保证做到以下三点： 1.保证在校不吸烟

2.若在校吸烟，愿意接受部警告的纪律处分.3.若在校吸烟，不管家离校有多远，愿意通校.保证人：

xx班级xx-x学生 xx-xx.xx.xx 中学生戒烟保证书

在校学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。《中学生守则》第6 条明文规定：中学生要求生活俭朴，讲求卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰.吸烟有害身体健康，吸烟有损学生的形象。还有《未成年人保护-法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。

据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸5到10支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者唿吸道的任何部位都有发生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道就有患癌疾的危险。肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。由此本人做出以下保证： 1． 坚决不在学校吸烟。2． 如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

3、如果在校任何场所有吸烟迹象，均愿接受学校的批评教育和各种惩罚。

4． 如果有吸烟行为，愿意接受警告纪律处分，并接受学校的一切处罚包括退学。保证人： 家长： xx-x学校 2016年4 月 26日 学生不吸烟的保证书

由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离du品。还有《未成年人保护-法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。谁能给我一份中学生吸烟后的保证书

好好学习,遵守厂规是莪们每个学生应该做的,也是中华民族的优良传统美德,可是莪却没有好好的把它延续下来。就像很多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。莪们都在无知中遗失了纪律，莪已经深刻认识到此事的重要性，于是莪一再告诉自己，不能辜负领导对莪们的一片苦心。

如今，大错既成，我深深懊悔不已 据上，莪决定有如下个人整改措施：

1、按照领导要求缴纳保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、认真完成领导交给的每项工作 3.和同事加强沟通。

最后，为了感谢领导的淳淳教导，莪在此保证如果有一次重来的机会放在莪面前，莪尽莪之所能克制自己，绝不让领导失望。请老领导谅解莪这一次的错误吧！请领导看莪今后的表现，莪保证不再出现上述错误。姓名： 日期：

学生禁烟承诺书

作为一个学生，正处于生长发育阶段，身体内部的各个系统、各个器官发育还未成熟，对有害、有毒物质的吸收相比之下比成年人更容易，吸烟受到的毒害会更深，会严重影响身体健康，降低青少年的脑力活动和学习能力。吸烟是百害而无一益的。鉴于吸烟危害极大，我们郑重承诺不吸烟，特别是坚决不在校园内外吸烟，且不带火机、火柴、香烟进校园。如若发现我们违背诺言，没有资格参加评优评先，不享受国家任何资助政策，我们愿接受学校的严厉处分，即使被开除学籍，也是我们咎由自取，我们会相互监督，为创建无烟校园贡献力量。

承诺人： 年级 班学生：