学习周总理精神

第一篇：学习周总理精神

周总理是中国共产党人的优秀代表。他一生个人几乎没有留下什么有形的东西，没有子女，没有财产，不留骨灰，但他赢得了人民群众广泛、挚烈的爱戴和深切、持久的怀念。这是为什么呢？因为，总理用半个多世纪的不懈奋斗，用对党和人民、对国家和民族真挚的情感，把共产党人的崇高精神和优秀品格，完美地展现在世人面前，矗立起一座铭刻着中国共产党人光辉形象和浩然正气的丰碑。

周总理是坚持党性的楷模，是全心全意为人民服务的典范。在他身上，集中体现了共产党人的先进性。大力弘扬总理的崇高精神和优秀品格，对于扎实搞好当前正在开展的作风建设年活动，具有十分重要的意义。学习周总理精神，就是要学习总理追求真理、忠于人民、求真务实、勇于创新、团结协作、终身学习、严于自律、无私奉献的精神。

学习周总理精神，就要像他那样坚定理想信念，矢志追求真理。周总理少年时代就立志救国，“为了中华之崛起”而发愤读书。青年时代经过艰苦求索，毅然选择共产主义作为自己终身追求的理想和目标，一生坚定不移。生命的最后一刻，他还和邓颖超同志一起低声吟唱《国际歌》。他把自己的全部精力，都奉献给伟大的共产主义事业。在作风建设年活动中，要引导党员像周总理那样坚定理想信念，自觉地把自己有限的一生和壮丽的共产主义事业联系起来，在现阶段就是要坚定不移地为中国特色社会主义事业而奋斗。一个人有了正确的理想信念，才会有崇高的思想境界和道德情操，才会有明确的奋斗目标，才能保持旺盛的革命意志和献身精神，这样的生命才有意义

淮安这块人杰地灵的宝地，曾孕育过无数杰出的中华儿女，他们有的在文学领域留下了不朽的篇章，有的曾在一个朝代立下过赫赫战功，有的......但周恩来无疑是其中最突出和最为人们熟知的一个。周恩来，新中国的缔造者之一，新中国的第一位国务院总理，他不仅为炎黄子孙所敬仰，还深深地影响过全世界，他的“和平共处五项原则”“求同存异”等等依然是当今世界大部分国家处理国际事务的依据。

新时代有新的挑战。新的时代赋予我们当代大学生神圣而艰巨的使命——复兴中华。作为当代大学生的我们应该为肩负这样的使命而感到自豪，同时也该感到责任的重大。周总理曾教导我们要“为中华之崛起而读书”，随着知识经济时代的到来，我们当代大学生更应该不断完善自己，不断地增加知识储备，扩宽视野，将来为中华民族的伟大复兴献策献力。“面壁十年图破壁，难图蹈海亦英雄”周总理的伟大抱负与报效祖国的志向如今依然令我肃然起敬。在哪个半封建半殖民地的旧中国，封建主义，官僚资产阶级，帝国主义的三重压迫下，周总理尚且立志报国，并历经坎坷与磨难，最终加速了一个崭新时代的到来，成为新中国的缔造者之一，在中国的史册上留下了光辉的一页。作为新时代的中国大学生，我们生在****的春风里，长在日益强大的祖国庇护中，我们又有什么理由不奋发图强，不立志报国，不为伟大祖国的腾飞而努力呢？

我们的祖国综合势力日益增强，经济迅速增长，军事实力日益增强，人民生活水平显著改善，但我们不得不正视中国的人口基数大，科技实力与发达国家相比还有一定的差距，人口老龄化等问题，作为当代****事业的建设者与接班人的我们，将怎样解决这些问题，推动祖国更好更快地发展壮大。

“为中华之崛起而读书”“面壁十年图破壁，难图蹈海亦英雄”对于这两句我谙熟于心，但每读及此，未尝不热泪盈眶，使原来平静的心潮浪涛万丈，心血澎湃，敬意油然而生。作为周总理故乡的一名大学生，我们有责任让周总理故乡的大学成为一流的大学，所以我们应该积极得对待大学本科评估，将以恩来精神培育出来的大学生的积极形象展现出来。恩来

精神将被一代一代传承下去，它将教育一代又一代的中华儿女。

第二篇：周总理八大精神

积极进取精神

周恩来的一生是追求真理、崇尚理想、生命不息、奋斗不止、不断进取的一生。年仅13岁的他就庄重地确立了“为了中华之崛起”而读书的坚定信念。为了追求真理，虽几经反复，但毫不气馁。全国解放以后，作为一国的总理，他经常与邓颖超同志互勉：要努力学习，适应时代的要求，跟上时代的步伐，站在时代的前列。他经常告诫自己“偶一不注意，便有落后的危险，还得再鼓干劲。前进再前进啊！”从日内瓦到万隆，他遍访各国；从西双版纳到天山，他深入各地；为了民富国强，他呕心沥血，反复探求，躺在病床上还在筹划祖国的统一与四化大业，生命不息，奋斗不止。

刻苦好学精神

周恩来一生酷爱学习，且善于学习，学以致用，不断丰富自己，改造自己，进而改造社会。首先，是好学，周恩来自幼酷爱读书，他认为“一物不知，学者心耻”。对于“圣贤书籍，各种学科”必须广泛阅读，要“深究而悉讨”，而不能“浅尝辄止，见异思迁”。因此，他在奉天东关模范学校学习时，常常感到学校规定的课程不能满足自己的求知欲，于是便利用课余时间，到图书馆和阅览室博览群书。年轻的周恩来即深刻地认识到，求学并非是为了个人名利，而是为了中华之崛起、腾飞。学以致用，成为周恩来一生的思维“定势”，不仅为他提供了学习的方法，而且为他提供了孜孜以求的动力，激励着他活到老、学到老。

甘当公仆精神 周恩来的一生是为人民服务的一生，他视自己为人民的公仆，视为人民服务为自己工作的出发点、毕生的追求。首先，视人民为国家的主人，自己为人民的公仆。他抱病去看望谭震林同志时说：“死我并不怕。古人说，人活七十古来稀，我已是七十七岁多的人了，也算得上是高寿了。可是这二十几年的时间，总应该把国家建设得好点，人民的生活多改善一些，去马克思那里报到，才感到安心。现在这种状况去报到，总感到内疚、羞愧。”这是何等崇高的境界！他的一生就是忘我地、不知疲倦地、全心全意为人民服务的一生，他是为人民服务的典范、楷模。

团结协作精神

周恩来襟怀博大，广交朋友，善于协作，力争团结大多数人一起奋斗。首先，是胸怀广阔。他鼓励青年在精神上要有一种气概，即“在千军万马中敢于与人家来往，说服教育人家，向人家学习，团结最广大的人们一道斗争。”实践中，从西安到重庆，从万隆到莫斯科，之所以能游刃有余，把能够争取的、能够和我们合作的人士都团结起来，就在于他胸怀广阔。其次，是广交朋友。他少小即“善交游”，“挚于友谊，凡朋友公益事，无不尽力”。第三，是善于协调矛盾。周恩来认为“团结就是在共同点上把矛盾的各方统一起来。善于团结的人，就是善于在共同点上统一矛盾的人”。

求真务实精神

周恩来一生是求真务实的一生，他趋重实际，躬行实践，理论联系实际，对事业极端负责。首先，是趋重实际。周恩来从学生时代即逐步培养起趋重实际、言行一致、实事求是的优良品质。他反复倡导要“讲真话，鼓真劲，做实事，求实效”。创造性地发挥党的实事求是的思想路线。其次，是坚持理论联系实际。他认为：“我们无论求什么学问，如果只求一点观念，就是任何目的都不能达到，我们总要在实际上去做”，应“从实际问题上解释主义之理论的根据”。他坚信理论同实践相结合才能真正解决问题，否则就是空话，于事无补。他号召青年到群众中去，到实践中去，运用所学到的知识去使理论适合实际，去把知识用活。第三，是谨慎稳重。周恩来少年时即养成老成持重、审慎务实的习惯。

勇于创新精神

周恩来慎思明辩，反对迷信盲从，敢于独立思考，崇尚科学，敢于创新。首先，是反对迷信盲从，敢于独立思考。周恩来在学生时代即主张慎思明辨，对各种学说要“深究而悉讨”，不能浅尝即止，人云亦云。其次，是善于从错误中发现和创造。周恩来不仅勇于作自我批评，而且善于作自我批评，即批评的时候“要注意和整理，要有发现和创造”。他在作自我批评时，并不满足揭露、认识、改正自己的错误，而是在检查错误事实、剖析犯错误的原因和探求改正错误的措施等环节中，力求发现有价值的东西，进而有所创造。第三，是科学地对待马克思主义，敢于创新。

严于自律精神

周恩来严于律己，勇于自我改造、自我批评、自我约束、自我调控、自觉地过好“五关”。首先，是坚持自我改造。这是因为“时代是不断前进的，思想改造就是要求我们的思想不落伍，跟得上时代，时时前进”。他有一句名言，“活到老，学到老，改造到老”。这实际上是他的座右铭，是他修身自律的真实写照。他的一生正是自我反省、自我总结、发扬长处、纠正短处、不断完善自己的一生。其次，是勇于自我批评。周恩来认为思想改造的方法，除了学习、实践，重要的是进行自我批评。他认为世上本没有完人，人总会有缺点，难免会犯错误，要完善自己只有不断地改正错误。第三，自觉地过好“五关”，他提出领导干部要过好思想、政治、社会、亲属和生活等“五关”。

无私奉献精神

周恩来的一生，是坦荡无私，淡泊名利，一心为公，鞠躬尽瘁，死而后已的一生。首先，是一心为公，淡泊名利。周恩来到中央苏区时，尽管大家由于折服其才能而推荐他做红一方面军的总政委，但他执意不肯，而强调毛泽东的经验、长处，坚持重新任命毛泽东为总政委。其次，是顾全大局，相忍为党。周恩来认为“领导者在必要时应忘记他所受的侮辱”。在中国革命的复杂环境中，处在党内斗争漩涡之中的他，为了党和人民的利益，他总是忍辱负重。第三，是鞠躬尽瘁，死而后已。周恩来曾说过“人民的世纪到了，所以应该像牛一样努力奋斗，团结一致，为人民服务而死。”“为人民服务而死”，这是他毕生的追求，也是对他一生最好评价。

第三篇：学习周总理材料

周恩来身上突出体现了以毛泽东为代表的老一辈无产阶级革命家缔造的革命精神，反映了中华民族传统美德和共产党人崇高理想的完美结合，他是历代先贤和当代楷模的集中代表。他心中只有党、只有国家、只有人民、只有奉献，没有子女、没有骨灰、没有遗产，一生信仰坚定、襟怀坦白，严己宽人、崇德向善，顾全大局、忍辱负重，鞠躬尽瘁、死而后已，永远活在我们心中。

对比周总理，我们身上的差距太大太大，甚至根本不能对比。但在我的人生中，周恩来精神对鞭策我们推进国企改革起到过特殊作用。2007年 6月，中央把我从银监会副主席任上调到中国光大集团任党委书记、董事长。光大集团曾经为国家的经济建设做出过贡献，但由于种种原因也积累了不少体制机制方面的问题和严重的历史亏损，为此国务院从 2003年开始启动对光大集团的改革重组，但由于情况复杂，改革重组工作将近四年的时间推不下去，造成市场日益萎缩，案件频发，人心涣散;社会上也流传着光大是“改革找死，不改革等死”的说法。这时把我派到光大，我没有思想准备，内心矛盾重重。在这种情况下，是周恩来“顾全大局、忍辱负重”的崇高精神境界鞭策了我。上任后，我听取意见，进行调研，谋划思路，同时同广大员工一起从周恩来精神中汲取力量。上任不久，作为一家央企，我们专门召开了纪念周恩来的座谈会，有关部门的领导同志、周总理的亲属和身边工作人员、一些老同志都赶来参加，我们共同追思周恩来的崇高精神境界，当播放方明朗诵的《周总理逝世三十周年祭》时，大家泪流满面。对照周恩来精神，我们从内心认识到周总理为了党和国家的大局，历经大风大浪，置个人生死荣辱于不顾，而我们在和平环境下，面对一点困难，首先想到的是个人荣辱，感到内心有愧，在反思中坚定了把光大集团的改革重组推向前进的决心。此后我们在不同场合多次号召学习周恩来精神，到下属企业去宣讲，在天津周邓纪念馆建立中国光大集团思想教育基地，在主流媒体发表文章，研究周恩来，学习周恩来。

我初步把周恩来精神概括为十个方面，一是追求真理，信仰坚定;二是忠诚于党，忠诚谋国;三是坚持原则，严守纪律;四是艰苦朴素，严于律己;五是细致入微，一丝不苟;六是与人为善，宽以待人;七是甘于奉献，不计个人;八是顾全大局，忍辱负重;九是自我完善，终身三省;十是鞠躬尽瘁，死而后已。我在一篇文章中写到“拍案而起易，忍辱负重难。拍案而起是心的痛饮，忍辱负重是心在凌迟”。这是我对周恩来在十分复杂困难情况下深深的理解与敬佩。

正是在党中央、国务院的领导下，在周恩来精神的激励下，我们变精神为物质，在各方面支持下，历时 11年的光大集团重组改革工作最终完成。现在光大集团的资产总额达 3万亿元，是改革重组初期的 5倍;全年实现税前利润 450亿元，与改革重组前严重亏损的状况不可比。可以说，光大这个特殊央企改革重组的成功，除了其他因素外，周恩来精神对我们起到了相当大的激励鞭策作用。我们党几十年来，产生了张思德、焦裕禄、雷锋、王进喜等无数榜样。那么，在高级干部中，周恩来，就是最好的榜样;在无数榜样中，周恩来，就是榜样中的榜样。

今天，作为高级干部和央企负责人，学习周恩来精神，我认为第一，要以周恩来“活到老，学到老，改造到老”的精神，认真学习中国特色社会主义理论、认真学习总书记系列重要讲话精神、认真学习现代知识，在经济新常态下更好认识新常态、适应新常态、引领新常态。第二，要以周恩来严守纪律、严守政治规矩的高度自觉为标杆，严守党的政治纪律、政治规矩，自觉在思想上、政治上、行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。第三，要以周恩来“顾全大局、忍辱负重”的境界，以“我不下地狱，谁下地狱”的勇气，以处理复杂矛盾的智慧，在改革的攻坚克难阶段敢于担当甘于奉献，打胜改革攻坚战。第四，要以周恩来忠于党忠于国家忠于人民的坚定立场和细致入微的严谨作风防范风险，守好国家的钱袋子，巩固社会主义的经济基础。第五，要以周恩来克已奉公、严于律己的高度自律，严格要求自己并带好队伍，坚决同各种腐败行为作坚决斗争。第六，要以周恩来心系群众、密切联系群众的优良作风，深入群众之中，关心群众，为群众办实事。总之，周恩来精神是我们在建设中国特色社会主义过程中的不竭精神动力。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，有建国以来特别是改革开放以来打下的物质基础，有毛泽东、周恩来、邓小平等老一辈革命家给我们留下的宝贵精神财富，我们一定能在继续全面深化改革中攻坚克难，一定能实现伟大的“中国梦”。

第四篇：周总理

周总理——我最敬爱的人

2010-06-15 16:33:38| 分类： 默认分类 | 标签： |字号大中小 订阅

一百多年以前，有这样一个高考落榜生。他在报考清华时因英文偏科落榜了。人生道路迷茫之际，他经朋友资助得以自费来到日本的语言学校复读，期望考上日本的大学。然而命运多舛，他报考了多所学校均以落榜告终。一年多后，这位在异国他乡学业无成、穷困潦倒的年轻人黯然神伤地踏上海轮被迫“返国图它兴”。随后他在刚刚成立的南开大学注册了学籍，终因未曾上过一天课被自动除名。他毕生的学历是高中。但是，这位清华落榜、南开除名者的辉煌却足以让清华与南开校史上最优秀的校友们自愧弗如。他就是我们伟大的总理——周恩来。

下面是周总理当时日记之中的几篇。一月一日

我今年已经十九岁了，想起从小儿到今，真是一无所成，光阴白过。既无脸见死去的父母于地下，又对不起现在爱我、教我、照顾我的几位伯父、师长、朋友。若大着说，什么国家、社会，更是没有尽一点力了。佛说报恩为无上，我连恩还未报，又怎么能够成佛呢？俗语说得好：“人要有志气。”我如今按着这句话，立个报恩的志气，做一番事业，以安他们的心，也不枉人生一世。

一月三日

早晨没起来的时候，觉得天气较往常冷的多，越怕冷越懒得起来，一直等到十点多钟太阳都已上窗了，才忙着穿衣裳起来。想我来日本已经三个多月了，只因为不入学校预备，自由，有时候便学懒了，较起我在南开（中学）时的活泼样子实在差的多，从今后须要把我这懒病除去方好。

一月二十三日

晚间我又拿起梁任公的文集来看，念到“十年以后当思我，举国如狂欲语谁；世界无穷愿无尽，海天寥廓立多时”几句诗，我的眼泪快要下来。忽然又想到任公做这诗的时候，不过二十七八岁，我如今已痴长十九岁，一事无成，学还没有求到门，竟真正是有愧前辈了。

一月二十九日

我想我现在已经来了四个多月了，日文、日语一点儿长进还没有。眼见着高师考试快到了，要再不加紧用功，不要〈说〉没有丝毫取的望，就是下场的望，恐怕也没了。算计时候仅仅剩一个多月了，种种的科学全都要考。虽说是从前学过，但全是英文的。如今用着这日文的本子，一切名词还要从新记起来。季冲那个地方我今天已允许他搬去住。从今后住在乡下，大概总可以多看一点书了。再说，住在那个地方没有人去。我一个人，除了念书，还有什么事做呢？用功呀，用功呀，时候不再给我留了。

回头看看自己，无语。

在法国巴黎，有一座名叫《他们缔造了二十世纪》的墙。这是一幅面积达880平方米的巨型壁画，上面绘有20世纪世界上已故的著名政治家、科学家、艺术家等。其中有两个中国人：毛泽东、周恩来。周恩来身穿西服，神采飞扬，炯炯有神的双眼凝望着世界的东方，显现出他对于祖国发展的无限期待。

立志为中华之崛起而读书的少年恩来

1912年，在沈阳东关模范学校读书时的周恩来

1914年，同南开学校老师伉乃如（前排左二）和同学合影

远渡重洋寻求革命真理的青年恩来

1917年，赴日留学，与留日同学合影

1920年，在法国勤工俭学时候

长征时期的美髯公

1924年，周恩来任黄埔军校政治部主任时的彩色图片

1935年，长征到达陕北

抗战内战时期睿智果敢与敌人周旋的周恩来

1937年，抗战初期的周恩来

1946年，抗议国民党破坏和平谈判，从南京到上海

建国后内政外交一肩挑任劳任怨的周总理

1952年，北京先农坛体育场

1955年，万隆会议，意气风发

走下神坛的周总理

1973年，文革中的周总理

1976年，有的人虽死去，却一直活在我们心中

1976年1月8日，周总理逝世，联合国总部门前的联合国旗降了半旗。自联合国成立以来，世界上有许多国家的元首先后去世，联合国还没有为谁下过半旗。一些国家感到不平了，他们的外交官聚集在联合国大门前的广场上，言辞激愤地向联合国总部发出质问：我们的国家元首去世，联合国旗升得那么高，中国的总理去世，为什么要为他下半旗呢？当时的联合国秘书长瓦尔德海姆站出来，在联合国大厦门前的台阶上发表了一次极短的演讲，总共不过一分钟。他说：“为了悼念周恩来，联合国下半旗，这是我决定的，原因有二：

一是，中国是一个文明古国，她的金银财宝多得不计其数，她使用的人民币多得我们数不过来。可是她的周总理没有一分钱存款！

二是，中国有10亿人口，占世界人口的四分之一，可是周总理没有一个自己的孩子。你们任何国家的元首，如果能做到其中一条，在他逝世之日，总部将照样为他降半旗。” 说完，他转身就走，广场上外交官各个哑口无言，随后响起雷鸣般的掌声。瓦尔德海姆机敏而锋利的谈吐，不仅表现了他机智无比的外交才能，同时也反映了我们敬爱的周总理的高尚品格是举世无双！！

周恩来赞（诗四首）

毓秀钟灵怀大志，顶天立地在苍穹。腾飞世界少年愿，独立人寰卅载功。必胜必成崇劲节，不卑不亢仰高风。五洲四海歌英杰，万代千秋颂周公！

黄埔军兴亲讨逆，南昌举义贯长虹。西京释蒋锋芒露，延水鏖兵气势雄。辅弼中枢筹虎帐，驱除霸主壮东风。鞠躬尽瘁为民众，矢志不移求大同！

刚柔兼备世推崇，文采风流一代宗。电火行空腾烈焰，水银泻地任从容。抗衡权霸谋韬略，合纵环球树伟功。雪压霜摧磐石立，丰碑不朽赞青松！

当年面壁图破壁，到老犹谈改造功。一德一心为社稷，无私无畏斗魔凶。遗言沥胆昭当世，忠骨成灰舞太空。共产前程当计日，九泉还唱大江东！周总理的半边天

有一个令所有中国人羡慕又大惑不解的婚姻之谜，常引人深思。这就是周恩来和邓颖超的恩爱婚姻。

周恩来英俊潇洒，位高权重，是每个女人心中爱慕而想入非非的白马王子；

而邓颖超既算不得女中豪杰，更谈不上绝世美女，且在结婚后就子宫患疾、终身不育，埋下了因无后代而可能分手的隐患，曾有一些中央领导改弦易辙，重新结合。

但他俩始终相敬如宾，相濡以沫，夫妻恩爱，如山高水长，光照人间，永远感动着每一个中国人！何故？

以前人们都从总理的角度来解释，殊不知邓大姐有着她独特的魅力！

先读几封邓大姐的信，就会略知奥妙。来：

你走了三天，日夜想你！

这回你到重庆不比往回，不是惜别深深，而是思恋殷殷！这回我们是在愈益热爱中分别的，何况在我还有歉意缭绕心头呢！我真想你得太！

你走了，好像把闹热亦带走了！昨晚的舞厅冷清而大减其色呢。钟声未响九点就散场了。问：“怎么散得这样早？”“女的少极啦！”。我心想，走了一个跳舞男星，就这样减色了么？——笑。

你走了，大姊、小崔、小浦、云臻、彭总诸人频来慰我，感谢他们，却不能减释我对你的思恋！望你早日飞回！非常非常地想念你！

深深地吻你！

轻轻地吻你！

你的超

1944.11.12 延安

署名的“鸾”即周恩来，“凤”为邓颖超。鸾:

抵杭已一周，前数日阴雨绵绵，春寒袭人，不亚北国之寒;但其温度与江南景色，却与北地有别。前日放晴，春风和煦，已带来温暖，令人心情精神为之爽振。我们曾冒细雨拜岳庙，登孤山，山顶眺望，全湖在望，殊为大观。湖滨山岭，梅花盛开，红白相映，清香时来，美景良辰，易念远人。特寄上孤山之梅、竹、茶花、红叶各一，聊以寄意，供你遥领西湖春色也。

钱江铁桥亦一大建筑，我们于放晴之晨，前往游览。桥分三层，下行舟，中行火车，上行人。桥旁有六和塔。沿桥而行，左右观览，钱江风景，至为壮丽。留此期间，当分别游览胜地。待北返，相见时，再细诉罢。你赴天津之行如何旧地重游，回味犹甘良友欢晤，乐也何如寄你浙地特产香榧一盒，望分饷友朋和女儿辈。我远在西子湖边，你应自知珍重。就寝时间之公约，实行得如何念念。纸短情长，就此打住。

哈哈，邓大姐还有许多宝典，一看方悟。

1919年9月16日，邓颖超参与创建的天津进步青年团体觉悟社成立。这是觉悟社部分社员合影。前排右三为邓颖超，后排右一为周恩来。

1925年8月8日，邓颖超刚从天津匆匆赶到广州，和周恩来在广州拍了《结婚照》。他们没有仪式、没有满座的高朋，有的只是久别重逢后的欣喜和温馨美好的新婚之夜……第二天一早，周恩来就走了

【宝典之一】常拍合影：这不失为一种非常浪漫又巧妙的婚姻调和剂。即使在非常艰苦的条件下也积极争取，让和和美美的瞬间永驻生活，这么多合影照片就是明证。而只拍一个人的照片，拍得再多再漂亮也白搭。

1939年末，在周恩来在莫斯科治病，邓大姐前去探望时的合影

1939年在莫斯科，两人的另一张幸福合影

【宝典之二】重视结婚纪念日：只要有机会从不放过，从而始终保持了温馨浪漫的回忆。

1940年8月8日，周恩来和邓颖超结婚15周年“水晶婚”纪念，在重庆合影

1940年9月，在被日机炸毁的八路军驻重庆办事处楼前留影

1949年和他们的养女，烈士遗孤孙维世在西柏坡

1950年8月8日,结婚25周年银婚纪念

【宝典之四】重大纪念，决不马虎。只要有条件，结婚纪念活动就要办得象象样样、热热闹闹、美美满满、甜甜蜜蜜，这才象恩爱夫妻。其他吃的、用的简单点、马虎点不要紧，这事不可马虎！特别重要的结婚纪念日，一定要办得隆重象样。

1955年在故宫后景山公园合影

1957年仍在中南海西花厅合影，正值海棠花开时，邓大姐从小就喜欢海棠花

1963年夏在长城

【宝典之五】借助孩子，增添爱意。孩子是爱情的催化剂，看到天真的孩子，不管是自己的还是别人的，都会产生一种温馨的想象，忘却一切烦恼。

和郭沫若一家在一起,郭当时有5个孩子

在中南海,只要一看到孩子,不管是邻居的还是工勤人员的,就会走上去拉着孩子的的手，亲热地说几句哄孩子的话，一起走上一段路

【宝典之六】亲密称谓

周邓这对恩爱夫妻，从青春韶光到生命晚霞始终抒写着优美的爱情长诗。特别是两人在称谓上，一直与年轻时一样亲昵可人，爱意缠绵。

【宝典之七】八互经典

邓大姐在担任全国妇联副主席接受记者采访时，曾说了夫妻生活的“八互”经典原则：

1.互爱。作为是夫妻，互爱是基础。

2.互敬。相敬如宾，新婚时易做到，但越到后来越容易看对方的缺点。当众人面，尤其要敬重对方。

3.互勉。工作、学习、生活中互相勉励，共同前进。

4.互慰。遇到不痛快事，双方要互相安慰，万不可埋怨、伤感情。

5.互让。生活中难免有矛盾和争执。这时，要懂得让步。

6.互谅。要相互谅解。对方若有错处，应宽容大度予以原谅。

7.互助。生活上、工作上、学习上互相支持帮助，彼此关心。

8.互学。多看对方优点，彼此互补短长，感情也会愈加巩固。

这是邓大姐概括她与总理夫妻生活的可贵经验，是模范夫妻美满生活的巧妙总结，也是他们和谐生活的精彩写照。邓大姐体会：“互敬”最重要，“互让”最难做。

【宝典之八】借机忆情

1954年11月，周恩来去广州，路过他与邓颖超生活过的旧址，就写信给邓颖超，引起了邓颖超的共鸣，马上回信：“恩来——我亲爱的伴：羊城，是多么值得纪念和引起回忆的地方！它是我们曾共同奋斗过的地方！又是你我爱情开始的地方。30年前，你我是天南地北害相思；30年后，我你又是地北天南互思念。”邓大姐就是这样巧妙地借题发挥，借物忆情，以抒爱意。【宝典之九】关爱倍至

总理常因工作远走他乡，邓大姐则常以爱意殷切的书信让总理为之动容，“两地书”流露出深深的惜别、拳拳的眷恋、殷殷的关爱。“来：你走了，似乎把我的心情和精神亦带走了！”“窑洞地炕已做好……窑内暖融融的，愿你能快回来享受一些温暖啊！”。“觉要多睡，酒要少喝，澡要常洗，这是我最关心惦记的，回来要检查哩！”。关心之深，抚爱之厚，温存之切，令人叹为观止。【宝典之十】以花寄情

花，也是他俩共同的喜爱。以花寄情，是他们生活的常规节目。在他们鸿雁传书的手稿中，留下好多“花”的佳话。在延安时周恩来因病住院，护士小姐送来野花数朵，藤萝两枝，相映成趣，平添温馨。他将此写进日记并告诉了邓大姐“此项病室点滴，乌可不记？又乌不告太太？”(42.7.6)。可见花在两人心目中的位置。

记得小时候学过几篇关于周总理的文章，印象比较深的有《温暖》、《难忘的泼水节》、《周总理的睡衣》和《十里长街送总理》。

温暖

天快亮了，敬爱的周总理走出人民大会堂。他为国家为人民又工作了整整一夜。

周总理刚要上车，看见远处有一位清洁工人正在清扫街道。他走过去，紧紧握住工人的手，亲切地说：“同志，你辛苦了，人民感谢你。”清洁工人望着敬爱的周总理，激动得说不出话来。

一阵秋风吹过，从树上落下几片黄叶。深秋的清晨是寒冷的，周总理却送来了春天的温暖。

难忘的泼水节

火红火红的凤凰花开了，傣族人民一年一度的泼水节又到了。今年，傣族人民特别高兴，因为敬爱的周恩来总理要和他们一起过泼水节。

那天早晨，人们敲起象脚鼓，从四面八方赶来了。为了欢迎周总理，人们在地上撒满了凤凰花的花瓣，好像铺上了鲜红的地毯。一条条龙船驶过江面，一串串花炮升上天空。人们欢呼着∶“周总理来了！”

周总理身穿对襟白褂，咖啡色长裤，头上包着一条水红色头巾，笑容满面地来到人群中。他接过一只象脚鼓，敲着欢乐的鼓点，踩着凤凰花铺成的“地毯”，同傣族人民一起跳舞。

开始泼水了。周总理一手端着盛满清水的银碗，一手拿着柏树枝蘸了水，向人们泼洒，为人们祝福。傣族人们一边欢呼，一边向周总理泼水，祝愿他健康长寿。

清清的水，泼呀，洒呀！周总理和傣族人们笑着，跳着，是那么开心。

多么幸福啊，1961年的泼水节！多么令人难忘啊，1961年的泼水节！周总理的睡衣

邓妈妈七十多岁了。她戴着花镜，安详地坐在椅子上，给敬爱的周总理补睡衣。睡衣上已经有好几个补丁了。这一回，邓妈妈又穿上了线，右手捏着针略略抬起，左手在熟练地打结。她是多么认真啊。一位年轻的护士，双手捧着这件睡衣，望着补丁上又匀又细的针脚，眼睛湿润了。

在她们面前的小凳子上，摆着个针线包。这个绣着红五星的针线包特别引人注目。它是多年来周总理和邓妈妈随身带着的。是从什么时候起他们就带在身边，一直带到北京来的呢？是从延安窑洞，从重庆红岩，还是从二万五千里的长征路上？

周总理十九岁赴日本留学行前，曾题“愿相会于中华腾飞世界时”，并赋诗言救国之大志：

大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷，面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。

提起周恩来这个光辉的名字，亿万人民都会从心底油然而生敬意。他的历史功绩丰碑永树，人格风范更是中外称颂。周恩来是彻底的“无产者”，没有留下儿女，也没有留下遗骨，却在无数后人心中留下了应永远效法的崇高榜样。

四十年代在延安，周恩来就因坚韧耐劳被党内同志称为“革命队伍里的一头骆驼”。他自己却说：“不，我只是一只小毛驴。”

新中国成立之初，周恩来就因工作忙碌被人比做古时的周公旦。史称周公“一餐三吐哺，一沐三握发”，意思是吃一顿饭和洗一次澡时都要中断几次接待来访者。毛泽东在1949年月12月致信柳亚子时讲到周总理，也引此典故说：“周公确有吐握之劳。”到了“文革”期间，周恩来一般每天只能睡三、四个小时。留法时结识的革命“老大哥”胡志明于1968年到北京时，向周恩来提出的一个要求便是，希望他能为中国人民和世界人民的利益，每天多睡两小时。回答却是———“我做不到。” 其实周恩来何尝不需要休息，他曾说过：“我不能坐，一坐下就会睡着。”面对纷繁的国事和别人无法代劳的难事，他又事必躬亲。1974年上半年，他的癌症已开始扩散，但是据办公记录统计，仍有半数以上的日子工作在18小时以上。

十里长街送总理

天灰蒙蒙的，又阴又冷。长安街两旁的人行道上挤满了男女老少。路那样长，人那样多，向东望不见头，向西望不见尾。人们臂上都缠着黑纱，胸前都佩着白花，眼睛都望着周总理的灵车将要开来的方向。一位满头银发的老奶奶拄着拐杖，背靠着一棵洋槐树，焦急而又耐心地等待着。一对青年夫妇，丈夫抱着小女儿，妻子领着六七岁的儿子，他们挤下了人行道，探着身子张望。一群泪痕满面的红领巾，相互扶着肩，踮着脚望着，望着……

夜幕开始降下来。几辆前导车过去以后，总理的灵车缓缓地开来了。灵车四周挂着黑色和黄色的挽幛，上面装饰着大白花，庄严，肃穆。人们心情沉痛，目光随着灵车移动。好像有谁在无声地指挥，老人、青年、小孩，都不约而同地站直了身体，摘下帽子，眼睁睁地望着灵车，哭泣着，顾不得擦去腮边的泪水。

就在这十里长街上，我们的周总理迎送过多少位来自五洲四海的国际友人，陪着毛主席检阅过多少次人民群众。人们常常幸福地看到周总理，看到他矫健的身躯，慈祥的面庞。然而今天，他静静地躺在灵车里，越去越远，和我们永别了！

灵车缓缓地前进，牵动着千万人的心。许多人在人行道上追着灵车奔跑。人们多么希望车子能停下来，希望时间能停下来！可是灵车渐渐地远去了，最后消失在苍茫的夜色中了。人们还是面向灵车开去的方向，静静地站着，站着，好像在等待周总理回来。当时有这样一个条幅也在送总理： 人民的总理人民爱

人民的总理爱人民

总理和人民同甘苦

人民和总理心连心

敬爱的周总理，你是中华民族的——民族之魂。

敬爱的周总理，你永远活在我们心中！

第五篇：周总理十条家规学习心得体会范文

周总理“十条家规”学习心得体会

早在新中国成立之初，因不少故乡亲友要谋求一官半职，周恩来总理曾专门召集家庭会议，定下“十条家规”：

一、晚辈不准丢下工作专程来看望他，只能在出差顺路时去看看;

二、来者一律住国务院招待所;

三、一律到食堂排队买饭菜，有工作的自己买饭菜票，没工作的由总理代付伙食费;

四、看戏以家属身份买票入场，不得用招待券;

五、不许请客送礼;

六、不许动用公家的汽车;

七、凡个人生活上能做的事，不要别人代办;

八、生活要艰苦朴素;

九、在任何场合都不要说出与总理的关系，不要炫耀自己;

十、不谋私利，不搞特殊化。周总理的生活朴素、勤俭，工作不辞劳苦形象一直烙在我们这几代人的心灵上，一代伟人在我们心里是那么的完美，他用生命撰写无数可歌可泣的动人事迹。他始终把人民放在内心最深处，却始终要求不能特殊对待自己，当看到还有如此的“十条家规”，心里一点也不诧然，从“十条家规”中应该读出当代共产党员所缺乏的那些宝贵精神? 周总理把自己定位于人民的勤务员，以身作则，从自己做起，从自己家里亲人做起，决不让特权发生在家属与自己身上。总理订的十条家规，是对亲属的严格要求，更是培养干部家风的极好教材。当代，经济高速发展，物质腐朽灵魂，享乐主义膨胀，一些人把人民的辛苦纳税钱铺张浪费，挥霍成风。顶着贫困县的帽子却盖着豪华办公楼，一个只是吃饭的食堂却修建的极其豪华，配备KTV等娱乐设备，开着公车办着私事，诸如此类现象更是数不胜数。总理“十条家规“就像一面镜子，望时刻照醒广大党员干部，该如何严格要求自己不搞特权，端正作风。更是告诫公职人员如何掌好权、用好权，如何过好权力关、亲情关。周总理的故事数之不尽，耳熟能详的有总理巧拒老部下礼物、随时记着公私两本账、夜乘公交微服私访等，其中都能学习到很多优良的工作作风与崇高的个人修养，而“十条家规”也只是总理崇高品德一点体现，但从中告诫广大党员干部的道理却会是受益匪浅。望广大党员干部切实以“三严三实”要求自己，以周总理的故事勉戒自己。