团体心理咨询活动案例解析

第一篇：团体心理咨询活动案例解析

团体心理咨询活动案例解析

来源：山西省女子劳教所 发布时间：2007-11-22 16:38:12 浏览次数：193

52作者：杨美霞 王凤兰

导言：2006年11月25至26日，我有幸参加了山西医科大学姜峰老师的封闭式团体初级培训。两天紧张而有序地学习生活结束后，我仿佛完成了一次长长的心灵之旅，三十多年的人生征程，一路走来，艰辛疲惫，茫然无措，在那一刻，无助的心灵似乎得到了所有释然和涤荡！也就是在那次培训后，经过自我探索和审视，我确定了自己人生职业生涯的一个目标，用五到十年的时间学习实践成长为一名优秀的劳教所心理咨询师。所以当我走上这个岗位时，虽然我还欠缺很多很多的知识，但是我很想尽微薄之力帮助我们的民警、学员及身边的人，让她们获得快乐和健康，最终达到助人自助。于是萌生了我进行团体咨询活动的愿望。

今年八月份我所实施教育转化攻坚行动战役中，面对虚假转化、反复转化、沉淀分子难转化、新入所人员多、转化氛围不够好等严峻形势，长期奋战在专管大队的民警们普遍出现了厌烦、焦虑、紧张的现象，还有两位民警因躯体机能严重下降，不得不请假住院治疗。为了缓解民警不良情绪，增强集体战斗力和凝聚力，深入大队一线，认真观察体验，制订辅导方案，于9月21日大胆尝试开展了第一次团体心理咨询活动。10月18日得以工会组织的大力支持，我有机会进行了第二次团体辅导，12位管教民警和20位工会会员先后参加了团体咨询活动，取得良好效果。现将案例的情况进行总结交流，以期共同成长。

第一部分方案设计

一、团体名称：压力、希望与责任

二、团体目标：

1、协助成员认识自己、学习对自我内心世界的体察与探索。

2、通过分析当前的压力及可能形成的原因、解决的办法，缓解焦虑。

3、协助团体成员重塑自信，加强协作，敢于担当，积极乐观地迎接各种挑战。

三、团体性质：封闭式、教育及成长团体

四、辅导者： 心理咨询与矫治中心咨询师杨美霞王凤兰

五、团体对象：第一次成员为山西省女子劳教所一大队2名，二大队2名、三大队民警6名、四大队1名、强戒队1名，共计12名。第二次为20名工会会员。

六、招募方式及甄选标准：由各大队、工会小组提供参加团体的成员。甄选条件为相近教育背景及岗位组成的有意愿自我成长的同质团体。

七、时间频率及次数：首次团体活动时间为2007年9月21日上午，第二次团体为10月18日上午，一次性团体。

八、地点：四大队活动室。

九、基本理论框架

（一）女性劳教人民警察行为特征与需要

从心理学的观点来看，人的生存和适应需要满足某种基本需求，个人与社会的适应状况与这些需求的满足与否有很密切的关系。这些基本需求包括：较好的衣食住行条件，爱、情感、归属、安全、自尊及自我价值实现等，这些构成了适应的基础。劳教工作因其工作性质的特殊性、工作任务的繁重性、工作环境的封闭性以及较低的社会认可度，使得许多劳教人民警察特别是工作在基层一线的同志长期处于紧张焦虑的状态，有的还产生了孤僻、挫败的心理，把每天的工作看成是单调、乏味的职业义务，缺乏与时俱进的意识和不断进取的信心，有的甚至出现了其它严重的心理问题。尽管目前场所环境及民警生活条件发生了很大变化，但是精神需求还很匮乏，内心力量还不够强大。尤其是实施攻坚战役期间，任务繁重，压力更大，集中反应和暴露出以下几方面独特的行为特征：

——由于长期奋战在一线管教岗位出现焦虑、厌烦及职业倦怠感；

——由于缺乏工作的成就感而产生的失望和消沉；

——由于薪资待遇、岗位发展与期望有一定差距而缺乏工作热情；

——由于频繁的值班无法照顾孩子、家庭而产生的羞愧和自责；

——由于躯体机能下降而产生的恐惧和无奈。

这些心理因素的出现，已经影响了民警个人的情绪，影响到劳教事业的发展和警察队伍的稳定，而对于这些问题，传统思想政治工作的方式方法已不能完全适应新的形势需要。因此，通过心理学的一些知识、技术与方法的科学运用，协助团体成员进行不良情绪宣泄，调整内心冲突，克服心理障碍，缓解各种压力，学习自我探索，重塑自信和生活的热情，成为提升民警队伍整体素质的重要工作。

（二）协助方法与策略

同类人际关系的重要特征是平等，在同类团体中个体间的相似性是引导个体认知趋同的重要力量。女性管教民警的同类团体能够提供许多相互发现，相互认同，相互学习的机会。区别传统的思想工作中使用的教育、灌输方式，本方案的设计理念旨在通过团体心灵游戏活动使个体产生强烈的情绪、情感体验，在此基础上经由小组或群体讨论，辅导者评述的方法协助团体成员内心成长，树立希望、责任等成员认同的基本价值观念和行为规则，并使之成为个体现实生活中的一般行为方式。

十、辅导过程：

（一）起始阶段

辅导者介绍1分钟

意图说明5分钟

（二）活动阶段

1、热身活动

（1）滚雪球15分钟

（2）刮大风3分钟

（3）成长三步曲10分钟

（4）忠诚与责任------签署团体契约3分钟

2、主题活动

（1）自画像（50分钟）目的：认识自己。材料：A4纸、油画棒

（2）“我是谁”（20分钟）目的：自我概念测量。材料：“我是谁”纸

（3）压力图（50分钟）。目的是了解内心的压力，并通过互相分享帮助缓解压力，增强自我探索、应对压力的能力。

（4）心有千千结（10分钟）团体手拉手围成圈，记住你的左侧和右侧人员，听到“松开手”的指令后，人员自行乱走，这时主持人说“停”，大家停止行走，并按原来的顺序牵拉手并想办法结开恢复原状。个体分享。

（三）结束阶段

1、围圈坐起（5分钟）

成员分成两排，一对一、二对

二、成员面向外与相邻成员挽臂而坐，在“1、2、3”的口令中同时站立起来。团结就是力量，合作就会成功，在这个团队中，个人获得成长，我们的集体就会进步。让我们直面压力，重塑自信，加强协作，敢于担当，积极乐观地迎接各种挑战！

2、总结分享（20分钟）

3、放松（15分钟）材料：音乐、放松词

第二部分过程评述

咨询中心准备了各种道具、材料，四大队精心布置活动室，给团队成员提供了良好的环境氛围，成员围圈而坐，没有职务身份、高低贵贱之别，每个人都是平等的。在辅导老师热情而舒缓的指导语中，大家明白了活动的主题、内容和要求，心渐渐地安静下来，开始专注于此时此刻的参与、体验和分享。

（一）滚雪球活动。要求每一位成员从三个方面介绍自己，即“我来自..大队，我叫..，我喜欢..”，不仅要介绍自己，而且以“我是做在..旁边..旁边..”句式依次介绍你前面的所有成员。作为辅导者我说的最少，紧挨着的梁俊霞队员在大家的几次掌声中终于开了好头，四大队的韩芳表达流利、准确，赢得大家的好评；而最后一名队员的雪球要滚得最大，三大队杨斌队员幸运地担当重任，顺利完成了这项使命。互动中使大家记住了今天团队中的每一个名字，每一张面孔和她们的爱好，增进了进一步了解。这项活动适合在封闭式大队入所教育中开展，有助于新学员克服人际交往障碍，提高环境适应力。

（二）在刮大风活动中，当听到“穿红衣服的队员刮起来，长头发的队员刮起来，名字是三个字的刮起来，三大队的刮起来，男同志刮起来，你的孩子是女孩的刮起来……”，大家根据要求看是否迅速离开自己的座位，“刮”到其它空座位，一个又一个变化的指令中，队员们跑着笑着，渐渐热了身，参与的热情也被本能地调动起来。在第二次团体辅导中，因为成员中有局机关驻所领导、有所党委成员、有机关有大队的，有三位男同志，还有一名职工会员，成员层面较广，现场气氛更是热烈浓厚。这项热身活动由于不受室内室外条件及文化层次所限，也很适合在劳教学员中推广，有助于快速调动大家的情绪。

（三）成长三步曲是让队员们经历“鸡蛋、小鸡、大鸡”的成长体验，听到开始指令时，圆圈里的队员们都是做蹲下去状的鸡蛋，然后两两猜拳，赢者则成长为半蹲状小鸡，找同类小鸡继续猜拳，输者回到鸡蛋，赢者成为大鸡，大鸡与大鸡猜拳胜出者跳出圈外。最先跳出的“大鸡”和最后仍在圈内的“鸡蛋”要谈自己的感受。在游戏过程中，无论年长还是年轻的队员，都仿佛回到了嬉戏的儿童年代，体验着成功的喜悦与失败的苦涩……

（四）进入主题活动之前，辅导老师应宣布团体活动原则，所有参加团体的成员要签署团体契约。主要内容有：A 为了得到更多的成长和感受，应在此时此地，全身心投入、参与。B 表达自己的真实感受与团体成员共同分享。C 对于团体内成员的感受与表现应当表现出理解与接纳。D 对于团体成员在活动中表达的感受给予保密，在任何情况下不准向外部人员透露。目的是培养团体成员的忠诚与责任感，这也是我们作为一名劳教人民警察在工作中应具备的良好品质。

（五）接下来是“我是谁”“自画像”“压力图„三项主题活动。辅导老师把提前准备好的垫板、白纸、压力图、彩笔发给大家并逐一解释说明。

1、“我是谁”，要求成员在六七分钟内写出15个“我是谁”的叙述句。这些句子是为自己而不是为别人写的，按照思考时的顺序来写，不必考虑其中的重要性和逻辑关系。目的是自我概念测量，是个体对自己存在状态，即生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。大家即兴而就，“我是一个母亲、女儿、人民警察、公务员------”“我是一个善良、正直、乐于助人、值得朋友信任的人等，通过分享，促进了自我了解和对他人的了解。

2、自画像是要求成员把心目中最能代表自己的东西画出来。抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的等任何形式都可以。目的是认识自己。短段的三十分钟，成员们完成了自己用心灵之笔描绘的图画。陈春香的自画像是一团火，红红火火，勇往直前，为他人燃烧，而在遇到困难时难免“焦愁”。王达丽画了一卷非常立体形象的书，他渴望自己像书一样，“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，腹有诗书气自华”。孔建英的主题是“我爱我家”，有门有窗带烟筒的小屋，有栅栏有树的小院，她说家给人温馨、放松，希望单位也像家，心中有不快随时可以倾诉。杨斌把自己喻为一颗树，树上有四个果实，中间是儿子，围着的是老公、公公、婆婆，树有些斜，她渴望自己坚强，渴望有所依靠。石坚画了一头被绳索牵系的牛，勤劳踏实却有些茫然疲劳。还有的成员画了“小草、向日葵、大海……”，每个人都认真对团队成员进行了分享，可谓五颜六色，万象纷呈，展示了大家坚强、韧性、阳光、快乐确又有些茫然、孤独、渴望理解、支持的心理。

3、“什么影响了我”，压力图是要求成员A、思考自己目前的压力并涂压力图；B、分析自己的压力及可能存在的原因 ； C.互相探讨解决的办法。经过分享总结主要包括

来自工作的压力、父母健康的压力、孩子学习教育的压力、自己身体疾病带来的压力、下属不尽职不尽责的压力、经济紧张还房贷的压力、子女就业的压力、市场经济快速增长及社会腐败现象、环境污染等带来的压力，有的是希望的绿色压力，有的是令人沉重的灰色压力，有的是让人警醒的橙色压力……，有的成员是快乐的，有的是无奈的、有的是伤感的，递一杯水、一张纸巾、关注的目光，此时此刻，在这样的团体情境中我们用无声的肢体语言和有力的掌声给予分享者最大的尊重、理解和精神的支撑！无论是领导同志还是普通民警、无论是年长的还是年轻同事，在今天的团队中，大家是平等、民主、安全、开放的，所有的成员都很投入，根据压力图设身处地的分析了自己当前的压力、可能形成的原因及对策。辅导老师结合成员情况，最后总结了缓解焦虑、克服不良情绪、自我压力管理的一些方法，如转视法、幽默法、低调法、补偿法、升华法、角色换位、积极暗示法、宣泄法等。工会主席郭萍同志有感而发，真实而坦诚地为年轻人分享了自己的心路历程和面对困境的做法。通过沟通、交流与探讨，帮助大家梳理了内心的压力，增强了自我探索、应对压力的能力。

（五）音乐放松。最后十五分钟教室里响起了轻柔的钢琴曲音乐，所有成员闭上双眼，伴随辅导老师的指导语，慢慢地让自己的身体放松、心灵放松，在潜意识中感受着爱、情感、归属、安全、自尊及自我价值实现，她们懂得了心理的压力，懂得了心中的希望与责任，更懂得了走出困境的勇气，他们的内心力量正在变得强大......。

第三部分效果评价及想法

（一）目标完成情况。通过后期走访、观察与了解，认为此次团体咨询活动，初步达到了既定的目标。

1、拓宽劳教场所普及心理健康知识的渠道;

2、使民警们对团体咨询活动形式有了一个认识;

3、营造了安全、平等、尊重、放松的团体情境氛围，使大家愿意袒露心声，自我开放，得以情感的宣泄释放，并获得支持理解与归属感;

4、通过参与、体验与分享，使成员懂得了如何对自我内心世界进行体察与探索，如何面对压力，缓解焦虑，促进心灵的和谐健康。

（二）成员情况反应。第一次团体结束后，通过个别访谈，12名成员中有九名反响较好，得以放松与成长，超出了预期的想象。有三名感觉一般，“没能很投入”当时说一说挺轻松，可走出门以后情绪该怎样还怎样，“时间太长有些累”。第二次团体活动经过重新完善、指导改进，现场的氛围效果均有很大提升。“我回家后也让孩子老公做一做”。大家开心地笑，积极地参与，真实地倾诉，说明活动组织成功了。“我们有事没能参加，希望再举办一期”，针对大家的反响，我们都记在了心上，它将鞭策和鼓励我们不断去学习探索，设计组织更好的活动方案，帮助团体成长。

（三）工作方法及团体合作情况。从前期调研、资料查阅、主题确定、活动选择、方案设计、提交审核、道具准备、场地选择、成员招募、通知下发、现场组织等，均按照

团体咨询理论要求做好每一步，工作方法基本正确。由于准备工作较到位，团体成员情绪被自然合理地调动，团体内得以良好地互动、沟通与分享。

（四）团体咨询需要改善之处：缺乏团体前的实验设计、心理测量方法的介入做基础，仅凭情绪反映及行为观察还不够严谨、科学；作为指导者缺乏足够的心理学及领导学知识，不能满足个体的需要;团体咨询现场组织时间掌控的不够好、出现未曾计划或预期的事情，应变不够灵活;音乐选择及放松词不够针对性；收集整理更适合劳教场所民警及学员的活动内容，提高指导能力，团体咨询理论与实践有待进一步学习、探索和尝试。

（五）注重在劳教学员中开展团体咨询训练。针对我所专职心理咨询师少，而女性劳教人员内心世界较丰富、团体咨询活动面广、效果好的特点，我们在民警团训中总结经验，做好学员个体咨询的基础上，将依据同一罪错类型、同一心理问题、同一年龄段、同一处遇阶段或同一宿舍成员等同质性，设计主题和活动方案，如信任之旅、盲行、心有千千结、家庭树、优点轰炸等内容，多形式开展劳教学员团体咨询活动。旨在团体情境中提供心理帮助与支持，通过各种主题游戏活动的安排、不同观点的讨论，团体内人际交往交互作用，促使劳教学员个体在参与中进行观察、学习、体验，认识自我，探讨自我，接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应能力，逐步培养健全的人格。

通过此次团体咨询活动，我们希望民警同志们获得成长，在学员中普及心理健康知识，借用心理学方法和技术增强教育矫治能力，以人为本，更好地管理劳教学员，从而促进场所教育转化挽救工作质量。借助这次团体咨询活动案例的交流，我们期待着兄弟单位同行之间更广泛深入地进行业务沟通，为建设和谐进步的现代化文明劳教所，为不断发展的山西劳教心理咨询事业贡献一份微薄之力!

第二篇：团体心理咨询

团体心理咨询

一、单、多选

1.团体心理咨询的局限性：（1）在团体情境中不适合团体的个人特质（2）在团体情境中个体差异难以照顾周全（3）在团体情境中有的成员可能会受到伤害（4）团体心理咨询对领导者要求高。

2.团辅追求的最终效果：增进心理健康，促进人的发展，达到自我实现（自我实现、自我认识和促进自我成长）

3.团辅不安排有程序的固定活动的几种形式：非结构式团体咨询，开放式团体咨询

4.空间距离上的接近会导致人际吸引，这种人际吸引在团辅中称为：邻近吸引 5.在团辅中别人不知道的以及自己不知道的自我是指哪些方面：未知的领域 6.在下面哪几种因素下考虑停止团辅活动：①成员对团体失去兴趣②成员间产生不可调和的纷争③某些成员或领导者因故必须离开团体

7.下面哪几种类型的人不适合做团体咨询：（1）非自愿报名参加者，不具有改变自我和发展自我的强烈愿望的人；（2）不愿意与他人交流并缺少或不具有与他人交流能力的人；（3）不能够坚持参加团体活动全过程，无法遵循团体的各项规则的人。

8.团体咨询中期的任务：增强团体凝聚力、评估团体成员的投入程度、促进团体成员互动、引发团体成员讨论

9.哪些方面团体心理咨询的共同目标：1.通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的认识。2.通过与其他成员沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人。3.帮助成员培养责任感，关心而敏锐的觉察他人的感受和需要，更善于理解他人。4.培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感、更有信心面对生活中的挑战。5.增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾。6.帮助成员澄清个人价值观，协助他们做出评估，并做出修正与改进。

10.哪几种团辅的成员不断改变或新成员可以随时加进去：开放式团体 11.团辅中接纳这个气氛表现在团辅的哪个环节：团体进展中相互信任的气氛产生后

12.团辅设计包括哪几个内容：1.团体性质与团体名称2.团体目标3.团体领导者4.团体对象与规模5.团体活动时间及频率6.理论依据及参考资料7.团体活动的场所8.团体评估方法9.团体方案10.其他。

13.团辅招募方式可以用哪些方式：1.通过宣传手段，成员自愿报名参加2.咨询师根据平时咨询情况，选择有共同问题的人，建议他们报名参加3.其他渠道，如班主任介绍或其他咨询人员转介而来。发展性团体咨询主要是通过广告、通知来招募成员。

14.团体成员沉默的原因：1.成员的性格（内向、被动、迟疑的人）2.成员的认知造成的（缺乏自信）3.成员对团体的期望（对团体期望较低）4.与团体发展状况有关（出现沟通障碍）。

15.团辅结束后的任务：①提前宣告团体即将结束②带领成员回顾团体历程③进行团体成效评估④协助成员做好面对未来生活的准备⑤互相道别与祝福 16.一个好的团辅促进团体相互认识的内容有哪些方面：谁是谁、知你识我、对对碰、连环自我介绍、关注练习、寻找我的那一半、棒打薄情郎、连环炮、循环沟通、请帮助、找朋友

17.集思广益解决问题的活动有：金鱼钵、目光炯炯、热座、脑力激荡、做自己的主人、秘密大会串、突破困境、18.什么事团体心理咨询：团体咨询是在团体情景下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。

二、填空

1.罗杰斯把团体发展分为哪几个阶段？1.自由活动2.抗拒作个人的表达和探索3.叙述以往的经验4.表现消极的情感5表达和探索与个人有关的资料6.表达与其他成员相处的即时感受7.团体发展出治疗的能力8.达到个人的自我接纳，亦开始改变9.打破伪装10.提供与接收反馈11.面质12.将帮助延伸到团体之外13.发展出基本的真实关系14.在团体内外作出行为改变

2.一般把团体心理咨询分为哪几个方式？（1）家庭治疗（2）心理剧治疗 3.团体心理咨询的功能有哪几种？（1）教育功能（2）发展功能（3）预防功能（4）治疗功能

4.团体心理咨询的特点？（1）团体心理咨询感染力强，影响广泛。（2）团体心理咨询效率高，省时省力。（3）团体心理咨询效果容易巩固。（4）特别适用于需要改善人际关系的人。

5.团体心理咨询在在学校开展，我们一般把它归纳为哪几个方面？1.班级内的团体咨询2.理解自我和理解他人的团体咨询3.远离父母独立生活学生的团体咨询4.讨论式的团体活动5.团体心理咨询6.家长、学生、老师结合的团体咨询 6.团体活动应用原则应避免哪些方面？①避免为活动而活动②避免照葫芦画瓢③避免不适当的活动④避免活动衔接不当

7.团体咨询的基本技术有哪些？①主动倾听②重复③澄清④摘要⑤提问⑥解释⑦面质⑧情感反映⑨支持⑩同理心11）催化12）引发13）设定目标14）评估15）给予反馈16）建议17）保护18）开放自我19）示范20）处理沉默21）阻断22）结束

8.团体心理咨询中行为训练一般遵循什么原则？1.由易到难2.提供示范3.及时强化

9.团体心理咨询中效果评估有哪些常见的方法？1.行为量化法2.标准化的心理测验3.自编调查问卷4.主观报告法

10.团体心理咨询的设计应考虑哪些方面？1.团体需求的考虑2.团体目标的考虑3.文献与方式的考虑4.社会文化的考虑5.团体运作的考虑6.成效评估的考虑

三、名词解释

1.团体心理咨询：团体心理咨询是在团体的情境下进行的一种心理咨询形式，通过团体内人际相互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应的助人过程。

2.脑力激荡技术：利用创造性想法为手段，集体思考，使大家发挥最大的想象力。（另外一种解释：了解别人的意见，扩展自己的思考空间，培养团体合作精神，发挥集体力量，找到多种解决问题的方法及途径。）

3.群体动力学：也叫“团体动力学”，是试图通过对群体现象的动态分析发现其一般规律的理论。

4.共情：咨询师乐意放下个人的参照标准，尝试设身处地地从当事人的参照标准来看事物，能从对方的处境来体察他的思想行为，了解他因此而产生的独特感受。

5.反移情：指将自己过去生活里对重要他人的感情、态度等，不自觉地转移向来访者

6.移情：指将自己过去生活里对重要他人的感情、态度等，不自觉地转移向治疗者

7.破冰：把人与人之间的间隔给消除

四、简答

1.团体心理咨询开展必须具备哪些基本阶段？①团体的创始阶段②团体的过渡阶段③团体的规范阶段④团体的工作阶段⑤团体的结束阶段

2.团体心理咨询有哪些基本特点？

（一）团体心理咨询的独特性：①团体咨询重视的是每个成员的成长与发展②理论上讲，只要有人群的地方，团体心理咨询就可以有用武之地(二)团体心理咨询的长处：①团体心理咨询感染力强，影响广泛；②团体心理咨询效率高，省时省力；③团体心理咨询效果容易巩固④特别适用于需要改善人际关系的人；

（三）局限性：①在团体情境中不适合团体的个人特质；②在团体情境中个体差异难以照顾周全③在团体情境中有的成员可能会受到伤害④团体心理咨询对领导者要求高。

3.团体心理咨询的设计和实施具备哪些内容和步骤？内容：1.团体性质与团体名称2.团体目标3.团体领导者4.团体对象与规模5.团体活动时间及频率6.理论依据及参考资料7.团体活动的场所8.团体评估方法9.团体方案10.其他。步骤:1了解服务对象潜在需要2确定团体的性质，主题与目标3搜集相关文献资料与方案4完成团体方案设计表5规划团体整体框架及流程6设计招募广告7对团体方案进行讨论或修订。

4.团辅与个辅的区别点和相似处：相似处：① 目标相似。两者目标均为助人自助。② 原则相似，两者都强调好的氛围，对当事人坦诚，接纳。③ 技术相似。都需要咨询员熟练掌握接纳、同感、回馈等资咨询技术。④ 对象相似。两者的对象皆以发展中的个体为主，而以有适应困难者优先⑤ 伦理相同。两者都强调严守保密原则，都有易于个人控制情绪。

相异处：①互动程度。个体咨询情景中，人际互动为一对一的形式，而团体情景可以提供尝试各种方式与他人交往的机会，得到多方面的回馈。②助人氛围。团体咨询条件下，求询者不仅可以得到接纳、援助，而且也给与别人以援助，互相扶持，互相启发。而个别咨询情景中较欠缺这种合作、互助、分享的关系和气氛。③问题类型。个别咨询比较适合处理个人深度情绪困扰问题；团体咨询在处理人际关系问题时，通常更优于个别咨询。④咨询技术。团体咨询情景中，领导者面临的问题非常复杂，它不仅要了解讨论的内容，还要关心成员的相互作用及关系。⑤工作场所。个别咨询仅需较小空间，可以交谈即可，而团体咨询需要较大的活动空间，并得视活动内容需要特别布置和安排。

五、综述

1.在班级中你所带领的团辅是如何实施的？

2.谈谈你在班级的团辅活动中所设计的团辅的主题是什么？包括了哪些心理学相关理论，应用主题具体详细说明。

第三篇：团体心理咨询契约书

团体合约书

理念

本团体的目的是希望你能表现真正的自我。经过练习和鼓励，任何人都能学会以更令人满意的方式表达自己，本团体强调以“角色扮演”作为训练自我肯定及接受反馈的方式

目标

1.能区分和辨识自我肯定和非自我肯定的行为

2.学习把自己的需要、希望、感觉和意见以诚实而有效的方式表达出来

出席

请务必每次都出席，团体需要你提供意见和技巧示范。而且每位成员都参与，团体才能有效地进行。如果你不能参加，请和领导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是如果你考虑退出，请事先和领导者沟通，这样做对你是有帮助的。

准时

请务必准时，避免错过聚会中发生的重要事件，同时也让团体能因你的参与而获益。如果你预计可能会迟到，请事先告知领导者。本团体将于

年

月

日开始，****年**月**日结束。

作业

每位成员在下次聚会前，均须在团体以外的时间练习某些作业，你可以不同意领导者建议的作业。但是一旦同意，请务必完成。

保密

任何一位成员在团体中所说的话都是绝对保密的，也就是说，在团体中呈现的任何资料都不能在外面讨论。每个人都有隐私权，你也可以不透露任何你不想和别人分享的事。

研究

每位成员都要要参加团体前及团体后的自我肯定练习，这些练习可用来帮助领导者为成员设计个别训练计划，同时也可以评估本训练的成果。并且，成员都要填写自我肯定量表、参加角色扮演测验。同时，会有观察者在督导下记录团体的互动。团体结束后，甩有资料都会和每位参与的成员分享。

聚会时间

每个星期聚会1次，时间是

本人已仔细阅读并充分了解本合约的内容。本合约在领导者和本人彼此同意下亦可修正。

成员签名

日期

电话

领导者签名

日期

电话

第四篇：团体心理咨询感想

团体心理咨询的感想

上周星期日我们班参加了团体心理咨询活动。因为活动是在周末，在活动之前，很多同学因为活动占了大家休息时间而感到不快。不过在后来了解到活动其实是带大家做做游戏，是每年大一新生必须参加的活动，大家心情放松下来。后来大家轻轻松松，高高兴兴的把游戏做完，每位同学心中颇有感想。

我们进行的第一个游戏叫“7元5角”。一个男生代表1元，一个女生代表5角。同学们根据要求凑“钱数”。因为我们班女生少，游戏就成了一群男生包围一个女生。通过此游戏让我们平时很少接触的同学之间相互有了了解。

最令我印象深刻的一个游戏是“过人桥”。大家手拉手并把手举起组成人桥，然后从排头至排尾依次从由人形成的“桥眼”下通过。听着是一个非常简单的游戏，可当自己亲身体验时确实感受到这个游戏的难度。因为除了排头和排尾，每个人都要从自己的手下通过，而这便会有一个转身的动作，而且每个人转的方向也不一样。再此过程中还必须保持手手相连，并且要有一定的速度。这便是此游戏的难度所在。在实验时有的因为排头走的太快，有的人转不过来或转错方向……总之很多原因导致失败。排头太快是她只顾自己走而没有考虑后面人。而中间那些也是没有把自己那个位置上的做好。后来大家讨论，让大家按大小个顺序排列，让那些不会转的做排头，排头行进不要太快，每个人把自己的做好。这样最后便成功。

有句话叫做“游戏人生”。确实如此，那“过人桥”就如同我们处于一个集体中。我们不能只考虑自己，要有集体意识或这说团结意识只有每个人把自己的工作做好，集体才能凸显其力量。有人这样总结到：整体＞部分之和。或许我们在整个集体中只是很小的一份子，但往往就是一个人很小的问题对整体产生巨大影响。就像那个游戏中，一个人失误导致“桥”断开，其结果便是整个团队的失败。那虽然只是一个游戏但却有很大的现实意义。我们做好自己本职工作的意义不仅仅为自己，也是为了我们所处集体整体的发展。

游戏虽然已经结束，但人身这个打游戏还没有结束。一个社会人不可能脱离集体而单独存在。把自己该做的做好，别让问题出现在自己这一小小的环节上。

第五篇：团体心理咨询过程常用技术

第三讲 团体心理咨询过程常用技术 第一节 团体心理咨询常用的基本技术

一、反映的技术

1、倾听

2、复述

3、反映（内容或情感反映）

4、澄清（具体化）

5、应对提问（反问或让其它成员表达意见）

6、摘要

二、互动的技术

1、建立关系

建立关系是互动技术的基础。

2、解释

解释是互动技术之一。解释指团体领导者对团体成员语言行为或非语言行为陈述个与意义的过程，目的在于帮助成员自我了解并引导成员改变自我的行为。

3、连结

连结是典型的团体技术。领导者将团体成员国表达的观念、行为或情绪相似之处予以衔接，产生关联，或把成员未觉察到的一些有关联的片断资料予以串联，以帮助成员了解彼此的异同之处。增加彼此的认同感，提示重新检试个人资料的机会，使之领悟，并引导走向改变行为的积极方向。或者更进一步找出团体中产生的主题，予以连结，以促进团体讨论共同关心的问题，提升团体效能和凝聚力。运用连接技术时，同时可鼓励成员间彼此直接自由的沟通，以促进团体的互动与效能。

4、促动（也称催化）是协助成员参加有意义的互动的技术，也是贯穿团体咨询整个过程的技术。（如：热身、破冰等）

5、阻止

阻止是团体领导者防止团体或部分成员的不适当行为所采取的措施。非针对个人，也避免贴标签。

6、保护

保护技术的使用是为了确保团体成员在团体中免于不必要的心理冒险，或者不必要的身心伤害而采取的必要性、安全性的反应。

7、支持

支持的技术是指团体领导者给与成员鼓励，增强其信心，也有助于提高团体凝聚力。

8、反馈

反馈也称回馈，给与回馈是团体最重要、最有效的技术之一，是领导者基于对成员的行为过程和了解，表达对成员具体及必要的反应，以利于成员利用这些信息改变自己的行为。

9、自我表露

也称自我开放。指团体领导者在适当的时机有意义、建设性的分享个人类似的经验、感受和看法。

10、折中 领导者以客观公正的立场，邀请团体中的成员表达不同的看法，以确保所有的意见都有一个被听到的公平机会。

11、聚焦

聚焦包括建立、维持或转移焦点的技术，通常领导者可运用活动或练习来建立团体的焦点。

12、引话

引话技术一般用在面对一些较害羞或较沉默的人员，领导者需要适当的鼓励他们发言的时候，注意不要强迫。

13、运用眼神

团体进行过程中，领导者常常需要用目光环视整个团体`，即使团体集中在每个成员身上。另外，还可运用眼神鼓励成员说话或有意转移视线，阻止成员说话。

14、观察

对团体过程的观察是领导者自始至终都需要使用的技术，同时引导成员增进对团体过程的观察力与敏感性，也是领导者重要的领导技术之一。

三、行动的技术

1、起始

起始技术也称开启技术，是领导者用来在适当的时机介入团体让成员进入活动状态的技术。一般在团体之初，团体动力停滞，团体从一个方向转移到另一个方向时使用。如；互相拍打穴位。

2、询问 一项重要技术，询问的问题需要与成员自我资料有关。询问可以引导成员深入思考，帮助成员探索自己内心世界，明确成员可以改变的领域。

3、面质

一般以下情况需要面质，成员现在所说的与所做的不一致，成员所说的与所感受的不一致，成员现在所说的与过去所说的不一致，成员所说的与领导者所觉查的不一致。

4、调停

调停是指团体的时间使用不恰当，团体进行的方向与步调偏离主题时所采取的干涉行动。以下情况需要调停，成员反应含有敌意，大部分的成员的意见不正确时，团体成员被迫接受团体的决定，团体制造过分的紧张或顺从的压力等。

5、示范

示范是指通过电影、录象及治疗者、同龄人的适应行为，为团体成员提供仿效的榜样，以矫正不适应的行为。

第一节 团体心理咨询的其他技术

一、角色扮演法

程序：

1、事前的沟通。（激发参与的热情）

2、说明情境。（成员询问并提建议）

3、自愿选择角色。（鼓励成员自愿扮演各个角色）

4、即兴表演。（鼓励成员按自己的理解、自己的方式表演，台词自己决定，当场发挥）

5、帮助观众做明智观察。

6、表演结束，共同讨论。

7、重演

8、互换角色

9、总结

二、行为训练的技术

1、行为训练的原则：（1）由易到难（2）提供示范（3）及时强化

2、行为训练的一般步骤：（1）情景的选择与描述。

情景必须符合三个条件才可以训练：必须是互动的，必须有一个明确的关键时刻，反映结果必须是不愉快、不喜欢、焦虑不安的。

（2）确定训练目标

确定在该情景下想达到的目标，以及愿意冒的风险。（3）团体讨论

团体成员提供在各种情境下各种可能的反映，并可以自由的、有创见的提供各种建议。不需评价各种建议的可能性，只是充分收集材料。

（4）示范 使真正提出情景的人通过他人表演看看别人反映。（5）正式训练

分组进行，互相评估，提出反馈意见。（6）综合评估

通过对情景做分析，对成员训练作总结，并鼓励、支持适应的行为。