院国旗班娄帅拓展心得

第一篇：院国旗班娄帅拓展心得

漯河市商道企业管理咨询有限公司

素质拓展训练心得报告

为期一天的素质拓展训练结束了，这一天是意义深刻有令人难忘的一天，我相信这一天也成为了我最难忘的一天。

一天的素拓展训质练使我明白了一群陌生人是怎样组建团队，共同完成任务，共同努力，最后共同成功。成为最好的伙伴。这短短的一天，使我看到了一个团队从组建到走向成功的全过程。上车之后的破冰之旅，让我们每个人自己为自己取个代号，使我完全放下身份，年龄，全身心的投入到这次素质拓展训练当中去。听到老师们为自己取得各种各样的搞笑的代号，我看到了老师们幽默诙谐、多才多艺的一面。到了训练基地，我们为期一天的素质拓展训练也就正式开始了。经过简单的军训之后，就开始了最重要的一个环节，团队的组建，一个团队要想克服困难，取得成功，就必须有好的领导人，团队名，响亮的口号和队歌，因为一个团队要想取得成功，不仅需要领导人的带领，更需要团队文化去鼓励队员势气。把队员们以领导为核心团结在一起！只要这样大家才能力往一处使心往一处用，共同取得最后的胜利。团队组建完成后，以“激情节拍”，“赢跑”，“驿站传书”进

行了PK，三组游戏看着简单，但要想取得胜利是没那么简单的！一个不和谐的团队是不可能成功的。“信任背摔”是我最喜欢的项目，因为这项目不仅挑战了我自己，更使我与队友之间建立了完全信任的关系，在这个项目中，如果你不相信你的队友，那么，你是不可能从1.5M高的台阶上以背向后摔下来的。最让我感动的就是“深海逃生”了，在那紧急时刻，谁也不清楚是踩着谁的肩膀、谁拉了自己一把，自己才得以逃生。譬如在这时候我们各自顾自己逃没有一点团队意识，不能团结在一起，那么，我们只能全部葬身与海底。

几个简单的游戏，让我明白了团队信任合作，以及队员在领导人的带领下，共同努力下是一个团队取得成功的关键。在今后的社团工作中，我们应该发扬团队谐作的精神，把我们社团中的每一个人凝聚在一起，发挥出每一个人的聪明才干，在今后的工作中应该明确工作目标，带领大家商讨出高效快捷的工作方式，共同努力一同走向成功。身为国旗班的一员，由于我们社团性质的不同，在有些时候不能完全放开。这次素质拓展训练给了我们和各社团领导人相互认识、相互交流的机会，让我们对彼此有个了解、更有利于社团之间各项工作的开展，一天的训练中，同吃

同玩共同做游戏，共同接受“奖励”！！也算是同甘共苦过，一定会让我们紧紧团结在一起。让我们几个社团紧紧团结在一起，共同服务于漯职院。

在最后，我要感谢给于我们这次活动机会的院领导们和我们共同活动的老师们。以及我们的教练员，猎鹰和大鹏鸟！！

院国旗班娄帅

2011年10月29日

第二篇：院国旗班康创业拓展心得

漯河市商道企业管理咨询有限公司

强化团队意识

—素质拓展训练心得报告

10月27日，风和日丽。经院领导的安排，学院30多名师生一早就开赴漯河职业技术学院素质拓展基地，进行为期一天的拓展训练。本次活动得到了学院领导的重视和支持，部分院领导也全程参加了第一期的培训。

第一次参加拓展训练，出发前心里充满了激情与向往，跟我原本想象的不同，这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是生动形象有非常具有教育和纪念意义的体验式培训。一天的训练，是平时耳熟能详的“团队精神”变的内容丰富、寓意深刻，训练时带来的心灵冲击，引发内心的思考。以下是我的心得和感受。

第一环节——破冰之旅

天还未亮，我们一行人已踏上了路途，在车上进行了第一个项目“破冰之旅”，大家轮流做了自我介绍，我们之间取消了师生关系，每个人都只用代号，看似简单的破冰使我们放下了身边的一切，全身心的投入到这次拓展中去。第二环节——拓展项目及拓展训练的价值

1、拓展训练可以培养团队协作意识。简单的军训动作，更深刻体现出团队的和谐度及队友之间的默契。

2、拓展训练可培养良好的沟通和社交能力。在项目“团队组建”、“激情

节拍”进行时个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这将是对你的语言表达能力和社交能力最大的考验。良好的沟通和社交能力不仅能够消除误会，而且增进彼此之间的了解，建立相互之间的信赖，是自己赢得更多的朋友和信任。

3、拓展训练有利于发掘潜能、培养灵活应变能力。项目“赢跑”，“赢了跑，输了追”，一反常规，违背人们心中“赢了追、输了跑”的潜心理，切实锻炼了我们的灵活应变能力。

4、拓展训练有利于启发想象力与培养创新精神，提高解决问题的能力。项目“密码传送”在你看不见或者听不到的情况下，从而要正确传递一组信息，如果没有充足的想象力和创新能力，很难给队友表达清楚信息内容。

5、拓展训练有利于培养信任感和包容心。再相信自身力量的同时，相信他人及团队的力量也变得更加重要了。“信任背摔”这个项目揭开了每个人于每个时刻的内心演变过程。在高台上向后倒的一刹那，几乎每个人都会产生莫名的恐惧，担心下面的队员无法接住自己。而越是不能信任对方，向后到时越是不易被接住。让队员深深地体会到了信赖与团结的重要性—用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。

6、拓展训练有利于培养健康的心理素质和积极进取的人生态度。无论做任何事，用什么样的心态去面对是非常重要的。在做“深海逃生”这个项目的时候，看到四米二的高墙很多队员面对这个看似不可能完成的任务时，首先选择的是不可能，但当我们认真地、积极地、努力地来面对这个任务时发现，看似不可能的事经过努力完全变成了可能。高墙上的我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。一直认为团结就是力量是一句空洞的口号，站在高墙上的这一刻才真正知道什么是团结，什么是团队精神，看似不可能的任务，经过大家共同努力就能获得成功！

第三环节——圆满返程

为期一天的素质拓展训练结束了，虽然每个人的代号都取消了，但是大家还是不分你我，同事之间，师生之间，同学之间，我们一路歌唱，我们一路欢笑！

“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”通过此次拓展训练，把我们从课堂转变到户外，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才能战无不胜！对我以后的学习和工作中产生巨大的影响，便于更好的带领所在社团成员积极的学习和工作，与学院兄弟社团一起为服务漯职院贡献出自己的力量。感谢学校组织此次训练，我为自己身为本院一名学员而感到骄傲、自豪！希望学

院以后多组织类似的活动，使我们更多的体验这种全新的学习方法和训练方式，能够不断地升华自我！

院国旗班康创业2011年10月29日

第三篇：拓展心得-冯志帅

拓展心得

2018年3月22日，公司组织全体员工在辉县市八里沟进行了一次为期2天的团队拓展训练，这次训练做为公司的集体活动让我获益良多。以前我只知道拓展训练做为团体培训的一种，提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式。这次亲身参与才让我切实体会到这样的培训对于加强自我认识，增进同事间的协作能力有着质的突破。

下午到达地方后，进行了简单的休整，我们便进行了简单的分组，20个人分成了两组，各组为自己的队伍起队名、对号、队呼。最后我们分为了雄鹰与猛兽两组，我成为了雄鹰中的一员，分组之后我们进行了简单的报数比赛。

报数比赛一共分为7轮，每轮输的进行俯卧撑的惩罚，我们队1、2、3、7轮胜利。晚上大家进行了自我介绍与对报数比赛的总结。我认为拓展可以培养大家的凝聚力，团队精神，增强信心，从本队情况分析，前期的胜利与后期的输得出，做事情要总结，发现技巧，加以尝试，团队配合，以及要有团队荣辱感。

3月23日上午进行了

1、同起同坐。

2、盲人方阵。

3、风雨同舟。

4、同心同得。四种拓展活动，每一种活动带给自己不一样的感受。

同起同坐：活动考验了大家的团队精神与默契，一个人的失误就会造成全体的失败。活动体现了一个团体的合作精神，一个团体应该相互协作。在工作中，也应加强这种团队协作精神，不论职位高低，不论职位分别。一个团队需要尽心尽力配合协助，才能更好的做好工作，创造更好的成绩。

盲人方阵：活动锻炼了大家的沟通意识，在非正常的沟通状态下如何提高大家的效率;怎样用不擅长的沟通方式有效表达或者接受信息。理解一个好的领导对完成任务的影响和重要作用、培养团队决策能力。让大家理解自己角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。当有两个人在指导时，就需要一个人放弃指导，暂时的放弃是一种勇气,也是为了长久的收益。领导或许做的不对，但也要跟随脚步走，不可以个人行动，这样只会越来越乱。风雨同舟：活动要求团队沟通默契，团队协作。提高团队间的信任度。自己要相信身后的人，又要做前边的人最坚实的后盾。没有完美的个人，只有完美的团队。

同心同德：这个对自己感触最深，我们雄鹰队扮演的盲人，由猛兽队扮演哑巴，带领我们走一段坎坷的山路。忙碌的生活，工作的压力，可能让自己无暇顾及生活中点滴的感动，回忆往事，也许错过了工作中、生活中太多太多的温暖，但这个游戏把人生百态还原，看到别人有困难时，就要毫不犹豫的伸出手，帮助他们。得到别人帮助时，别忘了说声谢谢。

冯志帅

2018年3月26日

第四篇：国旗班心得

我在国旗班

09英教四班

吴志刚

报名参加国旗护卫队的初衷是因为那份留在心底的军人情结。还记得军训结束后，无意间看到有国旗班队员招新，当时就下决心，一定要加入护旗队，因为我热爱那身军装。那种正气，那种坚毅正是我所要追求的。我把我的想法告诉了身边的人，他们一听我想加入国旗护卫队，被询问的人都是以质疑的眼光把我从头到脚打量一下，然后才低声说：“国旗护卫队的纪律性很强„而且„训练很苦„”言外之意是你行吗？于是我在众人质疑的目光中参加了选拨，最终通过教官的考察，很幸运能够留在国旗护卫队，并开始了训练，至今，大半年的时间过去了。在这段日子里，温馨，友谊，坚强都伴随我成长。

在国旗班学到了很多的东西，褪去了刚入学的懵懂，认真地对待每一次的训练。这些对于我来说，都是神圣的。

在训练的时候，教官对我们很严格，通过这一段时间的锻炼，不再像以前那样娇气，更加隐忍，更加懂得去承担，学会了坚持到最后。一路走过来，真的体会到“坚持”有多么重要。有了目标，就要真切地付之于行动，并且在这个过程中，不轻言放弃。

在这里，收获的是一份情谊。敞开心扉，认识了许多兄弟姐妹。我的心总是不断地被温暖着。我们一同吃苦一同坚强一同成长。最后留在记忆中的都是甜甜的过往。也因为加入了国旗护卫队，我比从前更加坦诚，更加开朗，以积极的心态去拥抱设生命中每一天，并且心怀感恩。

这个月国旗班的事情不是很多，但是每一件都做得很好，队员的积极性和纪律性也有增强，对于国旗班这个集体来说，这是值得欣慰的。

看到国旗班越来越有凝聚力，我从心底感到欣慰，相信国旗护卫队的路会越走越好！感谢国旗护卫队给我的机会，这段橄榄绿的年华，我定会在心中珍藏。

第五篇：读书心得(娄培利)

运用“处方”解决问题

----读《塑造教师：教师如何避免易犯的25个错误》一书有感

灵芝镇创业小学娄培利

教书育人25年来，学习了不少教育的著作，也学习到了许多经验，但自从看了《塑造教师：教师如何避免易犯的25个错误》后，感叹万千，一个一个“处方”非常实用，觉得这确实是一本难得的好书。

《塑造教师：教师如何避免易犯的25个错误》一书中，著名的美国教育心理学家卡罗林博士，收集了职前教师们回忆的近200个在学生时代所经历的最不愉悦，且记忆犹新的事件。这些事件，涉及从幼儿园、中小学以及大学的学生生活，包括班级管理、学生活动、课堂教学、成绩评定、师生交往等等方面，内容丰富，距离生动形象，真实地反映凝固了教师在教育管理中易出现的种种错误。读着这本书，如身临其境，从所举教师的错误当中，思索着，对照着，是一种很好的学习。特别是从这些案例中进一步理解了学生的感受，又一次站在学生的视角审视我们司空见惯的许多教育现象和处理方法，会有所悟、有所省，从而避免因工作中的失误，而给孩子们的成长造成“伤害”。

这本书更吸引我的是，在每一个案例后都有“处方”的形式，对发生的事件给予分析，帮助读者找出问题的根本。这些分析根据人的心理发展的理论，提出许多现代教育理念，强调了对学生的尊重、理解，关注、欣赏、支持、帮助，突出了作为教师应有的对学生真诚的爱。诸如：“当你伸出一个手指指责别人的时候，剩下的四个手指其实在指责自己”，“优秀的教师，善于挖掘不擅长表现的学生其他方面的优点”，“教师是潜在的动力源，运用社会赞许可以乌枣学生的行为”，“通情达理的老师会注意黑板礼节——尊重学生、理解学生上黑板做题时的感受”等等。这些闪烁着思想火花的语言，使我们共享卡罗林博士的智慧和方法，从而有助于改变自己在教育学生过程中的原型策略和技巧，从而得到发展。

看完这本书，我觉得老师拥有着很高的权利。我们的言行影响着学生成功还是失败，赋予学生权利还是剥夺学生权益，表扬学生还是批评学生，促进学生进步还是抑制学生发展，是我们应该思考的问题。像其他权利一样，如果不加以控制，这种权力就很危险，极易产生负面效应。不加约束的权力会破坏班级里的信任关系，极大阻碍学生的身心发展。现在想想也许在不经意间我的言语伤害了学生，我却不知道。所以我看完这本书之后，如果当我行使权利出轨时，这些新知识能让我恢复平静，保持心理平衡。在此，我也建议老师来读读这本书，这本书真的很好。