第一篇：通惠食品工业园区带薪实习总结
綦江通惠食品工业园区实习总结
大学生暑假带薪实习的社会实践活动，对于置身于象牙塔中的我们来说事一个很好的锻炼自己的机会。人的一生不仅要接受家庭的教育，更要接受社会的考验。今年暑假，我们参加了重庆市委市政府组织的大学生带薪顶岗实习——作为重庆市的在校大学生，我们是幸运的，时光飞逝，为期一个月的带薪实习就结束了，在园区实习的这短短一个月里面，我们收获颇多，感受也很深。收获了同事之间的友谊，也成长了。
因为是第一次来园区，所以大家不免有些紧张，但更多的是好奇和期待。这是一个宝贵的机会，在这里可以从各方面提高自己，接触社会，了解事业单位运作，积累经验。园区的领导并没有大家想象中的那样严肃，他们非常热忱的接待了我们，到达之后我们再开会，王主任给我们讲了关于实习的方面注意的问题和几点要求。开完会后，是园区安排的迎接晚宴，我们一行人受到了园区领导和干部的热情款待，同时对园区也有了初步的了解。
第二天我们被分别安排到了办公室，建设科，安全维稳科，招商科，每天园区的专用车都会接送我们，中午园区都为我们准备了丰富的午餐，午休的时候还为我们提供了一些解暑的水果，为我们提供了很好的工作环境。
收获主要有三方面：一是增长了见闻，开阔了眼界；食品园区是目前重庆市唯一的专业食品工业园区，每天进行的都是开创性的工作。园区主要以征地拆迁，招商引资和基础设施建设三项工作为重点，实习期间，我们了解了相关拆迁政策，领会了做群众工作的策略，见证了招商签约仪式，目睹了园区软硬环境的点滴变化，我们到美乐迪。酒民郎，金立方和郑胖子等企业深入调研，增进了我们对园区企业在带动全县农业产品化发展，促进农民增收，解决劳动就业等方面情况的了解。二是得到了锻炼，增长了才干，实习期间，我们都感到能力得到了极大的锻炼和提升，到园区的第二周，我们就被安排去调研，于是，我们拟定调研计划，联系企业，分组调研，汇总形成书面材料，在此过程中，我们懂得了如何与人沟通，怎样更好地更有针对性地收集素材，如何分析处理各种信息，总之，通过实习，我们掌握了处理公文的一些技巧，学会了如何布置会议室，如何接待客人，懂得了如何调处群众矛盾，熟悉了项目审批手续办理相关程序······三是经历了辛劳，受到了感染。在短短的一个月时间里面，我们见证了园区人的敬业奉献精神，并受到了深刻的感染，一次，建设科的工作人员带我们去检查污水井及通信井的畅通情况，外面是四十几度的高温，皎阳似火，但在他们的带领下，我们认认真真的检查了每一个井，没叫一句苦，没喊一声累，实习期间，食品园区人那种“敢为人先，乐于奉献，高度负责，追求卓越”的精神深深地感动了80，,90后的我们。
我们的感受主要是四个方面，一是实践出真知。学以致用，知识如果不在实践中运用，即使再丰富也终归是些“废品”。通过实习，让置身象牙塔的我们深入到了招商一线，建设工地和拆迁现场，实实在在地感受到：理论知识必须与社会实践相结合，具体问题要具体分
析，工作中既要注意原则性又要注意灵活性，真真切切地体会到“纸上得来终学浅，绝知此事要要躬行”的深刻含义。“大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。”在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加实习后我们才深刻体会到老师的良苦用心。除了语言文字和计算机操作外，课本上学的理论知识用的很少，工作中的问题更多的需要我们勤思考、善分析、多动手。二是学无止境。刚踏入社会，我们如同一张白纸，在学校学到的只是知识的冰山一角，在这知识的海洋里，我们还要不断探索，善于观察。实习期间，看着园区人面对纷繁复杂的局面的时候，常常得心应手地从容不迫面对，我们才深感自身专业知识的缺乏，解决实际问题的能力严重不足，才深切地感受到自身专业知识的缺乏，解决实际问题的能力严重不足，才深切地感受到需要学习的东西很多。三是细节决定成败。他们十分注重细节，凡是精益求精。所以，我们实习时也丝毫不敢马虎，比如布置会议室时，我们对纸巾和烟缸的摆放位置，间隔距离都要力争做到准确无误，四是团结就是力量。营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。俗话说，朋友多了路好走。你对别人怎么样，别人也是同等地回应你的。你对别人好，只要是会感恩的人，都会记在心里的。实习期间，我们大家和园区人员相处都十分融洽，他们个个科室的关系也都十分好，工作上不分分内分外，遇到困难，大家群策群力，千方百计破解难题。
我们在实习期间，用勇气和严谨来迎接挑战，用热忱和努力来挥洒青春，我们经历了陌生与尴尬，收获了经验与喜悦，锤炼了意志品
质，培养了创新精神，提高了综合素质，总之，我们受益匪浅，我们也坚信，这次实习经历，必将成为我们人生中难忘儿精彩的一笔，我们也将利用这次实习的所学所得，描绘我们更加精彩的人生。
第二篇：带薪实习总结
暑期实习总结
在一个月的暑期实习中，在渝涪公司学到了很多东西，其中如何处理身边的人际关系就是一个很重要的方面。
刚分配在公司的合同部，合同部一共四个人。带我的老师是一位很亲切的姐姐，热情的给我分配工作，很是照顾我。在办公室里，同事们的关系都很融洽，大家配合得很默契。但是忙的时候也会有一些冲突的地方，同时他们也有相处的方法。每天进进出出的人很多，很多公司的人，有人很礼貌，有人很随便，每个人的办事风格都不一样。
记忆最深刻的是一位中老年人，当时我推门进办公室的时候，办公室同事都不在。他马上从沙发上站起来，对我打招呼，说是来找某某的。我笑着说，她刚刚出去了，您再稍微坐着等下。等了一会儿，才知道他是一家公司的老总，我受到很大的启发。这位老总同平时进出我们办公室的人很不一样，其他人很少有人这么礼貌，不仅对所有人都很礼貌，谈吐非凡，做事也是很有条理，很有效率，一点都不乱。
我想，无论是什么事，都要像这位老总学习，即使自己的地位再高，对谁都应该礼貌些，做事要严谨，有好的方法，有一个认真的态度很重要。这样你办事会更容易些。
带我的姐姐，也经常会和我聊天。她告诉我，你再怎么有本事，如果在一家公司里无法与上级搞好关系，那么你就永无出头之日。我觉得很有道理，努力学习，考取一个个证书是我们必须要做的，也是我们找工作时的一块敲门砖，但是学会如何与人相处，如何可以得到上级的重视是更深奥的一门学科。想要学好这个，光靠书本上的做人道理是不够的，只有在社会中亲身实践，慢慢摸索，才可能学好学精，融会贯通。
不过，在这个社会中，诚实也是相当重要的，它是别人能否相信你的保障。如果得不到别人的信任，那么做什么事都不会很顺利，甚至寸步难行。现在许多大学生都想自己创业，这不失为一个好的想法，而且很有志向，但创业除了要有相关的专业知识外，诚实的作风也很重要。
还有就是要乐于帮助别人。在实习的过程中，老师和一些同事帮了我很多，有时我并没有要求，他们也会主动来帮我，这点令我感动。所以，在平时的工作或生活中，我也会主动去帮助别人，这样不但帮别人解决了困难，自己也获得了一份快乐和满足。
在即将离开公司的时候，我向各位老师和同事道了别，同时也得到了他们的祝福。我想我会好好学习的，为了自己的将来奋斗！
第三篇：带薪实习总结
带薪实习个人总结
人文社会科学学院行管08级2班
“万绿丛中一点红”，往往就是那么不起眼的一点，点缀着不一样的视界！为期一个月的带薪实习，就像一场限时的人生广告插曲，匆匆急逝，但比在大学里接触和学习有限的外面世界都多很多。短短一个月的就这么结束了，现在回过去想想，从那一刻开始到现在，似乎自己还没反应过来。但我相信，那是人生旅途上的一个起点，一个充满挑战和希望的开始。
这是我第一次参加学校的带薪实习，虽然在校期间也参加过许多社会实践，但那接触的是不一样的人群，学习的东西也是不一样的。又加上今年重庆市政府大力支持大学生的社会实习，以提高和培养大学生的社会生存和学习能力，以便以后更好的融入社会的激烈竞争当中。学校今年暑假组织的的带薪实习是在街道办事处，从属于政府部门，能够在这样的事业单位实习是多么好的一次机会，我怀着学习的心态积极的参加了，并希望能够在这样的社会实践中努力的提升自己，寻找适合自己的方向。
满怀着期待和双倍的信心，时刻告诉自己多看、多学、多记、少说话，我原则中的“三多一少”。也许有的时候期望越大失望也就越大，也就是满意度达不到期望值就会出现失望的现象，期望越高失望就越大。我以为能够在实习单位用到我所学过的知识，以为能够做自己很少做过的工作，能够在他们的帮助下学习和纠正工作中的盲点。可想象中的东西总是和现实存在很大差距的，这就是所谓的理论知识派不上用场，与实际不能接轨，也许是我所学的专业受限吧！也许事业单位和其他单位不一样，事业单位工作是岗位学习的过程，在大学里面是没有接触过的，而其他一些单位是专业性比较强，实习也是专业对口的。所以经常听其他人说的实习怎样有挑战性，也是相对而言的。
实习的第一天，在马主任的介绍下我很快的了解和熟悉了实习地点和工作环境。刚开始感觉自己都是穆勒的，不知进退，不知怎样跟周围的哥哥姐姐们交流。能做的就是在一个固定的地点要么上上网，看看杂志。在这里就这样干坐着，可谓是板凳上钉钉子，左右不是。自己当初想好的不是这个样子的啊！在加上这个社区处于拆迁尾期，事情很少。在想到自己给自己定的“三多一少”，学习东西不是一蹴而就，我冷静了。要么干点琐事，打打字，制作表格，跟着领导到村里视察什么的，感觉这样简单的东西，每个人学了都会的啊！也许我犯了一个普遍的错误，往往大学生都太高估了自己，所以总是找不到自己喜欢的工作，跳槽频繁。就这样过了一天有一天，我总处于一种被动状态，我是被要求做什么，不是我能做什么。我不断的问我自己，这样的被动能学到什么呢？看也看了，听也听了，问了吗？我缺少的是与他们沟通，在想象这次实习的目的，即使不能学到一些他们工作技能，但自己出去后页并不一定是要从事他们那样的工作啊，为什么要求自己一定要学的是工作中的知识呢？再说这里工作数量有限，自己所学的专业也不怎么对口，他们不可能放心大胆的给我布置那么专业性的东西。于是我学着与他们沟通交流，我们最终要学的不就是怎样与这样的工作环境相适应吗？学会怎样在这样年龄相差很大的办公室里人们相处的吗？所以学习就是要不断的总结和反问自己。
在实习期间，虽然我能做的事情不多，交给我的任务也不多，这充分让我认识到了自己学习中的缺陷和不足。还有就是平时与这个办公室里的哥哥姐姐们的交流过程中，他们给我提供不少意见，给我分享他们的经历，我从中获得也是平
时书本上没有的。所以书本上的理论知识有限，无限的是在社会这个大课堂里，不管是在怎样的环境中，都会交给我们不同的知识和值得学习的精彩阅历。学习不应该只会看书，还要结合实际，走出校园，融入社会，才能学以致用，发挥所长。以前总以为社会上的人老练奸滑，对于我们这样的新人可以说是视而不见，高人一等，可在这样近距离接触后才发现并不是想象中的那样难接触，他们跟我们一样有着一颗年轻的心，喜欢说说笑笑。实习的过程中我接触最多的就是不同文化程度的村民，应该说是看和听。这样一个社区就是所谓的“地方父母官”，也是最管闲事的地方，面面具细，不管是邻里之间的小吵小闹，孤寡老人生活起居，还是家庭中的材米油盐的纠纷，有什么解决不了的都可以到这里来调解，他向每个村民敞开。做他们能做的，管他们能管得闲事，来着带来带去的面孔千奇百态，我算是大开眼界了。他们的处事态度，合理的言词，都是我应该学习的。在完成交代给我的任务时，给我映像最深的就是，那个小小的不注意。在填写五十份试题时，忘了数据体的份数，只知道按交代的那句话完成：至少完成五十份。我完成了任务可忘了数具体的份数，最后让交给我任务的那个姐姐真不知道该怎么办！我明白了一件事情，要学会领悟！多点思考，多点细节。真正深刻体会那句老话，细节决定成败！可以说为我以后融入社会打下了坚实的基础。
这次实习中除了“三多一少”我总结了一下几点，也许在自己未来的工作生活当中都可以用到。
首先，要学会真诚。现在不是很流行的一句话，以诚信为本。不管做什么，都要以真心诚实换信任。要不然总是处于被动的状态，那样生活和工作都很累。在工作中努力克服自己性格上的弱点,不断修饰完善自己,让自己变成一个大方、开朗而乐观的人。
其次，要有责任感。往往从一个人的处世态度可以看出这个人是不适合留在这样的岗位，即使没有专业水平的熟练，你的责任心也会成为领导看重的部分。同时责任感也是一个人为人的基本准则，职业情操和道德水平的表现。
最后，态度适宜。有句话，态度决定高度。在做事方面可以归结到以上两点，其也是态度问题。在与人交往的过程中该说什么，什么不该说，要学会有分寸。不是矫揉造作，不是卑躬屈膝，不是投其所好，不是甜言蜜语，不是客套话。在保持自己原则的基础上，对人对事的处事态度要有分寸，我的原则是事务上对事不对人，待人上对人不纠往事。
总之，本次带薪实习，是我亲身经历的一次人生考验，虽然没让所学专业理论与实践相结合，可在生活中为人处事，工作态度上的改变也是我这次大的收获。为以后找工作和学习，奠定了方向，得到了启发。同时也是一个自我完善的好机会，认识到“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。”这句诗的重要含义。保持完好积极的心态，认真面对未来的每一天，要对自己说：你行的！
第四篇：带薪实习总结
九龙坡区教委带薪实习小组工作总结
为响应重庆市大学生“六个一”社会实践，创新大学生思想政治工作，加强大学生“知行合一”教育，促进大学生了解国情、市情、民情，积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，培养又红又专的社会主义事业的建设者和接班人，来自重庆师范大学的10名学生在九龙坡区教委进行为期21天的带薪实习。整个工作顺利展开，现总结如下：
一、思想上积极进取，真抓实干，谋求多方发展
统一思想认识，拟定工作计划。九龙坡区教委带薪实习小组统一思想认识，以中国特色社会主义理论体系为指导，发扬吃苦耐劳的精神，端正学习态度，利用官网、各类期刊杂志，通过科室人员熟悉和学习教委各科室工作，在实习过程中做到严格保密、角色互换。结合教委和自身实际，拟定小组工作计划，确保实习工作顺利运行。
采取三方联动，形成齐抓共管局面。区教委、学校以及学生采取三方联动，多层次、多角度加强思想建设。实习前期，学校和区教委高度重视带薪实习工作，安排教师积极开展学生思想工作。在岗前培训会中，组员的思想意识进一步提高，树立了乐观向上、积极进取的意识；实习中期，各成员利用午休时间开展交流会，通过采取“有话大家说”、“谁是卧底”、“折报纸”等寓教于乐的形式加强思想交流，丰富课余生活；实习后期，全员积极进取，真抓实干，充分利用教委和学校搭建的实践平台，习得各专业技能，充实自我，谋求多方发展。
二、学习上勤奋努力,刻苦钻研,提升专业技能
转变学生角色，虚心请教学习。转变学生角色，首先要端正态度，务实谋事。工作中要有积极的充满激情的工作态度，从细节出发，踏实肯干，心有责任感，认真对待工作中的每件事。其次，勤学善思，提升自我。当下日新月异，观念迭变，竞争日益激烈。从学生角色转变为社会工作人员，就要紧握时代脉搏，不断加强学习，以丰富的学识完善自我。做工作的有心人，养成勤于思考、善于思考、独立思考的良好习惯，持之以恒，不断提升能力，形成自己的观点、思路和解决问题的办法，在实践锻炼中提高能力。再次，适应环境，融入集体。进入各科室实习，每个科室都有各自的特色，每个领导也有其独特的管理办法。多与领导、老师沟通与交流，虚心请教学习，掌握更多的技能知识，以最快的速度融入新集体，适应新岗位。
利用各种媒介，搭建学习的平台。在实习过程中通过加强学习来转换角色，完成各项任务。利用报刊杂志、电视、广播等传统媒介，尤其是教委内部期刊杂志，熟悉教育大环境和片区学校概况，为顺利工作打下坚实基础。充分利用网络媒体等新型媒介，在科室人员指导下，进入相关网站浏览政务信息、政策法规等相关情况，学习和熟练掌握打接电话、回复信件、接待人员、使用打印机、制作表格、整理档案等技巧。利用中午休息时间交流沟通，搭建学习的平台，传授学习经验。
学习专业技能，加强反思总结。针对教委这一特殊实习单位，要不断学习专业技能，确保工作顺利进行。如：打接电话，在平时是再熟悉不过的事情，在这里有诸多要求。首先，保持良好心态，以谦和的态度打接电话，并说明单位、科室；其次，用简洁凝练的语言说明缘由并且要表达清楚；最后，接电话同时要随时做好记录，结束后致以简短问候。在行政办公室要求更严格，不能打错电话，不能胡乱通知，不能乱丢文件，要登记、分块保存文件，对机密性的文件要留档，严格做好保密工作。事后加强反思与总结，不断巩固和提升专业技能。通过反思与总结，找到困难症结所在，寻找最优方法解决问题。期间，利用班子交流会和工作会发现问题、交流问题和解决问题，并将交流成果整理成实习心得或日志，最终以简报形式呈现，以供组员参考和学习。
三、工作上细心主动，认真负责，践行“知行合一” 以班子建设为保障，不断完善工作机制。小组设通讯组、纪律组各三人以及安全组、后勤组各两人，定期举行班子交流会、工作会。小组内部分工明确、责任意识强。结合自身实际，小组不断建立和完善各项制度，如小组管理制度、奖惩制度、工作计划和总结制度等管理制度。此外，充分发挥党员的先锋模范带头作用，严格规范成员言谈举止，做好各项工作。在上级领导组织下，小组逐渐探索出一套以中国特色社会主义理论体系为指导，以“磨练理论思维、利用实践平台、服务科室人员”为工作宗旨，以“重实践、学技能”为工作理念的工作机制，指导各项工作顺利进行。
以网络媒体为载体，构建新型工作关系。通过不断摸索，小组逐渐形成了“四个一”工作自律步骤。以网络媒体为载体，每日分享一句名言警句，提醒警示组员珍惜时间，不断提升工作能力；利用小组QQ群，针对每周教育新闻开展一次交流会，分享工作心得，寻求解决困难办法；利用讨论组通知相关工作事宜，确定开会时间和地点，确保人员通知到位，规范工作秩序；通过电子邮箱，每周发送一篇实习日志或心得体会，记录工作点滴，顺利开展实习工作。通过“四个一”工作自律步骤，协调组员内部关系，加强工作学习与交流，逐渐形成亦师亦友的新型工作关系。
以理论知识为背景，积极践行“知行合一”。进入教委各科室学习，要以理论知识为智力背景。以公文写作为例。组员大部分由师范生构成，都接受过公文写作的相关课程学习，具备公文写作的理论知识。因此，在公文写作如总结中，就要充分运用相关知识，尤其要重视各级标题字体大小、行间距、页边距等问题。同时，要紧扣文件要求，注意措辞，凝练语言。在实际操作过程中，通过不断反思与总结，形成新的知识，再指导工作。通过不断循环往复，积极践行“知行合一”。
四、生活上勤俭节约,互助互爱,调理人际关系
利用教委搭建的实习的平台，不仅加强了组员的实际操作能力，也让组员学会如何调理人际关系。
第一，给人良好的第一印象。从学校到教委，从学生到社会工作人员，地点和身份的转换要求组员更要注重穿着打扮，符合教委工作性质；在不断交往中，树立正确健康的社会心理，以积极进取的生活态度对待生活和工作，持之以恒，力求将工作做到尽善尽美；待人真诚，友善与人相处，不管是对组员、科室人员还是其他人，都要以礼相待。
第二，掌握与人沟通的重要性。小组通过交流会、工作会、食堂聚餐等方式加强交流，加强组员之间的相互了解，在生活上互助互爱，有利于形成良好的朋友关系。在工作中，保质保量完成任务，通过与老师沟通交流，尽可能学习新知识，尽可能多方面锻炼综合能力。
第三，保持心态平和，虚心向他人学习。人人平等，拥有不同的长处（如：乐于助人、细心仔细、吃苦耐劳、做事干练等），不鄙视他人，保持心态平和。期间，要乐于当听众，学会他人优点，弥补自身不足。
通过实习，组员的实践能力得到进一步提高，综合素质进一步加强，相信在接下来的学习、工作和生活中，组员能认真从本次实习中吸取教训，不断学习，充实自我！
九龙坡区教委带薪实习小组
2014年8月5日
第五篇：带薪实习总结
小组实习总结
经过参与这次富有深远意义的“大学生寒假带薪实习”项目，本小组实习成员感受颇多，收益匪浅。不仅给予了我们一个优越的社会实践平台，还指明了我们的大学规划和奋斗目标。
经过筛选和总结本小组成员的心得体会，本小组总结如下：
1、通过此次实习，我们感受了各个工作部门的工作。并非我们想象中的简单和容易。
2、社会的实际操作离不开专业知识的支撑，但要求的是知识的合理运用和巧妙配合。
3、目前我们所学习的知识还很肤浅，我们的使命还很艰巨。回校后应该踏踏实实学好专业知识，提高自身学术技能。
4、我们的适应性还很差，需要学习的完善的还很多。社会不仅要的是具有知识的专业人才，同时也得具体良好的交际能力和协同配合能力。
5、我们全体成员十分感谢政府、学校、实习单位三方能够提供这个良好的机会给我们。由衷的感谢大家对90后的成长、关心与支持。
总之，我们身在一个不断进步和发展的时代。时代赋予我们的任务和职责十分艰巨。我们仅仅只是一个刚开始认识
和全面了解社会的一个小伙子，我们还需要不断汲取知识和技能，还需要不断成长和历练；相信在大学四年的苦学磨练和不断实践后，能够挑起祖国和时代赋予我们的重大使命；为自己的祖国和家乡贡献自己的一份绵薄之力。
XXX大学XXX学院XXX实习小组
成员：XXXXX
二〇一一年二月二十六日
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