论如何建立小学生体育心理健康

第一篇：论如何建立小学生体育心理健康

论如何建立小学生体育心理健康

摘要：正确认识健康的概念，树立学校体育“健康第一”的新思维、新理念。把握体育教学与心理健康教育的相互关系，抓住锲机，在体育教学中不断更新教育观念，改变教学方法，积极渗透心理健康教育，促进学生心理健康发展。

关键词：体育教学 加强 心理健康 健康

小学体育教学中应该重视学习动机的引导和培养。学习动机在学生的学习中具有重大作用，关于这一点，古今中外不少思想家、教育家都有不少论述。例如，赫尔巴特就把“引起动机”作为其教学手段。现代教育家布鲁纳则提出动机原则，作为学习的必要条件。所谓立志，即与现代所谓的“动机激发”相当。例如明代学者王守仁认为：“君子之学，无时无处不以立志为事。”而加强学生心理素质教育是提高学习能力的有效手段，对培养学生学习动机具有强大的推动作用。

一、分析学生心理健康现状，确定教育目标，确立目标

学生心理状况不同于其他特征，不经过细心观察、深入探究是很难了解的，更不必说进行针对性教育了。调查发现，在体育教学中影响学生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依赖心理；④焦虑心理；⑤孤独心理；⑥自责心理；⑦过敏心理；⑧冲动心理；⑨反感心理；⑩异性心理。其形成的原因主要有生理和心理、体质和学习成绩以及不良个性心理等方面的缺陷。如有的学生身材矮小、肥胖，体弱或有某些方面的残疾等，他们在练习中因怕做不好动作被别的同学讥笑而产生对运动的恐惧感，导致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自弃，从而造成较重的心理负担。又如：在考核或成绩评定时，总觉得教师给别的同学的分数与评价比自己的高，怀疑教师不公正、有偏向，在进行集体项目的比赛时，总认为自己的技术水平对取胜起到了重要的作用，以突出自己，表现自己为中心，这样做又往往得不到教师的肯定。而对这些内心无法平衡，又难以从正常途径宣泄，从而造成在学习时心理极不稳定。有些学生由于身体素质

基础差，或者学习动作时接受、掌握动作的能力差跟不上正常的教学进度。在平常学习时，与那些身体素质好、成绩好的学生比较时，总觉得自己既使再努力也技不如人，无法赶上其它学生，从而在练习时放不开思想包袱．显得胆小、怯懦、缩手缩脚，结果导致学习成绩越来越差，从而产生自卑心理。有些学生虚荣心强，爱出风头。喜欢在课堂上引起教师和其它学生的注意，爱表现自己。遇到一些自己力不从心的动作时，知道自己完不成，也要为了“面子”硬撑着去做，结果失败。久而久之，这种挫折失败的阴影会使其背上沉重的心理包袱。以后，既使对自己能做的练习，也不敢表现自己，怕万一失败而被其它同学讥笑，被人看不起等等。

二、美化课堂心理环境，促进心理健康教育

1、加强教师的心理健康教育。这是优化体育课堂心理环境的前提，课堂心理环境主要是教师行为的产物。教师心理健康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。相反，教师情绪的失控，往往会导致师关系冷漠和教学气氛的紧张。心理健康的体育教师应该具有良好的心理修养和师德修养，有较强的自我心理调节能力，不断完善自己的个性品质，能真诚地接纳学生，理解与尊重学生，创设一个健康向上的学习环境。

2、建立良好的人际关系。这是优化体育课堂心理环境的核心。教学既是对师生关系的教学，同时也是对同学关系的教学。在良好的人际关系背景下，师生之间的积极关系所带来的积极情感，合作支持的态度和良好的情绪气氛，都将促进教学效果的提高。由于体育教学的特殊性，师生之间、同学之间的交流合作与活动要远远多于其它课堂教学，也为建立良好人际关系提供了更多的机会。

3、设计科学合理有效的场地与器材。体育课大多在室外进行，复杂多变的环境，给小学生上体育课带来一定的干扰。所以应在课前画好场地，放好教具，使之整洁、美观、富有吸引力。例如在教学前滚翻时，把垫子放成梅花型，让每两个学生都能拥有一个“花瓣”，让学生一到场地，就感到心情舒畅，愉快有趣，渴望快点上课。

三、课堂教法灵活，突出心理健康教育

改进教学方法，培养良好的体育学习心理。

(1)增强学生主体意识，发展学生创造性思维。主体意识有内在需要的趋向，当满足这种内在需要时，人会产生愉快的体验。在教学中教师应有意识地激发学生的好奇心及学习欲望，启发诱导学生多动脑，使学生真正认识到为什么而学？学了有什么用？怎样学才能学得快学得好？学习中遇到问题和困难怎么办等等，使学生爱学、乐学、会学和学得会、学得懂、学得愉快。根据小学生活泼好动，欲表现自己的特点，作为教师应给学生一个充分展现的机会，给他们一个独立练习的时间和空间。在技能形成的练习中让学生自我表现，发展个性。教学中教师要激励学生敢于创新，勇于实践，并充分争取机会，展现自己的创造能力。展现自己在实践中的创新成果。比如课前给同学们交待下节课的教学内容，让他们自编自导地准备徒手操、专门性准备活动和结束部分的整理运动。在每节课准备部分和结束部分可让学生轮流领做，真正让学生参与到体育活动中来，以锻炼学生的心理素质，促进他们更自觉、更认真地上好每节课，同时通过多次的锻炼，克服思想上的紧张心理、锻炼口语表达能力。消除学生闭锁的心理和紧张的情绪, 提高交往能力，增强心理适应能力, 使其学习心理处于积极活跃的状态。

(2)引导学生能逐步正确认识自己和评价自己。任何学习活动的成功，均是在不断修正自身不足的过程中实现的。自我批评、自我评价是个人前进的一大动力，为此，应在教学中培养学生具有乐于接受他人批评和建议的心理倾向，有意识地识引导学生经常分析和检查自己，了解自己的缺点，从而对自己有一个正确的认识和要求。

(3)培养学生具有自我控制，自我调节的能力。现在的孩子多受家庭溺爱，任性、自我控制力差，当他们一时不能完成动作技术或参赛失利以及遇到种种不顺心之事时，情绪很容易会发生波动，甚至会引起过激行为。迎面接力跑比赛气氛活跃、竞争激烈，失败一方学生往往不能正视失败，或垂头丧气，或不从自己这组找原因，而反说胜的一方违反规则。如都采取强制措施，情况虽暂时能得到改变，但学生反而会产生逆反操心理，在以后的活动中又会再犯。教师应在指导时教给他们一些心理调控的方法，不断修心自己的心态。如冷静思考法：当遇到困难或挫折时，首先要学会沉着冷静，控制好自己的情绪，然后通过反复思考，总结一下经验教训，找出解决问题的办法；间隔沟通法：

当与同学发生矛盾及争执时，可先把问题放在那里，间隔一段时间后，选择一个适当的机会再进行沟通，问题就容易解决了；转移自慰法：当碰到不顺心之事时，调整一下聚焦内容，多想想让自已高兴、愉快的事等等，不断增强自我调节力。

四、课后延伸，渗透心理健康教育

1、课后小结，师生互动交流情感。①、暗示法。教师利用心理学原理，让学生对课堂上自己的表现进行回忆，自己评价。②、提问法。通过有一定难度的问题，让学生利用已学过的知识去评价、辨别。③、设疑法。讲课时设计一些问题让学生课后进行思考。④、议论法。教师就课中某一环节，特别是学生的看法和评价不一样时提出问题，让学生进行热烈讨论，自己找出正确的答案。其次，体育教学中有许多竞争性比赛或游戏，肯定会产生“失败”的一方。这些学生在一定时间内会产生精神和心理上的压抑，应注意消除他们的心理疲劳和心理障碍。教师可用简短、幽默的语言或小故事去启发他们，用真诚的目光去鼓励他们，使他们相信自己有能力去获得成功。

2、利用体育课外活动，进行心理健康教育。学校的课外活动有着趣味性和实践性的特点，学生容易接受，愿意积极参与，同时它不受课堂教学中的时间、空间、形式上的极限，更能发挥学生的主体作用。学生在活动中的体验和感受深刻，有助于培养学生良好的心理品质。使教学活动由课内向课外自然延伸，由硬性统一课业向自主选择课业转变。学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力，选择活动内容和形式，甚至在玩的过程中完成某种“练习”，使大量无效流逝的间隙时间变得充实有意义，使玩所涉及的人、物、事变成促进自我素质提高和能力发展的活教材，把自己置身于社会大课堂中接受锤炼，使身心健康成长在课外活动时间，比如：让那些个子较矮和体胖的学生或体育素质较差的学生先练习下节课所要上的内容，给他们提供练习的器械和场地，在课中就让这些学生出来做示范，如在沙包掷远教学中，让臂力强的大胖子来示范，在技巧课练习中，让那些个子较小但技术动作掌握的好的同学做。从而激发学生的学习兴趣。

五、总结

1、体育教学是促进健康的有效手段。学校体育应坚持贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，在体育教学中激发学生运动兴趣，主动参与，培养学生终身体

育的意识。

2、心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件，体育活动对于促进人的心理健康发展具有积极的影响。在体育教学中应努力寻找教学锲机，创造教学环境，积极渗透心理健康教育，让学生学会学习，学会生活，培养成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人。

3、在体育教学中，加强参与意识和心理健康教育是体现现代健康理念的一个重要方面，但决不是全部。假如我们片面强调心理健康教育，而忽视身体健康，那将会从一个极点走向另一个极点。所以，正确认识、理解体育与健康的概念以及两者的关系是至关重要的，也是转变教学观念的前提。

六、参考文献：

《体育与健康课程标准》人民教育出版社2003年4月第一版

《体育运动心理》李建国刘慎年许尚陕陕西人民教育出版社

《学校心理健康教育论纲》姚本先人民教育出版社

第二篇：论大学体育与心理健康

大

学

体

育

与

心

理

健

康

论

文

进入２１世纪，教育的目的就是培养社会所需要的身心全面发展的跨世纪人才。联合国世界性组织（WHO）认为：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状况和社会适应能力。”大家都说我们90后是垮掉的一代，是呀，看看我们身边一些大学生所做愚蠢的事，不难发现我们承受压力的能力远远不及我祖辈，甚至父辈，很多大学生都存在严重的心理障碍和心理疾病。

这些严重的心理障碍和心理疾病来至多个方面，下面就让我们来仔细分析一下这些原因吧。

首先是来至新环境和学习上的不适应，从而产生自负和自卑的心理。远离家乡来到举目无亲的大学校园，大学生对新环境既感新奇又感陌生，既兴奋又压抑。因失去了父母在生活上的备至关怀和老师在学习上的督促检查而渐渐感到束手无策、孤独落寞。虽然每一个学生在入学前都做了大量的物质和精神准备，但这种在时间上和空间上的突然转换，使许多学生仍无法适应。特别是那些好胜心强而心理承受能力弱的学生，往往遇到一点挫折，就闷闷不乐，精神抑郁。由奋发向上转变为甘居下游，陷入苦闷的泥坑而不能自拨。

其次是人际交往的困惑。大学生远离了父母，面对陌生的环境、陌生的同学和陌生的教师等一大堆问题，常常感到人际交往的困惑。人际交往的困难常常使许多学生把自己封闭起来，变得越来越压抑。不少学生虽然表面上整天在人群中周旋，但内心却异常孤独：有的因找不到知心朋友而焦急；有的为不被理解而烦恼；有的不愿对人敞开心扉却又抱怨别人不能以我为中心而招致别人的反感，自己又陷入苦恼之中。

但同学们可以多进行体育锻炼来缓解压抑的心理，多进行羽毛球、乒乓球、兰排球和足球等锻炼。学生有了运动的兴趣后，也就会去寻找合适的伙伴。通过锻炼，不仅增进球艺，更增进了同学之间的友谊，提供了交往和了解的机会。可以肯定地说，高校体育在增进人际关系，促进心理相容，培养心理适应能力方面具有重要的作用。

我们可以通过以下途径来增进大学生的心理健康。

１、适度的体育锻炼。人的心理有某种压力后者负担时，更应该注意锻炼身体。

通过大强度的体育锻炼，我们就可以把烦恼抛到脑后，转移注意力，让我们身心开阔，从而让我们能拥有一个健康的心理来对待学习和生活。

２、利用运动项目本身的特点促进心理健康。经常进行篮球、排球、足球以及拔河等集体项目的锻炼，在比赛的过程中会让人慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，团结互助，以勇敢无畏的精神去战胜困难，克服和消除腼腆、胆怯和自卑的心理障碍。参加乒乓球、网球、羽毛球和跳远等活动，可克服犹豫、徘徊、优柔寡断的心理障碍，经常锻炼会使个性变的坚强果断。而下棋、打太极拳等运动对调节神经活动，增强控制能力，克服急躁冲动的弱点也有一定的益处。３、充分利用体育课的主导作用，促进心理健康。体育课与其它科相比，实践性十分明显。由于体育运动以群体的形式进行练习，学生间相互接触合作，有利于调整个体与个体、个体与群体之间的复杂关系，在群体教学练习过程中，学生为了学习和掌握运动技能，完成规定的身体练习，不仅需要体力上的努力，更需要教师和同学的友爱与关心、支持与协助、尊重和信赖、理解与团结。通过身心的不断努力，掌握了动作技术，克服了困难，磨炼了意志，锻炼了自己，也了解了他人，从而获得心理和身体上的双丰收。而观看其他同学运动，也可从胜利中体会到成功的价值，同时也从失败中得到了人生的经验，树立必胜的信心，让人获得了实现自我的真谛。

大学体育教育不仅有助于大学生的心理健康，而且在素质教育中也起着重要的作用。

1、体育教育有利于学生智力的发展。身体素质在一定程度上决定了智育水平的发展。经常参加体育锻炼，能增强人的体能，使人在长时间的工作状态下保持精力充沛，不易疲劳，对时间、空间和体位的判断能力也会增强。体育对学生智力的发展起着不可替代的作用，体育按照自己特有的方式激发出大脑的潜能，发展人的智力。

2、体育教育有利于培养学生良好的思想品德。体育的教学过程以学生的体育实践活动为主。在各种各样的体育活动中，学生的知、情、意、行会自然而然地表现出来，教师也就可以根据学生的具体行为、具体问题给予指导和教育。这种教育是直接的、具体的，也就具有更强的说服力。此外，整个体育教学过程同时也是培养学生思想品德的过程。比如说，通过严格规范学生的行为可以培养学

生良好的组织纪律性；通过高强度的体育锻炼可以培养学生坚强的意志品质和顽强的拼搏精神；通过各种体育竞赛和游戏活动可以培养学生协作互助及团结奋进的集体主义精神等等。

3、体育教育有利于提高学生的心理素质。体育教育在培养学生的心理素质方面有着特殊的作用。体育运动作为社会的存在物，人的运动实践行为不仅始终影响、改变着自身机体，而且随时影响着人们的情绪和各种心理感受。在和谐、平等、友爱的运动环境和舆论环境中，通过相互评价和自我评价，学生会感受到友谊、赞扬、批评、激励等，并产生各种复杂的情感体验。体育运动过程是不断面对挫折和克服困难的过程。在这个过程中，学生将反复体验挫折和困难，从而提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养勇敢顽强的意志品质；在不断超越昨天、超越自我的过程中，学生会体验到进步或成功的喜悦，从而形成客观评价自我的习惯和能力，增强自尊和自信心，形成积极向上、乐观开朗的人生态度。体育运动要求学生刻苦锻炼，努力克服生理上和心理上的各种困难和障碍，锻炼了学生的受挫力、意志力和坚忍不拔的精神。体育竞赛不仅锻炼了学生的竞争意识，还培养了学生的合作精神和团队精神。另外，赛场上的瞬息万变还培养了学生的应变能力。参加体育锻炼能使大学生变得勇敢、顽强、自尊、自律、自信、沉着、果断，学校体育教育对提高学生心理素质和促进学生个性的发展具有无法替代的作用。

4、体育教育有利于增强学生的社会适应能力。现代社会的发展扩大了人们社会交往的范围，使人们的社会关系越来越复杂，是否具备与社会、环境和谐相处的意识和能力，已经成为人的综合素质的重要内容。由于与他人和群体的联系是体育活动的必要条件，体育也就成了人的社会化的重要方式之一。体育运动可帮助学生逐步理解和习惯在一定的社会规范中生活，并根据社会规范约束来调整自己的行为。体育活动主要是以学生参与为主，教师只是起到一个指导和督导的作用。通过组织多种形式、不同层次、不同水平的竞赛活动，可以锻炼学生的组织和管理才能。组织体育活动需要学生们广泛地、频繁地与他人沟通，培养了学生的交际能力。另外，体育与健康课程对于培养学生的创新能力和学习能力也具有显著的作用。总之，由于体育本身所具有的特点，体育与健康课程在增强学生某些重要的社会适应能力方面具有不可替代的价值。

保健课建议：

１、针对高校体育的特点，要求应结合保健体育的特点，给予学生心理卫生教育，使学生在进行体育运动时身心受益，不断进步，从而做一名身心全面发展的合格大学生。

２、针对心理障碍的变化过程和大学生的心理状况，应不失时机地给我们进行心理卫生教育，帮助我们逐步认识我们在未来的学习和生活中将会遇到的各种困难和可能产生的心理困扰，使我们有接受现实和迎接挑战的心理准备，认识到产生这些障碍的必然性，让学生掌握抵消心理压力释放心理能量及自我心理保健的科学知识和锻炼方法。

3、教学过程要内外结合，互帮互教。体育保健课的教学，应该量力而行，循序渐进，要求课内和课外相结合，锻炼和生活相结合。教师在教学过程中，应充分了解每个学生的特点，找出她们的共性和个性要素，既要顾及全面，更应因人施教。注意发挥体质较好、学习动作快、掌握技术好和学习能力强的同学的带头作用。注意保护好其他同学，与他们一起进步，一起成长。也可以分组进行练习，教师耐心地辅导，体质强的学生帮扶体质弱的学生，她们之间互相帮助，互相学习，从而营造一个良好的学习氛围。

4、注重师生交流增进师生之间的信任感，这样有利于学生参与练习的积极性不断持续，有利于学生自觉地按更高的要求去做，有利于学生身心健康、健全地发展，达到培养合格人才的目的。

5、掌握学生锻炼的适应证，注意锻炼内容的适应证和禁忌证，加强医务监督。要充分考虑到保健课班的学生体质一般都比较差，所以在进行教学锻炼时，要因因材施教。

深入推进健康教育工作任重而道远，围绕体育保健、健康教育这一课题还有许多工作需要我们去做，需要我们去改革去创新。我国有近两亿在校学生，占全国总人口的五分之一，他们是社会物质文明和精神文明的生力军，担负未来国家建设的重任。当今和未来，世界文明飞速发展，对人才的素质有更高的要求。世界竞争主要是人才竞争，因此培养和造就既有全面知识修养，又有健全身体素质的新一代跨世纪人才，是中华民族立于不败之地的关键。

第三篇：论师生关系对小学生心理健康的影响

淮阴师范学院教育科学学院本科生学年论文

论师生关系对小学生心理健康的影响

教育科学学院 1001 071009004 葛惠茹

摘要：师生关系是指教师和学生在教育、教学过程中结成的相互关系，包括彼此所处的地位，作用和相互对待的态度等。是教育活动中一种特殊的人际关系，它继受教育活动规律的制约，又是一定的历史阶段社会关系的反映。良好的师生关系是提高学校教学质量的保证，它能促进小学生学习和减少学生问题行为的关键因素,有利于小学生思想品行的养成、学业的提高、智能的培养以及促进其身心和个性的全面发展。不良的师生关系则会对小学生的学习心理、自我概念形成、学校适应等产生不良影响。所以，师生关系是否良好对小学生心理健康起到举足轻重的作用。

关键词：小学生 师生关系 心理健康

一、师生关系的内涵及内容

师生关系是指教师和学生在教育、教学过程中结成的相互关系，包括彼此所处的地位，作用和相互对待的态度等。是教育活动中一种特殊的人际关系,其含义较为复杂。友好的师生关系，是提高教学质量的保证，也是现今社会精神文明的重要体现。综合有关研究，我们认为，在教学工作中，师生关系大致可分为：业务关系、伦理关系、和情感关系这三个层面的关系。

（1）业务关系

业务关系是师生关系中最基本的表现形式，也是最基础的表现形式，它是师生关系的核心。师生中的这种业务关系是从教育气本身出发，依据对教师与学生在教学活动中的分工合作，在其特定的活动中各自承担不同的任务以及处于不同的地位所进行的考察。简言之，就是教师与学生之前的教与学的关系。

一般来说，在教育活动中，教师是促进者、组织者和研究者，而学生一般是参与者、学习者，同时又是学习的主人和自我教育的主体。然而这种关系的确定，其首先取决于教师的教育水平，受制于教师的专业知识，专业技能，教育技能，人格魅力以及亲和力等。这种关系形式，并不随教师和学生的主观态度而转移，而是由客观条件所决定，并且在教师和学生的积极活动中得以表现。这种关系既应符合教育科学规律，又应体现教育创造艺术，既能为师生双方提供最大的发挥主体力量的空间，又能使双方的力量形成有效合力，从而使学生获得和谐发展。（2）伦理关系

伦理关系是师生关系的重要方面。师生之间的伦理关系是指在教育教学活动中，教师与学生构成一个特殊的道德共同体，各自承担一定的伦理责任，履行一定的伦理义务。这种关系处于师生关系体系中的最高层次，对其他关系形式具有约束和规范作用。学生的道德观念有很大部分是从教师那里直接获得的，教师会潜移默化地对学生施以道德方面的影响。这就需要教师不仅有广博的知识，还应该有高尚的人格和正确的道德思想，而这正是建立良好的师生伦理关系的关键。在现代社会，师生互相尊重、人格平等成为师生伦理关系的基础。不再是古代社会师尊生卑的年代了。

（3）情感关系

师生之间不仅有正式的业务关系，还有因情感的交往和交流而形成的情感关系。师生情感关系是教师和学生在教学中自然形成的态度和感受以及在此基础上产生的心理联系。师生都是情感丰富的人，他们在教学活动中时时刻刻发生着个性交往活动。教师通过了解学生的过去、观察学生课堂表现，会对学生个体和群体形成一定的态度，例如，喜欢、满意、失望、讨厌等等。学生通过对教师言行举止的观察和对教师教育水平的评价而形成尊重、亲近或敬畏等态度。师生情感关系伴随着教学活动的展开而自然形成，是教学活动中一种客观而基本的师生关系，它受到教学过程和结果的直接影响。富有魅力的教学过程和高效优良的教学结果，会促进师生情感关系更加融洽和谐，反之，则可能使师生情感关系恶化。

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然而，随着我国社会主义市场经济的发展, 知识经济时代的到来, 以及社会就业对知识层次要求的提升, 社会家庭对学生期望值的增大, 新时期的师生关系发生了明显的变化, 表现出的倾向性问题是教师高压, 学生厌学, 学生负担过重, 师生感情产生隔膜, 师生之间知识传递的渠道在拓宽, 而感情沟通渠道在缩小的趋势。在这种不良的环境下形成的师生关系往往会引起小学生各方面的心理问题，如学习的、情绪的、社会适应的、行为等方面。具体体现以下一些常见的问题学校恐惧症、学习障碍、厌学、考试焦虑、社会退缩等心理问题。本文着重从师生关系影响小学生自我概念的形成、学校适应、学习心理而做出论述。

二、师生关系影响小学生的心理健康

心理健康，从广义上是指一种高效而满意的、持续的心理状态；从狭义上是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理健康具有一定的标准。现阶段，青少年的心理健康标准可分为：(1)智力正常(2)有情绪的稳定性与协调性(3)有较好的社会适应性(4)有和谐的人际关系(5)反应能力适度与行为协调(6)心理年龄符合实际年龄(7)有心理自控能力(8)有健全的个性特征(9)有自信心(10)有心理耐受力。

然而，现在很多小学生的心理健康还达不到标准，学习、情绪、社会适应、行为上存在诸多问题。这些问题往往是由师生关系引起的。具体体现为学校恐惧症、学习障碍、社会退缩、孤僻、性格缺陷等心理问题。本文着重从师生关系影响小学生自我概念的形成、学校适应、学习心理而做出论述。

（一）师生关系影响小学生的学习心理

一般来说，学生能否对一门课发生兴趣，有很大一部分原因取决于学生是否喜欢任课老师。如果老师让学生觉得亲切和蔼，素质好，学识渊博，上课有趣味，容易接近，于是对他有一种积极的期待，随时准备听他的讲解，回答他的问题，并毫不怀疑的接受来自教师的信息，所以，学生在主观和客观上对教师都有一定的依赖性，他们需要教师的帮助、理解和安慰。但是当师生关系不良时，小学生对教师就有疏离感，甚至是反感，内心对教师是怀疑甚至是抗拒。

目前中小学中，大多数教师只关心学习成绩好的学生。对那些学习成绩平平的学生不冷不热，有时还冷嘲热讽，造成了师生关系的不良，极大的影响了部分同学的学习积极性。现今的老师仅仅只用学生成绩的好坏来衡量一个学生，成绩好什么都好，成绩差则什么都差，用这一标准不但不能将学生区分开来，反而会造成一种混乱，他们看不见好学生的不足，看不到差学生身上的优点，无法做到一视同仁。处理问题时的偏差，被学生们认为是偏心眼，使其人格魅力降低，话说变得不权威。这一现实是的好学生虚荣心日益争强，变的狂妄，目中无人，觉得只要成绩好其他一切都不重要，照成好学生道德上的偏差和障碍。而对普通学生要求过到，脱离了现实，恰恰伤害了他们的自尊心和自信心，这样往往会导致小学生心理悲观，消极，总是会否定自身能力和自身价值。使其丧失自信，产生自卑心理。久而久之，会使小学生产生厌学，恐学，逃学的不良后果，难以形成正确的学习态度和学习动机。

（二）、师生关系影响小学生的学校适应

当前,中小学强调加强儿童的心理素质教育,师生关系作为儿童人际关系的一部分,是儿童社会化的重要内容,它体现儿童的社会交往能力、社会适应能力,并影响儿童的学业成绩和学校行为。许多研究表明良好的师生关系有利于儿童形成对学校的积极情感态度,积极参与班级、学校活动,与同学形成积极的情感关系, 发展良好的个性品质和较高的社会适应能力;不良的师生关系可能使儿童产生孤独的情感, 对学校的消极情感、在学校环境中表现退缩、与老师同学关系疏远、以及攻击性行为等,从而影响其学业行为和成就,进而造成辍学、心理障碍等现象。国外有研究表明, 师生关系对学生的学校适应和行为适应有重要的影响, 如Pianta(1995)认为, 积极的师生关系与学生的行为胜任、良好的学校适应密切联系;Birch(1997)研究表明, 冲突和依赖型的师生关系与消极的学校态度、学校退缩相联系。

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国内许多研究也都说明了师生关系对学生学校生活和学校适应的影响。如刘万伦、沃建中有关师生关系与中小学生学校适应性的关系研究中指出, 中小学生学校适应性与师生关系之间存在显著正相关。师生关系是影响学生学校适应性的重要因素, 其影响程度从大到小依次为:亲密性、主动性、合作性;年龄也影响学生的学校适应性,但程度较小。

（三）、师生关系影响小学生自我概念的形成

自我概念是个体自我认识的总和,它包括个体对自己的能力的认识, 对自己与环境交往关系的认识,以及个体的经验、理想、目标、自我价值和自我态度等。自我概念作为自我的主要成分,在人格结构中处于核心地位,它反映着自我意识发展水平的高低, 对自我体验和自我调节有着深刻的影响。从自我概念中引发出来最重要的自我体验是自尊和自信，它两是人生存和发展最基本的心理力量。

少年时期是生理、心理变化发展的高峰期，是人生最富于变化，最不稳定的时期。小学生此时尚未形成很强的自我意识，非常在乎他人，尤其是教师对他的态度和评价。因此，教师对学生的期望、在课堂上的鼓励等，都会让小学生觉得老师的重视，相信自己的能力，从而产生自尊感和自信心。反之，小学生被老师冷落，容易产生自卑感，缺乏自信心。因此，这个时期师生间良好的关系，教师的肯定和期待，是小学生形成健全自我概念的关键。

三、构建和谐的师生关系

1、从学生角度，教师应该尊重、信任学生

教师在教育教学中首先要把握学生的基本状况，个人特征，情感需求，要对学生的个体思想，学习成绩，家庭状况，个性等方面去了解和研究，做到因材施教，尽量和学生成为朋友。其次，要热爱所有的学生，对学生充满信心，关心学生的学习与生活。教师对学生的爱要滋润给所有学生，尊重学生的人格，尊重每个人的独立个性，激发他们自尊自重的意识，促进其主观能动性的发挥。

教师在教育教学过程中，要大胆放手让学生参与集体的各项工作，培养自己管理自己、自己教育自己的能力。对学生的点滴进步和成绩及时给予恰当的评价和真诚的鼓励，使学生品味到克服困难中取得成功的情绪体验。教育要使每一个学生在掌握知识过程中体验到人的自尊心和自豪感，还需要信任学生，相信学生具有自我教育的能力，相信向善之心是他们的主流。教师素质是影响师生关系的核心因素，教师要是师生高兴和谐亲密，必须通过自己高尚的道德修养，严谨的治学态度，渊博的知识，良好的兴趣特征，较好的亲和力来吸引学生。

2、从教师自身角度，教师应该提高自身素养。

教师在和小学生的交往中的特殊地位，决定了对教师人格、品行和教育素质的较高要求，这也是构成良好师生关系的必要条件。首先应加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。其次要树立终身学习的理念。教师终身学习就是要不断提高学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力这五种能力。然后要更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。

3、建立新型师生关系

新型师生关系应该是教师和学生在人格上是平等的、在交互 活动中是民主的、在相处的氛围上是和谐的。它的核心是师生心理相容，心灵的互相接纳，形成师生至爱的、真挚的情感关系。建立新型师生关系首先要遵循理解原则。由于小学生年龄小，与教师在认识问题、处理总是上有非常大的差异。为了构建和谐师生关系，教师处理问题时充分理解学生，热情地关心、爱护学生，消除师生心理上存在的隔膜。其次要坚持尊重原则，尊

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重小学生的人格和个性。

其次，要树立正确的学生观，即教师对学生的基本看法。它能影响教师对学生的行为态度，进而影响学生的行为。正确的学生观在于教师对学生的观察与了解，在于教师对于学生的学习状况以及自我的反思。故，建立新型师生关系应该从教师做起。转变教师思想观念是突破口；调动学生积极因素，建立学生评价机制是关键；坚持理解和尊重原则是保障。教师有热爱学生、无私奉献的精神，学生才会热爱教师；师生之间关系协调，两者才会产生感情上的共鸣，从而进入教育教学的最佳境界。

总之, 构建民主和谐的师生关系, 促进学生健康的心理素质和良好品行的发展是当今教育的发展目标。

参考文献：

[1]（王本陆.关于教学工作中师生关系改革的思考.课程.教材.教法，2000（5））[2]《美国学生的心理健康和人格问题》[美]瑟普著 冯帮彦摘译哉《外国教育参考资料》1983年第一册

[3]刘万伦, 沃建中.师生关系与中小学生学校适应性的关系[J].心理发展与教育, 2005,(1): 87-90.

第四篇：小学生心理健康

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康方面的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现

1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏、多疑。

2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等）时，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：它是一种因过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理脆弱、谨小慎微、行为萎缩、瞻前顾后等。

6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝、孤独寂寞的情绪体验被称为孤独感。

二、小学生心理障碍的主要成因

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、想象力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注意孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑惑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数,追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的唯一标准,学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说,就会造成心理压力,形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡,特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育。而当今各种思潮冲击着我们的社会,纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差,致使学生陷入无以参照、无以归附的境地,学生思想的混乱、情绪的波动,也是心理障碍形成的原因之一。

三、小学生心理健康教育的途径和方法

1、开设心理健康教育课。

小学生健康心理辅导课多以班级为单位,面向全体小学生授课。教学辅导的主要目的不在于学科知识的系统讲授,而在于预防心理疾病，促进小学生健康心理的形成和发展,从而全面提高心理素质。小学生心理健康教育课应特别重视小学生的参与性和活动性,将教师的主导作用和小学生的主体意识体现于参与活动之中。

2、与班队会和课外活动相结合。

教师在班级管理的过程中,充分地接触小学生，通过谈心、交流,深入小学生丰富多彩的内心世界,了解其内心体验和烦恼；把握小学生在不同情境中可能出现的心理问题和行为倾向,有针对性地开展主题班队会。同时开展丰富多彩、生动有趣的课外活动,如主题班会、讲演会、故事会、诗歌朗诵会、学科兴趣小组活动、少先队活动及各种形式的文娱体育活动,对学生的心理健康及时调整与辅导,养成良好心理品质和行为习惯。

3、建立心理辅导室进行个案教育。

心理辅导室由专职教师负责,持证上岗。心理辅导室的环境布置要符合心理辅导的要求，并且要适合儿童的特点。对辅导的对象要做较长期的跟踪研究,做好记录,尽量让所取得的资料详实。同时应向学生传授些简单的自我心理健康教育的方法。例如，学会放松,让小学生知道紧张是正常的心理反应,可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、听音乐、体育锻炼等方法调节；学会倾诉，让小学生知道有问题要学会求助,找老师、长辈、亲友谈心,找人倾诉,或者通过写日记的形式,把心灵的轨迹用文字描绘下来；学会行为改变，引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为,有目的、有计划地对不良行为进行训练、塑造，以达到良好行为的养成和强化之目的。

总之,小学生心理健康教育既是素质教育的重要组成部分,也是素质教育的重要途径,是素质教育总体结构中的奠基性工程。可以说,没有健康的心理,一切形式的素质教育都是无从谈起的。

第五篇：小学生心理健康

『小学生心理健康』小学生常见心理问题及解决对策的研究

·

『小学生心理健康』小学生心理自我教育

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·《小学生心理健康自助手册》第二模块 快乐的双休日 感受社会生活中的交往 角色体验式调查报告 家人评价 《学校心理辅导活动指南》 找朋友 增添与别人交往的勇气 氛围式 自我评价同伴评......『小学生心理健康』浅谈小学生心理健康教育

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『小学生心理健康』小学生心理健康教育

·对小学生通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏,娱乐等活动,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质.(3)开展心理辅导.对个别存在的心理问题或出现心理障碍的学生及......『小学生心理健康』浅谈小学生心理健康教育

·二,对学生多一点爱心 加强小学生的心理健康教育,保护学生的心理健康,克服小学生的心理障碍,重要的是老师要有一颗...积极开展班级文体活动,使他们的过激情绪在文体活动中得到释放,帮助......『小学生心理健康』小学生心理健康教育辅导2

·小学生健康心理辅导课应特别重视小学生的参与性和活动性,教师的主导作用和小学生的主体意识主要体现于参与和活动之中,离开了参与和活动就失去了健康心理辅导课的本质特征.为此,小学生健康心......『小学生心理健康』浅谈小学生心理挫折教育

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1.开设心理健康教育(活动)课程......『小学生心理健康』学校心理健康教育辅导1

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