用“五心”上好体育课

第一篇：用“五心”上好体育课

用“五心”上好体育课

胶南市泊里镇中心中学陈明海2011年7月29日 20:03

新课标下该如何上好一堂体育课？为此，我结合近几天的研修和实践提出一些肤浅的看法和观点，与广大体育教师交流。要上好一堂体育课，我认为：教师首先要明确学生在本节体育与健康课上将获得什么？其次，要以学生发展为中心开展丰富多彩、形式不一的活动，正确处理好运动技能教学中的几对关系，发挥出体育教师的主导作用，用好“五心”引导学生自主快乐的参与。具体的讲：

一、细心分析教材和学生以及《新课标》，备好课。

教材是体育教师组织教学活动的基本依据，教材不仅是师生交往的媒介,而且确定什么样的教学目标,因此教师应认真细致的分析教材内容的重点难点，结合学生的生理、心理状况确定三维目标教学；力求在教学过程、教学法、负荷及时间安排、器材与场地方面都细心备好，备好课才是上好体育课前提。

二、精心去设计教学过程和布置场地器材，营造一个和谐的课堂环境

精心设计教学过程与布置教学场地器材是吸引学生主动参与体育锻炼，提高体育教学质量，培养良好品质实现课堂目标的必要保证。在课下，有部分学生呼吁：“喜欢体育，不喜欢体育课”，出现了不和谐的现象。我认为：关键是教学过程与器材场地的不完善。但也有相当一部分体育教师在场地、器材十分匮乏的情况下，体育课上得有声有色，十分精彩，仅有的场地、器材条件能够超水平利用。正像我们有的体育教师讲的那样，在有限的条件下上好体育课是我们体育教师的职责，充分发挥我们每一个体育教师的聪明才智，激发体育教师的工作能动性，“勤定能补拙”。

三、专心指导学生，促其掌握“渔具”

体育课堂教学过程中教师作为学生的导师，就应该专心诱导、引导、指导学生，从学生兴趣进行入手，例如学集体舞时，教师先和学生一起谈论一下基本动作，而没有跟学生讲解怎么做，而是自己先做出个动作示范，然后问了学生：“你们会吗？”学生看到老师的动作就可以跟着做了，这是潜移默化的，引导学习的好方法。像“请你跟我一样做”的游戏也是一种导学方法，通过这种引导把学生的注意力集中过来，教师做，学生模仿、跟做就可以了。但是教师在指导过程过程中不只是让学生学会，更重要让学生会学，正所谓：授人以鱼不如授人以渔”。

四、耐心辅导，让后进的学生也体验成功的乐趣。

关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能方面存在着个体差异，因此在体育课上总是难免有掌握不了的学生，教师对这些学生更应保持耐心，千万不要打击他们的自尊，而要保护他们的自信，自信是成功源泉，相信只要我们利用课余时间加以语言激励和耐心辅导，他们也会成功的！

五、爱心去评价每一个学生

世界上找不到两片完全一样的树叶，教学中我们也找不到两个完全相同的学生。上面讲到 “关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”。由于受先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出千姿百态、多种多样的差别，差异是一种客观存在。教师要做出相应的评价，关爱每一个学生；只要多一句爱心的话，世界同样更精彩！

体育课堂教学有别于文化课教学，受自然条件、环境条件和社会条件的制约，同样教师的专业素养、教师的语言、场地器材的限制等等也是一堂好课的因素，通过研修我将和体育同仁共勉，力争用心上好每一堂课，以上仅为个人观点，如有不当敬请批评指正！

第二篇：用课堂观察上好体育课

用课堂观察上好体育课

在初中体育教学中，我们要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学，把握学生叛逆心理、好动等，抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，我们必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。

在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

第三篇：如何上好体育课

如何上好体育课

在新课程理念和《体育与健康课程标准》下，如何上好一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念，要有明确目标，要凸显科学的教学方法，应创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛。

步骤/方法

1、一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念

坚持“健康第一”的指导思想。这一指导思想是对学校教育本质功能的重新定位，它指明在课程的设计、目标的确定、课程内容的选择、课堂教学的组织形式和方法，以及对教师的要求和对学生的客观评价等诸多方面加以解决。

传统的体育教学以传授基本的知识和技能为中心，重视体育教材的教学，教师在教学中对象意识不强，教学始终是在演“独角戏”。《标准》要求以人为本，确立人的主体意识，将教学的重点应从重传授转向重发展。

在体育课的教学中，要充分考虑到学生的身体条件，兴趣爱好和运动技能方面的差异，并根据这些差异确定学习目标和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成所要学习的内容，使每一个学生都能在运动中体验到学习和成功的乐趣，满足自我发展的需要。

自主体育的思想尊重学生的人格，为学生创造良好的环境和条件，使学生充分自由的发展自己、认识自己，教师应与学生共同发现问题、研究问题、解决问题，并以此来激发学生的兴趣，增强他们的自信心。

2、一节好体育课要有明确目标

目前比较认同的学校体育目标是多元化的阶段性目标，小学是以学会基本动作为目标的运动教育，更多的注重体育兴趣、爱好的培养；初中以掌握各种运动项目为特征，注重培养体育锻炼的习惯；高中及以上学校以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高。具体每个学段的学校体育目标，都是围绕着运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、神会适应五个学习领域的目标，而且每个目标又划分出不同的水平目标。采取的是目标管理，这和以往又有很大的改变和不同。

一节好体育课的内容要围绕目标来选择。《标准》进一步向适应学生身心特点和个性需求方面发展，对教学内容没有给出明确具体的规定，只是以目标的达成来统领教学内容和选择，各地各校教师可选择多种多样的内容，采取多种不同的形式和方法达成教学目标。

3、一节好体育课要凸显科学的教学方法

面对多种多样的教学方法，哪些教学方法是最好的方法？哪些教学方法又能有机地的结合在一起？这一系列的问题既是理论问题，又是具体的实践问题。旧的体育教学方法长时期处于近乎僵化状态，例如：分解、完整、重复练习的练习法的应用已达十几年，尽管其方法的实际操作在发展，但其变化却缺少逻辑性。在一节体育课教学方法的选择上，应给与重新认识与研究。

4、一节好体育课要求任课教师要做到“四四三”

“四”即“四熟、四活”。四熟即熟《标准》、熟教材、熟动作、熟学生。熟《标准》是因为《标准》是教学的依据；熟教材是因为要把握一堂课中重点、难点，是重点突出；熟动作是因为要给学生做示范，对培养学生的整体运动印象起直观作用；熟学生是因为学生的程度不一样，教学中的要求要因人定量。“四活”是指课堂气氛活、授课方法活、学生思维活、处理手段活。课堂气氛活是要求教师教态自然，精神要饱满，要以满腔热情激发学生的情感，仪表、姿态要得体，声音洪亮、清晰，不然就不能得心应手。授课方法活是因为一节课中教学活动多变，动作复杂，联系时间有限，要想有好的效果，就必须仔细思考反复推敲，不能抱住一种方法，一成不变。把学生的思维搞活是因为动作之间的衔接、难以转化，以及学生预测期待与能力强弱有矛盾，如果对学生不诱导不启发不及时的给学生提供思维线索，学生就会感到盲目，无所适从。处理手段要活是因为体育课堂多以室外活动为主，教学环境多变，学生流动性大，注意力易分散，有时会遇到预料不到的情况，所以教师要采取多种手段进行教学。

“三”即“三精”：课的内容任务设计精、主干课程设计精、教学语言讲解精。如果宣讲课的内容任务设计精，就能够包括全貌、勾勒轮廓、开门见山、故事开路、寥寥数语、恰到好处，就能够激发学生思维、兴趣和感想，收到事半功倍的课堂效果；主干课程设计精，是因为主干教材是课堂的核心，只有考虑如何突出重点，分散或转移难点；教学讲解精，是以语言的概括性与科学性为主要特征的，一堂好的体育课某种意义上来说是师生语言上的交流，所以体育任课教师应从“精炼”入手，播种求精，才能够达到课堂互动。

5、一节好体育课呼唤综合性、科研型体育教师

体育课堂对体育教师文化水平、知识面、学历、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只会喊“立正”、“稍息”的体育教师时代已经不适应今天的体育课堂。《标准》下体育教师要具有良好的品格和高尚的师德。良好的品格对学生会产生一种无声胜有声的教学效果，潜移默化地影响着学生人格的行成。要完成肩负的重任，就要不断加强自我修养，具有奉献精神和敬业精神，博览群书，丰富文化知识，以及熟练的示范动作技能等，成为综合性的高素质体育教师。

6、一节好体育课应创造热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛

良好的课堂气氛，可概括为“心情舒畅、和谐统一、乐观主动、自觉向上”。心情舒畅，指老师学生都有一个好心情，精神抖擞应对课堂；和谐统一，指师生之间关系融洽，配合默契，友好相处，达成互动；乐观主动，指课的内容、练习形式、教法组织能够引发兴趣；自觉向上，指教师把课上成高质量、高水平的课，圆满完成教学任务。良好的课堂气氛能够使学生产生増力情绪，増力情绪又能提高学习效果。教师在课堂上朝气蓬勃的面貌、民主的作风、和蔼可亲的态度、热情友好的语言都是创造良好气氛的重要条件。

7、一节体育课似是简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。因此，建议体育课教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、学生心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。

第四篇：如何上好体育课

浅谈如何备好幼儿园体育课

私渡廷水幼儿园 秦蕾

光阴似箭，日月如梭；转眼间我已在幼教这个岗位上工作了五个年头，回首过去的时光从最开始的不知所措到现在的井井有条，一路走来有笑有泪、有苦有甜；但是庆幸的是我并没有放弃自己对这份职业的热爱，并一直坚持下来；一步步朝着自己的奋斗目标—一名优秀的幼儿教师而努力，在幼儿园五大领域（健康、科学、社会、语言、艺术）中第一个就是健康，目标为增强幼儿体质，培养健康生活的态度和行为习惯；这句话看似简单但是要真正的做到在教学活动中达到这样一个目标还是有一定难度的，因此在幼儿园中如何通过体育活动来增强孩子们的体制是一个值得我们认真思考的问题，这就要求我们在进行体育活动的备课时要严谨，我认为要备好一堂体育课应从以下几个方面着手。

1、备教材

目前我县公民办幼儿园使用的教材版本各不相同，所以教师在备课时也就无法拥有统一的教案，虽然看似很麻烦但是给了教师们很多自我发挥的空间，同课异构不同的教师同一节课不同的学生、不同的场地但都可以组织的有条不紊，并最终达到自己所设计的教学目标，所以这就要求教师们在课余时间要利用书籍、多媒体、网络等工具，多看、多听、多思考、多实践提高自身的专业能力；在备课时要根据本园的教材、本班的幼儿因地制宜的备好教材，制定适宜的教学目标。

2、备准备

一堂课从备好到进行实践中会有准备的时间来准备这堂课需要 的辅助工具，准备工作中还应提前了解孩子们的身体状况，对一些因为身体原因不能进行体育运动的孩子要做好管护工作，提前查好天气预报适时地调整教学安排，准备教学目标和活动设计中需要的音乐、头饰、活动器材等等，提前准备好并在上课之前进行反复检查以确保在教学过程中可以正常使用。

3、备学生

这里所说的备学生就是要充分了解我们实施教育的孩子状况，这其中包括身体状况、心理状况等；在幼儿园体育课大都是在户外进行的，但是由于户外体育课不稳定因素较多干扰比较大，所以户外体育课也就成了很多新老师的“噩梦”孩子们一出教室天性得到解放，如果不能做好的组织很有可能就会变成教师无法控制的局面。这就要求在备课时要充分考虑不同年龄阶段的孩子的学习能力、适应能力的差异性，在户外我们设计的教学活动不仅要有趣还得让孩子充分发挥他的主体地位，教师在整个活动中做好一个引导者而不是“统治者”，如果教学活动难度太大孩子们不仅不能感受运动的快乐，反而会出现厌烦的情绪；所以在备孩子的时候教师应该考虑教学活动中的内容应适应全班孩子的水平提高。

4、备场地

备场地中的因素也比较多，首先你设计的教学活动根据班级孩子的人数以及活动范围需要多大的场地在上课之前应做好预估，避免一些不安全因素的出现，还有在上户外课之前也应该充分考虑季节因素，如果在夏季就要设计运动量不要太大的活动否则孩子们会容易疲 惫，活动时间也不宜太长，在冬天户外活动时应做好热身并在上体育课时适当的增减衣物避免感冒。

5、备突发状况

在幼儿园其实每一堂课都应该做好应对突发状况的准备，不仅要在上课准备的时候强调安全常规，而且要时刻关注班级中的孩子，如出现活动中的意外摔倒或发生其他的事故教师应及时的做好准备和处理，只有时时刻刻的提高自身的安全意识才能更好地防患于未然。

总之，备课是教师的本职工作，作为一名幼儿教师一定要时刻保持高度的责任心，在自己平凡的岗位上做好不平凡的工作，即使条件有限，只要用心体育课一样可以精彩。

第五篇：怎样上好体育课

谈“怎样才能上好一堂体育课” 我认为要想上好每一堂体育课必须做到：

1、要建立课堂常规，因为体育课在室外进行，学生活动范围大，比较难管理，所以在学生上课时，教师要提出要求，统一行动，使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序为完成课的任务创造先决条件。

2、在备课要备教材把这一堂课要授的内容、重点、难点要吃透，同时讲解要精练、要领要下得准确、示范正反要到位、教学手段、易犯错误以及课堂预测要发生的问题，采取对策以及改正方法，都要全盘考虑进去，这样授课做到胸有成竹，整个大脑对整堂课的授课思路清晰、上课的层次、内容搭配思路明白，有了充分准备去上课，才会体会到下课后成功的喜悦。还要备场地、器材、运动量强度、密度都要适宜，尽量做到由浅入深、由易到难、由简单到复杂，合理的教学方法。同时，要调动课堂积极性，要活跃课堂气氛，多采取一些教学游戏，在授课过程中项目的内容搭配、学生的身体素质，要因材施教，既要完成课的内容教学任务，又要充分调动学生上课的积极性，最终达到增强学生身体素质为目的。

3、科学锻炼、注意安全。伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。

4、要培养学生道德行为，明确学习目的，培养吃苦耐劳精神，发扬互相关心、互相帮助、团结协作精神。

5、一堂课下来要进行总结，反思一下这堂课成功的在什么地方？不足的方面在哪里？今后要加以改正，只有这样去做，那么对上好每堂体育课的效果会收益不浅。