体育一小时总结 文档

第一篇：体育一小时总结 文档

学生每天一小时校园体育活动小结

庙仙乡中心校校本部

为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在学生每天一小时校园体育活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现总结如下：

一、领导重视，部署周密

学校成立了以校长余永天为组长的领导小组，负责组织协调全校学生每天一小时校园体育活动的开展。按照全市的统一部署，制定具体措施，组织我校学生，根据北方地区气候特点，有针对性地进行阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，大力推进此项工作，并将责任具体落实到人。

二、加大宣传，营造氛围

通过举行“记录锻炼足迹，重温长征历程”，阳光体育冬季长跑活动。正式拉开了我校学生每天在校一小时的体育锻炼运动的序幕，通过国旗下讲话、校广播站，使“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”，“健康第一，强健体魄”，“以人的健康为本”等口号深入每一个同学的心中，以开展阳光体育运动来提高学生的身体素质为目的，走出教室、走向操场、跑在阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园体育锻炼的新高潮。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

一是继续抓好“教体结合”，以开齐、开足上好《体育》、《体育与健康》课程为载体，进一步推广学生喜闻乐见、特色鲜明的学校体育活动，1

切实落实学生每天1小时体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄。有计划地组织多种形式的冬季体育竞赛活动，推动我校学生课外体育活动的开展，提高体育技能和活动水平

二是把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，每天长跑基数为：每天2500步，具体距离各班级根据实际自行计算。学生在每天的上午课间操中开展2500步常规长跑和下午大课间特色短跑活动及开展适合北方冬季学生的活动项目。学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录,以达到重温红军长征的光辉历史的目的。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。并保证每天每个学生要达到1000米的长跑距离。

三是把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。我校在每天下午的大课间中开展自选体育锻炼项目活动，结合学校教师和学生实际，开展跳绳、踢毽子、迎面接力跑、跳长绳、趣味接力跑、等。

四、开展项目具体做法及成效

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单,不需要很大的场地 容易开展,是小学体育中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌 肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。而一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及 内脏器官发育不完善。但是他们团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，通过跳绳可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。因此,选择跳绳作为一年级活动项目。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。

踢毽子是一种古老的民间运动，它既能达到锻炼身体、愉悦心情的效果，又不受场地、人员、年龄的限制，故而受到人们的广泛喜爱，传之不衰，且不断有形式、花样上的创新出现。我校把踢毽子作为一种文体活动的形式引入大课间，看重的是它的乐趣和作用，踢毽子是全身心的健康运动，因为踢毽子首先可以调节人的思想情绪，特别是众人在一起的“群踢”，宽松的心境、欢快的节奏、紧张的场面，往往使人乐而忘疲、乐而忘忧，无形中增强了机体的活力和战胜困难、抵抗疾病的能力。我校大课间组织学生踢毽子游戏，通过玩毽子，使学生能对毽球运动产生兴趣，主动参与毽球活动中，并掌握玩毽子的几种方法；在玩毽子的过程中，提高和灵活运用学生踢、跑、抛、接等基本运动能力；发展学生的身体协调性、灵敏性，增强学生体质；使学生能充分展示自我、表现自我，树立自信心，体验体育活动的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和创新能力。

现在的中小学生大多都是独生子女，从小在家缺乏与人交往合作的氛围，在学校主观意识性很强，好胜好强，不易与同伴和睦相处，而合作学习就给了他们这样一个良好的机会。合作学习强调的是小组的共同任务，共同的荣誉，要完成这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力，共同分担责任，共同进步和提高，从而逐步建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神，达到社会适应领域的目标。因此，在大课间活动中以五年级学生为主，我校开展趣味接力游戏，根据五年级学生的生理、心理特点，我校采用了多样化的游戏手段，力求让学生在欢快的气氛中从事各种有趣的接力游戏活动，使学生身心得到和谐健康的发展。竞赛于游戏，把学生个体的身体活动纳入接力游戏竞赛的框架中，使接力游戏成为一种竞赛的游戏，即一种轻松的竞赛。力求使大课间活动成为一种快乐的游戏活动。

活动见成效

发展体育运动，可以增强人民体质，通过阳光体育活动一个阶段的训练，学生体质明显增强，85%以上学生心肺功能增强，适应环境能力

增强，与往年相比，学生的抵抗力大大增强，感冒、心肺、呼吸道等各项病患明显降低与减少，同时由于学生活动的方式增多了，操场上做游戏、打乒乓球、开展各项体育活动的学生多起来了。学生显得生龙活虎，精力充沛，精神风貌大大改观，课堂效果也改变了以往的死气沉沉，老气横秋，使师生从阳光体育中体验到快乐与健康、活跃与进取，从而大大提高了教学效果，教学质量实现了大飞跃。

生命在于运动，阳光体育锻炼贵在于坚持，只要每天坚持锻炼一小时，就会幸福生活一辈子，我校在取得的已有成绩上，继续努力、多方激励、不断改变训练方式，将阳光体育活动进行到底，让学生们都有一个强健的体魄，做祖国未来杰出的建设者。

目前，我校在切实保证中小学生每天一小时校园体育活动中真正做到有声势、有影响、有内容，展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。

五、积累经验、巩固实效

我校将“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”与“阳光体育”相结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。使学生在校每天一小时的校园体育活动，真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“保证中小学生每天一小时校园体育活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高青少年体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入人心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

学生每天一小时校园体育活动工作小结

为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一的”“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德，智，体，美全面发展，让全体师生走向操场，走进自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼。我校周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下：

我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生的体魄，根据文件“保证学生在校一小时体育活动时间”以来，我校对照要求，将活动时间方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得一些成绩。

一、领导重视，认真组织。

校领导高度重视阳光体育活动，为了搞好阳光体育活动活动，分管校长徐琴认真组织体育老师座谈听取建议并成立阳光体育活动领导小组。形成了一把手亲自抓，体育教师具体抓，教导处与各年级联合，确保活动有序，安全。同时利用开学初周一升旗仪式启动阳光体育活动，加大宣传力度，扩大影响。要求师生人人参与，个个争先，营造生龙活虎，生机勃勃的校园体育氛围。促进青少年健康成长，全面发展，让“健康第一”,“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人的心中。

二、开足，开齐各年级的体育课程。

学校按上级部门的规定，开足开齐了体育课。1-2年级每周四节体育课，3-6年级每周三节体育课。校领导积极布置阳光体育活动的各项任务，在体育课和活动课指导教师的经费，活动器材等方面给予了大力的支持。保证体育教师能够在上好两操的前提下，认真对待每一节体育课和活动课。使学生对体育充满了兴趣。

三、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。

为确保学生每天有一个小时的锻炼时间，学校每天上午安排30分钟的大课间活动，由班主任老师和体育老师组织学生进行晨跑与各项活动。大课间活动体育组事先制定详细的活动方案，让各班级都能知道每天的活动内容，活动所需器材及活动场地，有老师带领，有专职老师指导，丰富多彩的活动吸引着孩子们，慢慢的他们开始自己会玩，会组织了。

四、班级没有体育课的当天，我校安排一节活动课由老师组织学生进行集体体育锻炼活动。

现在孩子们都能主动走出教室，走向大自然，走到阳光下展现自己的青春和活力，形成了全体学生参与的群众性体育锻炼的良好风气。

五、我校还积极开展各类体育竞赛，如全校广播操比赛、集体舞比赛、冬季三项比赛、运动会等。

同时重视体育特长生的培养，成立了各类体育社团，每周社团有固定的活动时间，如：田径队、女篮队等，做到有计划、有目标、有训练、有效果，通过这一系列的活动，学校的体育氛围慢慢形成。

今年，我校在每一个学生都积极参加体育锻炼、群体体育素质高的基础上，也在各级各类的体育竞赛中取得了累累硕果：

（1）参加“吴江市田径运动会”五年来，我们踏实稳健的前进。竞赛总得分从29分到54分到58分到73分到92分，年年有进步，2010年还获得了全市第六名的好成绩，今年获得市第二名的骄人成绩。

（2）参加“吴江市小学生女篮比赛”的成绩。

（3）参加“吴江市大课间活动展示”获得二等奖。

总之，阳光体育活动的开展，对我校广大师生产生了积极而深远的影响，使学生充分认识到加强体育锻炼增强体质的重要性，丰富的活动也充分调动了学生的积极性，能主动地走出教室进行锻炼。同时阳光体育活动也培养了学生“团结，友爱，健康，向上”的精神，形成了全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体、增强体质的目的，有力地促进我校体育工作的推进，全校学生们都在朝着科学健康可持续发展之路前进着。

第二篇：阳光体育一小时活动总结

双定镇中心小学 开展“阳光体育活动一小时”总结

为了全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神，更好的实施阳光体育锻炼活动，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。我校经过周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下：

我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。为了“保证学生每天在校一小时体育活动时间”，我校根据有关精神要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。

一、领导重视，机构健全。

我校体育工作得到了学校领导的高度重视，为了搞好阳光体育活动，更好地实施体育“2+1”精神，学校成立了以校长为组长，分管体育副校长为副组长，教务处、德育处、各年级主任、体育教研组和各班主任为成员的“每天一小时校园体育活动”工作领导小组。形成了学校领导带头抓、体育教师亲自抓、各班主任密切配合抓，上下畅通的良好体育工作网络，并明确了领导小组各成员的具体职责。

二、措施得力，制度完善。

体育课对培养学生健康体魄和良好的思想品质具有其它学科不可替代的作用。为此，各学校认真贯彻执行《课程设置方案》、《课程计划》，确保学生每天一小时体育活动时间的落实。1.完善管理制度

学校均把体育课、活动课、课外活动有机结合起来，明确规定无特殊情况体育课、活动课时间所有学生必须出教室正常上课参加体育活动；严格按课程计划开设体育课，任何人不得挤占挪用，让学生通过体育活动，减轻学生的压力，劳逸结合，提高学生学习效率。2.高度重视体育活动。

课外体育活动是深受广大学生喜欢的学校实践活动之一，也是开展阳光体育的重要阵地。严格按照上级有关规定开足初中部每周三节体育课和高中部每周两节体育课，由体育组制定并负责实施每天各年级课外体育活动内容，为了保证学生每天的课外体育活动时间，学校把体育活动课作为课程来抓，尽可能做到内容丰富形式多样，激发学生活动的积极性。3.切实抓好“两操”

课间操、眼保健操是落实学生阳光体育的重要内容，学校在引导学生认真做好“两操”的同时，加强管理和监督，坚持每天对 “两操”进行情况的检查，确保“两操”质量。结合学校实际情况，学校在狠抓课间操质量的同时自创自编了一套室内健身操，弥补了场地的不足，收到了良好的效果。4.科学评价，保障活动质量

本着“因人而异与个性施教相结合、体能训练与感统训练相结合、体育活动与团队精神铸造相结合”的原则，建立了校园体育活动工作有效机制和校园体育活动评价机制，做好制度建设保障。均配备了活动辅导教师，协助班主任指导学生组织课间活动，并组织专门力量对校园体育活动进行检查，同时，班主任将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系，记录在学生的综合素质评价手册中。

三、活动丰富，效果明显

为了确保每天一小时体育活动的效果，学校每年定期组织召开大型秋季综合运动会、内容有田径运动会和每年级自定两项团体比赛(其中一项为民族体育运动)。还举办春季各年级球类比赛和多种形式的各种民族体育运动比赛。学校根据场地器材实际，结合学生兴趣爱好，广泛开展了丰富多彩、形式多样的活动，如乒乓球、羽毛球、气排球、篮球、踢毽子、跳绳、跳皮筋和丰富多彩的民族体育运动等，通过各种体育活动，极大的丰富了学生的校园生活，增强了学生体质，也培养了他们的进取精神。为了使我校教职工的精神风貌在学生面前充分得到展示，学校组织每年一次的教职工田径运动会和大型气排球比赛。既使老师的身心健康得到锻炼又给学生做了楷模。

四、创建有特色的学校运动队

乒乓球、篮球是我校的传统项目，多次在城镇、市区比赛中获得优异成绩，因此以这两个项目为龙头，认真组建学校多个运动队。如：乒乓球、气排球、篮球、田径、羽毛球、健美操和多种多样的民族体育运动，如：板鞋、拔河、抛绣球、毽球、跳绳、踢毽子等。并指定有专人负责，每学期制定有训练计划和部分课时计划，确保毎天课外活动的练习时间。同时也带动了我校丰富多彩的课外体育活动。

五、存在问题：

（1）我校注重 “每天一小时”校园体育活动常规工作的开展，各方面体育工作得到了有效发展，取得了显著成效，但在特色体育活动的开展方面还需要进一步加强，今后将努力寻求一条适合本校实际的特色体育之路，不断完善适合我校实际，适合不同年龄层学生乐于参与的体育项目。

（2）活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。

通过我校阳光体育活动的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，阳光活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。

第三篇：阳光体育一小时

“阳光体育一小时”活动实施方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。为切实贯彻“阳光体育一小时”文件精神，真实、有效开展此项活动，我校极为重视，特制定本方案。

一、指导思想：

全面领会上级文件精神，认真落实文件内容，保证时间，坚持一切从学生的终身发展需要出发，尊重老师和学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

二、组织机构：

组 长：李念民

副组长：李占义

王波涛

组 员：各班体育教师、班主任

三、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校总体教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康学习日日优”等口号家喻户晓，深入人心。建立《杨峪河中心小学“阳光体育一小时”活动记录表》，对在阳光体育活动中表现突出的班级给予评优选先加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施主要内容、方法与要求：

1、内容：

（1）各年级保证开足体育课。学校目前处于百校兴学阶段，场地有限。针对实际情况，加强体育室内课教学质量，按照室外课安排进程表进行室外活动。每天坚持两次眼保健操（上下午各一次），（2）积极开展各项体育技能活动，每天坚持30分钟大课间活动，9点30分开始，在老师的引领指导下培养增强学生体育技能。

（3）开展体育节活动，以武术操为基准，每一个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、方法：（1）体育课体育教师上课，课余活动由班主任老师、数学老师协助开展。学生在校期间在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。在校外活动由家长督促检点完成。（2）分阶段进行学校体育节活动：

以体育励志运动为主体的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。

3、要求：

（1）严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

（2）积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

（3）学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合本校实际，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

（4）根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上要穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。

五、保障措施：

1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。

六、补充内容：

10月中旬，我校将依据学校实际情况。根据年级的不同，开展滨杨峪河镇中心小学冬季趣味运动会。

一、二年级拍皮球；

三、四年级排球对空垫；

五、六年级踢毽子比赛。此类活动的开展，进一步深化我校“阳光体育一小时”活动。

阳光体一小时育实施方案 为了全面贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《商州区教体局关于贯彻切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知；有效贯彻落实《学校体育工作条例》；积极实施《国家学生体质健康标准》，进一步强化我校体育

工作，再次掀起我校体育活动的新高潮，特制订此方案。

一、指导思想

认真贯彻“健康第一”指导思想，全面贯彻教育方针，全面提高学生素质，力创学校体育特色工作，提升学校体育工作品位。立足课改，面向全体学生，积极培养学生参与体育锻炼的兴趣,激发学生对体育运动的热情，让学生学到一技之长，培养优良的意志品质，养成终身从事体育锻炼的习惯，促进学生身心健康、社会适应能力和谐发展。

二、学校工作基本情况

全校有13个教学班，570多名学生，我校一向着眼提升学生体质，对传统单一的课间操进行改革，根据学生身心发展、年龄特点自编了颇具特色的古诗操，坚持做课间操“雏鹰展翅”，并根据季节，变换做操的内容和形式。

三、学校工作目标

1、积极贯彻落实《学校体育工作条例》，实施《国家学生体质健康标准》工作，确保学生体质健康测试合格率95%以上。

2、积极搞好校级的各类比赛活动：春季运动会、广播操比赛、队列队形比赛、跳绳赛、踢毽子赛、拔河大赛等。

3、立足课改，积极进行教学改革，进行体育艺术“2+1”课堂教学质量测查工作，丰富体育课堂，将比赛活动与兴趣活动融入日常体育课堂，让学生学到一技之长。

四、学校体育工作具体措施

（一）加强体育工作队伍建设

1、成立学校体育工作领导小组

组 长：李念民

副组长：王波涛

成 员：各班体育教师、班主任

2、提高体育教师素质，抓好体育技术指导

充分发挥体育教师的工作积极性，强化大课间活动检查、督促、指导工作。校委会成员分片管理，责任到人。

3、抓好班主任队伍建设，确保体育活动落到实处。

班主任认真组织本班学生按时活动，培养学生体育兴趣，并用自己的亲身实践（参与快乐大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，用这种无声的、潜移默化的教育，指导学生“快乐课间”活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定“阳光体育一小时”活动内容。

五、丰富活动形式与内容，让阳光课间精彩纷呈

（一）活动形式

1、建校以来，学校一直坚持阳光课间活动，已经形成“一周五日大课间，天天活动不间断，师生阳光体格健”的和谐大课间特色。具体实施是：定于春、夏、秋每周一至周五上午9：30—9：45做课间操，活动内容的统一，在突出趣味性、发展学生体能的同时着力培养学生的团队精神、协作能力、集体观念、安全意识，每天坚持两次眼保健操。

2、定于周一至周五下午第五节课后为大课间活动，活动内容由班级自选，班主任统一组织，体育教师协调布置场地。活动的开展突出创新性，着力满足学生的个性化需求，发展学生的特长优势。活动具体内容是：

①自主创新类：站立推手、推小车、双臂角力、斗鸡、投小降落伞、拉过线来、轻物掷远、力争上游、横扫千军、奋勇还击、奋勇闯五关、等小游戏。

②素质练习类：如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、台阶练习、迎面接力跑等有氧耐力性活动。

③特色活动类：武术、乒乓球、象棋、围棋、篮球、排球、足球等。

④趣味游戏类：跳短绳接力、跳长绳、踢毽、跳皮筋、掷沙包、等项目。

阳光课间，遵循集体练习让学生舞起来，自由选择，让学生爱起来的原则。活动内容的统一，在突出趣味性、发展学生体能的同时，着力培养学生的团队精神、协作能力、集体观念、安全意识。

（二）活动管理

学校对阳光体育一小时活动的管理进行明确分工，学校管理实行“五落实、六到位”与“人员负责制”。“五落实、六到位”即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，安保人员到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

（三）活动评价

完善评价体系，建立保障机制。为改变“健康第一”落实不力的学校管理症结，从机制上求突破，逐步建立了以“发展学生体育技能，提升学生生命质量”为目的评价体系。

1、及时监控学生《健康体检表》和相关体能数据，定期对比分析，根据实际情况调整运动处方。

2、引导每位学生确立一项体育特长或技能，安排任课体育教师指导学生制定体能发展与技能提高计划，激励学生持之以恒坚持每天锻炼1小时。

3、每年召开一届“校园田径运动会“，通过开展“竞技比赛”、“会操比赛”、“趣味项目比赛”评选一批“快乐大课间活动明星”，为学生搭建展示平台，增强学校体育工作刚性，引导学校把“学生健康”这一“冰点”变成“热点”和“兴奋点”。

（四）弘扬体育精神，搞好竞技体育比赛

为丰富校园生活，弘扬顽强拼搏的精神，学校每年根据不同季节设立比赛项目，真正让学生体验体育的快乐，享受体育的乐趣。每年一届春季田径运动会、跳绳比赛、踢毽子比赛等。

（五）《落实健康标准》定期达标检测

对国家体育健康测试标准及时在学校公示栏内张贴，并把标准引发到每一个班级，通过这种方式做到人人知晓，班主任能对照要求制定各班学生阶段达标的项目和标准，把每天锻炼一小时真正落实到行动中。

（六）增强体育工作投入，完善体育工作运行机制

1、设备与实施

学校在资金紧张的情况下，首先保证体育设施的建设，先后购置体育器材，修建学校体育场，完善体育器材，为学生创造良好的活动场所。

2、奖励机制

学校完善奖励制度，对在各级比赛中取得成绩的学生和教师，进行物质表彰。

3、教职工全员参与，营造良好氛围

为了能更好感受“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、学校组织教师每天参与到大课间活动中，通过活动缓解工作压力，拉近师生距离。

第四篇：小学阳光体育一小时活动总结

阳光体育一小时活动总结

第六周

为了推动学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，我校周密部署活动方案，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新比赛项目，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本周阳光体育一小时活动总结如下。

一、认真组织，提高认识。

校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育一小时活动，学校组织成立了活动领导小组，校长任组长，分管校长任副组长，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各年级联动，确保活动有序、安全。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远，并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为本周活动做好充分准备。我校积极响应阳光体育运动的号召，认真组织学习，并按照通知要求，制定周密活动计划，吸引广学生走向操场走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。

二、精心安排，丰富内容。

学校根据各年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。

1、一、二年级开展：自由活动、跳绳、踢毽子，小游戏；

2、三年级活动开展：踢毽子、接力跑；

3、四年级开展：前滚翻、猫捉老鼠、自由活动；

4、五年级活动开展：游戏、打篮球、自由活动、猫捉老鼠、乒乓球；

5、六年级活动开展：踢毽子、障碍跑、打篮球、游戏、自由跳绳。

三、积极组织，关注过程。

活动开始前5分钟，全体师生迈着矫健的步伐，开心地来到活动场地。

1.同做广播操。在优美的旋律中，全体学生共同做了一遍广播体操，他们用整齐利索的动作向人们诠释了体育锻炼的纪律性、规范性。

2.分年级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在体育老师、班主任的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力跃然于眼前。

由于活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。阳光活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。

第五篇：一小时体育课外活动计划

平乐中学一小时体育课外活动计划

为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《平乐中学每天一小时课外体育活动计划》如下：

一、指导思想

以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

二、组织领导

建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以一把手校长为组长，校长办公室、教学教导处、政教处、总务处等部门负责人为成员的体育运动领导小组。

三、落实责任

明确工作责任制，确保每天1小时体育运动不折不扣的施行。

建立健全多部门负责的学校体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安 排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时体育运动不折不扣的施行。

责任到人。校长是落实每天1小时体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。

学校体育组是落实每天1小时体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。

教学教导处负责人是落实每天1小时体育运动的组织责任人，负责具体实施和管理。校长办公室、政教处、总务处等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的相关责任人，校长办公室负责活动的统一协调；政教处负责活动的动员和安全保障；总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。

班主任、体育教师、科任老师是落实每天1小时体育运动的实施责任人。

四、活动时间

大课间25分钟，下午眼睛保健操10分钟，下午放学后自由活动25分钟。

五、活动项目

早操、眼操、校园集体舞、长跑、打篮球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、打单双杠、荡秋千、爬组合架、下棋、仰卧起坐、扳手腕等。

六、组织实施

1、当天的值班领导为课外体育活动的值班领导。值班领导和值周老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。

2、早操由班主任老师负责，眼操由当堂授课教师负责。

3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，其中班主任负责三天，科任老师负责两天，具体时间安排由班、科任老师协商解决。

4、冬季长跑活动期间，当天没有体育课的班级，放学后的活动必须组织学生长跑。

5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。

6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。

七、活动评价

1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，按比例（每个年级一个优秀班级）评选该项活动的合格、优秀班级。

2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。