中学阳光体育一小时活动计划

第一篇：中学阳光体育一小时活动计划

Ⅱ-15西柳中学阳光体育一小时活动计划

为了认真贯彻与落实“阳光体育一小时”的有关精神，进一步加强我校的体育发展，切实提高学生的身体素质，促进学生的全面发展，真正让学生每天锻炼一小时成为实际行动，根据我校师生的实际情况现将开展的主要活动计划安排如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光体育、健康成长

三、活动目标与原则

（一）目标

1、优化阳光活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑 美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升 学校的影响力。

（二）原则

1、教育性原则：充分发挥快乐阳光体育活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与一小时活动相结合的形式，合理安排活动计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐阳光体育活动开展内容有利于学生健康的活动。

四、实施对象 全体在校师生

五、活动计划

（一）时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、特色体育活动课等活动时间组成。

1、早操：每天早上7：00——7：20，活动内容以集体跑操为主。

2、眼保健操和课间操：每天上午9:30——10:00，活动内容做广播操和自由活动。

3、体育课：每周2节体育课，共90分钟。

4、特色体育活动课：每个班级每周至少开展2次体育活动课，共90分钟，在下午课外活动安排。可以班级为单位组织开展短跑、中长跑、掷实心球、跳绳、立定跳远、仰卧起坐、引体向上、篮球、排球等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛等活动。

（二）活动保障

（1）加强领导 健全组织机构具体分工如下： 校长办公室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校开展“阳光锻炼一小时”活动。

各班主任：负责按活动计划实施。（2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。（3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制，以保证阳光体育活动的有效开展。

六、场地安排 一年级：篮球场 二年级：南楼前操场 三年级：主席台西侧操场

具体位置由体育老师安排，做好标记。

七、活动器材配置

1、学校体育器材室准备好包括实心球20个、跳绳30个、仰卧起坐垫子5个、篮球10个、排球10个、足球10个等体育器材。各班根据学校活动的安排到体育器材室借取当日活动器材，活动结束必须交回体育器材室。

2、各班活动器材学生也可自带如跳绳、毽子等。

八、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、特色体育活动课进行指导与监督。

九、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

Ⅱ—15西柳中学阳光体育一小时活动计划

第二篇：阳光体育一小时

“阳光体育一小时”活动实施方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。为切实贯彻“阳光体育一小时”文件精神，真实、有效开展此项活动，我校极为重视，特制定本方案。

一、指导思想：

全面领会上级文件精神，认真落实文件内容，保证时间，坚持一切从学生的终身发展需要出发，尊重老师和学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

二、组织机构：

组 长：李念民

副组长：李占义

王波涛

组 员：各班体育教师、班主任

三、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校总体教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康学习日日优”等口号家喻户晓，深入人心。建立《杨峪河中心小学“阳光体育一小时”活动记录表》，对在阳光体育活动中表现突出的班级给予评优选先加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施主要内容、方法与要求：

1、内容：

（1）各年级保证开足体育课。学校目前处于百校兴学阶段，场地有限。针对实际情况，加强体育室内课教学质量，按照室外课安排进程表进行室外活动。每天坚持两次眼保健操（上下午各一次），（2）积极开展各项体育技能活动，每天坚持30分钟大课间活动，9点30分开始，在老师的引领指导下培养增强学生体育技能。

（3）开展体育节活动，以武术操为基准，每一个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、方法：（1）体育课体育教师上课，课余活动由班主任老师、数学老师协助开展。学生在校期间在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。在校外活动由家长督促检点完成。（2）分阶段进行学校体育节活动：

以体育励志运动为主体的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。

3、要求：

（1）严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。

（2）积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

（3）学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展小学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时结合本校实际，融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

（4）根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上要穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。

五、保障措施：

1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

2、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度，不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。

六、补充内容：

10月中旬，我校将依据学校实际情况。根据年级的不同，开展滨杨峪河镇中心小学冬季趣味运动会。

一、二年级拍皮球；

三、四年级排球对空垫；

五、六年级踢毽子比赛。此类活动的开展，进一步深化我校“阳光体育一小时”活动。

阳光体一小时育实施方案 为了全面贯彻中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《商州区教体局关于贯彻切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知；有效贯彻落实《学校体育工作条例》；积极实施《国家学生体质健康标准》，进一步强化我校体育

工作，再次掀起我校体育活动的新高潮，特制订此方案。

一、指导思想

认真贯彻“健康第一”指导思想，全面贯彻教育方针，全面提高学生素质，力创学校体育特色工作，提升学校体育工作品位。立足课改，面向全体学生，积极培养学生参与体育锻炼的兴趣,激发学生对体育运动的热情，让学生学到一技之长，培养优良的意志品质，养成终身从事体育锻炼的习惯，促进学生身心健康、社会适应能力和谐发展。

二、学校工作基本情况

全校有13个教学班，570多名学生，我校一向着眼提升学生体质，对传统单一的课间操进行改革，根据学生身心发展、年龄特点自编了颇具特色的古诗操，坚持做课间操“雏鹰展翅”，并根据季节，变换做操的内容和形式。

三、学校工作目标

1、积极贯彻落实《学校体育工作条例》，实施《国家学生体质健康标准》工作，确保学生体质健康测试合格率95%以上。

2、积极搞好校级的各类比赛活动：春季运动会、广播操比赛、队列队形比赛、跳绳赛、踢毽子赛、拔河大赛等。

3、立足课改，积极进行教学改革，进行体育艺术“2+1”课堂教学质量测查工作，丰富体育课堂，将比赛活动与兴趣活动融入日常体育课堂，让学生学到一技之长。

四、学校体育工作具体措施

（一）加强体育工作队伍建设

1、成立学校体育工作领导小组

组 长：李念民

副组长：王波涛

成 员：各班体育教师、班主任

2、提高体育教师素质，抓好体育技术指导

充分发挥体育教师的工作积极性，强化大课间活动检查、督促、指导工作。校委会成员分片管理，责任到人。

3、抓好班主任队伍建设，确保体育活动落到实处。

班主任认真组织本班学生按时活动，培养学生体育兴趣，并用自己的亲身实践（参与快乐大课间）来影响、教育和鼓励学生积极参与活动，用这种无声的、潜移默化的教育，指导学生“快乐课间”活动。摸清本班学生的体育兴趣、特长及基础，协助体育教师一起制定“阳光体育一小时”活动内容。

五、丰富活动形式与内容，让阳光课间精彩纷呈

（一）活动形式

1、建校以来，学校一直坚持阳光课间活动，已经形成“一周五日大课间，天天活动不间断，师生阳光体格健”的和谐大课间特色。具体实施是：定于春、夏、秋每周一至周五上午9：30—9：45做课间操，活动内容的统一，在突出趣味性、发展学生体能的同时着力培养学生的团队精神、协作能力、集体观念、安全意识，每天坚持两次眼保健操。

2、定于周一至周五下午第五节课后为大课间活动，活动内容由班级自选，班主任统一组织，体育教师协调布置场地。活动的开展突出创新性，着力满足学生的个性化需求，发展学生的特长优势。活动具体内容是：

①自主创新类：站立推手、推小车、双臂角力、斗鸡、投小降落伞、拉过线来、轻物掷远、力争上游、横扫千军、奋勇还击、奋勇闯五关、等小游戏。

②素质练习类：如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、台阶练习、迎面接力跑等有氧耐力性活动。

③特色活动类：武术、乒乓球、象棋、围棋、篮球、排球、足球等。

④趣味游戏类：跳短绳接力、跳长绳、踢毽、跳皮筋、掷沙包、等项目。

阳光课间，遵循集体练习让学生舞起来，自由选择，让学生爱起来的原则。活动内容的统一，在突出趣味性、发展学生体能的同时，着力培养学生的团队精神、协作能力、集体观念、安全意识。

（二）活动管理

学校对阳光体育一小时活动的管理进行明确分工，学校管理实行“五落实、六到位”与“人员负责制”。“五落实、六到位”即每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，值班领导落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，安保人员到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

（三）活动评价

完善评价体系，建立保障机制。为改变“健康第一”落实不力的学校管理症结，从机制上求突破，逐步建立了以“发展学生体育技能，提升学生生命质量”为目的评价体系。

1、及时监控学生《健康体检表》和相关体能数据，定期对比分析，根据实际情况调整运动处方。

2、引导每位学生确立一项体育特长或技能，安排任课体育教师指导学生制定体能发展与技能提高计划，激励学生持之以恒坚持每天锻炼1小时。

3、每年召开一届“校园田径运动会“，通过开展“竞技比赛”、“会操比赛”、“趣味项目比赛”评选一批“快乐大课间活动明星”，为学生搭建展示平台，增强学校体育工作刚性，引导学校把“学生健康”这一“冰点”变成“热点”和“兴奋点”。

（四）弘扬体育精神，搞好竞技体育比赛

为丰富校园生活，弘扬顽强拼搏的精神，学校每年根据不同季节设立比赛项目，真正让学生体验体育的快乐，享受体育的乐趣。每年一届春季田径运动会、跳绳比赛、踢毽子比赛等。

（五）《落实健康标准》定期达标检测

对国家体育健康测试标准及时在学校公示栏内张贴，并把标准引发到每一个班级，通过这种方式做到人人知晓，班主任能对照要求制定各班学生阶段达标的项目和标准，把每天锻炼一小时真正落实到行动中。

（六）增强体育工作投入，完善体育工作运行机制

1、设备与实施

学校在资金紧张的情况下，首先保证体育设施的建设，先后购置体育器材，修建学校体育场，完善体育器材，为学生创造良好的活动场所。

2、奖励机制

学校完善奖励制度，对在各级比赛中取得成绩的学生和教师，进行物质表彰。

3、教职工全员参与，营造良好氛围

为了能更好感受“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”、学校组织教师每天参与到大课间活动中，通过活动缓解工作压力，拉近师生距离。

第三篇：阳光体育一小时活动总结

双定镇中心小学 开展“阳光体育活动一小时”总结

为了全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神，更好的实施阳光体育锻炼活动，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。我校经过周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下：

我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。为了“保证学生每天在校一小时体育活动时间”，我校根据有关精神要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。

一、领导重视，机构健全。

我校体育工作得到了学校领导的高度重视，为了搞好阳光体育活动，更好地实施体育“2+1”精神，学校成立了以校长为组长，分管体育副校长为副组长，教务处、德育处、各年级主任、体育教研组和各班主任为成员的“每天一小时校园体育活动”工作领导小组。形成了学校领导带头抓、体育教师亲自抓、各班主任密切配合抓，上下畅通的良好体育工作网络，并明确了领导小组各成员的具体职责。

二、措施得力，制度完善。

体育课对培养学生健康体魄和良好的思想品质具有其它学科不可替代的作用。为此，各学校认真贯彻执行《课程设置方案》、《课程计划》，确保学生每天一小时体育活动时间的落实。1.完善管理制度

学校均把体育课、活动课、课外活动有机结合起来，明确规定无特殊情况体育课、活动课时间所有学生必须出教室正常上课参加体育活动；严格按课程计划开设体育课，任何人不得挤占挪用，让学生通过体育活动，减轻学生的压力，劳逸结合，提高学生学习效率。2.高度重视体育活动。

课外体育活动是深受广大学生喜欢的学校实践活动之一，也是开展阳光体育的重要阵地。严格按照上级有关规定开足初中部每周三节体育课和高中部每周两节体育课，由体育组制定并负责实施每天各年级课外体育活动内容，为了保证学生每天的课外体育活动时间，学校把体育活动课作为课程来抓，尽可能做到内容丰富形式多样，激发学生活动的积极性。3.切实抓好“两操”

课间操、眼保健操是落实学生阳光体育的重要内容，学校在引导学生认真做好“两操”的同时，加强管理和监督，坚持每天对 “两操”进行情况的检查，确保“两操”质量。结合学校实际情况，学校在狠抓课间操质量的同时自创自编了一套室内健身操，弥补了场地的不足，收到了良好的效果。4.科学评价，保障活动质量

本着“因人而异与个性施教相结合、体能训练与感统训练相结合、体育活动与团队精神铸造相结合”的原则，建立了校园体育活动工作有效机制和校园体育活动评价机制，做好制度建设保障。均配备了活动辅导教师，协助班主任指导学生组织课间活动，并组织专门力量对校园体育活动进行检查，同时，班主任将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系，记录在学生的综合素质评价手册中。

三、活动丰富，效果明显

为了确保每天一小时体育活动的效果，学校每年定期组织召开大型秋季综合运动会、内容有田径运动会和每年级自定两项团体比赛(其中一项为民族体育运动)。还举办春季各年级球类比赛和多种形式的各种民族体育运动比赛。学校根据场地器材实际，结合学生兴趣爱好，广泛开展了丰富多彩、形式多样的活动，如乒乓球、羽毛球、气排球、篮球、踢毽子、跳绳、跳皮筋和丰富多彩的民族体育运动等，通过各种体育活动，极大的丰富了学生的校园生活，增强了学生体质，也培养了他们的进取精神。为了使我校教职工的精神风貌在学生面前充分得到展示，学校组织每年一次的教职工田径运动会和大型气排球比赛。既使老师的身心健康得到锻炼又给学生做了楷模。

四、创建有特色的学校运动队

乒乓球、篮球是我校的传统项目，多次在城镇、市区比赛中获得优异成绩，因此以这两个项目为龙头，认真组建学校多个运动队。如：乒乓球、气排球、篮球、田径、羽毛球、健美操和多种多样的民族体育运动，如：板鞋、拔河、抛绣球、毽球、跳绳、踢毽子等。并指定有专人负责，每学期制定有训练计划和部分课时计划，确保毎天课外活动的练习时间。同时也带动了我校丰富多彩的课外体育活动。

五、存在问题：

（1）我校注重 “每天一小时”校园体育活动常规工作的开展，各方面体育工作得到了有效发展，取得了显著成效，但在特色体育活动的开展方面还需要进一步加强，今后将努力寻求一条适合本校实际的特色体育之路，不断完善适合我校实际，适合不同年龄层学生乐于参与的体育项目。

（2）活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。

通过我校阳光体育活动的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，阳光活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。

第四篇：阳光体育运动一小时活动计划

五津中学阳光体育运动一小时

活动计划

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这口号，真正体现了终身锻炼的好处。我校根据实际情况开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质锻炼健康水平的提高，使“健康第一”的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际,保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，特制订以下计划：

一、思想认识落实

健康是所有素质的基础，没有学生的身心健康，素质就无从谈起。健康是人生的第一财富，提倡阳光运动就是尊重生命的成长规律，体育不仅是体育教师的事，也是班主任的工作，以及所有教师一起积极开展学生的体育活动，不挤占体育课时和压缩体育锻炼时间，使学生每天一小时的体育锻炼时间得到保证。让学生全身心投入到每天一小时的体育活动中来。

二、组织时间落实

落实学生每天一小时体育锻炼，开展大课间体育活动，时间三十分钟。在坚持上大课间的基础上，学校计划实施课后体育活动课的组织形式。在领导和班主任共同参与管理下，在体育教师的指导下进行有组织、有计划开展一种体育活动课程，活动时间为三十分钟。

三、活动内容落实

1、集体活动内容。为确保学生每天达到一小时体育锻炼的效果，培养学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的习惯。积极开展喜闻乐见的体育活动。除镇校组织的体育田径运动会外，我校计划每月举行一项小型的体育竞赛活动，三月份：开展篮球比赛。四月份，开展足球比赛。五月份：、乒乓球比赛。六月份：羽毛球比赛

2、自主活动内容。以兼顾兴趣特长为主，以年级或班进行自主选择活动内容。

以上这些内容的安排，形式多样，内容丰富，较好地发挥了教师主导，学生主体作用。强化了体育锻炼，增强了学生体质，培养了学生的体育意识，同时发展了学生的个性特长。使学生的各种能力得到充分的发挥，即满足了学生自身发展的需要，也充分发挥了学生的潜能。

新津县五津中学

2011.9

第五篇：小学阳光体育一小时活动总结

阳光体育一小时活动总结

第六周

为了推动学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，我校周密部署活动方案，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新比赛项目，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本周阳光体育一小时活动总结如下。

一、认真组织，提高认识。

校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好阳光体育一小时活动，学校组织成立了活动领导小组，校长任组长，分管校长任副组长，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各年级联动，确保活动有序、安全。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远，并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为本周活动做好充分准备。我校积极响应阳光体育运动的号召，认真组织学习，并按照通知要求，制定周密活动计划，吸引广学生走向操场走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。

二、精心安排，丰富内容。

学校根据各年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。

1、一、二年级开展：自由活动、跳绳、踢毽子，小游戏；

2、三年级活动开展：踢毽子、接力跑；

3、四年级开展：前滚翻、猫捉老鼠、自由活动；

4、五年级活动开展：游戏、打篮球、自由活动、猫捉老鼠、乒乓球；

5、六年级活动开展：踢毽子、障碍跑、打篮球、游戏、自由跳绳。

三、积极组织，关注过程。

活动开始前5分钟，全体师生迈着矫健的步伐，开心地来到活动场地。

1.同做广播操。在优美的旋律中，全体学生共同做了一遍广播体操，他们用整齐利索的动作向人们诠释了体育锻炼的纪律性、规范性。

2.分年级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在体育老师、班主任的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力跃然于眼前。

由于活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。阳光活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。