阳光运动一小时活动总结

第一篇：阳光运动一小时活动总结

阳光运动一小时活动总结

一、成立领导小组，有专人负责

我校成立了领导小组，组长体育教师，副组长各班班主任。组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。

二、做好宣传工作，齐心协力

1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

三、全部参与，持之以恒 七、八、九年级，每天坚持800米。而且做好班级日志，由班长组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。

四、形式

一是早上在家里的地坝和在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习；二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习；三是在放学回家的路上进行跑步练习。如果是下雨天，则可以在家里比较宽的屋里进行跑步，我们也提倡到户外进行跑步练习，特别是春暧花开的季节里，我们更希望学生在最安全的野外进行跑步，比如在花开的田埂上跑步，当我们呼吸着带有花香的田野里跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生冬季长跑的兴趣。

五、积累经验、巩固实效

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

薛店镇初级中学

2011年6月

第二篇：2015阳光一小时活动总结

纱帽山小学2015年 “阳光一小时”

活动总结

为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校开展“阳光一小时”系列活动，现将相关工作总结如下：

一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，书记为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。

二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

三、强化规范管理，落实大课间活动，用内容彰显阳光体育活动的魅

力。

1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

2.精心设计安排大课间活动，突出特色。

目前我校结合自身实际，充分调动、整和现有资源，确保大课间各年级学生有充足的时间进行锻炼。我校大课间主要有广播操、书法操、长跑（秋冬季为主）。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

四、遵循科学规律，明确活动主题，让学生在丰富多彩的课外活动中享受阳光

为使我校阳光体育活动科学有序的进行，充分利用学校场地和器材，我校以班级为单位组织开展踢毽子、跳绳、跑步等形式多样的“快乐体育活动”。

总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。

2016年 1 月

第三篇：阳光体育运动一小时活动总结

铜谷小学2014-2015学第一学期

阳光体育运动一小时年中活动总结

我校以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《学校体育工作条例》和《学校卫生条例》为工作指导，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育工作理念和“创造和谐校园，打造精品学校”的办学宗旨，本着全面提高学生身体素质，促进学生健康、全面和谐发展方向的思想，本着全员参与，人人受益的工作原则，把落实学生每天“一小时”体育锻炼作为学校全面落实素质教育重要途径，按照工作措施，扎扎实实保证落实。

一、进一步统一思想，提高认识，转变教育观念。

切实做好宣传，组织各校领导及分管领导认真学习市区教育局关于开展“阳光体育活动”的有关文件，进一步强化责任意识，服务意识，效率意识，树立健康第一，学习第二的教育观。提高对青少年健康重要性和紧迫性的认识，青少年健康素质是全面发展的基础，是提高全民族健康素质的关键，关系到民族未来的发展，青少年健康工作是建设人力资源强国的基础工作，是我国教育发展方向的重大问题。落实阳光体育活动是要我们增强依法治校、依法治教的责任感和紧迫感。

二、加强领导，明确职责。

及时召开校领导会议，强调开展“阳光体育活动”，落实“减负”工作的重要性，做到在思想上高度统一，在行动上高度重视，并要求首先自己在教育教学中落到实处。成立领导小组，干事为组长，分管干事和相关人员为组员，同时要求各校成立领导小组，负责本校的阳光体育活动落实工作，这样在全街和街内各校都形成了一个明确分工的领导集体。做到上下配合，内外协调，使各项工作能顺利，贯彻并落到实处，使各项工作就有条不紊地开展起来。

三、扎实工作稳步推进

我校把减轻学生课业负担，落实保障学生体育课和体育活动，作为规范办学行为的重要内容，强调“五个严格”，即严格执行课程计划，严格教学用书管理，严格控制学生在校时间，严格控制课外作业量。做到按课程计划开足体育课时，每天上午安排30分钟的大课间体育活动；没有体育课的当天必须安排学生1小时体育锻炼。

1、严格执行国家规定课程计划。

我校要严格按照国家、省、市课程计划的规定安排教育教学计划并进行了检查，保证新课程实验的顺利推进，素质教育的全面实施。在检查中我们发现少数学校因师资问题没有开齐体育课，我们提出兼课的办法，保证课时到位，个别学校在课外活动时间安排教学活动，我们进行了督促整改。

2、为确保体育锻炼的实效，街道制定了切实可行的实施方案，做了具体的活动安排，重点做了以下工作：（1）、保证时间。严格执行国家课程计划，确保每天一小时以上的锻炼时间。学校按教学计划开齐课程，开足课时，不挤占和挪用体育、活动等课程，切实减轻学生过重的课业负担，把大量的时间还给学生，并规定每天早上第一节课之后进行大课间活动，开展多项体育训练。认真落实三操（课间操和两次眼保操）的开展情况。（2）、添置器材。为保证学生锻炼的效果，各学校在经费比较困难的情况下，挤出资金，补充和完善校园体育设施，让学生活动时有场地、有器材，基本满足运动需要。（3）、指导方法。各学校十分重视教给学生科学锻炼的方法，如介绍各类运动的比赛规则和运动技巧、怎样防止受伤、运动的强度如何调控等。（4）、师生同乐。教师是学生的榜样，学校在鼓励学生锻炼的同时，积极提倡教师参与体育活动，让教师在紧张工作之余，与学生一起锻炼缓解压力。同时，师生一起活动，促进了师生的情感交流，让师生关系更加融洽。

四、取得的效果。由于各校活动的策划和安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。

通过我校阳光体育活动的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，阳光活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。

第四篇：阳光体育一小时活动总结

双定镇中心小学 开展“阳光体育活动一小时”总结

为了全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神，更好的实施阳光体育锻炼活动，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。我校经过周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将本学期来的阳光体育活动简单总结如下：

我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄。为了“保证学生每天在校一小时体育活动时间”，我校根据有关精神要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。

一、领导重视，机构健全。

我校体育工作得到了学校领导的高度重视，为了搞好阳光体育活动，更好地实施体育“2+1”精神，学校成立了以校长为组长，分管体育副校长为副组长，教务处、德育处、各年级主任、体育教研组和各班主任为成员的“每天一小时校园体育活动”工作领导小组。形成了学校领导带头抓、体育教师亲自抓、各班主任密切配合抓，上下畅通的良好体育工作网络，并明确了领导小组各成员的具体职责。

二、措施得力，制度完善。

体育课对培养学生健康体魄和良好的思想品质具有其它学科不可替代的作用。为此，各学校认真贯彻执行《课程设置方案》、《课程计划》，确保学生每天一小时体育活动时间的落实。1.完善管理制度

学校均把体育课、活动课、课外活动有机结合起来，明确规定无特殊情况体育课、活动课时间所有学生必须出教室正常上课参加体育活动；严格按课程计划开设体育课，任何人不得挤占挪用，让学生通过体育活动，减轻学生的压力，劳逸结合，提高学生学习效率。2.高度重视体育活动。

课外体育活动是深受广大学生喜欢的学校实践活动之一，也是开展阳光体育的重要阵地。严格按照上级有关规定开足初中部每周三节体育课和高中部每周两节体育课，由体育组制定并负责实施每天各年级课外体育活动内容，为了保证学生每天的课外体育活动时间，学校把体育活动课作为课程来抓，尽可能做到内容丰富形式多样，激发学生活动的积极性。3.切实抓好“两操”

课间操、眼保健操是落实学生阳光体育的重要内容，学校在引导学生认真做好“两操”的同时，加强管理和监督，坚持每天对 “两操”进行情况的检查，确保“两操”质量。结合学校实际情况，学校在狠抓课间操质量的同时自创自编了一套室内健身操，弥补了场地的不足，收到了良好的效果。4.科学评价，保障活动质量

本着“因人而异与个性施教相结合、体能训练与感统训练相结合、体育活动与团队精神铸造相结合”的原则，建立了校园体育活动工作有效机制和校园体育活动评价机制，做好制度建设保障。均配备了活动辅导教师，协助班主任指导学生组织课间活动，并组织专门力量对校园体育活动进行检查，同时，班主任将学生参与校园体育活动的情况纳入学生综合素质评价体系，记录在学生的综合素质评价手册中。

三、活动丰富，效果明显

为了确保每天一小时体育活动的效果，学校每年定期组织召开大型秋季综合运动会、内容有田径运动会和每年级自定两项团体比赛(其中一项为民族体育运动)。还举办春季各年级球类比赛和多种形式的各种民族体育运动比赛。学校根据场地器材实际，结合学生兴趣爱好，广泛开展了丰富多彩、形式多样的活动，如乒乓球、羽毛球、气排球、篮球、踢毽子、跳绳、跳皮筋和丰富多彩的民族体育运动等，通过各种体育活动，极大的丰富了学生的校园生活，增强了学生体质，也培养了他们的进取精神。为了使我校教职工的精神风貌在学生面前充分得到展示，学校组织每年一次的教职工田径运动会和大型气排球比赛。既使老师的身心健康得到锻炼又给学生做了楷模。

四、创建有特色的学校运动队

乒乓球、篮球是我校的传统项目，多次在城镇、市区比赛中获得优异成绩，因此以这两个项目为龙头，认真组建学校多个运动队。如：乒乓球、气排球、篮球、田径、羽毛球、健美操和多种多样的民族体育运动，如：板鞋、拔河、抛绣球、毽球、跳绳、踢毽子等。并指定有专人负责，每学期制定有训练计划和部分课时计划，确保毎天课外活动的练习时间。同时也带动了我校丰富多彩的课外体育活动。

五、存在问题：

（1）我校注重 “每天一小时”校园体育活动常规工作的开展，各方面体育工作得到了有效发展，取得了显著成效，但在特色体育活动的开展方面还需要进一步加强，今后将努力寻求一条适合本校实际的特色体育之路，不断完善适合我校实际，适合不同年龄层学生乐于参与的体育项目。

（2）活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。

通过我校阳光体育活动的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力！同时，阳光活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。

第五篇：阳光体育每天运动一小时方案

每天一小时阳光体育运动实施方案

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》，制定《交砚乡中心学校每天一小时阳光体育运动实施方案》如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光运动、健康成长

三、实施对象

交砚乡中心学校全体学生

四、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动及学校运动会等活动时间组成，具体安排如下：

1、早操：学校应组织学生在每天早上６：３０起床后，开展

— 1 — ３０分钟左右的早操活动，以跑步与第三套中小学生广播体操《舞动青春》为主，另外有篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、跳棋等项目供学生自由参与，自主练习。

2、大课间操：学校在每天上午第二与第三节课之间安排２０分钟的课间操，即大课间体育活动时间，以第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》为主。

3、体育课：小学1-2年级每周为4节体育课，小学3-6年级和初中每周3节体育课，按照小学体育和初中体育与健康《课程标准》的要求组织开展体育教学活动。

4、课外体育活动：每天下午放学后学校组织学生参加课外体育活动，以班级为单位组织开展篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛。

5、眼保健操：学校在每天早上第三节课与第四节课及下午第二节课与第三节课之间，组织学生做眼保健操。

６、学校运动会：学校每年举行一次趣味性体育活动，活动时间为７天左右，以班级为单位进行，比赛项目有：篮球、乒乓球、立定跳远、跳绳、拔河、齐心协力、团体操等。

五、活动的组织实施

１、建立健全组织机构。切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导，为了统一领导全校学生阳光体育运动的开展，学校成立了“阳光体育运动领导小组”，成立以帅本威校长为组长，蒙豪副校长为副组长，校办、教导、团委、后勤、艺体等部门负责人为成员— 2 — 的阳光体育运动领导小组，切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

２、明确工作责任制。确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障； 学校分管副校长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实； 学校校办、教导、团委、后勤、艺体等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，校办负责活动的统一协调；教导负责活动时间的安排落实；艺体负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；后勤负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展，班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人。早操、课间操、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

六、本活动自发布之日起开始实施。