学生心理压力调查研究（大全五篇）

第一篇：学生心理压力调查研究

学生心理压力调查研究

徐汇区教师进修学院德育室张建国

调查目的与意义

近年来，学生心理方面的问题日渐显露，而青少年的心理压力问题更是当前家庭、学校及社会极为关心的问题。在知识、信息快速发展的科技时代，青少年的受教育情况和知识技能的提高受到社会的普遍重视，他们同时也承受着越来越重的学业负担。为此，我们试图通过本次调查，具体了解徐汇区四年级至高中二年级学生的心理压力现状，分析引起青少年过重心理压力的各种因素，从而为学校及教师采取相应的措施，更有针对性地开展心理健康教育，帮助学生更好地适应学校与现实生活提供一些参考。

调查对象与方法

对象：整班抽取徐汇区10所学校（4所小学、4所初中、2所高中）四年级至高中二年级共1440名学生（其中男生729名，女生711名；原始参加调查学生数为1623名，有效问卷1547份，为便于对比分析，随机去除问卷107份，使每个年级学生数分别为180名。）

方法：在预测、教师座谈会、学生座谈会的基础上，自行设计了《学生心理压力状况调查问卷》，问卷中包括20个选择题和一个开放式问题。

为保证调查结果的真实性与可比性，调查安排在期中与期末考试的中间进行，所有调查由受过训练的心理教师用统一指导语以团体形式进行。调查数据利用电脑相关程序进行统计分析。

调查结果与分析

1．学生感受心理压力的状况

34.38%的学生感受到较大或非常大的压力，其中男生感受到的压力更加明显，高出女生4.54个百分点。男生感到压力非常大的比例更是比女生高出将近一倍，两者分别为11.93%和6.33%。结果同时告诉我们，随着年龄的增加，学

生的心理压力也随之增加，小学、初中与高中学生感受过重压力的比例呈现递增趋势（29.17%、32.91%与42.5%）。以上结果说明，尽管在中小学实施素质教育已有多年，尽管各界人士都希望学生能比较轻松、愉快、主动地进行学习，但实际仍有较高比例的学生感受到较重的压力。另外近15%的学生感觉没有压力，这也值得我们注意，因为没有压力也就没有动力，一个没有丝毫压力感的学生是不可能主动、积极地去学习的。

2．作业负担

55.84%的学生觉得作业多，说明中小学生课业负担过重问题仍然存在。其中男女生之间也存在一定差异，感觉作业很多的男生要比女生高出4.6个百分点。另外作业的多少也呈现出年龄段特点，42.23%的小学生觉得作业多，初中为55.42%，而高中学生觉得作业多的比例高达70.27%。可见真正要使减负落到实处，仍有一段很长的路要走。

3．对学习的感觉

从数据中可以看出，觉得学习是很累很烦的学生占12.22%，其中男生比女生高出5.53%。从小学到初中再到高中，尽管感受到沉重学习压力的学生数上升较快，从5.53%到9.72%再到22.22%，但总体而言，这个比例仍处于较低水平。

4．对升学的担心

当前升学压力越来越重，并且呈现重心下移趋势，即不仅高中生担心能否考上大学，初中担心能否考上高中，就是小学生也非常担心能否进好一些的初中。我们的调查结果证实了这种看法。近70%的学生担心升学，男女生的比例比较接近，需要引起我们重视的是年龄越小越担心升学，高中、初中、小学担心升学的学生比例分别为68.05%、63.89%与82.5%，其中很担心升学的小学生比例竟比高中生多出了二十多个百分点。

5．是否害怕遇到校内外不良青少年的干扰

当前社会治安总体趋好，但校内外不良青少年的不文明行为仍对学生的正常学习生活造成了一些负面影响。调查中，超过三分之一的学生害怕这种干扰，女生的比例比男生更高一些（高出了六个多百分点），小学生受此影响最大，害怕

不良青少年干扰的比例高达43.05%。

6．平时是否容易疲倦

青少年期是身心变化发展最为迅速的时期，处于这一时期的青少年应该是精力旺盛且富于朝气的，但是调查发现高达78.68%的学生感到疲倦，经常感到疲倦的学生也有20.69%，其中男女的差异不大。而随着年龄的上升，疲倦感也日趋严重，有疲倦感的小学生占69.44%，初中生占78.75%，高中生竟然占到了87.78%。这一现象应该与学业负担过重有着直接的联系，需要引起社会各界的严重关注。

7．是否经常被老师批评

经常受到老师批评的学生占全体被调查学生的10.9%，这不算是一个很高的比例。但男生经常受批评的比例是女生的三倍多，其中的差异值得我们思考，是男生的表现不够好，还是男生的言行经常触犯校纪班规，或者是老师对男生的要求更高一些、期望更大一些？另外从表中可见，小学生经常被老师批评的比例是高中生的近三倍，是初中生的近两倍，这与当前素质教育中推崇的成功教育、激励教育也是有所背离的。

8．是否对自己的相貌满意

处于青春期的学生，他们对于自己的相貌相对比较关注。调查表明，三分之一的学生对自己的相貌表示满意，超过一半的学生对此无所谓，仅有10.07%的学生表示不满意（其中女生的稍高一些，为11.11%），由此可以看出现在的学生对自己越来越自信。

9．是否受到异性同学的过分干扰

7.71%的学生经常受到异性同学的过分干扰，29.1%的学生偶尔受到异性同学的过分干扰，两者相加的学生比例为36.81%，反映出学生异性交往中存在着不少问题。随着年龄的增加，这类问题逐步减少，小学生为58.61%，初中生为35.28%，高中生仅为18.06%。这一现象可以从许多方面加以分析，有待我们的进一步研究，而在小学阶段如何积极引导学生进行正常的异性交往可能也显得越来越迫切。

10．当感受到心理压力时会怎么做

心理压力是每个人都不可避免的，关键是你如何去面对它，如何将它转化为自己前进的动力。从我区1440名中小学生的选择结果来看，通过各类活动释放压力是学生的最爱，选择它的比例高达47.15%，其次分别为“默默承受、忍让”、“与同学交流”，所占比例分别为36.94%与35.83%，学生最少选择的方式分别是“打电话咨询”、“寻求老师的帮助”和“找心理老师咨询”。其中女生选择“通过各类活动释放”的人数高出男生4.48%，选择“与同学交流”的人数高出男生13.12%，而选择“默默承受、忍让”的比例则比男生低8.52%。以上结果可以说是忧喜参半，喜的是近一半的学生能通过活动来释放压力，超过三分之一的学生能够在与同学相互交流的过程中宣泄过重压力，这些都是减轻压力的有效方法；忧的是仍有37%的学生面临压力时默默承受、忍让，这种方式长期以往的话将对学生的发展造成一定的负面影响，导致学生心理问题的产生。同时，较好的减压方式如打电话咨询、寻求老师的帮助与找心理老师咨询等没有被广大学生所认可，三者相加学生选择的人数也仅占11%，这是一个很值得我们教育者反思的现象。另外，结果表明女生似乎比男生能更合理、更科学地排解过重压力。

结论与思考

通过对以上数据结果的分析，我们可以得出如下结论：

1、中小学生承受着过重的心理压力。

超过三分之一的学生感受到过重的心理压力，超过一半的学生认为作业过多，70%的学生对升学表示担心，近五分之四的学生感到疲倦，34.3%的学生害怕受到校内外不良青少年的干扰。

2、男女生的心理压力存在较明显差异。

男生感受到的心理压力更大，更多的男生将学习看作是一种负担，遭受老师批评的情况也是男生大大多于女生。而在升学压力、个体的疲倦度、对自身相貌的满意度方面，男女生之间的差异不明显。

3、感受心理压力的状况同时存在着明显的年龄特点。

高中生感受到重压的人数更多一些，初中生其次，小学生最少。对作业量的感受情况、觉得学习是很累很烦的以及容易疲倦的学生比例也呈现同样的趋势。与此相反的是，更多的小学生受到老师的批评和异性同学的过分干扰，更多的小学生害怕遭遇不良青少年的骚扰，超过82%的小学生对升学表示担心。

4、大多数学生能正确应对心理压力，其中女生比男生更善于处理过重的心理压力。

在对以上结果的分析过程中，有很多问题值得我们思考：

1、在由应试教育向素质教育的转变过程中，为什么仍由很多的学生感受到过重的学业负担和较大的心理压力？

2、为什么男生感受到的压力要大大高于女生，且男生应对心理压力的方式要远远劣于女生？是男生自身的素质存在问题还是社会对男生的要求出现了问题？

3、小学是快乐学习的阶段，小学升初中是就近入学，不存在升学考试压力，然而却有超过五分之四的小学生对升学表示担心，这说明了什么呢？

4、心理健康教育在上海开展已有10多年，绝大部分学校都建立了心理辅导室、咨询热线或心理信箱来为学生排忧解难，为什么调查显示只有极少的学生会选择以上方式来缓解压力呢？心理健康教育是否被学生所真正了解和接受呢？这些恐怕还需要做大量深入而细致的工作。

第二篇：关于我校学生心理压力反应的调查研究

关于我校学生心理压力反应的调查研究

制作人： 陈谊

章鑫

余慧慧

李庆招

徐贤群

陈增达

导师：郑蓓蓓

1.引论

做这个课题为的是了解高中生在不同年级段所表现出的心理变化及原因，本课题为找出消极的心理变化的原因，并找出相应的解决方法和了解以怎样的心理面对种种问题才是健康的。这篇论文关键叙述在学习困难，以及社会，家庭，学校，多方面对高中生心理带来的影响，然后分析这些变化，找出压力源，再逐一解决。

2.关键词

学习问题关心环境教育方式交际高考各类考试

3.前言

当今社会对人才的要求，已经从单一的文化素质人才转向了包括具备良好心理素质在内的综合型高素质人才。为此，对学生进行心理健康教育的责任无可推卸地摆在学校教育工作者的面前。作为一名青少年心理健康工作者，多年来，社会各界朋友和同事最经常问起的一个问题就是：“为什么现在物质生活条件好了，青少年的心理问题反而越来越多，而且越来越严重了？”其实，全球都呈现了这样的需求，抑郁、自杀等方面报道屡见报端，周围也可以经常听到“郁闷”、“心烦”的喊声，以及关于“抑郁症”、“精神疾病”的谈论。在物质发达的今天，精神方面的问题和需求已经引起了人们的普遍关注。

学生作为家庭的主要成员，社会的重要团体，其心理健康不仅仅关乎这个群体的生活质量，也关乎所有家庭乃至整个社会与人类的未来。特别是学生中的高中生，自我意识更加强烈，对自身愈加关注，社会位置更加特殊，社会责任更加艰巨，心理健康问题也更为人关注。近几年较为关注的大学新生社会适应和人格障碍问题，很大部分取决于大学之前的心理成长和应激模式，特别是应激事件较重大的高中阶段；事实上，由于大学生“天之骄子”的社会地位，其问题很受社会注目；初中生小学生因其未成年特点和处于义务教育阶段等因素，其健康也非常受关注；恰恰对于高中阶段的学生，由于其处于未成年与完全成年、义务教育与高等教育之间，人们在关注高考的同时，较少关心其心理感受和严重心理状况。如果不加强高中生心理健康，那么初中阶段的心理健康教育将前功尽弃，而大学阶段的心理健康教育更像是空中楼阁，虚幻不踏实，所以加强高中阶段的心理健康教育非常急切而且有必要！（资料来自http://tieba.baidu.com/f?kz=827773955）

4.正文

（一）从宏观的社会历史背景看

1．物质财富积累到一定程度，精神需求日益凸显：

随着现代化进程的迈进，人们不再满足于过去“你耕田来我织布”的传统平淡的生活方式，生活节奏日益加快，一方面，人们在改善物质的同时无暇顾及我们精神的需求，甚至牺牲精神利益换取物质利益；另一方面，追求经济利益的同时，人与人之间的关系呈现了微妙的变化，过去的平面便利的四合院关系被有层次有隔阂的上下楼关系取代，交流沟通渐渐减少，纯朴真诚不再重来，不信任、不亲密取而代之；事实上，处于高度紧张状态的人们不是不再需要这些纯朴真诚信任亲密了，反而比过去更加需要。

这一社会背景也影响到了孩子，楼层越来越高，密度越来越大，邻里交流越来越少；看起来个人空间更大，而内心不安全感却与日俱增……孩子与社会的交流明显缺乏，同龄人之间的沟通也逐渐减少，致使孩子们的社会交往能力减退；一方面更多的内心问题呈现出来，另一方面，孩子能够用以解决的工具和途径却日益减少。

2.独生子女的家庭角色和社会地位：

80年代国家针对当时国情正式出台“一胎化”政策，现在的高中生基本上是80年代末期出生，绝大多数都生活在“421家庭”中，从小到大家庭中的所有成员，包括爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆起码六人以上，时时围着“小太阳”转，事事以“小太阳”为中心，这在无形中使孩子的自我意识过于膨胀，他人意识、集体意识被过分削弱，也培养了他们遇到困难依赖他人，不善于自己解决的习惯模式；当这些“太阳”不得不开始脱离家庭，融入集体，都自我中心的“小太阳”们在一起，大家都自以为自己还应该是当初的太阳；而事实上，离开家庭的庇护，突然之间大家都找不到“以我为中心”的优越感了，各自的内心冲突情绪障碍人格问题以及人际冲突就这样爆发了。

3.家庭结构和家长角色的调整：

家长由于自身生存压力和生活节奏加快，对孩子的内心深入交流不多、引导不够、方式不恰，往往选择以物质或者溺爱的方式加以补偿，导致孩子的判断能力跟不上，与父母的关系从内心上疏远，缺乏情感的后花园；再加上由于社会变革、西方观念影响以及物质利益引发矛盾等因素，很多家庭结构稳定性减退，父母长期争吵乃至最终离异等事实，给中学生带来巨大的心理压力和身心伤害，并影响深远。（资料来自http://tieba.baidu.com/f?kz=827773955）

（一）高一年级

高中一年级是高中阶段的第一年，高一学生从各个学校来到新的学校学习，新的学习环境、新的学习内容等因素对高一学生的思想带来很大的冲击，俗语说：“万事开头难”、“好的开始是成功的一半”，可以说高一年级是中学生学习和生活的又一个转折阶段。高一阶段应该着重引导他们解决从初中升入高中过渡阶段遇到的各种适应问题，包括学习环境的适应、学习方法的更新、人际交往的调整等，从而使学生尽快踏上高中阶段学习和生活的正轨

1.适应不良：重点中学的高一新生们在入学前往往对所考入的学校和所要开始的高中生活抱着不切实际的期望，而对所要开始的高中段学习缺乏必要的心理、学业和生活准备。在入学后，他们往往觉得高中老师不再像初中老师那么关心关注他们，同学也没有初中同学那么亲切好相处；同时，感觉同学间的家庭环境、生活条件、能力见识等各个方面差异较明显；学习任务较重，但老师抓得少。

2.失落感：进入重点高中的学生在初中期间大部分为各校的尖子生，他们不

仅学习成绩优异，往往还是班长、团支书等班干部。但进入重点高中后，尖子云集，大部分学生失去了小学或初中时的优势。优秀学生一旦丧失优越地位，便会怀疑自己是否“优秀”，而变得苦恼、自卑、消沉或自暴自弃、得过且过；或不满、抗争、甚至以违反校规或恶作剧行为来引人注目，以达到心理平衡。大部分学生都感觉自己在学习上面不可能再现以前“辉煌”了，感觉自己从初中时的拔尖，沦落到高中的默默无闻、甚至低人一等，特别是在第一次月考、期中考试之后，这种感觉得到量化和强化，由“落差”引起的焦虑的预防和处理显得至关重要。

3.焦虑情绪：高中学习跟初中比科目多、难度高，课程学习中对学生的思维能力要求较高。有一部分学生从原来同学眼中的尖子生变成中等生甚至落后生，如果不能适应这一变化，心理自我调节能力差，往往引起内心的紧张、忧虑和恐惧等情绪，从而导致了学生的焦虑。据某重点中学心理咨询室对高一学生进行的心理测试结果进行统计发现：在适应型还是焦虑型这一项测试中，全年级被测试人数为322人，属于适应型只有59人，占18.3%，属于焦虑型有62人，占19.3%，介于适应型和焦虑型之间为201人，占62.4%。可见，高一刚开学阶段，自我意识的调整、学习生活上的重新定位显得非常重要。高一学生相对而言升学的压力要小些，因而焦虑状况相比高

二、高三学生要低。

总之，到了高二，学生开始进入了高考状态，担负着学习完高中课程并为高考奠定基础的任务，因而我们应加强关注高二学生的心理健康。

（二）高二年级

高二学生是高中阶段的“断层”时期。高二上学期，文理分科之后，听学生讲的最多的一个词就是“郁闷啊”，他们刚刚有点适应高中的学习环境、班级气氛和人际关系，马上又面临了人际的重新调整，和学业上的重新定位；每一个学生在走过这个时期的时候都会感到一种困惑和茫然，他们在对生命的探究中往往过分执著，却又一时找不到答案。前途的迷茫和学业的压力，使很多学生感觉“有压力没动力”，部分转向通过吸引异性的目光来获取成就感和价值感，也有相当一部分学生从此奋发向上，为高三打下了良好的基础；高二下学期一开学，大部分学生最大的感触就是“怎么大家突然间变得那么用功了？”经过一个学期的调整、适应以及对人生的探究，大部分同学开始意识到时光流逝的痛苦和学习任务的紧迫性，上个学期还在喊“迷茫、郁闷”的学生，基本上开始进入状态。由此班级的气氛也变得紧张焦虑，同学之间交往明显减少，对学习的关注超越了对人际和其它方面的关注。

1.焦虑和孤独感：高二学生的焦虑和孤独感最强烈，主要原因有：首先，高二学生经历了人生的重大抉择——文理分班，重新面临人际关系的调整和学习环境的适应，第一次面临大规模大考试——五门功课的省会考，因此焦虑状态最高。其次，高一新生刚进入高中，对学校、老师、同学以及学习都有新鲜的感觉，同时，其兴奋心情也使其具有积极的学习和生活态度。而他们所面临的是如何适应新的生活和新的学习，在这个时期，无论是学校还是老师都对他们给予高度的关注。高三的学生因为就要参加的高考，家长和老师对他们给予更高度的关注。相反，老师和家长对高二的学生的关注就相对较少，使学生在这个阶段的孤独感和失落感较强。

2.厌学情绪：高二年级也是学生产生厌学情绪的高峰期，班级同学之间两极分化明朗化，经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，即所谓优生和差生。对优生来说，由于之前学得好，他们积极、自信的心理

不断得到强化，学习兴趣上升为乐趣，学习已成为自觉的行为，并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中（尤其是在考试中）屡遭挫折，对学习的灰心、自卑甚至害怕等心理也在渐渐固化，出现兴趣转移，偏科等倾向。对中等水平的学生来说，学习目的模糊，学习动机不强，处于一种淡漠的被动状态。（资料来自http://tieba.baidu.com/f?kz=827773955）

4楼

对于成绩好的孩子，我们要给予肯定，使他们更加积极上进。对于学习中等水平和较差的孩子，家长首先要有正确的态度，避免过高的期望；要给孩子更多的支持和鼓励，帮助他们分析成绩不理想的原因，肯定他们所拥有的发展潜能，解除不必要的顾虑。

（三）高三年级

由于高考的压力，长期身体疲劳、睡眠不足、精神紧张，高三学生的心理问题相当普遍，也最受社会关注。如不进行适当指导并给予解决，轻者影响学习效果，重者会出现严重的心理问题，以至出现极端行为。主要引导他们正确处理好成功与失败、理想与现实、个人与环境、学习战略与策略的关系，学会自我心理调节的方法。

进入高三，学生们都已经形成了自己的思维形势和思维方法，除了学习上的觉悟和投入，他们强烈地关心自己的个性成长，有强烈的自尊心。他们常常体验到更为广泛的内心冲突的压力，这些都促进了他们价值观的确立和个性的成熟。由于高三学生的社会阅历的局限，以及辩证思维能力的有待发展，他们在看问题时往往比较主观、片面，容易走极端。除了面临升学抉择这一挑战，家长的过高期望和社会价值取向的多元化，使高三学生感到更加的迷茫烦乱，迫切需要指导和关心；高三下学期，高考临近，考试前的身体反应（睡不好、吃不下、抑郁不安…）、考试后因现实与理想的差距导致的情绪问题、追求理想与止步不前的现状的矛盾等是困扰他们最多的问题。整个高三阶段，抗挫折能力的培养、考场心理的训练、考试后分析总结以及心态的调节显得至关重要。

1.考试与学习心理问题：

考试前后：这是高三生心理冲突表现最激烈的时候，也是社会关注最多的问题，考前和考试中的情绪调节和放松训练，考后的认知调整和学习策略调整至关重要。

平时学习：某学生的话代表了很大部分高三生的心理状态——“在高三紧张的复习中,我发现自己总会受到别人的影响,看见别人在看什么学科的书,就会产生自己这门学科没学好也要和别人一起学的想法,产生焦虑情绪,诸如此类的情况已经持续了好久,我也想到了可能是自己不够自信的缘故,也反复对自己说„适合自己的方法就是最好的‟，但还是忍不住的去在意这些鸡毛蒜皮的小事，别人转笔发出的声音，咳嗽的声音等都能让我紧张好一阵子”。大家都比较关注与考试相关的心理问题，正如平时学习的不良习惯能导致考试中犯错误一样，平时学习中的不良心态和习惯也是造成考试心态不良的可控原因之一。

2.自我评价与自我期望问题：

自我期望高是高三学生普遍的状态，几乎每个同学都认为自己每一次都没有发

挥出来，每一次都可以发挥得比前一次好。适当的期望和动机有利于斗志的激发和成绩的发挥，另一方面如果期望动机过高，反而阻碍正常发挥，患得患失。（资料来自http://tieba.baidu.com/f?kz=827773955）

为了更直接的了解这些问题我们小组在我校做了一个问卷调查。具体题目如下。

比较起来下面的生活事件哪5个比较重要？

A.考试排名次

B.考试失败

C.交上新朋友

D.掉座位

E.与同学关系融洽性

F.高考及各类考试

G.过生日

H.被误解

I.受到家长、老师称赞

J.开家长会和受到表扬

这次调查人群具有代表性，分别在高

一、高

二、高三段进行，每个段都取男、女生各5人。其中每个段重点班2男2女.剩下的名额在普通班随机选3男3女.。调查的结果制成折线统计图分三个图如下：

第三篇：学生心理压力调查报告

学生心理压力调查报告

学生心理压力调查报告1

一、前言

随着社会的发展，社会竞争日益激烈，而作为当代大学生，更是面临了越来越多的压力，家庭、就业、人际交往等各方面的因素，让大学生似乎喘不过气来。如果处理不当，大学生心理健康会造成一定得影响，其后果或大或小，小即产生抑郁、自闭、暴力倾向，大则引发自杀，近年来频繁出现的高校学生自杀现象则证明了这一点。为进一步了解大学生的内心世界，帮助其更好地处理和应对心理压力问题，特进行了此次问卷调查。

二、调查时间、方法、对象

1、调查时间

20xx年10月20日至27日

2、调查方法

在网上进行电子问卷调查，共发放100份问卷，有效问卷100份

3、调查内容

针对不同性别、不同地区的大学生从压力的大小程度、压力主要来源方面进行调查

4、调查对象

此次调查问卷针对在校大学生进行的问卷，主要是针对专科和本科大学生

三、调查结果分析

随着世界的迅猛发展，社会竞争激烈，社会关系日趋负责，大学生们承担了

来自各方面的压力，家庭的压力、父母的期望、就业的压力和人际关系的复杂在无形中让大学生身体心理方面都受到了一定的影响，大学生学会提高抗压能力更具有挑战性和不可忽视。此次的调查的对象并非同一间学校，而是来自多所高校，一共有效问卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通过此次的问卷调查，我们总结出了目前大学生普遍存在的心理压力问题如下：

(一)从大学生心理压力程度上看：

调查报告结果显示，在大学生心理压力程度上61%的大学生表示对目前的学习偶尔有压力，而认为压力非常大的占了22%，只有13%的大学生认为很少有压力，这结果表明，对于目前的学习，普遍大学生都存在压力，觉得压力非常大的比重不容忽视。当然在这一点上，也有着不同因素的影响，性别、来自的地区、性格都会对这以数据产生了影响。在调查报告中分析，对于压力程度上男生要比女生压力大：54.55%男生认为压力非常大，女生只占45.45%，跟传统观念很有影响，长期以来，男的都被认为是家里的顶梁柱，是要养家的，要学会独自，学会更好地面对社会，也许很早就在他们的心理扎了根，或是在家人父母的长期教育下，儿子要继承后业，赡养父母下无形中有了担子，特别随年龄的增长，男的比女生更快认识社会的残酷和现实，不免会比女生的压力要大。

除了性别方面对大学生心理压力程度上有影响，学生来自的地区也有着很大的作用。来自农村的学生会普遍比来自城市的学生压力大：在调查报告中显示，选择压力非常大的，农村的是15%，城市的是7%;选择偶尔有压力的，农村的占43%，相对来说，城市的占18%，这一结果也在我的预想中，农村经济、文化等各方面要比城市差，从小，农村的学生就被灌输读好书，走出农村的教育，所以农村的孩子在读书方面也会更努力，可这么一来，压力也无形增加了。再加上也见惯了村里的人不断往城市去就业、谋生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在农村呆，太多太多的事实摆在农村学生面前，除非自己够优秀，比别人更努力，自己才会有出路，才能摆脱贫困的生活。而城市里的学生也许是过惯了舒适的生活，对生活危机感方面就不会比农村学生敏感，因为他们知道起码自己还有家父母的靠山，压力就会比农村学生压力小一点。

当然，性格因素也起到一定的左右作用。在问及现在的压力性对于以前来说，性格开朗的学生要比内向、冷漠、孤僻的情况要乐观得多。

正如图像显示的，选择压力更大了的人中，性格开朗的人占了43.90%，内向的人占了46.34%，在选择压力小了，性格开朗的人中占了70.97%，内向的是25.81%，相比下比较悬殊，可见，抗压方面，越开朗的学生心理压力方面要小些，这也许是因为心态不一样，对遇到的困难和挫折表现得就不一样。

(二)大学生心理压力的主要方面

从调查的结果看，大学生心理压力的主要方面主要来自就业压力、家庭压力、人际交往、感情处理这四大方面。

从现实的结果看，在主要心理来源中，77%的学生选择了就业压力、43%的学生选择了家庭压力，32%的学生选择了与老师同学交往的压力，30%选择了感情压力，当然还包括一些其他的压力，77%和43%的比例让我不得不重视大学生的心理负担之重，几乎可以说10人中就有6、7个人有就业压力，且差不多一半的人都要有家庭方面的.顾虑。在问及家庭教育中给压力最大时，74%的学生选择了是来自父母的期望，18%选择了家境不佳即家庭经济不够好，6%是因为家人关系不好。

从中看出，就业和家庭压力是造成大学生心理压力的主要方面，情感、家庭经济问题也是其中重要的部分。通过对比分析，我们很容易发现一个主线，农村的孩子比城市的孩子压力大，男生比女生的压力大，性格内向比性格开朗的压力大。

(三)压力的来源分析

1、就业压力

就业压力是大学生心理压力的最主要的方面，可以说是几乎存在大学生活中的，并且是随着时间的增加而增加的。社会的复杂，竞争的激烈，人心的难测，让在习惯了风平浪进的大学校园中的大学生们更有恐惧感。近年来，大学生人数越来越多，而相对提供的就业缺口却还是不怎变化，要想在人才济济的社会里钻出一个角落，真是难上难。加上有些同学对自己的专业满意程度不高，在调查中，43%的学生选择了不是很满意，而24%表示没感觉，这么一种状况的确令人担忧，专业方面给不了他们安全感，就外面的竞争又是如此的激烈，两者形成了反差，更是让他们心里忧心忡忡。他们担心就业后的职位不是自己所理想的，工资也怕不尽人意，或是就业中逃脱不了迟早一天被竞争淘汰。

2、家庭压力

来压力来源这块，43%的学生选择了家庭压力，可见份量不乐观。望子成龙，望女成分，一直是众多父母的愿望，他们从小就被授予了高期待，特别是来自农村的学生，这方面的压力会更明显一点。寒窗苦读十几年，家人盼的就是子女能够大学毕业找份好的工作，而学生本身也理所当然地背负了这种期待。他们也想尽自己努力不让家人失望，可反观自己的条件和社会的挑战遍不得不感叹前途渺茫，更是时时担心最终大学毕业就是面临失业，给家人当一棒。除了家人的期待，学生的压力也来自于家庭的家境，18%的学生认为在家庭压力这块，家境不好和家人关系不和谐，也是他们心里负担的一个原因。面对着种种的压力，回家就想好好依靠下，找点温暖和支持，可家人间总是闹矛盾，吵吵闹闹，的确人人很揪心，心情也会不好。从身边的事例中，我们也可发现家庭和谐的学生性格会比较开朗，心理承受压力能力也会强很多。在我们的调查中，也可以发现这一点。

3、人际交往

大学算是半个社会，我们天天都得跟老师同学打交代，相对初中高中来说，和人打交代的频数有了很大的提升，而且面对的人更是各种各种，这要求我们的人际交往技巧能力方面也有所提高。30%的学生选择了与老师同学的交往作为了心理压力的一部分，他们也许烦恼该如何更好地与他们交往，因为在大学，人脉很重要，关系到你的各种评优，况且人际交往能力强的人办事起来都非常顺利，朋友也会有很多。且不谈生活在校园中，仅仅说在宿舍，如何与舍友相处，相互磨合，也需要很好的交流，大学四年，我们几乎都在同一个宿舍，舍友就如家人一样陪伴在身边，如果连和他们都沟通不好，又该如何度过这四年的大学生活。

4、感情问题

到了大学，很多人都选择了拍拖，感情的不确定因素，让大学生们也会苦恼。

大学生们会尝到更多的甜酸苦辣。调查报告中，也有30%的人把这点列入了造成心理压力的原因。为情所困的例子在我们身边很多，再加上性格内向，不懂得如何去减轻压力的则更容易造成更严重的后果，如失恋自杀现象也不罕见。

5、学习压力

到了大学，面对了和与往不大一样的学科，教师的教学方式也有所改变，虽说学习的东西不会像初中高中那么多，但是要是真正学起来会比以前的多得多，再加上有些学生对自己专业学习的科目不感兴趣，慢慢学会了逃课和养成了厌学心理。而有些是由于在学院当了干部，不能很好得处理学习和工作的关系，变得会很烦恼。一方面既想通过工作得到锻炼，可却往往对学习有所影响。

四、结语

从调查的结果和我们的分析上看，大学生心理压力是普遍存在的，如何更好地去减轻心理压力，促建大学生心理健康，有如下建议及策略：

1、形成良好积极的心态。在成长的道路上，每个人都会遇到困难和挫折，何况生活在小型社会的大学校园里，不要跟别人比，因为“山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝着目标脚踏实地地走，即使在过程中失败了，也要学会坚强站起来，因为眼泪解决不了任何问题。

2、不要过于看重专业的“冷”和“热”。社会是瞬间变化的，没人可以猜测到以后哪个专业会有更好的出路，所以现在也就不会出现“冷”与“热”之分。学好自己的一技之长，因为普遍来说社会还是需要专才的人多，而不是全才。当然专才也并不是不懂其他方面的知识，而是“术业有专攻”。在学会控制好自己的厌学情绪外，还得正确处理好学业和工作的关系，要在这两方面取得丰收，必须付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3、学会与家人沟通。家庭问题是每个人都会遇到的，重点是我看我们怎么去处理。我们的出生我们不能选择，可我们是可以通过自己的努力改变命运的，要学会体谅家人，无论家人对你什么样的要求，但出发点都是爱你的，要始终认清这一点。要学会和家人沟通，只有走近家人，才会更好地处理与家人发生的矛盾。

4、放开心胸，学会与别人诉说。心情低落，要学会正确地进行心理辅导，比如可以找别人聊天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多采取些可以转移注意力的办法去舒缓自己的心情。也许有些人会比较放不开，对周围的人和事会采取一种防备的逃避心理，这时我们需要适当地放下防备，学会走近别人，这样别人也才能走近你的心里。

5、学校要多举行有助心理辅导的活动，让学生在活跃的活动气氛中，得到心情的宣泄和放松。开放心理咨询室，让学生有途径去解决自己的困惑，学会把自己的问题说出来，当然也需要心理咨询老师尊重学生的隐私，不泄露学生的秘密，更要更好地进行疏导。

附加:关于大学生心理压力问题的调查问卷

关于大学生心理压力的调查问卷

首先感谢您对本问卷的查看!为了进一步了解大学生心理压力状况，弄清大学生的心理压力烦恼，配合引导促进大学生心理健康，特作了此次问卷调查活动。再次感谢您的作答!

1、请问你的性别是

A男B女

2、你是哪里人()

A农村B城市

3、你对现在的学习有压力吗()

A.完全没有压力B很少有压力C偶尔有压力D压力非常大

4、与大学前相比，现在压力()

A更大了

B还是一样

C压力小了

D没感觉

5、你对你目前的专业满意吗

A非常满意B不是很满意C不满意D没感觉

6、你觉得你的压力主要来自哪方面()【多选题】

A就业压力

B家庭压力

C在校与老师同学交往的压力

D感情压力

E在校任职学生干部的压力

F其他

7、压力对你的生活起什么作用

A正面影响

B较为负面影响

C很大负面影响

D没影响到生活

8、家里让你最有压力的是()

A父母的期望

B家庭教育

C家境欠佳

D家人关系不好

9、你觉得你是个什么样性格的人()

A活泼开朗B冷漠C内向D孤僻

10、感觉到压力时，你的心情是()

A心情低落，啥事都不想干B烦躁

C开心，因为有动力D平静，和平常没两样

11、你会采取什么方式面对压力()

A压抑自己B宣泄C转移D顺其自然

12、你觉得学校哪种方式最能使你释放压力()

A多开些关于心理健康问题的讲座

B多组织一些外出活动

C每天开放心理咨询室

D举行多种比赛

非常感谢你对本次问卷的支持。如果你想发表关于大学生心理压力问题，那么请你把你的宝贵意见写下来。谢谢!

学生心理压力调查报告2

一、调研目标

随着社会经济日益发展和人民生活水平的提高，越来越多的人选择出游的方式放松身心、享受生活。大学生——作为一个充满活力的年轻群体，在选择外出旅游时必然呈现出其代表性和典型性。而这些特点将对研究其他不同类型人群出游影响因素有借鉴意义和参考作用。因此，本次调研旨在重点调查和研究大学生出游影响因素，通过结合专业知识制作调查问卷、搜集分析调研结果，揭示当今影响大学生出游的主要因素、并为进一步预测和研究影响不同人群的出游影响因素提供思路。

二、调研方案

1调查目的要求

主要以调查问卷的形式对目前在校大学生进行抽样调查，得到初步结果并进行深入分析，揭示影响大学生出游的.主要因素。

2调查对象及范围

调查对象为目前普通高等学校在校本科生、研究生，范围以沈阳农业大学为例。

3调查内容

针对大学生的年龄和心理特点及行为方式，设计出适合的调查问卷并实施调查，搜集调查结果。

4调查问卷

主要参考《旅游市场营销》课程(第三章)相关知识，广泛收集信息，设计出调查问卷如下：

5调查参与人员分工

本小组人员：xx

具体分工：组长xx负责全面工作并撰写调研计划书、向组员分派工作任务，小组成员集体讨论、李x主持制定设计调查问卷，孙x、刘xx、张xx、王xx负责实施调查并搜集问卷，xx、xx、xxx负责对反馈结果进行统计分析、整理数据并编写调查报告，王x、刘x主持制作PPT并进行调研结果演示汇报。

三、调研结果分析

搜集调查问卷结果，深入分析数据并归纳总结，得出结论。

四、调研结论及预测

对结论进行检验和必要的修正，根据已有结论对其他人群的出游影响因素进行初步预测。

学生心理压力调查报告3

随着社会环境的变迁，给当代的中国大学生带来了全新的挑战，并因此造成了巨大的心理压力，使心理压力和心理健康二者之间存在着越来越大的相关性。女大学生作为大学校园中一群新兴力量，她们既有与男大学生相似的共同点，又有女大学生自身的特点。女大学生的心理压力是角色变化、历史传统等在女大学生心理上的积淀和反映，所以女大学生的心理压力问题应该引起我们的重视。

一、造成女大学生心理压力的因素

（一）对于生活的满意度和自身性格

生活是一个存在着多方面因素的过程，有苦有甜。重要是如何看待生活中所经历的事情。大学得天独厚的环境和氛围不仅使女大学生有机会领略科技革命的大潮、接受丰厚的精神文化熏陶，同时也使她们有机会接触各种各样的现代观念和思潮。而女大学生自身的年轻和敏锐则往往使她们成为某些观念和行为的先行者。在调查中发现，对于生活的满意程度中，50%的女大学生认为对于生活的满意度为一般，25%的女大学生满意现时生活，15%的女大学生认为现时生活很糟糕。在女大学生自身性格中，70%的女大学生为外向性格，30%为内向性格。这也影响了对于生活满意程度的看法，大多数外向性格的女大学生对现时生活感到满意，而内向性格的女大学生对现时生活感到糟糕。尽管这个不是绝对，但是也是影响女大学生心理压力问题的一个因素。

（二）对于前途的担忧

近年来，我国高校毕业生数量逐年增多，加之当前金融危机的影响，毕业生的就业形势受到前所未有的挑战，甚至出现了所谓“毕业即失业”的说法。因此大学生毕业后能否顺利就业，已成为大学生攸关重要的问题。女大学生就业问题更是艰难，受到传统历史以及固定模式的影响，用人单位有着更偏向招收男大学生的倾向，这无疑加重了女大学生心理压力。在调查中发现，女大学生对于压力的来源中，85%的女大学生认为就业所造成的心理压力是最大的，10%的女大学生认为学习和人际交往所造成的心理压力最大。所见，对于前途和就业情况是造成女大学生心理压力问题的一个很重要的因素。当中包括女大学生面对日益激烈的就业竞争不能正确的树立择业观念、不能正确认识自身的潜力与缺点和依赖性过重。这些都会是加重女大学生心理压力的条件。

（三）对于自尊自强的理解

从整体上说，女大学生是好强上进、勤奋刻苦、富有朝气的，她们凭着自身的实力走进高等学府，又以自己的聪慧、刻苦和努力与男大学生展开一轮的竞争。比起一般的女性，女大学生更为自尊、自强，有时甚至表现出清高和孤傲。对于自己的学习，她们大多抱着“尽力而为”的态度（占50%），当“发现自己的学习成绩在后面”时，65 %的女大学生表示要“发奋追赶”。特别是当她们面临外部的压力、歧视或批评时，女大学生的自尊和好强表现得尤为强烈。当听说有些单位不欢迎女大学生时，53 %的女大学生表示将“更加发奋，以实力证明自己”，35 %的女大学生表示“感到气愤但又无可奈何”，“觉得女的就是倒霉”的仅占3.1%。所以有此看来，大部分的女大学生对于自尊自强都有着正确的认识，但仍然存在少部分女大学生认为对于自尊自强的认识会影响自身的心理压力。

二、缓解女大学生心理压力的对策

（一）树立正确的两性观念，增强女大学生的自信心

与男大学生相比，女大学生在成才和发展的道路上面临着更多的困难和障碍，女大学生要成就事业必须付出更多的艰辛和努力。这不仅是因为在一个有着几千年封建传统和以男性文化为中心的社会里女大学生比男大学生面临着更多的压力，也不仅是因为现代社会要求知识女性挑起事业和家庭两副重担，还因为女大学生在发展过程中必须不断地克服自身的.障碍和弱点。这即是影响女大学生发展的主观心理因素。所以要树立好正确的两性观念，不断增强女大学生的自信心，让其自身认识到本身的价值所在。

（二）锻炼女大学生的心理承受能力

心理因素欠佳是影响女大学生发展的重要因素。在充满机遇和挑战的现代社会里，如果没有良好的心理素质是不可能获得事业上成功的。许多调查表明，女大学生在智力上并不弱于男大学生，但在心理素质上不某些不足却直接影响了女大学生的发展和成才。在这方面突出的表现，是她们对挫折的承受能力弱和抗干扰能力差。女大学生在中学时期，一般学习成绩比较优异，倍受老师、家长的宠爱和呵护。一帆风顺的经历、相对优越的地位和要强好胜的心理，使她们很难面对失败的阴影，不良心境持续的时间比男大学生要长一些。她们常常被莫名的恐惧和焦虑所困扰，害怕在失败、再次受挫，从而畏惧不前。所以女大学生自身要积极锻炼心理承受能力，这在以后的工作中也能使女大学生在成就动机上不容易发生动摇、在事业追求上坚定的信念和执着精神。

总之，我们要为女大学生的心理健康成长创造良好的环境，注重文化的整合，大力开展丰富多彩、形式多样、积极向上的科技文化活动，营造良好的校园文化氛围。女大学生作为大学校园中一个重要的人群，我们不仅要关注她们而且要激发女大学生的上进心，培养女大学生愉快的情绪，从而使女大学生在健康的校园、社会氛围中，思想得到提高，锻炼自身的自信心，提高女大学生对于生活的积极度。

学生心理压力调查报告4

调查步骤：

1、向全体初二学生发放《当代中学生心理压力状况调查表》；

2、根据调查的情况仔细分析，找出造成当代中学生心理压力的主要原因；

3、通过和一些典型的学生的交流，帮助他们分析心理压力的症因所在，进行疏通，引导他们走出心理压力过大的困惑。

三、调查内容与结果分析

（一）、中学生心理压力的基本状况

1、86%的学生认为自己有心理压力，8%的学生认为自己没有心理压力，6%的学生不确定。事实上，有心理压力是正常的，也是必然的。学生多用好烦、太沉重、好辛苦、非常郁闷等字眼来形容心理压力，这表明学生的心理压力已经超负荷了。

2、学生心理压力主要来自学习、人际关系及环境方面。

首先，学习方面造成的心理压力的`主要因素是：考试；成绩排名；学习方法。

（1）当谈到考试时，67%的学生的反应是：紧张、害怕、厌烦、讨厌、想逃避等消极情绪，17%的学生认为无所谓、平常心。考试时适当的紧张是有益和正常的生理反应，但过于紧张或害怕等情绪容易形成沉重的心理压力，不利于在考试中发挥正常的水平，树立自信心。

（2）考试结束后，70%的学生认为最关心的是成绩，65%的学生认为最不想知道的是成绩排名。成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈，却畏惧成绩排名。成绩排名于成绩优秀的学生固然是激励与肯定，同时也造成巨大的心理负担，他们必须始终保持领先地位，否则，被师长视为不正常；而成绩排名于基础差的学生更多的是一次又一次的被击败，受老师冷落同学歧视家长责备，背上沉重心理负担，甚至自暴自弃。可见，成绩排名对于大多数学生来说是沉重的心理压力。

（3）是否掌握科学有效的学习方法也是造成心理压力的重要因素。没有适合自己的有效的学习方法，学生感到苦恼、无助，带来心理压力。

其次，人际关系方面造成心理压力的主要因素是：紧张的亲子关系和同伴关系。

（1）父母对孩子的期望目标过高与孩子的实际差距太大；父母平时对孩子过问很少，一旦出问题却沉不住气，采取简单粗暴或放任自流方法对待；父母不愿倾听孩子的诉说，而以家长权威压服孩子；父母爱将孩子与他人比较……41%的学生认为这些容易造成父母与孩子之间的矛盾，继而带来心理压力，59%的学生则认为与父母的关系是和谐的。

（2）难以处理好同学关系也会给中学生带来心理压力。中学生内心有强烈的交友需要，30%的学生表示不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦，或忌妒、歧视，或误解、猜疑等，为此深感烦恼。

（3）相对而言，82%的学生认为师生关系较为和谐，而老师的批评、老师不公平对待、评价不当或对学生不够理解、不够真诚则容易在师生关系上造成学生心理压力。

再次，环境方面造成心理压力的主要因素是：家庭环境；学校的规章制度。

5、我们应该利用学生这股热情引导他们成为未来时代的先驱！然而，加强网络安全和道德教育，增强学生对网络暴力和色情网络等不良影响的抵制能力，帮助学生尽快适应网络时代的教育教学方式，利用网络开展心理健康教育则显刻不容缓。网络是中学生乐于接受的新媒体。开办心理网站，应是一条有效的途径。在网上开展心理咨询活动，对青少年学生中存在的心理问题进行引导和疏导，帮助他们排遣心理压力，将收到意想不到的效果。

诚然，必要的压力是中学生成长和发展的推动力，为全面发展而付出心血和汗水正是中学生成长过程所必须承担的压力。但是，当前中学生背负着沉重的心理压力，而许多是不应该背负的， “减负”的工作仍然任重道远。减轻中学生的心理压力，促进中学生的心理健康发展是实施素质教育的一个重要方面，需要全体教师、学校、社会联起手来，共同关注，共同努力。因此，学校有必要对学生的心理压力进行长期的研究，有必要采取有效的措施引导学生健康地成长。

学生心理压力调查报告5

一、调查概况：

调查时间：20xx年12月8日

调查方式：问卷调查

调查对象：合肥市方七小学中高年级部分学生

调查目的：了解目前小学中高年级学生作文的一般状况，分析形成小学生作文心理压力的症结所在，从而为改进作文课堂教学，提高小学生习作水平提供依据，

二、调查结果及原因分析

（一）调查问卷包括选择题和问答题两项，其中选择题有三个方面：

1、你认为作文写得好，必须做到哪几点？

2、你在作文过程中碰到的困难有哪些？

3、你希望通过什么途径提高自己的作文水平？

下面就这三个方面进行简单的分析：

1、你认为作文写得好，必须做到哪几点？

在60份问卷中，认为必须“字词运用准确”的有51人，占85%，认为必须“句子通顺连贯”有60人，占100%，认为必须“中心明确，条理清楚”，有60人，占100%，认为必须“内容真实具体”的有46人，占76.6%，认为必须“标点正确，字迹工整”有40人，占66.7%。调查这一内容，一方面是想了解学生心目中的好作文标准是什么，另一方面，也潜在地向学生暗示什么样的作文符合要求。

2、你在作文过程中碰到的困难有哪些？

3、你希望通过什么途径提高自己的作文水平？

这两题的调查结果，统计如下：作文中碰到的困难：a作文中的困难；b无兴趣、意志弱；c不会观察、无话可说；d思维单纯、无从下笔；e基本功差；f教师指导不力、不会修改。其比率分别为16% 、70% 、21.6% 、11.67% 、13.3%和23.3%。希望提高自己作文水平的途径：a学好语文；b多读课外书籍；c参加活动、丰富生活；d勤练笔、常写日记；e教师加强指导；f培养兴趣、磨练意志。其比率分别为68.3%、98.3% 、96.7% 、18.3% 、91.6%和20% 。

（二）问答题主要有两方面的内容：

1、你喜欢作文吗？为什么？

参加问卷调查的学生共60人，其中表示喜欢的有21人，占35%；明确表示不喜欢的，有15人，占25%；其它学生不置可否。在“不喜欢作文的原因”一问中，学生普遍回答出多种压力因素，归纳起来主要是：

（1）作文要求带来的压力。教师不能解放学生的手脚，总是在作文前提许多习作要求，如“想象合理，思想健康”等，在大多数教师心中它们是作文的重要标准，也是每作必提的要求。人们都说孩子喜欢想象，那么自然爱写想象作文了。然而调查表明，想象作文却成了孩子们的烦恼，怕因“想象不合理”，而达不到作文要求，因“不知写什么”而无从下笔。

（2）内容带来的压力。许多时候，学生不知道写什么好，他们缺乏的不光是表达能力，更重要的是生活体验和生活积累；也有许多时候，他们不情愿写老师规定的内容。

（3）量带来的压力。一是篇数的压力，许多教师是主张通过多写来提高学生作文能力的，在实际操作中又过分注重；二是字数的压力，教师往往明确要求达到一定的字数，这使学生不得不把注意力放在字数上。

（4）失败带来的压力。在作文评价中和考试得分中学生体验到了失败，使他们谈作文色变。

2、你对老师的作文指导课满意吗？为什么？

参加调查的学生有36人表示满意，占60%，有7人表示不满意，占12%。对指导课不满意的原因主要是老师讲得枯燥无味，一些地方指导过细束缚了学生的思路，还有的老师一学期难得上几节像样的作文指导课。

当然，学生作文时学生“有话可写”不等于就能写出好作文，在学生有话可写的情况下，教师也要注意改进自己的作文指导方法，力求体现新的作文理念，使学生喜爱作文，乐于作文。

三、建议

（一）培养兴趣，激发学生“乐”作文

枯燥的写作知识讲解，脱离学生实际的分析，没有指导价值的盲目模仿，都会引起学生对作文的心理压力。教学中，我们要从学生的年龄特征出发，千方百计地培养他们的写作兴趣。我在上三年级作文课时，先让学生向大家介绍自己，可以说说名字的来历，也可以说说自己的个性特点或特长爱好，并让他们上台表演一下自己的特长。如唱歌、跳舞、画画、朗读、弹琴等等，这样，一节课就深深地吸引了学生。此时，趁热打铁，让学生写作，题目可以是《一堂有趣的作文课》或《名字的故事》、也可以是《别开生面的自我介绍》、《这就是我》，学生下笔如有神，成文速度很快。在作文教学中，开展各项有意义的活动，让学生在活动中动脑、动情、动手，是提高学生写作兴趣的有效方法。

要根据学生的爱好，精心设计一些既具趣味性又有知识性的活动，在活动中要注意引导学生观察。当活动一结束，立即让他们互相说一说活动的经过及自己的感受，然后动笔写下这些活动的场面、欢乐气氛、人物外貌、心理活动、动作神情和景物描写。这样，在活动中进行作文教学，学生作文有内容可写，不用胡编乱造，大多数同学的作文写得生动活泼。每次活动都在欢声笑语中度过，每篇习作都在轻松愉快中完成，作文课变得快乐起来，对学生具有很大的吸引力，以至他们都盼望多上作文课。

（二）重视观察，指导学生“会”作文

在活动中，不光是让学生有所乐，重在让他们有所得：要教给学生一定的观察方法，培养学生正确的思维方法。初学作文的小学生描写的事物往往不够具体和准确，说明的顺序比较混乱。我在班上开展“比比谁最美”的活动，其过程如下：

1．准备。在作文之前，老师准备好几件小物品，如小闹钟、布娃娃等，同时叫学生带好各自最喜爱的小“宝贝”。

2．示范。老师先将物品让学生从外到内、由表及里地观察，注意强调物的形状、大小、颜色，同时按一定的顺序进行介绍，并指出性能作用；如果是能够拆装的物品，最好拆装一遍。

3．参与。让每个学生在小组中（四人一组）介绍或拆装自己的小物品。

4、总结。老师根据学生观察和介绍的情况进行总结、补充，引导习作。这样的观察活动简便易行，形象直观，解决了描写和说明中空洞、无序的缺点，学生在听、说、看、想、写等方面都得到了锻炼，提高了素质。

（三）灵活训练，启发学生“巧”作文

培养学生的创造力是作文教学的关键。在以往的作文教学中，我们总是较多地把作文课看成是教授学生“写写弄弄”的课程。似乎写好了文章，就是作文课的最终目的，因此，传统的作文教学，常常是老师命题，讲述写作方法，让学生写作，不管他们写得出写不出，只要按老师的要求去写就行，甚至有些老师在指导时规定每一段写什么内容，用哪些词语。这种灌输式的教学，使学生处于被动地位，不可能充分发挥其独特的想象力和创造力。在作文的时候，需要学生具有一定的记忆能力、观察能力、逻辑能力、想象能力和创造能力，可以说，没有以上的五种能力，几乎就写不好作文。

那么，我们在对学生进行写作教学的`时候，就要帮助学生们训练以上所说的五种能力。活动作文就注意了这一点，课堂上把学生从被动地位转为主动地位，让他们人人动手、动脑，引导他们仔细观察，说自己的亲身经历，写自己的所见所感，充分调动学生的写作积极性，充分发挥学生的想象力和创造力。

（四）抓住时机，引导学生“勤”作文

要使学生的作文有取之不尽、用之不竭的材料，我们还必须引导学生做生活的有心人，处处留心周围的人、事、物、景，时时注意积累写作素材。学生生活是多姿多彩的，学校会经常开展各种教学活动、文体活动，如紧张激烈的体育竞赛、健康活泼的班队活动、庄重严肃的升旗活动、气氛热烈的联欢活动等等，每次活动都是很好的写作素材，教师要抓住时机，巧妙引导，让学生自觉养成细心观察、善于积累、勤于练笔的良好写作习惯。

在作文教学中，利用多形式的趣益皆俱的活动，丰富学生的生活，巧妙地变小学生的“愁作文”为“乐作文”，让学生在欢乐中亲身体验，把写作当成是一项愉快的创作活动，充分调动他们的写作积极性，培养他们的创造能力，不仅能使学生的写作能力得到突飞猛进，综合素质也会相应地得到提高。

第四篇：“大学生心理压力状况调查研究”总结工作

“大学生心理压力状况调查研究”总结工作

2008-12-10 20:26:15|分类： 作业 &* |标签： |字号大中小 订阅

“大学生心理压力状况调查研究”总结工作

研究小组：304现教2班第一小组教育研究实践

为了揭示大学生心理压力产生的原因并找出相应的对策，从而使大学生学生摆脱心理压力的困绕，拥有健康的心理，以积极的心态面对现实。我们这个小组以大学生心理压力状况为调查研究课题，制定了相应的调查问卷。本次问卷涉及了茂名学院高州师范分院在校大学生主观和客观方面心理的问题。本次

问卷共发放50份，回收50份，回收率100%。其中分别对304数学（1）、305中文（4）、305英语（2）、304英语（2）进行调查。在我们的调查中，学业给学生造成的心理压力是比较大的，其中与学业压力有关的占50%，会影响情绪无心向学的也占了一半。而且学习成绩的排名给大学生的学习也带来了很大的影响，不会造成影响的只有占2%。大学生的交往在心理上也有很大的影响，大学生之间相处得很好的只有26%，不太好与很差的也占了11%，相处得比较好的只有66%。而且很多的大学生在沟通上存在很大的障碍，没有障碍的与很少障碍的才只有34%，其他的在一定程度上与同学沟通都有一定的障碍。个人前途与就业给大学生造成的心理压力也相当大，在面对自己前途很少感到困惑与担忧的占有6.3%，偶然担忧的占37.5%，经常担

忧的就占了56.2%。

通过对以上数据进行了统计和分析，提交了分析报告，现将汇总情况综述如下：

调查表明，我校大学生造成心理压力最大的是人际交往及就业，压力最小的是国家发展问题。从总体来看，20%左右的大学生存在程度不同的心理问题，还是符合实际情况的。主要表现在人际交往带来的压力；自身期望和学习带来的压力；同辈群体比较带来的压力；自我封闭积聚带来的压力；生理和心理

矛盾,恋爱问题及自身缺陷带来的压力等

1．人际交往带来的压力

“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠”，这句顺口溜实际上反应了大学生的交际现状与困难。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活和为人处世，不善交往，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则；有的有自闭倾向，不易被交往；有的为交际而交际，不惜牺牲自己的原

则而随波逐流等等。

导致大学生交际困难有以下几个原因：由于目前某些大学生是独生子女，对独生子女教育不当造成的一些负面影响，如任性自私、为所欲为，由于交际的困难，一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题，另一方面因无朋友无倾述对象，得不到心理帮助而加重心理压力，更易导致心理问题和疾病。据茂名

学院高州师范分院对大学生的调查表明，目前因交际困难所造成的心理问题已超过其它因素，成为诱发大学生心理问题的首要因素。

2．学习与生活的压力

大学生的学习压力主要来自于所学专业非所爱，内心长期处于冲突而导致心理压力与痛苦、课程过重、或学习方法有问题，精神长期过度紧张所带来的压力、参加各类证书如英语四六级等考试及考研所带来的应试压力等等，精神长期处于高度紧张的学习压力下，极有可能导致大学生产生强迫、焦虑、甚至

是精神分裂等心理问题和疾病。

生活的压力，主要来自于大学生在外不会或不善于独立生活和为人处世，更多是由于生活的贫困所导致的心理压力。目前，我校在校生中约有20％是贫困生，而这其中5％—7％是特困生。他们面临着贫困的困扰，而在其中有许多贫困生因虚荣心，或经不起因贫困而带来的物质与精神的压力，常常产生各种各样的心理问题，总觉得穷是没面子的事，不敢面对贫困。与同学相处时敏感而自卑，采取逃避、自闭的做法。久而久之，产生诸如极度自卑、不安、孤僻

等心理问题，有的甚至发展成自闭症、抑郁症。在现实中，因此而退学的也不在少数。

3．情感困惑和危机

随着大学生的生理的成熟，大学生对情感方面的问题的认识与处理的正确与否，已严重影响大学生的心理健康，就目前情况看，大学生因恋爱所造成的情感危机，这是诱发大学生心理问题的重要因素。恋爱不成或恋爱失败往往导致大学生心理变异，如产生自卑感、自闭等心理问题，有的因心理负担过重

而走向极端，造成悲剧。

4．家庭、学校、社会环境的不利影响

家庭、学校、社会等环境的不利影响也成为诱发大学生心理问题的因素。如不当的家教环境、单亲家庭环境、学校的升学考试的重负、消费上的浪费

攀比风对贫困生造成的心理压力、社会发展过程中的阴暗面对大学生所造成的困惑，社会节奏的加快等等。

5．经济及连带问题

目前，因家庭困难造成学生经济紧张而陷入困境的学生在学校占有相当大的比例。据统计，每年我校26.4%大学生支付不起学费，13.5%大学生甚至生活费用都有问题。高额的学费和生活开支增加了他们的心理压力。来自边远和贫困地区的学生更是如此。部分学生家里砸锅卖铁，四处借债。他们的兄弟姐妹小小年纪就辍学打工供他们读书，他们背负着全家人的期望读书。这些学生从吃穿乃至言行举止都与城市学生有很大的反差。经济的窘迫，使这些学生心理负担十分沉重，他们感到苦闷和压抑。甚至其中有少部分同学忘记了他们肩上的重任，忘记了父母的艰辛，经受不住物质上的诱惑，为了爱慕虚荣，产生了失范行为，甚至走上犯罪的道路，极个别的学生还有轻生的念头。这种现象在大学生群体中不但存在，而且问题严重性有进一步增加的趋势。德国著名社会学家

韦伯认为大量的人类行为是非逻辑的，是人门情感或心理状态的反映。许多大学生产生失范行为就是因为心态不正、心理失衡而造成的。

6．就业压力大

近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找到较理想的工作，越来越困难。这对众多高年级的大学生造成巨大的心理压力，从而产生焦虑不安、自卑等心理问题和疾病。特别对于我们专科生来说更为显著。在原国家计划经济体制下，国家对大学毕业生实行统一分配，不论什么性质的学校和专业只要拿到文凭，就可以捧上“铁饭碗”。大学生是“皇帝的女儿不愁嫁”，没有竞争意识，更没有危机感和失业感。如今，大学生找不到工作已经是很正常的事情。据了解，截止2006年六月底就业统计，研究生就业率为70%，本科生就业率为50%，专科就业率为35%，全国总体就也率为52%。数据意味着有100多万大学毕业生没有找到工作。在优胜劣汰的市场经济大潮中，大学毕业生成为“商品”，是人才还是庸才都要到市场上去亮相，供需见面，双向选择。专业和社会需要对口，有真才实学的大学生成了“抢手货”，而滥竽充数者则无人问津。毕业分配制度的重大变革，人才市场激烈的竞争，即使大学毕业很可能找不到工作或者称心如意的工作，残酷的现实令部分大学生忧心忡忡。有的毕业生期望值过高，不能正确评价自己，我行我素，与社会需求产生明显的反

差，难以找准自己的定位，有的毕业生心情烦躁、精神不振、自卑恐慌、无所适从。

7．专业发展问题

专业发展问题打击部分学生的学习积极性。一类是由于高考填志愿盲目盲目追求所谓的热门专业，如电信、计算机、电子等专业。但是进入大学后，才发现热门专业并不符合自己的兴趣爱好，学习时倍感压力，困难重重另一类是由于高考分数没有达到自己理想专业的分数线，只能服从分配调剂到学校生源不足的冷门专业。这类学生觉得自己以后的前途暗淡，不能静下来学习。这两类同学中有的屈服于现状，极度冷淡自己不喜欢的专业，在学习上得过且过，毫无钻研精神。严重的还悲观厌世，长期失眠，精神错乱，容易产生失范行为，甚至出现违法犯罪、自杀等行为。另一极端类型却是成才压力导致超负荷运转，“累”、“苦”难熬，有些大学生为了适应市场经济对复合型人才的需要，他们普遍重视专业实用课程和社会急需课程的学习。热门专业的学生学习积极性和主动性很高，而长线专业和面向艰苦行业的学生则想方设法拓宽自己的知识面，甚至不惜花钱去辅修有实用价值的热门课程，如计算机、外语、法律、财经等等。他们废寝

忘食，超负荷运转，长期处于紧张的临战状态，压力重重。

根据调查的数据分析，造成根除上压力的原因主要是因为大学生自卑、焦虑。

1、大学生的自卑感主要表现如下：

（1）自我认识不足，过低估计自己。

（2）消极的自我暗示抑制了自信心。

（3）不能承受挫折。

2、大学生产生焦虑主要表现如下：

（1）考试焦虑。

（2）困难焦虑。

（3）毕业焦虑。

（4）健康焦虑。

3、大学生消极情绪的产生原因如下：

大学生之所以会产生消极情绪，既受他们个性、意志等心理因素的影响，同时也受社会、家庭等外在因素的影响：

（1）达不到既定目标所产生的失败感是他们产生消极情绪的重要原因。

（2）不客观的自我归因。

（3）自尊心的丧失。

（4）人际交往贫乏。

为了进一步作调查研究获取相关的数据，我们小组在2006年11月25日在我们学校分别对对304英语（2）彭小玲同学和304数学(2)班 覃武常同学

进行了采访。

在他们的密切配合下，我们对其进行了大约一个小时的采访。在采访过程中，我们小组分别从学习、生活、环境、就业、学业、理想、人际关系等方

面所造成的压力进行了采访。

通过采访问题分析，他们对学习、学业方面所造成的压力都很重视，并且也不会为此对自己造成很大的压力，面对压力时都会适当采取一定的措施进行解决。而对学习环境方面都表示一定的不满，特别是学校周边的环境，对自己也会造成一定的压力，而且对环境的要求都有一定限度的要求。在面对就业方面，要求的都不是很高，而且对自己所学的专业都感到满意，但是在职业标准方面还是比较模糊，择业的思想一定程度上影响着他们对就业肯定，而面对当前就业的形势，他们也表示平常心面对现实。在人际关系方面，都比较注重，而且也处理得不错，有一种善于处理人际关系能力，但是面对负责的人际关系，也

表示了存在一定的压力，在发生大矛盾的时候，处理起来也较吃力，面对自己方面就稍微好一点。

通过采访同学的问题分析可以知道，大学生心理压力一定程度上还是存在，而且对就业、学习环境、人际关系等方面比较突出。怎样才能最大化地消除大学生的心理压力，使他们保持健康心理，在大学期间更好地全面健康发展，成为有用于社会的真正人才，根据研究数据进行总结评价，现总结以下几种解

决办法。

1.大学生自己要正确面对压力，提高心理承受能力。大学生自己应该认识到大学生活并不总是一帆风顺的，困难是不可避免客观存在的。因此，当遇到困难时，不应该退缩，要无畏地去正视它，解决它。应采取积极态度看待压力，那就是压力可以磨练人的意志，激发人的智慧和潜能，把压力看成是生活的挑战，成长的机会。

2.学校应加强心理健康教育，作好心理咨询工作学校心理健康教育应渗透在教育观、人才观和学生观中，成为学校教育的内在要求。学校心理健康教育应成为每一个大学生自身发展的内在需要；在心理咨询工作中，老师就是治病救人的医生，通过和谐的内心交流，给以动之以情的分析，晓之以理，帮助解除大学生内心深处的困惑和痛苦。鼓励他们安心学习，奋发上进。心理咨询是艰苦细致的思想工作，必须持之以恒，才能水到渠成，迎刃而解，真正帮助大学

生解决心理疾病。

3.加强校园文化建设 加强大学生意志品质的培养，提高心理素质是解决心理疾病的根本途径。学校要提供大学生要走向社会、深入社会、参与社会活动的机会，让他们从中接受锻炼、磨练意志。大学生有旺盛的精力和青春的活力，朝气蓬勃，有着强烈的参与意识。加强校园文化建设，为他们提供发泄

内心的激情、展示天赋和爱好、满足了自身的精神需要无疑是很重要的。这不但可减轻大学生心理压力，还有助于形成积极向上的校园风气。

有两种方法,4．克服自卑孤独心理，自卑是一个复杂的心理现象，既有客观的原因，更有人生态度、意志品格、认识和人生等主观原因。自卑者一个显著的特点就

是习惯从消极角度看问题，喜欢将阴暗面夸张，从而陷入孤独和冷淡。要克服自卑必须做到下列几点：

（1）要懂得人不自卑的理由。

（2）不要把自卑当作保护失望情绪的缓冲器，要懂得自信是希望之花，力量之源，同时也不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴争取

成功。

（3）要努力接近自信的人，观察他们的言行。

5．消除盲目心态，重构理想目标。高考成功的盲目乐观，目标达到的理想失落，会导致大一学生对未来四年的大学生活缺乏应有的考虑和安排，会缺

乏前进的动力，会阻碍和影响大学生的成长进步，我们不可掉以轻心。

6．培养独立能力。在上大学以前，很多学生基本没有脱离父母的怀抱，除了由父母的照料外，还有班主任和任课老师的严格管理。加之高考前的学习负担过重，几乎所有家务都由父母做，因而使不少同学独立生活能力较差，有的甚至连衣服都不会洗。进入大学后，一切都由自己做，这就要求大学生全面培

养自己的适应能力。

7．增强竞争意识。竞争已成为我们当今社会的主要基调，由于毕业后大部分学生将直接面临择业，大学的竞争自然的就比中学的竞争更为激烈。如果说中学的竞争是为了上大学的话，大学的竞争则是为了抓住有利于自己成功的一切机会。大学生只有一开始就认识到这一点，才能立于不败之地，成为命运的主宰者。

8．树立积极乐观的应对态度

（1）当面对压力时，千万不要报有怨天尤人的态度，应勇于面对所出现的问题，分析问题的所在，以便于下次更好的应对。

（2）能乐观地面对人生。俗话说“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤”，要明白压力、挫折与不幸，都是生活的组成部分，如

果碰上也是一种值得珍惜的生活体验。

9．运用正确的应对原则

（1）愉快地生活。每天你都要试图微笑着去面对一天的生活。

（2）有意义地生活。人一定要确立目标，在实践中不断努力去实现目标，随着具体问题的出现，再不断更新自己设定的目标。

（3）自信与乐观。坚信“天生我才必有用”，在遇到挫折后，千万不要自暴自弃，而是要树立坚定的信心。

（4）遇事莫慌，学会放松。凡事都要觉得“兵来将挡，水来土掩”。

（5）改变认识，柳暗花明。当面对挫折时，不要将得失看得太重，要以“塞翁失马，焉知非福”来说服自己。

（6）寻求支持，分担痛苦。将自己的痛苦与别人分享，你将只会承受50%的痛苦。一个人在一生中一定要有两三个知心朋友来倾吐心事，当你释放

心理时，你也就战胜了自我。

（7）面对现实，改进应对策略。俗话说“吃一堑，长一智”，人要学会在挫折中不断成长，千万不能在同一个地方跌倒两次。

10．培养良好的耐挫力。我们要调节生理条件、生活经历、思想基础、个性特征、挫折心理的准备状态、期望水平、思维方式的灵活性等对忍耐力有

直接影响的因素，来提高自身的耐挫力。

11．掌握一些具体的应对方法。

（1）积极寻求社会支持。大学生多采用一些封闭性应对方式，消极被动地来应对问题，较少会想到去寻求社会支持，这与大学生文化素质较高，自尊

心较强有关。但笔者认为大学生应该明白“当局者迷，旁观者清”的道理，学会寻求支持。

（2）进行正确归因。如果将受挫原因过多地归于主观，这会让你感到内疚与无助，如果将受挫原因过多地归于客观，这会让你感到气愤与敌意，但无

论将原因如何归属，都必须客观正确，这样才能真正找到受挫原因，今后更好地发展。

（3）合理宣泄，自我疏导。大学生处于精力旺盛期，需要适当地发泄来调节身心平衡，可以通过情绪宣泄、运动宣泄、心理咨询来进行自我调节。反

之，如果将过重的负担压在心底，久而久之，会造成心理的失衡。

总的来说，大学生心理压力将长期存在，并且一定程度上影响到大学上各方面的发展。目前如何面对和寻求减低大学生心里压力仍成为当代的一个

重大研究课题。

第五篇：学生心理压力原因分析

中等职业学校学生是一个较为特殊的学生群体，他们往往入学基础一般而父母期望值偏高，文化素质较低而学业难度较大，专业技术水平一般而社会就业录用技术要求门槛较高。所以他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面会产生各种各样的心理困惑或问题。一项对840名职校学生的调查表明，他们当中在小学到初中从未受到表扬的比例为79.16%；从未当过班干部的为14.41%；学习成绩居中下游的为86.6%；上职校是为混毕业的为25.05%，作业经常不完成或从来不完成为16.76%，课余时间看书学习者为12.97%，对学习缺乏自信者为1.89%，对今后生活毫无打算者为7.58%。在这种情形下，对中职生开展心理健康教育，是社会和时代发展的需要，是实施素质教育的需要，也是摆在广大职业教育工作者面前的一项全新的课题。

中职生心理压力产生的因素主要包括以下几项：

1、社会环境的压力。当今社会对人才的要求越来越高，中职生面临巨大的生存挑战，从入校到毕业前，有一种潜在的危机感，社会上激烈的职业竞争，致使中职生产生较大的心理压力。

2、家庭环境的压力。“望子成龙，望女成凤”是天下父母的共同心愿，但是家长的期望与孩子的实际情况存在一定差距。由此产生两种心理压力，一种人怕自己的学习成绩和表现不符合家长的要求会挨责备而产生心理压力，另一种较懂事的孩子则怕辜负了父母的一片苦心，心理压力更大。

3、学校环境的压力。职业学校与初中相比在课程设置上有很大差别，专业课多，专业性较强，许多中职生难以适应这一转变，感到压力很大。

4、自身的原因。缺乏自信心，自卑感强。进入职业学校的学生经历了中考落榜的强烈心理震撼，有相当比例的学生抱着“失败者”的心态，到职业学校是不得不来，无可奈何而来，再加上社会对职业学校的偏见，他们觉得自己低人一等，有较强的自卑感。