身心受益的智慧语录

2023年有关身心受益的智慧语录锦集80句

1、朋友交往之三要素：心诚实。

2、万事万物都有滴水穿石的哲理过程。

3、生命对我来说太短暂，花在记仇怀恨上岂不可惜。

4、虽然我不美，又贫穷，但是我们是平等的，就像我们死后都会经由墓地，平等的跪在上帝面前一样。

5、匆忙的人生旅途中，总有一些美丽的事物与心灵相遇，或是一缕清韵雅音，或是一纸佳词丽句，它们如一片片柔软的花瓣，偶尔飘落在心田，馨香满溢。

6、一段好的爱情，永远是时机最好的爱情。你和他，都出现在对的时间，对的地点。在你想要听他的声音的时候，他给你打了电话。好的爱情，不会有那么多的未接电话。

7、热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向，而气球的具体航线和落点，就只能听天由命了。这正是乘坐热气球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不确定性，所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此，全在这定与不定之间。

8、须交有道之人，莫结无义之友。开方便之门，闲是非之口。

9、丢失的幸福，连带伤痛一起撕扯幸福。

10、权势如绳索，捆绑身心，不得自在。

11、禅是一种方法，是一条道路，是一种境界，更是一种受用。

12、成人之美乃君子，乘人之危乃小人。

13、赛跑不过你，才将幸福遗落在追赶之中。

14、即使在最黑暗的日子里，也能寻到幸福。

15、人生哲理，若要给美好人生一个定义，那就是惬意。若要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。“危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

16、改变，从现在开始；成功，由今天起步。在人之上，要看得起别人；在人之下，要看得起自己。永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。

17、土地需要辛勤耕种，知识需要反复探索。

18、理想是现实的盛装，但并不等于现实。

19、真理有时会变得暗淡，但永远不会熄灭。

20、没有经过一场风雨，天空怎么也不能出现彩虹。

21、海上的波涛有时会平静，而生活的浪花却永远在翻腾。

22、金钱能让人富有，也能让人疯狂；能让悲剧变成喜剧，也让喜剧变成悲剧；能改变人生，也能摧毁人生。

23、对付笑眯眯的人有一个办法，那就是你也是笑眯眯的。

24、你的人生就是你的，你感觉到风时，风才在吹；你把宇宙放在你的心里，宇宙才存在。 其他的别人替你决定的、别人替你相信的、别人替你承认的，你也许要背负，但时候到了，你也可以放下。

25、同样的一瓶水，便利店里2块钱，五星级酒店里却30块。 很多时候，一个人的价值取决于所在的位置。 或文或武，我是说你要有一样能行得地方，样样通样样松是为人之禁忌。 样样通几样更通方是境界。 只忙治病不忙防，没有忙到点子上，一份预防案，胜过百名专家方，与其病后去求医，不如病前早预防！

26、很多时候解释是不必要的——敌人不相信你的解释，朋友不需要你的解释。 我们的理智使我们一次次看透人生；我们的激情又使我们一次次重受蒙蔽。 十步之内，必有芳草。 而英雄，却常常难以用距离或时间的密度来衡量的。

27、男怕人错行，女怕嫁错郎。

28、作为领导，既不能看不到员工的缺点；也不能老盯着员工的缺点。

29、不要把你的狗喂得过饱。

30、手低眼要低；手高眼要高。

31、与第一种人共事，你会失去这个朋友；与第二种人做朋友，你会把事情做砸；与第三种人不要做朋友，也不要共事；与第四种人做朋友如沐春风，共举事业蒸蒸日上：与第五种人打交道最危险，他会以朋友的名义从背后捅你一刀。

32、分量感让人感到你有力量；分寸感使人觉得你有运用力量的艺术。

33、随遇而安，始终以轻松的心态立足于变幻无常的现实社会。

34、说话要有度；口才要有艺。

35、痛苦是暂时的，爱是永恒的，不要颠倒了彼此。

36、保持一份平和的心态，才是真正的智慧，这种“大智若愚”的境界远远胜过一百个“性躁心粗”的小聪明。

37、刹那芳华，红颜弹指老。 人生如梦，醒时万事空。 生命真的太脆弱，如那精美的陶瓷花瓶，不知道什么时候无意的轻轻一碰，便会哗啦啦的碎了一地。 那么就让我们在未碎之前尽情的展现我们最美的风姿吧，以一个最佳的姿态去面对命运之神赋予我们的一切悲欢。 科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。” 积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。 远离消极的的人吧！否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸。

38、生活是面镜子：生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。 背不动的，要放下，因为再背就会硬伤。 想不通的，可以不想，因为想了也没用。 有时，尽管我们已经很努力，仍然得不到幸运之神的青睐，只能说明，该转弯了。 付出不一定有收获，收获却一定要付出努力。 生活越简单，人生越有味。 尽量简化你的生活，你会发现那些平时被忽略的，才是最美的风景。 千万不要对功名利禄过于执着，从而使自己背上沉重的包袱。 多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，人生没什么大不了。

39、舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到远。 人生若只如初见，我们就体会不到成败和悲欢。 因为没有，从不担心失去；因为想要，才会患得患失。 其实，世界上没有什么真正属于你，我们也不过是个匆匆的过客，赤条条的来，一无所有的离开。 你可能一辈子都会隐隐约约觉得自卑感在作祟，而不知道原因是怎么样种下的。 可是你只要试一试，就能发现其中的原因，加以克服。 你只消彻底分析自己，承认自己最大的缺点，再设法补救。 是当然是件难事，但是如果找到线索，便能解决一切疑难。

40、自己的好处掩藏几分，别人的短处掩盖几分；往昔的仇怨忘掉几分，往昔的恩惠记牢几分；觉人之伪不形于色，吃人之亏不动于口；施人之恩不发于言，受人之惠不忘于心；希望别人了解自己，自己要让别人先了解；希望别人尊重自己，自己要先尊重别人。 有一天你会明白，人不能太善良，老好人是受欺负的。 因为人们只会挑软柿子捏，他们只会得寸进尺。 如果事事都太大度和宽容，别人也不会感激你，而是蹬鼻子上脸。 有时候应该适当的有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，因为过分善良也是傻瓜。

41、世事纷繁，时光终是无言，所谓的执念也许只是虚妄，所谓的抵达也不过是一段路程的终点。 舍不得一段精采的风景和旅伴。 就在我们舍不得的时候，最好的日子毫不留情地逝去了。 生命不止，红尘无尽。 仅以一程换一种懂得，仅以一途悟一场经历，如此，而已。 请相信，那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。 如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。 勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。

42、困境来了，不要怨也不要问。 撑过去之后，想办法不让它再发生。 不要放弃自己的梦，就算坎坷，至少自己清楚，它在一步步朝你走来。 懂得了因果，也就懂得了改变命运的方法。 一点点改变自己，人生终会开出美丽的花。 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。 所做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。

43、如果一个人怕重任、怕承担、怕辛苦，则永远不会进步；如果一个人怨天地、怨命运、怨他人，则永远没有作为。 要求别人很痛苦，那改变自己应该很快乐。 要改变别人，先改变自己！ 你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。 只有很少的人才懂得，人生是因为缺憾而美丽，而所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。

44、一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。

45、夫妇之间，亲子之间，情太深了，怕的不是死，而是永不再聚的失散，以至于真希望有来世或者天国。佛教说诸法因缘生，教导我们看破无常，不要执著。可是，千世万世只能成就一次的佳缘，不管是遇合的，还是修来的，叫人怎么看得破。

46、在一切精神创造中，灵魂永远是第一位的。艺术是灵魂寻找形式的活动，如果没有灵魂的需要，对形式的寻找就失去了动力。

47、还有一些聪明人或有才华的人，也总是不能养成工作的习惯，终于一事无成。他们往往有怀才不遇之感，可是，在我看来，一个人不能养成工作的习惯，这本身即已是才华不足的证明，因为创造欲正是才华最重要的组成部分。

48、自己的操行莫过于谦恭，自我责备莫过于深刻，对待众人莫过于宽宏，用心莫过于正直，追求德行莫过于英勇，得到好处莫过于挑选朋友，好学莫过于能改正错误。

49、人的神色、言辞、外表等，关系到心灵的存亡。

50、心里空空，那曾经被填满的爱，被时间抽空。

51、人生是雪白的画纸，我们每个人就是手握各色笔的画师；人生也是一条看不到尽头的长路，我们每个人则是人生道路的远足者；人生还像是一块神奇的土地，我们每个人则是手握农具的耕耘者；很多时候，我们慨叹命运多桀，生活维艰，渴看有舞台往展示，有天空往翱翔。

52、不去刻意追求某些东西，落叶归根，属于我的，它总会回来。可以允许自己堕落一阵，但不可以从此沉沦，我们还有梦，明天总会到来的。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都会是通往更高峰的必经之路。

53、能够温暖的对待生命中的一切，不必要感叹那些辛酸苦辣，用自己的坦率去和生命交流。生活依然，平常依然，微笑依然，看看这人世间，屈指数一数，哪个能少了历练，哪个能少了遗憾。一场人生，一场尘缘，一份情怀，来时来，去便去，从容自在，淡然释然。

54、人若看透了自己，便不会再小看别人。

55、得到你不应该得到的东西，会是一种灾难。

56、过去是历史，关键是现在。

57、我非常享受比赛的感觉，是什么感觉呢？是给球迷带来快乐的感觉，比如去年的亚冠比赛。

58、习惯了独自生活，不管什么也不会觉得痛，也许痛麻木了身心。

59、加油！没有人老是失败！成功一次需要磨难！放弃只要1分钟。

60、和那些说起话来滔滔不绝的人比起来，沉默寡言的人在对自己的伤感和悲哀进行谈论的时候，往往会更为真正地需要坦率。

61、几乎所有人都把自己向往而不可得的境界称作“幸福”。

62、然而，由于智者有着比常人开阔得多的视野，进入他视界的苦难固然因此增多了，每一个单独的苦难所占据的相对位置却也因此缩小了。常人容易被当下的苦难一叶障民智者却能够恰当估计它与整个人生的关系。即使他是一个悲观主义者，由苦难的表象洞察人生悲剧的底蕴，但这种洞察也使他相对看轻了表象的重要性。

63、心里有气、有怨说出来就好了，不管真对真错，别留着，留着日子长了，就长在身体里了。

64、不知道喜欢你的理由，这并不是一件坏事。那样便没有理由离开你。

65、我无法再夜里入眠，因为思念一直来敲门，我起身为你祈祷，用最虔诚的文。亲爱的你，我若是天使，我只守护，你所有的幸福。

66、天使能飞是因为他们把自己看得很轻。

67、人的一生，总有学不完的知识，总有领悟不透的真理，总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来，总之，生之梦，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自已过不去。书上云：看别人不顺眼是自己的修养不够。

68、世间一切乃众缘合和，众力所成，非独一人所能，是故当怀感恩之心。——慧律法师语录

69、在不同的人眼里，海呈现不同的面目。对于靠海为生的渔民来说，它是最熟悉的亲人和最危险的对手。对于远离故国的游子来说，它是乡愁。对于诗人来说，它是自由的元素。对于一般旅游者来说，它是风景。对于遇险者来说，它是死亡。

70、宽容是承认对方生存的权利，而不是合流。

71、轮船把离岸的忧愁和靠岸的痛苦都藏在心里。

72、在生活面前，没有人拥有特权，才华不是拥有特权的理由，你必须自己去应对生活的挑战，这有点儿残酷，但别无他法。

73、世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历，你在经历中的感受和思考。它们仅仅属于你，不能转让给任何别人，而只要你珍惜，也会是你最可靠的财富，无人能够夺走。可是，如果你不珍惜，就会随岁月而流失，在世界任何地方都找不到了。

74、担得起，就担；担不起，就不要担。真正的承担，是面对现实，担起“你能担”及“你不能担”的现实。

75、过度思考问题会产生困扰及不必要的忧虑。

76、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。――里希特

77、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。――徐特立

78、我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。――戴维

79、该来的城市来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担忧。不要苦苦迷恋逝去的对象，因为那本就不属于你。

80、别人的眼神只是虚无，自己的心路才是救赎。

2024年简单的身心受益的智慧语录汇编45句

1、神创造人类，人类自己产生梦想，可你永远不知道，神赋予你的才能，到底是否契合你心中永不褪色的梦。

2、坐等一纸流年，看遍日色和缓。

3、心理学认为，异性间的初次见面，男人对女人的关注时间若超过了8.2秒钟，有可能，这就说明他爱上了她。原来，爱上一个人，一分钟都不用了。但这八秒钟的记忆，却需一生来遗忘。爱情中，没有真正健忘的人。

4、佛说：人要是用至诚之心追求正道，力求上进而毫不松懈，必能获得善果，还有什么样的愿望不能实现的呢？

5、我们把一切众生都当作佛，自己的心就是佛心；以佛心作佛事，就会佛光普照。

6、开朗快乐的语调和声音如同春日里的阳光，会将人与人之间的距离拉近，同时它也是一个人内在品质的外在标签，试着发出开朗乐观的声音，你会有意想不到的收获。

7、真理和正义，是永远不熄灭的圣火。

8、要明白，快乐是共享，苦难是自扛。

9、挚爱——只因轻柔的一句话，就能融化心头的坚冰。

10、清醒的人并不是没有梦境，而是能分清现实与梦境。

11、尊贵不是高贵的别名，权力不是真理的别名，地位不是功劳的别名，职位不是能力的别名。

12、能通过惊涛骇浪，远渡重洋而到达彼岸的，必然是坚毅顽强的水手，而不是吟风弄月的游客。

13、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中的最灿烂的风景。

14、活著一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

15、人们烦恼时，往往是只看到了是谁惹了自己，是谁让自己生了气，于是怨天尤人，却忘了烦恼皆自找，与别人有什么关系。智慧的人懂得退一步看问题，给别人的失误留一个缓冲的余地，洞见烦恼的虚幻和不真实，看破对与错之中的偏执和狭隘，禅门有语：心地清净方为道，原来退步是向前。

16、多少烦恼无头绪，散作流云无觅处，善待自己每一天，心疼在哪里？泪珠落几颗，万万千千思量过，不如转念回首间，怨西风，西风常来，怨纠缠，纠缠相伴。就算对命运道一声感谢，放下一些，原谅一些，日子总要过，留一半心宽。

17、艺术家要相信自己的直觉；生意人要迎合别人的口味。所以，文化商人很难做。他要把麻辣川味和甜淡粤菜，烹调成一盘菜。只有当这盘菜既是自己又是别人喜欢的口味，才是雅俗共赏的美味佳肴。

18、请你找一个值得去爱的人去爱，让那些爱慕虚荣的，见异思迁的，虚有其表的，够不上了解你的思想感情和人格的人，去找他志同道合的伴侣吧。 你总有一天会暗自庆幸，你幸亏没有得到他。

19、要用心，不要操心、烦心。 心迷就会苦，心悟就自在。 心善即天堂，心恶即地狱。 人的观念不正，就不能正业；观念如果偏差，所做的事也会错误。 人要学习经得起周围人事的磨练而心不动摇，并学习在动中保持心的宁静。 想念一个人，不一定要听到他的声音。 听到了他的声音，也许就是另一回事。 想象中的一切，往往比现实稍微美好一点。 想念中的那个人，也比现实稍微温暖一点。 思念好像是很遥远的一回事，有时却偏偏比现实亲近一点。

20、我们的薪水虽然不多，但是足够生活；我们的职位虽然不高，但是还算稳固；我们的孩子虽然不是神童，但也聪明健康；我们的房子虽不够宽敞，但也十分安宁舒适；总之，我觉得目前的一切都很美好。 人的一生中有许多这样的时候，总觉得有些东西是自己的，拥有的时候不太在意，一旦失去则后悔莫及；人生也有许多时候，无法拒绝自己不愿选择的东西，可你一旦发现了它的美，你就有意外的惊喜。

21、社会主义制度的建立给我们开辟了一条创造理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。

22、要想获得交谈对象的理解，有时候需要变换谈话的内容；有时候需要变换谈话的方式；有时候需要变换谈话的对象。

23、多数时候，我们生活在外部世界上，忙于琐碎的日常生活，忙于工作、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遭到突如其来的灾难时，我们忙碌的身子一下子停了下来。灾难打断了我们所习惯的生活，同时也提供了一个机会，迫使我们与外界事物拉开了一个距离，回到了自己。只要我们善于利用这个机会，肯于思考，就会对人生获得一种新的眼光。一个历尽坎坷而仍然热爱人生的人，他胸中一定藏着许多从痛苦中提炼的珍宝。

24、凡事能做到尽力而为，那么对上可以不埋怨天，对下可以不怨恨他人，抬头无愧于天，俯首无愧于人了。

25、教授学业，当使人明辨是非，认真思考，“用人当用其长，教人当与其短”。因此，授业解惑是为人师者的首要任务。

26、宁被嫉妒，不被怜悯。

27、看了一场看不懂的电影。四处张望，发现别人专注而陶醉，才突然明白，孤独是什么。

28、对人太热情就会被误认为殷勤，对人太信任就会太没有防备。

29、我们的能力是有限的，有很多东西飘然于我们的视野与心灵之外。不要放弃你已经拥有的，不要抱怨你无法控制的，因为我们都在演出自己独一无二的偶像剧，你就是主角，你就是剧情，没有人能取而代之。我们只有发自内心地接受当下所能拥有的，坚持在拍摄的现场，做最快乐的自己，我们的剧情才会不断的进展。

30、如果我是女人，我将乐意与艺术家交朋友，听他谈作品，发牢骚，讲疯话。但我决不嫁给他。读艺术家的作品是享受，和艺术家一起生活却是苦难。艺术家的爱情大多以不幸结束，责任决不在女人。他心中有地狱，没有人能够引他进入天堂。

31、别为了要面子而活受罪 面子既不能不要，也不能都要。我们一定要对这个问题有一个正确的认识。否则，自以为要了面子，而实际上往往是丢了面子，丢了面子也许事小，但为了面子而活受罪则实在是不划算的。

32、兴许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他假想的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请体谅所有你见过的人，好人或者坏人。

33、真正的放手，不是放下别人，而是放下自己。

34、我希望我跟假装的一样坚强。

35、如果可以，就算全世界就剩下我一个也无所谓。

36、还没分别，已在心里写信。—— 木心

37、艺术家废寝忘食只是为了一个意象，一个还说不出来的形式，他当然感到了幸福，但幸福是额外的奖励，而不是预定的目的。

38、我们给了孩子太多需要记住的答案，而不是需要解决的问题。

39、人生，忙也一天，闲也一天，平安就好；苦也一天，笑也一天，开心就好；穷也一天，富也一天，知足就好。人生的悲苦，不是拥有太少，而是欲海无边。拥有再多，若感觉不到，便是虚设。知足者，心悦于当下的拥有，拥有虽少，却样样实在。

40、许多事情，如果不去做一做，就永远不会知道自己其实是能够做的。当然，同时我明白，无论什么事情，浅尝都比较容易，精通都很难。

41、登天难，求人更难；春冰薄，人情更薄；江湖险，人心更险。

42、我要厄住命运的咽喉，它无法使我完全屈服。――贝多芬说

43、盼愿占有愈多而愈懦弱。

44、不必去冒充过得很好，其拭魅真的基础没几多人在乎。

45、把爱存在心里是最差的储存方式，又不能生利息，不如你送来温暖我。