第一篇：自己拯救自己 塞缪尔
自己拯救自己 塞缪尔·斯迈尔斯 人性的弱点 戴尔·卡耐基
人性的优点 戴尔·卡耐基
语言的突破 戴尔·卡耐基
快乐的人生 戴尔·卡耐基
一生的财富 拿破仑·希尔
世界上最伟大的推销员 奥格·曼狄诺 一生的资本 奥里森·马登
思考与成功 奥里森·马登
最伟大的励志书 奥里森·马登
第二篇：拯救自己
拯救家园——过低碳生活
鸳溪小学六年级二班王浩天 当今社会，许多人都遭遇着类似的尴尬：知道保护环境的重要，也知道保护环境人人有责，但是，为了提高生活质量，却不得不以增加碳排放为代价。专家指出，尽管人们不能避免碳排放，但却可以减少碳排放。每个人都不可能过“零碳”的生活，但我们可以把生活作息时间中所耗用的能量尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量，就是拯救家园的最佳方式——过“低碳生活”。
可能有人会问：过低碳生活，有那个必要吗？现实告诉我们——太又不要了！随着科技的发展，大多数人都过上了小康生活，除了能保证吃喝，私家车也渐渐多了起来，人们的生活越来越富裕了。大量的污气排放，让地球臭氧层受到了破坏，南极上方臭氧层被破坏，出现一个大洞。南、北两极的冰川陆续融化，威胁到了两极的生灵。没了臭氧层的保护，温室效应也威胁到了全地球。全球变暖，是因为臭氧层被破坏，太阳制造出的紫外线肆意猖獗，无声地摧毁着地球上的一切„„再这样下去，地球被成为一颗火球！环境的进一步破坏，高温、洪水、地震等巨大的自然灾害将相继光顾地球，昔日的青山绿水，将被地球上一道道可怕的“伤痕”所取代，留给我们的将不仅是悔恨，而是毁灭！由此看来，拯救地球就是拯救我们自己！
这时也许你会说：太可怕了，还有没有救呢？当然有救！只要从现在开始，从我们自身的点滴做起，用实际行动保护地球、拯救自己——过低碳生活，我们自己，我们的后代就将得到比现在更为幸福的生活。
过低碳生活主要从衣食住行做起。少买一件不必要的衣服，就可以减少2.5千克的二氧化碳的排放。多吃素，减少肉食排出的二氧化碳。选择小户型，不过度装修。少开车，多乘公车，这样才能减少二氧化碳。每一件生活用品，大至家电小到玩具、书籍和摆设，每一样物品的生产都要消耗资源和能源，都会带来碳排放，你废弃的东西也许正是我需要的，不再购买新的生活用品，自然会降低资源和能源的消耗，减少碳的排放量。平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现 “低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯；喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠。在网上转账不仅能避免在银行排队，还能减少纸质单据在运输过程中消耗的能源，于是我们可以学习在网上购物、交水电费、交电话费等，非常省时省力„„可以说低碳生活的技巧有千万种，如何选择在于我们自己。只要我们在可选择、可替换的条件下，首选自然、环保、健康的生活方式，就是对低碳生活最好的践行。
需要说明的是，过“低碳生活”，并不是意味着就不能开车、住大房子、享受空调了。“低碳生活”带来的其实是一种新的生活质量观。低碳的真实含义是要给人们身体健康提供最大的保护和舒适感，对环境影响更小或有助改善环境。如欧洲现在建设了很多零排放建
筑，隔热效果非常好，在自然通风的条件下，隔热层可以把室内温度调控到一个合适的水平，且能保持很长时间。
冰川融化、气候恶化，地球上的所有生灵都将受到惩罚。在“碳”势力悄悄侵袭我们地球的今天，我郑重呼吁：拯救家园——护绿色地球，过低碳生活！
（指导教师：王聪）
第三篇：自己拯救自己
自己拯救自己
2012-01-13 15:46:34|分类： |标签： |字号大中小 订阅
露皮塔27岁那年，遇到了她一生中的转折点。她去了一趟两个儿子一起上学的学校，校长的话让她的心都碎了。“你这两个儿子反应太迟钝了。”校长对
她说。
她自己从小智力就很差，以至于不得不退学，到了16岁就出嫁，婚后生了两男一女。如今两个孩子又被列为低能者，让她难以忍受。她决心自己来死啃孩
子们的教科书，自己先上学，再教孩子们。
就这样，她上学了，还要兼顾家务。到第一学年末，露皮塔发现了一个激动人心的世界——知识和技术的世界。她惊奇地意识到，自己的能力并不比别人
差。于是，她开始更加勤奋地学习。
1974年，露皮塔被授予文学硕士学位。1977年，她又取得了博士学位，顺利而出色地完成了学业。
人生感悟：智慧和力量总是潜藏在我们生命之中，只有当我们自信地去奋斗，它们才会聚集起来，发挥出作用。自己的命运只有自己去把握，别人是帮不上忙的。不要有任何依赖思想，不要为自己找各种借口，即使跌倒了便耸耸
肩再爬起来。勤劳不懈的人，自然会得到应有的回报。
不要把自己的命运交给任何人，如果要做一个成功者，首先应该对自己负起责任来。古人有句老话：“靠天靠地，不如靠自己。”你的成功和失败。光荣
和耻辱，痛苦与欢乐……只有你，才是惟一具有真切感受的人。
第四篇：拯救自己
拯救自己
最近，我写了好多短篇小说和短篇散文，写了自己过去的整个青春，写了自己不能回去的高中，写了自己喜爱的电影，喜爱的男生，喜爱的文章，喜爱的音乐，我的脑子里再也想不出新的东西。我还想接着写长篇呢，可是我的脑子和双手都已经懒惰。我的文章兼具抒情叙事，可是习惯思维抗拒了这种思考写作的方式。我承认，我的文笔不算太好，可我的思想观点成熟。我没有太大的年纪，没有太多的经验，造成了写作的短路，如何拯救自己呢？
我是一个急功近利的女孩，我是一个追求名利的作者，我想做玩命飞奔的火车头。可是，如同纳兰词的单调，我的生活圈子就是这么小，我就是生活在高中，只能描述高中生活。我写难忘的早操，写难以实现的演员梦想，写我的六个笔记本，写受到过的伤害，写难忘的暗恋，写学习的书法，写高中的黑板，写自习的困倦与坚持，写听过的歌曲，写看过的电影，直到我再也记不起怎样写影评，我是那么热爱电影，热爱写影评，可是我现在一句话都说不上来。原来我的功底还很单薄，以前以为会一直写下去，直到成名，可是现在什么题材都不想写了，我写不出新意。
因为懂得，所以慈悲。我相信的，成长的天空会更广阔，做一个好女孩，做一个好作者，做一个好人，做一个心胸宽广的人。
如何拯救自己呢，但愿这只是一句简单的抱怨，也许我没到那种很惨的境遇。如何拯救自己的才华，这才是我应该思考的问题。
山西省长治市长子一中高三:田云
第五篇：读《自己拯救自己》
《自己拯救自己》读后感
向那些刻苦奋斗的成功者学习
这是本证明艰苦工作的重要性的书。书中介绍了英国各行各业靠努力工作成功的人。给了我很大的鼓舞。这本书的作者塞缪尔·斯迈尔斯是伟大的道德学家和成功学的鼻祖。
序言中有一段对年轻人的训诫，和我对自己的要求不谋而合。“年轻人只有努力工作才能获得快乐；没有辛勤的劳动和专心致志的精神，任何有价值的事情都不可能实现；年轻人不应惧怕困难，而应该用耐心和毅力去征服它；最重要的是，年轻人应努力提高自己的修养和品格，缺乏了这一点，能力就变得一钱不值，世间的成功就没有任何意义。”
“一个人如果不在早年就具备了战胜酷暑寒冷和饥渴和其他逆境的能力，那么无论他从事何种艺术，他都不会取得很高的成就。”
我一直想要成为一个优秀的人，但似乎决心还不够。“坚定的追求卓越的决心是所有真正伟大品性的基础。”所以从现在开始我要有坚定的意志。“最容易形成习惯的东西是意志。”“柏克思顿认为如果年轻人有了坚强的决心且牢不动摇，那么他就可以成为他希望做的那种人。在他写给一个儿子的信中他这样说：“现在，你已经到了人生之中该由自己确定方向的时期。你应该有自己的原则、决心和意志力；否则你就会成为一个无所事事的人，你就会养成散漫拖沓的习惯，就会成为一个办事效率极为低下的人。如果你真的堕落到那种地步，那么你会发现想东山再起绝非易事。我相信年轻人做事喜欢随心所欲，放任自流。我以前就是这种情况。我一生中的所有幸福和所有的成功都要归功于我在你这个年纪时所作的改变。如果你真的决定要精力充沛刻苦勤奋地投入到工作和学习之中，你在整个一生之中都会为你的这一明智的决定而感到高兴。”我还要用书中引用的诗人华兹沃斯的这段话来激励自己：
“他肩负重托，意志坚定，把惟一的目标深埋心灵；
不祈求恩赐，更不一味地坐等，坚忍不拔，心向成功；
财富、荣耀都在艰苦的奋斗中，无限风光在险峰。”
有这样一个比喻“天才的人种树，迟钝的人摘果”，要成为天才并没有想象中的难。书中约翰逊博士为天才下的定义是：“天才就是智力平平的人偶然把自己的注意力集中于某一个特定的方向。”正如一条古代格言所说：“要么寻找一条别人走过的路，要么开辟出一条属于自己的路。”坚定地走下去。
要有耐心和毅力。约翰·亚克斯说：“坚忍不拔的精神之中最可贵的部分是耐心。一切力量和幸福的源泉都是耐心。没有耐心也就无幸福可言。”一条东方谚语这样说：“时间和耐心可以把桑叶变成彩缎。”“有恒心和毅力的人可以把很零碎的时间充分利用起来做出伟大的业绩。如果每天从无关紧要的事情中抽出一个小时来学习，一个能力一般的人也能掌握一门科学。在不到十年的时间里可以把一个无知的人教育成一个学识渊博的人。”“叶里胡·贝热特把自己的成功称为自我提高，他否认有什么天才，他只不过注重利用一些零碎的时间罢了。他是一个铁匠，赚钱养家糊口是他的天职，在完成天职的同时，他掌握了18种古代和现代语言和22种欧洲地方方言。”
要勤劳。雷诺兹说：“如果你有天赋，勤奋将使你更加出色，如果你没有天赋，则勤能补拙。”“最能持之以恒、忘我工作的人通常是最成功的。”这需要对工作有极大的热情而不是对得失的计较。“狄士雷利认为成功的秘诀在于完全掌握自己学习的科目，而要想做到这一点，只有通过不断地学习和专心致志地钻研。”“意大利有条谚语：‘走得慢但不停步的人走得最远。’”“在一些最简单的事情上，反复的练习和不断的努力的确可以产生非同凡响的结果。”画家唐纳先生画画很认真仔细，从来不会因为报酬低而敷衍了事，他说：“有什么事情可以做得更好呢？那是一流的练习。”不管你多么有天赋，不勤奋刻苦就不可能成功。天才能成功是因为他们更注重基础知识的学习和基本功的训练。这种训练比我们常人的要艰苦很多倍。
耐心、毅力和勤奋都需要用很大的意志来控制。下面这些最好是养成习惯，使这些都不再是困扰我的问题。
要视时间为生命。“切斯特菲尔德勋爵曾机智地说：‘在早晨丢失了一小时尊严的人要用一天的时间去寻找。’”在保证按时休息的情况下，用尽可能多的时间来学习或工作。
要处理好财务。就像书中所说的：“一个人怎样用钱——包括赚钱、存钱和花钱——是检验人的聪明才智的最好办法之一。”要学会诚实挣钱，节约花钱。作者说：“节俭就是性格的内敛和低调。”这个说法虽然是第一次听，但似乎很有道理。我还很同意他书中的：“节俭必定会把人引向独立，而独立是每一个精神高尚的人追求的宏伟目标。”这种说法无疑把节俭的意义升华了。“每个人都应努力按照自己收入的多少来安排自己的生活。一定要量入为出。要做到这一点，最重要的是诚实。”诚实地面对自己的收入和生活状况。画家海顿自己深陷负债的痛苦，他以自己的经历忠告一个海军：“对于那些只有靠借钱才能享受到的东西你千万不要沾染。绝不能向别人借钱，那是自甘堕落的行为。我并不是说不许你借钱给别人，只是要注意：如果你连本钱都无法收回，那就千万不要借出去。话又说回来，任何时候都不要向别人借钱。”“妥协一次就会丢失一部分美德。”浪费不光会引发财务危机，还会引发道德危机。还记得上次欠钱时我就有这样的感慨，如果把债还上了，以后再也不像世上的任何人借钱了。
要重视自我教育。这一点我做得很好。效果不知道怎么样但至少做法很好。要教育自己知识和美德。瓦尔特·司各脱说：“自我教育是一个人所受到的最好的教育。”我在对自己的自我教育中也发现了这个规律。“全面性和准确性是学习上要达到的两个主要目标。”我有必要为自己订一个全面的自学计划，学习的时候要尽量做到准确。要有针对性地看书。“读书过于杂乱正像抽烟一样伤神，这种读书方法是一种最严重的游手好闲，它也常常引发思想的懒惰和无能。”还有“知识的获得可以防止一个人走上邪路，这一点是千真万确的，但是知识无法防止人们的自私自利，只有正确的原则和习惯才能纠正人的种种自私自利的行为。”“我们还应记住一点，那就是从书本上取得的经验只是知识的原始状态，而从实际生活中获得的经验才是真正的智慧。后者的价值要远远超过前者，伯林布洛克爵士说：‘无论哪种形式的学习都无法直接或间接地使我们成为更好的公民，它最多是一种精巧而华而不实的浪费时光的游戏。我们由此而学到的知识是一种实实在在的无知，仅此而已。’”
“在自己的脑子里描绘美德的图画并不一定能使人养成美德，相反却可能事与愿违的使人的内心更加冷漠，逐渐使人变得麻木不仁。”这是很恐怖的，我就一直在脑海里描述美德的图画，但是我一定要用行动画出这幅画而不是变得麻木不仁。书中有句话说得很好：“诚实、正直和善良，这些品质也并非和每个人的生命息息相关，但这些品质却是一个人品格的精髓。”“每个人都应该把拥有好的品格作为人生的一个最高的目标。”“与人为善不会让你损失什么，但却可以让你赢得一切。”“如果我们让生活做一点点改变，每个人都表现出一点内在的价值，变得礼貌殷勤一点，那么，这一点点的礼貌殷勤就会因为重复出现和不断积累获得十分重大的意义。”“有人竟然为自己生硬的态度沾沾自喜，这些人也许有美德，有能力，但由于他们的态度生硬，方式欠妥，他们的美德和能力几乎很难让人接受。”我以前那种坦然的心态可以保留，但是那种僵硬的表情和生硬的语气应该马上丢弃。还要注意有礼貌的同时不可让这种礼貌变成一种繁文缛节。在此之前，我一直以为读了很多书，了解了很多崇高的思想，我就成了一个崇高有修养的人。事实是，只要我还在做那些不友善、不礼貌的事，我就仍然品质恶劣。
虽然我不喜欢太想事，但不妨偶尔认真观察一下生活。“才智上的差异在很大程度上是由他们认真观察生活的习惯决定的，而不是由个人之间能力上任何巨大的差别来决定的”。“人与人之间的区别在很大程度上就在于他们观察事物的能力和敏锐程度的不同。有一条俄罗斯谚语说：‘一个不善观察的人即使从森林中经过也看不到烧火用的木柴。’”心灵比眼睛看到的东西要多得多。
有一点要牢记，不管喜欢做什么都要先做好本职的工作。现在还在学校这一点还显示不出它的重要性，参加工作后这一点是非常重要的。要像司各脱一样，即使在他文学创作最旺盛的阶段，他也“必须花大部分的时间，至少一半的时间去兢兢业业地做好自己的本职工作。这是他一生中的一个最重要的特点。”要好好向他学习。我经常因为做喜欢的事而忘了学英语。
要记住朋友。作者对朋友的重要性做的比喻很独特：“我把这个世界上的人比做一个不停地向一个越来越冷的地方跋涉的人；他越往高处走就必须走得越快。灵魂的疾患是很可怕的。要抵制这种可怕的罪恶，人们不仅要靠自己的精神力量，更要靠和生活中事业上的朋友保持联系，大家相互支撑。”
古希腊格言说：天分、学习和实践是取得事业成功必备的三个条件。天才就是让学习和实践的过程不断重复，并充分利用自己的天分。我也应该这样。
“柯林伍德勋爵对一个他喜爱的年轻人说：‘记住，在你25岁之前必须形成能使你终生受益的品格。’随着年龄的增长，习惯的力量就会变得更加强大，人的个性会逐渐形成，任何重新开始，另辟蹊径的努力都会变得越来越困难。”我快21岁了，希望在25岁之前我能变成一个勤劳，有耐心有毅力的人。珍惜时间、珍惜财物、珍惜朋友，在做好本职工作的同时，不懈地努力进行自我教育以求增长知识和美德。
25岁以后我希望别人眼中的我是这样的：“年龄对他已不再有什么妨碍，只能使他的性情更加成熟和醇厚。”希望那时候我已是个高贵的女人，并且能成为我丈夫的得力助手，因为“一个心灵高贵的女人能在无形中使她的丈夫的品性得到完善和发展，而一个低级庸俗的女人只能使他的丈夫逐渐走向堕落。”例如英国首相罗伯特·皮尔的母亲“气质高贵，仪表出众，在生活中的任何场合都表现得端庄大方。她有着少有的精神力量，在每一个紧要的关头，她都表现出高风亮节并忠实地为她丈夫出谋划策。”这便是我的榜样。
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