生活的历炼_自己拯救自己

第一篇：生活的历炼_自己拯救自己

在不断的生活斗争中，每一个人都会陷入成功与失败的旋涡中，在不断挣扎与抗争中，成功者选择自己拯救自己，失败者相信神会眷顾他，当他这个信念与现实不符时，最终他会选择自我迷茫。

在不断与生活进行着抗争时，只有自己能拯救自己，只要有一丝的抗争勇气，就有一丝的成功希望。自人类出现以来，我们就不断地在与大自然进行着斗争，与其说是适者生存，还不如说是在这场斗争中，胜利的是人类。

在崎岖的生活之路上，我们需要不断地与环境斗争。其实，敌人已经就是那样，关键在于你是否已经从心底否定了自己，要是这样，再舒适的环境也不会造就一个成功者。

有两个人同时到医院去看病，并且分别拍了X光片。其中一个原本就生了大病，得了癌症，另一个只是做例行的健康检查。

但是由于医生取错了照片，结果给了他们相反的诊断，那一位病况不佳的人，听到身体已恢复，满心欢喜，经过一段时间的调养，居然真的完全康复了。

而另一位本来没病的人，经过医生的宣判，内心起了很大的恐惧，整天焦虑不安，失去了生存的勇气，意志消沉，抵抗力也跟着减弱，结果还真的生了重病。

看到这则故事，真的是令人哭笑不得，因心理压力而得重病的人是该怨医生呢还是怨自己?乌斯蒂诺夫曾经说过：

“自认命中注定逃不出心灵监狱的人，会把布置牢房当做唯一的工作。”

以为自己得了癌症，于是便陷入不治之症的恐慌中，脑子里考虑得更多的是“后事”，哪里还有心思寻开心，结果被自己打败。而真的癌症患者却用乐观的力量战胜了疾病，战胜了自己。

更多的时候，人们不是败给外界，而是败给自己。俗话说“哀莫大于心死”，绝望和悲观是死亡的代名词，只有挑战自我，永不言败者才是人生最大的赢家。

战胜自己就是最大的胜利。与其说是战胜了疾病，不如说是战胜了自己。工作不顺利时，我们常常会找种种借口，认为是领导故意刁难，把不可能完成的工作交给自己；认为最近健康状况欠佳，才导致效率不高„„心想偷懒，还把偷懒理由正当化，总认为期限还有三天，明天、后天拼一下，今天不妨放松一下。

实际上，战胜困难要比打败自己相对容易，所以有人说：“我”是自己最大的敌人，战胜自己靠的是信心，人有了信心就会产生力量。

人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。

第二篇：生活的历炼_正确地评价自己

自我评价是心理学中的一个术语，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。自我评价得恰当与否，直接关系到个人的职业选择、事业的成功。

正确地进行自我评价一般可通过两种方法，一种是直接的自我评价，一种是间接的自我评价。

1．直接的自我评价

直接的自我评价首先是认识自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点。以及文字表达能力、动手操作能力、心理承受能力等各方面的情况。其次，是同自己在不同领域的实践中取得的不同成绩相比较，以发现自己的长项，确定奋斗目标。美国华尔街股神沃伦·巴菲特原想成为音乐家，也曾在大学学习音乐专业，但很快他就发现自己的长处不在这里，于是便毅然转到股票投资方面的学习中去了。

2．间接的自我评价

间接的自我评价是指通过与他人行为的对照、情况的对比，发现自我认识的错误。当局者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果相比较的方法鉴别一下。多数人在自我评价问题上具有两重性，一方面，喜欢幻想，把个人的境遇、发展、前途画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的，甚至是比较自卑的。有的人可能不辨音律，但却有着高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长工艺；有的人可能不好琴棋书画，但酷爱自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。诸如此类，不一而足。正确的自我评价，是帮助我们确定正确的奋斗方向的前提。在实践中，在与他人的比较中，要突破一定的思维定势，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。

人的知识、才能通常是处于离散的、朦胧的状态。需要人们不断地挖掘、探索、发现和开发，从个人的兴趣爱好、思维方式、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魄力等多方面进行全面的考察和测试，才能为做出科学的自我评价提供有益的帮助。

第三篇：拯救自己

拯救自己

最近，我写了好多短篇小说和短篇散文，写了自己过去的整个青春，写了自己不能回去的高中，写了自己喜爱的电影，喜爱的男生，喜爱的文章，喜爱的音乐，我的脑子里再也想不出新的东西。我还想接着写长篇呢，可是我的脑子和双手都已经懒惰。我的文章兼具抒情叙事，可是习惯思维抗拒了这种思考写作的方式。我承认，我的文笔不算太好，可我的思想观点成熟。我没有太大的年纪，没有太多的经验，造成了写作的短路，如何拯救自己呢？

我是一个急功近利的女孩，我是一个追求名利的作者，我想做玩命飞奔的火车头。可是，如同纳兰词的单调，我的生活圈子就是这么小，我就是生活在高中，只能描述高中生活。我写难忘的早操，写难以实现的演员梦想，写我的六个笔记本，写受到过的伤害，写难忘的暗恋，写学习的书法，写高中的黑板，写自习的困倦与坚持，写听过的歌曲，写看过的电影，直到我再也记不起怎样写影评，我是那么热爱电影，热爱写影评，可是我现在一句话都说不上来。原来我的功底还很单薄，以前以为会一直写下去，直到成名，可是现在什么题材都不想写了，我写不出新意。

因为懂得，所以慈悲。我相信的，成长的天空会更广阔，做一个好女孩，做一个好作者，做一个好人，做一个心胸宽广的人。

如何拯救自己呢，但愿这只是一句简单的抱怨，也许我没到那种很惨的境遇。如何拯救自己的才华，这才是我应该思考的问题。

山西省长治市长子一中高三:田云

第四篇：自己拯救自己

自己拯救自己

2012-01-13 15:46:34|分类： |标签： |字号大中小 订阅

露皮塔27岁那年，遇到了她一生中的转折点。她去了一趟两个儿子一起上学的学校，校长的话让她的心都碎了。“你这两个儿子反应太迟钝了。”校长对

她说。

她自己从小智力就很差，以至于不得不退学，到了16岁就出嫁，婚后生了两男一女。如今两个孩子又被列为低能者，让她难以忍受。她决心自己来死啃孩

子们的教科书，自己先上学，再教孩子们。

就这样，她上学了，还要兼顾家务。到第一学年末，露皮塔发现了一个激动人心的世界——知识和技术的世界。她惊奇地意识到，自己的能力并不比别人

差。于是，她开始更加勤奋地学习。

1974年，露皮塔被授予文学硕士学位。1977年，她又取得了博士学位，顺利而出色地完成了学业。

人生感悟：智慧和力量总是潜藏在我们生命之中，只有当我们自信地去奋斗，它们才会聚集起来，发挥出作用。自己的命运只有自己去把握，别人是帮不上忙的。不要有任何依赖思想，不要为自己找各种借口，即使跌倒了便耸耸

肩再爬起来。勤劳不懈的人，自然会得到应有的回报。

不要把自己的命运交给任何人，如果要做一个成功者，首先应该对自己负起责任来。古人有句老话：“靠天靠地，不如靠自己。”你的成功和失败。光荣

和耻辱，痛苦与欢乐……只有你，才是惟一具有真切感受的人。

第五篇：拯救自己

拯救家园——过低碳生活

鸳溪小学六年级二班王浩天 当今社会，许多人都遭遇着类似的尴尬：知道保护环境的重要，也知道保护环境人人有责，但是，为了提高生活质量，却不得不以增加碳排放为代价。专家指出，尽管人们不能避免碳排放，但却可以减少碳排放。每个人都不可能过“零碳”的生活，但我们可以把生活作息时间中所耗用的能量尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量，就是拯救家园的最佳方式——过“低碳生活”。

可能有人会问：过低碳生活，有那个必要吗？现实告诉我们——太又不要了！随着科技的发展，大多数人都过上了小康生活，除了能保证吃喝，私家车也渐渐多了起来，人们的生活越来越富裕了。大量的污气排放，让地球臭氧层受到了破坏，南极上方臭氧层被破坏，出现一个大洞。南、北两极的冰川陆续融化，威胁到了两极的生灵。没了臭氧层的保护，温室效应也威胁到了全地球。全球变暖，是因为臭氧层被破坏，太阳制造出的紫外线肆意猖獗，无声地摧毁着地球上的一切„„再这样下去，地球被成为一颗火球！环境的进一步破坏，高温、洪水、地震等巨大的自然灾害将相继光顾地球，昔日的青山绿水，将被地球上一道道可怕的“伤痕”所取代，留给我们的将不仅是悔恨，而是毁灭！由此看来，拯救地球就是拯救我们自己！

这时也许你会说：太可怕了，还有没有救呢？当然有救！只要从现在开始，从我们自身的点滴做起，用实际行动保护地球、拯救自己——过低碳生活，我们自己，我们的后代就将得到比现在更为幸福的生活。

过低碳生活主要从衣食住行做起。少买一件不必要的衣服，就可以减少2.5千克的二氧化碳的排放。多吃素，减少肉食排出的二氧化碳。选择小户型，不过度装修。少开车，多乘公车，这样才能减少二氧化碳。每一件生活用品，大至家电小到玩具、书籍和摆设，每一样物品的生产都要消耗资源和能源，都会带来碳排放，你废弃的东西也许正是我需要的，不再购买新的生活用品，自然会降低资源和能源的消耗，减少碳的排放量。平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现 “低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯；喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠。在网上转账不仅能避免在银行排队，还能减少纸质单据在运输过程中消耗的能源，于是我们可以学习在网上购物、交水电费、交电话费等，非常省时省力„„可以说低碳生活的技巧有千万种，如何选择在于我们自己。只要我们在可选择、可替换的条件下，首选自然、环保、健康的生活方式，就是对低碳生活最好的践行。

需要说明的是，过“低碳生活”，并不是意味着就不能开车、住大房子、享受空调了。“低碳生活”带来的其实是一种新的生活质量观。低碳的真实含义是要给人们身体健康提供最大的保护和舒适感，对环境影响更小或有助改善环境。如欧洲现在建设了很多零排放建

筑，隔热效果非常好，在自然通风的条件下，隔热层可以把室内温度调控到一个合适的水平，且能保持很长时间。

冰川融化、气候恶化，地球上的所有生灵都将受到惩罚。在“碳”势力悄悄侵袭我们地球的今天，我郑重呼吁：拯救家园——护绿色地球，过低碳生活！

（指导教师：王聪）