正视挫折 战胜自己(初中记叙文关于面对挫折失败)

第一篇：正视挫折 战胜自己(初中记叙文关于面对挫折失败)

初中记叙文—关于面对挫折和失败的，和大家分享下，呵呵！

正视挫折 战胜自己

沈阳市和平区 王文慧

有时候天边有黑云，还时常遮住了太阳的光芒。可是太

阳并不去理睬它，而是用它的光芒给黑云镶了一道发光的金

边，并最终，慢慢拨开云雾，自信满满地继续照耀着大地。

那是在一个冬天的下午，我同往常一样去球馆打乒乓

球。教练每次都会在教学后，安排不同的球员互相切磋球技，这一次他让我和一个同龄的女生打对手，我看她弱不禁风的样子，心想，不用打就知道又多了一个失败的对手而已。

可我万万没想到，几个回合下来，我竟连续输掉了5个

球，她动作极为敏捷灵活。而我，越是不服气，越是急于进

攻，扣球老是出台，光是自己失误就失掉了好几分，打了一

会儿，她觉得没意思，就忽然停止转身离开了。我知道自己

失败了，但她如此般轻蔑地对待我，让我的自尊心忍忍作痛。

回到家里，我辗转反侧，我不知道下一次邀请她来重新

挑战，自己能不能够战胜她。妈妈及时看出了我的异样，像

好朋友一样，过来关心我鼓励我，直到我可以静下心来反思

自己。正如妈妈分析的那样，对手的强大与否不是关键性因

素，而是我应该战胜自己，放低姿态，虚心学习，重整旗鼓！

乒乓球是我非常喜爱的运动，爱好和动力使我在接下来的日子里，不断把握技术要领，提高球法水平，更重要的是我摒弃了骄傲自满的心态，抛开了曾经惨败的阴影，以一个全新的自我来面对一切困难和挑战。

一个月以后，我主动向教练申请，愿与那个女生切磋球技。女生不屑地看了看我，说：“只跟你打一局，一局定胜负！”。我很开心地点了点头，并迅速地进入备战状态，盯准我的对手，分析她的动作，看着她会怎么去接这个球，又会怎么把球打过来。所以，最终我以完胜她6个球赢了这一局。比赛结束后，我忘却了胜利的喜悦，而是主动跟她握手言和，希望能得到她更多的指教。她很意外地接受了，而在之后的日子里，我和她也因此成为了球场上很好的朋友。

这次比赛以后，我学会了正视挫折，也开始尝试参加学校举行的各种类型的比赛。虽然不是每次比赛都能取得优异的成绩，但是每参加一场比赛我的自信心就更多一些，对自己的认识也就更进一步。我知道失败时不能妄自菲薄，要看到光明，成功时不能趾高气扬，要看到不足，在困难面前不失掉信心，要保持冷静的头脑，永远不放弃自己追求的目标。真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己！

二〇一二年三月二十一日

第二篇：面对失败挫折15

面对失败挫折，我们该怎么办

——小学高年级自信心心理健康教育活动设计 主题辨析：

所谓挫折,就是指个体在从事有目标的活动中,遇到障碍或干扰,致使个体目标不能实现、需要不能满足时的心理状态或反应。小学生挫折的产生的原因是多方面的。主要有：

在家里，现代家庭大多数是独生子女, 他们都是在家庭的宠爱和顺从下长大的,没有经过逆境和社会的磨炼，两代人的呵护,过分的宠爱,易养成孩子耐受力较差，经不起挫折，吃不了苦头，受不了委屈 的性格。父母在极力构筑“没有危险”的安全地带的同时又缺乏与孩子精神上的交流，这就窒息了孩子的独立意识。但是，在现实生活中，人难免会碰到失败和挫 折，尤其是孩子，他们由于受身心发展水平的限制，能力十分有限，心理承受能力较弱，即使在成人看来是极为微小的一次失误、失败，对于现在的孩子来讲，可能 就潜伏着一次不小的危机。

在学校，现在主要的教育方式是“成功激励法”和“鼓励性评价”，千百般地极力呵护学生的自尊心和积极性。可是，学校不是一个真空社会。有班干部的竞选的落 选、回答问题的差错、考试成绩的不满意、同学的拒绝、教师的正确的批评等等，都可能对孩子产生挫折感，给他们带来不良反应。

还有，目前的中小学生有“早熟”的表现，成为“小大人”，独立自主的要求日益强烈，精神生活的空间不断扩大，社会视野更加广泛，大都渴望与成人建立一种平等 的关系，并取得家长和教师的支持。但是，现实环境又是复杂多变的，孩子们会因自己在某个环境中不被人重视或得不到肯定、得不到满足等而产生心理挫折。在此 基础上，弱化的、被忽视的“主体地位”往往又是对小学生的挫折感进行火上加油的另一因素。如此下来，只要再有一点点小挫折作为导火索，就会使他们不知所 措，失望退缩，丧失热情和信心。因此要注意孩子的心理健康，只有心理健康的孩子，才能健康的成长，并在未来激烈竞争的社会生活中立于不败之地，因此我们教育工作者就应以适当的方式对学生进行挫折教育。

辅导目的：

随着中国市场经济的进一步发展，我们的孩子将会面临着更为激烈的竞争环境，竞争是残酷的，优胜劣汰是社会经济活动的潜规则。在他们的成长路程上必将会遇到更 多的障碍，而绝不会是一帆风顺和“百事可乐”的。正所谓“人生逆境，十有八九”，无论谁在人生的道路上都会遇到大大小小的挫折。巴尔扎克说过，挫折就像一 块石头，对害怕他们的人是一块绊脚石，对于健康的人是一块垫脚石让人看得更高更远，不为眼前的困难所吓倒。因此，为使他们在未来的竞争中成为能够经受挫 折，做勇于开拓创新的强者，我们教育工作者必须从现在做起，让孩子走出温室，经受艰苦生活的磨练，多给孩子几块“垫脚石”。所以挫折教育的意义，是把挫折 的消极心理影响和有害的行为转变成积极的有益行为，让孩子明白，要想获得成功和幸福，要想过得快乐和欢欣，首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂，受挫一 次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一级；不幸一次，对世间的认识成熟一分；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。挫折教育的最终目标是让 孩子把“绊脚石”踏在脚底下，成为“垫脚石”。

可以说，挫折教育是时代发展的需要。教育部教基[1999]13号文件规定：“中小学心理健康教育的任务是：一对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折、适应环境的能力；„„”

对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为具有健康性格的人，对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。

主要辅导方法：

1、通过一个经典故事使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。

2、通过身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。

3、通过创设的情境介绍减轻心理压力，学习调节情绪的几种方式。

辅导的重点与难点：

本节课重点是让学生能够正视挫折,掌握战胜挫折的方法和技巧,使挫折向积极作用转化,使学生更完善更成熟,在更高水平上求得心理平衡,维护学生的身心健康。

活动前的准备工作：

1、卡片(我这样面对挫折)每人一张;

2、配乐故事；.教师准备多媒体课件

辅导活动程序：

一、热身活动导入主题

1、热身游戏（交待游戏规则）

同学们，让我们来做一个游戏，放松一下。游戏的名称叫“百变脸”，通过脸上的五官来体现我们的不同情绪下的不同表情，也可以加上其他的动作，老师示范出示“眉开眼笑”，学生做动作。

2、课件出示不同词语，例如：勃然大怒、哈哈大笑、闷闷不乐、悲伤„„学生做动作

3、导入主题

1）回忆情绪

从刚才的游戏能够回忆起，在什么情况下，你会开怀大笑，又在什么情况下，你会愤愤不平呢？何时你又会闷闷不乐啦？

2）学生交流反馈

过渡：的确，生活就是喜、怒、哀、乐的总和。正如明媚的阳光下突然降临一场暴雨一样，在学习和生活中往往不如意、不顺心的事或困难总会与你我不期而遇。这时，这样的事如敌人一般会击垮你，使我们产生不良的情绪，使你变得自卑、自暴自弃，甚至带来不良的后果。面对失败挫折，你该怎么办呢？

.[心理辅导课必须创设一种轻松自由的氛围，打开学生的心扉，而游戏是一种操作简单实效很强的方式。事实也确实如此，还快速集中学生的注意力，一轻举而多得。]

二、现场测试，故事启迪

1、同学们，在我们成长路上，肯定遇到过不少的挫折失败，在你记忆中，印象最深的一次挫折或失败是什么？当时你的心情怎样？

2、其实，我们每个同学的成长路上都留下过挫折和失败的印记。现在，我想做个现场测试，当你的生活中出现更大的失败或挫折时，你会以怎样的心态去面对？

A、勇敢面对，努力克服；B、没办法，硬着头皮接受；C、逃避，希望这样的事永远不会发生。

小结：选择A的同学的态度是积极的，而B的态度一般，C的有些消极。通过测试，可能对于失败和挫折，大多数同学们希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福语那样，一帆风顺，万事如意。如果一个人的成长路上真的没有挫折，没有失败，又会怎样呢？下面，我们来看一个故事。

3、多媒体课件演示——关于一个在成长过程中不受挫折而失去生活能力的故事

1）看了这个故事，给了我们什么启迪？先与边上的同学交流一下。集体交流。

2）小结：同学们已经领悟到了挫折是我们人生成长的助力剂，我们要以平和的心态正视挫折或失败。

[现场测试反馈结果可能大多数学生是不敢面对失败挫折。而关于一个在成长过程中不受挫折而失去生活能力的故事有很强的感染力和说服力，不需老师多讲，学生的心有所动。]

三、真实案例，分析原因

1、挫折和失败无法避免，有些同学一直遭受失败，会失去信心，心情沮丧。下面，请大家看一段根据我校一位同学真实经历拍的录象。（放一段录象）

1）讨论：你觉得囡囡失败在什么地方？（目标定得太高，缺乏意志，没有坚持。）

2）他的失败给你什么启发？

2、战胜挫折的秘诀就是坚持。课前，我让大家收集一些成功人士经历失败的故事。哪位同学来交流一下。

3、大家肯定还知道不少这样的故事，我们下次再交流。下面，请大家随老师一起到19世纪的丹麦童话王国游玩，或许你就会有意外收获。

有这样一位男孩

1）出示课件资料

(1)、小时候，他是一个贫穷鞋匠的儿子，母亲是帮人洗衣服，因为家里穷，饱受别人的欺侮。

(2)、14岁时，父亲去世了。他就梦想自己能够成为一名著名歌唱家，这与他的身份极不相称，遭人耻笑。

(3)由于贫困和饥饿使得他重病缠身，毁掉自己引以为豪的嗓音，使他的美梦破灭了。

(4)后来，他又从事写剧本，但仍遭到拒绝，甚至众人谩骂他“没有知识的下层人”、“笨汉”。

同学们，眼前这位男孩，他该怎么办呀？谁愿意帮助他。

2）学生交流

小结：他面对众人的打击，的确给他带来心理上的痛苦但他不低头、不气馁，化压力为动力，从逆境中奋起。这位可怜的“丑小鸭”终于在他30岁时，声名大噪，成为，这就是深受同学们喜爱的世界著名童话大师安徒生。

4、看来他的事例或后，当你遇到不如意的事时你最想对自己说什么？学生反馈

5、小结：同学们，原来每一个人，包括伟人名人都一样，成长路上永远不是“一帆风顺”总会跌倒，会摔跤，但只有一次次的跌倒后，自己勇敢站起来，才会站得更稳，也只有这样，挫折就可激发你的进去心，磨练你的意志，增强我们的创造力和智慧。

[对 于真实的案例，同学们作为第三者去看，许多同学在囡囡身上找到了自己的影子，引起共鸣。小学生最大的受挫感是来自学习成绩不理想。而许多同学都知道失败是 成功之母的道理，但缺乏有效的监督，坚持不长久就泄气。找到自己失败的原因，再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功的例子就有很大的触动。]

四、应对挫折的几点作法

1、名人的故事和豪言壮语虽然能鼓舞人心，但当挫折或失败真的降临到自己的时候，心情也会受到影响。我们应如何应对挫折了

1）

应对挫折三天法：

记 得一位哲人说过，一个人对于挫折或不幸的事，真正感到痛苦的时间只能有两天。第一天是发生事情的当天，由于突如其来的事情，没有心理准备，一时不能抑制，痛苦不堪也可以理解的；第二天，一觉醒来，痛苦的情绪得到缓解，可以理智的对事情进行冷静分析，作自我检讨，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出 受挫折的原因；那第三天，就可以采取有效的补救措施，让一切从头再来。如果第三天再痛苦，那就有点死钻牛角尖了。

2）

应对挫折三句话：

第一句是：“太好啦！”当你遇到困难、烦恼、不如意等等问题时，首先对自己说声“太好啦！”，培养我们碰到挫折时有一种良好的心态，遇到问题从好的角度去想。

同学们来大声说三遍：太好啦！

第二句是：“我能行！”在挫折面前充分的相信自己，乐观的面对，积极的想办法。

同学们再大声说三遍：我能行！

第三句是：“你有困难吗，我来帮助你！”当你能够帮助别人时，你也就有能力应对自己在学习和生活中遇到的问题。形成一种互助的班集体，让乐观的情绪在整个班级中形成，从而形成极大的感染力。

下面同学们把这三句话一起说一遍：太好啦！我能行！你有困难吗，我来帮助你！

3）

应对挫折三颗心：

(1)、平常心。一个人的心态很重要，要么求胜心切，要么一蹶不振。走极端的心态可能是我们生活中常见的现象，非好既坏，用一颗平常心对待身边的事物可能挫折感就会大大降低。

(2)、自信心。自信的人不是不失败，而是自信的面对失败。所以不论遇到多大的困难与烦恼，都要相信自己，有句话说的好，“我们没有失败，我们只是暂时停止了成功”，“我们没有分手，我们只是暂时出现了矛盾”。

(3)、求助心。当通过自我调节不能摆脱失意带来的痛苦时，与他人交流、倾诉就显得尤为必要。向他人倾诉你遭受挫折心中的不快与今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。

2、下面是几位同学在挫折面前的表现：

(1)、一个同学,她得了肺炎,住进医院,整天发烧,还要挂吊针,她想:“真是倒霉透了!要是这病不在我身上,那该多好!”

(2)、小童一直想当办干部，却老也当不上，为此心绪越来越坏。又逢班委改选，每每与同学交谈，他总是指责批评某某想当“官”，令人十分反感。

(3)、小明在学校被人冤枉，他极力争辩，但无效，结果不但被记小过一次，还被老师当场责备了一顿，他怀着一肚子的气离开学校。走进家门，发现不知是谁把垃圾桶摆放在他家门前，臭气冲天的，小明飞起一脚狠狠地踢开了垃圾桶。

3、请同学们谈谈应该怎样去想，才能帮助这几位同学走出困境。看谁想的办法好。

4、说说你还有哪些面对挫折的好方法（听音乐唱歌；找好朋友倾诉；欣赏大自然；运动晒太阳„„）

5、小结：刚才同学们有了很多办法，希望大家都试试，相信当你面对挫折时会有帮助的。

[创设一个面对挫折的情景，使课堂气氛活跃，大家在说出自己的成功经验的同时，获得更多的方法。]

五、歌声激励、课后延伸

1、总结：困难、失败、挫折，没有人喜欢，但它是客观存在的，对于成长中的孩子来说，它又是一笔难得的财富，它是天才的垫脚石、磨刀石，是成才的沃土。古今中 外，凡成就大事业、大学问者，都与受过磨难有内在的联系，屈原被逐而赋《离骚》，司马迁遭“宫刑”而作《史记》，曹雪芹家道中落而著《红楼梦》，龚礼倩脑 瘫考上大学，周婷婷聋哑成“硕士”，颠沛流离把铁木真造就成为“一代天娇”，韩信忍胯下之辱终成一世名将。正所谓，自古英雄多磨难，苦难不能造就天才，但 苦难中学到的坚强勇敢却是成功不可或缺的因素。同学们，在今天的活动中，我们与生活中的挫折作了一次亲切接触，你我寻找到了许多解决困难和挫折的好方法。请记住：火柴如果遇到回避磨擦，它的一生就只能黯淡无光，亲近挫折吧，让我们与困难失败化敌为友，我们的生活就永远阳光明媚！

2、写下心理誓言：下面让我们写下心灵的誓言，当我们再面对挫折时，就让心灵的誓言敲击我们的心灵深处，让我们警醒。。

3、人生路上注定要经历风雨，不经历风雨，怎能见彩虹？让我们一起在喜欢的歌曲《阳光总在风雨后》，积蓄自信的力量和挑战失败挫折的勇气。（多媒体课件演示动画歌曲）

[学生唱自己喜欢的流行歌曲是缓解紧张、放松心情的一种有效方式，当这节课结束的时候，其实是学生敢于面对失败挫折的开始。大量的心理辅导工作在课后。]

作者：江北区观音桥小学教师

吴敏

参考文献：[参考文献]：

作者：朱勤燕

《小学生进行挫折教育点滴谈》

朱勤燕个人教育网志

《在家里怎么对孩子进行挫折教育？》

出处：江北教育网

作者：周桂金 《试论挫折教育对青少年心理健康的重要性》

出自《教育探索》２０００年第４期(总第１０６期)

作者：佚名

《试论如何对小学生进行抗挫折教育》

出处：【书斋】《 教育 >>《教案教学 >> 教育正文

作者：庄市中心学校

杨欣红《小学生挫折教育的对策研究》

作者：时容华《社会心理学》

华东师范大学出版社 1993年版

教育部教基[1999]13号文件

作者：何少颖《大学生心理健康教育与训练》

厦门大学出版社

作者：谈丽娟《成功和挫折应是“孪生兄弟”》 出处：（《中小学心理健康教育》总第24期)

第三篇：如何面对挫折与失败

如何面对挫折与失败

一、班会目的 ：

1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。

2、正确看待挫折与成功，提高学生学习的自信心。

二、班会形式：讨论，故事，歌曲

三、班会过程：

（一）、老师导入

人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。挫折与失败即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破坏个人的前途。

很多次，同学们面对挫折与失败的时候，是不知所措，或是被挫折与失败伤的体无完肤。面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，如何面对挫折与失败。

(二）、欣赏视频《从头再来》

首先请大家欣赏一段视频。看看曾经的千万富翁在经历了人生的大起大落之后是怎样做的？

（三）、谈感想

老师：高先生最吸引你的地方时哪里？看完视频后你有什么感想？

总结：是的，纵观整个历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折与失败面前经受住了考验，而造就了一个个不平凡的人生的，我们祝福高先生。

热烈的讨论后回答。女：其实，翻开历史不难发现，历史上的传世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的；历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的？男：下面请听同学讲的故事。同学A：司马迁遭受宫刑后，忍受着精神和肉体的双重痛苦，经过几十年的艰苦努力，终于完成了旷世名著《史记》。同学B：奥斯特洛夫斯基历经战争和极端艰苦劳动条件的磨难导致全身瘫痪、双目几乎失明，在极端困难的条件下，他以坚强意志的支撑，写出《钢铁是怎样炼成的》这部名著，影响了世界上的几代人。同学C：还有孙中山，奔走革命，屡战屡败，但最终一举推翻封建帝制；邓小平，三落三起，最终带领我们开创了改革开放的新局面。同学D：春秋时期的越王勾践，曾经被吴国打得大败，成了吴王的奴仆。面对这样惨重的失败，他不是从此消沉，而是卧薪尝胆，从失败中吸取教训，积聚力量，终于战胜了强大的吴国。同学E：居里夫妇，在提取新元素的实验过程中，虽然一次又一次的失败，可他们却毫不气馁，信心十足，不断总结，坚持实验。他们终于成功地发现了镭，对人类做出了巨大的贡献。

女：可见，失败并不可怕，把每一次失败都看作新的起点，万里关山从头越，坚持不懈，加倍努力，那就一定能达到胜利的彼岸。男：挫折，会使你练就坚韧的意志；女：挫折，会使你攀上高峰，越过险滩急流；男：挫折，会使你走向成熟；女：挫折，会使你走向成功。男：“塞翁失马，焉知非福”变挫折为动力，将挫折看成是新的努力的起点，要知道，挫折是成才路上的试金石。女：敢于摔

跤的孩子先学会走路。挫折并不可怕，可怕的是失去追求的目标和毅力。男：挫折本来就是生活的组成部分，也是人生的宝贵财富。男女合：只要我们迎难而上，勇敢出击，一定能“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

（四）、大胆说出你的故事。

你生活中，学习中有哪些挫折与失败？

老师：现代社会竞争无处不在，无时不在，在激烈的竞争中，伴随着我们的是无数挫折与失败，那么同学们，你们的生活，学习中有哪些挫折与失败呢？

（五）讨论 小组活动

学生多人自由组合，商讨，面对挫折与失败，我们应该采取哪些办法？挫折与失败对我们生活有哪些影响？

老师：由此看来，面对挫折与失败我们不应该长期的颓废不振，而迷失方向，遭遇挫折与失败时，缩小痛苦才是明智的选择。

（六）归纳学生观点

第一．沉着冷静，不慌不怒 第二，增强自信，提高勇气 第三，审时度势，与会取胜 第四，寻找原因，理清思路 第五，学会宣泄，摆脱压力 第六，学会幽默，自我解嘲

老师：是的，自信是战胜挫折与失败的有力法宝，怯弱和退缩只能助长挫折与失败的气焰，但是我们有能怎样增强自己的自信呢？给大家一段视频。

老师：我们生活中不缺少这样能给我们时刻的鼓励加油的教练。我们的父母，老师，身边的朋友，包括具体的李老师都会给你加油打气。

（七）行动起来

（准备好一张印有挫折，失败的四个大字的白纸）让学生起立，把“挫折”“失败”举到头顶，按老师的指令，撕碎，抛弃.老师：记得有一句话，当死神露出它的尖牙对我笑时，我能做的就是报之一笑，今天我也要对大家说一句，当挫折与失败一步步靠近时，我们能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。让我们行动起来！（配乐朗读）

主持人：在我们的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合，我们已经不再知晓。因为成绩的不理想，我们也曾想过放弃，但不服输的精神，一直警醒着我们。在经历了一番番思想挣扎后，我们仍会不悔的选择奋斗，我们不相信自己与成功无缘。可是天公不作美，失败一次次落在我们的头上。我们不会抱怨生活的不公。使我们不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，有时我们真的已经尽力了。我们似乎看见挫折与失败在我们头顶昂头长笑。失败后我们会一次次的爬起，仰头看见的却是一些些任劳任怨的背影，泪水已经充满了眼眶。挫折与失败是如此的沉甸甸，压得我们喘不过气来。但为什么要让泪水成为挫折与失败的战俘呢？十几

岁的花季不相信眼泪，与其让泪水随挫折与失败落下，不如化作将来胜利微笑中闪光的泪花。沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我们走向春天的脚步。我们要大声的说：“战胜失败，勇往直前”。

（八）、班主任寄语

成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明——我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！

同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？

同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的；我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！面对成功，请一笑置之；面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！齐唱：真心英雄

在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄

平凡的人们给我最多感动

再没有恨 也没有了痛

但愿人间处处都有爱的影踪

用我们的歌 换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同

把握生命里的每一分钟

全力以赴我们心中的梦

不经历风雨 怎么见彩虹

没有人能随随便便成功

把握生命里每一次感动

和心爱的朋友热情相拥

让真心的话 和开心的泪

在你我的心里流动

第四篇：正视挫折

正视挫折，走向成功

各位老师各位同学：

早上好！我是五年级同学________.今天我国旗下讲话的题目是《正视挫折 走向成功》。

期中考试又在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因小有收获的成就感而骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为期末考试信誓旦旦。总之，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。

因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观。你不可能做到完美无缺，你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行、骄傲自大，失败只是迟早到来的结局。因此善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动改进。

常言道：胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备；考场上勇往直前，全力以赴。胜利的结局固然可喜，但失败结局的意义更重大。失败的痛苦是成长的动力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起；失败的教训是成长的养料，清醒自知这不过是人生攀登的山腰，我还在路上。我们要用丰富的知识和经验来为未来的战斗作准备。

我们该感谢考试，它为我们架起人生成功的跳板；感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。感谢居敬小学这片充满竞争的净土，它赐予了我们充实、完善自己以及战胜未来大风大浪的智慧。怀一颗智慧之心，怀一颗热忱之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消极避世，也不是悠闲自得。面对分数与名次，胜不骄、败不馁。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！同学们，在学习中我们遇到过很多挫折，这时，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功！知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久，我们只争朝夕”！

太阳每天都是新的，生活永远充满希望，让我们现在就开始吧，把握每个瞬间，争取在每个学期中更上一层楼。谢谢大家！

第五篇：正视挫折

正视挫折,成功不难

设计意图：

从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面的作用：

1、战胜学习中的困难，顺利地完成学业。

2、战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。

3、战胜自身的弱点，成为具有健康人格的人。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有意，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。

1.情感态度目标：帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。

2.技能目标：提高学生搜集.分析信息和归纳，表达，交流等能力。

3.知识目标：掌握承受挫折，战胜困难的一些方法。

4.通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，从而正视挫折，敢于失败，培养积极正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。

二、活动地点：本班教室

三、活动准备：

黑板上写好班会主题

四、活动过程：

1.班主任谈话引入课题

同学们，我想问一下大家一个问题：你们摔过跤吗？摔过跤的同

学请举手，我也摔过跤，我记得有一次我走楼梯，一不小心跌倒把脚给崴了，但很快我就站起来了,可见摔跤并不可怕,重要的是我们能站起来。

在我们的生活中，我们会经常遇到一些像摔跤这样的困难和挫折，那说说你在学习、生活中曾经遇到过哪些困难和挫折？(举例他们遇到的困难,挫折,他们又是怎么做)

（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）自从期中考试后我知道有的同学学习劲头不高，我通过在私下和同学们交谈中了解到：（1）、某些同学学习状态不好，意识消沉。（2）、学习缺少动力，每天完成老师布置的一些任务后就不知道该做些什么。（3）、找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。像这样面对迷茫的学习生活，成绩不理想，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。面对这样的挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。

2、引导以正确的态度面对挫折, 解决问题,我们每个人都不可能一帆风顺，遇到挫折和困难时正常的，那么我们怎样面对挫折呢？首先我们来看一个故事：有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁时，他的情人离开人间；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。说说他为什么能成功呢?(在困境面前他不放弃,在坚持的背后还有有一颗善于思考的心。)

我们再听听另一个故事:《两只青蛙的遭遇》

两只青蛙的遭遇两只青蛙在觅食中,不小心掉进了路旁的一只牛奶罐里，罐里还有为数不多的牛奶，但他们在里面游得也很费力，壁面又滑，他们怎么也爬不出去。这时，两只青蛙对这种状况有了不同的态度。A青蛙很绝望，心想：“完了！完了！这么高的的牛奶罐，我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去两腿一蹬，不游了，随即便沉了下去。B青蛙呢，看见同伴沉没于牛奶中时，并没有一任自己沮丧、放弃。B青蛙不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气，鼓足力量，一次又一次地奋起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中。的游着，一次次的失败，并没有让他绝望。沮丧、放弃。就在B青蛙快要力竭的时候，黄油由于B青蛙的不断搅动而凝固了，不知过了多久，它忽然发现黏稠的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪！不懈的奋斗和挣扎.终于换来了自由的那一刻，它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙，做梦都没有想到会有机会逃离险境。故事到这里就结束了。

⑴请同学们来设想一下，假如让你选择，你会做哪只青蛙。读了这个

故事，你有什么感受？（让学生来发言: 在困境面前不绝望，不放弃，终会柳岸花明）

⑵ 小结：挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说却是成功的阶梯。人生难免有挫折，人们对待挫折的态度不同，结果就不同。我们要像那只逃生的青蛙一样，勇于面对挫折，不抱怨，不气馁，在挫折中振作起来。

3.名人事迹：

古今中外，有许多名人勇于面对挫折而取得成功，你知道哪些？（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执着精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）历史上的伟大人物，哪一个不是经过逆境与挫折的磨练后才走向成功的？A:据说爱迪生研制电灯,试验了1600多种耐热材料和6000种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，也有好心人劝他算了说：“你已经失败了1000多次了！爱迪生回答说：”不，我没有失败，我已经发现了1000多种材料不能用做灯丝。“

爱迪生：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值”。1879年10月21日，他成功了,电灯寿命长达1200小时.B：奥斯特洛夫斯基历经战争和极端艰苦劳动条件的磨难导致全身瘫痪、双目几乎失明，在极端困难的条件下，他以坚强意志的支撑，写出《钢铁是怎样炼成的》这部名著，影响了世界上的几代人。

C：还有孙中山，奔走革命，屡战屡败，但最终一举推翻封建帝制；邓小平，三落三起，最终带领我们开创了改革开放的新局面。

D：居里夫妇，在实验过程中一次又一次的失败，可他们却毫不气馁，信心十足，不断总结，坚持实验。成功地发现了镭，对人类做出了巨大的贡献。

4、交流,讨论

⑴、同学们平时也遇到过挫折，并且积累了一下面对挫折怎样振作起来的经验，大家一起来交流交流，请同学们回想一下。（课前分好小组，并按小组位置坐好，每个小组选派一名小组长负责总结发言）⑵、小结：(在漫长的生命路途中，有时崎岖难行，有时平坦宽敞。有时风雨连天，有时花香遍地，有时欢乐，有时愁。也知道没有人能永远成功。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么会摔倒，找到原因，对症下药，以健康的心态,抱着信心，怀着希望，去对待困难和挫折，不在失败中倒下，而在挫折中振作，把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。我们应该相信，不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，将挫折看成是新的努力的起点，勇于追求，就一定能达到胜利的彼岸。这是失败给你的最好礼物。)

5.采取措施

师:生活中还有关于如何面对挫折的实例,我们能不能用一句话来突出面对挫折我们要积极向上的心态呢?(同学说说关于挫折,成功地名言)可见:我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，它不仅能激励自己,而且能对周围的人产生影响和感染。

6.正确面对挫折的方法(我们面对挫折时要有什么方法呢)

(1).要正确的认识挫折,树立正确的人生目标,采取恰当的解决方法

(2).激发探索创新的热情(3).学会自我疏导.冷静对待

(4).请求帮助(5).积累经验

7.小结

通过这节课的学习,让我们知道面对挫折并不可怕,也知道成功不是一次也不是赢了某一次，而是任何困难时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。我们要记住,成功永远属于挑战失败的人。

所以,在学习中遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗？面对挫折，请绽放从容的笑脸，挺直坚强的腰板吧！不畏惧失败与挫折！让我们要对挫折说：让暴风雨来得更猛烈些吧！不经历风雨，怎么能见彩虹，今天我们携手共创美好的明天吧，我相信我们一定会成功的