信息工程学院电信

第一篇：信息工程学院电信

学习普拉提心得

“痛，并快乐着！”是我对普拉提最深的感触。从大二开始学习这门课程时的误解它就是瑜伽，到后来体会其精华，我在黄老师的谆谆教诲中成长了不少。如果说大二上学期只是误打误撞才选修了这门课程，那么大二下学期的选择便代表了我的心声。

一直以来，我都坚信形体美是很有必要的。正如黄老师经常教诲我们的，女人就应该对自己狠一点。每每上完体育课我都会在宿舍里复习新学的动作，室友看着我疼只是表示不解。不过我每次大汗淋漓后我很满足。健康的体魄对于人气质的体现是非常重要的。作为一名大多数时间都坐着的大学生而言，体育课学习普拉提是再适合不过了。普拉提针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉进行训练，在静力性的练习中让我们的躯干得到拉伸，不仅可以减掉身上的赘肉，对于塑造体形也是非常好的。有规律的进行普拉提锻炼还可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。

我是一名热爱运动的女生，几乎每天晚上都会在操场上跑几圈，虽说全身都可以得到锻炼，但是作为一名外行人，对于如何塑造良好的体形一无所知。普拉提课程上黄老师所教的知识恰好能为我的困惑答疑。学习完了普拉提，我知道了做仰卧起坐可以减小腹练腹肌；侧卧并利用腰部力量抬腿可以锻炼身体的平衡力；臀部后坐手臂伸直可以拉伸肩部等。同时，在学习普拉提的过程中，黄老师还教我们调整自己的姿态，包括坐姿和站姿。老师也在每次快下课的时候带领我们跳舞，使我们全身都运动开来。一开始我们都比较害羞不敢放开自己大胆跳，老师就在一边一直鼓励我们自信一点，怎么舒服怎么跳，最后我们都在快乐的舞蹈中得到了锻炼。

普拉提不仅对塑身非常好，还有利于睡眠。最近临近期末，学习的压力非常大，我便加大了训练强度，每天洗澡前跑步八圈，回来后再在瑜伽垫上做下老师教的动作，运动完了再洗澡上床，就会睡得特别香，第二天精神也会特别好。

快乐的第一需求是身体健康，我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一，充沛的自然运动能力，愉快并从容地完成日常生活中繁多的任务。正如老师说的，自信的女人最美。要自信就要有资本，我们只有对自己狠心，才能让自己更加优秀。虽然以后不能再学习普拉提这门课程，但是我会将每天练习普拉提的习惯坚持下去，让自己在精神内涵丰富的同时，体魄也能更加健美。

第二篇：信息工程学院范文

信息工程学院介绍

学院简介

信息工程学院成立于2004年，是我院成立较早的分院之一，有计算机信息管理、计算机应用和计算机系统维护三个专业，2012年将电子商务专业正式划归我分院。分院现有专兼职教师13名，其中教授1名，副教授1名，双师型教师5人，中高级职称教师占师资总数近2/3。

1.专业设置

计算机信息管理

计算机系统维护

电子商务

计算机应用

专业建设基本思路

1.校企合作、工学结合2.区域性市场调研

3.以岗位能力带动课程体系建设

4.理论够用为度、强化实践教学

5.以主题为核心的德育教育

6.充分发挥就业质量的指挥棒作用

7.保证双师队伍的稳定性和先进性

2.教学团队建设

专任教师人13，初级1，中级10，高级2

3.教学改革与管理

1.2009年成立计算机专业教学改革委员会

2.2010年初制定信息工程学院人才培养方案制定规范

3.2012年中旬制定《双师素质认证标准》《双师素质教师培养方案》

自各专业开设以来，我院本着“以服务为宗旨，以就业为导向”的办学理念，大力发展职业教育，先后与HL科技集团、比亚迪股份有限公司等企业建立了良好的合作关系。

4.专业及课程设置

企业岗位为向导

项目教学为重点

顶岗实习为依托

5.实践教学

本专业建立了完善的顶岗实习制度，与多家企业签订了对口实习协议，为学生提供了良好的实践教学条件。

学生到合作企业参观，进行专业感性化认识。

学生到合作企业顶岗实习

6.人才培养模式改革

1.2008年10月将教师顶岗锻炼等内容加入到校企合作范围内

2.2009年对学生实习进行了改革，提出了实习轮岗制

3.2010年6月份开始，将校内实训场地进行了企业场景模拟布置

4.2010年9月项目实训加入职业素养考核项目

5.2012年底将中国百姓信息网作为分院学生实践教学实体

第三篇：信息工程学院口号

信息工程学院口号

信息工程学院口号1

1、科贸自强，信工起航；齐心协力，共创辉煌。

2、知识改变命运，科技创造未来，勇于探索创新。

3、魅力信工，有始有终；扬帆起航，一路畅通。

4、信息工程学院，共聚你我他。

5、烽火飞鸿雁，祖率续明历；天工起开物，传承铭信工。

6、睿思笃行树学风，明辨博学造良材。

7、信息社会，IT技术；激情澎湃，永不言败。

8、IT精英，我在路上；信工威武，科贸最强。

9、IT精英，八方来聚；齐奔信工，为之报喜。

10、腾飞科贸，发展信工，吾以信工为骄为傲。

11、信息时代，铸就高峰；努力拼搏，成就未来。

12、忆我岁月千秋，颂我信工流芳

信息工程学院口号2

1、IT精英，我在路上；信工威武，科贸最强。

2、信息工程学院，共聚你我他。

3、知识改变命运，科技创造未来，勇于探索创新。

4、信息承载梦想，科技创享未来，网络划出新时代！

5、腾飞科贸，发展信工，吾以信工为骄为傲。

6、科贸自强，信工起航；齐心协力，共创辉煌。

7、烽火鸿雁，传承信工。

8、积极创新，无懈可击；活力信工，勇往前冲。

9、魅力信工，有始有终；扬帆起航，一路畅通。

10、信工信工，师生颇丰；争创佳绩，志在巅峰。

11、梦想起航奔向朝阳；信工信工，勇往直冲。

12、信息社会，IT技术；激情澎湃，永不言败。

13、以个人之力，添信工虎翼。

14、睿思笃行树学风，明辨博学造良材。

15、信工翱翔，奋力激昂。

16、烽火飞鸿雁，祖率续明历；天工起开物，传承铭信工。

17、信息时代，瞬息万变；工理兼修，计日程功。

18、信工信工，用信息为本以精立精，以德取才。

19、IT精英，八方来聚；齐奔信工，为之报喜。

20、信工信工，勇往直冲；信工信工，助我成功！

21、激昂信工，勇攀高峰。

22、信息时代，铸就高峰；努力拼搏，成就未来。

23、忆我岁月千秋，颂我信工流芳

24、信工信工，勇往直冲；激情澎湃，永不言败；把握现在，赢得未来。

信息工程学院口号3

1、明德于心，化成于身，寓教于行，求善求真。

2、知行合一，慎思笃行；务实求真，勤勉致知。

3、非宁静无以笃志，非励学无以致远。

4、慎思笃行树学风，好学力行造良材。

5、信工信工，勇往直冲；信工信工，助我成功！

6、忆我岁月千秋，颂我信工流芳

7、博学慎思弘扬科研正气，明辨笃行践行学术道德。

8、博学慎思坚守学术人格，明辨笃行维护学术尊严。

9、厚德守信，笃行公为天下，博学睿思，成就管中领袖。

10、腾飞科贸，发展信工，吾以信工为骄为傲。

11、积极创新，无懈可击；活力信工，勇往前冲。

12、科贸自强，信工起航；齐心协力，共创辉煌。

13、知识改变命运，科技创造未来，勇于探索创新。

14、魅力信工，有始有终；扬帆起航，一路畅通。

15、信息工程学院，共聚你我他。

16、烽火飞鸿雁，祖率续明历；天工起开物，传承铭信工。

17、睿思笃行树学风，明辨博学造良材。

18、信息社会，IT技术；激情澎湃，永不言败。

19、IT精英，我在路上；信工威武，科贸最强。

20、IT精英，八方来聚；齐奔信工，为之报喜。

第四篇：信息工程学院请假条

信息工程学院请假条（学院留存联）

尊敬的老师：

我是班学生，因，前往，请假天，从年月日时至年月日时。望批准！备注：

1、请假时间一周内由年级辅导员批准，一周以上由学院主管学生工作副书记批准；

2、请假事宜及时间已告之家长，并且本人承诺请假期间注意各项安全事宜，若有安全事故发生，个人承担相应责任，回校后按时到学工组销假；

3、学生在无课状态下外出实习，除办理此请假手续外，还需带队老师出具书面证明。

本人签名：联系电话：

辅导员签名：副书记签名：

信息工程学院

月 此请假条一式两份（学院学工组一份、学生本人一份）

销假时间：本人签名：

信息工程学院请假条（学生留存联）

尊敬的老师：

我是班学生，因，前往，请假天，从年月日时至年月日时。望批准！备注：

1、请假时间一周内由年级辅导员批准，一周以上由学院主管学生工作副书记批准；

2、请假事宜及时间已告之家长，并且本人承诺请假期间注意各项安全事宜，若有安全事故发生，个人承担相应责任，回校后按时到学工组销假；

3、学生在无课状态下外出实习，除办理此请假手续外，还需带队老师出具书面证明。

本人签名：联系电话：

辅导员签名：副书记签名：

信息工程学院

月 此请假条一式两份（学院学工组一份、学生本人一份）

第五篇：电信工程学院领导看望2012级新生

电信工程学院领导看望2012级新生

随着迎新工作的圆满完成，8月31日晚，电信工程学院院长李战明教授、党委副书记兼副院长郑军老师、副院长杨新华教授和王兴贵教授到学生宿舍看望了2012级新生。

期间，领导与新生们亲切交谈，向新生介绍了学院的发展状况和专业前景，就新生们的疑问给予了详细的解答，对他们的大学生活提出了希望和要求，希望大家能够积极的适应大学生活，并祝愿大家在兰州理工大学能够实现自己的人生目标与远大理想。现场气氛热烈，掌声不断。

看望新生一直是学院领导坚持的一项活动，它不仅能从师长的角度解决新生初来学校遇到的一些问题，而且体现了学院对新生的高度重视与关心。

（电信工程学院供稿）