第一篇：《情感智商》读后感(免费下载)
《情感智商》读后感
情感智商是一个新的心理学概念。情感智商理论现在已经风靡全球，开放的中国自然也不例外。情感智商,也叫情绪智商，英文为Emotional（Intelligence）Quotient（缩写为EQ）。情感智商是相对于智商而言的，它反映的是一个人把握和控制自己的情绪，对他人情绪的揣摩和驾驭，以及承受外界压力，不断激励自己和把握自己心理平衡的能力。正像智商是用来反映一个人传统意义上的智力水平高低一样，情感智商是用来衡量一个人情感智力水平高低的。
所谓“情感智商”，就是如何激励自己愈挫愈勇；如何克制冲动，延迟满足；如何调适情绪，避免因过度沮丧而影响思考能力；如何设身处地为人着想，对未来永远满怀希望„„也就是通过情绪控制来提高生活质量一类的才能。
心理学家从整个人生成就的角度着眼，将“情感智商”定义为认识自身的情绪、妥善管理情绪、自我激励、认知他人的情绪和人际关系的管理五大类。
情感智商在人的成才过程中究竟起多大的作用？对大多数人而言，智商的确具有一定的意义，然而人生的成就至多只有20％归功于智商，80％则应归功于情感智商。也就是说，智商不是人成才的唯一决定因素，情感智商才是制胜的关键。表明了情感智商在人生成就中，起着不可忽视的作用。
将情感智商运用到现代管理领域，是近些年来一直在探索研究的重大问题。“领导力就是竞争力。”如今，越来越多的中国企业在国际化的浪潮中开始意识到“领导力”的关键作用。除了企业领导者的商业智慧和战略眼光之外，有意识地培养“情感智商”素质对于企业领导者和企业的成功至关重要。从以上情感智商的介绍不难看出，一位优秀的企业领导者不仅要有高的智慧，而且要有高情商素质。具备高情商的人并不是天生的，而是在人的成长发展过程中，反复不断地对其进行情绪教育的结果。管理工作的特殊之处就在于管理的对象和过程都是人，管理目标的实现也是以人为载体的，因此智商高的人往往可以成为某个技术领域的专家，却未必是个好的领导者，而只有高度的人际交往的综合平衡能力，亦即情商很高的人，才能成为一个好的领导者，一位出色的领导必须在认为并妥善控制自身情感的基础上，掌握和发挥情感的特点，出色地对情绪和情感管理，通过他的决策影响全局，用他的情绪、情感产生影响引起连锁反应，并尽可能完
美的、富有艺术性的处理好人际关系，使人才愿意发挥自身优势为企业奋斗，并最终实现组织目标。现代心理学的研究表明，一个人事业的成功，只有20%是依赖于人的智力因素，也就是智商水平的高低；而80%是取决于人的非智力因素，也就是鲜为人知的情感智商。
《情感智商》英汉对照管理袖珍手册这本书非常实用，主要提供各种增强你对情智的常识并且提高你管理自己和他人情绪的能力的技巧与工具，启发你如何运用情感，从而使自己活得更健康、更快乐、更充实。这本书的的作者是英国的Margaret Chapman，把发展情感智商划分为五个步骤。步骤一.自我意识；步骤
二.情绪控制、步骤三.自我控制；步骤四.关系控制；步骤五.情智培训。读了这本书使人受益匪浅，让人学会如何控制自己的情绪，掌握调节心情的手段，能更好地与别人交往。
第二篇：《智商与智慧》读后感
这是一本关注于教师的个人成长方面的书，把大师的教育理念以叙事的方式消化给我这个成长中的教育者，所以觉得这是一本极适合我们这些一线教师的教育书籍。
智商与智慧
我们先来看看洛克对于智慧的定义：它使得一个人有远见，能很好地处理他的事物，并对事物专心致志。对于儿童的智慧我们要当心的是，当心孩子走到他的近亲旁边：狡猾。狡猾模仿智慧，有时候会混淆我们的视听，但它和智慧相去甚远，就像一只猴子，它只有人的外表，没有人类的实际。那又有人会说，智慧就是聪明，聪明说明一个人的智商高，而智商和智慧又是不同的：
常听到教师（包括我自己）跟家长这样谈话：“你的孩子很聪明是很聪明的，就是不用功，心思不放在学习上”做家长的由此便欣欣然,他记住了“聪明”一词,仗着“聪明”二字，对自己的孩子信心满满。这样的话我们以后要少说或者不说，智商是先天决定的，然决定一个人一生所达成就的，更多的是非智力的因素。“我们孩子很聪明的，就是不爱学习！”溺爱加上自恋使家长往往这样说，那么然后呢？将来呢？靠着这点聪明，孩子是否可以一招鲜，吃遍天？在老师的眼里，把心思用在该用的地方的孩子才是聪明的孩子。
第三篇：哈佛智商课读后感
今天，我在《哈佛智商课》上看到了一个脍炙人口的故事。
这个故事讲的是父子俩牵着驴回家，有人说他们真笨，有驴不骑，于是父亲让儿子骑上驴；这时有人又说儿子不孝顺，儿子赶紧自己下来，让父亲骑上去；有人却说父亲狠心，父亲连忙让儿子也骑上驴背；可是马上就有人说不怕把驴累死，父子俩只好把驴的腿绑起来扛着走。
书中指出，人们的这种指责是针对身份的指责，容易让人受到别人言论的控制，比如书中人们就是针对儿子，父亲这两个身份，产生了不孝，狠心的指责。
现代社会中，大多数人都习惯于把各种人“应该做的事强加在自己和别人身上。比如老师指责学生；作为一个学生应该把学习放在首位，先做完作业，不要总想着玩，你将来又不是要从事那方面的职业。实际上，许多杰出的人物如比‘盖茨都没有完成学业。学历并不代表能力，但没有学历的人却经常被指责为无能力。
即使是在我的生活中，也时常遇到这种情况。
上一次考试，由于我过于注意前面的答案的质量，导致了作文没有写完。但我的对手们在超过了我之后，却指责我过于骄傲，甚至以前只是靠运气。为此我一度颓废过。可是现在我才发现这只不过是一种嘲讽的伎俩。虽然我曾经有年级第一的身份，但这并不能成为我不能失误的理由。
还有我的妈妈，总是说我作为一个学生却如此地拖拖拉拉，作文也写不好。老师也指责我作为一个学习知识的学生总是不能完成作业，只知道玩这是不行的。这些都是因为我是个学生————为学习而生，学习就是生命。于是我经常大发雷霆，但仍然于事无补。
所以我要想现在取得好成绩，将来成为有能力的人，就不能被别人的言行，指责控制情绪。即使我是为学习而生，也是为学习智慧所生，而不是为成为别人眼中的学习知识而生。
第四篇：《超越智商》读后感1500字
《超越智商》读后感1500字
作者 航妈
基思。斯坦诺维奇是当今世界上最好的认知科学家之一，他的理性三部曲：《机器人叛乱》、《超越智商》与《理性与反心智》都是极好的著作。之前粗浅的阅读过《机器人叛乱》，读完很是喜欢，于是买来他的第二本书。
为什么我要阅读这样一本书？
生活中，我们总是很容易夸大智商的作用，我自己更是经常崇拜聪明人的人： 人家考试就是容易出成绩，人家毕业于名牌大学，人家学的好很轻松啊……尤其是，每当自己技不如人时，我总是很容易为自己找到类似的理由。
在培养孩子的过程中，我也经常由衷的佩服那些能培养出聪明小朋友的家长，我常常对这样的家长羡慕不已。
直到读到这么一本书，作者说：智商并非是人类智慧的全部，高智商与高成就间并无必要的关联，想过上理想的生活，只拥有高智力远远不够，还要拥有高理性。比如：门萨俱乐部成员的平均智商是148,但这个组织并不为人们所熟知，而基本上也没出过什么特别的人物，恰恰相反，曾获诺贝尔物理学奖的理查德。费曼，智商却只有120!
那是什么最终决定了人生的高度？ 答案是：理性，而且，理性是可以后天习得的。如果把人比喻成一辆汽车，智商好比是汽车的行驶速度，而理性则决定了汽车行驶的方向。在错误的方向上急速飞驰，最终只会离目的地越来越远。所以，人们现在所热衷的智力测验其实全然没有评估理性，学校里比拼的东西也都是非常片面的。
我们身处的世界一个极不确定又高度复杂的世界，是一个充满机遇又危险重重的野兽乐园，在现实生活里，理性才是引领我们前行的那盏明灯。阅读这样一本书，可以很大程度上缓解为人父母者的教育焦虑，让我们更加清晰的思考，我们应该重在培养孩子什么样的能力以应对这个复杂的世界。
这本书极大的刷新了我的认知，让我明白了，不到人生的最后，绝不能轻易的否定自己和孩子，只要我们潜心努力，靠不断安装好的心智程序来弥补认知漏洞，就可以持续提高自己的理性商数，变得越来越智慧。
这本书是在说什么？
斯坦诺维奇注意到传统智力理论作为考察人类认知能力的理论，缺失了人类重要的心智运作机制：自主心智与反省心智。所以，他重新定义了人类的认知能力，将其分为如下三重心智模型：
一、人类的三重心智模式。
1, 自主心智。自主心智是我们通过进化与内隐学习所得。比如，我们看到蛇会害怕，比如一旦学会骑车，将会终身难忘，不用思考，变为本能等。
2, 算法心智。这个就是传统智力研究的重心。根据CHC理论，人的智力分为：流体智力与晶体智力两种。流体智力指不同领域运用推理的能力，包括记忆、处理速度、逻辑推理等受制于先天习得因素的核心能力。晶体智力则指通过学习积累得来的陈述性知识，可以通过词汇任务、阅读理解和一般知识测验来测量的智力。晶体智力来自于后天习得的能力，比如语言能力等。
3, 反省心智。指对人类心智过程进行监控、帮助执行决策与判断的人类心智加工过程。
二、是什么导致了非理性的决策：
1, 人类的一些主要的认知漏洞（心智程序缺陷）：
A, 认知吝啬鬼。人类在使用认知资源时，喜欢走捷径，能省事的尽量不费事。正是这种想法导致了人类的非理性。
B, “我的就是好的” mine is better,以自我为中心的偏见与失真的自我评估。
C, “框架效应”,即人们对本质相同但是表面看起来不同的问题，给出不同的答案。
D, 动物性本能冲动容易战胜意志力。“意志力” 是指延迟满足或者压抑本能反应的能力。它使我们在做决策时不短视，能够着眼于长远利益。但当这两种能力冲突时，()本能冲动往往更容易赢。
E, 忽略“备择假设”,即人们普通倾向于忽略能够证明非焦点假设为真的证据。
F, 忽略“可证伪性”,即人们天然的思维倾向是寻找证实假设的证据，而非证伪的证据。
在读完作者列出的例子后，我很快发现我自己也存在着作者指出的一些问题。所以，作者指说： 在大多数专业的行业当中，人们接受了大量专业术语和技能的培训，却没有被教给专业做决策的能力，而恰恰是这种能力，才是至关重要的。
2, 污化的心智程序：
包括：庞氏骗局、传销、流行性记忆复苏、“玩弄市场”股票投资建议、盲目信仰、通俗心理理论等等，都是被坏的模因所污化，从而使高智商人群的认知武器（逻辑、理性与科学等）纷纷失效的心智程序。
那么如何避免成为一个受过教育的“蠢人”呢？那就是有意识的为自己安装好的心智程序：
三、弥补认知漏洞，安装好的心智程序。
要想增加智慧，提高理性商数，我们应该着手补充如下这几方面的知识：
1, 概率推理。
2, 科学决策，科学验证。验证假设时，不要忽略备择假设。
3, 因果推理。
4, 逻辑。
5, 经济学知识。
四、这本书对我的启发：
在孩子的教育上，我不再重视我是否能把孩子培养成聪明孩子，而是，我要重视如何把孩子培养成一个适应社会的理性人。我要增加为自己和为孩子安装理性的心智程序。
这本书难度较高，认知学、心理学和概率论的术语较多，但是为了要让自己过上理想的生活，提高决策质量，变得更加智慧，我们值得花时间来阅读和消化它。愿我们都能成为有理性的智人！
第五篇：《低智商社会》读后感
《低智商社会》读后感
曹璐
纵观大前研一先生的《低智商社会》全书，感觉言辞激烈，有点儿愤青的味道。正因为看到国家日益堕落，存在许多问题却没有人关注，细思恐极，才十分忧心。“为什么眼里常含泪水，因为爱这片土地爱得深沉。”但是本书还是有一定借鉴意思，给读者提供了思考方向。以下是本人对于《低智商社会》提及的关于媒体传播问题的个人观点。
大众媒体有报纸、广播、电视和网络。目前，电视仍是广大民众接受信息、休闲娱乐的主流。新兴的网络发展势头猛烈。仅从电视和网络提些拙见。
“电视进行恶意炒作，媒体误导了民众。电视上尽是些猜谜和笑话之类的节目，观众沉浸在这种环境中，想不失去思考的能力都很难。”（引自《低智商社会》前言）结合中国的现状，电视上充斥着相亲节目。《非诚勿扰》在开播初期收视率非常高，也就是说受众数量很大。一方面该节目为广大单身男女提供平台展现自己，帮助他们解决终身大事；另一方面观众在观看各式各样的人展现自我时身心得到娱乐。随后相亲节目在浙江台、东方卫视、辽宁台，甚至地方台相继出现，造成滥觞。这类没营养的节目，仅供观众消遣娱乐，看完笑笑便过去了，然而收视率很好，表明许多观众沉浸其中。世人皆想过每天可以哈哈大笑的安逸生活，所以这种节目恰巧正中大众“温水煮青蛙的心态”。严肃的新闻节目，往往直逼社会存在的棘手问题，不愿思考解决的青蛙们当然头疼。
从上面的例子可以看出：的确媒体有时会误导了民众。“从事媒体工作的人进行的一切报道基准就是”大众只喜欢简单的报道”（引自《低智商社会》p165）适于大众接受的东西力求通俗简单，这是传播的要求，因为大众人数广泛而且层次各异，选取简单的东西能让拥有各个教育程度的人都能接受。类似“木桶效应”，最短的木板决定桶里的水位。大众喜欢的东西必定利润高，因为受众面广，然而流行的并不等于大众。知识问答型节目也是电视节目中的王牌。比如《开心辞典》、《一站到底》、《芝麻开门》。《中国汉字听写大赛》《百家讲坛》等关注国学的节目也不少。这类节目则面向受教育程度高一些的大众了。借鉴韩国电视台的做法将电视节目分级，限定年龄收看各类节目的做法，可以保证尚未形成完善判断力的未成年不受垃圾节目的荼毒。但最关键的在于促使成年人学会选择有益的东西，勤于思考。
1994年中国开始引入互联网，90后可以算作“网络一代”。时至今日，90后成长为20岁左右的年轻人，握着人类发展的“接力棒”成为社会的主力军。“随着信息化社会的高度发展，人们对手机和互联网的依赖越来越高。在这种情况下，年轻人的思考力和交流能力而临日下降。”（引自《低智商社会》前言）
信息量的高度爆炸，致使人们每天都能接触到新的事物，比先人更加了解这个社会。“地球村”让每时每刻发生的事情全球共同分享。但是人脑毕竟有限，每天上一下网络，信息扑面而来，关闭网络，其实并没有记住什么，只是单纯杀死了不少时间。大脑筛选提炼信息就需要不少时间和精力，思考就只能靠边站了。各方言论也全部在互联网上呈现，对事物好奇敏感的年轻人，阅历不深，很容易轻信别人的想法。在“昆明事件”刚发生没多久后，就有唯恐天下不乱的人在网络上发了新疆语教学，名为下次不用怕了，学会了都是自己人。而实则那些新疆话全是脏话。恐慌面前，来不及思考，不少人在未经查实的情况下疯狂转发了这条假消息。
“你永远不知道躲在电脑背后的是条狗”则贴切得形容了人们可以隐藏自己所有的个人信息，在网络上塑造自己想要的形象。信息传输需要一定时间，在回复别人前可以在将话语心里百转千回。相比面对面交流，苍白的文字无法显示双方的语气、表情。同时网络上的信息呈碎片化，一百多字的微博是无法将一个人全部的想法完整表达。等待上菜的间隙，朋友间各玩各的的手机，而不愿跟近在咫尺的人交流。年轻人已经习惯了戴上自己的面具，互发简短的话语，在网络上造成一片繁华热闹之景。缺少面对面的交流的经验，所以交流能力下降也有据可依。
那么网络是否破坏了人性呢，文中说到“由于人们陷入了过分依赖网络和邮件的状态中，人的交流能力因此显着退化，形成了以自我为中心的人格特点”，“甚至有些人对自杀网站产生了依赖感，人类心理的阴暗面被大幅度激活了”。（引自《低智商社会》p151）另一方面的网络危害论的观点是网络“导致了智商的衰退”。比如，我要完成一篇关于《低智商社会》的读后感，我甚至可以轻松得通过网络复制粘贴完成而不必绞尽脑汁思考。于是大家的思想慢慢都是克隆出来的，没有创新，失去自我。各种媒体信息的相互交换共享的时代，网络是提高集体智商不可或缺的工具，所以正确利用网络，辨别是非才是正道。
就中国而言，最近看到关于马航失的各种新闻。微博上有个这样的段子，附上各个国家报纸的新闻头条（除中国之外其他报纸的头版头条全为马航），评论说，“3月25日世界各国报纸的头版～你会错觉MH370根本与中国无关，而《人民日报》也肯定与人民无关，人民政府当然也是最与人民无关的了。”转发已过700，其实当日4版要闻就有马航事件的新闻，博主是断章取义罢了，导致跟帖的人陷入自黑与反自黑的怪圈。这种怪圈在中国常有，因为通过网络，别人不知道你是谁，总觉得自己可以肆无忌惮谩骂制造舆论，偏偏就会有人相信这些谬论。有时候真的不知道人类是没了分辨是非的能力，还是“标新立异”。
低智商慢慢由个人演变为集体的低智商社会，我想大前研一先生也是想唤醒起大多数的觉醒，人一定要学会自我认识和批判。
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