学习《经济学与生活》后谈谈对幸福的认识

第一篇：学习《经济学与生活》后谈谈对幸福的认识

学习《经济学与生活》后谈谈对幸福的认识

幸福是心灵的一种愉悦、高兴的感受，是人的永恒追求。对追求真正的幸福生活而又始终保持一颗宁静的心的.首先，经济学是研究人类生活的一门学问。格里高利•曼昆，是当代顶尖的经济学家、新凯恩斯主义的代表人物，他曾在给他的学生所写的一篇文章中这样认为：“经济学是一门研究人类一般生活事务的学问。”正如著名的英国戏剧作家、文学家和社会主义宣传家萧伯纳先生也曾经认为：“经济学是一门使人生幸福的艺术。”。为此，笔者认为，经济学主要研究和解决如何合理配置资源的问题。这是因为世界上的资源，相对于人们“无限的欲望”而言，总量是有限的、不足的，这就是经济学所说的“稀缺性”。经济学所研究的实际就是面对限制条件下，资源(包括时间、金钱、物资等)利用最大化的问题，社会和每个人都面临稀缺性(这就是限制条件)，所选择的目标是实现利益最大化，对家庭或者个人而言，所追求的即是自己的最大幸福。

其次，经济学的幸福方程式：幸福 = 效用 / 欲望。对于幸福，不同的人有不同的理解。美国经济学家保罗•萨缪尔森(当代著名的经济学家，被称为经济学中“最后一个通才”和当代经济学的“掌门人”)提出了这个幸福方程式：幸福 = 效用 / 欲望。从这个公式来看，获得幸福取决于两个因素的比例关系：效用与欲望。当欲望(分母)既定时，效用(分子)越大，越幸福；当效用(分子)既定时，欲望(分母)越小越幸福。但是，如果有人把欲望作为无限的，(其无限性表现为一个欲望的无限大，或是一个欲望满足之后又会产生新的欲望，)用中国的一句俗话来讲，就是“人心不足蛇吞象”，那从这个公式看，幸福对他就没有什么意义了。因为无论效用有多大，只要它是一个有限的量，与无限的欲望相比，所获的幸福感都是微不足道的。

11秋金融本 王思达

学号1111001259408

第二篇：对《现代经济学》的学习与认识

对《现代经济学》的学习与认识

“给我一个支点和杠杆，我就可以把整个地球撬起”，由此可见只要运用正确的方法就可以解决问题。我国正处于经济转型阶段，一些经济现象需要运用现代经济学的理论解释，因此，学习现代经济学对管理技术复合型人才显得非常有必要。

《现代经济学》一共分为六部分：市场经济论、企业经济、产业经济、金融经济以及国际经济。经济理论此外, 经济理论研究都是建立在高度抽象的模型上, 理论模型并不能真实再现生活原型, 研究结果也只能为政策制定者提供一定的参考, 而不是现实生活中问题的准确答案。所以在学习的过程中，必须结合当前经济热点，同时要有自己的思想和观点。下面就结合课本谈谈我对现代经济学的学习收获。

第一篇：市场经济论

社会主义市场经济论的创建不是一蹴而就的。大体说来，第一步是主张在经济活动中引入市场机制，第二步是确立社会主义商品经济论，第三步才是确立社会主义市场经济论。计划与市场关系问题，是社会主义经济理论的核心问题。传统的社会主义经济理论的根本缺陷，在于把作为经济调节手段的计划或市场，说成是区分社会主义经济制度和资本主义经济制度的基本标志，把计划等同于社会主义，市场等同于资本主义。这种认识，完全不符合世界各国经济发展的实践。事实使越来越多的经济学家认识到，社会主义国家只有借助市场，才能重新活跃被指令性计划捆死了手脚的经济活动；只有发挥市场在资源配置中的基础性作用，才能提高经济效率。社会主义市场经济论，是全新的理论体系，既需社会主义市场经济的发展实践为这一理论提供素材和养料，也需要经济学家的艰辛探索和理论概括，需要经济学家的理论勇气和攀登科学高峰的精神。

第二篇：企业经济

企业的所有制形式包括全民所有制（国有制）、集体所有制、非公有制、混合所有制。在我国社会主义初级阶段，由生产力发展状况决定，其所有制结构必然是以公有制为主体，多种所有制经济共同发展。这正是社会主义初级阶段在经济制度上的基本特征。企业的经营目标不是单一的，应该是个目标组：争取尽可能多的利润，产品的市场占有份额，良好的企业形象等。但无论是追求大事业的厂商还是谨慎行事的厂商，他们都不能再市场竞争中漠视利润，他们都希望得到更多的利润。要想获得较多的利润，除了过硬的产品质量外，还需要有良好的管理。优秀的企业管理可以使企业的运作效率大大增强，让企业有明确的发展方向，使每个员工都充分的发挥他们的潜能，使企业财务清晰，资本结构合理，投资融资恰当，向顾客提供满足的产品和服务，树立企业形象、为社会多做实际贡献。

第三篇：产业经济

通常的三大产业是联合国使用的分类方法：第一产业包括农业、林业、牧业和渔业；第二产业包括制造业、采掘业、建筑业和公共工程、上下水道、煤气卫生部门；第三产业包括商业、金融、保险、不动产业、运输、通讯业、服务业和其他非物质生产部门。下面对我国产业结构的构成进行分析：

1.第一产业：我国是个农业大国，一直以来都是以农业作为主要的经济基础。第一产业的增加值比重由1990年的27.1% 下降到2003年的14.6%，下降了几乎一半。虽然农业的内部结构发生了较大的变化（在农林牧渔业总产值中，农业产值的比重下降，牧渔业产值上升），但在整体的协调发展方面，资源的分配不够经济，导致有失衡现象，过多的土地、人力和其他资源投资到这些产业之中，没有可创造的新经济价值点。

2.第二产业：我国第二产业从90年代以来比重就一直呈现上升趋势，增加值比重由1990年的41.6%提高到2003年的52.2%。可见，第二产业（尤其是工业）仍是拉动经济增长的绝对主导力量，并呈现出内部结构升级特征。从大国经济工业结构的演进过程看，均存在着由轻纺工业为主、向重化工业为主、再向技术集约化的结构升级规律。重化工业的加速发展意

味着产业向高加工度方向升级。当前工业对经济增长的贡献率，当中，近3/4来自制造业。而且制造业占GDP的比重还可能出现小幅度上升。

3.第三产业：我国第三产业增加值比重则由1990年的31.3%提高到2003年的33.2%。随着改革开放的不断深入，进出口贸易和工业发展的需要，我国第三产业发展迅速，特别是金融、证券、保险、房地产业以及计算机技术、信息产业等已具相当规模，尤其是房地产业所占比重不断上升；而传统的第三产业，如运输、邮电业和商业所占比重却呈下降趋势。尽管这些行业的发展已经为我国的经济发展做出了很大的贡献，但是相比世界服务业的发展水平，还存在很大的差距。

总之，产业结构的优化是推动国民经济发展的主要途径，从根本上讲，产业结构的形成和调整应该是一个市场过程。改革开放以后，这个市场既包括国内市场，也包括国外市场，特别是入世以来，在产业结构的调整中，进出口贸易起着越来越大的作用。

第四、五篇：金融经济、宏观经济

如果在过去一年，你既没有买房又没有炒股，连基金也没有买一份，而只把钱存在了银行里，你会发现自己的财富不但没有增加，反而随着物价的上涨缩水了。这也就是所谓的存款实际收益为“负”的负利率的现象。名义利率没有考虑通货膨胀对利息的影响，而实际利率则考虑了通货膨胀风险因素的补偿。简而言之，实际利率等于名义利率减去通货膨胀率。目前一年期定期存款的年利率升至3.87%，扣除5%的利息税后实际利率为3.6765%。人民币一年期定期存款的税后利率与11月份CPI数据6.9%相比低了322个基点，所以是“负利率”。我国政府根据目前的经济形势，将货币政策由“宽松”转为“稳健”，财政政策则继续“积极”。财政政策与货币政策都有扩张性的与收缩性的之分。扩张性的财政政策指政府扩大支出，比如国家为应对危机而增加的4万亿投资，或者减少收入，比如减税，紧缩的财政政策正好相反；扩张性的货币政策指中央银行通过降低利率、准备金率或公开市场操作等措施增加货币供给增加市场流动性的措施，紧缩性货币政策正好相反。不管是财政政策还是货币政策，扩张性的宏观经济政策均会引起经济增长，失业率降低，紧缩性政策则可以防止通胀和经济过热。

第六篇：国际贸易

我们生活在一个开放的时代。随之科学技术和生产力的发展，各国的经济生活日益国际化。不同国家或地区在经济、政治、科技、文化等方面的联系越来越密切，一种真正意义上的全球经济正在形成。目前，世界各国的经济关系已从单纯的进出口买卖关系发展成为多种形式的经济关系，从商品的进出口演变到了劳务的输出入，商品贸易、技术贸易、服务贸易多头并进，由满足物质享受的商品到满足精神享受的旅游，商品结构、贸易方式都发生了很大的变化。国际贸易在国际经济关系中有着十分重要的地位。世界上没有一个发达国家是闭关自守的，他们都在经济与其他国家相互依靠，美国是这样，日本是这样，欧洲国家是这样，其他发达国家也都是这样，这些国家在经济上都在影响别国和受别国影响，而这种影响和被影响的相互依靠现象则正是通过国际贸易这个“传递”渠道得以实现的。

小结：通过胡老师的串讲以及对课本的阅读，并结合当前的一些经济热点，认识到了不同章节之间的内在联系，对经济学的基本结构和理论框架有一定的了解，通过居高临下般的鸟瞰，对经济学的来龙去脉有一个整体上的把握。不能死读书，读死书，我们要坚持学以致用，只有将学到的经济学知识、经济学原理同实践结合起来，在现实中的各种现象背后，可以找出其经济原因，将经济原因作为我们行为选择的一个重要考虑，从而使经济理论对现实世界具有强大的解释力。掌握了经济理论，就会更好地理解生活中的世界。

第三篇：谈谈对健康生活与科学饮食的认识

俗话说：“民以食为天，食以安为先。”“人是铁，饭是钢，一顿不吃心里慌。”生活中，吃饭是第一件大事，现代人对食物的要求不仅是要吃出滋味，更需要吃出健康、吃出美。人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质，保证机体每日所需营养。合理膳食、科学烹调以及培养好的饮食习惯，让健康陪伴我们每一天。

1饮食文化

饮食是人类生存与发展的第一需要，也是社会生活的基本形式之一。人们从哪些方面逐渐形成了自己的饮食民俗和饮食文化呢？

1.1饮食结构

饮食结构就是以粮、豆、蔬、果、谷类等植物性食料为基础，主、副食界线分明。主食是五谷，副食是蔬菜，外加少量的肉食。我国的主食以稻米和小麦为主，另外还包括小米、玉米、麦荞、土豆、红薯和各种苕类。各种面食，如馒头、面条、油条以及各种粥类、饼类和变化万千的小吃类，使得人们的餐桌丰富多彩。

1.2食物制作

常见的烹饪方法有煮、蒸、烧、炖、烤、烹、煎、炒、炸、烩、爆、溜、卤、扒、酥、焖、拌等。地方菜系有闽菜、川菜、粤菜、京菜、鲁菜、苏菜、湘菜、徽菜、沪菜、鄂菜、辽菜、豫菜等。各菜系在制作方法上更是各具特色，如湖北菜的煨、滑，京菜的涮、烤等。饮食主要在于五味调和，同时，追求色、香、味、形、艺的有机统一并融于一体，使人们得到了视觉、触觉、味觉的综合享受，构成了以美味为核心，以养身为目的的中国烹饪特色，它选料谨慎，刀工精细，造型逼真，色彩鲜艳，拼配巧妙，有着无可争辩的历史地位。

1.3食物器皿

饮食用具的多样性也是饮食文化的一大特色。特别用竹筷进食，运用自如，经济方便，是艺术的创造。饮食用具从用途上来分，有豆、罐、鬲、杯、盆、碗、盒、瓮、壶、甑、盘等等；从材料上来分，有陶制品、瓷制品、金属制品和竹木制品等。

1.4饮食审美

饮食讲究味、色、香、质、形、序、器、适、境、趣的和谐统一。中国的烹饪，不仅技术精湛，而且讲究菜肴的美感，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。对菜肴美感的表现是多方面的，无论是红萝卜，还是白菜心，都可以雕出各种造型，独树一帜，达到色、香、味、形、美的和谐统一，给人以精神和物质高度统一的特殊享受。

2合理膳食

人体营养主要来自于食物，吃多少食物才能满足人体对营养的需要量呢？合理膳食要求我们每个人要合理安排日常饮食，做到以下几点：

2.1食物多样，谷类为主

除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，应食用多种食物，使之互补，达到合理膳食、促进健康的目的。多种食物应包括五大类，即谷类及薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜水果类、纯热能食品。

2.2多吃蔬菜、水果和薯类

蔬菜、水果和薯类，对保持心血管健康、增强抗病能力及预防某些癌症，起着非常重要的作用。应尽量选用红、黄、绿等颜色较深的食物，但水果不能完全代替蔬菜。

2.3常吃奶类、豆类或其制品

奶类是天然钙质的极好来源，不仅含量高，且吸收利用率也高，膳食中充足的钙可提高儿童、青少年的骨密度，延缓骨质疏松发生的年龄，减慢中老年人骨质丢失的速度。豆类含丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙、维生素及植物化物。

2.4常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

肥肉和荤油摄入过多是肥胖、高脂血症的危险因素。猪肉是我国人民的主要肉食，猪肉的脂肪含量远远高于鸡、鱼、兔、牛肉等，应减少吃猪肉的比例，增加禽肉类的摄入量。

2.5食量与体力活动平衡，保持适宜体重

要保证能量入与出的平衡，维持适宜体重。

2.6吃清淡少盐的膳食

膳食不要太油、太咸，正常成人每日烹调用油不应超过25g（半两）、食盐6 g。

3科学烹调的方法

健康饮食不仅要选择营养丰富的食物，处理食物的方法也不可不留心。各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工、贮存和烹饪会损失一部分营养成分。因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存、加工和烹饪食物，以最大限度地保留食物中的营养素。食品经过烹饪处理，可以杀菌并增进食品的色、香、味，使之味美且易消化吸收，提高其所含营养素在人体的利用率；但在加工烹饪过程中食品也会发生一系列的化学变化，使某些营养素遭到破坏，因此在烹饪过程中要尽量利用其有利因素提高营养，促进消化吸收，另一方面要控制不利因素，尽量减少营养素的损失。应做到以下几点：

3.1面食的加工与烹饪

面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，制作方法不同，营养素损失程度也不同。一般蒸馒头、包子、烙饼时营养素损失较少；煮面条、饺子等大量的营养素如维生素B1（可损失49%）、维生素B2（可损失57%）和尼克酸（可损失22%）可随面汤丢弃。所以煮面条、饺子的汤尽量喝了；炸制的面食如油饼等可使一些维生素几乎全部被破坏，所以要少吃。

3.2蔬菜的烹调

蔬菜是我国人民膳食中维生素C、胡萝卜素和矿物质的主要来源。浸泡可使维生素B族和维生素C族损失，在切菜过程中也可损失部分维生素C。所以洗菜时要用流水冲洗，不可在水中长时间浸泡，要先洗后切，不要切得太碎，吃菜时要连汤一起吃；做汤或焯菜时要等水开了再把菜放入，且不要过分的挤去水分；蔬菜要现做现吃，切忌反复加热。

3.3米类的烹调

米类加工前的淘洗就可损失较多营养素，根据实验，大米经一般淘洗vitB1的损失率可达40%～60%，vitB2和尼克酸可损失23%～25%，洗的次数越多，水温越高，浸泡时间越长，营养素的损失越多。所以淘米时要根据米的清洁程度适当洗，不要用流水冲洗，不要用热水烫，更不要用力搓。米类以蒸煮比较好，吃捞饭丢弃米汤的方法营养素损失最多，除vitB1、vitB2和尼克酸可损失50%、67%、76%外，还可失掉部分矿物质。

3.4肉类和鱼类的烹调

红烧或清炖维生素损失最多，但可使水溶性维生素和矿物质溶于汤内；蒸或煮对糖类和蛋白质起部分水解作用，也可使水溶性维生素及矿物质溶于水中，因此在食用以上方法烹调的肉类或鱼类食物时要连汁带汤一起吃掉。炒肉及其他动物性食物营养素损失较少。炸食可严重损失维生素，但若在食品表面扑面糊，避免与油直接接触则可以减少维生素的损失。

3.5烧烤食物要少吃

烧烤食物有诱人的香味和可口的滋味，但食物经过烧烤后维生素大量破坏，脂肪、蛋白质也会受到损失。肉类在烧烤过程中可产生某种致基因突变的物质，可以诱发某些癌症，还会产生致癌作用较强的苯并芘。此外，烧烤时还会产生二氧化碳、二氧化硫等有害气体和灰尘，污染空气，所以应少吃烧烤食物为宜。

4培养良好的饮食习惯

我们要合理安排饮食和注意烹调方法，尽量按时就餐，养成良好的就餐规律，以减少不必要的疾病如胃病、胃溃疡等；合理搭配食物，粗粮和细粮结合，不偏食，以发挥各种食物总营养互补作用，达到营养平衡。

养成良好的饮食习惯，切勿暴饮暴食。饮酒或以酒代饭，这样对机体极为不利。建议经常吃一些番薯类或南瓜、香蕉，因为这些食品含有大量的食物纤维素，可以清除肠道内的多种废物、有毒物质和致病因子，对身体健康大有利处，尤其对中老年人非常重要。注重卫生，防止病从口入，这一点虽然已为人们所理解，但必须随时注意。同时，还要注意自己平时的食欲量，因为食欲量是人体的晴雨表，一旦食欲突减或陡然亢进等异常情况出现时，往往是机体出现了问题，应及时到医院做相应的检查。

总之，饮食是个性化行为，应因人制宜。在日常生活中，最重要的是讲究卫生、充足休息、均衡营养、适当运动、调整心态、生活规律。养成健康的生活方式，善待自己，用科学知识指导自己的生活。

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第四篇：谈谈对网球学习的认识

谈谈对网球学习的认识，对于进一步提高教学质量有什么建议.基础比较薄弱

网球运动在国外已有接近100年历史，是广泛开展的群众性运动。中国网球一直以专业性为主，网球人口少，群众基础薄弱。而任何运动要发展，要出成绩都必须依赖于雄厚的群众基础的；由于受到不富裕的经济条件限制，很难全面开展这项运动，这就决定了普及和普及基础提高的难度之大。我国现有的体育竞赛体制又决定了国家不可能把大量的精力、人力、物力投入到少年球员的培育上，因此，我国的球员可以说是“先天不足”；再加上“后天”的竞赛机会太少，球员难以在大赛中得到锻炼、提高，可供选材的范围很窄，人数有限，真正有潜质的苗子可谓少之又少。

2.训练方式保守，训练的自由度过大

网球运动发展到今天，已经具有相当的科学性，除所有的训练必须分龄、分类、分量外，运动员的起居饮食的安排都有严格的数据支持，决不能想当然或凭感觉来处理。目前中国缺乏的正是现代化的训练方法。中国大部分教练员是从队员退役后直接当教练的，他们直接继承了前辈的训练方法。运动员在这种训练环境下，长期形成的一些不合理的动作，因为考虑到暂时的成绩，或教练员水平的原因，往往得不到及时的纠正。所以改变教练员的思想观念，让他们接受最新的网球训练理念，引进新的教材、新的训练方法是必需的。

3.教练员与球员比例失调、教练员各方面素质急需提高

按照目前各省市各级专业网球队的编制，每个教练要负责多个队员，因此每个球员受到的关注必然就相应减少。全国现役专业队网球教练员总数为120人，其中国家级教练6人，高级教练25人，高级以上教练员大多数为大专学历，普遍存在着文化水平低、视野不宽、业务不精的现象。特别是在市场大潮的冲击下，敬业精神、奉献精神不够，训练方法、手段陈旧，对新技术、新打法的学习研究不够。在教练员整体队伍当中，理论水平高、组织能力强、训练经验丰富的教练员少，更缺少象乒乓球、羽毛球、体操等优势项目的有威信的领军人物。

4.球员过早被迫出成绩

中国的青少年成绩相当不错，但一上到成年组就与外国球手拉开很大距离，通过对分析可以发现，在国外，11岁以下的大部分以培养球感为主，到13岁才进入竞技及技术的训练，在此之前不会对这些青少年要求成绩，还会强调胜负并不重要，直到13—16岁才开始强化训练。在国内，网球在青少年组已经要出成绩，而且这种要求青少年出成绩的年龄持续下降，甚至出现在短网比赛中。青少年在训练中备受压力，导致该项运动对他们来说已严重缺乏趣味性。这种情况很自然就会大幅度地削弱竞技的后备力量。同时，过早出成绩，会使青少年忽略网球的思考性、技巧性，从而制约他们水平的进一步提高。

2趋势就是对技术的要求越来越全面，比如现在排名世界第一的纳达尔，你很难发现他在技术上有什么缺陷，包括他的单反，也没有像过去那么不堪一击。而对于一满贯的罗迪克，如今却很难在大满贯赛事上取得什么突出成绩。因为他除了发球上占有绝对优势以外，就没有什么过人之处了

3一.场地太少.在省会城市网球场都比较少.并且网球场占地面积大.一个场地最多

四个人.像蓝球的话,一个场地多少个人.如果是收费的,费用也比较

贵,一般的城市,便宜的胶地怎么也要二十左右一个小时吧.二.费用贵.网拍质量稍微好些的.都要上千.还是折扣后的价格.如果经常打球的 友,一般都有二个拍子.一支用于备用.因为打到一定程度会发力后，会经常发力击球.网线会经常断的.网球也是个消耗品,特别是刚开始

的时候,丢球也会经常出现的.三。教的少，费用也高。网球是个比较难上手的运动，如果没人教比较困难，最

少找个会的。我刚开始学的时候，自己打着完，也不错

但是动作，还是不正规，特别是想再有提高的时候。我 就去学了一下，大概还要几十块钱一个小时。在当地只

能算中等的价格。现在看看教的，一个小时，都上百了

无语。

第五篇：幸福的含义——心理学与经济学的认识

幸福的含义

——心理学与经济学的认识

曾经问过好多人，要他们在金钱、名誉和幸福之间进行选择，大多数的人都毫不犹豫的选择了幸福。由此可见，对我们来说幸福是多么重要，我们都渴望幸福。哲学家们说：人生最高的目的是幸福。费尔巴哈在《幸福论》中提出：“一切有生命和爱的动物，一切存在着和希望生存的生物之最根本的和最原始的活动就是对幸福的追求。”

那么，幸福是什么呢？它是一个没有答案的谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。原来有人说幸福就是狗追着自己的尾巴转圈，眼看就要得到了，却怎么都得不到，而当你往前走的时候，才发现其实它一直跟着你。也有人说，幸福就是你现在所拥有的一切，幸福不应该用来追赶的，而是用来珍惜的。

我本人以为这两种说法就是比较有哲理的，而这两种解释本身也让人感觉很幸福。幸福，它是心理欲望得到满足时的状态，一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。而从心理学的角度上说，幸福就是一种满足感：饿了有的吃，就是幸福；累了有的睡，就是幸福；孤独了有人陪，就是幸福„„所以幸福应该是一种感觉，幸福不幸福不是别人能够说了算的。

追求幸福是人类的最大愿望和永恒主题。不同民族和个体对幸福有不同的认识和体验，人类的历史长河也积累了大量富有启发性的论述。

在对幸福的研究中，西方心理学形成了两大研究流派，即享乐主义幸福观和理性主义幸福观。前者认为幸福就是追求感官的快乐，避免感官的痛苦；后者强调人的精神快乐和理性能力，认为人的幸福必须在理性的指导下才能实现。

享乐主义幸福观把幸福等同于愉悦或快乐这一看法由来已久。亚里斯提卜第一个提出幸福就是追求感官的快乐。伊壁鸠鲁认为快乐是幸福生活的开始和目的。霍布斯认为快乐在于人类欲望的成功追求。功利主义哲学家边沁则认为通过个人对最大快乐和自身利益的追求可以构建一个良好的社会。享乐主义的幸福观从狭窄地关注身体的愉悦到广泛地关注欲望和自身利益，有许多形式。

享乐主义幸福观倾向于一种广义的快乐概念，主要指幸福是主观的快乐和相对于不幸的幸福体验，包括一切对生活好坏的判断。快乐可从各种领域的目标成就和价值结果中得到，不过最终着眼点在于快乐，即对愉快的生活感受。

理性主义幸福观认为，主观愉悦并不等于幸福。幸福不仅指快乐，还在于人类潜能的充分实现，是个体力量和真正本质的实现。这一流派一般从精神领域、道德领域来定义幸福。古希腊哲学家亚里士多德称“幸福就是灵魂的一种合乎德性的现实活动”，他系统地提出了自己的幸福观，开启了西方哲学史上完善论幸福观的先河。上世纪九十年代以来，一些心理学研究者在反思生活质量意义上的幸福感研究的基础上，从西方哲学中完善论幸福观的传统出发，对幸福的含义进行了新的阐释，发展了心理发展意义上的幸福感研究。在他们看来，幸福不仅仅意味着因物质条件的满足而获得快乐，而且还包含了通过充分发挥自身潜能而达到完美的体验。“理性主义幸福观”把幸福感更多地表现为一种价值感，它从深层次体现的是人们对人生的目的与价值的追问。

其实，在我看来“享乐主义幸福观”和“理性主义幸福观”是一个不同的过程，享乐注重的是自身的享受，是一个结果，“理性主义幸福观”则更注重追求幸福的过程，追求自身价值的实现。

对于幸福是什么的问题，不同学科从不同角度对其有不同的理解，而因为衣食住行是人们生存与发展的基本需求，所以从这一点来讲，从经济学的角度对幸福的理解去探讨也未尝不可。经济学对幸福的理解，一般用美国经济学家萨缪尔森的“幸福方程式”，即：幸福=效用/欲望。按我国著名经济学家梁小民先生的解释：“欲望是一种缺乏的感觉与求得满足的愿望。也就是说，欲望是不足之感与求足之感的统一，两者缺一都不能称为欲望。欲望的特点是其无限性，一种欲望满足之后又会产生其他的欲望，永远没有满足的时候。”而效用则是人们消费某种物品或享受某种服务所得到的满足程度。

幸福是人们付出劳动的目的，也是人们消费与享受的结果。“幸福方程式”阐述了幸福的这样几个特点：第一，由于生长环境和生活经历不同，每个人的欲望大小是不一样的；而不同的人在消费同一种物品或享受完全相同的服务时所得到的满足程度（效用）也是完全不相同的。由于效用和欲望都是人们的主观感觉，所以，幸福是因人而异的，是主观的。例如，对于城市人来说坐火车、汽车是很平常的事，而对于交通不便的边远山区的人们来说能坐上汽车、火车都是一种奢望。第二，在方程式中，当欲望相对固定时，作为分子的效用值与幸福值成正比，即效用值越大，幸福值越大，反之亦然。这里需要强调的是效用值而不是效用数量的绝对增加。相反，当效用值相对固定时，作为分母的欲望与幸福值成反比，即欲望越大，幸福值越小，反之亦然。第三，从方程式中可以看出，如果没有了欲望或效用，也就没有了幸福可谈。

举例来说，如果你有一个还不完全懂事的孩子，他最爱吃苹果，而你真的很爱他，想给他幸福，你该怎么做呢？很多人都会回答：给他买，让他吃呗！

孩子对苹果的欲望在吃的时候得到满足，有幸福感，这就叫爱吃。如果你能控制他吃，保持他的欲望，一天让他吃一个，他很高兴；三天让他吃一个，等于是奖励；如果五天吃一个，他会像过节。而如果你因为孩子爱吃，买来一筐让他吃，随着吃的苹果数量的增加，边际效用会不断降低，等到边际效用为零时，孩子将不再爱吃苹果了，结果是你花钱毁掉了孩子的欲望，毁掉了孩子的一种幸福。这与在旧社会糕点铺的老板防止店员偷吃，一次让他吃个够的道理是一样的，而从根本上解决问题的最好办法是毁掉他的欲望。

正常的、现实的欲望是人们常乐、幸福的前提条件，再大的效用对于不知足的人来讲，是得不到满足的，是不会有幸福的。我国有句俗话叫做“知足常乐”，其实它就是对萨缪尔森“幸福方程式”中幸福与欲望、效用关系之间的最简洁、最精辟的诠释，是有它合理的内涵的。

“知足常乐”作为一种人生态度，不仅有民族大众的心理基础，而且有深刻的社会历史思想内涵。它的核心问题是“知足”，即每个人在自己所处的社会经济条件与环境面前，需要把自己内心的欲望同外界现实调和起来，既然条件与环境是客观的，所以我们不是要去改变外在局面，而是改变自己，去适应环境。“淡泊以明志，宁静以致远”，我们要以平和、乐观的态度面对现实环境，保持一个好心情，善待自己、善待家人、善待朋友，那么最终人生会回报你以幸福。这也是幸福的经济学含义所带给我的启发。

其实心理学与经济学还是有很多的共通之处的，2002年的诺贝尔经济学奖的获得者是美国心理学家丹尼尔·卡伊曼。他把心理学研究和经济学研究结合在了一起，这不能不说是一种突破，是心理学与经济学的一次很完美的拥抱。

先来看一个关于丹尼尔·卡伊曼的故事：有一次，卡伊曼从以色列首都的一个酒店打的去机场，到达机场后司机要他付100元。卡伊曼和他的朋友都认为太高了，不合理。出人意料的是，司机没有讨价还价，却把车又开回酒店，并让他们下车：“你们重新打车再去吧，看看是不是这个价！”

很多人对司机的行为都不理解，但卡伊曼却心领神会，因为这正好证实了他的研究结果。他发现，风险决策后的输赢结果对人而言是不对等的，减少100元带给人的痛苦，远远大于增加100元带给人们的愉快。

也正如赌客去赌场，随身带了3000元，赢了100元，这时要求他离开赌场可能没什么。但如果是他输了100元，这时同样要求他离开可能就很难了。虽然赢100元时身上的现金为3100元，输100元时身上的现金为2900元，3100和2900相差也只有6.9％，但实际上这两种情况给赌客的感觉和3100、2900并没有多大关系，而是和它们与本金3000之差100、-100，也即赢100还是输100有关，也就是说人们对财富的变化十分敏感。而且一旦超过某个“参照点”，对同样数量的损失和赢利，人们的感受是相当不相同的。在这个“参照点”附近，一定数量的损失所引起的价值损害(负效用)要大于同样数量的赢利所带来的价值满足。简单地说，就是输了100元钱所带来的不愉快感受要比赢了100元所带来的愉悦感受强烈得多。卡伊曼的基本结论是：人们最在乎的是他们已经得到的东西。他认为，通常人们无法按照经济学的理论和概率的知识全面地分析问题并进行权衡；相反，人们在判断时往往依赖于一些启发式思考，决策变得轻松了，但准确性却降低了。

原本从经济学的角度，应该是以理性人为基础来进行以后的研究的，但是卡伊曼却给心理学和经济学以完美的结合，而这也给我们一直苦苦追求的幸福之路提供了一条蹊径，我们也不难理解为什么有时，我们宁肯少挣100元钱，也不愿意与人吵吵嚷嚷；但有时，我们为了少付10元钱，却不惜与人斤斤计较。也明白了为什么煮熟的鸭子飞了，有人可能要发疯；活鸭子从眼前飞过，人们却可能无动于衷。

其实呢，心理学也好，经济学也罢，它们对幸福的认识归根到底则是：人追求的最终目标是幸福，而不是金钱。但是通过从心理学和经济学这两个不同的方面对幸福进行的分析和定义，使我们更加清醒地意识到幸福，它其实并不是那么遥不可及的，也唯有如此我们才更有可能去拥抱幸福、享受幸福。很多问题，都是我们人为地把它复杂化了的，它其实并没有想象之中那么难，亦如幸福，深入地去理解以后，我们所需要做的就是好好地珍惜幸福、寻求幸福。