乌市第九小学五四青年节拔河比赛活动策划案

第一篇：乌市第九小学五四青年节拔河比赛活动策划案

乌市第九小学五四青年节拔河比赛活动策划案

为纪念五四运动，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，乌市第九小学团支部开展以“历史结实臂膀”为主题的“五四”拔河比赛系列活动，通过拔河比赛活动发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校高年级学生团体合作和坚忍不拔的精神，展现高年级学生的时代气息和精神风貌，丰富学生的校园生活。

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进。

二、活动时间：2011年5月4日下午16点30分。

三、活动地点：学校操场。

四、主办单位：校团支部。

五、参赛人员：我校五六年级全体学生。

六、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班报20人,10男10女

3、各班团校学员、体育科代表代表于5月3日中午到三一班召开相关会议。

4、各班组织好人员，不得违反比赛纪律。

七、活动流程：

1、报到：比赛开始前，各领班必须到赛场签到，并带参赛队员到比赛区等候。

2、比赛方法：比赛采取淘汰制，一开始总共5只队伍，三局两

胜制原则，每一局结束后双方换位置。先赢两场者晋级预赛。六年级参赛3支队伍，A、B、C三队，A-B B-C A-C比，顺序由抽签决定，每次比赛赢，赢的那队加一分，采取积分制，最后分数最高的是冠军。

3、最后各年级选出冠、亚军，由团支部书记颁发奖状，并合照留念。

八、注意事项：

1、比赛要做到文明比赛，必须听从裁判员的裁判和工作人员的指挥，遵守纪律，比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

2、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

3、比赛在下午4点半进行，各代表队需在4点25分到达比赛场地。

4、赛前5分钟点名检录，核对参赛人员。

2011-4-20

乌市第九小学五四青年节 拔河比赛活动策划案

乌市第九小学团支部

2011-4-20

第二篇：乌市第九小学五四青年节拔河比赛小结

乌市第九小学五四青年节拔河比赛小结

在学校团支部全体成员及体育组的吕老师的配合下，五六年级组班主任老师的组织下，为庆祝“五四”青年节的到来，营造健康向上的青年节日氛围，倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚班级的团结力量，增强团体合作精神，展现当代学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，我校团支部策划并举行了五六年级拔河比赛活动。

活动中团支部会成员分组分工安排活动，为确保拔河比赛顺利开展，学校各个部门都给予了人力资源的支持，分为5个队参赛，经过初赛，复赛，决赛激烈角逐，最终敲定战局。活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：

冠军：五年级1班、六年级2班

亚军：六年级1班

本次比赛总结如下：

一、团总支高度重视，准备充分，使比赛顺利进行。

团支部策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知。多次召集各班体育委员、团校学员，专门为本次比赛开了一次会，保证比赛当天秩序井然。五六年级各班主任老师对本次比赛也给予高度重视，比赛当天，都有学校领导、各班主任亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。

二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了部门。

我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。体育组吕老师和

团支部书记提前到达比赛场地，进行赛前布置。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得每个人学习。

三、赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语 ——团结。

毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的队伍也没有气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的活动，班级与部门也是令人敬佩的。

通过这次活动，我想不管是班级与班级之间，各班同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强团支部门成员之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了团支部的组织能力，锻炼了各班班委的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。

乌市第九小学五四青年节

拔河比赛小结

乌市第九小学团支部

2010-5-5

第三篇：五四青年节拔河比赛活动策划案

三县岭中学五四青年节拔河比赛活动策划案

为纪念五四运动，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，三县岭中学团委开展以“历史结实臂膀”为主题的“五四”拔河比赛系列活动，通过拔河比赛活动发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校各年级学生团体合作和坚忍不拔的精神，展现各年级学生的时代气息和精神风貌，丰富学生的校园生活。

一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进。

二、活动时间：2018年5月3日下午14点30分。

三、活动地点：学校操场。

四、主办单位：团委、德育处、安全办。

五、参赛人员：我校各年级全体学生。

六、领导小组：

组长：余文敏

副组长：邵育根、徐敏海

组员：廖海龙、方铁根、汪根河、曹振宇、朱顺桃、占凌华邵稳长、吴咏、陈婷及各班班主任。

分工：汪根河负责准备拔河比赛绳子及后勤工作，曹振宇裁判及安全，朱顺桃组织学生入场及抽签，占凌华负责检录。吴咏、陈婷负责宣传（美篇），各班主任自行组织啦啦队

六、参赛要求：

1、以班级为单位组成各参赛队伍。

2、每班报20人,10男10女(中途不得换人)

3、各班班主任、体育委员代表代表于4月30日挑选好参赛队员

4、各班组织好人员，不得违反比赛纪律。

七、活动流程：

1、报到：比赛开始前，各领班必须到赛场签到，并带参赛队员到比赛区等候。

2、比赛方法：比赛采取淘汰制，六年级6个队，抽签决定比赛班级，淘汰三个班级后继续抽签抽出两个比赛班级和一个空白签，最后同空白签进行决赛

七年级5个班先抽出一个空白签，四个班两两比赛，后面三个班继续抽签

八年级两两进行比赛

九年级先抽出空白签再两个班进行比赛。

3、最后各年级选出冠、亚军，由校长、书记、副校长颁发奖状，并合照留念。

八、教师拔河比赛（友谊赛）

教师分为文理科老师进行比赛，文科5男5女，理科5男5女，文科由邵稳长老师负责组织，理科由王德超老师负责组织。（文科包括语文组和英语组，理科包括数学组和理化组）

八、注意事项：

1、比赛要做到文明比赛，必须听从裁判员的裁判和工作人员的指挥，遵守纪律，比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

2、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

3、比赛在下午15点30分进行，各代表队需在15点20分到达比赛场地。

4、赛前5分钟点名检录，核对参赛人员。

2018年4月19日

三县岭中学五四青年节

拔河比赛

活 动 策 划 案

三县岭中学团委

2018年4月19日

第四篇：乌市第126小学五四青年节升旗仪式活动方案

乌市第126小学五四青年节升旗仪式

活动方案

一、活动名称：

“弘扬五四精神，做中华好儿女” 五四青年节升旗仪式

二、活动目的：

火红五月，青春节日。五四运动是一场彻底的反帝反封建爱国运动，它孕育了爱国、进步、民主、科学的“五四”精神。为纪念“五四”运动，激励和引导广大全体师生传承爱国主义精神。青年的我们承担了时代赋予我们的历史使命和责任，所以号召全体青年团员教师贡献自己青春的力量，与时俱进，顺应时代的发展，结合新时代的发展要求，做一名新时代需要的优秀青年分子。特此举办本次升旗仪式。

三、活动时间、地点：

时间：2014年5月4日早晨

地点：乌市第第126小学操场

四、活动对象：

乌市第126小学领导、全体教师和学生。

五、活动安排：

（一）升旗仪式流程：

1．主持人宣读开场词。

2．仪式第一项，升国旗：国旗班出旗、升国旗、唱国歌。

3．仪式第二项，张蓓老师（团组织委员）进行国旗下讲话。

4．仪式第三项，全体团员教师唱团歌。

5．仪式结束，各班级有序带回。

（二）人员安排：

总负责人：童彤

仪式主持人：学校红领巾广播站主持人和张莺音老师

升旗手：杨欢老师

护旗手：阿莉娅老师郑全华老师卡米拉老师 妮露帕尔老师

唱团歌：全体团员教师

拍照人员：程晓钰教师

（三）前期准备

1．撰写主持词、国旗下讲话。

2．准备团徽。

3．准备音响设备。

4．准备音乐：国歌、团歌、入退场音乐。

5．准备全体教师穿工装，学生穿校服。

6．安排各工作人员任务

（四）现场安排

4月30日下午

1．确认主持词、国旗下讲话内容，各相关人员熟悉内容。

2．现场实际调试音响设备确定效果。

3．准备相关音乐曲目。

4．升旗教师彩排。

5月4日早晨

1．9:40升旗手和护旗手入场就位。主持人就位，播放准备音乐。确认讲稿等。

2．9:45 主持人放入场音乐，全体教师，个班级有序到操场集合。

3．9:50仪式正式开始。

（五）前、后期工作安排

1．前期工作安排总负责人童彤，活动期间程晓钰照片采集，童彤撰写信息，及时投递信息上报教育局。、2．5月4日上午升旗仪式后全体团员教师唱团歌。

2014年4月25日

乌鲁木齐市第126小学

第五篇：拔河比赛策划案

拔河比赛策划案

比赛时间：

比赛地点：

主办：

比赛宗旨：

比赛目的：

到场领导：

具体流程如下

一、开幕

1、领导讲话

2、宣布比赛开始

二、要求

1、各单位组队参加比赛，每队参赛选手10人

2、在开幕之前比赛各组组长抽签决定淘汰赛比赛对手和顺序

三、比赛方法：

（1）比赛开始前，各队按照每10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

（3）淘汰赛分三组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。

（4）决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

四、拔河比赛规则

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。(绳子放置法选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。)除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

五、胜负判定

1、每一局胜负判定 :本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。

2、淘汰赛结束后，获胜的队伍参加决赛，六、裁判须知

(一)集合主裁判做「集合」的手势(两手从水平上举做打招呼动作)，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼」之后，未出场队员退到所定之位置，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。

(二)准备的确认

依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。

(三)主裁判手势

＊以下()内是主裁判的手势。

(l)「举绳」(双手向前做水平伸展动作)口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。

(2)「拉紧」(双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。

(3)「调整中心线」(向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)。

此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。

(4)「预备」 口令时(将保持上举于头上的双手掌心向外)此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。

(5)「开始」(举在头上的两手很快的放下来)。

七、比赛中犯规。

(一)「坐着犯规」(只手掌心向上，水平左右几次动作)故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻归正。所谓「立刻归正」是拔河选手在地上滑倒后，为回复正规拔河位置，表现得很努力。

(二)「贴身犯规」(双手掌心向地面，做几次上下动作)。

比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。

(三)「锁绳犯规」(提膝、肘触及腿)

(1)绳子不能自由动的握绳法。

(2)利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。

(3)绳子固定在某队员的身体。

(4)绳子上有轮或结节时。

(四)「违反握绳法」(双手作握绳状向前出，以表示正规的握法)规定以外的握缉法。但打着双手，掌心相对，或单手脱离绳子，此手不支撑着地面，对比赛而言是不利的，不造成犯规。

(五)「夹持犯规」(握绳的双手，向身体变曲，在腋下作上下动作

(六)「滞留蹲姿犯规」(边举膝伸直，边作踢地面的动作)。蹲着不动或脚没有出于膝前。

(七)「爬绳犯规」(双手做攀登绳子的动作)。像登山一样，用手拉绳交替前进。

(八)滑绳犯规」(两手与上半身做划船的动作)。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。

(九)「后位违反握绳法犯规」(用手扣打对侧肩部)。

后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。

(十)「越线犯规」(用脚反复做侧滑步)。

比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。

注 : 「脚架犯规」(用鞋跟踢地面)。主裁判在下「拉紧」囗令之前，比赛选手在地面做脚架时。

八、罚则

(一)「注意」

比安中选手犯规时，依犯规情形提醒选手「注意」。裁判必须将选手犯规情形，用语言及手势，由主或副裁判传达，让选手明白。

(二)「警告」

(1)重复犯规，已经被「注意」二次，再有犯规行为时，不再提醒「注意」马上宣告「警告」。

(2)警告有两次机会，第一次警告及第二次警告，第三次警告时立刻失去比赛资格。

1.犯规是以全体队员犯规处理，即使只有一A犯规也视同全体犯规论。

2.一人或一人以上同时犯规时，宣判一次警告

(3)第一次警告时，主裁判报告犯规者的位置。继续警告时，用口头告知犯规者位置以及用手势表示犯规动作，同时用手指表示「警告」的次数。

(4)拔河比赛招致有损名誉，非正当言词及态度时，判定为失格论。

(三)警告的宣判、与副裁判的手势无关，主裁判依全体比赛流程演变判断。6 : 9 违反本规则

有违反上述规则任何一条、应判退场

九、其它的比赛干部

除比赛大会运作的裁判员(主、副)之外选手管理员、记录员等以运作干部任命。

十、拔河的技巧

1、拔河基本姿势的运用：

（1）.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展

(2).身体方向：绝对不要身体侧向压绳

(3).预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟

(4).肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直

(5).维持体轴：保持全身最佳伸展状态

(6).利用体重：保持适当姿势不可太低

(7).小腿角度：用骨骼而非肌肉来支持

（8）.拔河开始：使大腿保持在水平之上

2、绳索握法：

绳索从右肘内侧通过，而右手腕向内绞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，双掌都要朝上，左右手握绳处要靠拢不要分开。

握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就太过用力，做好姿势手自然就能握紧。

※ 要领

（1）.手掌需保持朝上（2）.左、右手不要分开

（3）.不必过分用力（4）.向身旁拉的感觉

拉绳的力量几乎都经过手传达到绳索（小部份为腋下夹力）；手的握力（持久力）不大或不正确，就无从发挥应有的力量。

3、双脚的宽度

双脚宽约同肩宽或比肩稍宽的自然姿势，脚站得太宽对大腿肌肉负担大而易疲劳，容易使体位变的过高；因此重心容易失去稳定而使绳索向旁移，以致踩出边线外。

4、姿势

拔河比赛从外表看来似乎力量大的一队一定会赢，其实采用正确的拔河姿势才可充分发挥力量。

（1）.高姿势：

以直立的状状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。

优点：体重可依赖骨骼支撑，则肌肉负担较轻；不易锁绳犯规，对地板而言脚底压力增大。

缺点：难以腋下夹紧绳索，对握力的依赖度大增，增加手掌负担；重心位置高，一但失去平衡时容易为对方趁隙攻击。

（2）.中姿势：

身体与对方正面相对，腰与膝适当弯曲的姿势，大腿的位置保持水平或稍高，随时准备能伸直脚状态的姿势。

优点：身体重心比高姿势后倾，因此受到对方教大拉力时不容易失去平衡；膝与腰有适当弯曲因而加力伸直时，可得到很大力量（拉力）；可增加脚对地面的摩擦压力。

缺点：由于要维持膝与腰的弯曲状态，自己的体重以及对抗对方的拉力都靠肌肉力量支撑，增加肌肉负担，容易疲劳；难以长时间维持中姿势而容易产生动作变形。

（3）.低姿势：

腿的位置比中姿势更低的姿势。

优点：从高姿势或中姿势刻意该为低姿势可以瞬间加大对绳索的拉力，采用低姿势需要浪费很大的力量，但同时可施加给对方很大的拉力负担。

缺点：容易锁绳犯规及坐地犯规，为了维持低姿势，需要消耗很大的体力；脚底与地面摩擦力较弱，不能充分利用鞋底与地面的摩擦力。

5、锚人：

锚人是全队的主角。锚人与其他队员不同，可把绳索从腋下绕过背部到另外一边肩上，再绕过腋下后夹紧。把绳索夹在右腋下，挂在左肩又夹入左腋，这是最能发挥力量与的位置。

十一、赛后颁奖

1、奖项设置：一等奖 1 组二等奖组三等奖组

优秀奖组

2、颁奖

由某个领导来颁奖，分别颁布一二三等奖

十二、赛前准备

1、联系到场领导

2、联系场地

3、比赛宣传

4、比赛报名

5、比赛用具（绳子、奖状、奖品等）

6、拉赞助

十三、比赛所需人员

1、主持人

2、裁判

3、场内协助

4、礼仪