校园吉尼斯俯卧撑与仰卧起坐综合项目

第一篇：校园吉尼斯俯卧撑与仰卧起坐综合项目

山 东 英 才 学 院

学生会体育部

校

园

吉 俯

卧

尼 撑

仰

斯 卧

起

坐

策

划

书

2012-9-19

俯卧撑与仰卧起坐综合项目策划

活动时间：2012年10月31日星期三

活动地点：田径场

参赛形式：个人赛

活动流程：

1.比赛人员：男女各为6个小队，每个小队需由各二级学

院的比赛人员组成；

2.俯卧撑与仰卧起坐的次序由比赛人员自由选择，仰卧起坐的助手由参赛人员自己自由选择；

3.比赛时间为2分钟，每个项目各1分钟，两项之间有10秒钟的调整时间，总裁判发出指令后进行第二项；

4.比赛结果由综合项目比赛总个数进行评比。

活动要求：

1.各二级学院需提供比赛者男女各6名，有带队负责人

2.比赛者无心脏病、高血压等病

3.本综合项目比赛为个人赛，男女分开比赛

4.俯卧撑项目中：

预备时，两手撑地，两臂伸直，与肩同宽，两腿并拢向后伸，身

体挺直。身体下落时，两臂弯曲〔至少屈肘为九十度〕，肘关节高于

背部；

仰卧起坐项目中：身体仰卧于地垫上，脚跟与臀部之间的距离

不得小于身高的1/4，脚部平放在地上，手抱头后，双肘关节碰到膝

关节为一次；

5.参赛者每个项目中成功个数男生不得少于20个,女生不得少于

15个。否则，取消评比资格；

6.参赛人员必须遵守比赛要求，否则取消比赛资格；扰乱比赛进

行或犯规严重者，经团委通报批评。

活动预案：

1.由于天气原因，不能在田径场进行比赛时，比赛地点调整到综

教南楼大厅进行比赛。

2.整个比赛过程中，若参赛人员都不能达到比赛要求第五项，则

直接按总个数进行评比，且在校园吉尼斯档案中注明。

活动器材：

垫子6个、哨子2个、秒表2个

校学生会体育部

2012年9月19日

第二篇：校园吉尼斯——项目征集

校园吉尼斯——项目征集（目录）

班级：

一、按照要求填写申报项目，将本目录及方案于2012年4月23（周一）日中午1：00

之前上交院团委文体部。

二、项目类别：

1、室内个人项目。在室内进行的个人挑战项目。

2、室内集体项目。在室外进行的集体挑战项目。

3、室外个人项目。在室外进行的个人挑战项目。

4、室外集体项目。在室外进行的集体挑战项目。

三、项目要求：

1、项目要有一定的难度，并具有可行性。对道具的要求简单。

2、项目本身并无危险性，最大程度保证参与者的人身安全。

四、表格写不下可另外附纸，将活动具体实施方案及过程详细写出。也可将方案做成电

子稿，发送至.邮箱。主题为《校园吉尼斯——项目征集》并在班级的校园吉尼斯——项目征集（目录）中进行登记并备注 “已发送邮件”。

五、所报项目经院团委文体部筛选后，入围第一届“校园吉尼斯”项目的申报人将获得

由院团委提供的纪念品一份。并成为第一届“校园吉尼斯”大赛工作人员。

六、各社团也可参与校园吉尼斯项目征集活动当中来。

院团委 文体部

2012-4-18

校园吉尼斯——项目征集

第三篇：校园吉尼斯

校园吉尼斯活动

活动目的：

为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生，增进各全院同学之间的交流，增强我院学生体质,弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神，特举办本次吉尼斯大赛。此次大赛分可选项目和自我申报项目，以 “学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性”等特点调动学生的积极性，开发学生的自主精神和创新精神，使每位学生都能在全面合格的基础上发现自己的个性优势和特长，促进学生的身心健康，顺应了教育形式发展的潮流。在自我超越、挑战极限的激情后，你的名字将永远记录在“海都第一”的开创者名单中！

活动时间 ：

初赛时间 ：2012年9月23日上午9：00 决赛时间： 2012年9月30日上午9: 00

活动地点：

校操场

活动对象：

全院在校生

活动流程：

第一部分：第一届校园吉尼斯大赛前期宣传

第二部分：第一届校园吉尼斯报名及赞助事项

第三部分：第一届校园吉尼斯大赛内容及流程

第四部分：第一届校园吉尼斯大赛结束工作

一、前期宣传

学院宣传

宣传期间将往各系下发活动策划和活动通知以及活动可选项目报名表各一份，由各系向本系学生宣传本次活动。宣传板宣传

制作3块宣传板，将宣传板于赛前一个星期放在六号楼门口，第一第三餐厅门口。宣传内容要包含比赛形式、项目以及比赛时间、地点、报名方式。宣传单宣传

1、本次大赛还将印制一定数量的宣传单宣传，将宣传单按人数比例分发各系，再由各系发给本系同学

2、安排工作人员在校园内部进行分发

3、宣传内容由院学生会负责

二、校园吉尼斯报名及赞助事项

（一）报名

1、报名时间：2012年9月18日至2012年9月22日

2、报名方式及地点:(1)户外报名：报名期间，参赛选手可以在中午到一餐门前进行报名

(2)学院报名:参赛选手可到其所在系进行填表报名，然后食品系学生会将派工作人员到各系收取报名表。

(3)办公室报名：参赛选手可在报名期间到食品系学生会办公室报名。

（4）电话报名：报名期间可拨打电话进行报名（体育部负责人电话）

（5）网络报名：报名者可将选手基本信息发到食品系邮箱，邮箱为。。

（二）赞助事项

1、由宣传部全全负责冠名、条幅、宣传单等各项赞助

2、勤工部要协助宣传部各项赞助活动并且积极参加

3、拟定赞助策划

4、拉赞助人员要及时向学生会及食品系团总支汇报结果

三、活动整体形式：整个活动内容分可选项目和自我申报项目

可选项目由选手自我报名，填表登记的形式获得比赛资格，然后在23日进行初赛。通过初赛者进入决赛挑战吉尼斯纪录。自我申报项目需要申请者在报名期间将个人申报项目上报食品系学生会体育部，经食品系体育部审批通过后在初赛当天进行比赛。然后将比赛结果公布一周，在决赛当天进行公开挑战，以确定该项目的最终校园吉尼斯纪录。

初赛当天进程：

23日早上提前布置比赛现场，摆设大拱门为活动入口，周边用气球和彩旗围饰做活动边线，挂活动幕布！负责各活动的工作人员提前将活动地点找准，用彩旗标示比赛范围，观众仅可在范围外观看。提前将活动道具准备好。现场需放置音响播放活动音乐，主持人提前试手持麦。初赛于23日早上八点半正式开始。选手将按主持人介绍的活动顺序到自己的活动地点进行比赛，不听工作人员安排的取消比赛资格，各选手对比赛有任何问题的可到比赛监督台反映！每项比赛结束后当值裁判要及时将比赛成绩上报并公布，由食品系体育部统一记录，并通知进入决赛的选手回去准备最终的决赛。

初赛结束后，由工作人员收拾活动现场，确认活动所用道具数量，所剩活动道具由食品系体育部统一安排。

决赛当天进程：

30日早上准备布置活动现场，摆设大拱门为活动入口，周边用气球和彩旗围饰做活动边线，挂活动幕布！准备好音响话筒等。

比赛为各活动项目依次上台进行比赛。各工作人员提前确认自己的上台序号并准备好活动道具。各参赛人员提前到工作台进行报到，规定时间内未到者即视为弃权！比赛成绩当场公布，由工作人员记录并上报！

各项比赛结束后，将有一定数量的才艺表演，然后进行隆重的颁奖典礼，现场将请院里和食品系相关老师和赞助商领导为吉尼斯纪录创造者颁奖！比赛当天，食品系纪检部安排工作人员维持现场秩序，以确保活动有序顺利的进行。

决赛结束后，由工作人员收拾活动现场，确认活动所剩道具，由食品系体育部记录以用于下次活动举办。

可选活动项目及规则：

（一）、学习类

1．键盘速打：速打所规定文字，按时间和错误计算，所用秒数最少者为胜。

2．背圆周率：背出圆周率最多者为胜，若出现错误即终止比赛。.24点：给每位参赛选手五道24点题目，时间最短且准确无误者为胜。（二)、趣味类

1．玩转魔方：完成魔方且时间最短者为胜。（初赛还原一面，决赛六面全部还原）

2．吹气球：一定数量气球吹爆完用时最短者为胜。3．穿针引线：一分钟内一根线上穿过针数最多者为胜。4．助跑摸高：助跑后测单手摸高的高度。（初赛摸到规定高度即进决赛，决赛测量所摸高度）5．扔飞镖：每位参赛选手五枚飞镖，投中环数相加最多者为胜。

6．穿越火线：手不触及地面，充分利用身体柔韧性，穿越距离地面高度最低者为胜。

（三）、技巧类

1．颠足球：无时间限制，颠球数最多者为胜。（手掌及手臂不能触球，球落地即终止比赛）

2．颠排球：规定时间内颠球最多者为胜。（双手颠球且球高度高于头顶）

3．投硬币：规定所用硬币数量，在一定距离外投入硬币数量多者为胜。

4．自行车慢骑：在二十米距离内，一定宽度内，完成时间最长者为胜。（身体任意部位落地即淘汰）

5．踢毽子：在规定时间和范围内，踢得次数最多者为胜。6．转呼啦圈：一次性转时间最长者为胜。

7．单手抓乒乓球：单手抓球，所抓球数最多者为胜。（手离开参照物时间不少于三秒）

（四）、力量类

1．俯卧撑：规定时间内做的个数最多者为胜。2．仰卧起坐：规定时间内做的最多者为胜。

3．掰手腕：将比赛选手分组，进行淘汰赛，最终优胜者为吉尼斯冠军。

四、校园吉尼斯结束工作

比赛后1-2天内将以图片+文字的方式出3-4张吉尼斯纪录保持者宣传海报，贴于宣传板，宣传板将摆放在六号楼一三号餐厅；

比赛后1-2天内将以照片+文字的方式将比赛的过程以通讯稿的形式上传学校网站； 附录 一：奖项设置

1：本次大赛将产生25位可选项目的记录保持者以及若干自我申报项目的记录保持者，各保持者将获得一定物质奖励 2：各可选项目的亚军以及季军也同时获得由赞助商提供的一定数量的物质奖励

3：各参赛者将获得由赞助商提供的纪念品一份 二：获奖奖品

记录保持者：奖品，证书 亚军和季军：奖品。冠军名单将永久计入学校校园吉尼斯记录！

食品系学生会实习干事陈建锋

第四篇：校园吉尼斯

活动最终解释权归信息与工程技术学院所有（2）复赛：选出第一轮当中跳得最多的数量，并在此基础上加上20个，时间一 分钟，有达到这个规定数量的进入决赛。

（如：第一轮跳做多的为80个，第二轮就规定在1分钟之内跳100个，达到这个数量就可以进入决赛，这个增加的数目视情况而定，但要保证有人可以达到重新规定的这个数量。）（3）决赛：参加决赛的两两组合，就是两个人一起跳一根绳子，看各自的配合 能力，也是一分钟，数目最多的两个胜出。最后就是最后两个终极大比拼，时间将缩短一半，半分钟决定成败，数目最多者为冠军。、C、活动后期处理：(1)活动完后打扫、东西的收拾清理及归还。（2）将数据统计好交予青先。(3)做好本次活动的总结工作。活动评奖细则活动要求： 活动本着公平、公正、公开的原则进行，因此要求参赛选手务必做到以下要求，否则一律取消参赛资格。

1、严格遵守个人项目、集体项目的各项规定

2、为防止作弊事件发生，参赛队员一律使用主办方提供器材

3、参赛选手务必服从裁判判决，不得故意扰乱现场活动秩序 奖项设置： 活动项目和集体项目均设第一名、第二名、第三名和优秀奖四个等级，前三个等级分别取活动成绩前三名（所有并列名次选手算一名），第四个等级视参赛人数定。整理比赛结果，按照各学院参与率和获奖情况进行加分。名次奖品 第一名吉尼斯之星证书精美纪念品第二名吉尼斯银奖证书+精美纪念品 活动最终解释权归信息与工程技术学院所有第三名 吉尼斯铜奖证+精美纪念品 优秀奖吉尼斯优胜奖证书+精美纪念品表二校园吉尼斯自主项目申请表

活动主题：“活力校园-校园吉尼斯”大赛

一、活动目的：

现本造大 将届的赛为举大比提展办赛赛供现新由成比新建校绩赛建六政，依六中教记据中第处入。学一，档 子届团案的“委为风校联下采园合一，活跃校园生活，吉尼斯”大赛。会主办。今年创届“校园吉尼斯”

二、申报项目时间：

报名时间：2013年10月25日——10月31日

报名地点：各年级组

比赛时间：2014年3月

三、报名方式：

由各年级统一组织报名，在申报时间内将报名信息交至校政教处办公室，进行报名情况汇总。

四、奖项及比赛项目设置：

将根据成绩统计颁发校园吉尼斯个人项目第一名。

如果挑战吉尼斯项成绩优异者的给予优秀奖。

活动一：三分投篮

投记用否 中录时则简一比间无介次赛少效：得时者。选一间为 手分。胜

在规定的五个角度各投三，最后以得分最多者为胜若得分相同，取投完全部，本次活动用时不得超过

球，每，同时篮球所2分钟，活动二：足球颠球

内均最 颠可后简球触以介，球个：每，数比人成最赛两绩多只次以者设机颠为男会球胜子，的。

组，在直径3米的圆圈除手臂以外的任何部位数目计算，不计时间，活动三：个人跳绳

简介：参赛选手在规定时间（1分钟）内进行比赛，比赛成绩以选手所完成总个数计算，最后以个数最多者为胜。

活动四: 4*50米单脚跑

简介：每组四人，鸣哨起跑，比赛过程中不准换腿，不能落地，以时间最短者取胜．

活动五:骑慢车比赛

活动六：校园大力士

简介：参赛队员进行扳手腕比赛，比赛采用三局两胜制。获胜者晋级下一轮比赛。

活动七：角力

简介：参赛队员将一根五米长的绳子系于腰间，双手撑地相互爬拉，直到绳子中间的小红绳自己区域方为获胜。

活动八：男女单指撑竿跑

简介：参赛选手在长5０米，宽１米的赛道单指撑2.5米竹竿通过终点。比赛过程中竹竿不得落地，落地一次加时十秒。用时最短者获胜。

活动九：校园耐力王

简介：此项目分为男、女两组。

男子组：（1）参赛队员在篮球跑25米往返跑6次；

（2）做俯卧撑40个；

（3）以最快速度跑完400米；

（4）以最快速度捡够六十粒豆子；

（5）到终点接受检验；

女子组：（1）参赛队员在篮球跑25米往返跑4次；

（2）做仰卧起坐25个；

（3）以最快速度跑完400米；

（4）以最快速度捡够六十粒豆子；

（5）到终点接受检验；

按顺序依次完成以上四项，裁判中间不停表。裁判验数豆粒，少一粒加时五秒。

活动十：嘻哈球类

上手者 手中获 简介：参赛选手在长２０米，宽１米的赛道拍排球，脚踢篮球，手垫足球来回各跑一次。的球出场或掉地从起点重新开始。用时最短胜。

活动十一：昏天暗地运球跑

简介：此项目分为篮球、足球两类。

篮球类：（1）原地转十圈；

（2）运球绕过4杆；

（3）将篮球投入篮筐；

足球类：（1）原地转十圈；（2）运球绕过4杆；

（3）将足球射入球门；

用时最短者获胜。

活动十二：喝水比赛

简介：比赛分为男组和女女

男子组：以每人三瓶水为准则以喝完时间长短决定胜负。

女子组：以每人两瓶水为准则以喝完时间长短决定胜负。

活动十三：踢毽子比赛

简介：只有女子组

规则：以三分钟为时间准则，提的个数多少决定胜负

五、任务分配：

办公室：负责活动策划书、奖品设置，书写荣誉证书等。

科教处：负责比赛器材及开幕式所需道具的准备。

保卫处：负责现场秩序的维护。

教务处：负责成绩的登记和排名。

政教处：负责活动的总体宣传及获奖人名单的及时公布。

赞助单位：

主办：新建六中政教处

新建六中团委

2013年11月4日

第五篇：校园吉尼斯

江西太阳能科技职业学院

缤纷信息活动之笃行信息——校园吉尼

斯

组织单位：江西太阳能科技职业学院学生会

策划时间：2010年 月 吉尼斯是向自己极限的挑战，是对自己潜力的深度挖掘。每个人都不简单，都不平凡，你之所以还默默无闻，是因为你的生命中缺少吉尼斯。你是否已经厌倦了家——学校这个贯穿你大学生活的固定路线；你是否觉得每一天都在重复同样的动作；你是否觉得人生静如止水，没有什么值得让你倾力投入的事情？记得有人说过这样一句话：“最悲哀的生活不是一事无成，而是在你的有生之年每一天过着同样的生活。”来吧，试着开辟属于自己的在心道路；让生活丰富起来；抛开那些虚拟的刺激，投入真实的挑战吧。信息学院校园吉尼斯是你全新生活的开始。在这里你能成为焦点，在这里你能跟平凡说再见，在这里你能颠覆灰色的生活。我们的活动口号就是：„校园吉尼斯，炫出极限色彩。加入进来吧，曾在茫茫人海中平凡的英雄即将诞生，就在我们信息人自己的“校园吉尼斯”！

一、活动目的：

为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生，增进各全院同学之间的交流，增强我院学生体质,弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神，由信息学院学生会主办，信息学院体育部承办的信息学院校园吉尼斯大赛即将拉开帷幕，本次吉尼斯大赛共有九个项目，以“全员性、竞争性、自主性、创新性、可操作性”等特点调动学生的积极性，开发学生的自主精神和创新精神，使每位学生都能在全面合格的基础上发现自己的个性优势和特长，促进学生的身心健康，顺应了教育形式发展的潮流，这就是“信息学院校园吉尼斯大赛”。在自我超越、挑战极限的激情后，你的名字将永远记录在“信息第一”的开创者名单中！

二、活动宗旨：

1）切实推行“全民健身计划”，增强学生体质；

2）增进各同学之间的感情，促进极限爱好者间的交流，丰富信息人的第二课堂；

三、活动口号:

更高更远更强敢想敢说敢做

四、参赛对象：

江西太阳能科技职业学院全院学生

五、活动时间：

2010年月

六、活动地点：

篮球场、田径场、机房

七、活动机构：

⒈主办单位：江西太阳能科技职业学院院学生会

八、活动项目和方法：

1.定时跳绳赛（田径场）技巧性与协调性的综合体现，竞争多多，趣味多多。我们限时，帮您计有效次数，无论单脚双脚，跳得越多越好……嗯，相信民间高手多多，一分钟内跳绳，跳的次数最多的人即使本项活动的冠军； 2.限时俯卧撑（篮球场）校园内最普及的健身方式，当然倍受关注。你的肌肉够结实吗？你的臂力够强劲吗？ ——Come on…激情60秒，等你来演绎，一分钟内做标准俯卧撑最多者获得冠军；

3.限时踢毽子（田径场）

不求踢出花，只要不落下。毽不离脚，脚不离毽，恰似蜻蜓点水，此乃踢毽子的最高境界，选次数最多的给予奖励，要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次，开始后，毽子不许落地，除脚踢之外，选手身体其他部位碰到毽子只能视为调整，不记做个数。不得用手持毽子或身体夹住毽子，不得借助其他人或其他工具来完成活动，否则均取消比赛资格；

4.踮足球大赛（田径场）

足球是圆的，什么都可能发生。

看过少林足球吗？星爷能做到的相信你也能做到，一分钟内踮的次数最多者获胜。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次； 5.单腿平衡站（田径场）

考验你的小脑，比拼你的耐力。源自少林绝学——金鸡独立。该比赛要求参赛者不必做出高难度的姿势和手部动作，只要立住即可（单脚离地25厘米以上，以直立手能碰到后脚掌为准）； 6.垫排球大赛（田径场）

比拼你双手的协调能力，考验你的排球水平，源自排球比赛最基本的垫球动作，看谁能一次不间断的垫排球的次数最多，排球一触地即宣告比赛结束，垫球过程中可以用身体的任意部位，要求在开始之后连续重复动作，不得间断，以完成数目最多者获胜。中途停止者成绩记录停止前的成绩。允许在正式比赛之前，进行一段时间的适应练习。比赛次数为一次； 7.手指转球大赛（田径场）考验你的耐力，和转球技巧，只要你能不间断地转篮球持续的时间最长你就是胜者，你就能成为我们学院的吉尼斯创造者，赶快来展现自我吧； 8.速记：（田径场）

给出一定数量的词语和句子（诗句、谚语、名言警句等），给参赛者5分钟时间进行速记，并在10分钟内把记住的词语和句子写下来，以数量最多、正确率最高者为胜。

9.巧算24点：（篮球场）

在10分钟内，对提供的30组数字（每组4个数字，即0——10），通过加、减、乘、除运算（每个数字只能用一次）进行列式计算。20题中，有些题算不出24，有些题算24只有一种方法，有些题有多种方法（一题多解算作多种结果）。以算出24的结果最多为为胜。10.电脑打字：（机房）

10分钟内，输入汉字数量最多，正确率最高者为胜。

11.电脑传票（机房）

10分钟内，输入传票本数量最多，完成速度最快者为胜。(如有输错取消其比赛成绩)。

12．玩转魔方

完成魔方且时间最短者为胜。（初赛还原一面，决赛六面全部还原）13．吹气球

一定数量气球吹爆完用时最短者为胜。14．穿针引线

一分钟内一根线上穿过针数最多者为胜。15．扔飞镖

每位参赛选手五枚飞镖，投中环数相加最多者为胜。

16．穿越火线：手不触及地面，充分利用身体柔韧性，穿越距离地面高度最低者为胜。

九、活动流程:

1.活动发起与报名：

发起动员本次活动，在宣传栏内张贴海报，并由相关负责人通知宣传到各系各班各同学本次活动情况，在三天时间内完成各系各班的参与报名（也可在活动当天报名）； 2.参赛准备：

由各参赛者在前一天，根据报名参赛的项目，向负责该项目工作人员确认参赛； 3.现场公布初赛评比结果：

由主办方根据比赛成绩整理出先后排名，根据先后排名决定奖项归属，现场公布结果； 4.现场颁奖：

现场公布结果后，由主办方向各获奖者颁奖； 5.活动结束：

现场环节结束后由主办方进行活动总结，宣布活动圆满结束。

十、活动开展： 前期准备：

１、申请场地

2、宣传

3、场地布置

4、奖状奖品

十一、后期工作

1、活动场地及时整理；

2、活动照片、报道等汇总；

3、发放有关此活动的“反响”问卷调查

注意事项:

1、活动组织及进行期间,所有人员联系不能中断,部门负责人必须随时让老师及主负责人清楚自己的情况,其余同学必须随时让部门负责人清楚自己的情况,所有变动必须在第一时刻向老师及主负责人汇报,以便于管理安排；

2、活动进行期间,所有组织者和实施者要以积极的心态去迎接同学的参与,不允许出现临时离开等现象；

3、活动前期的宣传物、必要设备等要尽快准备好，以免时间上不搭配； 所有工作人员都要有指定的负责事项，坚守岗位即可；

4、整个活动的物质礼品都是比较有限的，不能因私人原因胡乱赠送礼品；

5、活动持续时间较长，肯定会有高峰和低潮，我们要做的是一直保持良好的工作状态；

6、突发事件反应的统一性要做好,每个人要明确自己应该处理哪一方面的事物如果找不到合适的处理方法可找老师协商，切忌遇突发事件临场慌乱；

缤纷信息活动之笃行信息

魔艺比拼大赛报名表