体育活动策划与总结

第一篇：体育活动策划与总结

体育活动策划与总结

为贯彻落实校党委《关于在全校基层党组织和党员中深入开展创先争优活动的实施方案》精神，根据团中央《关于在基层团组织和团员青年中深入开展创先争优活动的意见》要求，秉着“扩大组织覆盖、增强组织活力，增强团员意识、发挥带头作用”的主题，以“推动科学发展、促进校园和谐、服务青年成才、加强基层组织”为目标，结合班实际，现就在全校共青团组织和团员中深入开展创先争优活动，我们举行了热工四班的3大球类联赛。在这次比赛中，分别举行了羽毛球，足球与篮球的比赛。下面也就这三个比赛分别来进行说明。

1、羽毛球赛：在进行羽毛球赛时，我们大体以宿舍为单位将全班分为了八个小队，然后将班上的八个女生分别分进八个队中，这样每个队大致就是由一个女生和四个男生组成。我们的羽毛球赛分为男子单打，男子双打和男女混双三个项目。在比赛中，我们在四个场地同时进行，这样保证了比赛的效率，赛制采用的是小组淘汰制，最后可以逐出前三。首先，我们进行的男子单打的比赛。每个小队派出了自己的种子选手，所以比赛进行的很激烈也很精彩，场上的队员在激烈的角逐，场下的也在为自己的队员加油助威。最后，由赵春雷同学技压群芳，拿下了冠军。随着男子单打将比赛的气氛推向了一个高潮，男子双打和男女混双也同时拉开了序幕。随着女生的加入，男生都打得更加的卖力，而女生也是尽情的挥洒着自己的汗水，一副巾帼不让须眉的模样。随着比赛的结束，由赵春雷和刘俊的双打组合以及马杰和侯丽丽的混双组合分别拿下了男双和混双的冠军。

2、足球赛：在一个天气比较好的下午，我们进行了班足球赛。比赛人员主要采用自主报名参加的形式。同学们的参与热情很高，很多男生都报名参加了比赛。然后根据报名情况将人员分为了两个队进行比赛，每队有八个人。比赛中，由我们的班长赵学斌担任主裁，确保比赛的公平公正的举行，由黄亮同学担任边裁。随着主裁的一声哨响，比赛拉开了序幕，在比赛中每个同学们都在积极地拼抢，不断地进攻和防守，守门员也在奋力的扑救着球。场边还有我班女生组成的拉拉队，在场边呐喊助威。比赛最后，比分逐渐拉开，为七比一，但是落后的一方始终没有气馁，一直在努力着。整个比赛，还有记者丁鹏进行了现场采访与录像，也跟同学们留下一个美好的回忆。

3、篮球赛：在进行完羽毛球赛和足球赛后，我们举行了篮球赛。为了平衡篮球实力，我们决定采用两个宿舍结合成一个队的形式进行比赛，将一个篮球实力比较强的寝室和一个实力比较弱的寝室进行联合。最后我们分出了四个队，采用循环赛的模式，来进行半场4v4的比赛。比赛在下午举行，尽管天气有点冷，但是同学们打得都是热火朝天，都是身着短袖进行着比赛。比赛中不断有喝彩声传出，那一定是有人打出了精彩的进球。当然，在比赛上也不乏一些搞笑的镜头，惹得同学们哈哈大笑起来，整个场面始终充斥着汗水与欢笑，紧张与快乐。比赛最后由崔启栋，马杰等队员组成的队拿下了三场比赛，取得冠军。

在进行完所有的比赛后，为了嘉奖获奖队员，我们利用班会的机会，举行了颁奖仪式。在仪式上，我们对获奖队员进行了适当的物质奖励。仪式由安华鹏主持，仪式上还回放了一些比赛的视频，整个过程充满了欢声笑语。通过这些活动，同学们对体育的热情得到了提高，同时同学们之间的友谊也有了更大的提高。举行这次球类联赛更是加强基层组织建设、提升基层工作活力、锤炼团干部作风的重要契机，更是紧紧围绕学校改革发展稳定大局，切实为党做好青年工作，积极促进学校科学发展、推动世界一流大学建设的重要举措。这场比赛，不仅是加强了基层的团组织建设，解决了团组织凝聚力的问题，同时把握住了青年人的思想动态，提高了团组织活动的吸引力，对引导做优秀的共青团员具有莫大的意义。

第二篇：体育活动策划

体育活动策划

项目 主要内容及细则

男生：3VS3篮球赛。

细则：共三个宿舍，每个宿舍选三名队员

进行比赛，比赛为一节十分钟，得分按比

赛正规得分计算（2分3分无罚球），打半

场，比赛结束后进行30秒的罚篮。罚球得

分计入总成绩，一球两分。

注：（包志伟划分到222宿舍）

女生：3秒区外罚篮。

细则：女生五人派出两人进行长达两分钟的罚篮（三秒区外任意位置）。其余三人

可捡球，得分为（2分，3分）。时间到后

立即停止否则作废。成绩以总得分为准。

最后按总得分评出优胜方，给予物质奖励。

男生女生越障碍：

细则：每队七名选手，自己安排好次序，由第一名背第二名穿越障碍并返回后第三

名背第二名，以此类推，最后为第四名背

第五名，第五名（重伤员）轮空。

场地：东区篮球场：障碍由体委与班长（男

生代表）及团支书（女生代表）设定。介

于女生吃亏，故将女生六人（外班借一个）

平分到三组，抓阄决定。题为安排。

注：每队男生五人女生两人。

最后按用时最少的一方获胜。1.针锋相对 用时（40~50分钟）2.穿越火线（情景：我们处在民族危亡的时刻，我们身边有战友倒下，我们需要背着他们以最短的时间逃出敌人的包围圈）用时（15~20分钟）

细则：

3.烽火三国 共三个牌堆，每堆六人5男生一女生（两宿舍趣味纸牌游戏，培养合作，配合能力，名女生轮空）速战速决。不会玩的场下人有趣味简单易上手。指导。结束后每个牌堆出两个人进行决赛，用时（30分钟）代表每个小组，由裁判评出最佳三国杀手

并奖励每个小组组员奶茶一杯。

总共时长控制在两个小时以内。耽误大家时间，抱歉。

第三篇：体育活动策划

体育活动策划书

体育是人的总体素质的重要指标，是中华民族精神的重要体现。体育素质水平的高低直接决定着人们生活质量的好坏，有了强壮的体格才能更好的享受生活，享受人生。发展体育事业是我国长期坚持的一项基本政策，是提高我国人民生活水平的重要途径。我们这次活动旨在通过大家的积极参与，唤起大家对体育活动的重视，从而主动进行体育锻炼，增强个人体能素质，为将来的幸福生活打好坚实的基础。

整体活动规则：将全班同学随机分成八个组，每个组分别进行以下活动进行比赛，并进行

1-8排名，第一名累计加8分，第二名加7分…依次类推，第八名加1分。活动结束后按总成绩进行总排名，并给予优秀的组队奖品作为鼓励。

活动一：多足跑

活动规则：比赛时首先两人一组用一根绳子绑住脚，进行两人三足向前行走，走到20米远的终点后返回，然后再加入本组一人，进行三人四足跑，走到终点后返回，继续加入本组一人进行四人五足跑。最先完成的队伍为胜方。

活动地点：五环体育场

活动意义：通过增加人数来增大活动的难度，使同学们在活动中能够感受到团队合作的重要

性，只有团结协作才能取得最后胜利。

活动二：捆绑行动

活动规则：用一根拔河长绳或若干长跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然后一起走过一条

百米长的障碍区，最先达到终点的小组为获胜方。

活动地点：五环体育场

活动意义：让同学们通过实践活动认识到团队合作的巨大力量，并且意识到当遇到复杂的事

情时千万不能乱了自己的阵脚，要沉着冷静。

活动三：当空接龙

活动规则：全班围成一个大圈坐下，找一个物体做接传物，首先班长蒙上眼睛，然后大家开

始一个接一个地传递这个物体，当班长喊“停”的时候，立刻暂停传递，物体在谁手上谁就要随便表演一个节目，然后让表演节目的同学蒙上眼睛继续喊，依次类推继续活动。

活动地点：五环体育场

活动意义：同学们跑累了，做个小游戏休息一下。

活动四：连环手

活动地点：五环体育场

活动规则：全班同学站成一个面向圆心的同心圆，每个人用自己的右手握住对面同学的手，再用左手握住另一个人的手，这时就形成一个复杂的“网”，要求学生在不松手的情况下，想办法把这张“网”解开，最后形成一个大家手拉手围成的一个大圆圈。

活动意义：让学生体会在解决问题时都需要哪些步骤，体会与别人沟通的重要性，以及团队

合作、创新、永不放弃的重要性。在实际的游戏中，学生通过团队的合作顺利完成了任务，却意外地得出了两种答案，一种是一个大圈，一种是两个套着的环。这个游戏让我和学生们都认识到学生的创新能力是无限的。

----------种子0901班体委张玉峰

第四篇：体育活动策划方案

体育活动策划方案

活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。

目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。

参加人员：0307204班全体同学

内容：

1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。

2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。

3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。

4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。

5鼓励大家在周末进行晨跑。

注意：

1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。

2若有新活动另行通知。

3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。

4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。

5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。

总结：

每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。本着奉献社会,回报祖国,锻炼自我的目的.有针对性的在一些教育不发达地区展开支教活动：高考志愿填写的咨询;家长教育方面的咨询;教授初高中生学习方法，思考方法，解题方法，人文精神，以及学校里学不到的东西(哲学，学习心理学等)，开阔他们的视野，增长他们的见识。

由于需要一定的活动经费，如果当地教育部门不能解决的话，要根据活动的成本适当收取少量学费(非常低廉，只要达到运行成本即可)。

一，风险：

1.相关政策法规

2.老师人身安全

3.学生人身安全，退费问题

4.授课质量出现问题

5.社会上的人捣乱

6.防范风险的方法:

1)老师和学生的人生安全问题,要双方签订相应的合同,规定好学校对他们在什么样的情况下负责,负多少责任(只在学校负责,除了学校有家长和老师个人负责)

2)授课质量的控制,一方面要对老师做适当的培训,另一方面要从学生那里做及时的反馈,从儿做出适当的调整,这个风险相对较低

3)社会上的阻力能靠多拜访结识一些人解决

二，理念：以人为本

1.对教师：尽量满足老师的要求;对老师要格外的重视和尊重;照顾好老师的生活;做好和老师的沟通工作

2.对主要的客户学生：首先要把教学质量提高上去;老师下来要和学生多沟通，尽量成为他们的朋友并且受到他们的爱戴;老师要记住大部分学生的名字

三，活动地点的开拓

主要和当地教育部门联系

四，老师招聘

1.主要的标准：表达能力(是否有条理)，仪表，社交能力，能否吃苦，做事是否有主见，是否有团队精神

2.招聘的方法：首先通过简历筛选;然后面试

五，管理

2.学生的管理：上课秩序;迟到与旷课的处理

3.大学生是自尊心和荣誉感都很强的群体，因此对老师的管理要根据他们的个体和群体的行为规律采取适当的沟通方式，领导方式：如要在公众场合多讲鼓励的话，有问题要在私底下单独讲

六，授课方法

1.基本思路：学习方法，思考方法，解题方法，人文精神，笑话，故事，学校里学不到的东西，根据情况也可以对家长做教育方面的咨询。

2.标准：板书清晰有条理，表达清晰，嗓门足够大，重难点突出，有权威，有一定的幽默感

3.早中晚期的问卷调查反馈，好、中、差生都必须照顾到。

一、指导思想

为进一步落实教育部关于《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，以及学校提出的阳光体育计划，全面推动我校艺体活动的改革与发展，促进学校“大课间”活动的制度化和规范化，结合我校实际，让每个学生在义务教育阶段都能较好地掌握一项运动技能、一项体现学校或班级特色的项目技能和一项学生自主选择的艺体活动技能，特制订本实施细则。

二、内容选择和目标要求

1、长跑技能。包括集体跑和自主锻炼。每生每天至少1500米。

总目标：学生初步养成跑步时能够保持良好姿势的习惯，掌握科学规范的长跑动作要领，能够根据自身特点、即时身体状态和其他因素进行自我调整，学生体育素质测试达标率达到98%以上。

目标分解：

(1)集体跑：通过“大课间”活动达成，每天学生1500米。

(2)自主锻炼：通过体育课和课余达成。

2、特色项目技能。

由各班自主选择适合学生年龄特点和具有班级特色的体育活动项目。

总目标：各班要选择适宜的特色体育项目，既要能够达到全员参与、强身健体的目的，还要适合本班规定场地，做到整齐美观，并遵循个体不影响整体的原则。通过活动的开展，达到一班一特色，特色有深意的目的。

目标分解：视各班活动特点自行制订。

学生自选艺体项目一个。采取问卷的形式对各班学生自选项目进行统计，指导学生选择那些符合自身条件和场地条件的、内容健康向上的艺体项目。学生自选项目每四周可提出申请更改一次。

三、原则

1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从我校实际出发，合理的安排大课间的活动计划和内容。

3.全面性原则。师生共同参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

四、实施措施

(一)建立完善的保障体系，确保大课间活动有序开展。

1、时间保障。学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟和下午第三节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。

2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，须制定大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了常规检查制、班主任现场督促制、班长体育委员负责制、活动评比制。

3、人力、物力保障。大课间活动师生共同参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动的参与者。这既体现了国家所倡导的全民健身，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。大课间活动小型、易损器材由各班学生自购。

4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

5、组织保障。

为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：

组长：李新朝

副组长：徐志凯

成员：朱世一李树辉刘菁王功芳

(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。

1、实行小组管理考核挂钩制。

2、鼓励活动内容、形式创新。

大课间活动除时间必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，发挥学校资源优势，打造学校特色，鼓励同学们发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、活力健美健身操、游戏、小合唱、书法绘画、演讲比赛等多种项目。

四、大课间活动内容

1、每天上午第二节课后大课间活动，开展必选项目活动。

2、每天下午第三节课后文体活动，前5分钟为必选项目活动时间，后15分钟为特色项目或自选项目活动时间。每周一、三、五为班级特色项目活动时间，每周二、四为学生自选项目活动时间。主要项目有：丢沙包、踢毽子、跳皮筋、轮滑等大众创编游戏，以及篮球比赛、乒乓球比赛、拔河比赛、跳绳比赛、健美操、小合唱、书法、绘画、演讲比赛、阅读等。

3、根据学生活动情况和运动兴趣，定期更换运动项目，提高学生参与热情。

4、音体美个兴趣小组，根据学校安排自主组织小组活动。

五、大课间活动流程

上午大课间：

1、进场：5分钟(放音乐)

2、必选项目(长跑)：10分钟

3、自选项目：10分钟

4、结束：放松、回教室5分钟

下午课外文体活动：

1、进场：5分钟

2、必选项目(长跑)：5分钟

3、以班或小组为单位自主活动：15分钟

4、结束：放松、回教室5分钟

六、管理责任制

1、班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，指导本班创编体育游戏;正确引导并以身作则;参与学生活动，在大课间活动中负责本班纪律、安全。

2、班干部日日检查制：

(1)检查出操人数;

(2)检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象;

(3)检查出操速度;

(4)检查活动质量;

(5)检查所带器材情况;

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

一、活动时间、地点：

1.比赛时间：12月25日

2.比赛地点：学校运动场

二、活动项目：

1.个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。

2.团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。

三、参赛对象及办法：

1、参赛对象：全体教职工

2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人;团体项目可以兼报。

五、各项比赛方法和规则：

1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。

2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。

3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道

比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。

6、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中因失误单脚落河，则加时2秒;双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。

7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。

8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。

比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

(二)、团体项目赛：

1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人(十男五女)，实行三局二胜制。

3、50米二人三足跑、(1)、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条(每条跑道宽米)。

(2)比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢)，站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

(3)比赛规则

①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

六、奖项设置：(另行通知)

第五篇：趣味体育活动策划

趣味体育活动策划

一、活动标题趣味体育活动

二、活动目的趣味体育活动，是一项既有趣又可以锻炼身体的体育活动；开展这个活动，一方面是让同学可以在玩当中锻炼身体，释放压力，放松心情；另一方面，也促进班上同学的交流与沟通，增强班级集体的凝聚力，让我们成为一个更团结更强大的集体。

三、活动时间与地点

时间：第十三周的星期四上午9:30至11:30，时间为两个小时。

地点：体育馆

四、活动流程

（1）活动前期准备

a.先组织班上的同学下去动手每人都制作一个小物品，用来作为后面奖励大家的小礼物，既实惠又增强了大家的动手能力，体现我们的专业特色。

b.准备好各种要用的器材和材料，比如买气球，借绳之类的；准 备好我们活动当中要用的小桃心。

c.事先定好各种活动规则及负责人，让大家在有秩序的环境下开 展活动。

d.准备清扫的工具，以备在活动结束后把场地清理干净。

（2）活动主要内容及其具体安排

a.第一个活动三个人一组，背靠背，把气球放在三个人的背上，从起点运往终点，成功后又继续添加气球，最后看谁成功的运球最多。一次三组一起竞赛，多的一组贴上小桃心。

b.第二个活动两个人的一只脚绑在一起走或跑到终点，在终点 处取一个气球返回起点，并将气球压破。胜利的又会贴上小桃心。c.第三个活动踩气球

每人脚上绑上三个气球，集体一起参加，开始后大家可以踩任何人的气球，每隔两分钟停一次，没有气球的就淘汰出局，最后看谁剩的气球多。多的也贴上小桃心。

d.第四个活动跳长绳

两条长绳，每次两组一起比赛，一组五个人，开始后，一个接一个跳进去但不出来，看哪一组在里面跳绳的人最多便获胜，贴上自制小桃心。

e.第五个活动拔河

在活动末尾，我们将参加人数分为两组，然后进行三次拔河，让同学们在共同加劲中结束此次活动。

f.最后大家都数数自己身上贴的小桃心，看谁最多，然后领取一定的奖励，每个人都可以获得我们之前自己做的小物品。

五、经费预算及物资

（1）买三袋气球及小物品大概花费20元

（2）买部分奖品大概花费10元

此次活动预计花费30元