职工文体活动计划及具体方案[五篇材料]

第一篇：职工文体活动计划及具体方案

祝官屯枢纽管理所文体活动计划 及具体方案

为全面实施《全民健身纲要》，丰富广大干部职工文化生活，提高干部职工身体健康水平，调动干部职工健身和工作的积极性，决定在重要节假日开展我所干部职工文体系列活动。具体活动方案如下：

一、活动目的：

1.愉悦心情，缓解工作压力。

2.增加干部职工之间的沟通和交流，增强活动小组办公室小组的凝聚力、向心力。

3.增强干部职工身体素质。

二、活动要求：

每个业务组根据所设立的项目与要求，结合组上情况报名，有行政人员的组必须安排其参加，由活动小组办公室根据职工报名情况合理编排活动秩序册。

三、活动地点：

祝官屯枢纽管理所篮球场、活动室。

四、活动内容：

一分钟跳绳、两人三足迎面接力比赛、螃蟹背西瓜、男子三人制篮球赛、趣味智力赛、乒乓球比赛等。

五、参加人员：

祝官屯枢纽管理所全体干部职工。

六、日程时间安排：2011年5月1日、7月1日、10月1日、12月1日（具体日程安排另行通知）

七、奖励办法：

设奖品若干，以每业务组的总分多少进行奖励

八、活动规则

①一分钟跳绳：每业务组选派两名队员（男女不限）参赛，在一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，比赛可以采取“双飞”或者“三飞”，但在比赛前应该告知裁判，否则无效。以跳的次数多少排名次，第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四第五名均为14分。

②两人三足迎面接力比赛：比赛场地在祝官屯枢纽管理所篮球场，距离20米。每个业务组选派2人（男女不限）参赛，两人为一组，两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开，若松开，则必须退回起点重新比赛，比赛按照所用时间多少取名次。以时间顺序排名次，第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四第五名均为14分。

③螃蟹背西瓜接力：比赛场地在祝官屯枢纽管理所篮球场，距离20米，每个业务组选派2人（男女不限）参赛，两人为一组。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。以时间顺序排名次，第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四第五名均为14分。

比赛地点：祝官屯枢纽管理所篮球场

④男子三人制篮球赛：

采取抽签方式进行分组，分A、B两组，每组比赛采取双淘汰制，采用三场两胜制。每组前两名进人决赛（交叉赛）。第一名40分，第二名36分，第3名32分，第四第五名均为28分。

比赛地点：祝官屯枢纽管理所篮球场

⑤趣味智力赛：

每业务组选派两名队员参加比赛，以交卷时间顺序排名次，第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四至第六名均为14分，第七名至第十名均为10分。

比赛地点：活动室

⑥乒乓球比赛

比赛地点：活动室。采取抽签方式进行分组，分A、B两组，每组比赛采取双淘汰制分别计分。第一名20分，第二名18分，第3名16分，第四至第六名均为14分，第七名至第十名均为10分。

以上比赛要求请各组一定要宣传到位，并积极准备，统筹安排。

第二篇：职工趣味文体活动方案

庆祝2012年元旦职工趣味文体活动方案

在2012年元旦到来之际，由公司工会牵头组织广大员工开展有益身心的系列趣味文体活动，感谢全体员工一年来为公司发展付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，希望各部门员工积极参与。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力。

2、增加职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。

3、增强职工体质。

二、活动要求：

全体职工根据所设立的项目并结合自身的身体情况自主报名，每位职工除了可以参加集体项目或合作项目以外，还可以选报1-2个个人项目，工会根据职工的报名情况适当统筹安排，并根据职工报名情况合理制定活动秩序。

三、活动地点、时间：三楼会议室 2011年12月31日下午4:00

四、活动内容：

1.获奖项目：

2.其它项目：

五、参加人员：公司所有人员；

六、活动原则：

重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。

七、安全保障措施

1.全体职工进行专题的活动安全教育，增加安全防范意识。

2.参加游戏人员尽可能穿平底鞋。

3.提前对活动现场进行勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

八、获奖项目

（一）、三分钟跳绳

组成四队，每组出6人，选出一名组长，手心手背决出比赛顺序，在三分钟内完成，最后以团队总数排列名次，违反规定者取消成绩，跳绳过程中可以停顿。

（二）、岁岁平安

组成四队，每队出四个人，给每个队伍若干气球和充气筒（碳素笔笔杆），四人轮流吹气球，直至将气球充气至爆，取岁岁平安之意。二分钟内充破气球多者胜出。

（三）、呼拉圈

组成四队，每组限出4人；

1、比赛为二分钟计时，最多只允许试一下，每位队员转动呼啦圈30秒；

2、一次决定成绩，不允许多次参加比赛；

3、当出现并列的现象时，增加附加赛，以最终确定名次；

4、参赛人员在裁判口令之后开始，中途失误可调整后继续；

5、根据单位时间内跳得次数，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩，（四）数数字：增加团队合作，加强个人对工作的关注度。

规则：

1、裁判两组，共四人；以手心手背决出出场顺利，参赛人员4组，每组选出6人，选出一名组长（组长要求：领导能力强、号召力强、敢于承担责任、接受惩罚），6人围成一圈，从1数到100，比试二轮，每轮以用时间最少者获胜。

2、开始前各队30秒练习。第一轮：由组长开始，小组成员出错一次，从1开始重数，直到完整数完，比赛输得一方，组长30个俯卧撑；第二轮：调换本组其它成员，由主持人随即点出一人开始，遇5、15、25、35、45、55、65、75、85、95跳过，违反规定，重新开始，直到完整数完，比赛输得一方，组长60个俯卧撑；

以上四个项目根据成绩发放四个奖金，每个200元，共800元。

九、其它项目

1、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

2、游戏名称：找变化

A、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)B、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化 C、回过头,彼此找找对方的变化

D、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

E、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手

3、操作程序

A、给每位学员发一张纸 B、培训师发出单项指令： —大家闭上眼睛 —全过程不许问问题 —把纸对折 —再对折 —再对折 有关讨论：

完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是 单向沟通不许问问题所以才会有误差）完成第二步之后又问大家，为什么还会有 误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双 方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）培训互动小游戏。

4、踩气球，一只脚上四个气球，混战，20秒，按组统计； 分组：在30人左右，分成四个组，一组在7人左右

活动所需物品清单及费用

2012年元旦职工趣味文体活动奖励名单

游戏奖金

1、三分钟跳绳200元

2、岁岁平安（吹气球）200元

3、呼拉圈

4、数数字

5、叠报纸

200元 100元 100元

第三篇：公司职工文体活动方案

公司文化体育活动方案

以“健康、团结、互助、进步”为指导，促进精神文明建设，丰富职工业余文化生活，增强团队向心力和凝聚力，营造积极向上、健康活泼的环境氛围，对内陶冶人文情操，锤炼强健体魄，对外展现良好风貌，更好地完成工作目标，特制定本方案如下：

一、参加对象 全体在职员工

二、组织领导

为了切实做好本次活动的各项工作安排，特成立文体活动工作领导小组，同志任活动工作领导小组组长； 同志为组织协调负责人，具体负责活动的领导组织； 同志为后勤保障负责人，负责活动所需各项物资采购和后勤服务保障服务；、和 同志分别为活动联系人，负责配合和组织本部门员工参与文体活动。

三、活动方式及内容

根据各类文体活动性质特点，结合公司现有活动场地设施及职工兴趣爱好，分运动、节日两大类十四项活动内容：

（1）运动类

1、跳绳：在规定的区域内以一分钟为计时单位，取数量最多者依次得出一、二、三等奖，其他参与人员为鼓励奖。准备物品：跳绳 根，矿泉水2箱。活动费用 元。场地：公司。

2、踢毽子：在规定的区域内以三分钟为计时单位，取数量最多者依次得出一、二、三等奖，其他参与人员为鼓励奖。准备物品：毽子10副，精美纪念品 个，矿泉水2箱。活动费用： 元。场地：公司。

3、套圈。设置四个参赛人员站在投掷线后，向前扔掷圈，每人连续投10次，套中不同的标杆得到不同奖品即可，每个标杆限定套中一次。准备物品：套圈50副，精美奖品 个，矿泉水2箱。活动费用： 元。场地：公司。

4、往返跑团队接力：设置20-50米距离，标注起点与中转点，参赛员工在裁判员发令后以最快的速度出发，绕过标志点返回起点，第二名队员接上以此进行到所有队员接力完成，取时间最快的参赛队依次得出一、二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：接力棒4根，矿泉水5箱。活动费用： 元。场地：公司。

5、飞镖团体赛：各组每人轮流扔一镖，由记分员依次计入该参赛队的总得分，最后按组人数得出平均分，最终按平均分进行排名，决出团体一、二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：飞镖盘及飞镖1套，矿泉水2箱。活动费用： 元。活动费用：1000元。场地：电教室。

6、台球比赛比赛：采用三局两胜淘汰赛制（一胜一平为胜出），抽签决定比赛对手，第一轮胜出者下一轮比赛，最终决出团体一、二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：台球器械2套，矿泉水2箱。活动费用： 元。场地：公司。

7、乒乓球比赛：采用抽签的方式将参赛人员分成ABCD四组，各小组采用采取三局二胜循环淘汰赛（一胜一平为胜出）的方式取前两名，第二阶段比赛采用A对B、C对D小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述AB组、CD组交叉赛胜者对阵，依次决出团体一、二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：乒乓球器械2套，矿泉水2箱。活动费用：1000元。场地：公司活动室。

8、拔河比赛：每个部门各出两组（每组五人或十人）参加拔河赛，采用单局淘汰方式，依次决出团体一、二、三等奖。准备物品：麻绳2根，矿泉水3箱。活动费用：1000元。场地：公司。

9、绿色环保志愿者登山活动：各部门代表穿着印制有“志愿者”字样的广告马夹，集体徒步登山，沿途发放银行反诈骗宣传单、企业经营项目推荐单进行宣传推广。准备物品：矿泉水2箱,防骗传单企业经营项目推荐单、垃圾袋和手套若干，午餐安排面条。活动费用：1000元。场地：风景区。

10、扑克比赛：各部门采用三局两胜淘汰制（一胜一平为胜出）先进行内部淘汰，然后进行抽签分两组对决，依次决出团体一、二、三等奖，其他参赛队为鼓励奖。准备物品：扑克牌20副，矿泉水3箱。活动费用：1000元。场地：食堂

11、中国象棋/跳棋/军旗比赛：实行三局二胜淘汰制（一胜一平为胜出），依次决出一、二、三等奖，其他参赛职工为鼓励奖。准备物品：棋子5盒，矿泉水3箱。活动费用：1000元。场地：总公司食堂

（2）节日类

1、召开“三八”妇女节座谈会：每个部门各派女职工代表 人、职能部门女职工代表 人到场参加座谈，交流分享岗位工作心得。准备物品：水果，茶叶。活动费用：水果（按座谈会人数）及节日费（按全体女职工人数）。场地：公司会议室

2、迎“六一”少儿书画展示：组织发动18周岁以下的职工子女创意制作书画作品，作品类型不限，国画、儿童画、书法（含铅笔字、毛笔字、钢笔字）均可，所有作品集中展示于宣传画廊。参加人数不限，每位参与活动的小朋友各奖一套文具。活动费用 元。

3、庆党生辰党史教育：一是组织党员代表在“七一”建党节前至常熟“烈士陵园”、“一大会址”重温入党誓词，激发党员的荣誉感、责任感和使命感，时刻牢记党的宗旨、党的纪律和党员的权利义务，积极投身于公司；二是组织党员代表前往邻近周边地区重要党史纪念点或友好客户单位，认真考察党和国家的发展历史，瞻仰伟人足迹和先进事迹，学习党和国家的重要方针政策，交流分享市场经济知识和经营管理经验，努力营造比学赶超的良好氛围。活动费用 元。

4、安全管理知识竞赛：出安全知识题目的书面试卷，五个支部分别选派选手任参加，按成绩依次决出一、二、三等奖，其他参赛党员为鼓励奖。活动费用500元。

四、活动要求

各部门要充分认识到公司开展各类文体活动的重要性，全体职工要积极配合和参与相关活动，切实提高自身的综合素质，营造文明健康的生活方式，实现强身健体、振奋精神、激励斗志的目标，确保活动成效落到实处。

第四篇：2011全体职工的文体活动计划

2011全体职工的文体活动计划

为了进一步活跃干部职工文化生活，提高干部职工的身体素质，积极开展健康有益的体育活动，全面开展文艺演出团的文艺活动。结合上级工会要求，特制定职工文体活动方案如下：

一、指导思想

通过开展各项有益于身心健康的文体活动，强身益智、振奋精神，陶冶情操、激发活力，进一步丰富干部的业余生活，在全局营造团结友爱、凝心聚力的良好氛围，展示干部职工健康向上、和谐奋进的良好形象。

二、活动安排

1、参加庆建党90周年唱红歌活动

2、组织庆

十一、元旦活动

3、开展一次户外活动

4、组织普法知识竞赛

5、迎

十一、元旦读书活动、慰问活动。

三、相关要求

1、开展文体活动是展示干部职工健康向上、和谐奋进良好形象的重要契机，是行为文化建设的重要内容和有效载体，各科室要高度重视，充分认识开展文体活动的重要意义。在参加队统一组织比赛活动项目外，要认真组织职工开展下列文体活动：拔河、齐心协力、跳绳、飞标、乒乓球、棋类等参与面广的大众文体活动，予体育锻炼、强身健体于日常工作生活之中。通过文体活动，既陶冶情操、增强体质、提升形象。

2、每次比赛结束后，将结合行为文化建设，设置奖项。

第五篇：2012年元旦职工文体活动方案

2012年元旦职工文体活动方案

在2012年元旦到来之际，由局党支部牵头组织全体干部职工退休干部家属，开展有益身心的系列趣味文体活动，感谢全体干部职工退休干部家属付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，希望全体人员积极参与。

一、活动目的：

1.愉悦心情，缓解工作压力。

2.增加职工家属之间的沟通和交流，增强党支部的凝聚力、向心力。

二、领导机构：

组长：

成员：

三、活动内容：

（一）趣味体育比赛 比赛时间：2011年12月25日 比赛地点

1、冰上徒步比赛

一、参加人员：全体干部职工

二、在比赛中，必须按要求全程佩带头盔、手套。

三、服装要求：手套（建议用防水面料），穿长衣长裤，建议采用防风防水、透气的面料，建议穿保暖、防水功能的徒步鞋。

2、划爬犁比赛

全体干部职工，2名队员坐在爬犁上，2名队员拉爬犁，完成200mm的冰面路段，运输2名队友到达终点。

3、乒乓球往返跑比赛：乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平平端，将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍

手不得固定乒乓球，队员单手端乒乓球，在长20米的跑道上进行往返跑一次，根据比赛成绩录取名次。

4、岁岁平安：四个队，每队出两个人，主持人发给每个队伍若干气球和充气筒，有选手将气球充气至爆，取岁岁平安之意。一分钟内充破气球多者胜出。

5、三人抱成团：每次参加活动为10人，在乐曲中听主持的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两个人抱好，这样就剩下一人被淘汰！主持人可根据实际情况喊口令!

四、活动要求：

参加活动人员要准时到位参加比赛及活动。

五、奖励办法：

趣味体育比赛每项第一名奖120元，第二名奖100元，第三名以下奖80元；文艺表演出评出一等奖1个，奖180元，二等奖3个，奖150元，三等奖5个，奖120元。

六、工作安排：

1、比赛场地、器材由 负责；

2、体育比赛主持人，裁判员 ；

党支部

二〇一一年十二月二十一日