竞赛心得大全

第一篇：竞赛心得大全

2014年4月29日是一个特别的日子，因为这一天是我们参加福建省数控装配调试与维修技能竞赛的日子。在这次比赛中，我们学校代表队所取得的优异成绩充分展现了学校的专业办学实力，同时也体现了辅导老师们的心血和汗水，以及我们参赛选手的辛劳和努力。在这里我首先要感谢培养和教育我的各级老师以及领导,是你们给我提供了这个舞台,没有你们的培养就没有我今天的进步。

这也是我第一次参加全省性的比赛，通过这次比赛我学到很多知识，同时也让我知道团队协作是多么的重要。比赛前的培训确实很辛苦，但是比赛让我的生活更加充实，让自己有了明确的目标，为了实现目标努力奋斗着。在这样紧张的环境中，我学会了如何静下心去学好每个知识点；在紧张比赛中又如何去调节自己的情绪，让自己发挥出最好的水平。总之，比赛过后我成长的许多，有这次经历，相信在迎接下次挑战时，会有十足的勇气去面对。

这次比赛我们不仅代表了个人，还代表了学校，我们为学校争得了荣誉。这场竞赛虽然取得了一定的成绩，但同时也暴露出一些问题，针对这些问题，现对本次竞赛的情况作如下总结，以便为下一届参加竞赛的学弟学妹们做个参考。

1、心理素质是影响竞赛的关键因素。比赛不仅比技术，也比心理素质。技术再高的人如果欠缺一定的心理素质，将会直接影响到自身的发挥。那究竟怎样克服心理障碍这点呢？第一，拿到题目后不要紧张，俗话说万变不离其宗，不管是自己见过的还是没见过的，首先要把考题和以前遇到的类似题型相比较，然后分析它们的相同点和不同点，从而找出正确的解题思路。第二，做题时切记不能三心二意，做题时一定要专心，不要一题做一下另外一题又做一下，最后反而都没做好。第三，在平时的训练中要把每一次练习当成比赛，这样才能在平时的训练中提高自己的心理素质。

2、团队精神至关重要。在平时的训练中，大家都会遇到不同的问题，遇到问题时要互相讨论，相互指出各自的不足，相互交流，相互考核，团结作战，共同成长，有了这样的团结精神，才能在比赛中“厚积薄发”。

3、要有速度、要细心。每个参赛选手的技能水平都不相上下，比赛比的就是操作的速度快不快，在操作的过程中细不细心。竞赛中失误大部分都是不细心所导致的。拿plc的编程来说，程序的完整性是很重要的，拿到题目时要仔细读懂题意，弄清题目所要实现的功能，这就要求在编程时不仅速度要快，而且不能遗漏触点和指令，一步一步的编，但不能盲目地追求速度，这样才能保证编程既有速度又有质量。另外，在离开考场前一定要做好善后工作，首先要把桌面清理干净，再次要把实验箱和导线收拾好。

4、要学会自学。我们都是接受过高等教育的人，自学能力是我们要具备的基本素质，遇到难题和不懂的问题一定要自己去查资料，不要因为没有学过而灰心而失去信心，每个学生在课堂上学的东西总是有限的，很多知识是要靠自己去学习和积累。这次比赛我收获最大的就是提高了我的自学能力。比赛中用的plc设备都是三菱的，而我们在课堂上学的是西门子的，而且学得都很浅，根本就适应不了竞赛的要求，各种指令与西门子的完全不一样，这就对我们提出了新的要求。另外，变频器和mcgs以前根本没接触过，如果自己不去自学，那么这次比赛肯定会失败。

5、平时的练习要脚踏实地，既不能图快，更不能懒散。遇到问题要勤思考勤动手，把问题的原因、现象以及解决方案用纸记录下来，这样不至于以后犯同样的错误。我相信只要这样坚持下去，自己的技能必定会有所进步。

本次竞赛是一次理论与实践相结合的竞赛，充分体现了对现代电气控制型人才的要求，给了我们一个自我提高和学习的好机会，为我们提供了一个展示自己的大舞台。我们非常感谢为我们指导的老师们，非常感谢学校各级领导对我们的鼓励与支持，更要感谢那些在层层选拔中落选的同学们，我们在今后的学习中将更加努力，苦练技术，用我们的辛勤劳动来回报学校，回报社会。

第二篇：知识竞赛心得.doc

知识竞赛心得

为了宣传以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，弘扬法治精神，引导我院学生自觉学法、懂法、用法，促进广大学生掌握法律常识，增强法制观念，提高法律素质，促进健康成长，学生会权益部在法学院院学生中开展法律知识竞赛活动。

从活动的发起、策划、组织、以及赛后总结工作各个方面，都井井有条，活动规模之大，影响之广较前几届同样赛事都是无法相比的。在本次大赛中我们有很多创意，成果显著，同时这些创意在今后其他活动中可为各主办、承办单位所效仿。

在活动开始前，我们对法律知识竞赛活动进行了宣传，得到学院领导、团委老师的大力支持和同学们的热烈响应。在各班班委的宣传组织下，各参赛班级均有相应海报，同时他们还自主组织了同学们学习法律知识，并在学习过程中，推选出了各班的优秀选手。另外加上宣传部出的一幅意味深长的大海报，为大赛的宣传起到了很大的渲染作用，更是为决赛当晚的气氛增光添彩。

在大学期间，我们开设了大学生法律基础课程，通过参加大学生法律基础课程的学习，使我自己的法律意识有了明显提高，以前，对法律只是很表面理解，很感性的认识，现在能够领悟到法律的深层次内涵，有了理性的认识，通过学习使我的法律意识产生了质的转变。学习结束后，我静下心来，参照课本，对照笔记，联系一些法律事例，以及观看普法宣传节目，感觉到在法制建设方面，大学生还有很多需要学习，还有很多工作要做，还有许多亟待解决的问题需要考虑。

在学习过程中，老师给我们讲解了很多鲜活生动的案例，使我们理解了马克思主义法学的基本理论、观点和邓小平的民主法治思想，掌握了基本的法学知识，理解宪法和法律的基本精神、基本规范，理解和实践党的十五大报告提出的依法制国的基本方略，提高对法的重要性的认识，增强法律意识，另一方面，我们做为新一代的大学生，作为21世纪的中国的建设者，我们通过学习这门课程，加强自我修养，依法规范自己的行为。

通过学习经济法规，学习合同法，学习婚姻法，学习教育法。是我们深刻的理解到了我们的权利和义务，使我们能够在日后的学习工作生活过程中正确的行使我们的权利，正确的履行我们应尽的义务。在学习工作过程中，更能正确地遵守法律规定，使我们更能够在工作生活中免受困扰，保护自身生命财产安全。

法律知识是大学生必备素质之一，我们必须通过他，树立正确的人生观，价值

观。促进和规范人与人之间的关系，正确的处理人与人之间关系问题。公平交易，平等„„，在生活过程中，遵守法律，享受个人权利，履行义务。

同时我们还学到了国与国之间的法律，这些法律所规范的范围不仅仅在国内，而是规范国际关系。了解了如何处理国际关系。

但是我们都是通过上课学得的，不免单调，所以通过知识竞赛以另一种方式让我们能更好的学习知识。同时我还有以下心得体会。

社会主义法律权威的树立，既有赖于国家的努力，也有赖于公民个人的努力。从国家角度来说，应当采取各种有效措施消除损害社会主义法律树干的因素。例如，要进一步提高立法质量，保证法律的科学性，合理性；改善法律实施的状况，保证有法必依，执法必严，违法必究；深入开展法律宣传教育，增强全社会的法律意识。从个人的角度来说，应当通过各种方式努力维护社会主义法律权威．对于大学生来说，至少应做到以下三个方面：

努力树立法律信仰。一个人只有从内心深处真正认同、信任和信仰法律，才会自觉维护法律的权威。大学生应当通过认真学习法律知识，深入理解法律在现代社会中的重要作用，深刻把握我国社会主义法律的精神，从而树立起对我国社会主义法律的信仰。

积极宣传法律知识。大学生在自己学习和掌握法律知识的同时，还要向其他人宣传法律知识。特别是要宣传社会主义法律观念，帮助人们彻底根除“权大于法”，“要人治不要法治”等封建残余思想，宣传我国社会主义法律的优越性，使人们了解和认同我国社会主义法律，从而推动全社会形成尊重和维护社会主义法律权威的良好风尚。

敢于同违法犯罪行为作斗争。违法犯罪行为既是对社会秩序的破坏，也是对法律权威的蔑视。大学生不仅要有守法意识，自觉遵守国家法律，而且要敢于和善于同违法犯罪行为作斗争，自觉维护法律权威．同违法犯罪行为斗争的方式是多种多样的，既包括事前采取有效措施预防违法犯罪行为的发生，也包括事中和事后制止，检举，揭发违法犯罪行为。

总结一下我学到的理念。

一是依法治国的理念。依法治国，是我们党领导人民治理国家的基本方略。只有坚持依法治国，才能使党正确的领导人民群众，管理国家事务，建设经济，逐步实现我国的社会生活的制度化、规范化、程序化。具体到审计工作，就是审计工作必须做到独立、公开、依法、程序。

二是执法为民的理念。执法为民，执政为民，是我们党坚持的基本原则，也是党在各项社会建设中取得胜利的根本保证。我个人认为，作为一个审计人员，必须树立执法为民的理念，要把审计工作服务人民的思想贯彻始终，要把审计工作的免疫系统功能发挥出来，要切实的为解决社会建设中存在的问题提供思路。

三是公平正义的理念。公平正义，是社会主义法治的重要目标，是构建社会主义和谐社会的重要任务。法律面前人人平等是我国社会建设取得成功的必要保证。审计工作，也要敢于面对困难，敢于面对权力，敢于碰硬，敢于查处重大违法违纪问题，维护社会的公平正义。

四是服务大局的理念。服务大局是社会主义法治的重要使命。审计工作要有大局观，要解决体制和制度问题，不仅要惩前，还要通过制度的完善来毖后，不仅要能够查处违法违纪问题，还要能够通过分析问题发生的原因，提出解决问题的思路，要为社会主义财经制度建设做出贡献。

五是党的领导的理念。坚持党的领导是必须遵守的根本原则。从新中国建立的60周年里，无数次实践证明，只有中国共产党才能救中国，只有坚持党的领导才能建设好的国家，只有坚持党的领导才能使广大人民群众过上幸福安康的生活。做好审计工作必须要切实贯彻党的方针政策，要在具体的审计工作安排中体现党的工作重点，要关注迫切需要解决的社会问题，要根据审计监督发现问题和情况向党提供好的决策依据。

一位老师说，学法知法，法为我用。此次知识竞赛不仅能使学生们将专业知识与社会实践有机结合，而且也提高了学生的法律意识和法律素质，使我们自觉学法、懂法、用法、传法，共同促进校园和谐，完善法制建设

第三篇：教学竞赛心得

课堂教学竞赛心得体会 日，我和我们 学校朱老师还有其他学校几位老师一行15人在中心学校姜琪老师的带领下，有幸到昆明高新一小参加了云南省2009年小学《品德与生活（社会）》课堂教学竞赛活动。活动历时3天，共有来自各地州市20位老师参加比赛。我们先后观摩了20位老师精彩的课堂教学和他们课后的说课、反思。参赛的内容涉及到《品德与生活》、《品德与社会》的教材，有浙教版也有苏教版，高中低年级都有。最后还聆听了人教版教材主编马昕老师的点评。在整个活动中，我们认真听课，以端正的态度从始至终虚心学习，可以说收获很多，也引发了自己的点滴思考。

首先是充分认识到思想品德课的重要性。

说起重视，可以说学校、老师都很重视学生的思想品德教育，把德育工作放在各项工作的中心。因为老师都知道孩子品德教育的重要性，明白这门课程对孩子成长中的作用，也都知道这门学科所承载的重任。但是实际呢，在充分认识其重要性的同时，我们在学科知识与品德教育之间依然把更多的精力放在了学科知识的教学上。通过这次学习，我才认识到，其实孩子良好的品德习惯对他的成长是多么的重要。就算我们从功利的角度出发，我们希望孩子好好学习各种学科知识，如果没有没有良好的品的习惯做保障，他又怎么会认真地、全身心地去学习呢。

我们组织各种活动对学生进行品德教育，学科上的渗透这些都是学生品德教育的有效途径。但是在《品德与生活（社会）》课程标准中明确指出《品德与生活》是“以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动性综合课程。”是一门高度综合的课程，它是对我国小学低年级原有的思想品德、自然（或科学）、社会课程和活动课程进行高度整合的基础上生成的新的课程。《品德与社会》是在小学中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础，促进学生良好品德形成和社会性发展的综合课。教材作为综合性的学科，主要将学生置身于社会生活中，认识社会了解社会，同时形成良好的习惯品质，激发学生热爱生活的情感所以依托这门学科对学生实施道德影响是很必要的，也是很重要的。

其次是思想品德课的实效性。

我们在轰轰烈烈的开展品德教育却也总在抱怨着孩子的品行有问题，我觉得归根到底就是我们品德教育的实效性不大。小学生正处于成长过程中的重要阶段，他们有这样那样的毛病，更是需要我们引导教育的时候。但是空洞的说教对他们的教育作用是不大的。所以要充分考虑孩子的实际，找准切入点，不要空不要大，只要实，哪怕是很小很小，也许就能让学生养成一中习惯，形成一种良好的品质。我印象最深的是师大附小的全莹老师执教的《学做小雄鹰》一课，课前老师去让孩子把自己的困难写下来，“我怕起早”“我怕听写不得优”“我怕一个人睡觉”，问题很小，而这些问题恰恰是低年级学生实实在在的困难。课堂上老师就和学生一起解决这些“小”问题，老师同学来一起互相帮助互相鼓励克服困难，学生的收获真的很实在。

第三是思想品德课堂教学活动的创新性。

其实在我们平时教学的活动中，我们也经常组织体验活动，但是往往为了活动而活动，内容单调，形式单一，目的不明确，给学生的影响也就轻淡。过了也就过了，没给学生留下什么印象，更无法给学生以深远的影响，对促进学生良好的道德品质作用不大。在这次比赛的20节课中，几乎都遵循了来源于生活又高于生活的的理念，都能从孩子的实际出发，组织一系列的活动来完成教学。活动形式新颖，教学手段可以说是异彩纷呈，丰富多彩。多媒体技术的应用、动漫制作、影视资料；有的老师还采用了实验调查表、游戏、竞赛、身边案例等等材料富有创意地来组织体验活动。兰坪县城二小的程清兰老师教学《吸毒一口落入户口》采用的案例是一个吸毒少女真是的自白书。曲靖市北关小学余光云老师在教学《当危险来临的时候》让学生体验现场撤离，把学生置于真实的场景中去体验、感悟，掌握当危险来临时的应对技巧，让课堂教学目标落在了实处。昆明西山棕树营小学的洪郡遥老师执教《拥有好心情》整节课都让学生体验着快乐、烦恼，在对比活动学生说出自己的感受，让不同的感受冲击着学生的心灵，引导学生体会到快乐的同时寻找到摆脱烦恼的策略。玉溪杨海东老师在《我们的生命中》利用多媒体技术把生命的产生讲述得清楚明白。一张自己儿时的照片，再加上他声情并茂的讲述，情真意切深深打动了在场的师生。腾越中心的寸建玲老师《退一步海阔天空》活动层层推进口人心弦，教会学生如何与人相处。

这样的例子很多，总之这次活动让我对品德课的认识和教学都有更深入的认识和体会。今后应该如何提《高品德与社会（生活）》的课堂教学效益，把这门学科的作用发挥好，为学生未来的成长奠定良好的基础，我结合马昕老师的总结点评谈谈自己初浅的认识：

一、研究课标教材，找准目标

教学中如何确定教学目标，怎样确定教学的目标？在教学过程中目标大了，学生难于达到，目标小了，课堂教学停留在低浅层次的活动中，教学目标不准确活动就会失去意义。要把握好教学的目标首先是要去研究课标和教材。看看课标的要求，了解这节课在教材中的所处的位置。比如《节日大观》人教版和浙教版都有春节，人教版的侧重点是怎么去过这个节，浙教版可能要呈现的是文化的多样性，所以教材所处的侧重点和位置是不同的，因而确定的教学目标也就有所不同了，活动的设计的形式和目标也就应该不同。

另外目标的确定一定要结合当地的实际，考虑学生的需要。考虑内容与学生认知之间的症结在哪里，要突破的是什么？在不同的地方是不一样的，要抓住教材的核心去确定教学目标。

二、处理好生成与预设，提高课堂驾驭能力。

在组织教学的时候，一般来说我们都提前准备了很完整的教学活动。为学生预设了一些情景、问题。但是教学中我们也发现在这些预设的过程中学生总会生成一些困惑，疑问，有时会闪现出思维的火花，触动他们内心深处的一些思考。而这个时候就是教学的亮点出现的时候，也是学生最学要学生引导的时候。可遗憾的是，我们急于去完成课前的预设，追求教学的完整轻易的放过。当然设计活动的时候尽量避免与学生的学习活动目的相悖，可是真的出现我们该怎么办。当我们在认知上要求学生达到一定水平的时候应该考虑学生的思维，也就是在教学中怎样更好地去激活学生的思维，给他一种方法，指导学生积极主动地去思考。教师的作用怎样才能给学生以引导去发现问题，把未知变成 有知，答案是他自己来的。而不是诱导学生，让学生去揣测老师的思路、答案。这才是我们课堂教学的价值取向，也是需要大家老师今后的教学中去突破的一个重点。比如《规则在哪里》规则的定义是什么？讨论的时候学生出现分歧，教师该往哪里引导，落在哪里？要落在学生的疑惑上。有比如孩子打架是不记仇的，他直接的反应就是发了火，然后过了也就过了。而我们老师却一定要他再想想，让他退一步海阔天空，学会宽容。其实一句话未必起作用，所以应该把孩子放在正常的状态下，去思考问题的多种可能性。多站在孩子的角度想想，换位思考一下。在引导学生的时候，我们关注问题的答案，更要抓学生回答问题的薄弱点，让学生对自己的话产生疑问从而矫正自己。而不是老师追着学生问，实在答不出了就说前半句，学生说后半句。

第三、付出真心收获真情。

教学是一门艺术，我们的思想品德教育更是一门心灵的艺术。因为品德课的教学大多依托活动来开展实施，所以课堂气氛一般都很热闹。也正因为这样，就显得有些浮躁，有的时候甚至是做秀。老师学生嘻嘻哈哈，感情来的却不那么真实，空话大话漫天飞。其实不需要太多豪言壮语，不需要太夸张的表情，只要老师真心实意一个眼神一个动作，情真意切的一句话，富有激情的赞扬鼓励，往往能打动学生的心灵。

所以在教学中我们要不断地提高自己的知识修养，提升自己的文化品

位，提高自己的教学艺术水平，驾驭课堂教学中的整个过程。站在教室里，老师本身就是一种魅力，一种人格魅力，道德的力量，牵引着孩子，用我们的真心去叩开学生的心灵，走近他们的生活，平等的和他们对话，给学生以良好的影响，让他们得到真正的启迪。

一次学习，让我在思想上有了很大的提高。我在不断的反思自己的教学，也在不断得鞭策自己。是的，孩子的教育是我们老师义不容辞的职责，我们肩负着培养孩子的重任，就应全力以赴，努力去探索实践，为孩子的成长作出奉献。篇二：教学大赛心得体会

观摩教学大赛课堂心得体会

府谷县第四小学 张晓兵

为了提高全体教师的教学水平和业务能力，近期，我校举行了一次教学大赛，这次大赛分初赛和决赛两个阶段进行，我有幸被选为这次教学大赛的评委，观摩了初赛中所有语文教师的课和决赛中八位老师的课堂教学。从中使我对新课程、新理念、怎样才是高效的课堂有了更深刻的了解，对探究教学法有了更深刻的认识。现概括为以下几点：

一、语文味在课堂上得到了充分的体现。

1、课堂上能重视学生的读，提倡多角度、有创意的阅读，利用阅读拓展思维空间，提高了阅读质量，也加强了学生阅读理解的能力。

2、注重培养了学生的理解能力、语感能力和思维能力。每位教师都注重培养了学生的语感能力和思维能力，都在学生读完课文后，留给学生自由发言的时间，说说自己读懂了什么，还有什么不懂的地方？学生不明白的问题都创设思考的空间和气氛，给学生思考的机会，让学生自主探究合作学习，培养了他们的思维能力和语言的表达能力。注重了培养学生运用语言、积累语言的能力，语言训练严格扎实。

二、教学的同时，也注重了学生创新思维的培养。

1、发挥想象，说出自己的特色。在新课程的学习中，学生要做获得知识的主人，主动的参与学习，积极的思考问题。如张水琴老师在教学《蓝色的树叶》时，让学生互动交流，学生发表了不同的意见，激发了学生的学习兴趣。

2、在“读、练”环节中，培养创新精神。“读、练”的本身就是学生自主的学习活动，教师善于引导学生大胆质疑，对问题敢于

求异创新，提出自己的独立见解，培养学生的创新精神。在学生“读、练”的过程中，教师不光要求学生了解课文内容，还要求学生注意课题与课文内容的关系，鼓励学生针对课题提出疑问，发表自己的意见，对于发表自己意见的学生，教师给予表扬，并抓住带有普遍意义的见解、疑问引导全班学生思考，给予正确解答。

三、课堂中，鼓励性评语的使用和积极评价的效果明显。

1、努力营造宽松、民主的评价氛围。教学是一种沟通的艺

术。教学需要在特定的环境中进行。因此讲课教师都注意了营造宽松、民主的评价氛围，宽松、民主的评价氛围是实施激励性口头评价的重要前提。

2、适时捕捉学生的闪光点。每个学生都有自己的优点，讲课教师都注意适时发现、捕捉学生的闪光点进行评价，把握时机进行对话交流评价，促进师生、生生心灵的沟通，随时随地的培养学生学习的兴趣和自信心。如李娟老师、郝云霞老师、刘旭东老师在教学时，就很善于抓住学生的优点和进步，并加以引导，使学生增强了自信，对学生及各种能力的培养都有好处。在朗读环节，有一个学生课文读的不够好，但老师并没有去批评他或放任不管，而是给他机会，评价他“一次比一次有进步”，我想这样的激励比任何的物质的奖励都有用，对学生来说这样的话更使他们有成就感，更能激发他们的潜能，以便更好的学习。2014年教学技能竞赛心得体会 2014年11月7日至8日我乡组织了语文、数学课堂竞赛暨教师培训活动，全乡六十多位教师参加了听、评课活动。观摩了来自8个村完小教师展示的几节课，使我收获很多，下面就谈谈我的体会。

作为一名代课老师，我深深的为参赛老师的激情与教学魅力所赞叹。不管是数学课还是音乐美术课，他们都能用自己的独特课堂教学魅力将学生和听课的老师所征服！

一、独特的语言魅力，营造轻松愉快课堂 上课教师的教学语言富有感染力，课堂评价及时，关注了学生的情感。对学生感悟结果的评价，也指向了学生的感悟态度，指导了感悟的方法，其激励的效果不言而喻！课堂上用欣赏的眼光、赞赏的话语去激励学生，在这听的这几节课中，每一位教师都能对学生的来回答做出积极的评价，尤其王晓琼老师亲切和蔼的教态、抑扬顿挫的语调、给孩子们积极向上的鼓励，使得整节课都充满着活力。

二、创设有效的情境，真正为教学服务

每一位上课的老师都能根据小学生的特点，为学生创设充满趣味的学习情景，充分发挥学生的主体作用，以激发他们的学习兴趣。例如在武老师执教的《简便计算——连减》中，通过学生感兴趣的动画人物熊大、熊二大战入手，让学生切身感受计算的简便和简洁美；《嘀哩嘀哩》中，王老师通过练声游戏和图片欣赏导入。让学生感受知识来源于生活，从而使学生理解学习与生活的联系，有利于学生主动地进行观察，实践，猜测，验证，推理与交流等数学活动。

三、学习方式生活化，使学生感受数学与生活的联系

数学源于生活，生活中处处有数学。在我们日常生活中充满着许多数学知识，在教学时融入生活中的数学，使他们感到生活与数学密切相关的道理，感到数学就在身边，对数学产生亲切感，激发他们学习数学的愿望。在柳老师执教的《乘法分配律》中，通过看同学们植树的图片，引出问题“一共有多少名同学参加了活动？”借助于学生的生活经验，把数学课题用学生熟悉的、感兴趣的、贴近于他们实际生活的素材来取代。

四、学习方式活动化，让学生主动获取知识

活动是学生所喜欢的学习形式。创设学生喜欢的活动，使其在自由、放松、活跃的学习氛围中积极主动地感知、探究、发现数学问题、从而创造性地解决问题。注重从学生的生活实际出发，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。例如李老师执教的美术课《能“变化”的蔬果》一课也体现这点。在认识了如何进行制作后，老师要学生先想一想制作过程，并将方法归纳以后，再通过切身体会来巩固所学的新知识，进行小组创作，使学生在创作的过程中掌握了本节课的重点。让学生积极、主动参与到教学中。大大提升了学生的学习兴趣。通过这一系列的活动，使学生对学习不在陌生，不在枯燥，体现了教学内容的生活化，增加了教学的实效性。

在这些观摩课当中，我看到的是老师与学生真实的交流，不再是单纯的教师教、学生学，而是一个统一体。每一位老师都放手让学生

自主探究解决问题，教学中，遇到一些简单的问题，就让学生自己通过动口、动手、动脑去解决，为学生提供了自由发挥，处理问题的空间，并且老师不断鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，让每个学生都有参与思考和发表意见的机会，让每位学生都成为数学学习的主人。充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。

总之，通过这次学习，令我大开眼界，领略了优秀老师的课堂教学风采，让我感受到学习的重要性与紧迫性，看到自己还有许多的不足，在这个事业上还需要不断学习与努力。以他们为榜样，让自己更好的进步！篇四：课堂教学技能竞赛心得体会 英语教学技能竞赛心得体会

张有敏

感谢领导给我的这次学习的机会，我有幸参加了5月12日县教育组织的课堂教学技能竞赛，虽然没有机会到州里比赛，但得到了巨大的收获和思考。通过这一次竞赛，学到了许多相关的理论知识，对自己平时的课堂教学技能作了简单的总结与反思，对提高自己的课堂教学技能也有了一定的体会。在以后的课堂教学工作中要尽量做到以下几点：

一、主动探索，开发学生的创新个性。

要充分调动学生的积极性，适度增强开放性，启动学生思维要尊重学生的人格和个性，给学生创设广阔的思维空间，让学生自主

有价值的和个性的东西。尽可能给学

生多一些思考的时间，多一些尝试的余地，多一些表现自我的机会，多一些成功的愉快，多一些自由发挥的空间，让学生在宽畅的思维空间中展开多角度思维，使各方面的能力、技能都得到发展，使学生的创新天性得到开发和培育，真正成为知识的发现者、探索者。

二、教学理念的新

1、以学生为本。教师的教学设计是面向全体学生，教学指导、教学评价等都考虑到每一个学生。

2、培养学生自主探究、合作学习能力。教师们在教学中借助多媒体，组织教学活动，为学生创造自主探究与合作学习的时间和空间。

3、教师角色发生了彻底的转变。作为张老师在课堂上应该不像是“老师”，反而像一位朋友，没有一味的去讲授知识，而是帮助学生通过一系列的引导，让学生主动的获取知识。

4、教学方法的转变和课堂形式的多样化。应打破传统的讲授法和练习法为主的课堂教学，而是综合运用了观察法、实验法、小组合作学习等多种教学方法，培养了学生各个方面的思维能力和实践操作能力，激发了学生学习的兴趣，提高了课堂效果，在教学中，尤其给学生创设观察的情境和思考的余地，让他们有机会发现问题、提出问题和解决问题。采取各种形式的课堂活动来教学，活跃了课堂气氛，真正实现了课堂形式的多样化和教学方法的灵活性原则。

三、课堂教学结构合理、紧凑，课堂的教学思路必须十分鲜明；各教学环节之间以也能做到搭配合理，组织紧凑，过渡自然；能够把握重点，突出难点；且时间分配恰当。

四、教师的语言

教师对学生回答问题给予肯定，让他们得到心理上的满足，从而使学生始终以积极的状态参与学习过程。真正把自己看作是和学生平等的一员，和学生“平等对话”，全神贯注地聆听，并及时作出回应，热情、全面地对每一位学生的学习表现加以评价，激发学生的欲望。

总之，此次竞赛是一次学习的机会，在今后的教学生涯中我要严格要求自己，在实践中不断探索，不断创新，不断反思，不断改进努力使自己成为一个优秀的教师。篇五：教学技能大赛心得体会 教学技能大赛心得体会

（白鲁础九年制学校 殷红瑞）

本次我报名参加的是小学六年级上册的《侵略战争与不平等条约》，在教学这课时，从备课、教学设计、多媒体课件到说课的每一环节，我课前做了充足的准备。想通过参加这次教学技能大赛展现自己的课堂教学风采，使自己的教学水平得到提高。

在《侵略战争与不平等条约》的教学中，通过讲解使学生了解了鸦片战争、甲午战争、的简单情况，并讲述了相应的不平等条约《南京条约》和《马关条约》。但在检查学生的学习情况时发现学生掌握的并不好，学习效果很不理想，尤其是每次侵略战争的年代对学生来说很是抽象，记忆很困难。在总结三个不平等条约时，学生总结的很不全面，只知道赔了很多银子和割了土地，但并不理解这是不平等的，至于开放通商口岸就更是理解的不透彻，也没有想到这些都是当时清政府的腐败无能，是被迫签定的不平等条约。为此，本人觉得这堂课上得很失败。经反思，认识到了学生对历史知识知之甚少，课外阅读面狭窄，阅读量小，缺乏历史方面的影像资料。本人在方面的知识也是一知半解，做不到对课本知识的拓展，不能讲出更多的历史故事来加深学生的理解和印象。在今后的日子里，本人首先要加强学习，多

探讨上品德与生活的教学方法。再者，打算找一些关于这方面的光碟让六年级的学生集体观看，以拓宽学生的知识面。

在这次竞赛中，尽管自己做了充足的准备，但讲课效果还是很失败。通过讲完课之后的评课，同事的点拨以及自己的课后反思，我发现自己存在着很多的不足。我针对自己存在的问题决定做以下几方面的改进：

一、加强知识的学习，这次在讲课的时候，我由于历史知识储备不足，历史方面的知识比较匮乏，导致课堂教学出现了很多不应该出现的问题，教学效果很差。所以，要加强对历史知识的学习，使自己有丰富的知识储备，并且还要会对知识进行熟练地运用。另外，还要拓宽自己的知识面，使自己的知识视野更加宽阔，讲课的内容和手段更加丰富多样，达到良好的课堂教学效果。

二、对多媒体的操作不熟练，这次在讲课时，不管是多媒体制作，还是在课堂上运用多媒体，都暴露出了自己对多媒体操作的不成熟。因此，我要加强这方面的学习，提高自己多媒体制作水平和操作水平。在以后的课堂教学中，要多运用多媒体，达到良好的教学效果。

三、课堂控制能力不足，这节课之所以很失败，除了以上两点原因外，通过这节课我发现，我还是没有做好充足的准备，没有足够的重视，对学生没有做很好的了解，没有针对学生的知识水平而设计相应的课堂教学。正是由于这些原因，才导致自己这节课很失败。

这教学技能大赛尽管自己做的很不好，没有达到预期的效果，但是我发现了自己的问题在哪里。我将在以后的教学中，虚心向同行

学习，多听他们提出的意见，通过各种渠道加强学习。使自己的课堂教学水平更上一层楼。

第四篇：竞赛心得

受控正弦信号发生器

心得体会

刚开始接触到项目题目的时候，我们不知道如何下手，经过周老师的具体分析，我们把项目分为以下几个模块：电源模块、电流变送及采集模块、AD转换模块、信号发生模块、LCD显示及键盘控制模块、最小系统板模块。这样分析起来问题看起来简单多了。通过将近两天的努力，我们把硬件做好了，但是并没有达到我们预期的要求，而且问题很多：

问题一：+5V电源输出电压纹波过大，而且电压只能达到+5.5V。

解决思路及方案：由于滤波电容容值过小，只有0.1uF，导致纹波过大，因此改为10uF电解电容以后，纹波减小到0.1V,电压也达到了+4.99V，在误差允许范围内。

问题二：电流变送部分不能将电阻的变化转换为正常的电流值，即无论电阻怎么变化，电流值只有1mA左右。

解决思路及方案：电流值几乎没有变化，且只有1mA左右，说明XTR105输出有问题，问题可能出在功率三极管TIP31C上，集电极和发射机接反，并且它和传统的三极管E-B-C顺序不一样，就会出现上述问题，重新检查电路，发现三极管果然连接出现问题，重新安装以后，输出达到预定输出的电流值。

问题三：AD转换部分不能输出正常的转换值，只有当电阻较小的时候可以线性的转换为对应的电压，当电阻较大的时候就输出不变，并且单片机发烫。

解决思路及方案：既然单片机发烫，可能是电路出现短路或者输入电压值过高，前者通过检查电路，故障问题排除在外，不是这个问题；肯定是输入电压值过高，我们发现设定的AD输入电压是±0.6V，而RCV420转换输出的电压为0~+5V，并且单片机输入电压为+3.3V，所以会出现上述问题。把RCV420输出的电压通过分压电阻转换为0~+0.5V，问题解决。

问题四：信号输出部分无波形，且LCD无显示。

解决思路及方案：通过检查整体电路发现连接没问题，然后用面包板重新搭建电路，此时LCD可以正常的显示，波形也能达到需要的结果。问题我们可以肯定是出现在我们自己做的电路板上，用万用表仔细测量单片机的每个管脚，电压输出值正常，当检测到信号发生器模块的时候，管脚输出的电压不正常，而且有的管脚根本就没有电压输出。检查发现，因为我们做的电路板是双层板，顶层板和底层板之间没有可靠的接触，中间没有焊锡，过孔部分也是没有焊锡，原因是PCB机器出现问题，因此电路板只能改用洞洞板来搭建。

这样所有的问题都解决了，我们从中得到很多经验：

（1）、复杂系统采用模块化设计，各模块相互独立不互相牵制，调试方便。例如我们把系统分为了几个模块，分析起来既方便，又容易调试。

（2）、电路搭接完成以后，要仔细检查电路才能通电,当时AD输入电压过高，要不是我们发现单片机发烫，及时断掉电源，单片机肯定烧坏。（3）、芯片的选择很重要，例如单片机选择MSP430F4260可以充分利用芯片内置AD,简化设计。

（4）、自己做PCB要考虑条件的限制，因为学校机器只能做单面板，我们就是因为花太多时间在电路板上，所以时间浪费掉了，考虑到经济的问题，部分电路板改为洞洞板搭接。

（5）、做电源时要注意加保护电路，因为调试时电源正负极接反了，烧坏一块单片机，很心疼。

（6）、讲究团队合作精神，分工明确。团结不只是心理上团结更重要的是行动上团结一致共同往一个目标努力。合理分工真谛是同一时间每个人并行的工作，有时却不得不串行工作。即下一步工作是在上一部工作必须完成的基础上才能开始着手的，因为完成一个项目往往有时间限制的。所以每一步都必须抓紧时间来完成，否则会耽误下一步的工作的。

通过将近半个月时间的努力，我们终于把项目完成了。虽然很累，但是我们感觉很充实，使我们不仅学习到一些宝贵经验，培养了我们的动手能力，而且加深了师生间的友谊，增加团队之间的合作意识。

受控正弦信号发生器

总结报告

一、制作过程：（1）硬件部分：

①电源模块：提供±12V及+5V电源。分别采用LM7812,LM7912 ,LM7805。

②电流变送及采集模块：此模块首先以XTRl05芯片为主要转换芯片，将电阻的变化转换为变化的电流，设置输出电流为4~20mA通过双绞线将电流传送到以RCV420为主要芯片的电流接收电路，然后转换为变化的电压为0~5V。

③AD转换模块：AD模块采用MSP430F4260内置AD（SD16_A），由于AD输入电压值为-0.6V~+0.6V。因此，输入AD前先经过分压电阻得到0~0.5V电压，然后经过AD转换为16位的数字信号。

④最小系统板：此模块以MSP430F4260单片机为主控芯片，通过编程控制LCD显示及信号发生器输出相应的频率。

⑤信号发生部分：此模块以AD9850为主要芯片，采用现成的模块，通过单片机控制输出相应频率的波形。

⑥LCD显示及键盘控制：LCD采用1602液晶显示，键盘采用按键来选择功能。

⑦输出电压放大电路：本模块采用运放OPA227构成比例放大电路对信号发生器输出的电压进行放大，以达到要求的5Vpp输出。（2）软件部分： 软件部分框图：

主程序框图

程序开始后，MCU对时钟系统进行选定，设定I/O口的工作状态，开启全局中断，对AD初始化并开启AD；然后程序转入死循环，在循环中，程序完成规定的1602显示并等待中断；中断到来后，转入相应中断源，若是P2口操作，辨明是功能转换，进一步判明是P2.0或P2.1从而完成功能转换（功能1与功能2），若是AD中断，分为溢出中断与AD转换完成中断，根据程序的编写，前者一般不会发生，若是后者，则会对AD转换数据进行处理，得到需要的电阻值，并完成对AD9850模块的控制，返回断点后，1602显示会对更新的数据进行显示。两种功能的转换是通过对标志位的操作实现的。

二、调试过程：

（1）、电源模块：±12V电源正常输出，误差在允许范围，+5V电源输出电压纹波过大，改变滤波电容，将电容值增大，纹波调到允许范围。

（2）、电流变送及采集模块：TIP31C功率管装反，造成输出电压很低，正确安装以后，输出电压回复正常。

（3）、最小系统板及AD部分：我们自己做了一个现成的电路板，由于制作条件有限，做出PCB质量较差，经常有接触不良的问题。受时间限制，决定采用面包板搭建电路，把最小系统板安装在上面，最后通过编程来控制外围芯片电路工作。

（4）、输出电压放大电路：试验阶段输出信号失真较大，分析原因后认为，应该是1M到2M的信号频率过高，需要采用更加快速的高频器件才可以实现较好的放大，其中运放的选择至关重要。限于时间原因，无法继续研究解决。（5）、经过调试以后，对系统进行测试，达到预期指标。

三、总结经验

（1）、复杂系统采用模块化设计，各模块相互独立不互相牵制，调试方便。（2）、芯片的选择很重要，例如单片机选择MSP430F4260可以充分利用芯片内置AD,简化设计。

（3）、软硬件相结合，软件要基于硬件，在硬件的基础上编程，而硬件的设计也要兼顾到软件的实现程度。

（4）、做电源时要注意加保护电路，因为调试时电源正负极接反了，烧坏一块电路板，很心疼。

（5）、器件的可获得性，设计时充分考虑到能否买到器件及器件成本等。

第五篇：生物竞赛心得

※关于基础

相信没多少人搞生物竞赛一上来就是从大学课本开始吭哧吭哧地啃吧？毕竟理解能力有限，大多数群众还是脚踏实地兢兢业业从那几种高中竞赛专用教辅开始的，事实上它们还是非常非常重要和有用的，万万不可因为钻了大学课本就认为这些书小儿科；当然也不要有畏难心理（比如我当年对于奥赛经典„„）。

简而言之，认为自己已经弄懂了这几本可以不用再看的，赶快抛弃这种想法认真复习直到把它们烂到肚子里为止；认为自己还看不懂觉得太难的，就必须提高警惕奋起直追了„„

书目：《普通生物学》（旧版）

老普生虽然其貌不扬但是里面的东西其实很多而且较全，不少知识点都是独家的，对于（前些年的）生物竞赛应该说具有中央文件般的指导意义；虽然新版出了但还有很多老师出于惯性从里面挖题。

另外不得不说这其实是本挺搞笑的书，很多句子极其经典„„学烦了就来翻一下体会体会老一辈科学家爱生物乐生物的精神吧。

《陈阅增普通生物学》（简称普二）

个人觉得较老版逊色得很，有点像科普读物，大概是一堆人一起编的关系。但是是北大搞的，而且据说北大有把它作为今后几年出题范围的想法所以还得认真看。注意图片和下面的注释。安全起见，其他书籍有与普二冲突的地方以普二为准。

深切缅怀陈阅增老先生„„

《奥赛经典》

没别的话，背过就是了（包括题）。这本书的地位至少在目前还是无法撼动的。

据说下面的学校有仅凭一本毛了边的经典就搞出来的先例。

《精英教案》《培优教程》《金牌之路》„„

基础教程类的书其实主攻一两本就够了，这些可以作为调剂和补充，后边有题的要善加利用。

还有本清华吴庆余编的《基础生命科学》内容与普生相仿，感兴趣的可以看看，不过清华在生物方面没什么影响力编的书也对应试作用不大，但有本配套的题倒是值得一做。最近在师大书店看见普二也出配套习题了。有不少人用精英教案代替经典作第一参考，说实话我自己就没怎么碰它（一部分是价格因素„„）所以不好评价，萝卜白菜各有所爱啦。不过还是强力推荐经典。

※关于科目

嗯哼，我就只写写自己抓阄抓到的这几科„„其他的交给淼君啦：-）

动物生理：很多人抱怨动生难学，其实我也是这么觉得„„至少一开始是这样。关键是要把思路理顺，一个系统一个系统地慢慢来。动生的条理性其实非常强，要学会从一个因素的变化推导它的前因后果（比如去甲肾上腺素为什么不能当强心剂„„），但还有很多数据要死记硬背，捷径是没有的。用书的话全的就只有王玢的《人体与动物生理学》，就是第一眼比较头大，要学会取舍，但要确保你舍掉的是确实没什么用的东西（我就吃过这个亏）。陈守良的倒是通俗，可惜不全；但由于今年北大出题，还是要考虑一下。同上，有矛盾细节以普二为准。题的话大多要用医科院校的考研题，有两本科学出版社的蓝皮《生理学应试指导》《生理学试题精解》值得一看。植物生理：植生相对来讲，并不算太棘手；可惜这两年所占分量有所下降。重点是光合作用、矿质元素和植物激素。学植生要善于总结，取百家之长，最后做到不是按书上而是按自己的提纲来记忆。课本看潘瑞炽就可以了，除了信号转导那块（有细胞就可以无视它了）基本没有废话。做题首选山师编的《生命科学学习指导》系列里的那本，华中科大的那本小书答案错太多。

生物化学：又是群众普遍头疼的一门课„„但其实在联赛里考察的并不难，完全可以放心，一本《简明教程》吃透足矣。（每年都有人傻乎乎地去买王镜岩的那两大本来看，试问又能消化多少呢？）复习时从几大生命物质着手，氨基酸/蛋白质、核酸性质几乎必考，糖类脂肪也可适当参考一下。另外就是酶的知识（注意反应速度的计算）和

生物氧化，还有维生素。分子生物学这些年由于国际上的重视在国内竞赛中也水涨船高，尤其PCR年年有，要特别加以重视，但没有必要专门找书看。建议完整了解下基因调控的机制（这个生化上倒是不全，要另外找找）再加上基因工程，从经典和普二上提到的那些技术往外延伸就可以了。生化选题难是因为考研中生化是重头戏，市面上的题目难度对于竞赛来讲可能偏高，克服恐惧心理尽力而为就好。推荐科学出版社的《生物化学习题集》和一本上海医大的小书《生化多选题及题解》，但现在可能很难找到了。

遗传与进化：对于遗传学，首先要强调的是基础，也就是高中阶段的系谱推断和哈温平衡等等，一定要能够准确快速的完成。刘祖洞的书看着不舒服可以依靠经典，但后面有些较难的内容如广义遗传率狭义遗传率等在07年联赛中出现了，可以对照着再去翻一下。细菌真菌类的遗传不要作为重点，参考微生物课本看看就好。其实07年的遗传普遍反映很偏，做不上来的人不在少数，这种情况在08年应该是会有所改善的。遗传应该说是生物竞赛中唯一“技术含量”比较高的活，大量做题巩固是唯一的诀窍。专门的遗传题不用去买，各种教程上的习题和网上的题就行，也可以找高中教辅里有档次的题。进化的题这两年多起来了，也要相当的重视；相关的知识利用经典和普一普二即可；张昀的《生物进化》也可以看，但那本书实在囧得可以„„

实验画图：按常理这实在算不上一门课但是这里单独列出来就是因为它是没法在实验前临阵磨枪的，必须提早下手（但也不用太早），特别是对自己美术功底没啥信心的人。画图也是对理论知识的一种巩固，有时候想书上的句子死活想不起来但一想图立马就有印象了„„按老办法，让杜姐一周布置3~5幅当作业，嘿嘿~~~~

重要的图：动物学：p79 4-2p82 4-7p93 5-6p94 5-7ABp96 5-11p98 5-14p101 5-17Ap105 5-22BCP115 6-3p118 6-10p126 6-19ABp132 6-25p134 6-27p136 6-29p139 6-32p153 7-7p155 7-11p156 7-14 7-15p160 7-21p172 8-2p177 8-9p178 8-10p181 8-16p183 8-18p190 8-27p206 9-13 p215 9-25p216 9-26p217 9-29p236 10-2p241 10-6p242 10-7p245 10-13p247 10-17Ap268 10-52p269 10-53p270 10-54p274 10-60p275 10-61 10-62p276 10-63p282 10-74以及实验指导上的图和昆虫的各种口器与足

植物学：p55 1-47Bp72 2-4p88 3-6p93 3-12p94 3-14p95 3-15 3-16p107 3-28p122~123全 p124 3-46 P159 3-97p161 3-100p162 3-103p164 3-105p166 3-107p199 4-21p210 4-32p215 4-38p220 4-43被子植物各重点科的花图式

画图技巧：根据自己的力道选用HB或2B铅笔，自动铅笔也可以（事实上我一直用这个，懒得削）。线条要一气呵成，尽量细而匀称，要圆滑，避免突起和断口。不能描（会被看出来„„），擦线条不要留影。点点子要圆，不要点成顿号或逗号„„总之多多练习自然就好了。

※ 关于做题

做题的量是一定要大的，题海战术对有的学科可能不顶用但对生物绝对管用，特别在中后期，一定要有三天吃掉一本题5月前总数达到15~20本的觉悟„„但是选题要慎重，不要重复，像《一本全》及类似一些小出版社的书明摆着就是出来骗钱的。

竞赛专用题：《题典》不用说了，湖南师大和浙大这两家出版社的是一定要做的，根据自身情况循序渐进；剩下一些比如陕师南师的也很好。后边书柜里有几本杂志的增刊挺有价值。《精英教案》带的两本题也可以，就是灰的那本错太多。

本科及考研辅导题：山师的《生命科学学习指导》系列平均水准不错；其他的就是看着来，但切记做的题要符合实际，碰上太难的千万不要钻牛角尖„„另外就是生态的题是很难买的，只有专升本的题可以做做。总之相对竞赛专用题来说贵精不贵多。

做完一本/一套一定要整理一下，建立一个（后来往往变成n个）错题本，随时随地进行复习；还有答案明显不对头时要有勇于否定答案的精神，但小心过分自信„„

还有就是重视网络资源，很多题很有价值而且别的地方找不到的。几个有点价值的坛子：/bbs、。做网题最好打出来做，IBO的题可以看，不要作为重点。

※ 关于学习方法

这个，怎么说呢，其实每个人都有适合自己的方法，但交流一下还是有必要滴。

首先基础的重要性被一届一届的强调，我都听腻了，但还是得再强调一遍„„那几本书一定要熟到烂进肚子里的地步„„

大学课本也一定要吃透，通用的方法是边看边画并且每一遍都用不同颜色的笔画这样对于查缺补漏有好处，像普动、植物这样的课本至少要返工个四五遍，其余依个人喜好自行添加。下面学校的学生都是背书流的，我曾见过有人几乎达到了“说上句接下句”的境界；虽然这种方法不一定值得提倡，但不可否认反复记忆还是很重要的。

可以考虑编编顺口溜什么的，比较管用，事实上某人编的那些顺口溜到现在我一句都没忘。

看书时遇重点难点随时记笔记，用自己的话来总结，切勿抄书；我们这一届到最后人手一摞厚厚的笔记加错题本，平时勤翻动，冲刺复习时它们就是你最有力的武器。

往后杜姐可能会安排大学老师来讲课，好好利用这些机会，多提问题，做全笔记，但是要注意老师讲的内容可能和联赛的需要有一定差距，这种情况下要学会“左耳进右耳出”。

制定合理的学习计划，把从现在到5月考试之前的规划都做好，细化到周最好；但同时注意计划不如变化快，要根据实际情况及时调整。一定记得抽出时间来分析下考纲，每年都有学偏了的人而且最容易学偏的时候就是觉得不如别人想寻求突破的时候。历年的联赛题也要研究，既然我们是应试，那就免不了看“题”下菜碟撒~~~~好好领会里面的精神，这样就能对联赛的整体难度和风格有个了解，而这是对四个月的学习极有指导意义的。这个时候文化课应该全放了，不要想太多否则以后会后悔。每年也都有本来很强的牛人因为放不下文化课最后挂掉的例子。

最后奉劝一句志向远大的同学，一定要脚踏实地，先把省一拿下来才能考虑冲省队拿金牌等等等等，一切先以联赛为纲！

※ 关于心态及其他Tips

★买书用不着全城大搜索，事实上即使把英雄山逛遍了可能也没啥收获；也用不着上网买，一般山师的两个书店、山大小树林和新华书店就差不多涵盖了（非广告„„）。有好题不要自己捂着，大家资源共享下，否则会降RP的。

★时刻牢记在实验室里大家就是一个团队，要有teamwork的精神，一定要团结。窝里斗只能害人又害己。保持实验室里良好的学习气氛和高效率。学累的时候可以一起放个课间，有益身心健康~~~~

★听杜姐的话，不要对自己的那一套太自以为是，小心学偏了！

★初赛（就是3月那个）裸考就行了，不要浪费时间去复习，到那时相信这点实力大家肯定已经具备了。★注意作息时间，早起早睡，晚上即使要熬夜也不能超过12点半，身体是革命的本钱！属夜猫子的要注意了，调整下自己的生物钟，要知道考试可是在上午的~~~~

★ 讲台上的电脑被我们起了个别名叫“罪恶之源”„„什么意思就不用多说了吧？不过“有问题找百度”不失为好方法，特别是百科。

★实验暂时不必着急，附中有全省数一数二的设备，比下面的学校有很大优势，只要你理论高分通过实验一般就不会有问题。不放心的话就提前看看实验指导。

★这个寒假是崛起的最好也是最后的机会，这是经多人实践验证过的，大家一定要有“除夕夜听着鞭炮声学生物”的觉悟„„先别急着做题，首要的是要把课本都搞明白了。

★心态一定要稳健、积极，记住自己的对手在全省，千万不要因为身边有人暂时比你学得好而忧心忡忡；这是一段漫长的旅程，要相信天道酬勤，想要回报就得付出十倍百倍的努力！

★最后一句话，相信学校和老师，相信同伴，相信自己的力量，祝大家成功！

杨萌Q: 394777510